面部祛皱怎么代理

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做好赫娜朵面膜之后怎样撕下来:
在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。

1.试敏
在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。
2.清洁面部
在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。
3.热敷
为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。
4.涂抹顺序
敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。
5取下
在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。
6冷敷
取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。mm们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

‘贰’ 开美容院如何进货美容院有哪些进货渠道

事情并不是想的那样的，美容院有自己单独的生产和销售，并不会到别的地方去进孝辩纳货，想想美容院他需要门面，需要员工，这些是要付房租和工资的。

但是网上就恰恰相反，巧没他不需要店面，不需要员工自己灶数就可以搞定了，但是在美容院里买产品质量可以得到保证。

(2)面部祛皱怎么代理扩展阅读

美容院服务项目种类繁多，分类方法各不相同。按照护理的目的可分为美容类项目和养生类项目。美容类项目包括面部项目、身体项目。

面部项目：润泽红唇保养疗程、美白凝眸护理疗程、眼部祛皱护理疗程、焕彩明眸护理疗程、暗疮炎症护理疗程、净化排毒护理疗程、保湿护理疗程、去黑头护理疗程、修复护理疗程、美白护理疗程、抗衰护理疗程。

‘叁’ 脸部的褶皱怎么去除

脸部的褶皱怎么去除

脸部的褶皱怎么去除，脸上有皱纹是非常显老的，很多人为了避免皱纹选择去做医美和使用昂贵的护肤品，然而现在很多年轻人经常熬夜，工作压力大，脸上都会出现很多细纹，那么脸部的褶皱怎么去除呢？

脸部的褶皱怎么去除1

一、肉毒（素）除皱法

其原理：肉毒（素）之所以能够去皱，正是利用了它能够阻断神经和肌肉之间的信息传递。普通注射后一周至两次，皱纹会逐渐消失，效果可以大概维持半年至一年。

肉毒（素）注射非常适合动态皱纹：抬头纹、川字纹、鼻根纹，鱼尾纹，鼻唇纹，嘴角纹，颈部纹，都可以用它来解决。

二、玻尿酸除皱

其原理：玻尿酸即透明质酸，它主要是填充物，填平皱纹沟壑的作用。通过注射，将玻尿酸注射进入真皮皱褶凹陷的地方，能够重新顶起皮肤，立竿见影地赶走皱纹，并改善面部外观。

玻尿酸注射比较适用于静态皱纹：包括前额纹，眉间纹，眼部细纹，鱼尾纹，下睑纹，泪沟，眼袋，法令纹等等。

三、线雕手术去除皱纹

其原理：将可吸收的蛋白线，埋入皮肤底层将下垂皮肤提拉固定。不仅如此，被埋进去的蛋白线，还会持续刺激皮肤产生新的胶原蛋白，形成新的弹性纤维，使皮肤重新变得饱满起来，可解决皮肤老化问题。手术后一周可见到效果，消肿，三个月恢复。

适合人群：脸部松弛下垂，有提升欲望的人群。

四、手术去皱

其原理：拉皮手术又称面部拉紧术，是指将面部松弛的皮肤向后向上拉紧，去除多余皮肤，同时还可拉紧面部深层筋膜层，能有效刺激胶原蛋白重组，达到紧致肌肤，减少皱纹的效果。

可在7-10日后开始工作，瘀伤完全痊愈需要数周的时间，之后的几个月避免暴晒。

适合人群：35-60岁的中、重度皱纹患者。

脸部的褶皱怎么去除2

1、避免熬夜

熬夜对身体的伤害是全方面的。它对皮肤的危害就在于能够产生大量的具有高度破坏性的自由基。这一个个小炸弹，会持续攻击皮肤组织，不仅会导致难看的斑纹，导致脸色暗沉，还会产生各种细小的皱纹。

2、注意防晒

防晒再怎么强调都不为过！紫外线的强大之处就在于它会穿透皮肤屏障，直接让胶原蛋白破损老化。此外，它还会刺激皮脂腺分泌，导致粉刺、痘痘等严重问题。

3、少吃糖

甜食很多女孩子都爱吃，但甜食是会让我们的皮肤老化加速的。它会让胶原蛋白糖化，过早出现衰老的问题。

糖不仅仅是吃起来甜的糖，我们日常吃的过量的精制主食也应该少吃。它们会在我们的身体里面变成糖，伤害效果是一样的。

4、爱低头、爱侧躺、爱手撑脸

日本有一个挺有意思的词语，叫做手机丑女。长时间低头看手机，颈纹最先出现。而侧躺、爱用手撑头，则会加速法令纹出现。这两个皱纹都会很显老。

脸部的褶皱怎么去除3

脸部出现皱纹主要有以下几个原因：

年龄增长

年龄增长是脸部出现皱纹最主要的原因。随着人年龄越大，肌肤内的营养吸收能力开始减弱，肌肤就会变的失去光泽、没有弹性。一般来说，25岁之后皮肤开始变得干燥、松弛，30岁之后眼部鱼尾纹开始出现，40岁之后有皱纹爬上额头，50岁之后，面部皱襞开始形成。

习惯性的面部动作

频繁的抬头、皱眉、过分夸张的大笑、鬼脸等都会加剧脸部肌肉的运动，导致脸部皱纹的显露。

面部保养不当

如果面部保养不当，例如过度清洁、按摩过重、按摩没有顺着皮纹的方向、带妆过夜、过期的化妆品刺激等，都会导致皮肤变得粗糙，容易出现皱纹、痘痘、斑点等。

牙颌因素

由于牙齿的缺失、牙齿损耗过度等都会造成口腔周围皮肤失去支撑而松弛，容易产生皱纹。

不良的环境刺激

不良的环境刺激，例如紫外线、干燥的气候、化成成分刺激等，都会对皮肤产生损伤，造成皮肤皱纹产生。

失眠、熬夜

失眠、熬夜等睡眠问题，也会导致皮肤缺水而出现皱纹。

体重大范围波动

过度的暴饮暴食以及过度减肥会导致皮下脂肪猛增猛减，皮肤容易变得松弛，从而产生皱纹。

不良的生活习惯

经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激的食物、蒙头睡觉、偏侧咀嚼等不良习惯等也会造成皱纹突显。

另外，精神压力过大、内分泌失调、过度紧张、脾胃功能降低等因素也是造成面部皱纹产生的原因。

脸部的褶皱怎么去除4

脸上皱纹如何去除

每个女性都不希望自己的脸上爬上皱纹，因为不仅影响美观，还代表“年纪大了”，所以大家都会采取积极的措施去保养脸部，消除那些烦人的皱纹。最好的去除皱纹的方式其实是根据皱纹不同的种类不同的部位，采取不同的祛皱方法。

第一种、抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的.感觉。

去皱纹方法

1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

第二种、川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

去皱纹方法

1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。

2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

第三种、眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

去皱纹方法

1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

第四种、法令纹

法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。

去皱纹方法

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

第五种、颈部横纹

颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。

颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。

另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

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‘伍’ 脸部除皱最有效的方法

脸部除皱最有效的方法

很多人从年轻就开始使用各种抗老的产品就是害怕脸上开始出现皱纹，然而随着时间的流失，每过一段时间不知不觉中就会发现脸上的皱纹突然出现一条，以下为大家分享脸部除皱最有效的方法。

脸部除皱最有效的方法1

1、PPDO线雕提拉术

线雕提拉术可以有效的改善面部的皱纹，这种方法是目前全球最顶尖的抗衰科技。这种方法就是将PPDO线，植入皱纹下面的皮肤真层，然后局部皮肤的皱纹就会得到改善。

这是一种微创注射微整形的方法，使用起来很简单，而且对局部皮肤的损害也很小，不仅能够改善皱纹，还可以改善松弛的苹果肌和下巴。

2、注射胶原蛋白

注射胶原蛋白也是可以去除面部皱纹的，这是临床上比较常用的除皱方式。在使用的过程当中，需要将胶原蛋白填充溶液注射到有皱纹的皮肤下面，从而达到去除皱纹的目的。胶原蛋白是维持身体正常活动，不可缺少的成分，所以在注射之后，不会给人体带来任何的副作用和损害。

3、玻尿酸注射

玻尿酸注射也是一种面部除皱的方式，玻尿酸又叫透明质酸，这种物质是人体真皮组织的一种成分，而且玻尿酸的适用范围是非常广的，不仅可以去除皱纹，并且还可以填充脸部凹陷的部位。另外，玻尿酸还有很好的美容效果，可以让皮肤看起来更加的光滑有弹性。

4、电波拉皮

电波拉皮也是一种除皱方法，这种方法就是利用电波能量，对皮肤进行深层的加热，这样就可以提高真皮层的温度，从而刺激真皮层收缩，加速皮肤胶原蛋白的再生，从而改善面部的皱纹。

以上内容，就是面部除皱的4个方法。其实除了上面的4个方式之外，还有很多其他方法也是可以去除面部皱纹的，所以具体方法的选择，需要到当地的整形医院进行咨询，这样才可以选择到更适合个人的去皱方式。另外，在皱纹去除之后患者应该注意局部保护，尽量不要做大表情。

脸部除皱最有效的方法2

1、电波拉皮

电波拉皮是比较好的一种去除皱纹的方式，这种方法在使用的时候非常简单，整个操作过程也是比较迅速的，只是要用仪器轻轻的拉一下有皱纹的皮肤就可以了。这种方法主要就是利用电波的原理，使皮肤当中的组织重新排列，从而达到祛除皱纹的效果。

2、玻尿酸注射除皱

玻尿酸注射除皱的方法在临床上使用率是非常高的，这种方式给身体带来的损害是很小的，而且在注射之后没有任何的副作用。不过玻尿酸注射除皱的方法维持效果可能会短一些，所以当到达一定时间阶段的.时候，需要再次注射来维持效果。

3、自体脂肪移植除皱

自身脂肪移植除皱的方法效果是最好的，这种方法需要在个人身体脂肪比较多的部位抽取脂肪，然后将脂肪培养之后再注入到有皱纹的部位。

这种方式是没有办法立刻看到效果的，但是只要脂肪一旦存活，效果将是永久性的。不过自体脂肪移植除皱的方式需要分几次进行注射，这样才可以保证脂肪的存活率。

上面介绍的就是除皱效果比较好的三种方法，具体方法的选择需要结合个人的皮肤状况以及需求。此外建议在做完除皱之后，注意相关护理。患者应该多休息，保持充足的睡眠，同时要多吃一些含有维生素的食物。另外要提醒患者不可以做比较大的表情，也不能够进行局部按揉。

脸部除皱最有效的方法3

1、喝啤酒除皱。

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

2、多按摩、提拉疲劳肌肤。

提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作，有利于除皱，供大家参考。

a、坐在椅子上，两脚自然分开，背紧贴着椅背，挺胸收腹。把两手伸在椅背后面，相互紧扣，并向下拉伸。然后收紧肩胛骨，胸部向前挺，脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸，并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。

b、坐在椅子上，双脚并拢，背部紧贴椅背，挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子，然后左手绕过脑后，伸到右耳上，把头部向左侧拉，拉到极限停顿5秒，然后换另一侧做此动作。

c、站立，眼睛平视，然后把头向上仰起，眼睛直视天花板。把舌头向上伸出，维持5秒，然后把舌头向左右伸，各停顿5秒，再回复平视状态，然后重复做5次，稍做休息，再继续做一次此套动作。

3、去角质改善皱纹。

角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。

4、认真清洁肌肤。

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。

所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

5、选食软骨素硫酸食物。

软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。

6、选择除皱化妆品。

现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品中产品众多，因此要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质量差的产品，使用后不仅达不到除皱的效果，反而更加伤害皮肤。

7、涂抹橄榄油除皱。

每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

‘陆’ 怎样去除面部皱纹

导语：皱纹是因为皮肤受到外界环境的影响而形成的。那怎样才能去除面部皱纹呢?下面就和我一起去看看吧!

怎样去除面部皱纹

额部除皱按摩法：

为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的.罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。

颧颊除皱法：

为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。

下颌除皱按摩法：

为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩;颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟镇咐宴左右。

面部除皱按摩法：

为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风御银明目，疏肝利胆，可采用如简戚下按摩法：

(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。

(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。

(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。

叩打前额按摩法：

两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。

‘柒’ 祛除脸上的去皱的方法有哪些呢

去除脸上的皱纹有很多方法，比如使用品牌的祛痘霜，注意皮肤补水，也可以做一些或是购买去皱面膜，效果还是不错的。一起来看一道去皱面膜的做法。

芦荟鸡蛋牛奶面膜

芦荟鸡蛋牛奶面膜作用：牛奶中含较多的维生素B蛋白质,对改善皮肤是有好处的,同时芦荟含一定的胶体,对保湿改善皮肤也是有好处的,可以用芦荟和牛奶来敷脸,对改善皮肤有帮助,一般来说用一周是有一定改善的,要坚持使用,同时平时注意多吃一些含维生素a维生素C和维生素E高的食物拦友唯,对改善皮肤去皱有好处告纯。

芦荟鸡蛋牛奶面膜做法步骤：

1、把鸡蛋磕一个小洞，把蛋清倒入面膜碗中，蛋黄不用。

2、接着在面膜碗里倒入适量的牛奶。

3、切一小块芦荟，用梳子在芦荟上摩擦，擦出芦简培荟胶。（也可以用其他东西摩擦，能得到芦荟胶即可）

4、接着把擦出的芦荟胶加入到面膜碗里。

5、把面膜碗里的东西搅拌均匀，搅拌到有丰富泡沫状即可，表明自制面膜完成。

芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛，还有蒽醌类物质(如芦荟苷、异芦荟苷等，此外还含有多种维生素(A，B1，B2，B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。

牛奶营养价值：1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2. 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。

‘捌’ 面部去皱有几种方法

1、激光除皱

激光除皱是通过激光的照射让气化的组织和多余的水分，消除表皮的老化角质层，使真皮的胶原纤维修复再生，恢复皮肤组织的弹性。另外，其所产生的光热作用可改善皮肤循环，改善皮肤营养和代谢，达到消除皱纹目的。

2、注射除皱

目前临床注射除皱主要有两类成分，一类是让面部部分表情肌暂时性麻痹不再收缩，从而使皱纹改巧猛善或消失的肉毒素;另外一类是将填充剂注射到面部皱纹部位使皱纹平坦，达到改善或减少皱纹的胶原、透明质酸和自体细胞成分。

注射方法操作简便，痛苦小，注射后皱纹立刻减轻或者消失，效果立竿见影。但是注射除皱仅适合于年龄较轻者的局部皱纹，不能矫治严重皮肤松垂、老化，而且，注射除皱一般不能够永久保持，但是一般半年到一年后需要重复注射。

3、微型手术

PST面部提升采用内窥镜显微摄录系统可视下操作，视野清晰、操作准确，分层、定向、分段、阶梯式，纤维布网、筋膜加固，有效的解除皱纹，重塑面部轮孝肢桥廓。

(8)面部祛皱怎么代理扩展阅读：

面部除皱注意事项：

1、可以在睡觉的时候将枕头适当的垫高，能有效缓解这一现象。

2、适量的运动可以有效促进血液循环，帮助伤口愈合，但是要避免剧烈运动。

3、对手术部位的清洁和消毒，能有效防饥尘止术后感染。

4、不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过硬的食物，以免影响伤口愈合。

‘玖’ 脸上的皱纹如何消除

怎么消除脸上皱纹：自制面膜去皱

1、枣泥面膜

做法：可以用枣泥制成面膜敷脸，能使脸部和眼部光洁、皱纹舒展，很有效的去除眼部皱纹。

功效：红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润效果，

2、丝瓜抗皱面膜

做法：取半条新鲜的小丝瓜去皮、洗净，打成汁后混合一勺麦粉搅匀，然后涂于洗净的脸上，约15分钟后，再用温水洗净即可。

功效：因丝瓜富含多种维生素，坚持使用的话，能漂白暗淡的肌肤。

怎么消除脸上皱纹：按摩法去皱

按摩前，搭配一款去皱护肤品使用，会有事半功倍的效果。推荐使用美姿尔苹果干细胞，美姿尔干细胞特有;排、调、补、养;四大祛皱嫩肤原理，可以有效地去除皱纹，绿色去皱更加科学、安全、有效，彻底!

1.将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。

2.用双手鱼际肌夹住鼻子，然后双手遮住双颊，朝斜上方滑动，恢复，反复3次。

3.双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。

4.先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。

5.按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。消除皱纹伸展操，需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

怎么消除脸上皱纹：洗脸法去皱

1.白醋洗脸

用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用

2.大米水洗脸

大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部、眼部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤，去皱效果还好。如果加热使用，清洁能力更强。

总结：平日我们的一些习惯，小细节也能使脸上产生皱纹，所以护理过程一定要细心。此外你还可以适当的运动，多喝水、多吃水果蔬菜。希望你早日能消除皱纹，重回年轻。