1. 面部表情很严肃，没亲和力，本是挺热情的一个人，因为表情，经常被人理解错误，请问表情通过锻炼能改变吗
你先从习惯微笑，发自内心的喜欢别人，或者乐于助人，助人为乐，慢慢让自己表情停靠在中性点，这样就好了，停靠在微笑点自然会很累。希望可以帮到你。
2. 如何调整面部表情 给人感觉面部表情僵硬,呆板
面部表情僵硬的训练方法有：揉睛明穴、双手搓脸、拼命张大眼睛、先做出一个微笑的表情，突然间转变为严肃的表情等。
面部表情僵硬怎么训练
在生活中大家的面部表情大多都是多种多样的，高兴的、悲伤的、气愤的......但是也有一些人由于各种原因造成面部表情很僵硬，那这个时候应该怎么训练呢？下面我们就来说一说。
详细内容
01
揉睛明穴训练方法：双手交叉，双拇指往上翘起。然后，双拇指对准睛明穴（目内角稍上方凹陷处）不停地抖动，次数为10次。
按太阳穴训练方法：双手的食指和中指合并，放在太阳穴（眉梢与目外角之间，向后约一横指的凹陷处）上，不停地顺时针按揉，次数为10次。
双手搓脸训练方法：用双手手掌捂住脸颊，不停地上下搓动，次数为10次。微笑变严肃