女生面部油脂分泌旺盛吃什么药

① 脸部油脂分泌旺盛长痘吃什么药

爱长痘痘的女性们总是很困扰，为什么痘痘总是消了又长，那么长痘到底是哪些原因引起的呢?治疗痘痘吃什么药呢?接下来我带大家了解一下吧。

长痘痘的原因

1、皮脂分泌旺盛

其实最容易长痘痘的肤质属油性皮肤，主要是因为脸部分泌过多的油脂，皮脂腺分泌太过旺盛，导致皮肤毛孔会形成粉刺。所以需要每天早晚清洁皮肤毛孔内部的杂物，才能有效的预防痘痘产生。

2、内分泌失调

主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女性在经前或经期，脸上会冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3、过度洗脸

青春痘(特别是黑头粉刺)往往被认为是不讲卫生造成的，其实，青春痘和脏没有关系，而是角质层增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色，这并不是脏，当然洗不掉，过度洗脸反而令痘痘越来越严重。

4、熬夜

很多人都喜欢熬夜，殊不知熬夜是美容护肤的最大天敌，每天夜里12点到2点之间是你身体肝脏在排毒，如果这个时候没有进入深度睡眠的话，很容易导致身体毒素无法排出体外，导致肝热，也是诱发痘痘长成的主要原因。

5、情绪不稳定压力过大

压力、紧张、焦虑等情绪及睡眠不足会导致内分泌失调，油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，引起痤疮。平时要多注意放松心情，适当给自己减减压。

中医祛痘的食疗偏方

薏仁粥

材料：海藻、杏仁、海带各10克。

做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

薏米百合蜂蜜粥

材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜适量。

做法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂;加入蜂蜜调匀，出锅即成。

山楂荷叶粥

材料：山楂15克、荷叶10克、大米100克，白糖3适量。

做法：山楂洗净切片，荷叶洗净，大米淘洗干净，去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入白糖搅匀即成。

功效：山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效，对于瘀结型青春痘有帮助。

苹果胡萝卜汁

材料：苹果1粒、胡萝卜1个。

做法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。

② 脸上油脂分泌过多怎么办

脸上油脂分泌过多有很多原因。有遗传的因素、内分泌紊乱、脂溢性皮炎、不正当的饮食、生活压力大、劣质化妆品使用等等。青春期时体内的内分泌紊乱、雄激素分泌过于旺盛，容易导致油脂分泌。平时一定要保持皮肤的清洁干燥，用温热水洗脸，不要吃辣椒、火锅、烧烤、油炸的以及膨化食品。脸上油脂多的时候最容易导致毛孔堵塞，可以用一些去油的洗面奶。尽量不要化浓妆，尤其是避免使用劣质的粉底等化妆品。注意休息，不要熬夜，少咖啡、饮酒、甜食，奶制品也尽量少吃。如果有严重的脂溢性皮炎，需要使用药物进行治疗，可以吃清热降火的食物，如黄瓜、苦瓜、绿豆。
希望解决了你的问题，望采纳。

③ 面部油脂分泌过多怎么调理

面部油脂分泌过多怎么调理

面部油脂分泌过多怎么调理？爱美是女人的天性，面部油脂分泌过多会导致我们的面部非常的油腻，这是我们不能容忍的。接下来就由我带大家了解面部油脂分泌过多怎么调理的相关内容。

面部油脂分泌过多怎么调理1

脸上油脂分泌旺盛需要多对面部进行相应的清洁，多给面部使用保湿的产品，可以吃些冬瓜，西红柿，萝卜，来清除体内的虚火。还可以饮用一些菊花茶，玫瑰花茶，荷叶茶，来清肝和清肺。日常要喝6杯水以上，来分解身体里的油脂，外用的护肤品要注意使用一些去油效果好的洗面奶，控油效果好的爽肤水以及面霜等，来减少面部出油的量和控制面部出油。

皮肤油脂分泌旺盛怎么办

皮肤油脂分泌旺盛需要吃一些控油的食物，像洋葱，能有效的清除体内的脂肪，帮助肠道消化。吃些玉米来帮助身体排便，多吃苹果和冬瓜，西红柿可以减少体内堆积脂肪。适当的吃些磨骨，丝瓜，白萝卜，能有效去除体内的脂肪。除了饮食上面，日常生活中，还要注意身体的清洁，使用一些去油效果和控油效果好的洗面奶和沐浴露以及洗发水。并且每天要坚持喝八杯水，来让身体保持水油平衡。

身体油脂分泌旺盛怎么办

身体油脂分泌旺盛，需要使用一些菊花，玫瑰花，决明子，麦冬，荷叶等来泡水喝，帮助身体排除油脂，还要吃一些柠檬，猕猴桃，樱桃，橙子，苹果，火龙果，草莓等水果，来补充身体的维生素。每天坚持喝五杯水，保证体内的水油平衡。护肤品最好是选用去油效果好的洗发水，沐浴露和洁面膏来帮助身体清理表面油脂旺盛，最好在使用一些控油效果好的全身乳。

面部油脂分泌过多怎么调理2

夏天面部油脂分泌旺盛怎么办

1、降低皮肤表面的温度，这是目前的美容保养品界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油份得以减少分泌，也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是：如果没有搭配第一项因素，其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久，可想而知，皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。

2、吸除皮肤表面的油脂，尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，例如含酒精、铝的.保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分滑动的保养品。不过，这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。

3、正确而适度的洗脸，洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走，并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法，还包括洗脸的次数和洗脸的方式。

4、尽量待在凉快的环境，这个看起来有点像是废话的方法，绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10％。如果你严格遵守以下七种方法，却没有提供肌肤凉快舒爽的环境，即使努力实践了各项控油妙招，恐怕也会落个成效不彰的下场。

面部油脂分泌过多怎么调理3

油脂分泌旺盛痘痘肌肤该如何调理

1、控制皮肤出油可选清爽型护肤品

皮肤总是爱出油，该如何选择护肤产品呢？首先，油性皮肤选择护肤产品一定不能是油腻的，应该先要滋润皮肤，保护皮肤表层，然后再呵护皮肤。可以选涂抹上一层水润地水乳，为皮肤起到保护、抑制油脂分泌的作用，选择清爽型的水润护肤产品，可以避免皮肤油腻腻、黏乎乎的状态，建议美眉们在夏秋季节可以选择含水量较高的爽肤水和乳液，进入到秋季，可选择含水量较高的面霜使用，对于抑制油脂分泌、避免痘痘滋生是非常有帮助的。

2、多吃水果蔬菜抑制痘痘滋生

皮肤爱出油、爱长痘痘，美眉们可以从平时的饮食当中来做调整，皮肤爱出油，那么，在饮食上，美眉们就应该要避免进食一些油腻辛辣的食物，多吃一些水果和蔬菜，水果蔬菜当中含有丰富的维生素和水分，都是有益于皮肤健康的营养元素。多吃水果蔬菜，有助于抑制皮肤痘痘的滋生。皮肤油腻爱长痘痘的美眉们，在饮食上需要注意这一点。

3、多饮水抚平痘痘肌肤

美眉们可千万别小看了痘痘肌肤，它需要你小心翼翼地呵护，才能够抑制痘痘再生，将已经滋生出来的痘痘抚平。从身体的内部进行调理，是最根本的去除痘痘的方法。美眉们可以在一天的不同时段来进行不同的饮水，例如，每天清晨喝上一杯淡盐水或者是蜂蜜水，可以有效调理肠胃，将身体内部的毒素都清理出去，就有助于痘痘的去除，同时，上午的十点钟阶段，喝上一大杯白开水，滋润身体和皮肤，中午以及下午和傍晚的阶段都各喝上一大杯水，对于抚平油性皮肤的痘痘是非常有帮助的。多饮水，对于痘痘皮肤的美眉们来说是不可缺少的内部调理护肤方法之一，不要忽略哦！

4、将吸油纸更换成保湿喷雾

皮肤爱出油的美眉们，总是离不开吸油纸，要知道，吸油纸不能长期频繁使用，否则对皮肤，尤其是敏感的痘痘皮肤是一种非常大的伤害。美眉们不妨将吸油纸更换成保湿喷雾来使用，即便皮肤表面是非常油腻的，也可以随时喷一喷保湿喷雾，来让皮肤增加水分，油性的痘痘皮肤经常使用保湿喷雾来补水保湿是缓解痘痘、抑制皮肤出油、平衡皮肤的水油的好方法，痘痘肌肤保湿喷雾是少不了的护肤辅助工具，美眉们要用起来哦！

④ 油脂分泌旺盛吃什么药

临床上一般使用中成药制剂，如脂溢康胶囊口服。

脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。近年来，卵圆形糠秕孢子菌与脂溢性皮炎的关系得到了重视，认为其在脂溢性皮炎的发病中起重要的作用。

应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

(4)女生面部油脂分泌旺盛吃什么药扩展阅读：

皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。

1、性别年龄

皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

2、内分泌因素

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。

⑤ 脸部出油吃什么

脸部出油吃什么

脸部出油吃什么，皮肤如果清洁不到位或者补水不充分，就很容易引起例如长痘痘之类的皮肤问题。很多人烦恼脸部皮肤一直出油，又不知道如何解决，下面分享脸部出油吃什么。

脸部出油吃什么1

控油的食物如下：

1、胡萝卜

胡萝卜中含有大量粗质纤维，能够帮助清洁肠道，排出宿便，打造健康清爽的体质。更重要的是，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在消化道内能转化成维他命A。维他命A具有很强的角质更新功能，同时可以抑制皮脂腺的活跃程度，帮助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明显。

2、红枣

中医认为红枣属温热性药食两用食材，虽然如此，每天吃1-2颗红枣不仅不会造成燥热上火的问题，还能够帮助控油。原因在于，红枣可以有效抑制身体中的三油酸甘油酯，帮助解决因饮食油腻造成的肌肤出油问题。

3、柠檬

虽然口感酸冽，但柠檬却属于碱性食物，每天喝一些柠檬水可以帮助改善身体内部酸碱不平衡的状态，同时让肌肤也变得不易出油，而柠檬中所含的丰富水溶性维他命C还能帮助改善皮肤因出油氧化而出现的黯沉问题。

4、苹果

苹果中的果胶能够降低血液中胆固醇的含量，也就是说可以从身体内部减少肌肤出油的负担，同时苹果中含有的钾可以有效加速身体中盐分的代谢，能够帮助对抗面部肌肤的浮肿问题。

脸部出油吃什么2

脸部出油怎么回事

脸部经常出油的原因最主要就是皮脂腺分泌油脂过于旺盛，如果平时熬夜过多的话，皮脂腺分泌的油脂就会进一步的增加，还有皮肤如果长期处在一个干燥的状态之种也是会导致皮肤不停的分泌油脂出来保护自己的皮肤的，所以说，要想改善自身皮肤出油过多的问题，最好就是在护肤过程当中做好控油以及补水等措施来抑制皮脂的分泌。

如果面部出油过多的话，最好就是外用一些维生素b6软膏会比较好，一天坚持一到三次的涂抹，这样可以有效的减轻一些出油过多的症状，与此同时，油性皮肤跟自身的精神状态也是有很大的关系的，所以平时一定要保持一个愉悦的状态，顺便调整好平时的作息，避免长时间紧张的精神状态以及压力，饮食方面也要尽量不去吃一些辛辣刺激的食物。

皮肤出油过多的话，造成的肌肤问题也是很多的，所以平时一定要做好日常的护肤过程，坚持用洗面奶洗脸，洁面之后还要做好补水的措施，避免脸上的皮脂腺分泌过多的油脂，造成脸上不断地长痘痘。

脸部出油吃什么3

一：面部出油严重吃什么药

我们的脸部或多或少都会有出油这情况，但是出油不严重的话大可不必理会。一些人是面部出油比较严重的，导致脸上长了非常多的痘痘，这就让一些爱美的人非常介意了。导致脸部老是爱出油的原因有很多，一方面是由于遗传性的油性肤质，天生就是爱出油的，也有可能是因为青春期，导致脸上油脂分泌比较旺盛。

其实出油叫这种情况是可以很好的得到缓解的，有些朋友会问面部出油严重吃什么药呢？脸上油光焕发是非常不好看，不仅非常难受，也会给人一种不好的感觉，于是有些人就会问了，吃药可以调理这种脸部出油严重的问题吗？

其实要告诉大家，任何药物都是有反作用的，你在吃药的过程中可能脸部肌肤会非常的好，能够很有效地缓解爱出油这种情况。但如果你停药一段时间后，就会发现脸上这种爱出油的情况又卷土重来了，所以吃药是不能根治和调理我们肌肤爱出油的方法，任何药物都是有副作用的。那么接下来我们一起来分析如何缓解脸部爱出油的.情况，你会在这里找到答案。

二：如何缓解脸部出油严重这种情况这种情况

第一：少吃辛辣的食物

可以说经常吃一些辛辣刺激的食物是脸上爱出油的罪魁祸首。一些辛辣刺激的食物会影响到我们的内分泌，会导致脸部油脂分泌过于旺盛，你就会发现脸部出由特别严重。特别是你这段时间吃辣比较厉害的时候，出油就会越严重。所以说，吃一些上火或者是辛辣刺激的食物，对于脸部爱出油是有一个刺激作用的。

建议大家饮食一定要清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，这样对于调理脸部爱出油有着非常大的作用。如果你选择吃药的话，没有注意自己的饮食，经常吃比较重口味一点，一旦停药之后脸部也是出油严重，油光焕发。并且吃药对身体很不好，从饮食上调理还是比较好的。

第二：给肌肤补水

皮肤爱出油的主要有两种肤质，一种是混合性的肌肤，还有一种是纯油性的肌肤。这两种肌肤都是比较爱出油，前者混合性的肌肤是鼻子部位比较容易出油的，但是脸颊比较干燥。纯油性的肌肤是脸部也比较爱出游，其实导致油性肤质的原因是由于肌肤太干。

这也很容易理解，如果肌肤太干的话，就会分泌出一些油脂来保护我们的肌肤，所以一般油性肌肤的朋友都不怎么长皱纹，但是容易长痘痘。想要调理好之后脸部爱出油的情况，大家一定要给脸部多补水一周，起码要给脸部敷三到四次面膜，敷面膜之后要做好后续的补水保湿工作，这样才能发挥面膜较大的功效。

同时也要多喝水我们的肌肤新陈代谢是离不开水的，多喝水也能够给身体补充足够的水分，这样肌肤就不容易缺水了，这个大家一定要注意。多喝水，还有给脸部补水都是非常重要的，两者不可或缺，这样才能让你的脸部变得水水嫩嫩的。

⑥ 吃什么药可以控制脸上的油脂

专业顾问告诉您：
我身边朋友就是超级大油田。最近在我的教导下改善了很多。贺漏至少脸上不泛油光光了
1.食物，就是要少吃油腻的东西，肥肉什么的，还有油大的，都要少吃。还有花生，坚果类，瓜子，都是富含油脂的，也要少吃~
2.欧莱雅的男式控油磨砂洗面奶超级好用。39块。比起碧柔等的男式品牌，自己觉得还是很有效的。脸上的皮肤都细腻了很多。记得哦。超市，专柜，屈臣氏都有卖的。灰色的包装。也不贵
3.选择一款吸油面纸随身携带。我给妹妹买的是可伶可俐的吸油蓝膜，也管用。适合在外面脸上泛油但是不方便洗脸时候用。按在脸上，轻轻一擦，油光就都洗跑了。干净也舒服。吸完油。蓝膜就便透明了。
另外：推荐使用旁氏水油平衡海藻盐泥洗面奶！效果不错哦！
毛孔粗大的保养
1.适当的清洁即可，除了每日原本早晚两次的洗脸之外，容易出油的朋友可以在中午多洗一次脸，只要用清水洗脸擦干就可以了，不必使用清洁产品，以免过度洗净让脸干燥、紧绷、不舒服。
2.使用含有果酸、左旋c、水杨酸与a酸衍生物(a醛、a酯)成分的保养品，能够帮助皮表的新陈代谢正常化、改善粉刺、出油问题，还能刺激皮肤中的胶原组织增生，预防肌肤老化。不过，使用这一类的保养品，并非3-5天就可以看到效果。一般来说，都需要持续使用约一个月以上的时间，才能感受到明显的改善作用。
3.除了使用含有上述成分的保养品之外，使用含矽(silica)这种成分的慧皮保养品、粉底，也可以达到使皮肤表面平滑、填补凹洞的效果。另外，一些化妆品添加了光线修饰成份，号称以光学折射原理能让皮肤看起来平滑柔顺，对于毛孔修饰也有效果。
4.还有，做好前拍差防晒工作，尽量不要在阳光下接受长时间的曝晒。外出时，一定要使用spf30、pa++以上系数的防晒产品，才能预防紫外线加速皮肤的老化，以免让肌肤失去弹性、松弛，毛孔越来越粗大。
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⑦ 脸上皮脂腺分泌旺盛吃什么药能抵制

补充雌激素！因为，雄激素是最重卖宽清要的促皮脂腺活性激素。在雄激素作用下
,人皮脂腺细胞大量分泌脂质中前是发生痤疮的前提条件。人皮脂腺细胞不仅巧扒是雄激素作用的靶位点
,同时也具有合成活性雄激素的能力
,是维持皮肤中雄激素稳态的主要场所。
注意平时，没吃辛辣的食物，别熬夜！

⑧ 油脂分泌旺盛怎么改善

油脂分泌旺盛怎么改善

油脂分泌旺盛怎么改善，油脂分泌的原因非常多，一般情况下，绝大多数人都是跟遗传性，先天皮脂腺发达有关，因为皮脂腺非常发达，所以油脂分泌功能就旺盛，下面分享油脂分泌旺盛怎么改善

油脂分泌旺盛怎么改善1

1、补充维生素B2

肌肤表面油脂分泌过多的重要原因是体内缺少维生素B2，所以想要去除皮肤的油脂首先要做的就是补充维生素B2。平时可以多吃一些含有维生的食物，像亏盯巧紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝脏、橙子等。如果有必要的话也可以服用一些补充维生素B2的药物。

2、彻底清洁

想要彻底改变脸上冒油光的状况，光靠维生素B2是远远不够的。还需要做的是对肌肤进行正确的护理，要对肌肤对彻底的清洁，最好选用一款具有控油效果，性质温和的洗面奶。清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗。要注意的是平时比较容易出油的部分要着重清洁，多数是鼻子和下巴处出油较多。建议最好每天都可以对肌肤彻底的清理，尤其是对着电脑工作的朋友。

3、爽肤水

除了注重毛孔肌肤清洁外，必要的护理也是不可缺少的。控制油脂的分泌清洁完油光之后就要想办法抑制油脂的分泌了，这时候可以选用一些具有紧致皮肤效果的爽肤水，选择时最好选用纯天然不含有酒精的，因为酒精在面部挥发时会带走肌肤表面的热量，收缩毛孔的同时还产生了较多的油脂。不含酒精成分的爽肤水对于控制面部油脂效果是非常好的，不妨试一试。购买爽肤水之前要做一下肤质测试，以防过敏。

4、去角质

油性肤质的人一般角质层比其它肤质略厚，洗脸时，洗脸水的.选择就要慎重了。最好选用温水，里面放入适量的盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿后轻轻的擦拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位。这主要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌。第一次去角质可适当的延长时间，之后时间可以缩短些，每次15-20分钟即可。建议每天一次或者两三天一次。

5、吸油

虽然已经对肌肤进行了清洁与护理，但有时这样也是不够的，那么就轮到吸油产品上场了。这一步并不是必不可少的，油脂过多的朋友最好多做做。先用吸油纸吸走肌肤表面的油脂，在涂上一点防晒蜜粉。这样可以除去面部的油脂，防晒蜜粉的作用是减少阳光直射

油脂分泌旺盛怎么改善2

1、 做好肌肤清洁工作

不宜使销键用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2、 做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3、 及时应对并发症状

除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。

油性皮肤洗脸方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，则橘然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。每周可做一次薰面、倒膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

油脂分泌旺盛怎么改善3

饮食调理

脸部油脂分泌旺盛的时候，可以进行饮食调理，进食的时候呀注意避免进食油腻、辛辣以及刺激性的食品，比如：肥肉、动物的内脏以及油炸油煎的食品、饮食应该以清淡为主，少盐，需要多进食新鲜的蔬菜水果，多饮水。

良好的生活习惯

脸部皮脂腺分泌旺盛的时候，如果有不良生活习惯的，比如：经常熬夜生活的，经常紧张的，这个时候就需要注意改变自己不良的生活习惯。不要经常熬夜，不要让自己劳累，这样的话，不仅是脸部皮肤油腻，而且还会让脸部的皮肤出现晦暗无光的现象，对于爱美的女生来讲，可是一件非常不好的事情，一定要注意生活规律，每天要保证自己有足够的睡眠时间。

做好脸部皮肤的清洁

脸部皮脂腺分泌旺盛的时候，为了保持自己的清爽宜人，可以选用控油补水的奶进行洗脸，去除脸部的油腻。

补充水分

脸部油脂分泌旺盛的时候，还要注意给机体补充水分。保证自己每日饮用6到8杯水的饮水量可以有效的缓解自己的肌肤缺水的状态，以达到水油平衡。

做皮肤的深层护理

脸部皮肤油腻的时候，可以选择做一些皮肤护理。晚上在做完脸部的皮肤清洁后，可以用黄瓜片贴敷在脸上，或是用一些保湿的面膜来给皮肤做保养，经常的给自己脸部皮肤做一些按摩，促进脸部皮肤的血液循坏

⑨ 皮肤太油吃什么药可以调理

皮肤太油吃什么药可以调理

皮肤太油吃什么药可以调理，面部清洁不够彻底就会滋生细菌从而引发油脂分泌旺盛，油头满面就会让人看起来觉得很邋遢，以下是皮肤太油吃什么药可以调理的相关内容。

皮肤太油吃什么药可以调理1

面部比较油腻，这种疾病考虑是皮脂溢出症，就是属于油性皮肤，口服异维a酸胶囊能够治疗，但是也要从饮食上注意，不要吃甜食，油炸油煎食品以及辛辣性食物，少熬夜。

一、洗脸

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

二、保持毛孔通畅

毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。

三、清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

四、吸油面纸

相信不少的美女都有使用吸油纸的习惯，因为它能够快速的让脸上油光消失。但是记住在使用完吸油纸后要及时的为肌肤补充水分。因为吸油纸把脸上油脂吸走，会给肌肤带来缺水的警报，从而会分泌油脂保护肌肤。

五、定期敷补水保湿面膜

每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。

皮肤太油吃什么药可以调理2

皮肤油腻的，一般除了满面油光之外，多数会出现体型偏胖，身体困重、胸闷咳痰、苔厚腻症状，而出现这些症状的人，多数喜欢饮食油腻肥腥，加上缺乏运动，更容易导致此类的症状出现。

因为缺乏运动，加上油腻的食品，导致胃肠里面产生湿浊，上扰皮肤头面，就会导致皮肤油腻反复发生，出现这个现象，一般痰湿湿热这两种类型的体质最容易出现，所以一定要注意改变自己的生活习惯，改变体质状态，才能够更好的`解决此类问题。

祛除湿浊，中医很多方药方法，比如藿香正气丸、三仁汤、二妙丸，这些方子都有祛湿清湿热的作用，而有些人是兼有脾胃虚或阳虚等情况，因为阳气不足，体内脾胃运化不良，导致湿热反复发生，此时也要配合温阳或者健脾胃的方法，比如使用附子理中丸、理中汤、参苓白术丸、陈夏六君丸等方药，起到健脾胃温阳的作用，才能够更好的化除湿浊，这是治疗疾病的根本。

所以，在临床要注意辨别，观察是否有脾虚或者阳虚，或者湿热的轻重，有针对性的调整药方，才能够更有针对性的解决问题。

皮肤太油吃什么药可以调理3

皮肤很油怎么办

1、脸部做好清洁

毛孔堵塞是皮肤出油的最大原因，也很容易滋生痘痘，所以脸部清洁必须做到位。选择清洁型面膜，每天坚持用洗面奶洗脸，油性较重的每天可以洗2-3次。在这里要注意，不要一味地使用强清洁洗面奶，这样会对皮肤角质造成伤害，可以选择泡沫型洗面奶。

2、注意隔离和防晒

阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

3、少吃刺激性食物

有些人天天吃辣，怎么皮肤还这么好?其实刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉你天生的好皮肤。

4、多睡觉

睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡觉，还希望皮肤会不出油，那纯粹属于做梦。

5、减少压力

整天在封闭的办公室里，心情也像牢笼中的鸟儿，感觉不到一丝自由。如此天天麻木的生活，不但会让你懈怠了皮肤的护理，辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如给自己一点时间，远离电脑、远离报表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。

6、白醋控油

洗脸时，用白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。

⑩ 油脂分泌旺盛吃什么药

临床上一般使用中成药制剂，如脂溢康胶囊口服。

脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。近年来，卵圆形糠秕孢子菌与脂溢性皮炎的关系得到了重视，认为其在脂溢性皮炎的发病中起重要的作用。

应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

(10)女生面部油脂分泌旺盛吃什么药扩展阅读：

皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。

1、性别年龄

皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

2、内分泌因素

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。