面部长黑斑吃什么药

‘壹’ 吃什么药能去掉脸上的色斑

脸上长色斑的主要原因是气血不足引起的，人气血充实，就会面色红润，玉竹16克黄精16克当归16克泡水喝，功用：补养气血，滋养肝肾，起强壮作用，增强抵抗能力和免疫能力，不温不燥，补而不腻，黄精的功能可以代替参芪，意思就是能代替人参黄芪在一起用的药效，玉竹可以代替参地，意思就是能代替人参熟地在一起用的药效，能起到作用补养气血，滋养肝肾，提高身体素质抵抗能力和免疫能力，能使人面色红润，精神好，身体好 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学着作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。 白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。 在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽； 白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效； 白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白； 甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。 现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。 女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

‘贰’ 脸上起黑斑吃什么管用

脸上起黑斑吃什么管用

脸上起黑斑吃什么管用，随着女性年龄的增加，女人到了一定年龄脸上都会有或多或少的斑点，而外夏季紫外线强烈，这样对皮肤的伤害很严重，因此有着很大的困扰，以下分享脸上起黑斑吃什么管用

脸上起黑斑吃什么管用1

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

柠檬汁

常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤。 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

常喝黑木耳红枣汤，可健脾淡斑。 将黑木耳(10克)用冷水泡开，洗净;红枣(10枚)去核待用;然后在锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。黑木耳和红枣一并熬汤，可健脾，长期喝，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

大米黄瓜粥

常喝大米黄瓜粥，可以防治祛斑。 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

牛肝菊花粥

用料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克，大米100克。

做法：将牛肝洗干净切片，将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜装入纱布包好，扎好口，与牛肝、白菊花及掏干净的大米，加水2000毫升煮成稠粥，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每个疗程10天，两天熬一次粥，不要一次熬出来,，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。

功效：疏肝理气，活血化瘀。适用于面部黄褐斑。

猪肾白肤粥

用料：猪肾2个，山药50克，薏苡仁50克，粳米200克，细盐、生姜末、葱花、芝麻油、料酒、味精各适量。

做法：将猪肾剖开，去筋膜、臊腺，洗净，切碎，加料酒浸15分钟;粳米淘净后放入砂锅中，加入猪肾、薏苡仁、山药及适量清水，用小火熬熬成粥，后加入细盐、生姜末、葱花、芝麻油。每日服1剂，分数次温服，可以长期服用。

功效：具有健脾益胃，壮阳补虚，丰肌润肤、祛斑增白，颜面光滑，适用于脾胃功能较差的中老年人，脸上有黄褐斑的人。

猪肾粥

用料：猪肾2个，山药100克，薏苡仁50克，粳米200克。

做法：将猪肾剖开，去筋膜、臊腺，洗净，切碎，加料酒浸15分钟;粳米淘净后放入砂锅中，加入猪肾、薏苡仁、山药及适量清水，用小火熬熬成粥，后调味分顿吃。

功效：具有健脾益肤，可用于色斑、黑斑皮肤。

三仁美容粥

用料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1 个，冰糖10克，粳米50克。

用料：将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

功效：此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

有皮肤问题的女性朋友可以多试试这些食疗方式。

脸上起黑斑吃什么管用2

如何淡化色斑

色斑的形成有很多原因，首先一定要找到自身长斑的原因，只有对症下药才能更有效的淡斑祛斑。例如，日常最简单的护肤方法就是减少生气次数，多喝水减少毒性，多吃新鲜绿色蔬果，掌握好正确的护肤方法，注重排毒养颜的护肤工作最佳。

食疗护肝

其实，药补不如食疗，日常注重饮食养生，放松心情调节不良的情绪。平日多食用有胡子也调肝养颜的食物，例如黑木耳、银耳以及玫瑰花茶、红枣等。

脸上长斑怎么去除

补充维生素

维生素C是人体和皮肤不可或缺的'营养成分了，且护理美白皮肤一定受不了维生素C。因此，日常适当多补充维C营养物质，有助于抑制黑色素的生成和沉淀，从而改善色斑的问题肌肤，防治色斑，淡斑祛斑，令肌肤美白起来。

饮食搭配得当

日常饮食搭配得当，对保养皮肤和身体健康益处多多。脸上长斑的美女们不妨用多吃香蕉和番茄，护肤效果也很不错的呢。另外，可用香蕉和番茄捣烂成泥状后敷脸，或者蜂蜜和牛奶自制面膜敷脸都可。定期坚持使用有助于护理美白皮肤，淡斑祛斑。

多喝维C水果汁

富含维生素C的水果有柠檬、橙子和胡萝卜等蔬果，可将其榨汁，每天坚持饮用，对美容护肤，防治肌肤血管老化等都有帮助，同时也能消除面部色斑的症状。

合理作息时间

最简单有效的护肤方法就是保证充足的睡眠时间，这也是祛斑最简单有效的方法。对于经常熬夜通宵导致睡眠不足是引起皮肤暗黄、粗糙早衰以及色斑滋生的主要原因。因此，每天保证八小时睡眠时间是增强皮肤免疫力和自我修复的黄金时期。

祛斑吃什么调理最有效

茄子祛斑

茄子对于祛斑的效果很不错，是美容养颜的好食材之一。茄子富含维生素等营养成分，日常将茄子洗净，用茄子汁敷脸，或者切薄片反复敷，轻轻擦拭直至发红发热，之后温凉水洗净，坚持使用会起到淡化色斑的效果。

黄瓜粥

科学研究表明，黄瓜富含钾盐以及胡萝卜素、维生素C以及维生素B1、糖类和蛋白质以及钙类等营养成分，对于消除色斑，美白皮肤很有帮助。日常多吃黄瓜、或者用黄瓜自制面膜敷脸都可。

脸上起黑斑吃什么管用3

祛斑的小窍门

一、红酒蜂蜜面膜

原料：一小杯红酒、2匙蜂蜜。

做法：将一小杯红酒加2匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

功效：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。常用能美白淡斑，还有护肤美容的功效。但是这款红酒蜂蜜面膜对酒精过敏的美眉要慎用噢!最好先用红酒做一个测试。

二、番茄玫瑰精油面膜

原料：番茄一个、蜂蜜或者牛奶适量、1滴玫瑰精油、少量面粉。

做法：番茄洗净榨汁，调入适量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少许面粉调成膏状，涂于面部大概15分钟后取下，用温水洗净。

功效：番茄能美白淡斑，牛奶能美白，以及防止皮肤干燥老化，玫瑰能使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用能帮助祛斑除皱。长期使用这款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑，有助于你的肌肤细腻并抗衰老哦!

三、丝瓜蜂蜜面膜

原料：晒干的丝瓜一条、矿泉水和蜂蜜适量

做法：丝瓜晒干，弄碎后研成细未状，加点矿泉水一起混合搅拌均匀，然后再把蜂蜜加进去。每晚洁面后把它敷在脸上，20分钟后用水洗净即可。

功效：蜂蜜可以淡化皱纹，但加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后就要清洗，会减弱淡斑效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，对皮肤有很好的嫩白作用。长期使用，可以改善皮肤暗黄粗糙，变得细腻白嫩。

美容护肤食品

1、绿豆

绿豆是一种清凉消暑的食物，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质，其性寒凉，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品的佼佼者。

2、牛奶

牛奶是一种营养价值较高的食品，富含完全蛋白质、钙、维生素A、维生素B2等养分。常饮牛奶，可令皮肤红润，使人容光焕发。还可利尿、排除不慎吃入胃肠内的金属等物。

3、豆浆

对于女性朋友来说很重要的一种食品。富含植物蛋白质等养分。不但能清肺、补虚、通便，且含有一种牛奶所缺乏的植物雌激素——黄豆苷原，常饮，可使少男少女面部少生青春痘、色斑，起到养颜美肤的作用。

4、猪血、鸭血富含蛋白质、铁等养分经常吃些猪血，或以鸭血块做菜佐餐，有补血、排污等良效，是廉价的美容保健食品。

美白食物有哪些

1、冬瓜

《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

2、豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

3、薯仔

有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即薯仔和豌豆。

薯仔含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，薯仔中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

4、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

‘叁’ 本人脸上长黑斑，请问吃什么药好

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

‘肆’ 脸上长斑怎么调理才能去掉吃什么药

脸上长斑怎么调理才能去掉吃什么药

脸上长斑怎么调理才能去掉吃什么药，脸颊两边有斑对于女性而言无疑是一件不好的事情，去除斑点也是很多女性在意的一件事情，下面为大家分享脸上长斑怎么调理才能去掉吃什么药。

脸上长斑怎么调理才能去掉吃什么药1

脸上长斑可以适当的口服一些维生素E或者维生素C来调理，也可以通过激光祛斑。激光祛斑用不同的激光，方法和原理是不同的。比如点阵激光祛斑主要是通过激光的高温烧灼，现在好多激光，包括光子，探头上都带有冷却设备，能用短暂的高温烧掉。

调Q激光祛斑是对色素进行爆破，爆破以后可能有些斑当时看起来效果不是很明显，但是经过2个月，慢慢的色素就会被吸收，调Q激光的作用就是把色素爆破以后进入血液循环，可能巨噬细胞要把它吞噬掉。

祛斑不建议到生活美容机构，因为激光设备有很多种，有医用的，有美容版的，美容版的激光能量不好控制，参数不可靠。点阵激光需要的瓦数和作用时间都不好控制，数据可能也不太可靠。所以建议到正规的医疗机构，因为医疗设备是通过国家药监局检验合格的产品，如果不合格的产品可能会烧伤，也可能就起不到治疗作用。

脸色发黄长斑怎么调理

饮食调理

气血充盈则脸色红润，神采焕发，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能特别好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。

研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。

睡眠调理

研究表明，坚持午睡对我们的肌肤是很有帮助的。午睡能让身心放松，血液循环正常，这样更有利于调节肌肤暗黄,面色红润，对下午的工作也是会很有帮助的。

运动调理

运动时最好的护肤方式。通过运动，血液沸腾，大汗淋漓，不仅体内脂肪疯狂燃烧，体内的毒素也会随之大量的排出。坚持运动，会发现面部变得比以前红润有光泽。如果不愿在户外运动，可以选择在室内做有氧运动。

化妆水敷面

用化妆中常用的化妆棉来敷面，每天晚上睡觉前，将准备好的干净化妆棉浸泡在化妆水中，完全浸湿，并敷在脸上20分钟，坚持3个星期，就能达到满意的美白效果，并且肌肤会变得更加清透。

脸上长斑怎么调理才能去掉吃什么药2

脸上长斑可以吃一些富含维生素E或维生素C的药物进行调理。脸上长斑的原因有很多，常见的是日晒、内分泌紊乱、遗传等，可以采用激光祛斑，激光能将色斑的黑色素分解掉，然后由人体代谢系统排出体外，这样就能起到消除色斑的效果，雀斑、日晒斑、老年斑等都可以通过激光解决。

激光能去哪些色斑？

雀斑、咖啡斑、日晒斑、老年斑、太田痣、伊藤痣、纹身等等。

激光祛斑后多久能看到效果？

治疗后当场，就可以看到色斑明显改善的效果。激光治疗可以祛除脸上的色斑，但不能杜绝新的色斑再长出，如果机体长期在一种“失衡”的状态下，不注意防晒与皮肤护理，内分泌因素形成的斑不注意内调，也有再长出来的可能。

激光祛斑前要注意什么？

1、治疗前两周避免暴晒，否则容易出现色素沉着及瘢痕；

2、治疗前做好面部清洁工作，当天不化妆；

3、面部不可有炎症、破损伤口。

脸上长斑怎么调理才能去掉吃什么药3

一、脸上长斑怎么调理

1、专业调理

脸上长斑后，可以去看中医，让医生为你调理身体，这是最有效的祛斑方法。

2、 补水

一方面是给脸部补水，也就是做好日常的护理。平时可以多敷面膜，给脸部补充足够的水分，只有你给脸部补充了足够的水分，脸部的.斑点就才会慢慢的淡去。

另一方面就是要给身体补水，这其实也是非常重要的，平时可以多喝水和多喝汤，给身体补充足够的水分。因为如果身体的水分不够，新陈代谢相对来说也是不会快的。

3、 注意防晒

防晒也是也是非常重要的，因为太阳的暴晒是脸上长斑的罪魁祸首。因为脸上如果过多的吸收紫外线，就会产生非常多的自由基，会使得脸部大量的细胞受到一定程度的损害，就会有黑色素形成。

4、喝富含维生素C的果汁

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能去除黑色素，达到祛斑的作用。日常吃西红柿也是一个很不错的选择，因为西红柿中含有很多维生素c，维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用削减黑色素的构成，从而使皮肤白嫩，黑斑衰退。

5、做面膜敷脸

内调很重要，外敷也不能少，可以使用祛斑面膜，或是自制祛斑面膜用来敷脸，也能达到一个淡斑的效果，但这只能淡化表层斑点，对深层斑点没什么作用。

6、 淘米水洗脸

淘米水中含有丰富的蛋白质，并且含有人体需要的多种微量元素，而且淘米水呈弱碱性，经常用淘米水洗脸，对皮肤有非常不错的保养功效，可以起到美白肌肤的作用，并且能有效预防皮肤内黑色素的生成，可以起到淡化色斑的效果。

二、脸上为什么会长斑

1、日晒、紫外线辐射

日常因为不注重防晒，导致紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。

2、日常饮食

日常吃比较多的酸性食物，会导致身体内的新陈代谢速度变慢，脸上也会因此而生成色斑，所以可以在日常多吃一些碱性食物，使体液保持偏碱性的环境，溶解沉淀细胞内的有毒物质，让它随尿液排出，可加速新陈代谢。

3、经常化妆

由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着，或是因为过度清洁皮肤，破坏了皮肤的角质层，也会引起色斑。

4、情绪

妇女在经期、孕期时（特别是在孕期）由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。或是日常压力大，心情不好，也会导致面色暗沉，从而长斑。

‘伍’ 吃什么中药可以去斑

推荐几个中药祛斑的小秘方

中药祛斑一：用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

中药去斑二：柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子；因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏；偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。第1～2次煎液约300毫升，分2次温服。第3次煎液薰洗患处，1日1次，每次15～20分钟。

‘陆’ 脸上长斑吃什么药调理

脸上长斑吃什么药调理

脸上长斑吃什么药调理， 多数人会认为脸上的斑只有到一定年纪才会出现，其实只要自己稍不注意就很容易长斑，那么有什么比较好的方法，能避免呢需要吃什么药调理。

脸上长斑吃什么药调理1

双豆是指绿豆和红豆，而百合自然就是指百合，将五钱的绿豆和五钱的红豆以及五钱的百合按照一比一比一的比例融合，浸泡一个小时之后放入锅中，加入适量的水，

然后大火煮开，小火细熬，等豆子熟了之后加入冰糖或者是盐，多吃双豆百合羹能淡化黑色素、清热解毒，同时对滋养肌肤祛斑有很好的效果。

脸上长斑怎么治?猕猴桃，抑制色素沉淀

猕猴桃作为水果金矿，不仅各种元素丰富，维生素更是丰富，无论是维生素C、维生素B还是维生素D，都是抑制黑色素沉淀的好东西，多吃猕猴桃是解决脸上长斑怎么治的方法之一。

脸上长斑怎么治?

如果你不喜欢吃猕猴桃，也可以将其打成果汁喝，效果是一样的，偶尔的时候来一次猕猴桃面膜，效果杠杠滴。

脸上长斑怎么治?柠檬，抗斑水果

与猕猴桃一样，柠檬中的维生素C也是非常丰富的，不仅能防止色素沉淀，而且还能够让肌肤细腻光滑，最重要的是，常喝柠檬泡水，能减肥哦。

不过，柠檬比较酸，吃多了伤牙齿，还是多喝柠檬泡水吧。

脸上长斑怎么治?

西红柿，祛斑神器

试验证明，西红柿祛斑保养肌肤的效果是非常好的，它的西红柿红素不仅丰富，维生素C更是不输柠檬，这些对抑制黑色素，阻止斑点的形成都有很大的好处。

不过，西红柿最好是应季的，而不是大棚里面用激素催大的，否则对于想知道脸上长斑怎么治的女性来讲，效果绝对会让你后悔。

脸上长斑怎么治?绿茶，强健肤质

女人脸上长斑怎么治?当然是绿茶喽。绿茶中的.茶多酚能够防辐射，还能够抑制黑色素的沉淀，同时避免滋生黑斑。最重要的是，每天一杯绿茶，强健肤质、

提高抵抗力不说，还有很好的抗衰老效果。

脸上长斑怎么治?

樱桃，肌肤细腻无瑕疵

樱桃中的维生素C成分比较高，胡萝卜素以及铁元素也不少，这些都是增加肌肤弹性、紧致性以及抑制黑色素的有效成分。

脸上长斑吃什么药调理2

做好防晒还长斑怎么回事？

1、生理原因

雀斑是属于一种先天性遗传。在青春期时，因为皮脂腺分泌旺盛，会得炎症性色素沉着。而二三十岁的女性由于压力过大也容易脸上长斑。

妊娠期的女性和四五十之后，因为卵巢功能衰退的女性，也容易得黄褐斑，老年女性则容易得老年斑。这都是由于女性特殊的生理时期所产生出来的斑。

2、内分泌失调

内分泌失调是女性会长斑的一个非常重要的原因，女性之所以会在30岁以后是一个脸上长斑的高发期，是因为30岁以后内分泌失调会越来越严重，

如果不进行人为干预和调理的话。女性在妊娠期间会得黄褐斑，主要是因为在怀孕的时期，雌性激素分泌旺盛。女性在四五十岁绝经之后，

因为卵巢功能有所衰退，激素分泌也会有所紊乱，从而也会形成黄褐斑，这都是因为女性内分泌失调所导致的。

脸上长斑后的饮食要注意些什么？

1、多吃富含维生素的食物

富含维生素的食物对于皮肤是非常好的，尤其是维生素c和维生素e，都是美容人士必须所摄入的。如果脸上长了色斑，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，

用天然的维生素c和维生素e来对抗面部的黑色素沉着。其中西红柿和柠檬是富含维生素食物中佼佼者，柠檬也有美白的功效。

2、少吃油腻易上火的食物

日常生活中如果平时的饮食吃得比较油腻，或者口味比较重，就容易在脸部形成黑色素沉着，脸上长色斑的情况也会更加的严重。

所以说，想要有一个好的肌肤，想要淡化色斑一定要清淡饮食。

拥有光滑白皙的脸庞，是每个爱美女士心中所梦想的。在饮食上加以注意，在日常生活中改掉那些容易使脸上长斑的坏习惯。调理非一日之功，只要有心，

一定能有好的肌肤。

脸上长斑吃什么药调理3

很多女性一直都认为到了一定的年纪，肌肤开始出现老化，才开始长斑，实际上，突然某一天你会发现年轻的嫩嫩的脸上冒出了小斑点，

似乎是在光滑无暇的肌肤上留下了一丝瑕疵，人还没有衰老，斑点却先长出来了，这表明虽然你年纪还小，肌肤已经出现问题了，斑点就是肌肤问题的表现之一。

已经开始长出斑点的美眉们，要提高警惕了，如果不赶紧把斑点消除掉，等到黑色素沉积稳定一些对时候，再想来去除斑点就难上加难了。

那么，如何来护理斑点肌肤、赶走这些烦人的斑斑点点呢？美眉们不用担心，还是来看看下面这些方法吧！

1、远离电磁辐射

我们生活在一个电器时代，生活中难免要接触到电磁辐射，像电脑、手机、电视以及各种其他的电子设备，都会对我们的身体和皮肤造成一定的伤害。

可以说，电磁辐射是现代女性朋友们色斑产生的原因之一，电磁辐射对肌肤的伤害，会产生黑色素，造成黑色素沉淀，形成斑点。

因此，美眉们想要控制肌肤滋生斑点，首先就应该要尽量远离电磁辐射，例如看电视不要离电视太近、用电脑时电脑屏幕与皮肤要保持一定的距离等等。

2、调节内分泌

美眉们要知道并不是所有的斑点产生都是皮肤的护理不当而造成的，身体内部的内分泌失调也是造成肌肤长斑点的一个主要的诱因，

美眉们出现内分泌紊乱失调，主要表现在情绪不稳定、面部肌肤长斑长痘、睡眠质量差等等，内分泌紊乱就使得美眉们身体代谢功能紊乱，

导致色斑的生成。因此，美眉们应该要调节身体的内分泌，确保充足的睡眠、适当的运动、合理的饮食，切忌暴饮暴食和熬夜，要保持良好的心态和乐观的心情，

都有助于调节内分泌。同时，可以多喝一些蜂蜜水，对于保护和滋润皮肤都是有好处的。

3、卸妆要干净彻底

很多发护肤品以及化妆品当中都含有较多的金属成分和化学成分，如果美眉们卸妆卸得不够干净和彻底，就会导致这些护肤品和化妆品当中的金属成分和化学成分

长期停留在肌肤上，就容易造成色素沉积，因而形成色斑。因此，爱化妆的美眉们要保证每次化完妆之后都要对肌肤进行彻底干净的卸妆和清洁，不化妆的美眉们，

涂抹护肤品也是如此，也要做到深层次的清洁肌肤，否则化学物质会一直停留在皮肤上而形成斑点。建议美眉们可使用清洁能力较强的洗面奶来洁面，

并且洁面后要敷上清洁能力较强的面膜作为巩固。

4、阴天下雨也要做好防晒

大多数的色斑都是由于紫外线辐射导致的黑色素沉积，美眉们在阴天下雨的时候也要为肌肤做好防晒工作，紫外线不会因为天气的变化而消失，

因此，美眉们对于皮肤的防晒也不能因为阴天下雨而取消。

‘柒’ 女人脸上长斑了，吃什么药能去斑

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律