1. 有什么快速有效的去除灰指甲的方法呀
1.首先准备小半盆温水，温度在30度左右，要求把脚趾浸泡到。同时还要准备一壶很烫的热水备用。
2.把有灰指甲的脚放入温水中，也可以双脚浸泡，顺便泡泡脚，又助于血液循环。浸泡至水温快凉时加入水壶里的汤水，注意保持水温30度左右，不要太烫，如此反复。浸泡双脚看个人的承受能力，一般要30分钟以上，50分钟以下。
3.观察浸泡后的患病指甲，你会发现已经变软了，里面有一层像是皮屑的堆积物，现在就要把有皮屑装堆积物的地方包括指甲壳一起清理掉，尽量的清理干净，而且在刚泡完脚的时候清理是最好清理的。
4.清理工作完成以后，如果有治疗灰指甲方面的药更好，这样会事半功倍的，可以擦上一点，用创可贴贴上，防止再次感染，因为指甲现在没有了保护层，需要外力给它一点保护。
2. 如何判断角质层变厚
皮肤，分为表皮和真皮两层。
表皮，由外到内，依次为角质层，（透明层）、颗粒层、棘层和基底层。
从护肤的角度来讲角质层并不是最外面的皮肤成分，外面还有一种起保护作用的皮脂膜。
皮脂膜，是皮肤天然的保护膜，是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液混合而形成的一层膜。以保持皮肤的健康。
PH值在4.5—6.5之间 ，呈亲脂性。
我们用化妆品护理皮肤，主要就是为了迅速制作一层人工酸性保护膜，相当于是人为的建立这个皮脂膜来保护我们的皮肤。
我们的皮肤是如何变坏的呢？
首先，肯定是你的皮脂膜被破坏了，或是不完整了。
其次，是你的角质层被破坏了，然后红血丝就产生了。红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管裸露导致。
当角质层被破坏之后，因为皮肤没有了保护，所以一系列的皮肤问题就会产生了，比如，产生红血丝，很容易过敏，风吹日晒的很容易受刺激，容易产生疼痛瘙痒、容易出现皱纹、干燥脱皮 等等。
那么如何让角质层薄的皮肤变厚？
这是今天的主题。
结合上文，其实我们很容易知道如何来操作。
首先，人体的皮肤角质层，是会不断的自动产生的，即使你不去管它，它也会自己恢复的，但是需要时间。这个取决于你的新陈代谢速度。所以，加强体育锻炼、不熬夜、保持健康的饮食习惯非常重要，拥有一个健康的身体才是根本所在。健康身体的自我修护是很快的。
这里要强调一个概念：
让角质层变厚，永远只能靠皮肤自身！
也就是说，通过皮肤的新陈代谢，不断产生新的角质层，从而修补损坏的角质层，让皮肤自己慢慢的变厚。我们所采用的所有的外界的护肤方法，只是给皮肤提供一个休养生息的时间！！！这个一定要明确。
其次，在角质层薄的时候，尽量减少洗脸或是甚至不洗脸。
因为你在洗脸的时候，是会去掉皮肤表面的皮脂膜的，也会轻微的去掉一些老废角质层。这个不利于皮肤的自我恢复。如果你的洗面奶清洁能力强，或是有去角质效果，或是用了去角质霜，或是经常卸妆。。。都不利于角质层的恢复。
原因也很好理解，比如，皮肤今天恢复了10，结果你又去掉了8，那么 是不是相当于只恢复了10-8=2 ？？
再其次，在皮肤的角质层不完善、正在自我恢复的时候，我们需要尽可能的人为的提供一个保护层，避免外界再去刺激皮肤。
之前说了，角质层的恢复我们无法帮忙，所以，我们能做的就是建立人为的保护层，也就是
3. 祛除角质增生用什么涂抹的药
1如果确定是真菌感染，那么就要注意了，在使用药物治疗的同时一定要注意手部的防潮防湿，因为真菌繁殖喜欢潮湿环境。出汗的话请及时吹干。
2中医认为，脱皮主要是血虚表现，不能滋养表皮，所以治疗上还要养阴、祛风、润燥，饮食上少实用辛辣刺激的食物，多吃百合、大枣等滋阴的食物。在精神上要多休息，避免精神紧张，养阴是关键。
3另外在用外用药前用热水或药水浸泡双手，提前浸泡双手可以使角质层松解软化，然后擦干，让药物渗透得更好，发挥更大效果。
4 尽量少用肥皂等碱性刺激的东西来洗手，以减少手部油脂剥脱，洗手后一定要擦润肤霜滋润。