1. 脚底有一层较厚的死皮，脚跟开裂，有什么好的方法可以恢复
你好!
根据你的情况多考虑为皮肤皲裂症.
复资料如下:
人们常常有这样的感觉，天寒以后，原来细嫩的皮肤会变得干燥、粗糙，尤其是后足经常磨擦的部位，还可能出现干燥断裂、疼痛出血的现象，严重时还会妨碍活动及工作。冬季气候寒冷而干燥，随着西北风吹过，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。这是因为在我们的皮肤里有一种皮脂腺，它在人体上分布得很不均匀，头皮上、脸上分布的较多，所以爱出“油”。而手、脚就不大爱出“油”；特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺。皮脂腺有一个特点，就是气温越高，天气越暖，它分泌的油脂就越多。在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流，给皮肤不断地“加油”润滑，使它不干裂。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，尤其是手与脚经常露在外面，散热快，再加上冬季常有冷空气侵袭，手与脚的热量和油脂很快挥发掉了。因此一到冬天人们总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服，甚至出现皲裂、流血。
预防皮肤皲裂最好的办法，是注意保护皮肤，一般应该注意以下4点：
1、洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。
2、洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。
3、平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。
4、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保扩皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。
一旦手足皲裂，可以用鱼肝油丸涂擦手足患处，效果很好。其方法是：先用热水洗手足患处，待角质层充分发胀后揩干，用刀片削去过厚的角质，取2－3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀涂擦患处。以后每晚睡前涂一次。鱼肝油对患处无刺激性，可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜，杜绝外来刺激，使裂口加速愈
2. 脚后跟角质层厚、用什么可以软化
病情分析：
你好，预防脚皲裂的办法是呵护好你的皮肤。
指导意见：
洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去。造成皮肤干燥开裂。
3. 怎样有效的去除脚后跟比较厚的角质层使脚后跟光滑。
可以用脚模，但是去角质产品一周一至两次，做完之后一定要做好补水保湿，可以戴上专用的硅胶脚套。希望我的回答对你有所帮助，望采纳
4. 你好，请问下脚后跟角质层很厚，整只脚干干的还裂了，很难看，要用什么药好
先别着急用药，脚其实很娇嫩，需要细心呵护。平时穿高跟鞋或者夏天凉鞋穿多了脚后跟干干的，有白色的干纹。我买了瓶某牌子的去角质霜，像果冻似的，洗完脚后用手指沾上点轻轻打圈揉搓，很快就会搓起很多泥，然后洗干净，涂上足部护理霜（绵羊油不错，滋润度高），最后穿上干净的纯棉袜子就可以入睡啦，第二天早晨起来脚底滑滑的，坚持一段时间就会有较明显的改善。
5. 如何去掉脚后跟的厚厚的角质层
1.首先泡脚，使脚部角质变软。
2.轻轻用毛巾擦干脚部，如果脚后跟茧比较严重的朋友可以使用锉刀较粗的一面，如果茧不严重的朋友就使用锉刀较细的一面。不要太大力，按照同一个方向把角质祛除即可。
3.使用锉刀把整个脚部轻微磨磨，使表面平整。
4.毛巾擦干脚部后，在脚部多多涂一些化妆水及护手霜，由上而上裹上保鲜膜。
5.睡觉前从上而下穿上袜子睡觉。
6. 脚后跟角质层厚怎么去除
脚后跟的角质层比较厚可以使用磨砂膏进行去除。磨砂膏是一种专用的去角质产品，可以有效软化皮肤表层多余的角质，帮助皮肤恢复光滑和细腻。
7. 请问，如何祛除脚后跟的厚角质
男生还是女生？
上面都是些治标的措施。
事实上，你首先要了解你这个厚角质是怎么长起来的，只有知道了原因，才能对症下药。
我估计跟你平日的穿鞋穿袜有关。
穿鞋时，不要直接用脚底接触鞋，尽量穿袜子垫鞋垫，不要经常赤脚。
8. 脚后跟干裂怎么办我的脚后跟长年干燥，角质层很厚
问题分析： 你好，你说的情况，多是考虑属于皮肤干燥。或是真菌感染导致的。在就是缺乏维生素导致的，建议你去医院皮肤科检查一下，确诊属于什么导致的，然后对症治疗。
意见建议：可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢，不建议使用打磨机，谢谢。
9. 如何去掉脚后跟的厚厚的角质层
买一套修理指甲的工具
用温水把角质层泡软后
用专用的磨角质层的工具来磨
然后涂上百雀羚护肤