怎么锻炼舞台面部表情

‘壹’ 跳舞的时候要怎样才能做到面带微笑啊

跳舞的时候要怎样才能够做到面带微笑 这是你心态所决定的 首先一定要心里平稳安静 不要怯场 要觉得自己是一种美的展示 也不要紧张 也会发现你会微笑起来 使你跳舞更加有魅力

‘贰’ 舞蹈训练中的面部表情

舞蹈训练中的面部表情大全

舞蹈是用肌体的动作来反映人们的内心世界，面部表情是更好地配合肌体动作来表达人的思想感情(喜怒哀乐)。由于舞蹈是不能说话，一切都是靠舞蹈动作和面部表情来表达内心世界，在各种情感下面部器官和肌肉的活动产生出各种特征，运芹告用好面部表情就使舞蹈更增辉添彩。

在舞台上只有微笑是不够的.，就好比每个舞蹈的音乐、服装都不同，每个嫌察明舞蹈的感情和情绪也不同，无论动作，眼神或表情，都需要演员在表演过程中加入自己的情感，表达自己对舞蹈形象的理解。

但是舞蹈眼神不是一朝一夕能形成的，在平时就要加强训练。找一些节奏鲜明、跳跃性强的音乐，对眼睛的灵活性进行训练。以下是一些表情的具体操作方法，大家可以将自己的经验和下面这些方法结合起来，希望能带给大家一些帮助。

愉快：嘴角向后及上拉，眉毛平展，眼睛平眯，瞳孔放大;

抑郁：嘴角前及下垂，眉毛紧锁，面孔显长;

高兴：眉毛上抛，嘴角向上，口微张;

蔑视：双眼微闭，视角下斜，抬面颊;

痛苦：皱双眉、半眯双眼、嘴角下拉;

生气：眼睁圆大，眉毛倒竖，微闭口唇，紧咬牙关。

对于男舞者, 舞蹈中可以笑容满面, 可以深情款款, 也可以酷劲十足, 女生最好是可以微笑愉悦, 舞蹈本身就具有很强的娱乐性，不管是观众还是演员，都能乐在其中。舞蹈演员做到眉目传情，眼睛是没渗心灵的窗口，能向观众展示丰富的内心世界。如果没有眼神，再优美的舞蹈动作，也会变的苍白难以吸引观众。

‘叁’ 怎样训练面部表情

第一步：每天对着镜子练习；
第二步：对着家人做各式各样的表情；
第三步：上街的时候眉飞色舞，不要怕别人说你是神精病；（不过不要吓到小DD小MM。）
第四步：可以对演员进行模仿了.......（前三步是练习，现在才开始学习。）
第五步：让眉飞色舞的表情反璞归真，做到自然、自信。这样应该就差不多了。