㈠ 淤血问题
淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右.
㈡ 淤青多久会恢复，皮肤很白
淤青消除的时间根据淤青的具体情况决定,小一点的淤青一般需要二到三周左右,如果大的则需要一个月以上才可以恢复.受伤后可以局部热敷促进淤青的吸收,也可以...
脸上被打淤青1周左右能好,具体的时间取决于患者自身的情况以及淤青的范围.如果患者比较年轻,身体比较好,淤青的范围比较小,淤青的消散比较快.如果患者年纪...
皮肤淤青主要是由于皮下毛细血管破裂所导致,可能是由于毛细血管脆性增加、凝血功能异常或血小板功能异常引起,大部分病人查明不清原因.早期表现为皮肤青紫,...
身体部位出现淤青,一般情况下需要2-3周时间才能消退.身体有淤青,可能是由于受外伤导致的,因为皮下血管在外伤后出现破解,然后血液渗出,在皮下组织中形成淤...
脸上有淤青需要10-14天左右才可以消退,因为淤青通常都是由于皮下出血,以及伴有周围组织液渗出而引起.当血凝块在皮下被吸收之后,可以表现局部淤青,甚至是出...
淤青主要是由于皮下毛细血管破裂,皮下淤血.一般皮下淤青,需要2-3周,可以吸收.但因淤青部位不同,吸收快慢也不尽相同.如颜面部,头颈部,两周左右基本可以吸收...
淤青主要是由于皮下毛细血管破裂,皮下淤血.一般皮下淤青,需要2-3周,可以吸收.但因淤青部位不同,吸收快慢也不尽相同.如颜面部,头颈部,两周左右基本可以吸收...
瘀青几天可以消除需要根据具体部位判断.首先如果是四肢末端发生的瘀青,恢复的时间会比较长,有可能会达到10天以上.其次如果是胸腹部的瘀青,大概10天会消除,...
组织受到创伤,局部出现淤青,身体不同部位、不同范围的淤青消退时间也不同.一般范围较小、血运较好部位的淤青一周左右就能消退,如头面部的淤青,但四肢及躯...
㈢ 人死后为什么会出现青紫和浮肿
人死后循环系统也停止了，由于体位等原因会导致局部产歼陵生淤血，导致青紫；血管淋巴管等变质后，组织氏做戚液渗出胡信，导致浮肿。
㈣ 淤血发紫一般多久能好
淤血发紫一般多久能好
淤血发紫一般多久能好，不小心的磕碰就很容易会导致淤青的发生，淤血发紫的颜色变化开始颜色比较深，发紫发暗，一周之后颜色变浅，以下详细介绍淤血发紫一般多久能好。
看部位而定。
如果是面部出现了淤血的话，由于面部的血液供应相对的比较丰富，所以一般淤血消退的时间也会快一点，一般一周左右就能过消退很多。
但如果是四肢部位出现的淤血的话，则会稍微的慢一些，一般需要两周只有才能够退去。
但如果淤血部位是在躯干部位的话，消退的时间就会稍微的久一点，一般也有1-2周左右才能消退。
但具体的时间还是跟自身的代谢情况有关系。
淤青怎么快速消除
1、冰敷是很能去除淤青的，如果淤青刚出现1、2个小时的话，那就可以采用用冰块冷敷的方法，以达到收缩血管、避免红肿发青的作用;
2、如果淤青出现已经超了2个小时，则不能用冰块冷敷，需要用热鸡蛋在脸上淤青处扮歼来回滚动;
3、如果淤青出现超过24小时，则直接用热毛巾敷在淤青处，同时还可以在淤青处用一点活血化瘀的药酒或红花油来揉，在24小时之内则不能热敷，否则会使淤青肿得更加厉害，前提是淤青处没有外伤。
4、淤青严重的话，至少需要半个月才能完全消除;尤其是在冬季，血液循环比较慢，恢复的时间会更久。
皮肤瘀青是怎么回事
1、皮肤瘀青是怎么回事:紫癜
手脚或其他部位的皮肤不经意或莫名其妙的出现青紫，这种情况称为紫癜。
常见的血管性紫癜有
单纯性紫癜:是健康人中所见的轻度紫癜，是指无其他病症，自发地在皮肤、尤其在两下肢反复出现紫癜，不经治疗可以自行消退的一种出血性疾病。主要见于女性，预后一般良好，不会对健康构成严重危害。紫斑较轻者，不需治疗，多可自愈，也可以适当的服用一些维生素C。
血小板减少性紫癜:是一种免疫性疾病，特点是血循环中存在抗血小板抗体，使血小板破坏过多，引起紫癜;另外，某些药物、感染性疾病、血液疾病等，均可引起紫癜。
过敏性紫癜:属于一种毛细血管变态反应性疾病，紫癜反复出现，多见于下肢及臀部，对称分布，分批出现，紫祥磨癜高出皮肤，常伴有过敏皮疹、关节痛或腹痛、发热、感染及全身不适等症状。
出现紫癜后，应做有关检查，如血常规、血小板、血小板抗体、出凝血时间等，明确病因后，针对病因积极治疗。
2、皮肤瘀青是怎么回事:年龄所致
随着年龄增长，皮肤会发生两件大事:逐渐失去油脂保护层，以及结构性胶原蛋白生产减缓。这意味着皮肤会变薄，更容易瘀伤。“这在60岁以上的人群中极为常见，”“在以前看来很小的创伤，到这个年龄都容易造成瘀伤。”
3、皮肤瘀青是怎么回事:天生如此
如果你皮肤白皙、薄透，天生就更容易受到轻微的碰撞就青紫。专家表示，看待皮肤瘀青本身就不是从同一水平线上出发的，不同的皮肤容易瘀青的程度不一，不一定都是疾病或其他原因造成的。
如何快速消除淤青
1、首先大家可以在淤青处敷上冰袋，在淤伤之后的前几天，大家需要每隔一两个小时就用冰袋敷15分钟，冰冷刺激能够有效的减少发炎和肿胀，可以让患者的淤青快速的复原，但在使用冰袋的时候也要注意温度不能过冷，避免冻伤皮肤。
2、用冰袋冷敷之后两天患者就可以进行热敷了，热敷毛巾温度最好保持在50度左右，以免烫伤皮肤温热的刺激能够谨缺斗有效的促进患处的血液循环，加快复原。
3、很多人都有每天坚持运动的习惯，但是在有淤青后，进行剧烈的运动，需要避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。空闲的时候大家要用手指轻轻的按摩淤青处，用拇指轻轻按摩淤青外围部位。千万不能用力的按压，或者试图按摩淤青中心，这样只会让疼痛进一步的加重。
另外如果当淤伤位于可举起的部位时，比如四肢，患者完全可以将他抬起高于心脏位置，这样就能够有效的.减少流向淤伤处的血液。这种方法能够减轻肿胀，让血液快速的回流。
其实很多人身体上都曾有过淤青，有淤青之后，大家可以先用冰袋来改善炎症，减缓疼痛，然后再用热毛巾敷于患处，进血液循环，加快病情的康复，最后患者也可以按摩患处，总之快速消除淤青的方法是多种的，大家必须根据自身实际情况选择最适合自己的。
去淤青的妙招
1、香蕉皮
把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，这种方法同样可以有效的起到缓解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡觉前把它放在淤青处，第二天早上起床后你会发现淤青的情况得到了很好的缓解。
2、湿热敷
当淤青情况已出现超过24小时，且没有皮外伤的话，则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。湿热敷的方法可以促进皮肤血液循环，从而缓解血液淤积的情况。根据这个原理，用剥了壳的热鸡蛋在淤青位置来回滚动，也有助于消除淤青哦!记得每天至少2次，每次至少15分钟。
3、冰敷
冰敷对淤青同样具有一定的作用，但是专家提醒，通常这种方法只适用于刚刚被撞的患者。也就是说，冰敷是受伤后临时采用的缓解措施，通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。但如果淤青的情况已经出现有一两个小时的话，那么这个时候再用冰敷已经没有很大意义了。
4、抹药物
出现淤青情况的24小时之内，一定要注意避免热敷揉搓，这样做的后果只会导致淤青情况更加严重。除此之外还可以通过服用药物的方法来尽量缩短淤青的时间，比如像口服云南白药胶囊、头孢片等等，同样可以消除淤青。
5、药酒
一般严重用药酒(没药酒可用烈酒代替)，先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。
㈤ 脸上淤血一般多久消
问题一：请问脸上有淤血要多长时间消除纳册了？ 用鸡蛋或饭团在有淤血地方来回动，几天就好。
问题二：脸上的瘀血多久能下去 病情分析： 你好；这种情况应该是局部的淤血水肿。 祝你健康意见建议：建议先不外用云南白药气雾剂减轻肿胀。稳定后可以外用活血止痛散等中药外洗。
问题三：脸上淤血几天好 你好。
用冰敷那是刚刚被撞时应采取的措施，是为了即时收缩毛细血管，防止皮下出血引起的红肿发青．如果已经青了有一两个小时以上，再这样做意义也不大了，这个时候可以煮鸡蛋在淤青处滚动，也可以在24小时之后（如果不着急最好是48小时后）热敷，并用活血化淤的药酒揉搓．切记不可以在24小时内热敷揉搓，这样只会更肿更青，因为会加剧毛细血管出血
问题四：面部淤血怎么最快消除 人体受到碰撞击打或是摔跤肌肉受伤后，往往会出现瘀伤积血。淤血淤积在局部组织处，会影响受伤组织的自愈和恢复，因此，受伤后要及时采取措施消除瘀伤处的淤血，这样才有利于人体快速愈伤。一般的瘀伤自己处理即可，轻微的瘀伤人体组织通过自吸收也可以消除；那种伤筋动骨的瘀伤最好及时求医，否则可能造成组织坏死，组织机体产生不可逆创伤。下面介绍一点祛瘀的方法,主要是针对一般瘀伤程度的祛瘀。 方法/步骤 人体有一定的自吸收和自清理能力，轻微的瘀伤，不用进行干预治疗，人体自身的瘀伤能力就可以彻底祛瘀,只是需要几天时间，给自己点耐心即可。当然，如果不放心，也可以做做祛瘀工作。 一些比洞局宏较严重的瘀伤，很可能在碰撞击打的时候伤筋动骨了，虽然不一定骨折，但可能会出现骨裂等情况，因此，最好去医院拍片检查一下，万不能单纯当皮肉伤看待。 冷敷热敷是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异，祛瘀速度不是很快。在受伤后的24小时内，最好是第一时间冷敷，用冰袋（冰块）或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了，有害无益。 冷敷过后就是采取热敷了，热敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失为止。热敷的方法很多的，可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等，把这些热材料敷在最疼痛瘀\处。 擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来，再买点60度左右的白酒，把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒（稍稍没过花椒即可，干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子，把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处，很快就能祛瘀，还能治伤止痛。 火疗也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精（不滴酒精为好），用镊子夹住，点燃后在瘀黑处来回滚擦，火灭后再蘸酒精重复操作，火疗15到30分钟，每天早中晚坚持做；也可以用湿毛巾敷在瘀伤处，然后对准瘀伤处滴几滴酒精，然后点火烧，火灭后继续滴酒精重复操作，火疗15到30分钟。 酒精火焰的高温部位集中在外焰，因此，只要外焰不灼烧到人体，不会有事的。操作者最好要心理好，不要那种惊慌失措的人来操作。 放血也是排瘀的快速方法。用经过消毒的玻璃片等工具刺破瘀伤处，把淤血挤出来，或是用拔火罐 *** 。放血工具一定要消毒，避免造成细菌感染的二次伤害。
问题五：脸上受伤的淤血能消除吗？那要怎么怎么消除？需要多长时间呢？ 皮下瘀血吸收需要一个自然的过程，可以通过加快伤处的血液循环加快瘀血的吸收，伤后24小时要冷敷千万不要热敷也不要用药酒揉，因为揉只会加重血管破裂出血。24小时以后可以热敷
问题六：脸上淤血一般多久消除 好，这个面部的血液循环一般是较为丰富的，所以这个面部淤血的情况消散还是比较快的，一般2周左右的时间
意见建议：这个可以局部热敷等理疗促进活血化瘀，然后就是这个一般来说不要去揉，挤压等为宜，可以口服些三七片等活血化瘀
问题七：脸上淤血红色的要几天能消除 外伤性的瘀血一般要半个月以上的时间才能最终消除,具体视治疗方法和个体差异而时间不一.
指导意见：
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等 *** 性的食物.
问题八：脸上有淤青怎么快速消除需要几天 皮肤淤青往往是受外伤的淤血所致，不但影响美观，也有碍腊陆伤处恢复。轻微的瘀血人体的自愈能力完全可以吸收消散，严重的瘀血则要采取治疗手段，不管哪种程度的瘀血，都需要一个过程才能恢复，人为的干预只是加快愈伤，不可能超出人体愈伤能力之外的康复速度。
方法/步骤
1
自己处理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀，在重伤面前什么偏方都是浮云，要及时去医院进行抽瘀血手术，防止肌肉坏死，产生严重后果。
怎样快速去淤青
2
在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷），减轻微血管破裂后的出血,减轻淤青的程度，这是众所周知的常识了，不多赘述。
怎样快速去淤青
3
受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。
酒精燃烧的高温在外焰上，因此，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事。
怎样快速去淤青
4
对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。这种方法祛瘀效果好，速度快，但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀。
怎样快速去淤青
5
花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次。
花椒酒可以一次多泡制一点，以供多次使用。第一次制作出来时进行热敷，以后再用的时候有耐心就热一热，没耐心就直接用冷的敷也行。
怎样快速去淤青
6
熟鸡蛋祛瘀也是比较受人们推崇的，但往往比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。具体做法是：把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
怎样快速去淤青
7
有些地方的养生馆或是疗养馆，开设有吸血疗法等项目，利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行人体清淤，这种方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一点勇气。
怎样快速去淤青
8
一些伤及肉层的瘀伤，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同时服用三七片、云南白药等活血化瘀药物。怎样快速去淤青
9
除了外伤所致的瘀伤造成淤青，还有一些莫名出现的淤青，往往无故出现，也莫名消失，用对付外伤的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全没有效果，而且可能这个地方消失了，那个地方冒出来。这些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求医诊断出原因，以免耽误病根诊治。
㈥ 严重的淤青一般几天可以消除
严重的淤青一般几天可以消除
严重的淤青一般几天可以消除，淤血最开始看起来是深蓝色或者紫黑的，一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要一段时间，以下详细介绍严重的淤青一般几天可以消除。
组织受到创伤，局部出现淤青，身体不同部位、不同范围的淤青，消退时间也不同。一般范围较小、血运较好部位的淤青，一周左右就能消退，如头面部的淤青。但四肢及躯干部位的较大范围的淤青，一般需要两周左右才能消退。
淤青是皮下出血造成，外力的作用使皮下毛细血管破裂出血，淤血存在于皮下，在没有破损的皮肤上看到一片淤青。受伤的当时，如果没有皮肤破损，可以局部冷敷。使局部毛细血管收缩，减少出血、减轻肿胀、减轻疼痛。伤后24小时可以热敷，改善局部血循环，有利于世坦差伤处的淤血和渗出液的吸收而加快淤青的消退。
淤青是浅表毛细血管破裂在体表的表现。一般来说，依据淤青的范围大小和部位不同，淤青吸收的时间长短也有差别。
1、直径小于3cm的腹壁淤青，一般在3-5天可自行吸收，如果给予局部热敷等理疗，患者可在2-3天女性吸收完毕。
2、一旦腹壁淤青范围大于3cm，说明毛细血管破裂范围较广，淤青吸收时间缓慢，部分患者可能需要7-10天左右吸收。如果淤青发生局部的感染，有可能会在两周左右吸收完毕。
3、对于四肢出现的淤青，相对腹部吸收较快，小于3cm的淤青一般在2天左右可吸收，大于3cm的淤青一般5-7天的吸收时间。
淤青怎么快速消除
1、冰敷是很能去除淤青的，如果淤青刚出现1、2个小时的话，那就可以采用用冰块冷敷的方法，以达到收缩血管、避免红肿发青的`作用;
2、如果淤青出现已经超了2个小时，则不能用冰块冷敷，需要用热鸡蛋在脸上淤青处来回滚动;
3、如果淤青出现超过24小时，则直接用热毛巾敷在淤青处，同时还可以在淤青处用一点活血化瘀的药酒或红花油来揉，在24小时之内则不能热敷，否则会使淤青肿得更加厉害，前提是淤青处没有外伤。
4、淤青严重的话，至少需要半个月才能完全消除;尤其是在冬季，血液循环比较慢，恢复的时间会更久。
皮肤瘀青是怎么回事
1、皮肤瘀青是怎么回事:紫癜
手脚或其他部位的皮肤不经意或莫名其妙的出现青紫，这种情况称为紫癜。
常见的血管性紫癜有
单纯性紫癜:是健康人中所见的轻度紫癜，是指无其他病症，自发地在皮肤、尤其在两下肢反复出现紫癜，不经治疗可以自行消退的一种出血性疾病。主要见于女性，预后一般良好，不会对健康构成严重危害。紫斑较轻者，不需治疗，多可自愈，也可以适当的服用一些维生素C。
血小板减少性紫癜:是一种免疫性疾病，特点是血循环中存在抗血小板抗体，使血小板破坏过多，引起紫癜;另外，某些药物、感染性疾病、血液疾病等，均可引起紫癜。
信兆过敏性紫癜:属于一种毛细血管变态反应性疾病，紫癜反复出现，多见于下肢及臀部，对称分布，分批出现，紫癜高出皮肤，常伴有过敏皮疹、关节痛或腹痛、发热、感染及全身不适等症状。
出现紫癜后，应做有关检查，如血常规、血小板、血小板抗体、出凝血时间等，明确病因后，针对病因积极治疗。
2、皮肤瘀青是怎么回事:年龄所致
随着年龄增长，皮肤会发生两件大事:逐渐失去油脂保护层，以及结构性胶原蛋白生产减缓。这意味着皮肤会变薄，更容易瘀伤。“这在60岁以上的人群中极为常见，”“在以前看来很小的创伤，到这个年龄都容易造成瘀伤。”
3、皮肤瘀青是怎么回事:天生如此
如果你皮肤白皙、薄透，天生就更容易受到轻微的碰撞就青紫。专家表示，看待皮肤瘀青本身就不是从同一水平线上出发的，不同的皮肤容易瘀青的程度不一，不一定都是疾病或其他原因造成的。
淤血一般几日能够 清除
淤血也是有是由于积血存有于皮下组织导致，积血多是在外力下，使皮下组织毛细管裂开搜皮流血引发。因血液从毛细管裂开处渗漏致皮下组织。
因此我们在详细的皮肤上能够 见到皮肤一片淤血。这时渗漏致皮下组织的血液已属异物，又因皮下组织神经丰富多彩。因此痛感显着。产生积血24小时后，可以用温开水敷热伤处。以推动部分血液循环系统，推动积血消退。一般皮下淤血机体会渐渐地消化吸收，时间大概需要两个星期上下。
一不小心磕磕碰碰碰伤，或在健身运动时产生扭到，负伤位置便会一下肿胀起来，迅速还会继续出现令人震惊的乌青块。假如亚急性损害后，想马上用敷热或部分推拿的方式 ，来减轻发胀，它是错误的。终究因为敷热使部分毛细管扩大，总是出现更为不忍直视的惨象。而这时的推拿实际上变成一种反复的损害，会使损害留有无法医治的并发症。
尽早用裹住冰块儿的纯棉毛巾敷在患处，每一次20～30分钟。它既可具有尽早活血、止疼的实际效果，还可使部分毛细管收拢，合理缓解发胀。假如扭到超出3天，以便改进负伤处的血液和组织液循环系统、有益于患处积血和漏出液的消化吸收，可选用热敷法。用泡过开水或热醋的纯棉毛巾敷于患处，5～10分钟拆换一次。每日开展1～2次，每一次约30分钟。
淤血的解决方式
1、假如在负伤的24钟头内，能用冷纯棉毛巾敷三十分钟，纯棉毛巾热了要立即拆换，假如感觉太不便，还可以立即用凉水冲淤血位置30分钟。
2、假如距负伤时的时间超出24钟头，瘀青处无皮创伤能用热纯棉毛巾每日敷30分钟，纯棉毛巾冷了要立即拆换以推动部分血液循环系统，具有化淤的功效。
3、一般比较严重用蜂酒(没蜂酒能用烈性酒替代)，先擦上蜂酒，轻轻地的揉，待觉得一些炙热用劲按血管的流入擦抹，切勿下午血液快的情况下擦洗或晚上洗澡的情况下用纯棉毛巾敷热，热至皮肤泛红，以自感快受不了实际效果更优，反复几回这全是加速血液循环系统，使淤血快速清除。
4、用香蕉皮，把它放到淤血的地区，香蕉皮里带有的成份有这类作用睡觉前把它放到淤血处，期待合理。也有便是服药了，能够 外敷些活血化淤的外敷药，例如活络油，狮子油。还能够内服些大活络丸或中华跌打丸这类的药。