面部表情对嘴有什么好处

❶ 你对面部表情在人际沟通中的作用是怎样理解的

面部表情很重要的表达之一，如果是一个天生没有什么肢体动作的人，除了开口说话，面部表情或许是唯一可以猜测这个人在想什么的地方。

面部表情是可以表达出一个人的喜怒哀乐的，悲伤，愤怒，开心，郁闷等等，情绪都是可以从面部表情表达出来的。

表情是情绪的主观体验的外部表现模式。人的表情主要有三种方式：面部表情、语言声调表情和身体姿态表情。

面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。比如眼睛不但可以传情还可以交流思想，面部表情是一种十分重要的非语言交往手段。

❷ 笑有哪些好处

人的面部表情是非常丰富的，人们常说爱笑的女生运气一定不会唱差，笑容一般给人的感觉是非常好的，一般比较乐观的人经常会把笑容挂在脸上，这样的人好像看上去永远没有烦恼，而且你会发现这样的人看上去更加年轻，因为笑容对人体健康是有好处的，那笑有哪些好处？经常笑好不好？

1、笑有哪些好处？

1、增强免疫力。

笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。

2、燃烧卡路里，帮助减肥。

大笑是保持身材苗条的最佳方法。德国研究人员发现，大笑10—15分钟可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃烧一定能量的卡路里。

3、使心脏更强壮。

研究显示，风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。由于笑能使血液循环更好，血液流通可以避免有害物质的积聚，因而减少对血管的威胁，减少心脏病发生的机会。

4、赶走压力。

一个人大笑的时候，身体立即释放内啡肽，驱走负面情绪，释放压力。强迫自己笑也能有同样效果。

5、笑助人升职。

微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信，还能促进自我价值感上升，帮助人们有勇气克服难关。爱笑的人最容易得到晋升。

2、对这些人大有裨益

1、糖尿病患者

得了糖尿病愁眉不展？小心会错过康复的良机。通过多项科学研究，科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑，因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变，能防止血糖水平升高！

2、哺乳期妇女

为了宝宝的健康成长，处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出，观看一部喜剧电影后，母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高，皮肤过敏的婴儿喝了这种奶，过敏反应会大大降低。

3、体质差的人

令人惊讶的是，在绽放笑容之前，人们对欢笑的期待也会收到奇迹般的效果。喜剧开幕前，研究人员抽取了观众的血样，结果发现其内啡肽的含量已经增加了27%，生长激素的含量增加了87%。内啡肽有助于增强免疫系统的功能，生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益，这种健身效果可以算得上是“得来全不费工夫”。

如果每个人都在笑，就会产生笑的文明、笑的健康。笑就是缓解疲劳的“灵丹妙药”，延年益寿的“金玉良方”。

3、笑给性爱带来的好处

首先，笑声是一剂天然的“催情药”，爱笑的人性生活次数更多。美国两性心理学家蒂芬妮达维斯博士指出，目前已有多项研究表明，欢笑可以使大脑产生更多的内啡肽快乐激素，这种激素可以让人变得更积极、更外向、更合群，因此更容易吸引异性。经常大笑还能刺激脑垂体腺，产生更多内啡肽，减少压力，进而提高性欲，让人可以很快进入激情状态。同时，相爱的两个人在发生亲密行为前，愉悦的微笑或开怀大笑，都能带来积极情绪，引发共鸣，唤起双方性兴奋。

其次，大笑可以激活和锻炼全身多个部位的肌肉，包括“爱肌”。“爱肌”是盆底一组帮助完成性爱的肌肉。经常锻炼，可以帮助男性控制射精，增强勃起；帮助女性提高阴道伸缩性，增加高潮几率。澳大利亚一项研究表明，大笑5分钟对“爱肌”的锻炼效果相当于划了10分钟旱船。

再次，经常欢笑能够帮助改善心脏功能，促进血液循环，进而有助于预防男性性功能勃起障碍(ED)。美国梅奥诊所研究发现，男性勃起需要大量血液涌入阴茎，而心脏正是这个连续、稳定血液供应的根源，欢笑正好能帮助心脏供血，进而改善男性勃起。

最后，笑还能帮助减肥，减少肥胖对性爱的负面影响。每天大笑10?15分钟，1年下来体重可减轻1?2公斤。减肥有助于提高夫妻生活质量。其主要原因包括：1.腹部肥胖会妨碍阴茎进入阴道，影响性交动作。如果夫妇都肥胖，则会导致阴道内性交无法进行。丈夫肥胖则容易导致妻子不适，甚至发生“性交挤压综合征”。2.肥胖增加糖尿病危险，而糖尿病容易造成神经和血管病变，必然影响性功能调控。3.肥胖增加高血压危险，而很多降压药物又会降低性功能。4.内分泌疾病引起的肥胖本身就会引起性功能异常。

❸ 面部表情的作用啊，定义啊，影响

面部表情可以清楚地表明一个人的情绪，一般是非随意的、自发的，但也是可以控制的。在人际沟通中，有时人们有意控制自己的面部表情，以加强沟通效果。

研究表明,人类的面部表情基本上是遗传决定的,与文化的关系不大。一个人的面部表情是真情的流露还是故意装出来的则很难分辨。

同一种表情可以有不同的含义。微笑可以是幸福和喜悦的表示，也可以是友好的表示，有时甚至可以表达歉意。某种表情的具体含义在很大程度上依赖沟通情境和沟通者的习惯特征。

面部表情，是指头部（主要是脸部）各部位对于情感体验的反应动作。它与说话内容的配合最便当，因而使用频率比手势高得多。达尔文在《人类与动物的表情》一书中指出，现代人类的表情动作是人类祖先遗传下来的，因而人类的原始表情具有全人类性。这种全人类性使得表情成了当今社交活动中少数能够超越文化和地域的交际手段之一。

笑与无表情是面部表情的核心，任何其他面部表情都发生在笑与无表情两极之间。发生在此两极之间的其他面部表情都体现为这样两类情感活动表现形式：愉快（如喜爱、幸福、快乐、兴奋、激动）和不愉快（如愤怒、恐惧、果敢、痛苦、厌弃、蔑视、惊讶）。愉快时，面部肌肉横位，眉毛轻扬、瞳孔放大，嘴角向上，面孔显短，所谓“眉毛胡子笑成一堆”；不愉快时，面部肌肉纵伸，面孔显长，所谓“拉得像个马脸”。无表情的面孔，平视，脸几乎不动。无表情的面孔最令人窒息，它将一切感情隐藏起来，叫人不可捉摸，而实际上它往往比露骨的愤怒或厌恶更深刻地传达出拒绝的信息。

微笑，真诚的微笑是社交的通行证。它向对方表白自己没有敌意，并可进一步表示欢迎和友善。因此微笑如春风，使人感到温暖、亲切和愉快，它能给谈话带来融洽平和的气氛。

常用面部表情的含义：点头表示同意，摇头表示否定，昂首表示骄傲，低头表示屈服，垂头表示沮丧，侧首表示不服，咬唇表示坚决，撇嘴表示藐视，鼻孔张大表示愤怒，鼻孔朝人表示高兴，咬牙切齿表示愤怒，神色飞扬表示得意，目瞪口呆表示惊讶，等等。

❹ 面部表情丰富说明什么

1、丰富的面部表情易导致提前衰老

丰富的面部表情让人看去平易近人，但是你是否又知道过于丰富的表情会加速我们的衰老？面部表情每动一下，就会有一条细小的皱纹形成，习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹，眯眼看东西容易产生眼下细纹，经常开怀大笑容易产生鱼尾纹，爱抬眼眶容易产生抬头纹，经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹，经常撅嘴、吸烟容易产生唇部皱纹。

2、情绪低落、抑郁

数据表明，独来独往的人很容易有寂寞孤独感，久而久之便会成为抑郁。而孤独寂寞感最强烈的人死亡的可能性要比得到关爱和照顾的人高出近两倍。这是因为隔绝感会让血压进入引发心脏病发作和中风的危险区域，削弱免疫系统的功能，增加患抑郁症的风险。每天摆 “苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

3、不良的生活习惯

众所周知，吸烟、酗酒会严重的伤害身体健康，且会加速皮肤老化，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。另外，如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。所以，平时要多多的饮水，带走身体里的毒素。

4、补水不足

人体一旦缺水，皮肤表明最明显。皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。但是，我们的皮肤里含水量在10%~20%最合适，若低于 10%，皮肤呈干燥状态，显得粗糙、松弛，时间长了，就会出现皱纹。水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

5、宿便

宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。

延缓衰老的方法

1、低温睡眠

科学家研究证明，在凉爽的房间里(室温17℃)睡觉，能使人青春常驻。德国一所大学的研究人员首先证实了这一点。若将苹果冷藏，它能保持较长时间的新鲜，这也同样适用于人和动物。温度越高，人体内新陈代谢过程进行得越快，人也因此早衰。所以医学家建议：睡觉时室温最好不超过17℃。

2、睡眠充足

中老年人要学会有规律地生活，做到按时就寝、按时起床，保证每日7~8小时的睡眠时间。

3、轻度饥饿

每天摄取热量6千焦，身体细胞活动就足以能快速进行新陈代谢。美国洛杉矾大学的万尔富德教授认为，这样人能活到120岁。万尔富德教授在老鼠身上做了试验：吃得很少的老鼠，寿命比它想吃多少就吃多少的同龄伙伴高出一倍。他认为，运用此“青春剂”人能活到120岁，并保持精力旺盛，青春不衰。

4、坚持运动

动静结合大多数人到40岁以后就减少30%~50%的运动量，这往往是人体各个器官走下坡路的开始。如果每天坚持30分钟的运动锻炼，身体情况会有明显改善。

5、笑口常开

“笑则气和志达，荣卫通利”。经常微笑处世是成熟友好的表现，有利于人际关系及生活和工作；适度的笑可以维护和促进机体功能的相对平衡，有振奋精神、益智安神、强身健体的作用。

6、性爱养颜

婚姻益寿爱情比任何美容方法更有效，夫妻之间的亲热、温存、性生活更是健康长寿的法宝。因此，老年人不要轻易放弃和终止性生活，而应根据自身状况，维持适度的、有规律的性生活。

❺ 拥有丰富的面部表情是种怎样的体验

拥有非富的面部表情会让你生活更加自如，就像一个老戏骨一样，没有一刻会是让你自己或者是身边的人尴尬。其实这样的状态是令很多人向往和羡慕的，很多人因为家庭背景或者是生活经历，让自己变得好像有点木讷。

拥有丰富的面部表情首先会让别人对你有一个很好的第一印象，这就让你看起来很和善，你的朋友自然就会很多。朋友很多就好像生活当中自己可以选择的路就很多。这会让你感觉这个世界充满正能量。生活当中烦恼就很少，就让自己过得很幸福。

拥有丰富的面部表情最具体的好处就是在拍照的时候你会拍出一万张不一样的照片，每一张看起来都是一样的唯美和谐。如果面部僵硬，我想这个人应该不太会去拍照。拍出来还会像丑人多作怪一样。这是一种截然相反的体验吧！

拥有丰富的面部表情还有一件令人激动的事情，那就是你会很容易找到你的另一半，因为他/她会很容易被你的面部表情吸引，当他/她对你产生一种羡慕甚至是仰慕的时候就是你们很幸福地在一起的时候。

拥有丰富的面部表情还有一个很现实的表现，那就是很难让人对你发脾气，即使是你不小心惹人生气了，你的几个表情很快就会撩到人家，这时候我估计别人对你的丰富的面部表情是没有免疫力的。这种情况对于正在吵架的夫妻最有效。这会直接成为让你们夫妻生活变得很和谐的秘密武器。

拥有丰富的面部表情会让你在工作和生活中犹如如鱼得水般顺利，但是想拥有这样的丰富的面部表情不是天生的，这需要你有宽广的心胸和过人的生活阅历，你还得是一个很正能量的人，为了早日成为这样一个人，我们一起努力。

拥有丰富的面部表情是一种让人爱到窒息的体验吧！