面部精油按摩什么穴位

⑴ 洗脸按摩手法

洗脸按摩手法

洗脸按摩手法。我们每天起床的第一件事就是刷牙洗脸。洗脸可不只是单单把脸冲一下就可以的了。洗脸也是非常讲究的一件事情。那么让脸部放松的洗脸按摩手法是什么呢？

洗脸按摩手法1

第一步

卸妆洁肤步骤

1：在卸妆之前，先把顾客头发用毛巾包好，脸上不要有碎发耷拉下来。脸要摆正。

2：然后从眼部卸妆开始，用化妆棉蘸点卸妆油，从睫毛开始卸妆。

3：卸眼部妆主要是卸睫毛膏，正确的做法是还要用化妆棉挡在眼睛上面，以防睫毛膏残渣掉进眼睛里。

4：然后是眉毛和额头部位的卸妆。

5：最后就是鼻梁和面部T型区的卸妆。

6：面部T型区油光满面，往往是清洁皮肤的重点。可多用一些卸妆乳。

第二步

护肤按摩步骤

1：清洁完皮肤后，化妆水，爽肤水是一定要用的。用来皮肤保持、湿润的第一保护层。

2：然后从额头开始，轻拍肌肤或按摩，力度以轻压皮肤，不让顾客觉得疼痛即可。

3：额头上有“川”字纹，护肤时一定顺着皱纹的走向先轻轻按摩，做抚平状，不然会给皮肤又添新纹。

4：手势是额头、印堂的地方由里到外打三圈，从额头中心向太阳穴两边外划，似划船。

5：然后是眼部的按摩，要顺着下眼睑的长的形状由内眼角向外眼角轻轻按摩。

6：然后是面颊两边的按摩。两手交替，由咀嚼肌开始向上向腮帮外延伸。

7：接着是下巴部位的按摩。由下巴尖向两边腮部划拉、按压。

8：这些是在上彩妆前护理皮肤必备的护肤品。必须有的'是洗脸奶或卸妆乳、化妆水、滋润霜、隔离霜(或防晒霜)等。

第三步

去皱按摩步骤

1：与护肤过程近似，去皱按摩时也是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。

2：额头上抬头纹，也叫“川”字纹，是年轻面相的大忌，所以这一块要重点按摩，手势走向和护肤一样，动作也是从额头往上。

3：眉心中的部分，有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。按摩这块时，得先用一只手食指和中指撑开眉心，另一只手在中间上下移动。

4：然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点，因为这一块细小皱纹比较多，所以力度要轻柔一些。

5：眼角纹，俗称鱼尾纹，是年轻与衰老的标志。在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹，然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。

6：脸颊的按摩要多用些按摩膏，手势与护肤操近似。

7：下巴部位皱纹不多，不过也要重点按摩，拉伸皮肤，促进血液循环，起到活血养颜的作用。

8：需要讲述按摩膏的必要性，因为干手按摩皮肤会伤害皮肤

洗脸按摩手法2

在我们洗脸的时候同样可以进行美容按摩，并且通过这种按摩手法能够达到瘦脸的效果。当然美容洗脸按摩手法也是有很大的讲究的，如果按摩不当，有可能对脸部皮肤造成伤害。美容按摩洗脸手法学习起来不困难，并且经常进行这种按摩能够有效的促进脸部皮肤血液循环，增强脸部皮肤抵抗力，能缓解各种皮肤问题。

洗脸的手法，（无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；（有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。在摩搓时，请用手心对手心打圈状。（针对有泡沫洗面奶)。

再用美容指（中指以及无名指)在手心打圈状，以使有泡液产生。然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。注意：洁面乳要避开眼圈和嘴唇。

洗脸时用美容指按摩，首先，从下巴用美容指（中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根（可稍加点力轻摁，此为穴位)。嘴角开始用美容指（中指及无名指)由内而外打圈成斜状至耳中（可稍加点力轻摁，此为穴位)。两颊同样用美容指（中指及无名指)由内而外打圈成斜状至太阳穴（可稍加点力轻摁，此为穴位)。

好了，美容洗脸按摩手法就介绍到这里。如果对这方面有兴趣，可以多看几遍上面的介绍。如果是油性皮肤，则美容按摩洗脸的时候可以选用控油的洗面乳，如果是干燥性的皮肤，可以选择美容保湿的按摩洗面乳。经常进行美容洗脸按摩能够有效的预防痤疮粉刺，能够舒缓脸部皮肤的毛孔，能有效清除脸部皮肤污垢。

洗脸按摩手法3

1、精油按摩脸部后要洗脸吗

精油按摩后自己没有觉得不舒服可以不洗掉,但是按摩之前就一定要清洗干净,不管是面部按摩、腹部按摩、背部按摩,或者全身按摩。精油要经过基础油稀释调配后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。

精油全身按摩后要不要洗掉完全取决于自己按摩后的皮肤状态,如果按摩后油大量浮在皮肤表面不完全吸收,就应该洗澡,如果没有这种感觉,可以不洗澡,精油全身按摩后应该多喝水,并美美的睡上一觉!

2、精油按摩脸部美容手法

1、将精油涂于脸部,从下巴处开始,依次向脸颊、鼻子,额头逐步推进。可以去水肿和眼袋,紧致肌肤排毒美容。

2、从眉毛向额头按摩,并在眼部穴位处轻轻按压,消除眼部肌肤的松弛状况。去眼袋和黑眼圈是眼部护理的好方法。

3、轻轻按压唇部周围的穴位,由嘴角向上按摩脸部,提升脸部的轮廓。对于唇部的护理,精油既可以保湿护肤又可以减少唇纹。

4、最后轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。

3、精油按摩脸部几天做一次

初做精油按摩是可以连续三天,疏通面部之后一周一次为宜;每次20到30分钟为宜。也可三天一次,因为面部需要吸收,另一方面毛孔需要呼吸,每天做会堵塞毛孔,一些毒素会滞留体内。

⑵ 精油按摩面部的作用

精油按摩面部的作用

精油按摩面部的作用，我们在进行美容护肤护理的时候，有时会用精油按摩一下自己的面部，用精油按摩面部好处多多，下面我就来跟大家分享精油按摩面部的作用，不了解的朋友快来看看吧。

精油按摩面部的作用1

1、减肥

透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能够疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。

2、美容

不仅可以促进肌肤的血液循环,还促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的`酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。

3、舒缓压力

若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。

精油按摩面部的作用2

巧做面部按摩

一、U型零赘肉，才是完美下巴

锥子脸的人，为人顽固，比较利己，晚年难逃孤独的命运。下巴为U字形，且与颈部线条区隔明显的女性，性格温顺，注重家庭，相应的姻缘也会好。

1、嘴巴张开呈“啊”口型，两手放在下巴左右两边，向耳朵方向移动，做提拉式按摩，预防多余赘肉产生。

2、下巴背面的凹陷处，是瘦脸机关，拇指按压此处淋巴，手掌则从下巴中部起，分别向耳朵的方向用力推拉提升。

二、不凸出的颧骨，带来好人缘

大声叫喊或者发脾气都会影响颧骨！颧骨突出的人，比较好斗，性格也很强硬，尤其对女性来说，会让他产生距离感，不利于恋爱和婚姻。

1、手指并拢，放在颧骨处，向斜上提拉，嘴巴微张呈“啊”形。

2、握拳，从两颊颧骨处向耳朵的方向做推拉式按摩，重复8次。

3、双手手掌反复摩擦30次，放在颧骨处10秒，然后放开，重复3次。

4、双手在颧骨两侧画圈按摩，向斜上提拉方向，反复8次。

三、法令纹决定社交运

担心悲苦的法令纹让你瞬间长10岁，从面相上看，它代表人的社交能力，长着浅浅的法令纹更有成功运。

1、双手握拳，用四指弯曲的平面，从嘴角到太阳穴，一下一下按动式按摩，重复8次。

2、嘴巴张开呈“啊”口型，双手放在嘴角，朝太阳穴推拉按摩，反复进行8次。

四、鼻子为“神气”之窗

脸是阳气聚集和消散的部位，鼻子不偏不倚，刚好落在脸的正中央，是天地精气汇聚的地方。从面相学上看，鼻端代表行动力，鼻孔则像仓库一样代表人财运的储存力。

1、双手摩擦30次，左右手中指放于鼻孔两侧，轻轻点按。

2、沿着鼻梁，从鼻孔缓缓向眉头方向拉伸按摩。

3、双手拇指放在鼻子两侧按住鼻孔，屏住气息5秒钟。

4、按揉四白穴，鼻孔变得结实，可增强肺活量，自信心也可借此能量改善而得到增强。

⑶ 精油按摩的作用

利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

精油按摩是有好处的，能够深层渗透到皮肤当中，从而起到辅助疏通经络的作用，这对于减轻压力以及放松身体来说大有帮助，而且也可以起到一定的理疗效果。

另外精油按摩能够辅助促进新陈代谢，精油按摩通过血液与淋巴的循环，能够加速体内废物的排泄，也能够促进营养物质的吸收利用，有效提高全身的新陈代谢。

精油按摩的方法

1、首先预热精油

按摩的时候，取精油放于掌心。双手合起来预热精油，预热之后，精油的成分更容易被肌肤吸收。

2、一定要从下至上地按摩

将手掌中预热的精油均匀涂抹到整个脸部。用食指、中指、无名指的指腹按照从下颚、脸颊、眼部周围再到额头的顺序，由下至上地轻柔按摩。由于精油可以使肌肤变得柔软，首先进行全身按摩可是紧绷的肌肤得到放松。

3、改善鼻翼和下颚的粗糙感

鼻翼和下颚是容易堆积皮脂的地方，用指尖像画圆一样一点一点均匀按摩。每日使用精油按摩，可以有效预防粉刺和黑头。

4、按摩穴位消除浮肿

用指腹按压内眼角的眉毛下方和太阳穴。在颧骨下方凹陷的地方，用食指的第二关节像缓解酸胀一样稍用力按压。

5、使沉积的废物从淋巴排出

最后就是排出脸部沉积的废物。用小指的侧面从耳后经由脖颈，沿着锁骨凹陷处废物排出的方向稍稍用力按压。

6、按摩结束

按摩结束后，会有一些无法被脸部吸收的精油浮于肌肤表层。由于残留的精油会破坏妆容，可以用蘸化妆水的化妆棉擦拭。顺便提示大家，在晚上精油按摩后用热毛巾敷脸30秒，精油能更好吸收，肌肤变得更加柔嫩。

以上内容参考：网络-精油按摩

⑷ spa精油的使用方法

spa精油的使用方法

spa精油的使用方法，可以用于脸部与眼部的护理，也可以护理颈部、肩部、背部等，精油按摩可以减肥，精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，下面和我一起了解下spa精油的使用方法。

spa精油的使用方法1

一、脸部与眼部

精油脸部按摩使用方法具体步骤如下：

第一步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹；

第二步：从额头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩；

第三步：在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压；

第四步：用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部；

第五步：用手指指腕关节从下网上推，按摩下巴。

精油眼部按摩使用方法具体步骤如下：

第一步：滴1滴精油在你自己中指上，然后薄薄的涂抹在眼睛周围；

第二步：用手指在下眼部，从内侧往外侧两边一起按摩，大概15次左右；

第三步：用食指在眼部，中间的眼窝部位，轻轻涂抹，达到刺激眼部穴道的目的，可以达到血液循环，改善黑眼圈的功效；

第四步：最后合拼食指、中指、无名指三指指腹，在眼部通过指部余温扶贴大概5秒左右，也可以促进促进血液循环，起到舒缓眼部酸痛感的作用。

二、颈部

手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

三、肩部

使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

四、背部

使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。

五、腹部

用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。

六、手臂

四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。

七、腿部

手指放松，沿腿形弯曲，用轻抚的揉捏和挤压手法，从脚踝由下往上按摩到大腿。

八、足部

用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动，足背、足底，交替按摩。

spa精油的使用方法2

一、局部按摩

1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效：

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效：

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火：

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

二、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的'大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

spa精油的基本手法：

1、滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

2、揉揉捏捏：这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

spa精油的按摩技巧：

1、茶树精油SPA可快速吸出脸上已生成粉刺（油脂粒)，擦在洗干净的皮肤表面，加少许精油按摩一下而已，那些粉刺粒马上粒粒浮出表面，快速有效，不浪费时间，而且油脂粒粒粒分明，好有成就感！在洗脸的时候，挤出洗面奶的同时，再滴上两滴茶树精油，一同揉搓起沫，清洗面部肌肤，会发现比平时洗得更干净，脸上更通透。

2、按摩的时候加几滴精油于半干的睫毛膏，可稀释已经干掉的睫毛膏液，延长睫毛膏的使用时间。可在做脸部深层清洁时，加几滴茶树精油于热水中，使面部吸收散发出的蒸汽。加几滴茶树精油于温水中，浸泡足部，能镇定酸痛的足部肌肉，防止足部异味的产生及抑制细菌的感染。清洁调理后直接涂抹于痘痘部位，具有消炎镇静清洁的功效，亦能帮助防止面疱、粉刺的产生。加几滴茶树精油于洗澡水中，浸泡全身，能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉，或是镇定过度暴晒于阳光之下的肌肤。

⑸ 瘦脸的正确按摩手法怎么按

步骤/方法

Tip1 按压 用手指按摩脸部肌肉

Tip2 上揉 先将手贴在皮肤上，然后向上按摩

Tip3 向下轻抚 手掌放在脸上，缓慢的向下轻柔按摩，疏通脸部的血液循环

Tip4 捏脸 用手指的力量，轻轻的捏起脸部的肉肉，让脸部的肉肉紧起来

Tip5 拧捏 用拇指和食指掐住脸部肌肉，然后拧掐它

Tip6 画圆放松肌肉 用指腹部分以适当的压力按压皮肤，并在皮肤上画圆来消除肌肉紧张

Tip7 抚摸 伸直手指轻轻的抚摸脸部

Tip8 向两边拉耳朵 捏住耳郭内部，并向两边拉伸

Tip9 放松耳部肌肉 用食指和中指夹住耳朵，上下或画圆来获得耳朵周围的肌肉

瘦脸按摩手法_图示版

瘦脸按摩手法_图示版

瘦脸按摩手法_图示版

瘦脸按摩手法_图示版

瘦脸按摩手法_图示版

瘦脸按摩手法_图示版

瘦脸按摩手法_图示版

瘦脸按摩手法_图示版

瘦脸按摩手法_图示版

⑹ 脸部刮痧只用精油可以吗

可以的。砭石刮痧时使用刮痧油，一方面有助于提升刮痧效果；另一方面也可更好地保护皮肤。但是精油的选择也需慎重，每个人的肤质不同，对精油的反应和吸收也是不同的。

⑺ 精油怎么用在脸上顺序

将精油加入到日常护肤的环节中

顺序很重要

有的人总是把它的顺序使用错误

结果用了也没啥效果

下面看看精油的正确使用顺序

纯的精油不可以直接用来按摩皮肤

所以平时用来按摩脸部的精油

一定是用基础油稀释过的

基础油是一种植物油

具有脂溶性

精油应该在水溶性的护肤品后面使用

使用完精油后再使用脂溶性的产品

比如，精油应该在爽肤水、乳液等后面使用

霜类等应该在使用完精油后再使用

白天精油与护肤品的正确使用顺序

洁面、爽肤水、眼霜、精油

面霜、乳液、防晒隔离即可

虽然精油的分子很细小

很容易被皮肤所吸收

但是一样需要借助基础油按摩

我相信绝大多数的MM

早上的时间都很匆忙

很少有这样的时间来做简单的按摩

不妨把精油按摩放在晚上

皮肤吸收营养、细胞更新的最佳时间

洁面后做个简单舒服的按摩

然后直接休息睡觉

带来第二天的好心情

如果白天也想使用精油

首先要保证你的复方油(或芳香按摩油)

没有任何的柑橘类的精油才可以

例如：甜橙、佛手柑、葡萄柚等

避免光敏反应!

顺序是：洁面、爽肤水、精油、面霜。

晚上精油与护肤品的正确使用顺序

晚上使用精油按摩

就不用担心阳光带来的影响

但是使用后不要

长时间对着电脑屏幕、电视屏幕

因为油类东西很吸光

长期这样使用

即便没有使用光敏性的精油皮肤也会变黑的

晚上可以在洁面后

使用爽肤水

然后再用精油按摩面部

按摩完再使用霜

如果使用的是乳液

那就用完爽肤水后用乳液

再用精油按摩

用精油按摩完后不要洗掉

让精油停留在肌肤表面几个小时

精油是护肤必不可少的

但是正确的使用才更重要

不然钱都白花了