面部刚长斑怎么办

‘壹’ 脸上长斑了怎么办

脸上长斑了怎么办

脸上长斑了怎么办，很多人脸上会长斑，长斑的原因很多，现在很多人都受到很大的压力，睡眠也会随之减少，这时候斑就会悄悄的出现在我们的皮肤上面，那么脸上长斑了怎么办呢？

脸上长斑了怎么办1

方法一、为肌肤补足水分

每天不仅可以多喝水，还要多使用具有很好补水效果的护肤品内外补水。外出的时候使用补水喷雾也是快速为肌肤补水的好方法。

方法二、中药外敷

脸上长斑怎么办？建议试试这个祛斑方法，做法是：首先将白芨、白芷、白丁香、白薇、白僵蚕、白附子各6克，研末后加珍珠粉10克，加白蜜调膏，睡前洗脸后涂敷于患处，晨起洗净。

方法三、中药倒模

倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。可将中药（党参、白菊花、红花、黄芪）煎汁适量加入中药熏蒸机中蒸面10分钟。

尔后将上述外敷中药与医用石膏或祛斑面膜有机结合，借助石膏在凝固过程中产生的释热和冷却效应，加速药物的渗透、吸收，以疏通经络，调和血脉，消瘀祛斑。

方法四、丝瓜汁蜂蜜面膜

先将一条丝瓜晒干，然后研制成细未；再把适量蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法能有效淡化脸上斑点，恢复细腻紧致肌肤。

方法五、茄子祛斑

将新鲜茄子洗净、切成片，用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。每日1次，坚持几个月会有一定的祛斑效果。

方法六、蛋醋祛斑

用白醋浸泡鸡蛋，待蛋壳软化后，将鸡蛋和白醋搅匀，每日取10克，加温水服用。也可敷脸用，美白淡斑效果极佳。

脸上长斑了怎么办2

形成原因一：怀孕期间产生妊娠斑

女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，所以又常常被称作“妊娠斑”。妊娠期间，促黑素细胞激素分泌增多，于是黑素细胞更活跃，面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞活跃，增加黑色素的生成，不过妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退。

形成原因二：卵巢功能下降

中医认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。血有滋润肌肤的功能。血的滋养作用减弱时，面色会发黄，肌肤干燥，产生黄褐斑。

此外，当卵巢功能被破坏时，女性雌激素分泌就会相应的增加，这样时间久了就会引起黑色素在皮肤中的沉积，导致黄褐斑的形成。

形成原因三：防晒措施做不足

黄褐斑仅限于面部曝光部位，常在夏季日晒后诱发或加重，说明与日晒有关。在生活中人们外出或开灯时，裸露在外的皮肤就会受到日光或其他强光的照射。当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。

形成原因四：滥用不良化妆品

现在女性都长期大量使用化妆品，特别是有些女性使用的还是劣质化妆品，化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。

在了解完常见的黄褐斑产生原因后，我们可以发现，黄褐斑在一定程度是可以预防的，预防黄褐斑的.方法得满足一个最重要的要求，那就是抑制黑素细胞功能。所以，在生活中，我们应该注意以下几个方面。

预防措施一：远离各种电离辐射

预防黄褐斑，就要学会远离各种电离辐射，因为电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重产生。如果因为工作等原因需要经常接触带辐射产品，那也一定要做好防辐射措施。

预防措施二：不用劣质化妆品

首先，严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

其次，不用劣质化妆品，这类化妆品的含铅量，含汞量等严重超标，如果经常化妆者 ，可以购买一些有知名度的品牌，也可以使用一些含玻尿酸多的化妆品。

预防措施三：改正不良饮食习惯

不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物，比如：花椒、葱蒜、咖啡、浓茶等。多吃新鲜蔬菜水果，特别是维生素C、E含量高的水果蔬菜：如鲜枣、猕猴桃、西红柿等。

另外，胡萝卜汁对淡化斑点有很好的辅助效果。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以防止肌肤氧化和衰老，从内帮助清除多余角质，还能在体内转换成维生素A，对预防黄褐斑超级有效。

预防措施四：加强防晒

所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要做好防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

脸上长斑了怎么办3

脸上长斑的患者要避光防晒，外用祛除色素的药膏，例如氢醌乳膏、壬二酸霜或联合外用维A酸乳膏，口服大剂量维生素C或维生素E，或联合谷胱甘肽等，经常配合外用富含维生素C的面膜等，祛除脸上的色素斑。

发生在面部的色素性斑点包括：

1、炎症后遗留的色素性斑点、黄褐斑，或化妆品性色素性沉着性斑；

2、炎症后色素性斑，例如痤疮的黑色痘印，或面部过敏性炎症消退后，或反复搔抓所致的色素沉着斑；

3、黄褐斑是常常发生在双面颊和颧部的黄褐色色素沉着斑，与内分泌调节有关；

4、化妆品导致的色素沉着斑或斑片，也称之为化妆品性色素性皮炎。

上述各种后天性的脸部的色素性皮肤病，无论是哪种疾病都与阳光晒有关，患者都要避光防晒。外用化妆品的成分要尽量简单，减少面部的各种炎症，减少面部的色素斑。

‘贰’ 脸上有斑怎么消除

可以说没有一个人不是爱美的，虽然这夏天早已过去，但留给人们脸上的，还有很多色斑存在的印记。很多女性朋友都非常讨厌强烈的紫外线，因为它的照射会使皮肤变得很差，脸上时时刻刻泛着油光，妆也花了。还有就是脸上会长斑。脸上有斑怎么消除?别急，小薇给你分享去斑最好的办法。

人们常说，“十个女人九个斑”，皮肤的白皙成为了女人是否具有气质的主要标准。美丽从来与斑点势不两立，可是脸上长了斑无疑给脸上掉色不少。脸上有斑怎么消除？以上方法很不错，抓紧时间行动吧！

‘叁’ 脸上长斑怎么办

脸上长斑怎么办

脸上长斑点怎么去掉，脸上长斑一直困扰广大的爱美女性，一般来说，皮肤白的人容易长斑或者长痘，这类人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹，脸上长斑该怎么应对呢，听说蜂蜜可以让你摆脱斑点，下面分享几个祛斑的小妙招。

脸上长斑怎么办1

一张白皙干净的脸蛋是展现女性朋友们魅力的重要手段，然而斑点的滋生，让不少妹子深受折磨。脸上的斑点无形之中就会拉低你的魅力，斑斑点点总是会给人一种憔悴之感。那么脸上长斑真的能去掉吗？今天佰肌净我带大家一起来看看他们都是怎样做到的。

广州姜女士：我是干性皮肤，肤色暗淡，太阳一照特别容易长斑的那种！也用过很多的祛斑方法和产品之类的，却始终不见得有多好，还有些产品开始用的时候效果很好，几天斑就淡了很多。可是一段时间就会再次出现。这类我是用一次后，坚决丢掉的。因为是含激素的，治标不治本，甚至更加严重，说多了都是泪啊。

后来在网上看到很多朋友使用佰肌净，然后就进它的官网入手了佰肌净，刚该是使用时，感觉挺温和的。等到使用两个多周期，色斑才有些淡化，不过还是挺高兴的了。斑点开始慢慢淡化。继续坚持，大概又使用了两个多月，我的皮肤就呈现白里透红，色斑给去的干干净净的，总体感觉气质一下就提升了，真的很感谢佰肌净。

市场上的祛斑产品数不胜数，但是相信听说过佰肌净的祛斑朋友肯定也不少的。因为佰肌净有着无数像上面姜女士的成功案例。对于第一次了解的人会问，佰肌净有这么神奇吗？经过记者深入调查祛斑市场得知，佰肌净是一款不错的祛斑产品。

佰肌净浓缩多种珍贵植物精华，通过“日抑斑”+“夜溶斑”结合，深层补水，全面补养，激活沉寂皮肤细胞，补充皮肤细胞新陈代谢所需的营养元素，皮肤细胞不断分裂增殖，皮肤表层不断更新。整个过程再现皮肤新陈代谢过程，真正的自然美白！只需短短数周，就可以有效淡化色斑，扫除暗黄，全面提升肌肤水润度、白皙度、透亮度！

据统计，使用佰肌净，98.9%去斑者评价使用效果好，推荐率也高达97.8%，影响相当高。祛斑者普遍反映使用佰肌净2周期，脸部皮肤就会水润紧致，色斑就会变淡变浅;使用3个周期，色斑基本消失，皮肤光滑细嫩;使用4个周期，肌肤白皙有弹性，面部色泽红润，色斑彻底解决。

脸上长斑让很多女性朋友们都自卑起来，斑点的存在也是青春里的遗憾和痛点。但是现在科技是发达的，斑点也并非无懈可击。为了消除斑点问题，佰肌净横出于世。脸上长斑真的能去掉吗？

脸上长斑怎么办2

无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，下面为大家列举夏日最易长斑的5个坏习惯，如果你也有这样的坏习惯，快快改掉吧。

5个错误习惯 色斑找上你

不注重防晒

坏习惯1：不注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

偏爱浓妆

坏习惯2：偏爱浓妆

化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的'化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

过度美白

坏习惯3、过度美白

一白遮白丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗？过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度。

不良的清洁习惯

坏习惯4：不良的清洁习惯

长期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗？这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的。所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

长期面对电脑

坏习惯5：长期面对电脑

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。

甘油蜂蜜祛斑方法

蜂蜜祛斑方法可以让你拒绝做黄脸婆

材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

做法：把面粉放入碗中，加入适量的清水，搅拌成糊状，然后再把蜂蜜和甘油，调匀后，涂抹在脸上。

甘油蜂蜜祛斑方法的用法：每天晚上睡前抹在脸上，过了半个小时以后洗掉再睡觉。

功效：甘油蜂蜜祛斑方法用一段时间后，不仅可以祛斑，而且还能起到的效果。

玫瑰蜂蜜祛斑方法

蜂蜜祛斑方法可以让你拒绝做黄脸婆

材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

做法：在碗中加入2勺蜂蜜后，再配上1勺面粉，均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀后待用。

玫瑰蜂蜜祛斑方法的用法：在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

‘肆’ 脸上长斑怎么办

女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。平时可以试试下边的祛斑方法:

防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

‘伍’ 脸上长斑怎么办

脸上长斑不仅会拖累颜值，也会对日常生活工作造成一定的影响。很多女性不能接受自己脸上长斑，在日常生活中会想方设法的祛斑，本文就来看看脸上长斑怎么办，有什么比较好的方法缓解。

脸上长斑怎么办

之前皮肤十分光滑，突然之间就长起了从来没有的小斑点，面对这种情况，有些人可能会产生一种恐慌的情绪，觉得是自己的身体出现什么大问题了。其实长斑的原因有很多种，一般来说，只要不适情况特别严重，长斑都是由于内分泌的原因。

脸上长斑的话，是身体再提醒你要好好注意自己的生活了，养成良好的生活习惯，才是对抗斑点的最有力的武器。如果脸上长斑的话，你就应该好好反思一下，自己最近是不是经常熬夜，经常吃一些比较辛辣油腻的食物?如果是这样的话，那么脸上斑点的出现就是一个预警，预警你一定要注意自己的身体了。

这时候脸上长斑的话，应该要及时调整好自己的作息和饮食习惯。要准时上床休息，要适当地吃一点比较清淡的食物清一下肠胃。通过及时改正生活中这些不良的习惯，来使自己的状态恢复到最后。拥有了良好的生活习惯，才会有健康的身体，有了健康的身体，内分泌才会正常。这样一来，练嗓也就不会出现让人困扰的小斑点了。

但是还有一种比较严重的情况，就是因为紫外线的照射导致的脸上长斑的问题，这种情况是比较严重的，一般斑点的出现也会比较多，颜色也可能会比较深。这个时候，如果还伴有其他不适的症状一起的话，建议最好到正规医院去检查一下。当然这种情况比较少，斑点的出现也是比较突然，如果是天生的斑点，倒不用过分在意。

怀孕脸上长斑怎么办

对于怀孕的人来说，身体一旦出现什么不一样的症状，就会很担心。担心要么时自己的身体出现了问题，又或者是怕肚子里面的宝宝怎么样了，这些都是很正常的心情。其实怀孕期间长斑也是一件很正常的事情，孕期脸上的斑的产生和怀孕期间内分泌失衡有关，只要掌握了正确的方法，斑点就会顺利地淡化甚至消失。

1.及时调整饮食及作息习惯

内分泌失调一个最好的调理方法就是生活习惯，养成良好的生活习惯时拥有一个健康的身体的必要条件。平时的饮食一定要注意荤素搭配，虽然孕妇需要多多进补，但是合理的饮食对妈妈和宝宝都是有好处的。坚持早睡早起，不熬夜，多补充维生素，这样坚持下来，脸上的斑自然会渐渐地变淡然后消失，这样的生活方式对身体也是有很大好处的。

2.可采取中草药外服的方法褪斑

中草药祛斑其实也是一种比较有效的方法，不对对于孕妇来说，还是要注意一点。选用的外敷的草药一定不能对体内胎气有所冲撞，一切都要以肚子里面的孩子为先。中药祛斑最好可以和针灸治疗结合在一起，这样效果会更好。不过中药祛斑有一些不足的地方就是，祛斑的时间比较长，见效可能比较慢。但是从目前的种种方法来看，用中草药外敷时最安全可靠的办法了。妈妈如果担心其他方法有什么副作用的话，那么这种方法完全时不用担心的。

脸上长雀斑怎么办

对于爱美的人来说，尤其是女孩子，脸上长斑可以说是一件非常苦恼的事情了。虽然脸上长斑可以说是一件很常见的事情，但是数量比较多，颜色比较深的话，可能就会对整体外挂造成一些影响，这也是很多人一直采取各种方法祛斑的主要原因，那么脸上长斑的话应该怎么办呢？

1.认真分辨身上雀斑的起因

长斑的原因有很多，有些事先天性的，这样的斑是一生下来的时候就长在身上的，一般对人体来说也没有什么危害。有些斑实是在后天的生活中逐渐出现的，这样的斑可能是人体变化的结果，如老年斑，有些是紫外线造成的影响。这些在紫外线影响下长出来的斑对身体是有伤害的。所以我们在考虑该拿脸上的斑怎么办的时候应该先分辨清楚这个斑的起因。

2.女性长斑的时候一定要做好清洁卸妆工作

女孩子对于脸上的斑是很在意的，因为班会影响到外观。很多女生经常会带妆行动，对于经常化妆的女孩子来说，卸妆的时候一定要将面部清理干净。不好好清理的话，残留的化妆品会对脸部皮肤造成一定刺激，斑也会更加难消。

3.用食醋洗脸

用食醋洗脸可以起到软化皮肤，去除角质的作用。每天晚上洗脸的时候可以适当地滴几滴食醋，注意比例，用毛巾沾着水在脸上擦拭一下。坚持下来，可以起到淡化脸上的斑的作用，而且还可以起到美容养颜的作用。

脸上长斑按摩方法

按摩在日常生活中的有十分强大的保健功能，跌打扭伤，或者有其他伤病的都可以使用按摩的方法。对于脸上长斑的小伙伴来说，脸上的小点点是很影响个人的整体美感的。虽然大部分半点对于人体来说都是无害的，可是对于某些人来说脸上长斑就是一件很影响心情的事情。那么针对脸上长斑这个问题有没有上面适合的按摩的方法呢?

1.用手指在长斑的地方按压

脸上长斑的小伙伴如果想用比较简单又安全的方式祛斑的话，可以试着每天用手指对脸部进行按摩，这种方法叫做斑面指按法。但是要注意，用手指按不是说要对整个面对进行按压，只要对长斑的地方进行适当地指压就可以了。在按压的过程中一定要注意自己的力度，不要过重也不要过轻。

2.用手指抹面祛斑

这种方法其实和指压法很像，不够指压法用的是手指，而抹面法用的就是手掌了，用手掌在长斑的地方适当地抹，将斑点抹开，这样对皮肤也又一定的舒弛作用。其实两种方法手法相似，效果也差不多，最后的结果到底有多明显，还是因人而异的。

3.按摩时可使用乳液或者脸部按摩霜

一般按摩的话加一点精油或者按摩油的话效果会好一点，那么在按摩脸部的时候可以采用一些比较适合脸部用的面霜或者乳液。将里面的营养物质通过按摩输送到皮肤里面，说不定会加快脸上斑点的消退。

如何预防脸上长斑

脸上突然长斑，一般人应该都会感觉不高兴吧。本来光滑洁白的皮肤上突然就多了一些碍眼的小斑点，一整天的心情都会被影响。虽然长斑是一件补脚苦恼的事情，其实它也是身体向我们发出的一个信号，它告诉外面是时候要好好关心一下自己的身体了。对于靠脸吃饭的人来说，脸上长斑那就属于很严重的一件事情了，那么都有什么办法可以预防脸上长斑的吗?

1.做好防晒工作

除了先天长出来的斑点一定要去医院做激光消除之外，脸上要是突然冒出来的小斑点，都是可以通过后天的调养得到消除的。有些斑点时因为身体内部原因出现的，有些则是因为外部因素，比如晒太阳晒太多了。如果要是想要预防这种原因出现的斑点，最好的方法就是做好防晒工作。减少了与紫外线的杰出，自然也就不会出现斑点了。

2.多吃蔬菜水果

脸上突然长出斑点可能时饮食上面出现了不协调，着时候就需要注意一下自己的饮食了。想要预防斑点产生，平时一定要多吃一些蔬菜和水果，及时补充体内的维生素。

3.不要熬夜，少接触电脑

熬夜也是脸上长斑的一个重要原因，经常熬夜会导致体内的内分泌失调，经常接触电脑的话也会因为受到太多辐射而长斑。如果想要脸上不长斑，平时一定要做到早睡早起，养成良好的作息习惯，平时也要少接触辐射比较大的东西。

扩展阅读： 脸上长斑吃什么好

‘陆’ 脸上长斑要怎么处理

可以使用以下几种祛斑方法：

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

‘柒’ 脸上长斑什么原因怎么办

脸上长斑什么原因怎么办

脸上长斑什么原因怎么办，护肤是每个女性都热衷的话题，女人们追求完美无瑕的肌肤，但是总有很多的人事与愿违，一些人脸部会长一些雀斑，导致长斑的原因有很多，那么脸上长斑什么原因怎么办呢？

脸上长斑什么原因怎么办1

1、外因：如平时不注意防晒，受紫外线照射，或是使用不良化妆品，还有受到外界刺激擦伤等，这些原因都可导致脸上出现斑点。

2、内因：有很多内因也可引起脸上长斑，如内分泌失调是最常见的，可因怀孕而导致酷胺酸酶活跃，从而导致黑色素沉着。另外还有 营养不良、缺乏维生素等，都可引起色斑的出现。

3、情绪因素：如生活工作压力大、过度疲劳、神经功能紊乱等，这些因素都可致酷胺酸酶活跃，从而引起色素沉着。

4、光效反应：进食一些药物或是食物引起光效反应时，也可导致皮肤长斑，如抗生素药、避孕药等，这些药物都易吸收紫外线;还有一些食物，如贝壳类、海藻类、柑桔科、桑科等，也易吸收紫外线。

5、疾病因素：脸上突然长斑也要警惕疾病因素的影响，有不少疾病可引起皮肤长斑，如肝肾功能不全、造血功能差、代谢不良，或是糖尿病、甲状腺分泌过多、甲亢等，都可引起色斑发生。除此之外还有一些皮肤病及皮肤老化导致起新陈代谢机能降低，也是导致长斑的原因之一。

脸上长斑的原因有很多，上面就是一些常见的诱因，大家可以根据自己的情况来判断。色斑有多种， 大家可以根据自己斑点的类型来对症处理。脸上长斑对于脸部美观会造成很大的影响，所以出现色斑时要及时查找原因，对因来治疗，这样才能更好的消除色斑，恢复健康肌肤。

祛斑的方法

情绪调理

黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。

保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

调内分泌

黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。

抗氧化，清除自由基

酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陈代谢；二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。

黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。

激光配合中医内调外治祛斑

斑反复，根源在于可见色斑之下，往往隐藏着4层色斑，一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段，采用完善激光设备，不同的色斑采用不同的激光，专门针对不同斑点，实行处方制专业诊治；

同时配合中医，对色斑实行“分型”、“分层”、“分时”针对性治疗，层层击破，直达根源。无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点，也就是中西医结合，先被人们称为复合光祛斑。

脸上长斑什么原因怎么办2

遗传因素

首先长斑很有可能遗传，由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性若是饮食不规律、常吃辛辣或冰冷刺激食物等；出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑;

有的女性由于卵巢功能divoer失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着;在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的.分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。

比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

脸上长斑什么原因怎么办3

喜欢浓妆

有些妆品含有金属成分，而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是跟着香料的化妆品，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留或渗入皮肤，都会引起色素积聚。

搓脸用力过大

洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤更干净，反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂，刺激性较大。洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。

淋浴时直接冲脸

淋浴喷头水压高，直接冲洗脸部对皮肤刺激大，建议最好用手接水洗脸。

用毛巾用力擦脸

洗完脸后，用干毛巾擦脸对皮肤的刺激也较大。建议将毛巾折叠好，轻轻拍打脸部吸附水分。此外，毛巾长时间挂在架子上或清洗时使用过量的洗剂都会让毛巾变硬，因此毛巾最好定期更换。

化妆用力过度

女性擦粉底、涂眼影、抹腮红时，为了追求效果，常会用力按压、涂抹。建议下手要轻柔，同时宜选用刷毛材质柔软、亲肤的产品，减少对皮肤的刺激。

过度美白

所谓一白遮百丑，但是，过分美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些女生朋友为了美白会频繁地做去角质或者果酸换肤，为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉淀反而更加严重。

脸上长斑什么原因怎么办4

为什么有的人容易长色斑？

不同部位的色斑代表相应的身体状况

1：前额：内分泌失调，肾精不足

2：眼皮：流产、坠胎次数太多、过敏、怀孕时。主要是气血不足和内分泌失调。

3：眼尾、太阳穴：甲减、爱焦虑爱操心。气血不足。

4：下眼睑：流产，生理期失调，体质差，情绪波动大。五脏气血不足。

5：颧骨内侧、两颊：肝肾气血阴阳失调。

6：鼻部：日晒，胃肠功能失调，生理期失调。脾胃不和，气血失调。

7：下颌部：妇科疾病、白带多，化妆品过敏、对房事不感兴趣。肝肾气血不足，阴阳失调。

8：颧骨外侧：主要是日晒，紫外线的伤害会导致皮炎，而皮炎反复发作会导致黑色素的沉积，引发色斑和暗沉。 作者：别被猪盯上