Ⅰ 大腿前后肌肉疼是什么原因
大腿根后面往下的肌肉疼,这个情况册颂要先排除是过度劳累导致的肌肉劳损。
指简姿誉导意拦段见:
最好先去门诊查血常规、血生化、风湿全套等,可能是风湿科疾病或神经科疾病。
Ⅱ 大腿肌肉痛,有什么原因引起
在大家的生活中经常可以听见一些人说自己的腿部肌肉很酸胀,有时候还会有腿软的情况出现。不过过了一两天之后,这种肌肉酸胀和腿软的情况就会有很好的缓解了,所以许多人也都没有太注意这种情况,只要在之后的几天多加休息就可以了。但是有一些人也会比较想知道原因,那么为什么腿部肌肉会酸胀和腿软呢?
可以多吃一些新鲜的水果蔬菜水果蔬菜里面的营养物质是非常丰富的,多吃水果蔬菜可以让自己的身体更好,也可以帮助自己缓解这种情况。
Ⅲ 两条大腿面的肌肉胀痛是什么原因造成的
可能肌肉有些桥滑疲劳而态消此已,别紧张。睡觉前,要对腿部做些按摩。多吃点水果,牛奶等营养性的食物。有助于帆迅肌肉恢复。适当的也可以补充点钙片。
Ⅳ 大腿跟肌肉疼是怎么回事
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种: 一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 大家常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛。
肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上,肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性、细胞坏死等等,不仅影响继续运动或训练,还可能会带来较严重的后果。
拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别,肌肉和韧带拉伤会因一个损伤性动作而突然出现,而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,而如果是运动损伤,牵拉反而会使疼痛加重。
Ⅳ 大腿根疼什么原因
大腿肚内侧疼如果是局部放射性疼痛,需要排除腰椎疾病,那大腿根疼是什么原因导致的呢?下面是我为你整理的大腿根疼的原因,希望对您有用。
1、机械性压迫:腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压迫坐骨神经而产生疼痛。90%的坐骨神经痛是由压迫因素引起,最常吵亏见于腰椎间盘突出。
2、神经炎:铅中毒、酒精中毒、糖尿病、维生素B1缺乏、病毒感染都能引起坐骨神经炎,而导致坐骨神经痛。
3、牵涉痛:肛门周围疾病、髋关节炎和腰骶关节炎反射引起坐骨神经痛。
1、小活络丹:用于寒湿痰瘀所致腰腿痛。
2、木瓜丸:用于风湿痹痛。
3、健步虎潜丸:用于腰腿痛伴下肢无力。
4、大活络丹:用于虚证腰腿痛。
针灸
1、体针:治则:补肾散寒,疏风通络。取穴:大肠俞、肾俞、秩边、环跳、殷门、阳陵泉、承山、悬钟。偏寒湿者,加命门、关元、足三里、阴陵泉,偏湿热者,加大椎、曲池;偏瘀血者,加血海、膈俞、三阴交;出现 肌肉萎缩加脾俞、足三里。
2、耳针 选穴:坐骨神经、腰椎、臀、神门。双侧耳穴敷贴。
推拿按摩
推拿治疗腰椎间盘突出症是设法降低椎间盘内压力(病程较久病例,在手法操作前,先作骨盆牵引15~20分钟),增加盘外压力,对突出较小的升灶神新病例可促使突出物回纳,为纤维环的修复,创造有利条件。松解神经根的粘连,减轻对它的压迫;促进局部血液循环,消除水肿,促进受损神经根的修复。
治疗方法有二种:
1、,施用推、揉、腰部斜扳等方法;
2、麻醉下重手法推拿:可用骶裂孔麻醉、神经根麻醉或硬膜外麻醉,然后俯卧,抬高两下肢,作骨盆牵引,使腰部呈超后伸展,牵引15~20分钟后,保持牵引状态,按压腰部10~20次,接着,解除牵引,作斜扳手法,以及强制牵拉坐骨神经(作强制直腿高举及强制踝辩迅关节背屈活动)等手法,治疗后卧床(硬板床)三天,以后起床活动时用腰围护腰。如未痊愈,一周后可作第二次操作,一般以三次为限。
1、双腿左右侧压。平躺在床上,将两腿曲膝抬起,上身不动,双腿尽量向右侧转,使右腿的膝尽量靠床,然后恢复,再往左侧转,再恢复,疏通腰腿部的经络,治疗腰腿痛、坐骨神经痛等。
2、腰部“小燕飞”。俯卧在床上,头部、胸部抬起,以小腹部着床,两臂展开向两侧伸直,两腿并拢伸直尽量向上抬,姿势像“喷气式飞机”一样,停留5~10秒钟放下,休息一会再做,连续做5~10次。
3、腰部“五点拱桥式”。仰卧在床上,两臂放在体侧,以头、肘部和脚后跟着床,腰部尽量向上拱,使身体成“桥形”姿势,停5~10秒钟放下,连续做5~10次。
4、直腿抬高法。仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,当感觉腰、臀及下肢疼痛时,仍力求超过该限度继续上抬。轮流将左、右腿抬起,上举至最大限度,停5~10秒钟放下,连做5-10次。
5、正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
6、平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。
7、仆步下蹲压腿。左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直并压腿,左右交替进行。
Ⅵ 大腿肌肉痛是怎么回事
肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。
预防的肌肉酸痛的方法有:
1、做好健尘液皮身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。
2、一定要循序渐进的原则,无论是负重还是训练强度,对于初练的人无负重健埋正身尚且出现肌肉酸痛,何况是负重呢,无论你能举起多大的重量,都要从零强度慢慢加上去。
3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况,可以采用冷敷和热敷的方派差法消除酸痛,1到2天的冷敷缓解疼痛,接着1到2天的热敷彻底消除疼痛,期间可以做一些简单活动,如散步和伸展运动等。
Ⅶ 经常会感觉大腿根疼痛,这是什么原因导致的
在日常生活中我们要了解一件谈亏事,就是很多时候我们的肌肉疼痛或者各个关节以及各个部位的疼痛,很可能是再向我们发出警告。告诉我们身体已经出现了某种状况或者是已经患上了某种疾病,我们一定要善于听取这种警告,如果身体的各个部位出现疼痛感应该及时的去正规医院做一下检查和治疗,这样才能够使我们始终保持在一个健康的状态下,有些人在平常的生活中常常会感觉到大腿根疼痛,能引起这种疼痛的原因,其实有很多下面我们就来具体分析一下。
三;药物原因
在这里要特别说明一点的就是有些人因为患上某种疾病,长期服用激素类药物或者是抗生素类药物也会造成肌肉疼痛的现象出现。如果大腿肌肉长期疼痛并且其他的身体部件没有任何病症的出现的情况下,那么很可能就是由于长期服用药物所导致的。
Ⅷ 面部肌肉酸痛是什么原因
面部肌肉酸痛原因很多:第一个可能见于面部肌肉疲劳导致的疼痛,比如说这个食用一些比较坚硬的食物,如花生,瓜子,或者骨头类的食物,造成咀嚼肌的痉挛,时间久了就容易发生肌肉疼痛;第二个可能见于一些颞颌关节紊乱或者是颞颌关节炎的患者,长时间的炎症,还会造成局部的肌肉的一个酸痛和张口困难等一些临床症状;第三个,还有一些,比如说三叉神经痛等一些神经系统的疾病同样也会导致面部肌肉的酸痛。