① 轻微烫伤有什么妙招
轻微没察烫伤有什么妙招
轻微烫伤有什么妙招,在生活中很多人每天都可能碰到烫伤和烧伤的情况,特别是在厨房的人群,很容易就会被烫伤。无论你是什么年龄阶段都是很容易被热的物体烫伤的,那么轻微烫伤有什么妙招恢复?
一、皮肤轻微烫伤的紧急处理
1、用凉水冲洗伤口:一旦出现烫伤,感觉皮肤有发红,发热,疼痛的症状时,就应该用凉水冲洗伤口,最好连续冲洗30分钟,可以很好的止痛,并且防止起泡。如果烫伤的部位不适合用凉水冲洗,也可以用冷毛巾湿敷患处,但是要注意如果皮肤已经起泡破皮,就不可以再用凉水冲洗了,防止出现皮肤感染。
2、碘伏消毒:用冷水冲洗烫伤部位后,再用软布轻轻的擦干,用酒精或碘伏涂抹消毒,防止出现感染,要注意每天都要消毒。
3、涂抹烫伤膏:经过冷水冲洗和碘伏消毒之后,再涂抹专门的烫伤膏,可以促进伤口的尽快恢复。烫伤膏中含有多种中药成分,对烫伤的效果很好。
二、缓解烫伤的小偏方
1、淡盐水涂抹:当出现轻微烫伤时,可以用淡盐水轻轻的涂抹在烧伤的部位,可以帮助消炎,缓解疼痛。
2、鸡蛋清香油涂抹:用鸡蛋清和蜂蜜混合均匀涂抹在烫伤的部位,也能起到很好的消炎止痛的作用,对于烫伤处的尽快愈合有很好的帮助。
3、梨片贴敷:烫伤后,把梨切片贴敷在烫伤的部位,也能起到很好的收敛、止痛的作用。
三、烫伤后的注意事项
1、清淡饮食神如:出现烫伤后,最好不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,也不要吃生姜、酱油、过于油腻的食物,以免留下疤痕或者色素沉着。
2、避免盲目服用止疼药:烫伤后,皮肤肯定会有痛感,此时不要盲目的服用止疼药,以免掩盖病情,影响医生的判断,用药一定要遵医嘱。
轻微烫伤后如何处理。
轻微烫伤的处理方法就是利用自来水或者是流动的清水把烫伤部位进行冲洗,这样可以有效改善烫伤现象,如果烫到手,可以把手直接放到冷水里面,但其它部位需要通过水流的流动来改善患者的烫伤现象,这时要达到改善局部损伤现象,避免对患者皮肤表面造成影响,也可以进行冷敷处理。
冷敷处理主要是针对有水泡的人,通过碘伏进行简单的消毒,再利用注射器将水泡的水抽干净,不要把水泡擦破皮。
有水泡的轻微烫伤,可以通过药膏来涂抹,比如烧伤药膏有复方桐叶烧伤油,制造油等这些烧伤的药物。最后就是通过无菌纱布进行包扎,保持创伤面的清洁干燥,这样更有利于改善轻微烫伤,轻微烫伤后要注意局部感染,避免对皮肤表面造成影响。碘伏消毒不是一次性的,而是需要长期有效的来改善皮肤表面的烫伤现象。
在日常生活中,烫伤即使是轻微性的,也应该根据烫伤的严重性来改善,这对于帮助患者改善烫伤非常重要。
烫伤现象发生后,要通过合理的方法来处理,尤其是烫伤部位的红肿和疼痛感,要根据患者的情况来改善,必要的时候进行及时有效的自救,通过合理的方法来减轻疾病的严重性,这时到医院接受正规合理的治疗,才能帮助患者减轻烦恼,让疾病彻底解决。
一般情况下,我们可以通过以下四种方法来处理脸部的轻微烫伤。
第一种、凉水冲洗。这种办法可以有效地促进烫伤部位的血液循环,缓解疼痛感。同时,使用凉水进行冲洗也可以抑制烫伤部位的蔓延,避免病情加重。这种方法是患者在烫伤后必须采取的行动。
第二种、涂抹面碱。面部轻微烫伤带来的疼痛感可以通过这种方法来进行缓解。另外,涂抹面碱可以有效地预防伤口出现溃烂的情况,避免留疤。
第三种、涂抹鸡蛋清。这种方法可以起到止痛、消肿的作用,还能够有效促进烫伤部位皮肤的修复。
第四种、涂抹药膏。烫伤膏、四环素软膏等等药物都可以对脸部轻微烫伤的患者起到非常好的治疗作用。
如果患者在进行处理之后发现患病部位不但没有发生好转,还有溃烂流脓的迹象,就必须尽快去医院进行相关的检查治疗,否则很容易枯瞎茄导致烫伤部位的病情持续恶化。
还需要注意在日常生活中的.调理。首先患者必须保持饮食清淡,禁食辛辣油腻或者是生冷的发物,多吃一些蔬菜和水果。其次,患者需要保证患病部位的卫生护理,定期清理患处,避免感染。最后,患者需要维持良好的生活作息习惯,不要熬夜,多进行体育锻炼,提高自身的身体免疫力
烫伤饮食注意事项
烫伤后初期,在体内处于高速代谢的情况下,人体对热量及蛋白质需求量都会较高,因此烫伤后的饮食保健显得尤其重要。下面了解一下烫伤后的饮食注意事项吧。
一、 烫伤初期饮食多为流质饮食,1周后可将流质饮食改为半流质饮食,如肉末粥,鱼米粥,蒸蛋,面条等;
二、 烫伤后若恢复良好,每餐都应该保持荤素搭配,保证人体每日所需大部分营养物质的补充;
三、三餐之间及睡前可加牛奶、豆浆、鸡蛋、藕粉等易吸收的优质蛋白;
四、餐前餐后可以辅以水果,以刺激食欲,帮助消化,补充多种维生素;
五、以清谈、易消化的饮食为宜,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、蒜等。
轻微烫伤怎么处理比较好
1、用冷水冲洗后,轻微烫伤可以用生姜切片,将姜汁涂抹在烫伤处,因为查过资料的都知道,生姜为姜科植物姜的根茎。味辛,性微温。含挥发油,姜辣素。
有解毒、镇痛和抗炎消肿等功效。还可发散风寒,温中止呕和温肺止咳等等功效。所以在烫伤出涂抹生姜汁可以祈祷镇痛和抗炎消肿。最好是用纱布把去了皮的生姜包起来碾碎,把生姜渣除净。把纱布敷在烫伤处。两三天后就会结疤脱落。
2、用冷水冲洗后,轻微烫伤可以涂抹中草药的牙膏。牙膏成分中,香料多用于薄荷,在烫伤处涂抹有清凉的感觉。可以起到局部降温止痛的作用。在第二天发现疼痛缓解的情况下连续涂抹。
第三天发现局部红斑有所消退,可以涂抹花生油,麻油,等植物油。原因是植物油中所含的亚麻酸和亚油酸有助于表皮损伤的修复(比如花生油为26%,豆油57、5%,菜油15、8%),这也就是为什么有些人说,可以涂抹酱。刚烫伤涂抹酱油什么的可能导致感染,涂抹一定要注意时候。这样烫伤痊愈后疤痕也看不到。完美的愈合状态。
3、不小心被轻微烫伤后,迅速打开冷水龙头。把水开小一点,以免水大冲破烧、烫伤的皮肤。用冷水冲30分钟,因为不管是什么烫伤,冲洗后会把烫伤皮肤的脏东西冲掉,还有就是能减轻疼痛。
② “烧烫伤”该怎么护理才好
还记得小时候被烫伤、烧伤
③ 如果烫伤了应该采取什么应急措施!
(一)轻度:可用冷水冲\x0d\x0a如果是轻度烧烫伤,可以将烧烫伤部位用自来水轻轻冲洗半个小时到一个小时左右,或在冷水中浸泡10分钟左右,还可以考虑冷敷,时间以受伤部位不再感到疼痛为止。这些做法可以防止烫伤面扩大和损伤加重,烧烫伤后早期的冷水处理对创面的愈合有很大的好处,能减轻疼痛、水肿、余热造成的深部组织损伤,并使创面的一些毒性减轻。而且,如果早期处理及时、适宜,伤者伤部愈合也比较快,瘢痕也比较轻。还可以涂些防治感染、促进创面愈合的药物,促进受伤部位愈合。\x0d\x0a(二)重度:患者少喝水\x0d\x0a如果是重度烧烫伤,烧烫伤面积大,程度也比较深,要尽快让伤者躺下,将受伤部位垫高,详细检查伤者有无其他伤害,维持呼吸道畅通,必要时可将衣裤剪开。这时千万不要用水冲洗,用冷水处理可能会加重全身反应,增加感染机会,要用消毒纱布或干净的布盖在伤处,保护伤口,并尽快送医院进行治疗。需要提醒的是,这时不要涂抹任何油膏或药剂。\x0d\x0a\x0d\x0a比较严重的烧烫伤后,受伤者往往感觉浑身发热、口渴,想喝水。专家提醒,如果烧烫伤部位在面部、头部、颈部、会阴部等,为防止发生休克可以给伤者喝些淡盐水。但千万不要在短时间内给伤者喝大量的白开水、矿泉水、饮料或糖水。否则可能会因饮水过多引发脑水肿或肺水肿等并发症,甚至危及生命。\x0d\x0a\x0d\x0a专家提醒,烧烫伤别用“土办法”,目前仍有人在被烧烫后用抹酱油、食油、牙膏、紫药水这些土办法来止痛,这些做法都是不科学的,反而会加重病情,最好能及时到医院处理。
④ 脸部烧伤怎么办
开水烫伤
小心养护吧
可以用伤湿止痛膏抹在脸上
棉签沾取
可以止痛
少接触水
防止发炎
待7-8天结痂后
不要用手撕去
并防止再次挂伤
新生皮肤呈粉红色
芦荟汁具有消炎止疼的功效,涂抹在皮肤烧伤处有一定好处.
多补充蛋白质吧
保持良好的心态
伤疤不可避免
有些人建议
做整容..
⑤ 怎样进行烫伤的自我防护
从炉火上移动开水壶、热油锅时,应该戴上手套或用布衬垫,防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
在炒菜、煎炸食品时,别人不要在周围打扰,以防被溅出的热油烫伤;做菜时,注意力要集中,不要把水滴到热油中,否则热油遇水会飞溅起来,把人烫伤。
油是易燃的,在高温下会燃烧,做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火,千万不要惊慌失措,应该尽快用锅盖盖在锅上,并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。
家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤,在使用中应当特别小心,尤其不要随便去触摸。受了外伤时的自我防护
受了外伤,比较严重的,需要送医院诊治。比较轻微的,可以按照下述方法来处理:
出现伤口并且出血的,需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药,如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意:保持伤口局部的温暖干燥;可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋桥隐亩白质含量多的食品;适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果;合理换药,保持清洁。这样做,有利于伤口的痊愈。
肌肉、关节、韧带等扭伤,不能立即按摩或热敷,以免加重皮下出血敏森,加剧肿胀。扭伤后应当立即停止活动,使受伤部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待24~48小时以后,皮下出血停止再改用热敷,以促进消散淤血携老,消除肿胀。
⑥ 轻度烫伤紧急处理
轻度烫伤紧急处理
轻度烫伤紧急处理,生活中的意外无处不在,尽管我们避免出现这类伤害,但是往往也总是发生,因此我们在日常生活学习一些紧急处理知识非常有必要,以下分享轻度烫伤紧急处理
一、皮肤轻微烫伤的紧急处理
1.用凉水冲洗伤口:一旦出现烫伤,感觉皮肤有发红,发热,疼痛的症状时,就应该用凉水冲洗伤口,最好连续冲洗30分钟,可以很好的止痛,并且防止起泡。如果烫伤的部位不适合用凉水冲洗,也可以用冷毛巾湿敷患处,但是要注意如果皮肤已经起泡破皮,就不可以再用凉水冲洗了,防止出现皮肤感染。
2.碘伏消毒:用冷水冲洗烫伤部位后,再用软布轻轻的擦干,用酒精或碘伏涂抹消毒,防止出现感染,要注意每天都要消毒。
3.涂抹烫伤膏:经过冷水冲洗和碘伏消毒之后,再涂抹专门的烫伤膏,可以促进伤口的尽快恢复。烫伤膏中含有多种中药成分,对烫伤的效果很好。
二、缓解烫伤的小偏方
1.淡盐水涂抹:当出现轻微烫伤时,可以用淡盐水轻轻的涂抹在烧伤的部位,可以帮助消炎,缓解疼痛。
2.鸡蛋清香油涂抹:用鸡蛋清和蜂蜜混合均匀涂抹在烫伤的部位,也能起到很好的消炎止痛的作用,对于烫伤处的尽快愈合有很好的帮助。
3.梨片贴敷:烫伤后,把梨切片贴敷在烫伤的部位,也能起到很好的收敛、止痛的作用。
三、烫伤后的注意事项
1.清淡饮食:出现烫伤后,最好不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,也不要吃生姜、酱油、过于油腻的食物,以免留下疤痕或者色素沉着。
2.避免盲目服用止疼药:烫伤后,皮肤肯定会有痛感,此时不要盲目的服用止疼药,以免掩盖病情,影响医生的判断,用药一定要遵医嘱。
轻度:可用冷水冲
如果是轻度烧烫伤,可以将烧烫伤部位用自来水轻轻冲洗半个小时到一个小时左右,或在冷水中浸泡10分钟左右,还可以考虑冷敷,时间以受伤部位不再感到疼痛为止。这些做法可以防止烫伤面扩大和损伤加重。
烧烫伤后早期的冷水处理对创面的愈合有很大的好处,能减轻疼痛、水肿、余热造成的深部组织损伤,并使创面的一些毒性减轻。而且,如果早期处理及时、适宜,伤者伤部愈合也比较快,瘢痕也比较轻。还可以涂些防治感染、促进创面愈合的药物,促进受伤部位愈合。
如果受伤部位有衣物、鞋子、袜子等,最好等到感觉伤处不是很疼时再小心除去衣物,以免加重伤势,导致肿胀等。如果是手脚受伤,需抬高伤处以减轻肿胀。有条件可将水泡用消毒的针扎个小孔,慢慢把其中的血水排出。但为避免感染,最好不要自行挑破水泡或在伤处吹气。小的'水泡可自行吸收,大的水泡最好到医院由专业人员处理。
重度:患者少喝水 如果是重度烧烫伤,烧烫伤面积大,程度也比较深,要尽快让伤者躺下,将受伤部位垫高,详细检查伤者有无其他伤害,维持呼吸道畅通,必要时可将衣裤剪开。这时千万不要用水冲洗,用冷水处理可能会加重全身反应,增加感染机会,要用消毒纱布或干净的布盖在伤处,保护伤口,并尽快送医院进行治疗。需要提醒的是,这时不要涂抹任何油膏或药剂。
比较严重的烧烫伤后,受伤者往往感觉浑身发热、口渴,想喝水。然而专家提醒,如果烧烫伤部位在面部、头部、颈部、会阴部等,为防止发生休克可以给伤者喝些淡盐水。但千万不要在短时间内给伤者喝大量的白开水、矿泉水、饮料或糖水。否则可能会因饮水过多引发脑水肿或肺水肿等并发症,甚至危及生命。
烧烫伤别用“土办法”
此外,目前仍有人在被烧烫后用抹酱油、食油、牙膏、紫药水这些土办法来止痛。对此,柴家科指出,这些做法都是不科学的。因为烧伤最怕的是创面感染,这些东西不但会影响医生对烧伤深度的观察和判断,给医生的诊治造成困难,而且将牙膏等油性物质涂于烧伤创面
会增加创面感染的机会。在冲洗这些涂抹物时,还会加重受伤者的疼痛。在烧烫伤后千万不要揉搓、挤压烫伤的皮肤,也不要急着用毛巾擦拭,以免表皮剥脱。
急救办法
1、一旦烫伤,立即用流动冷水冲洗来降低皮肤温度,如果伤口破开,则停止浸泡, 避免感染。
2、不要急切的脱掉衣物,当烫伤处在有衣物覆盖的地方时,不要着急脱掉衣物,以免撕裂烫伤后的水泡,可先行用水冲洗降温,再小心的去掉衣物。
3、烫伤过于严重时,达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露,然后迅速送 往医院就医,不可在创面上涂抹药物。
禁止
1、烧烫伤后禁止立刻冰敷,会给皮肤造成冻伤;应该先用流动的冷水冲泡30分钟左右来减少伤痛。
2、禁止立马涂抹药膏,这会使热能包覆在皮肤上继续造成伤害,应先用冷水冲泡降温。
3、禁止挑破水泡,如长在手肘、关节等易破处,为避免二次伤害,应去医院用无菌针头将其吸干,再用碘酒消毒,切不可把水泡表层的皮撕除。
注意事项
1、烫伤后不要再碰热的东西,再碰热的东西会加重伤势。伤口处要注意清洁避免感染,也不要盖厚的衣物,温度高会导致伤口生脓腐烂。
2、饮食要清淡,不宜食用上火和富有刺激性的食物,避免伤口生脓,酱油等黑色素高的食物则会使伤口留下伤疤。
3、烫伤后应多食用含有VCde 果蔬,鸡蛋、牛奶、豆腐等含有蛋白质与胶原蛋白的食物,它们能够有效的帮组伤口愈合。
⑦ 轻度烧伤应该如何预防麻烦告诉我
1.治疗要点:脱离热源,仿老保护创面,清除呼吸道异物。
2.一般治疗:移出现场,浸泡于冷水中,不可弄破创面皮肤。生理盐水清洗创面。健康皮肤用肥皂水及清水洗腊唤净,再用75%酒精擦洗、消毒。
3.处方处方一 :蓝油烃油膏,清洁创面后局部敷涂,每日3次。
处方二 :芦荟叶片,将芦荟叶片洗净,剥开,取汁涂患处,此方能在数分钟内止痛,且可备局升促进愈合、预防感染,对轻度烧烫伤治疗效果很好。
【注意事项】
紧急降温是关键。若化学物质烧伤
,分别用低浓度酸碱溶液(如碱烧伤用稀盐酸等)中和液清洗。疼痛剧烈可服用止痛片止痛。
⑧ 烧伤患者急救时,保护烧伤部位皮肤的主要措施有哪些
1、迅速脱离热源:如火焰烧伤升悄瞎者应尽快灭火,脱去燃烧衣服,就地翻滚或跳入水池,熄灭火焰。互救者可用非易燃物(棉被、毛毯)覆盖,隔绝灭火。忌奔跑呼叫,以免风助火势,烧伤头面部和呼吸道。避免双手扑打火焰,造成重要功能的双手烧伤。热液浸渍的衣裤,可以冷水冲淋15~30分钟后剪开取下,强力剥脱易撕脱水泡皮。小面积烧伤立即用清水连续冲洗或浸泡15~30分钟,既可减痛,又可带走余热吵空。
2、保护受伤部位:在现场附近,创面只求不在污染、不再损伤,可用干净敷料或布类保护,或行简单包扎后送医院处理。避免用有色药物涂抹,增加随后深度判定的困难。
3、维护呼吸道通畅:火焰烧伤常伴呼吸道受烟雾、热力等损伤,特别应注意保持呼吸道通畅。要及时切开气管,给予吸氧。已昏迷的烧伤者也须注意保持呼吸道通畅。合并CO中毒者应移至通风处,必要时吸入氧气。
4、其他救治措施:
(1)大面积严重烧伤早期应避免长途转送,休克期最好就近输液抗休克或加气管切开,必须转送者应建立静脉输液通道,途中继续输液,保证呼吸道通畅。高度口渴、烦躁不安者常示休克严重,应加快输液,只可口服少量盐水。转送路程较远者,应留置尿管,观察尿量。
(运老2)安慰和鼓励受伤者,使其情绪稳定。疼痛剧烈可酌情使用镇静和止痛药物。
记住:烧伤后最先要做的是用凉水冲洗15~30分钟左右,若无法冲洗,可用冷敷。
有条件的可以进行初期处理:
1、轻度烧伤主要创面处理,包括剃净创周毛发,清洁健康皮肤,创面可用0.1%新洁而灭轻洗、移除异物,浅Ⅱ度水疱皮应于保留。水疱大者,可用消毒空针抽去水疱液。深度烧伤的水疱皮应予清除。如果用包扎疗法,内层用油质纱布,外层用吸水敷料均匀包扎,包扎范围应超过创周5cm。面、颈与会阴部烧伤不适合包扎处,则予暴露。一般不可用抗生素。
2、中、重烧伤应按下列程序处理:①简要了解受伤史后,记录血压、脉搏、呼吸,注意有无呼吸道烧伤及其他合烧伤,严重呼吸道烧伤需及早行气管切开。②立即建立静脉输液通道,开始输液。③留置导尿管,观察每小时尿量、比重、PH,并注意有无血红蛋白尿。④清创,估算烧伤面积、深度。特别应注意有无Ⅲ度环状焦痂的压迫,其在肢体部位可影响血液循环,躯干部可影响呼吸,应切开焦痂减压。⑤按烧伤面积、深度制定一个24小时的输液计划。⑥广泛大面积烧伤一般采用暴露疗法。
3、创面污染重或有深度烧伤者,均应注射破伤风抗毒血清,并用抗生素治疗。
回答完毕!!
希望对你有帮助!!希望采纳!!
(有不明白的可以追问我)
⑨ 烧伤愈合皮肤护理要点
烧伤愈合皮肤护理要点
烧伤深及真皮乳头层以下,但仍残留部分真皮及皮肤附件,愈合依赖于皮肤附件上皮,特别是毛囊突出部内的表皮祖细胞的增殖。如无感染,一般需3~4周自行愈合,常留有瘢痕。临床变异较多,浅的接近浅Ⅱ度,深的则临界Ⅲ度。下面是我为大家带来的烧伤愈合皮肤护理要点,欢迎阅读。
愈合皮肤的基本护理
烧伤后新生的皮肤较为脆弱,容易干燥和裂开,应避免外伤,瘙痒时不可过度摩擦和搔抓。勤剪指甲。
新愈合的表皮薄嫩,皮肤的清洁用品最好使用婴儿沐浴露或弱酸性清洁剂,勿用肥皂或碱性清洁剂洁面。
经常在皮肤上涂抹润肤膏或润滑油,并轻柔按摩,以保持皮肤清洁、湿润。按摩时不要过度摩擦皮肤,以免产生水疱。
小水疱形成后不要挤压,让疱液自行吸收;稍大的水疱用无菌针头刺破,充分排出疱液。如果水疱破溃,可喷消毒保护剂或使用低档强度的电吹风吹干,勿涂抹油性药膏,以免增加感染机会。
面部愈合皮肤基础保养
洗脸时为避免造成瘢痕敏感或不舒服,最好以中指及环指指腹轻柔地搓洗。避免大力摩擦清洗瘢痕,使瘢痕产生泛红状况。
烧伤后的皮肤比一般皮肤敏感,化妆水、精华液、乳液等须选用不易造成过敏的产品。有美白成分(如维生素C磷酸镁复合、维生素C葡萄糖苷、维生素C磷酸钠、熊果素、曲酸、柔花酸、传明酸、洋甘菊抽取物等)的产品,容易造成皮肤过敏不适;含有酒精成分的.化妆品也是——除非是在医师的指示下使用,否则应小心避免。
愈合皮肤的防晒
对烧伤瘢痕而言,防晒是非常重要的。一般皮肤经紫外线照射变黑后,一段时间会慢慢恢复到原本的肤色,但烧伤瘢痕晒黑后肤色无法复原,与周围正常皮肤形成明显色差,影响美观。时下天气转暖,日晒时间和强度增加,加上夏日将近,防晒就显得尤为重要。
防晒系数(SPF)代表在紫外线照射下保护皮肤不被晒红、晒伤的时间。一般防晒产品会标示SPF50、SPF40、SPF30等。虽然防晒品系数值越高,延长不被晒伤的时间越长,但对于皮肤而言也更油腻,所以要依当时天气或户外活动地点、内容来选择。防晒系数PA+、PA++、PA+++等,则是另一种用来表示延长皮肤不被晒黑时间的呈现方式。
对于烧伤愈合皮肤,建议选择不会造成过敏的防晒品。防晒系数的选择视当天的活动地点、内容而定,如:去海边、玩水以及进行其他大量出汗的户外活动,宜选择系数为SPF50或PA+++的防晒品,至少1小时补充使用一次;如果是普通外出、逛街等,宜选择系数约为SPF30或PA++的防晒品,至少1小时补一次。目前有分别专属于面部或身体的防晒产品,届时酌情选择适宜的用之。
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