面部多油脸部粗糙怎么办

‘壹’ 油性皮肤该如何改善脸部粗糙和毛孔

毛孔粗大是油性皮肤的通病，所以要先平衡脸部的水油比例，平时洗脸不要用皂基的洗面奶，首选氨基酸的洗面奶，平时用的水乳就选择最基本款的，不要乱七八糟的用，除了日常的补水以外还可以湿敷一些收缩毛孔的精华，尽量的保持面部的滋润从而减少出油量就会控制毛孔粗大的状况，多喝水，少吃油腻的食物。

‘贰’ 脸出油毛孔大粗糙怎么改善

脸出油毛孔大粗糙怎么改善

你知道脸出油毛孔大粗糙怎么改善吗？很多人都在为自己脸上的毛孔粗大还爱出油而烦恼，却不知怎么下手改善这种情况， 下面是我精心准备的脸出油毛孔大粗糙怎么改善， 希望能够对大家有所帮助。

脸出油毛孔大粗糙怎么改善1

一、日常清洁要做好

要认真第对待每天的卸妆清洁工作，并且最好能做定期的角质祛除。在清洁的时候，首先用卸妆油对脸上的化妆品进行清洁，在确定化妆品全部卸掉之后，用洗面奶进行再一次的清洁，这样不仅能排除油脂污垢，还能对毛孔进行深度清洁，使毛孔得到干净清爽的效果。

二、冷热水交替洗脸

首先用热毛巾敷脸，使得毛孔能够完全地舒展开来，这样里面的皮脂还有污垢才会比较容易脱落。然后用温水洗脸，排除污垢和多余的油脂。洗完之后再用冷水多洗几次。这样能够促进血液循环，对毛孔粗大的肌肤能起到收缩毛孔的作用。

三、巧用胡萝卜

萝卜富含负离子，是一种健康食品，将萝卜切碎后榨汁倒入蛋清中，搅拌直至出现泡沫，然后将脸洗干净，再将萝卜蛋清混合物涂抹在脸上，20分钟后，感觉脸部皮肤绷紧之后用温水将脸上的混合物清洗掉，能感觉到皮肤被收紧，毛孔有缩小。

四、柠檬虽小功效大

对于油性肌肤来说，柠檬汁不仅能收缩毛孔还能减少粉刺在脸上的产生。每晚用柠檬汁洗脸，可以让容易出油的的油性皮肤紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，改善毛孔粗大，促进肌肤的细腻。

五、饮食不当也会使毛孔粗大

经常吃油炸和油腻的食物，会使皮肤的油脂分泌过多，从而导致毛孔堵塞，进而演化为毛孔粗大。而有的人喜欢吃辛辣的食物，可谓是无辣不欢，但是辛辣的食物大多刺激性非常强，同样会使人出现油脂分泌过多导致堵塞毛孔的现象。

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生活中的注意事项：

一、养成良好生活习惯

首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，不抽烟，少喝酒。保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，应尽量戒除。

而且除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的`粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

二、坚持运动

通过运动也是给毛孔排毒的一个非常简单健康有效的方式。在运动的过程中，血液循环会加快，肌肤新陈代谢也会加速，身体的排汗使得堵塞在毛孔内的污垢也跟着一起排出，让毛孔得到自由的呼吸，所以，运动也是护肤的一种方式。

脸出油毛孔大粗糙怎么改善2

洗脸要干净、彻底：

洗脸看起来非常简单，其实很有诀窍，洗脸要洗干净、洗彻底，特别是油性皮肤，若洗不干净，容易藏污纳垢，造成毛孔粗大。在冬天，洗脸最好用温开水洗。判断脸有没有洗干净的方法：用手摸一摸，如果感觉滑滑的、不油腻，就说明已经洗得干净了。

冰水、冷水敷脸使毛孔变细：

在冬季洗脸后，可用冷水轻轻地放于手掌心，然后轻轻拍打脸部的皮肤，皮肤受到冷的刺激后，便会变小。 在夏季，可将湿毛巾放于冰箱的冷藏室内，洗完脸后，轻轻地敷脸，就会使皮肤毛孔逐渐变细。

及时擦涂面油：

面油可以隔离皮肤与外界，防止灰尘堵塞毛孔；在洗完脸后，要及时擦涂面油，面油的选择非常重要，要根据自己的皮肤性质选择，在夏季，宜选用水性的面油，在冬季可以用油性的。过油的面油，涂在脸上，通常会堵塞皮肤毛孔，毛孔内有垃圾，自然就会变大。

用瓜果敷脸：

瓜果是比较安全的，既可以吃，也可以拿过来做敷脸，将黄瓜切成一片片的薄片，逐个贴在脸上，冰冰的，感觉会特别舒服，黄瓜里面还含有天然的维生素C，对皮肤美白也很有用哦！眼部的皮肤非常细，可将薯仔切成薄片，敷在上面，眼部皮肤会变得特别平滑，还能去除眼袋。

忌用过多的化妆品：

有的人喜欢化妆，使用了很多的化妆品，其实化妆品有二面性，能不用时则不用为好；若化妆，每天晚上卸妆要干净、完全，以免化妆品残留，堵塞毛孔。

保持充足、良好的睡眠：

睡眠是最佳的美容方法，一个人不论营养多好，化妆品多高级，如果睡眠不好，皮肤会变得得很差，出现一素列的长痘、粗糙，所以为了缩小毛孔，再怎样也得保持充足、良好的睡眠。

‘叁’ 脸部皮肤粗糙该怎么办

脸部皮肤粗糙该怎么办

脸部皮肤粗糙该怎么办，白皙嫩滑的皮肤是每个女生做梦都想拥有的，但是肌肤每天都饱受各种侵害，会变得暗沉粗糙，看起来老了好几岁，那脸部皮肤粗糙该怎么办呢？一起学起来吧！

脸部皮肤粗糙该怎么办1

杜绝熬夜保证睡眠

睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。

重视内分泌的调理

内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。

杜绝烟酒更爱蔬果

烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，和粗糙，毛孔说NO，必须远离烟酒，和蔬菜水果say hello，蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

时刻保持最好心情

人的心情和情绪容易影响人体内分泌，在生活肌肤问题严重的爱美人士，一定要杜绝坏心情的影响，时刻保持一种乐观的心态，不要让心情情绪影响肌肤，相信自己永远有自己的美。

养护肌肤必须坚持

肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。

坚持每日清洁肌肤

想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺。

保湿滋润不能忽视

肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。黑头等等，为此每日做好脸部肌肤深层清洁不容懈怠。

定期强效护理肌肤

除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康;并且定期给肌肤做补水养护，让肌肤定期高效补水，建议一周2-3次。

脸部皮肤粗糙该怎么办2

1、认真做好每日的卸妆工作，定期祛除面部角质。

不是只有化妆了才要卸妆的，即使不化妆，每天皮肤吸入的粉尘脏东西足够令我们的皮肤受不了，或许有人说那我直接洗面奶洗脸就好了呀，可是附着在毛孔上的油脂和脏物你是不可能凭借洗面奶就能清理干净的。角质层是有周期性的，定期清理角质层才能让我们的肌肤更好地吸收护肤品，每周一次即可。

2、清洁工作做到位，挑选好用的洗面奶

建议卸妆完之后用温和但清洁力强的洗面奶来洗脸。例如碧蒙萱洗面奶就能够很好的清理皮肤污垢并且给肌肤补给所需养分。千万不要觉得泡沫多的洗面奶就是好的，它反而更容易侵蚀你的角质层。

3、常敷面膜给肌肤必要的补给。

世上没有丑女人只有懒女人这句话一点也没错。很多人因为懒，不经常敷面膜，又总是羡慕别人皮肤吹弹可破，其实你勤快一点也很美。毛孔粗大的话可以使用有吸附作用的面膜，用完之后记得用收敛水或者冰敷一下脸，你会发现一个完全不一样的自己。

4、补水很重要，养颜产品仔细挑。

都说女人是水做的`，所以补水当然很重要，多喝水脸部才会水嫩，水分补给够了水油平衡才不会让毛孔看起来那么粗大。还有人喜欢日常泡花茶来喝，其实这个的用处没有多大，可以试试蜂蜜，多吃含胶原蛋白丰富食品如鱼，虾，猪蹄，肉皮。

脸部皮肤粗糙该怎么办3

脸部皮肤粗糙的原因

1、外界因素导致脸部皮肤粗糙

在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙。汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

2、缺乏营养物质导致脸部皮肤粗糙

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

3、角质老化导致脸部皮肤粗糙

皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。肌肤老化，随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

‘肆’ 脸每天出油特别多，毛孔粗大，该如何改善

多喝水，每天晚上都应该敷一张补水面膜，就可以获得一个很好的改善，说明自己的皮肤还是特别缺水，才会出现这样的情况，一个星期可以选择一次清洁面膜。

‘伍’ 油性皮肤粗糙怎么办

油性皮肤粗糙怎么办

STEP1：从清洁工作做起，干净不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，每天都需要把皮肤清理干净。

STEP2：皮肤清洁干净后，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。

STEP3：给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足。

日常生活习惯注意事项

1、饮食中必须有适量的纤维素。

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，苹果、香蕉都是不错的选择。

3、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，有助于定时排便习惯。

肌肤粗糙怎么办

1、内调比外养重要

如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。

从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。

2、多喝水

你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。

3、多吃果蔬

维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括薯仔)，让你的皮肤更细腻和白净。

4、好皮肤是运动出来的

其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康!

但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品，以免出汗时造型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及污垢彻底洗去，之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清爽和洁净!

假如你热爱户外运动，就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光，有助于调节并促进皮肤的功能。但若长期曝晒于紫外线之下，会令肌肤过度干燥及提早老化，还会刺激黑色素的增生及沉淀，令色斑暴现。因此进行美白修护及防晒保护是运动的指定动作。

5、睡好美容觉

皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的'含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人充满青春活力。消除疲劳，振作精神， 容光焕发的因素，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健 的基本途径。只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。

6、保持脸部皮肤清洁

这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。

美容和深层清洁只需一个月1次。并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。

‘陆’ 脸部容易出油怎么办

问题一：脸经常出油怎么办 脸上的油像天然油田一样，源源涌出。
台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出，温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10％；而且亥天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。
影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤比女性油。
一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重，但蔡呈芳医师表示，并没有科学证据证实食物会让脸出油。
皮肤科医师会怎N做？
如果你因为皮肤出油，去找皮肤科医师，目前有两种方法可以帮你，第一种方法就是抑制皮脂细胞的分泌，常用的有维他命A酸。
另一种，是直接从影响皮脂分泌的荷尔蒙下手，就是添加女性荷尔蒙或是抑制男性荷尔蒙，如前一阵子有些女艺人吃了治疗青春痘的药后，胸部涨大，就和吃荷尔蒙有关。
但很多皮肤科医师非常反对施行这种治疗，认为不必为了皮肤出油问题去影响全身的荷尔蒙，“简单的问题简单解决，”王贞乃医师强调。
如果病人是因为月经失调，导致皮肤出油，才可以使用荷尔蒙治疗，蔡呈芳医师认为。
天然的“保湿因子”
其实，皮肤出油并非一无是处。如果你属于油性皮肤，那N恭喜你，虽然现在皮肤油汪汪，容易堆积在毛囊口造成阻塞，易长痤疮，但年纪大了之后，却让你比别人青春美丽。
皮肤科主治医师王贞乃表示，皮肤分泌的油脂是天然的保养品，油性皮肤有了油脂的滋润，会比干性皮肤的人老得慢。
然而眼前的困扰，亟需解决。不少人觉得夏天油腻腻的皮肤苦不堪言。更多人怕出油过多，形成青春痘。
油性皮肤的保养方法并不是把油脂全部洗乾净，而是“控制”油脂。
正确控油观
怎样才能向“油光”说不，正确控油呢？
■清洁：中午多洗一次脸
在中午休息时间，抽个空洗一次脸，是最简单、便宜的控油方法，王贞乃医师说。
洗脸的方法是，用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位（额头、鼻梁到下巴），冲洗时自然会带到其他部位，不必特别 *** 脸颊，因为那只会让脸颊变得干燥，只需轻轻把灰尘、油脂带走，在一分钟内冲水。
有化妆习惯的人，可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油，妆也花了，可以趁中午整理一次。
没办法洗脸时，吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油？其实不是，油本来就是不断地冒，还没用吸油面纸吸油前，会有重力压在脸上，当重力消失，油就会再次填补。
■保养：只需在眼睛周围擦乳液
洗完脸后，不需在脸上抹上任何保养品，以减少阻塞的机会，只需在容易干燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸，无法洗净所有的油脂，所剩的一点油脂就当作“天然保湿因子”。
但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周围。
需要用控油保养产品吗？
蔡呈芳医师表示，控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂，实际上脸部还是在出油的，如果你使用控油产品后，觉得脸部比较干爽，还是可以使用。
■化妆：选择不含油的粉底
如何不容易脱妆？首先就要选择不含油的粉底，让你的脸不会泛油光。如有重要场合，蔡呈芳医师建议，可以擦上化妆水后，用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆，这样可以让脸部的温度降低，让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂，在用乾湿两用的粉饼或蜜粉补妆。
要和油光满面说拜拜，清爽无负担过一夏，还是要靠正确观念和切实执行。...>>

问题二：脸上经常出油怎么办? 误区一：越油越洗，越洗越油 讨厌油光，于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品，结果脸越洗越油。误区分析：过分清洁，当大量的油脂被清洁掉，皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环。纠错行动：去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜，只要选择具有平衡功效的无油面霜，肌肤会更加清爽。 误区二：把吸油纸当成救命法宝 频繁吸油后，油光是控制了，却出现了干纹等的缺水现象。 误区分析：当肌肤分泌油脂的同时，会消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。 现在帮你纠错行动：每周加两次补水面膜护理，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。 1、记住，吸油纸一天最多只能使用两次。亦可以用柔软的纸巾代替吸油纸，防止脸部肌肤干燥。具体做法是，先用纸巾轻按泛油光的部位，然后往脸上轻喷一些保湿喷雾，再用干净的纸巾轻按全脸，补上干粉，清丽的感觉即刻呈现。 2、随身准备一些可以在妆后使用的无油保湿凝露是不错的选择，既保湿，又让肌肤感觉清爽。 3、许多时候，肤质变油和生活不规律、缺乏运动、以及压力过大都有直接联系。因此，从调整自己的生活节奏入手，避免熬夜，也是让肌肤保持水油平衡的一个小秘诀。 4推荐您使用旁氏水油平衡海藻盐泥洗面奶！效果很不错哦！

问题三：最近脸上老是出油怎么办 脸上油是水油不平衡导致的，所以补水非常重要。每天洗脸前先把手洗干净，手上的油分会影响洗面奶的清洁效果！但是要注意不要过度清洁、频繁的洗脸，否则出油只会加重！洗完脸之后皮肤处于清爽状态，要及时涂抹补水护肤品，平时多喝水，注意身体和肌肤的保湿。还有规律的饮食和作息时间，少食辛辣 *** 的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，会导致内分泌紊乱，脸上就会出油、长痘痘。很伤害身体和肌肤的。多吃水果，加强锻炼，有助于人体排毒，毒素排出去了，身体、肌浮状况自然就会好了。

问题四：皮肤容易出油,怎么办 油性皮肤是一种肤质,是不能去掉的,只能控油.
多喝水,吃水果,洗脸的时候用温水洗,不要用冷水.
油性皮肤的保养要点
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界 *** 耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、 *** 、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界 *** ，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。
夏季油性皮肤的保养:
虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持年轻。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
在饮食方面要避免吃油腻及辛工食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。
美女保养方法之参考：
一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用 *** 的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻......>>

问题五：面部经常出很多油,怎么办??? 你好！希望以下的回答能够帮助你了！
对于油性皮肤的人来说，最郁闷的无过于就是自己的那一脸油呢！有没有想过是什么原因导致自己那么爱出油呢？保湿工作没做好？平常很喜欢吃煎炸，辣的食物？这些都是出油的关键，都要改善，只有这样，皮肤才能慢慢的好转，不再太多油！油性皮肤宜选用收敛水，和不含油腻，清爽的乳液！希望我的回答能够帮助你了！另外，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以说保湿才是控油的关键！而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份，所以有些人会越洗越油的原因就在这里了！我相信你现在该知道怎么做了吧？加油！其实你只要记得，每天早晚洗完脸及时补水，平常的时候要出门的话，不妨试着带包湿巾纸和一瓶喷雾，当感觉面部出油多时，可以适当用湿巾纸擦下脸部后再用喷雾喷一下面部来用以补水了！这样的话，皮肤慢慢的不再出油其实并不困难的哦！
另外，保持心情愉快，压力适当排泄，还有养成定期排便，和每天至少要喝六杯水，都是护肤时应该注意川！不然皮肤的毒素排不出来，都堆积在脸上，皮肤能好吗？而保持心情愉快和保持压力释放都是为了让皮肤更好的工作，才能有更好的状态，明白吗？希望我的回答能够帮助你了！
做好了以上几点，皮肤好起来不是难事情的，加油啊
那么为你推荐以下几种网评不错的护肤品：
温度上升，油脂分泌就会加快，毛孔也就慢慢变得粗大，因此平衡油脂，含有毛孔收缩功能，质地清爽，同时也具有保湿效果的护肤品最适合皮肤干却又爱出油的楼主你了！
以下四种是我所看的书上的美容师的推荐，你不妨考虑看看：
婵真银杏泡沫洗面奶：78元
the face shop大米调理水乳：176元套（水和乳液）
the face shop速洁毛孔无油防晒霜：80元
希望以上的回答能够帮助你了！不过为了你的皮肤着想，最好是试用后确定不会敏感再买了，你看呢？

问题六：脸上皮肤老是出油是怎么回事… 出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，皮肤出油说明水油不平衡， 当皮肤缺水干燥时，皮脂腺会误认为皮肤少油份，而更加的分泌出油脂！ 可能是因为严重缺水注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分！看了你的问题！我倒！ 不过看了你的年龄和性别！算啦！原谅你啦！首先，天天用香皂洗脸就不太好！ 香皂含碱性大，皮肤是呈弱酸性的。用香皂洗脸很容易洗去皮肤的保护膜，使皮肤处于缺水状态。结果是越洗越油！ 在影响皮肤的酸碱平衡度后，把皮肤自身用于自护的保护膜都洗掉了，反而会加重皮肤的负担。还会让皮肤容易起痘痘，甚至引起其他皮肤上的问题！脸上掉皮对于你的情况来看有两个原因！ 一是皮肤太干！你肯定是脸上从不擦护肤品的！皮肤在被你用香皂洗的自已的保护膜都没有啦！ 不掉皮就怪啦！正确的方法是： 洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的乳液或是面霜。 如果你嫌麻烦！最起码也得擦点大宝吧？ 第二个掉皮原因是：皮肤的死皮太多！别以为用香皂就可以洗干净脸！ 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁。很多男士洁面乳中都有磨砂的成份！不过记住，每周只能用一到两次噢！下面来说清洁问题！ 一天只在清晨洗一次脸，是不够滴！早上洗脸，难道洗脸就是为了清醒一下嘛？ 一天的灰尘，细菌，油脂...都被你搂被窝里去啦! 油性皮肤最好是一天早中晚洗三次脸！如果不是太方便。那就早晚各一次！ 而且最好是温水,道理很简单!用凉水刷有油的碗,肯定不好刷!用热水就好刷多啦!好啦!你的问题基本回答完毕! 碧柔男士洁面乳的口碑就不错! 欧莱雅男士洁面乳也不错!附:男士油性皮肤的注意事项 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用护肤品能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洁面泡、洁面乳等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，晚上面霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用渗透性作用强的护肤品。油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面1～2次。油性皮肤在使用护肤品方面，宜少不宜多，特别是含有油性的护肤品，则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维他命A，如苹果、胡萝卜等)，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。充足的睡眠，皮肤也会自然好看啦！晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻 *** 。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹......>>

问题七：脸会很快出油怎么办 油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界 *** 耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。 保养要点： （1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 （2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。 （3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。 （4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、 *** 、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界 *** ，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。 夏季油性皮肤的保养: 虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持年轻。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。 晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。 油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。 在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。 美女保养方法之参考： 一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用 *** 的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。 油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃......>>

问题八：脸上出油多怎么办 ？ 亲的皮肤是严重缺水呢，亲不要用强力泡沫的洗面奶哦，那样当时洗干净了，但是出油会越来越厉害的，洁面后一定要补水保湿哦，亲可以试试看田缘舞沙的薰衣草纯露，控油补水，然后再用薰衣草调理乳保湿哦。一定要保湿，这个乳液控油保湿效果很好，而互也不油腻，希望能帮到你哈

问题九：脸面经常出油怎么办 冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸――用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易 *** 皮肤，还容易堵塞毛孔。
注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃 *** 性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

问题十：脸上经常出油，怎么办？ 脸上的油像天然油田一样，源源涌出。 台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出，温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10％；而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。 影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤比女性油。 一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重，但蔡呈芳医师表示，并没有科学证据证实食物会让脸出油。 皮肤科医师会怎N做？ 如果你因为皮肤出油，去找皮肤科医师，目前有两种方法可以帮你，第一种方法就是抑制皮脂细胞的分泌，常用的有维他命A酸。 另一种，是直接从影响皮脂分泌的荷尔蒙下手，就是添加女性荷尔蒙或是抑制男性荷尔蒙，如前一阵子有些女艺人吃了治疗青春痘的药后，胸部涨大，就和吃荷尔蒙有关。 但很多皮肤科医师非常反对施行这种治疗，认为不必为了皮肤出油问题去影响全身的荷尔蒙，“简单的问题简单解决，”王贞乃医师强调。 如果病人是因为月经失调，导致皮肤出油，才可以使用荷尔蒙治疗，蔡呈芳医师认为。 天然的“保湿因子” 其实，皮肤出油并非一无是处。如果你属于油性皮肤，那N恭喜你，虽然现在皮肤油汪汪，容易堆积在毛囊口造成阻塞，易长痤疮，但年纪大了之后，却让你比别人青春美丽。 皮肤科主治医师王贞乃表示，皮肤分泌的油脂是天然的保养品，油性皮肤有了油脂的滋润，会比干性皮肤的人老得慢。 然而眼前的困扰，亟需解决。不少人觉得夏天油腻腻的皮肤苦不堪言。更多人怕出油过多，形成青春痘。 油性皮肤的保养方法并不是把油脂全部洗乾净，而是“控制”油脂。 正确控油观 怎样才能向“油光”说不，正确控油呢？ ■清洁：中午多洗一次脸 在中午休息时间，抽个空洗一次脸，是最简单、便宜的控油方法，王贞乃医师说。 洗脸的方法是，用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位（额头、鼻梁到下巴），冲洗时自然会带到其他部位，不必特别 *** 脸颊，因为那只会让脸颊变得干燥，只需轻轻把灰尘、油脂带走，在一分钟内冲水。 有化妆习惯的人，可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油，妆也花了，可以趁中午整理一次。 没办法洗脸时，吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油？其实不是，油本来就是不断地冒，还没用吸油面纸吸油前，会有重力压在脸上，当重力消失，油就会再次填补。 ■保养：只需在眼睛周围擦乳液 洗完脸后，不需在脸上抹上任何保养品，以减少阻塞的机会，只需在容易干燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸，无法洗净所有的油脂，所剩的一点油脂就当作“天然保湿因子”。 但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周围。 需要用控油保养产品吗？ 蔡呈芳医师表示，控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂，实际上脸部还是在出油的，如果你使用控油产品后，觉得脸部比较干爽，还是可以使用。 ■化妆：选择不含油的粉底 如何不容易脱妆？首先就要选择不含油的粉底，让你的脸不会泛油光。如有重要场合，蔡呈芳医师建议，可以擦上化妆水后，用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆，这样可以让脸部的温度降低，让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂，在用乾湿两用的粉饼或蜜粉补妆。 要和油光满面说拜拜，清爽无负担过一夏，还是要靠正确观念和切实执行。

‘柒’ 脸部总是看起来粗糙并且油光满面，怎么预防脸部毛孔粗大呢

怎么预防脸部毛孔粗大呢？

1、清洁面部皮肤：为了解决面部洞神毛孔粗大的问题，需要清理面部毛孔内堆积堵塞的垃圾。 可以选择温和保湿的洗面奶来清洁面部。 清洁后，您需要清洁脸部。 使用保湿护肤品对皮肤进行保养和护理，让毛孔和细胞吸收水分，焕发青春，从而更好地进行内部调节工作。

4、正确去角质，由于脸上老旧角质堆积，脸部无法吸收足够的水分。 而且，老旧角质的堆积容易导致皮肤粗糙、毛孔粗大。 建议根据自己的情况定期去角质，一般1-2周一次。 如果经常去角质，会对皮肤造成伤害，所以不建议去角质过于频繁。正确洗脸方法=温水+冷水，热水有舒张毛孔的作用，长期用热水洗脸容易加重毛孔粗大。 所以，洗脸的时候，需要先用温水洗脸，打开毛孔（不要太烫，温水就好），然后用洗面奶，最后用冷水洗脸，因为冷水有 收缩毛孔的效果，巧颤悉可以有效防止毛孔变大。

‘捌’ 油性皮肤该如何改善脸部粗糙和毛孔

每天用活水洗脸，就是用水龙头或者淋浴喷头洗脸，取清洁度较高且温和的洗面奶，在多油质的区域抹上用逆时针打圈的方法，将泡沫揉开至全脸，边打圈边按压，可以加速肌肤血液循环，这样能很好的改善毛孔粗糙。

‘玖’ 脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办

脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办

脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办，脸如果不保护好，很痛衰老，毛孔粗大等问题，出油容易让毛孔堵塞，晒太阳也是加速肌肤衰老的，下面我整理了脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办

脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办1

1、 先温水再冷水洗脸

对于油性皮肤来说，出油可以是这些人的大克星，出油容易让毛孔堵塞，如果毛孔没有得到清洁，则会越来越大，因此清洗脸部是改善毛孔粗大的第一步，大家可以用冷热水交替清洗，先用温水洗脸，让毛孔张开，再马上用冷水洗，使毛孔收缩，减少皮脂分泌，可如此反复3次，能加速脸部血液循环，促进毛孔收缩。

2、保湿补水

可以通过补水的方式来使得毛孔粗大的现象缓解，如果皮肤缺水会使脸部出油更多，容易导致毛孔堵塞，越撑越大，因此油性皮肤毛孔粗大的人一定要记得补水保湿，平时多用补水保湿类的产品，隔一天敷一次补水面膜，保证每天喝8杯水，让脸部水分充足，自然而然毛孔粗大的问题就得到改善。

3、使用蜂蜜蛋清面膜

利用蜂蜜蛋清制作而成的面膜有收缩毛孔、紧致肌肤的作用，可以取一个鸡蛋清和适量蜂蜜，将它们倒入面膜碗中混合，搅拌均匀后，涂抹在脸上，过15分钟就用温水洗净，顿时会感觉皮肤变得水嫩细致，坚持敷一段时间，可以有效改善毛孔粗大，皮肤也会水润、有光泽。

4、按摩肌肤

在做基础护肤的时候，每当擦完乳液或者面霜时，就用指腹轻轻地在脸上边打圈边按压，这样可以促进皮肤血液循环，让毛孔畅通，也能让护肤品更容易更有效地被吸收，可补充水分，改善皮肤出油。

5、毛巾冰敷

用毛巾冰敷是缓解毛孔粗大的`一种方式，可以用一块干净的毛巾，放在冰箱里冰镇一下，利用热胀冷缩的原理，每天洗脸后就用冰过的毛巾敷于面部10秒，坚持一段时间，毛孔粗大的问题会明显改善。

6、使用护肤品

选择正确的护肤品能够让这种现象得以缓解，无论是鼻子毛孔粗大，还是脸颊毛孔粗大，最好是挑选一款有收缩毛孔功效的化妆水、爽肤水或是精华液，每天使用可以有效呵护肌肤，达到紧致毛孔的作用。

脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办2

今天在上班的路上，看到一个美女那皮肤简直可以用“吹弹可破”来形容，这一路上我都在想为什么就不能拥有这样的皮肤呢？之后拿出镜子看了下自己，只能叹口气了，毛孔比人家大那么多，实在是怒其不争啊！其实，每个女生都是爱美丽的小天使，但是很多混合皮肤，油性皮肤的妹子们常常脸部皮肤出油厉害，毛孔也变得粗大。那么，面对如此皮肤状况的我们，该怎么办嗯？有什么好的办法可以改善脸上爱出油、毛孔粗大的问题呢？接下来小美就教大家几招，帮助大家改善爱出油、毛孔粗大的皮肤状况。

首先，知己知彼百战百胜，皮肤状况的解决也是一样的。对于为什么脸上爱出油，毛孔还粗大？我们可以从两方面来看，一方面是自身的问题，体内激素作用，导致的皮肤油脂分泌旺盛。或者是皮肤缺水导致的水油不平衡。解释一下：人体皮肤正常状态下，水占八成，油占两成，当皮肤缺水的时候，油脂比例自然就增大了。而冒油多了自然而然毛孔也就粗大了。还有随着人的年龄过大，皮肤逐渐衰老，毛囊周围缺乏支持结构，也容易使毛孔变大。另一个方面，就是外界的因素。因为不良的作息习惯加上松散的护肤，导致内分泌紊乱，皮肤油脂分泌过多，一不小心就油光满面，而油脂堵塞毛孔形成黑头把毛孔撑得越来越大。

其次，知道了造成的原因，我们应该如何改善解决呢？

第一、肯定是补水。 补水大于控油，很多人出油严重就会狂买控油甚至去油的洁面产品，一天洗好几次脸，但其实这种方法是错误的，这样只能造成越来越油，正确的做法应该是早晚各洗一次就够啦。建议大家在洁面产品上可以选择氨基酸洁面，温和但是会有一定的清洁力。

第二、改变作息习惯。 养成良好的作息习惯，让皮肤有充足的时间进行调整修复，油分不会分泌过多，减少出油问题。同时，熬夜会导致皮肤水分流失，皮肤水分缺失就容易导致毛孔粗大。同时养成良好的饮食习惯，饮食上减少摄入高脂、甜食和辛辣食物。

第三、利用柠檬。 洗脸的时候望盆里滴几滴柠檬汁，对改善油性肌肤有很大作用的哦，长时间配合柠檬汁洗脸，不仅能收缩毛孔，还能减少粉刺、面疱生成，但切记为了更快达到理想效果，直接用柠檬水洗脸，以免因为肌肤承受的浓度太大，使皮肤受到严重伤害。

第四、洗脸顺序的而改变， 洗脸顺序从中央向外脸颊两侧清洁，以泡沫画圆的方式按摩脸部，注意清洁T区。洗面乳揉搓到充分起泡，从脸部中心向外带到脸颊、额头与下巴，以画圆的方式轻柔按摩，可以将污垢与皮脂溶解，再以清水确实冲洗干净。

总之，毛孔粗大需要自己精心调理，不是一两天使用什么什么产品就能解决，就算你去医院医生也不会说2天给你处理好，所以不要听信旁言，做好自己，坚持做好护肤。有一句话说得好，没有丑女人，只有懒女人。从今天开始，让我们改变坏习惯，养出婴儿肌！以上是小美介绍的全部内容，欢迎点赞转发，在评论区留言！感谢大家的支持！

脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办3

脸爱出油毛孔粗大怎么办？

1、香蕉+牛奶皮肤细腻光滑：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2、蛋清+蜂蜜减皱纹：把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、姜黄粉末+牛奶去晒斑和减少脸上的汗毛：把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4、麦片+奶酪+西红柿汁恢复晒黑皮肤：麦片，奶酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5、黄瓜汁收紧毛孔：黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

6、冰块收紧毛孔：用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

随着年龄增长、紫外线等因素导致肌肤松弛、毛孔壁缺乏胶原蛋白支撑。Y型毛孔粗大(水滴型)，最后毛孔同连结线状排列。可选择含有补充胶原蛋白（花青宜），帮助生成更多新细胞，创造优化的细胞环境，以新生力量将逐渐逼退顽固派“孔怖分子”，毛孔问题自然迎刃而解。

‘拾’ 脸上太粗糙要怎么改善

脸上太粗糙要怎么改善

脸上太粗糙要怎么改善，由于脸上长过青春痘或者其他原因照成脸部皮肤很粗糙，那么你知道脸上太粗糙要怎么改善吗， 下面就跟着我一起来看看脸上太粗糙要怎么改善吧。

脸上太粗糙要怎么改善1

脸部的皮肤粗糙想要改善，具体方法如下：

第一、要加强面部皮肤的清洁和护理，比如定期的使用能够深层清洁皮肤和祛除死皮角质的洗面奶、洁面乳，充分的清洁面部皮肤。

第二、可以经常的使用护肤霜、保湿霜，还有补水的面膜，这样都有利于改善面部皮肤的粗糙。

第三、可以使用医美的手段，比如使用果酸换肤，可以清理皮肤表面的角质，改善肤质，使皮肤变得更加的光滑。

第四、可以使用光嫩肤，利用强脉冲光刺激皮肤代谢、胶原的生成，改善面部色斑、血丝和细小的皱纹。

第五、当然全身性的，保证充足的营养供应和良好的橡明唯休息睡眠，对于改善脸部皮肤粗糙也是很重要。

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脸上太粗糙要怎么改善2

1、经过饮食来进行调整

为了能够让肌肤变得特别水嫩，人们在平时才能经过食品来对肌肤状况进行调节，一般来说在平时你才能吃一些木耳，因为木耳里面的维生素比较丰富，它能够对血液的新陈代谢有很强的净化结果，能够维持肌肤健康状况。另外莲藕也是不错的选用，因为莲藕里面有大量的抗氧化物质还有矿物质存在，才能起到延迟肌肤衰老和粗糙的结果。

2、提高肌肤的日常保护

人们在平时应该注意，不要去运用劣质的化妆品或是是彩妆产品，尤其是里面有比较多的酒精等刺激性的.成分，这类产品会给肌肤形成很大的刺激，从而引来肌肤粗糙出现。

而且在运用完化妆品以后，应该注意做好肌肤的清洗工作，要把每部肌肤清洗都做到位，这样才能减轻化妆品给肌肤形成的损害。另外想要拥有细嫩光滑的肌肤，还应该注意要做好去角质工作，偶尔的去角质才能把人肌肤上有余的角质解除，让肌肤变得更嫩滑。

3、肌肤所处环境的改变

其实一些人脸上肌肤有粗糙难题出现，表明肌肤的代谢能力还有水油平衡力下降了，而且平时的环境，不良的情绪，没有节奏的生活等都会给肌肤形成巨大的损害，所以所处的缓解，负面情绪等难题都会给肌肤槐物形成损害，让肌肤有粗糙现象出现。所以假如你想要改善这个难题，就一定要杜绝这类难题发生，而且要在平时做好肌肤的保护，这样才能梁培让肌肤及时恢复到健康状况中。

肌肤假如是特别粗糙，此种现象看起来非常难看的，所以大家一定要记得才能经过这三个方法，因为这样的话，才能保证到我们的肌肤特别健康，也才能更好的去改善我们的肌肤难题的，尤其是平时的时候多吃一些水果和蔬菜，尽量的应该选用一些正确的方式去清洗我们的肌肤。

脸上太粗糙要怎么改善3

1、保持良好的习惯

注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。

2、补充维生素A和B

日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

3、定时去角质

皮肤粗糙的美眉们要定去去除废旧的角质，可以帮助去除表面老化的角质层的细胞，去除了废旧的角质，皮肤才能够吸收护肤品当中的营养和水分，才能够告别粗糙干燥。

(10)面部多油脸部粗糙怎么办扩展阅读：

皮肤粗糙原因：

1、流汗而附着在脸上的灰尘和污垢

在高温高湿的夏天，即使化了妆不一会儿就会被汗弄花，防晒霜也随汗流走，而问题不只这些，在我们擦汗时，灰尘和污垢会更富有附着性，成为细菌繁殖的养料，从而影响皮肤质量。

2、枕头和床单也有问题

不是只有白天才会流汗，不管我们白天再注意，晚上睡觉时会产生大量的汗。

换身衣服，调节室内温度，的确可以适度缓解不舒适感，但此时必须要注意的是枕头和床单!

我们枕头和床单早已在不知不觉中渗满了汗水。而且睡觉时枕头直接接触脸部和头部，床单则直接接触身体。枕头和床单同皮肤一样需要随时保持清洁，否则会成为皮肤问题的罪魁祸首。