面部缺陷用什么心理暗示重塑自信

❶ 为面部缺陷痛苦不堪怎么办

一、涂抹瘦脸霜

瘦脸霜是许多人都熟悉的产品，因为脸部非常难受，所以在脸部涂一些良好的瘦脸霜能够起到明显的瘦脸作用，尤其对于一些很难瘦的国字脸，人们涂抹瘦脸霜之后，会感觉整个脸颊更加娇小，看上去也更具良好的风范。

所以选择一款高质量的瘦脸霜会让瘦脸的效果加倍，涂抹之后看上去整个人更加青春靓丽，所以选择一款适合自己的瘦脸产品是必不可少的，它会为外表加分，整个人也更具有时尚魅力，展现在他人面前的形象更加迷人。

二、按摩脸部

按摩脸部也能够让国字脸大骨架轻松的瘦脸，在平时空闲的时候轻松坐在沙发上，用双手抚摸脸部轮廓，由下而上的提拉脸部肌肉，当脸部有微微发红的感觉，就说明按摩的效果达到了，一般来说每次按摩15分钟左右，早上和晚上各一次。

这样对于脸部迅速瘦下来的效果是非常好的，但是每次要坚持做到位，同时按摩时也要配合适当的打圈，这样能够巩固脸部的形状，让整个人看上去更加具有外在美。

三、少吃油腻食物

少吃油腻的食物对于瘦身人群来说必不可少，因为油炸或者一些烘烤的食物中所蕴含的油脂，如果人们是大量摄入，肯定会导致脸上的肥肉堆积，所以少吃一些油腻食物，杜绝夜宵对于瘦身人群来说非常有必要。

尤其是一些觉得自身的脸蛋非常肥胖臃肿的人来说，少吃一些肥肉或者含油量较高的食物，能够杜绝身体继续长胖，也能够迅速达到瘦脸的目的，所以想要瘦脸的人们一定要牢记，平时少吃油腻食物。

四、使用刮脸器

除了以上几种方法之外，人们可以在空闲的时候使用刮脸器来瘦小脸颊，一些拥有国字脸大骨架的人，总是为怎样瘦脸而感到会非常困惑，其实购买一些质地精良的刮脸器，能够迅速起到瘦脸的作用，具体方法可以咨询专业导购。

在使用的时候也要掌握力度，力度大小可以根据自己的实际情况来选择，在使用刮脸器几个星期之后会发现自己的脸型变得越来越完美，展现在外的形象也受到了人们的赞扬。

❷ 五官缺陷太多，怎么拯救

我觉得这分为两种情况。

第一种情况是，如果你觉得你的五官已经造成了硬伤，对你的生活造成了困扰的话，并且你有能力去整容，那么你可以去整容。

虽然我们都常常劝人不要整容，身体的每一个部分都是父母给的，都是需要我们所珍惜的。可是如果因为五官缺陷太多，让你在生活中，在平时的交际中都已经不能活动自如的话。那么，整容对你就是非常好的一个选择。

的确，整容对于我们的身体可能有一些损害，也可能手术失败。但是，只要做好了的话，那么它对你的人生就是一个崭新的开始。

它帮助你不会再对别人的眼光所畏畏缩缩，当你面对别人的眼光时，你可以自信的回视过去。没有了缺陷太多的五官，在你面对喜欢的男生，面对心仪的工作时，就不会对你造成不平等的待遇。

第二种情况是，如果你不准备，并且也不打算整容的话。那么你就只好通过提升自己的气质，充实自己的才华来让别人注意不到你五官的缺陷。

俗话说:腹有诗书气自华。虽然说每个人第一次相遇的时候，总是注意到别人的相貌。可是当你的气质已经足以盖过容貌的影响的时候，那么别人也不会注意你五官的缺陷了。

你可以在业余时间培养自己的爱好，可以多看一点书，学一点钢琴，通过这些兴趣，你能够提升自己，并且在其中找到自己的乐趣。

五官的缺陷的确可能对自己造成一些困扰，可是只要自己足够自信，那么你就不会对外界所畏惧。