❶ 面部穴位按摩可促进血液循环
面部穴位按摩可促进血液循环、祛病 养生 ,还能有效去除角质和废弃物,并补充营养及水分,从而改善肤色,使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,力度要适中,快而有序。
脸部穴位除了美容,缓解疲劳,还可以瘦脸。我国传统中医学中的面部穴位按摩可以达到脸部”减肥“的目的。通过按摩刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。
睡觉前半小时各做一次面部按摩,每次十至十五分钟。按摩前先用温水洗面部,有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等,以增加按摩效果。两手同时对称按摩,主要利用两手掌面和手指腹侧面,动作要协调对称,用力要均匀柔和,使人有一种舒适的轻快感。切勿粗猛,否则不但得不到美容的效果,还会损伤正常皮肤。面部按摩的主要部位是,额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。
面部穴位图大全
1、 头维穴 2、发际穴 3、阳白穴 4、印堂穴 5、攒竹穴 6、鱼腰穴 7、外明穴 8、睛明穴 9、丝竹空穴 10、瞳子髎穴 11、承泣穴 12、球后穴 13、四白穴 14、迎香穴 15、人中穴16、地仓穴 17、承浆穴
补充:18、前顶穴 19、通天穴 20、上星穴 21、神庭穴 22、承光穴 23、当阳穴 24、五处穴 25、曲差穴 26、眉冲穴 27、素髎穴 28、兑端穴 29、龈交穴 。
面部穴位 呵护美容
面部穴位 按摩美容总共有十六个穴:百会穴、印堂穴、攒竹穴、太阳穴;听宫穴、颊车穴、睛明穴、迎香穴;承泣穴 、四白穴、巨髎穴、地仓穴;颞骨穴、鱼腰穴、翳风穴、承浆穴。
以上十六个美容穴,如能经常点按,不仅能达到美容的效果,而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱,头晕,耳聋,耳鸣等也有显着疗效。
面部穴位 按摩动作:
两手中指轻按太阳穴约5至10秒。以解除疲劳,然后中指以顺时针作圆形按摩。
两手拇指由下而上按摩印堂穴。
两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形按摩。
两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下,向外滑向两颊部按摩。
两手中指沿口周围上下唇左、右交错按摩。
两手中指、无名指腹在两颊由内向外做螺旋形按摩。
两掌外侧线从眉弓向发际外滑动按摩。
左手掌、中指撑紧额部肌肉,右手中指插在指间左右按摩。
两手中指和无名指在额部做螺旋形按摩。
两手食指或中指轻按太阳、睛明、颊车、听宫、迎香、人中等穴。
用手小鱼际向上南推眼外角鱼尾纹。两手轻拍两颊及下颏。食、中、无名三指并拢轻叩前额中部。
两手全掌及手指轻摩整个面部,以使面部皮肤及肌肉恢复弹性。
按摩完毕,用脱脂棉或餐巾纸擦净面部,再涂一层营养霜。增强皮肤弹性按摩法睡觉前三分钟是按摩最佳时刻。
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面部穴位图解大全:头维穴、发际点、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、睛明穴、承泣穴 、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴
我们的脸部整天暴露在外面,风吹、日晒、流汗或灰尘的污染,都会使皮肤变得干燥,老化,而失去弹性。按摩能促进血液循环,清除污垢、促进新陈代谢,可使皮肤恢复光滑细嫩。按摩最好在洗浴后进行,因为沐浴后,血液循环加快,体温上升,容易产生较好的效果。入睡前,以轻松的心情按摩睑部穴位,对皮肤弹性的恢复很有帮助。
用指腹顺着皮肤轻轻按摩。按摩时,必须充分涂按摩霜,增加手指的滑动感(也可用乳液代替按摩霜)。按摩的动作必须顺着皮肤方向做,或与皱纹成垂直方向进行;可以按着自己喜欢的方式做。为避免与皮肤过度摩擦,按摩时千万不可用力过猛。按摩时,可配合自己喜欢的音乐,以增强节奏感,松弛身心。原则上是从脸部的中心往外侧,像画螺旋一样地按摩。要注意,不可逆向按摩。
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脸部穴位图解大全:太阳穴、下关穴、客主人穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴
脸部穴位 美容按摩详细教程
按摩霜取樱桃大小,点在脸上主要部分,均匀涂抹整个脸部。因为嘴的周围是环肌,按摩时,要在嘴角两侧做半圆形按摩。鼻子的两侧,油质特别容易积存,可稍微用力按摩。眼睛的周围也是环肌,必须轻压眉头,绕着眼睛的周围按摩。额头的按摩,也要由内往外做螺旋状按摩。按摩脸颊时,也要由内往外做螺旋状按摩。下巴部分也是由内向外做螺旋状按摩,粗糙处须仔细按摩。脖子也要当作脸的一部分按摩。用手背对着下巴往上轻拍。
面部穴位 按摩后整理
按摩后,用面巾纸将脸部擦拭干净。如果不用面巾纸,而用热毛巾擦脸,不但比较舒服,还能提高按摩的效果。用热毛巾敷脸,必须在毛巾尚未冷却之前进行。温度应注意适当,不可过热。
弥补面部缺陷按摩法
脸部的肌肉表情。是决定外貌美与年轻的主要因素。只要保持肌肉功能活泼,脸部就不至于有松弛感。这除了能展示出动人的仪容外,也能防止皱纹、黑斑及皮肤老化的病症。丰满的太阳穴是年轻的象征。幼儿的脸看起来漂亮,是因为太阳穴丰满多肉。如果太阳穴凹陷状,则此人的外貌看起来容易比实际年龄苍老。
那么怎样才能使太阳穴位的肌肉丰满呢?第一,尽量多地作张开嘴巴,收紧下巴的动作;第二,咬紧牙根,嘴唇向侧面尽量拉开,以紧闭的方式,把下巴朝前突出,再向斜面、左下、右下运动。第三,做咬紧牙关的动作。把以上的动作重复作八至十次。重复这些动作,能逐渐使太阳穴丰满,嘴部肌肉也能收缩。
挺直鼻梁的按摩
双手拇指把鼻孔朝上掀起,使鼻梁上产生斜皱纹。同样动作重复8至10次。经常做能够使鼻梁挺直。做这个动作时,脸部其它部分不动。这样能使鼻尖端正。刚开始时,一定要缓慢进行。为观察肌肉运动是否正确,可以照镜子做动作。
美化唇部的按摩
嘟起嘴唇,将两颊肉内吸。暂时保持这个姿式,然后恢复常态。重复八至十次。把上唇尽量向前突出。也重复八至十次。用双手提起嘴角,再放下,也重复八至十次。口腔做充气和吹气的动作,重复八至十次。
改善额头皱纹的按摩
眉毛上下运动,尽量的把两眉抬高,使额头形成横向皱纹,保持这种动作一会儿再恢复原状,重复八至十次、该动作有防止皱纹和青筋暴露的功效。 使眉毛做横向运动,尽量把眉毛左右拉开,再复原,重复数次。以上动作能够防止面部皱纹与肌肉松弛,也能丰富眉宇之间的表情。
双眼炯炯有神的按摩
眨眼动作。这种动作,能使眼部神情灵活。先凝视前方,然后用力闭紧双眼,心里默念5个数,再睁开眼睛,重复数次。这种运动能使眼睛保持清澈。
眼珠的运动。第一,眼球上下运动,使眼球由上至下,由下至上,垂直地运动。如:用眼睛上看天花板下看地重复数次。第二,眼球左右运动。眼球由左至右,从右至左,水平地运动,重复数次。第三,眼睛斜向运动,把眼睛从右转到左下,再从左上转到右下,重复数次。第四,旋转眼球运动,左转八遍,右转八遍。不要转的太快,以防止头晕眼花。
消除皱纹的按摩法
这套指压法,可延缓皱纹的产生,容光焕发。每天定时作二至三次。用手指压额部发际,双目微合,视线朝下。然后闭眼,依次轻揉额部。用食指按压眉上皮肤,按摩眉部。头后仰,下唇包住上唇,绷紧八至十秒。用手指压颧骨。先微微眯缝双眼,然后用劲眯缝双眼十至十五秒钟。用掌侧按压耳前二厘米处,同时鼓嘴,然后松弛并微笑。头后仰,绷紧下颏,牙齿紧咬,然后用手轻轻拍颏部。用手掌捂住眼睛停三至五秒,反复三至五次。
美化五官按摩法 保持皮肤光泽
在头额部、发际下从左太阳穴按摩到右太阳穴。此法不仅能维护皮肤光泽,也能使精神畅快无比。创造清澈的双眸。指压眼睛四周,每一个点以指腹轻压三秒钟即可。
鼻梁美化按摩法
从眼端至鼻翼的周围,每一处指压三秒钟。做八至十遍。然后,再用中指和食指按摩鼻翼、鼻尖部位,久而久之,能使皮肤美化。眼下指压,使用中指、食指在颧骨内侧,用向上提的方式指压,能帮助消除眼下肌肉松弛。
按摩嘴唇
使用食指和中指,轻轻压嘴唇四周,并轻揉嘴唇。坚持经常做能使嘴唇细嫩。
人体面部穴位图及作用功效
头维穴的作用:治疗目痛、眼跳、头痛
上关穴的作用:治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
下关穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
翳风穴的作用:治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颊车穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭
颧髎穴的作用:治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
大迎穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
神庭穴的作用:治疗头痛、鼻病
阳白穴的作用:治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴的作用:治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴的作用:治疗眼部诸疾患
四白穴的作用:治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴的作用:治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
水沟穴的作用:治疗昏迷、中暑、休克
上星穴的作用:治疗头痛、目痛、鼻痛
攒竹穴的作用:治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
瞳子髎穴的作用:治疗眼部疾患、头痛
承泣穴 的作用:治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患
迎香穴的作用:治疗鼻病、面神经麻痹、面肿
禾髎穴的作用:治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎
地仓穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
承浆穴的作用:治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语
按摩保持皮肤柔润,按摩能促进血液循环,增强新陈代谢和吸收营养能力,加速消除疲劳。由于促进了皮下弹性纤维的适当运动,皮肤能保持弹性与光泽。步骤如下:
从额部开始,将一手中指与无名指靠拢,按额纹垂直方向上下按摩。
在眉心处,以中指与无名指绕小圈按摩。
用中指与无名指按摩太阳穴。
用中指与无名指按摩下眼眶处,由内向外。
用中指按摩上眼皮,由内向外。
用中指与无名指上下来回按摩鼻翼外侧。
用中指与无名指作螺旋状按摩面颊部。
用食指、中指、无名指左右来回按摩鼻唇间。
用中指、无名指左右来回按摩下唇与下颌之间。
用中指、无名指上下来回按摩嘴角。
用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。
按摩颈部,前后左右都按摩到。
以上十二个动作,如能坚持每天按摩,定使皮肤柔润、新鲜、细嫩,而且无任何副作用。
❷ 如何分析脸型
想要分析脸型,必须知道每个脸型的特点,下面来看看相关知识:
圆脸特征:长与宽相当,整个脸看上去较短,脸颊比较圆润,下巴较短,线条不明显。圆脸不适合的刘海:过于厚重的刘海会很贴头皮,显得脸短又不修饰脸型,脸颊两侧头发厚重看起来脸会更圆。显的两边很蓬松,会加宽脸的宽度,既不遮脸又显脸圆。
方脸女孩选择发型的重点是两鬓的头发要有层次感,起到修饰脸型和掩盖脸部高颧骨,要把下颌最宽处的头发剪轻薄,这样可以遮脸不会显得更方。刘海的选择要根据个人风格和气质,一般情况建议空气刘海,会拉长脸型还会显得可爱一些
菱形脸又称钻石脸,常见的特点就是颧骨位置比较突出,太阳穴凹陷或者额头窄,这种脸型棱角分明,会显得比较生冷和有距离感,选择发型要让整体脸型看起来更加流畅。尽量避免露出全脸和额头的发型,选择有鬓角和长刘海会掩盖高额骨和凹陷的太阳穴。
长脸在选择发型的时候要让脸型看起来不能太长太窄,要让发型来协调脸型比例,注意刘海的选择,千万不能在选择中分了,那样脸会显得更长,偏长型或长方形的脸,选对发型相对气质反而会更容易表达出大方、随性感。这款短发的细节强调了刘海的重要性,空气齐刘海起到了缩短脸型的目的。
好多人对心形脸的概念不是很明确。幅度比较小的心形脸有点像瓜子脸,但额头更宽,下巴更尖。但值得注意的是,现实中我们每个人并不是某一种标准的脸型,更多的是不同脸型特征的组合体。心型脸可以考虑比较薄的长刘海,因为对于宽额头来说,刘海要考虑的因素就是要掩盖宽额头。
❸ 高颧骨与太阳穴凹陷怎么区别
答:很高兴可以回答你的问题。
严格意义上讲高颧骨与太阳穴凹陷在颌面领域里是相辅相成的。起因是颧骨高导致太阳穴看起来就凹陷了。颧骨您应该知道在哪吧?就是在眼眶骨下面,面部最高处。亚洲人基因决定高颧骨是多数,我见过很多颧骨高的人不仅侧面看特别突出,就是一个平面多出一个小山峰的感觉。从正面看也能看的处她两个颧骨都外扩了。您可以拿起镜子端详自己的脸,看自己的颧骨是不是面部边缘的分界线,然后从45度侧面看自己的轮廓曲线。看眼睛往下这块曲线的线条有没有起伏过大。
然后咱们说说太阳穴,太阳穴凹陷是非常靠近眉眼的,并且贴近眉眼不说,侧面看还是凹的。
对于骨相型只能通过手术方式进行,非常爱美就有很多例子可以看,太阳穴凹陷可以注射针剂脂肪之类的进行填充。以上就是我的回答,希望对你有所帮助。
❹ 脸部各个部位名称图
脸部各个部位名称图
脸部各个部位名称图,一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备,护肤是从人体内部改变肌肤状态,想要肌肤变得更加娇嫩光滑,就需要学会脸部各个部位名称图,快快get起来吧。
1、额:眼眉至发髻线的部位。
2、眉棱:生长发育眼眉的鼓突位置。
3、眼眉:坐落于眶内缘的一束弧型的短毛。
4、额头:两眉中间的位置。
5、上眼睑:围绕双眼周边的皮肤组织,其边沿长有眼睫毛,别名“眼睑”上眼睑分成上眼皮和下眼皮。
6、内眼角:亦称眼眦。内眼角分成眼角和上眼睑。
7、眼圈:眼睑的边缘所组成的眶。
8、鼻梁骨:鼻部突起的位置,最上端称鼻梁骨,最下边称鼻头。
9、鼻头:鼻头两侧的位置。
10、鼻沟纹:鼻头两侧凹痕下来的位置。
11、鼻腔:鼻孔的安全通道。
12、脸颊:坐落于脸的两边,从眼到下颚的位置。
13、唇:口周边的肌肉组织,统称“嘴巴”。
14、颌:组成口腔上端和下边的骨骼和肌肉组织,上端称上颚,下边称下颚。
脸部五官比例
1、从古至今,椭圆脸形和占比均匀的五官被认可为最理想化“佳人”的标准。脸型的长短和总宽是由五官的占比构造所决策的,五官比例的精确测量一般以脸部的“三庭五眼”为根据。“三庭五眼”是对脸部五官比例句句戳心的归纳,对脸部彩妆有关键的实用价值。
2、说白了“三庭”,就是指脸的长短,即由额头发髻线到下巴分成三等份,故名“三庭”。“上庭”就是指额头发髻线至眉线;“中厅”就是指眉线到鼻道德底线;“下庭”就是指从鼻道德底线至颏道德底线,他们各占面部长短的1/3、
3、说白了“五眼”就是指在眼水平线脸部的总宽。以一双眼长短为标准,把脸部的总宽。以一双眼长短为标准,把脸部的总宽五等分,双眼的两侧至同方向发际线各为一只眼的长短。事实上,“三庭五眼”的占比关联彻底合适在我国身体脸部五官外形的占比。说到鹳骨的必要性,大家都了解演艺圈的大牌明星一直容光焕发,但即便是脸形标准很极致的大牌明星,例如认可漂亮美女李嘉欣,脸形却都不那么顺畅,看起来凹凸不平地。关键原因,便是鹳骨和颧弓凸出。
谨记,脸颊至耳朵长痘痘表明体质虚寒,内分泌系统发现异常。少吃寒凉食物。
脸部按摩
使脸部皮肤更加光滑
[按摩头顶]
利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。
[回转法]
大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分 3 次将其咽下。过度疲劳的时候,转动舌头会感到吃力,并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时,要经常反复地做,直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。据说,唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物,有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。
打造瘦小的面部
[按摩太阳穴]
利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴,时间约为 3 ~ 5 秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开,使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉,使得脸部轮廓缩小,同时促进血液循环,让皮肤变得更加好看。
[摩擦耳朵]
将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈的摩擦,直至耳朵感到灼热感为止。耳朵相当于小型肾脏,并连接着五脏六腑。摩擦耳朵可以增强肾功能,同时可以缓解疲劳,而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连,所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。
清除面部粉刺和皱纹 做瑜伽里的反向倒立式。要领是仰卧后将两脚脚尖并拢,同时抬起腰部,使腿向天花板的方向伸展。这时脚尖一定要并拢,并且尽可能地抬高上身,使身体和地板垂直成 90 度。
最大限度地倒立。使得下巴可以仅靠胸部。倒立使得平时一直沉积在下半身的血液回流,从而使血液循环变得旺盛,而且还可以促进脸部的血液循环,让皮肤变得更加美丽,并同时可以消除皱纹。其又可以促进肠功能,使得体内垃圾顺利地排出体外,因此对防止面部粉刺有着显着的.效果。
很多女性朋友身材不错就是脸部看起来比较胖,人活着就是靠这张脸,所以脸部太胖总是给人肥胖的感觉,所以我们一定要想办法来令脸部看起来瘦一点才行,如果脸部太多肉,那么我们可以采用按摩等方法来起到瘦脸的功效。但是有很多女性朋友脸部胖其实是因为浮肿。
脸部如何消肿
秘诀一、Baby fat 坚持按摩 长期作战
不是所有模特都是骨感美女,现在大受欢迎的嫩模最常面对的就是Baby
fat,胖胖的圆脸上镜不好看哦,紧致按摩霜+按摩工具可是很好用的方法。早、晚搭配简单的按摩手法,只需两个月,大概用半瓶按摩霜后,脸就真的消肿许多!如果一早起床发现脸松松的,也可以拿它来按摩。不过Baby
fat不同于一般是水肿,要达到瘦脸的效果,还要持之以恒。
面部按摩器
日本最新双型滚轮设计,可同时按摩脸颊和颈部下巴,紧实有弹性两种滚轮可同时或单独使用。
使用方法:
1、组合两种滚轮,可同时按摩脸部与颈部。
2、两种滚轮亦可分开单独使用:双型滚轮可使用于脸颊,单型滚轮可使用于颈部下巴、眼部周围、额头等部位,可帮助循环。
3、洗澡时使用或是添加润滑油再按摩脸部肌肤,效果更佳。
秘诀二、洗热水澡、喝黑咖啡消浮肿
模特最怕脸水肿、拍照起来像大饼脸。要消除脸部浮肿,除了直接针对目标,还可以从身体出发,通过排出身体多余的水分,从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡,可帮助大量排汗排水;喝黑咖啡、薏仁水以及大量的水,也会马上就会勤跑厕所,很快就能消水肿。
秘诀三、淋巴按摩 瞬间打造美肌
在化妆前,先做几分钟的淋巴按摩,排掉肌肤内的老废物质,要不了多久脸上的浮肿、暗沉就会瞬间改善不少!画起妆来也更服贴。
进行消除脸部浮肿的按摩时,首先将按摩膏放在手上搓热,然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势,有特别的技巧,就是用双手指腹从耳后往下轻推,沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。
❺ 面部与身体器官对应图
面部与身体器官对应图
面部与身体器官对应图,脸蛋气色如何跟身体有着很大关系的,平常日常生活我们都能够根据一个人的面色来分辨这人的情绪,心情,乃至时下的人体情况,下面看看面部与身体器官对应图。
面脸:额正中间点。主冶面脸病、脑部疾病。
咽喉:面脸与肺联线的圆心。主冶扁桃体炎、梅核气等。
肺:两眉端联线的圆心。主冶咳嗽、哮喘等呼吸道病症。
心:坐落于鼻梁骨的最少处,正当性两目眼角内眦联线的圆心。主冶心悸、失眠等。
肝:心区与脾区联线的圆心。主冶肝病及两胁疼痛。
胆襄:在肝部两侧,当目眼角内眦直下,与肝部相水准。主冶胆囊炎、胆石症等。
脾:坐落于鼻头。主冶食欲不佳、腹胀、消化不良等。
胃:坐落于脾两边,鼻头的中央偏上边。主冶胃痛、胃涨、恶心想吐、呕吐。
膀胱:在人群中沟的上1/3与下2/3相交点处,等于水沟穴的部位。主冶经痛、阴部痛、腰痛。
子宫:与膀胱区重合。
肠子:目外眦直下,鹳骨外缘。主冶便秘、腹痛、泄泻等。
结肠:在鹳骨的里侧,与肝部、胆区在同一水准。主冶泄泻。
肾:在颊部,当鼻头直线与太阳穴位置的垂直线相交处。主冶尿床、癃闭等。
脐:肾区稍正下方。主冶绕脐腹痛。
胸(乳房):在目眼角内眦稍上边。主冶胸口痛、胸闷气短、生完孩子乳少等。
背:在耳郭正前方。主冶背腰痛。
肩:在颧部,目外眦直下,颧的上缘,平结肠区。主冶肩臂疼痛、肩周炎。
臂:在鹳骨的后上边,肩区的后才,颧弓外缘处。主冶臂痛。
手:在臂区的正下方。主冶手臂肿、手指头是痛。
股里:即大腿根部的内侧边。反方向区在近嘴角旁约0.5寸。主冶大腿内侧疼痛。
大腿根部:在耳朵垂与下颚角相互连接的上1/3与下2/3交汇处。主冶大腿痛或活动不好。
膝盖骨:两牙根的中央,等于颊车穴的位置。主冶膝并节痛。
小腿肚:在下颚角的正前方,下颌内缘处。主冶腿肚转筋、小腿痛。
足:在小腿肚脚底反射区的正前方,目外眦直下,下颌内缘处。主冶脚部肿疼。
运用脸部反方向区确诊:《灵枢脱毛五色》强调:“五色各见其部,察其浮沉,以知浅深;察其色夭,以观成功与失败;察其散败,以知近远;视色左右,以知病处。”表明身体一旦产生变病,在脸部相对位区便会出现颜色和形状的转变,仔细观察五色及形状出现异常的位置所属,能够分辨实际变病的五脏六腑。
如两眉中间是肺区,肺脏疾病经常在这里发现异常,如肺气不足,肺区展现(白光灯)白;血气淤阻者则主要表现为乌青。先人也有“印堂平正命宫牢”之说,即印堂丰阔平正,两眉伸展为吉相。如两目眼角内眦联线的圆心是心区,女士、少年儿童的鼻梁骨过宽或太窄,则大部分有心脏衰微或畸型的可能。
人群中沟上端是子宫和膀胱的脚底反射区,一切正常伯人群中沟齐整端直,上宽下窄,断面浓淡适度,沟缘清楚对称性,提醒子宫、男性生殖器等生殖泌尿系统生长发育优良,女人月经、生殖等作用一切正常。而人群中沟狭长女士,易出现经痛、子宫下垂;人群中沟上窄下宽,多提醒子宫后倾或后位,经常出现经行时腰酸,情况严重可影响怀孕。
人群中沟浅短,男士可有阳痿、频繁遗-精之患;人群中沟位置色黑,由此可见于肾病综合征及尿毒症病人;人群中沟位置色暗淡失荣,常见于阳痿、男性不孕不育、房劳过度、频繁遗-精及男士泌尿系统病症,及其女士宫颈炎、附件炎、孵巢襄肿、头是脾区,鼻头是胃区,平常人的鼻部外型摆正,鼻色绿黄隐约,明润委婉。
若鼻尖微黄,为内有寒湿;鼻尖黄而暗淡无光,为气虚喉咙有痰;鼻尖色白为气虚血少,小孩脾虚泄泻、乳食不融;脾胃虚寒、消化不良的人鼻以及周边的皮肤变黄。肝部皮肤褐黄、
或有深褐色黑斑、斑片状,伴脸色黯淡者,多有肝病;肝部出现如蟹爪状的毛细管扩大并向额头拓宽者,多有肝硬化。研究表明,《黄帝内经》这类依据脸部数与物转变测知五脏六腑变病的确诊方式具备一定的科学研究大道理。
此外,观查脸部五色的浮露与沉滞,能够掌握其变病的浅深;观查脸部五色的盈润与黯淡,可推知病症预后的优劣;观查五色的懒散与聚结器,能够测知现病史的长度。如脸部颜色委婉而明润则病轻,颜色沉滞而枯槁则重病。
五色从来不往上扩散,则提醒病况将要加剧;五色从上而下慢慢消散,则提醒病症将要治愈。五色在脸部的主要表现,与五脏六腑所主相对位置相关。全部脸部分成内、外2个层级,内部所属五脏,外界所属六腑,如五色转变由外走内,则表明变病由腑及脏;五色转变从内走外,则表明变病由脏及腑。
一、额头痘相匹配肝脏
起痘原因:工作压力过大,近期有愿塞不舒服、发火的事儿产生,加上日常生活不规律性肝毒累积另外导致。
改进建议:调整心身,叫日常生活越来越比较规律性,多饮水,早起早睡有益于肝脏全自动身体排毒。
二、印堂痘(双眉心)相匹配心脏
起痘原因:假如近期产生过心悸或心脏的忽然疼痛,印堂就会有可能起痘。这一十分需要留意,由于谁都了解心脏对人的必要性,会威协到我们的性命。
改进建议:留意维护心脏。杜绝运动过量,提升睡眠质量,杜绝酒烟和刺激性,另外尽早咨询心脏层面的权威专家,找到问题所属。另外在气体清凉时,多出去走走,开展短期内的跑步健身运动,锻练心脏。
三、鼻头痘相匹配胃、泌尿系统
起痘原因:当鼻头部长出脸上痘痘时,除开这里植物油脂代谢充沛的原因外,还是胃热过大、消化不良的主要表现。长期便秘,胃胀气。还与男性生殖器官有关系,过多重欲
改进建议:少食刺激食品降低肉类食品摄入,婉言拒绝火锅、冷饮和辛辣食物食品。食材和水必须用湿热的,以防刺激性胃酸代谢过多造成胃液,胃液也会让胃热加重。不必过多重欲或戒欲,多到室外吸气空气清新。
四、唇周痘相匹配肠、泌尿生殖系统
起痘原因:便秘或是肠热、吃完过多辛辣食物、油炸食物是嘴巴周边起痘的原因,自然,假如应用含氟量过多的美白牙膏也会刺激性起痘。人群中位置起痘大量是由于泌尿生殖系统的问题。
改进建议:舒肠身体排毒,应多吃高纤维的水果蔬菜,调节饮食结构。若长在人群中位置,则可能是泌尿与泌尿系统问题,女士可能会有白带问题,男士则常出现频尿,服食一次轻泻剂协助减轻病症,能够相互配合腹部按摩协助排出来肠油。连吃几日含有化学纤维的食材输通肠胃,问题就得到解决。
五、左脸颊痘相匹配血液循环系统
起痘原因:左脸颊长痘表明你的血液身体排毒工作能力减少,有可能是肝脏出现了问题或者血液循环系统出现了问题。
改进建议:加快血液循环系统不必让人体处于炎热中,可以用温度略低人体体温的水冼澡,多到户外活动游戏,吃一些凉血的'食物,如黄瓜、东瓜、柿子饼、绿豆等。血液循环系统跟肝脏、心脏等都是有许多联络,需要一同开展。
六、右面颊痘相匹配肺
起痘原因:右面颊脸上痘痘是肺部有炎症的体现。假如你肺火升高、喉咙干燥、痰多咳嗽,就会有可能右脸颊长痘。
改进建议:忌食易敏食材终止吃海产品和芒果、酒水食材等易敏食材,皮肤过敏会给你的支气管、支气管炎、肺脏更为不适感。多吃梨、黑木耳、白木耳等清肺润肺的食材。多吸气空气清新,饮水润肺止咳。开展适度的跑步,锻练心肺功能。
七、太阳穴痘VS胆襄
起痘原因:可能是吃完过多的员工餐、快餐盒饭、中式快餐等过度油腻感的食品。假如太阳穴位置周边起痘,那就是你的胆液代谢不够,由于吃完过多的植物油脂而让胆襄压力加剧。
改进建议:给胆襄减负增效,较低油的摄取,管理自己近期时间不要吃油。每日一杯苦瓜汁,或是服用别的瓜类蔬菜,例如丝瓜、东瓜,这种都能非常好地消化吸收植物油脂。
八、发际线痘VS皮肤毛孔
起痘原因:由于去卸妆没卸干净,或是清理时忽视了这一小关键点,导致角质层太厚,毛囊-堵塞,非常容易在发际线或眉心产生细小痘痘。
改进建议:清理照料边沿关键点,每日洗脸时留意发际线边沿的清理,立即消除会阻塞发际线周边皮肤毛孔的皮肤毛孔类化合物。
1、耳朵里面与肾
耳朵里面是听觉系统,《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的叫法,因此得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状,相反,假如英语听力机敏,表明肾不错。
2、双眼与肝
双眼是最重要的视觉器官,说白了“肝开窍于目”,双眼与肝脏紧密关系,得了肝病便会主要表现在双眼上,出现双眼变黄、2个内眼角发白。眼睛看不清东西,可能与肝肾阴虚相关,假如出现眼圈发红肿胀,可能与身体肝火旺相关,假如眼睛发干,可能是阴血不够引发。
3、鼻与肺
鼻部是吸气的安全通道和,与肺有关。假如鼻部看上去很红,可能是肺热引发,也可能是内火旺充沛引发。鼻子出血或出现异常干躁,则可能是因为身体阴之气不够,气血过盛引发。
4、口与肠胃
口是食材进到的门户网,与肠胃有关。从嘴巴的外型,就可以看得出一些肠胃问题。例如,嘴唇发乌,可能是脾胃虚弱,嘴唇颜色过红,可能是肠胃有火,假如嘴巴惨白,可能存有身体气血两虚、贫血、营养不良、肠胃作用不高等问题,假如嘴角破溃,可能是肠胃超温引发。
中医学觉得,脸部与内脏器官与一定的相匹配联络,人会有哪些的身体状况,面部就会有哪些的形象化反映,立即主要表现在面部的褶皱、颜色上。额属心,鼻属脾,颏属肾,左颊属肝,右颊属肺。
五官与身心健康
1、一般状况下,前额上条三分之一点处精神压力区和心脑血管循环系统欠佳区。
2、眼眉二分之一处正中间向印堂画直线为此为半经画弧为肺区。
3、眼眉二分之一向太阳穴位置画直线为此为直径画弧为肝部。
4、两眉正中间叫大脑皮质(血糖区),双眼正中间是心区。
5、全部鼻部的二分之一处正中间为肝部。
6、上下二翼为胆区,鼻尖是脾区。
7、鼻梁骨两边是胸乳区。
8、全部嘴唇及周边是生殖区。
9、下颌是肾和全身有酸疼的地区;也叫疲惫酸疼区。
中医基础理论中的脸相与身心健康
在中医基础理论中,人的五脏六腑中间不但密切相关,并且内脏器官的问题通常会播映在一个人的脸