面部皮肤暗沉什么原因导致

⑴ 脸色发黄暗沉怎么回事

脸色发黄暗沉怎么回事

脸色发黄暗沉怎么回事，我们中国人大部分都是黄皮肤，看起来不白，而且皮肤会受到各种因素的影响，导致各种问题。要想让肌肤珍真正美白，还需要掌握一些方法，以下分享脸色发黄暗沉怎么回事？

脸色发黄暗沉怎么回事1

脾胃虚弱：站在中医的角度来说，面部发黄往往与脾胃较虚弱有关。过度操劳、忧思长久、不规律饮食等会导致脾胃损伤，也就是我们常说的脾胃虚弱。有脾胃虚弱的人很可能出现食欲不振、神疲倦怠等症状，长此以往地缺乏足够的营养，面色就容易泛黄。这是面部发黄的原因之一。

不当饮食习惯：在我们日常生活中，饮食方面往往得不到重视，但其实，很多疾病都与不当的饮食习惯有着密切的联系。而这也是导致面部发黄的原因之一。

我们常会发现，如果吃得好、睡得好，面部气色就会显得红润，人也显得格外有精神。而当自己饮食不当、经常熬夜的时候，面部气色就会很差。因此，偏食、不均衡饮食、暴饮暴食等不良习惯不利于我们身体吸收有益的营养成分，这可能直接影响到我们的面部的气色。

过度贫血：面部发黄很可能是过度贫血造成的。面部发黄即面部缺少血气，使得皮肤看上去有些发黄，而过度的贫血患者往往都有这种情况的出现。

自身肤色影响：自身的肤色也可能是面部发黄的原因，假如自身肤色本身就偏黄，那么面部的皮肤自然也是偏黄，看上去面部就有些发黄。

如何解决面色发黄的问题？

1、及时调整作息与饮食习惯：

前面我们有谈到不良的作息与饮食习惯会导致面部发黄，所以，缓解面部发黄就需要从改善作息时间与饮食习惯开始。作息方面需要改掉经常熬夜的坏习惯，早睡早起，以保证每天至少有八个小时的睡眠时间。而饮食方面则需要培养均衡的饮食习惯，少吃多油、高脂肪高热量、煎炸食物，多吃蔬菜水果。

2、注意面部护理：

想要改善面部发黄的状况，适当的面部护理是必不可少的。晚上睡觉前需要做好彻底清洁面部的.工作，并且涂上适量的保湿美白护肤产品，每天都坚持这样做，慢慢地面部发黄的情况就会有所缓解。

3、注意气血调节：

面部发黄的人很多是与气血不足有关，因此，缓解面部发黄需要注意气血的调养，可以通过多食用补气血的相关食物或者熬制补气血的相关药材等等达到效果。

脸色发黄暗沉怎么回事2

脸上黄怎么改善

妙招一：精油按摩去除黄气

很多时候肌肤暗黄是由于缺少氧气导致的，因此选择精油按摩肌肤的方式效果就不错，我们可以将精油涂抹在肌肤上进行适当的按摩，这样在按摩的同时肌肤吸收精油的成分，配合精油的效果就能给肌肤有效的补充氧气，从而精油小分子的成分进入到肌肤中增强肌肤含氧量，这样其实就能促进暗黄的肌肤慢慢恢复。

妙招二：远离饮料多喝水改善黄气

很多小伙伴经常会喝一些咖啡以及饮料等，其实这些不利于肌肤进行更好的代谢，尤其是咖啡等含有大量的咖啡因成分，这些成分会影响到女性正常的肤色情况的，因此还是建议大家生活中多喝一些白水，这样对肌肤正常的代谢有很好的促进功效，所以多喝水可以更好的促进肌肤进行改善作用。

妙招三：有效的进行卸妆工作

我们都知道卸妆之后会感觉肌肤明显的暗沉，这不仅仅是因为卸妆前后的对比导致的情况，其实与卸妆不干净也有很大的.关系呢，如果长期不仔细的进行卸妆工作的话，这些化学成分堆积在肌肤表面会刺激到肌肤

从而其实很容易导致肌肤暗黄和粗糙的情况，在此建议使用卸妆产品有效的进行卸妆，然后可以使用爽肤水对肌肤进行二次的清洁，这样就能保证完全卸除妆容促进肌肤更好的进行改善。

脸色发黄暗沉怎么回事3

1、亚洲人——肤色脸黄：那么，有些人脸黄是天生的，跟白人和欧洲人相比较，亚洲人天生肤色就是偏黄色的，但是也有一部分人会比较暗黄，那么，这个黄色算是健康的黄色，因此您不必过于担心，在平时可以通过饮食来改变！

2、代谢功能紊乱——脸色暗黄：然而，有一些人的脸色发黄是因为经常的熬夜，生活作息的不规律，导致的新陈代谢功能紊乱，从而引起面色发黄，甚至是暗黄色，皮肤的颜色深等等情况，这样的人看起来就是精神不振，容颜憔悴的样子。

3、血虚气弱——脸色蜡黄：血虚气弱引起的脸色蜡黄，就像“难民”一样的脸色，看起来好像大病初愈或者营养不良、饿了好久的样子。

4、心脾气血不足——面色萎黄：由于心脾气血不足导致的，面色萎黄，皮肤黄而且毫无光泽，枯萎晦暗，显得干巴巴的。

5、肝血不畅——面色土黄：肝气不舒、血行不畅引起的脸黄就是那种黄土般的颜色，大多伴有黑眼圈。

6、肾虚——面色灰黄：由于肾气亏损、阴液干涩而形成的脸黄，灰暗，看上去灰蒙蒙的，好像蒙尘一样。

7、贫血性——面色枯黄：因为女性特殊的生理情况，每个月都会出现例假，而不少的女性例假的血量比较多，因此就特别容易哦您学，那么，一旦出现贫血的话就会造成脸色发黄的现象，那么，这种虽说是发黄，但是光泽度还是比较好的，但是，整天的皮肤比较粗糙哦！

⑵ 脸色暗沉发黑什么原因怎么办

脸色暗沉发黑什么原因怎么办

脸色暗沉发黑什么原因怎么办，人体面部的颜色也就是平常说的脸色,与人的五脏六腑都有关系,因为人的所有脏腑在面部不同部位都有反应。如果脸色暗沉发黑,说明人整体功能不是很好,下面我分析脸色暗沉发黑什么原因以及怎么办。

脸色暗沉发黑什么原因怎么办1

一、肝、肾功能异常。 肝病面容的一种典型表现就是脸色发黑，肝功能出现异常的时候会引起脸色发黑，这是因为肝功能减退，身体的激素代谢、排毒功能都会受到影响，导致体内黑色素生成增多，从而使人看起来脸色发黑。常见的肝脏异常疾病有肝硬化、脂肪肝、慢性肝炎、肝癌等。此外，肾功能异常也会引起脸色发黑，按照中医的说法是，脸色发黑是肾亏损的表现。一个人如果肾气不足，气血运行受阻，体内毒素没有及时排出去，这样也会引起脸色发黑。

二、营养不良。 皮肤需要充足的营养来维持健康，长期的营养不良，它会由于得不到足够的营养供给而变得干燥萎缩，之后会形成角化层，常脱屑，黑色素易沉积，使脸色发黑。

三、睡眠不足。 常说要早睡，要睡个美容觉，可见充足的睡眠对于皮肤保养来说是很重要的。长期睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，使得皮肤的自我修复能力变差，从而容易出现毛孔大、粗糙、干燥、多皱、肤色暗沉、脸色发黑等问题。

脸色暗沉发黑什么原因怎么办2

脸色发黑生理性原因分析：

如果各项指标正常，可能是自身免疫调节，内分泌失调，激素水平的异常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、长期便秘、服用某些药物等导致皮肤色素沉着。从中医学角度讲脸色发黑可能为肾亏的表现，可采用补肾药物予以调理治疗，至于因生理现象而形成脸色变黑如：妇女妊娠斑等则属正常现象，不用担心。

脸色发黑病理性原因分析：

长期携带乙肝病毒的.乙肝患者，特别是肝硬化患者面色黝黑晦暗。因为乙肝患者的肝脏的功能减退，代谢异常持续时间久，可有皮肤色素暗沉，面部呈现暗灰色，皮肤干燥、粗糙，失去正常应有光泽和弹性，甚至出现古铜色面容，且夹杂着毛细血管扩张。有的患者眼眶周围的色素沉着明显，即出现所谓的熊猫眼等，医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为肝病面容，即肝脏疾病引起脸色发黑的病理原因。

⑶ 脸上皮肤暗沉的原因是什么怎么改变这种情况

脸上皮肤暗沉的原因是什么？怎么改变这种情况？

3.提高皮肤含水量是有效改善此类皮肤问题导致的肤色暗沉的关键。在日常护肤过程中，使用具有保湿效果的面霜是基础，同时也要注意锁住皮肤中的水分。我们可以用含油量高的精油产品来阻隔表层皮肤的水分，避免蒸发。此外，具有补充角质层脂质作用的面霜用于加强角质层结构，促进皮肤内的水分循环。在皮肤稳定的前提下，可以使用美白亮肤精华作为辅助。保湿面膜也是瞬间提高皮肤含水量的护肤工具。每周敷2-3次纯补水面膜，可以加速皮肤通透性的改善。

⑷ 脸上皮肤暗沉的原因

人的年纪越来越大，皮肤会变得越来越暗黄，所以才会有“人老珠黄”之说。那么脸上的皮肤为什么会变得暗黄呢？可能就是下面这些因素导致的：

· 面部皮脂分泌旺盛。

我们皮脂腺分泌的皮脂是淡黄色，被氧化之后显得颜色更深，所以脸部出油多的人，皮肤也会更暗黄。

皮脂分泌旺盛，除了天生的外，多数是由内分泌问题引起的，可以到皮肤科和内分泌科问诊查明原因，经过治疗后会可以改善。

3、防晒没做好。

阳光中的紫外线会刺激皮肤从而产生黑色素，所以皮肤会变黑、变得暗黄。

所以，一年四季必须做好防晒。

4、保湿护肤不到位。

皮肤太干，处于缺水状态，也会导致皮肤暗黄无光泽。

还有其他的一些因素导致的皮肤暗黄，比如经常熬夜、做饭、化妆等，都会影响到皮肤问题，皮肤也容易变得暗黄粗糙。

那么皮肤暗黄要怎么改善？

日常作息要合理，皮肤清洁、保湿护肤要做到位，防晒也是必不可少的，当然，这些主要还是避免皮肤进一步变差，想要比较明显的改善，可以结合医美护理:

医美的保湿护肤方法，比如水光针， 它可以将营养物质直接输送到皮肤真皮层，能有效补水保湿、收缩毛孔，根据需要搭配不同成分还有提亮肤色、减少皮脂分泌来控制出油的效果。

也可以通过皮肤科的光电美肤项目进行改善，比如光子嫩肤、飞顿极光DPL嫩肤提亮肤色， 其中极光的NIR-face它是一种近红外光，可以显着刺激皮下深层胶原纤维收缩，激发真皮成纤维细胞活性，促进更多胶原蛋白生成。

NIR的穿透性

因此，通过飞顿NIR-face的治疗，可以有紧肤效果，同时可以提高皮肤的光线折射率，皮肤看起来会更透亮；同时光热作用可增强血管功能，促进皮肤新陈代谢，可以改善暗黄提亮肤色。

微针滚轮治疗也能改善皮肤的粗糙状态，能够提亮肤色，让皮肤更为细腻 ； 果酸焕肤也可以有美白褪黄嫩肤的功效。

微针的改善

不同浓度果酸对皮肤作用是不一样的，浓度越高对皮肤的作用越深，这需要把控好才能安全有效，所以不建议自己刷酸，还是交给专业皮肤科医生操作更稳妥。

所以，如果想要改善皮肤的暗沉发黄的状态，可以到医院皮肤科或正规医美机构的皮肤科进行问诊，制定合理的改善方案，相信皮肤会好非常多的。

按照fitzpatrick来分型，亚洲人本来就不属于特别白的那种类型。在我们的国度的确也有白美人，但跟欧美人群来比，再白也属于三型，肤色最多偏二型。那么随着年龄的增长，皮肤逐渐出现了黄黑且暗沉现象。的确造成了很多爱美小仙女们的困扰，这也是我们为什么会将不保养年纪大的女士叫黄脸婆的原因。当然导致暗沉的原因很多，接下来我们慢慢分析：

1.营养不良

面黄肌瘦，大家都听说过吧？当然这种状态在当今 社会 很少见了。而在三年自然灾害，物质匮乏的年代很多见。当我们没有营养皮肤肌理层就没有足够的脂肪层，所以不能把皮肤完全的撑开，在不饱满的情况下就显得又黄又黑。所以疯狂减脂的小仙女们如果出现脸发黄的状态，请你均衡营养，吃饱饭。

2.自由基过度侵害

这种原因是造成皮肤暗沉的主要因素。自由基来自于很多方面。比方说非糖基化反应和羧基化反应，以及氧自由基的侵害。这些因素不仅会在面部沉积过量的脂褐素，自由基还会侵害我们各种生物膜，引起细胞膜以及DNA的损伤。所以吸烟过度的紫外线伤害以及高盐，高糖的食物是我们要避免的。

那么性价比最高的抗老方式就是防晒和抗氧化。为了爱惜我们自己的身体，杜绝吸烟，也请清淡饮食。如果因为自由基的侵害而造成了暗沉，黄黑的表现。们可以尝试激光光电治疗，抗氧化的美塑治疗。

3.连续熬夜

亲们，你们知道吗？我们晚上23点开始到凌晨3点之间是胶原蛋白合成的。最强时间在这个时间没有睡觉，即便后续补觉，也不能够让胶原蛋白合成。因为体内每一个器官有它各自厮职的时间。过了点儿再睡觉，你也赶不上胶原生成的时间了。另外在在这个时间内也是我们肝脏代谢的主要时间，你体内的毒素都是靠单肝脏来代谢的。可想而知长期熬夜的人是靠实力打造的皮肤粗糙暗沉，不仅如此，色斑也会找上你。。

4.橘黄症

有一类小伙伴对于胡萝卜素的代谢能力有限，但还偏爱橘子，红薯，南瓜，胡萝卜空心菜，橄榄菜等食物，吃了一段时间之后，发现自己特别的黄，我们将之称为橘黄症。他们除了巩膜不黄，基本上哪里都黄。治疗的方式就是少吃以上的食物。

5.便秘

正常情况下我们所食用的食物经过12~24小时会排出体外。但对于肠道菌群失调的人群就没有这么规律了。超过24小时没有排出体外的粪便，称之为宿便。里面含有大量的毒素，会被机体再次吸收，反映在皮肤上就是暗沉，发黄，同时还会肥胖。

我们可以多食用一些碱性的水果，蔬菜。如果症状比较严重的，可以口服益生菌等药物。

脸部皮肤暗沉黑的原因可能是经常熬夜，睡眠不足造成的，也可能是皮肤过于干燥或长期受到紫外线照射导致的。爱美人士可以通过激光的方法来改善，主要是利用激光发射的高能量作用，于皮肤的深层组织，可以使皮下色素细胞逐渐的分解击碎，通过人体新陈代谢排出体外。同时还可以刺激皮肤胶原蛋白重生，从而使皮肤变得更加的细腻光滑。

岁数大了

主要是因为你爱晒太阳，坐月子40多天没出过门，直接换了个肤色。

都说一白遮百丑，大多数人对美的标准都是肤白。何仙姑的肌肤是真的白到发光，在人群中脱颖而出是分分钟的事。

即使肌肤不白，甚至是黝黑的肌肤，也要肤色有光泽，整个人看起来才会 健康 有活力。

但是，生活中总有一些人，肤色暗沉没有光泽，这种肌肤问题是最让人烦恼的。想到一个词“黄脸婆”，大概就是指那些肤色暗沉的已婚妇女吧。

导致肤色暗沉有很多种原因，简单说几个我们生活中最容易犯的问题。

睡眠不足

我们经常发现身边有的人晚上熬夜，第二天脸色就没那么好，看起来很憔悴。因为晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果这段时间没有睡觉，会导致毒素不能有效排放，肌肤就会暗沉晦暗。所以保证充足的睡眠非常重要，不仅有利身体 健康 ，还能美容养颜哦。

电脑辐射

电脑辐射不仅危害身体 健康 ，还会伤害我们的肌肤。长时间用电脑，肌肤会变得暗淡没有光泽。长期使用电脑，肌肤还会变得干燥粗糙，导致肌肤水油不平衡，油脂分泌旺盛，进而引发各种肌肤问题。所以平时一定要做好补水工作，让肌肤时刻保湿水润。

紫外线

我们都知道不防晒肌肤会晒黑，那么你知道不防晒也会导致肤色暗沉没光泽，加速肌肤衰老吗？原因是UVA有非常强的穿透力，能够深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，导致肤色暗沉泛黄。所以日常不管是晴天还是阴天，做好防晒措施非常重要，不仅能防止肌肤晒黑，还能延缓衰老。

皮肤暗沉的原因有很多种，主要一是身体内部原因，生病，内分泌失调，敖夜，失眠没修息好等等，二是外部皮肤原因，洁肤没做好，保湿补水没做好，防晒没做好，等等都会导致皮肤暗沉不透亮。

原因很多，血液循环不好，导致瘀血，长期失眠睡不着觉，熬夜，另外还有不注重 健康 ，长期吃一些垃圾食品等等。

很多人肤色看上去很暗沉，有时不单单是营养不良的问题，也和平时不注意护肤或者长期在户外进行风吹雨日晒导致的，那么肤色暗沉到底是什么原因呢？

一、肌肤长期受紫外线照射，导致肌肤内部胶原蛋白和弹性纤维被破坏，进而黑色素沉淀，使皮肤变黄变暗。

二、肌肤严重缺水的情况下，也会导致颜色暗沉，由于普通护肤品达不到好的输水、锁水和补水功效，使皮肤的含水量降低，也会出现暗黄现象。

三、营养不良或者贫血。由于细胞内血色素较低，普遍肤色都不太好看，暗淡无光、暗沉也理所当然。

四、生活没有规律，节奏太快，饮食不规律，肠胃能力差，损害了部分肌体功能，也容易导致肤色暗沉，气色不好。

五、新陈代谢不正常。很多人饮食不规律，损害了肠胃，形成毒素在体内堆积，皮肤颜色也会变差，气色也不会太好，最终也会导致肌肤暗沉。

因此当出现肌肤暗沉现象时，不但要注意护肤品的选择，更要注意身体的 健康 ，加强运动，拥有一个 健康 强魄的身体，再加上科学的护肤，皮肤暗沉自然也会很容易就消除掉。

不同的体质有不同的说法，熬夜可以使皮肤暗沉，气血不足！

⑸ 肤色暗沉是什么原因怎么调理

很多人认为是年龄大了才会如此，其实衰老只是肌肤暗沉的其中一个因素，导致肤色暗沉的因素很多，比如黑色素、缺水、角质、护肤不当、熬夜、季节变化等等。
黑色素沉积造成的肤色暗沉，主要需要加强防晒，因为紫外线的照射会造成光老化，也会影响肤色。
肤色暗沉的朋友可以尝试定期去角质，角质层过厚也会造成肤色暗沉。去角质的方法很多，可以用磨砂膏，也可以刷酸，或者相关的面膜也是可以，但值得注意的是，过度去角质会破坏皮肤的防御系统，更容易出现暗沉。
所以自己要掌握好去角质的频率和去角质时的力度。跟刷酸一样，个人还是建议到正规机构去做，自己不懂就随便捣鼓，容易烂脸。
如果皮肤时常缺水干燥，也会导致肤色暗沉，这种就要做好早晚的补水保湿工作，全天时不时也可以拿补水喷雾对肌肤进行滋润。
大家如果护肤不当，也是会让肌肤暗沉的，比如说经常化妆，或者卸妆不干净，这会影响皮肤正常的新陈代谢，进而肤色不均匀。
另外血液不畅通也是会导致肤色暗沉，并且这种很难短时间内改善过来，不是一朝一夕的事情。人体内的血液会将营养物质和氧气输送到全身各处，同时还会将废物带走，但如果血液不畅通，那么新陈代谢能力会受到影响，无法正常排泄出污物。
想要促进血液循环，热水泡脚是一个方法，注意水不要太烫哟！除此之外，运动、按摩、热敷也是能够促进血液循环的，让你的脸更红润有气色！

⑹ 皮肤为什么会暗沉

皮肤为什么会暗沉

皮肤为什么会暗沉，很多女性都非常注意自己的皮肤现象，一张好的皮肤确实能为自己的颜值大大加分，但是生活中肤色暗沉的情况非常的普遍，下面分享皮肤为什么会暗沉。

皮肤为什么会暗沉1

1、吃太多糖

摄入太多的糖分会让皮肤变差。现在有很多女性都爱吃糖，也有不少的女性在平时离不开甜食。如果我们身体摄入过多的糖分，就会加速自由基对皮肤的伤害，让胶原蛋白变黄变硬，也会让皮肤失去光泽。失去弹性，这样一来，我们的脸看上去就会黯淡无光。总是吃糖还会身体摄入大量的热量，让身体变得肥胖。所以我们在平时最好是少吃一点糖，如果想要皮肤变好，不如戒糖。

2、血液循环能力差

血液循环能力差的人，皮肤就会显得暗沉一些。我们血液循环系统一旦变差，就会导致皮肤的代谢能力下降。导致脸上皮肤无法得到血色的补充，脸部看起来就十分黯淡无光。想要脸上有光泽，在平时就可以吃一些新鲜水果蔬菜，为身体补充一些维生素。这样能加快血液循环，也能促进皮肤的新陈代谢，让脸部看上去更有血性。

3、皮肤太多黑色素

皮肤的黑色素过多就会让人整个看起来很黑的样子。皮肤黑色素分布不均匀，也会让皮肤看起来很暗黄。在平时长期压迫和摩擦皮肤，也会导致色素的沉淀。所以我们在日常生活中应补充一些能够消除黑色素的东西。如果想用护肤品来美白，也可以尝试一些针对去除黑色素的产品来使用。

4、皮下脂肪氧化

不少的人在平时都会出现一个这样的现象，在洗完脸时白白净净洗完脸之后就会发现脸部非常暗沉，这其实就是我们皮下脂肪氧化的后果。我们的皮下脂肪是淡黄色的，在氧化之后会加深颜色。这时不妨多吃一些抗氧化性的食物。这样能够很好地为我们皮肤提供抗氧化性，能做到防止皮肤暗沉。

皮肤为什么会暗沉2

第一，肌肤黑色素沉淀过多

皮肤暗沉最重要的一个原因就是由于皮肤当中黑色素沉积过多，有很多忽略了防晒的女性身上非常容易出现。如果面部的肌肤肤色比手臂小腿等部位要深一些，说明是由于防晒工作没有做到位所导致的，导致皮肤上黑色素沉淀。

因为在暴晒以后，皮肤的角质层会受到损伤，会导致皮肤表面看起来非常的粗糙，脸色也很难看。所以想要解决这个问题一定要做好防晒工作，防止肌肤暗沉。

第二，废旧角质层堆积

如果皮肤的废旧角质没有正常的新陈代谢，就会堆积在皮肤表面，会导致皮肤看起来1十分的粗糙，这种情况也会使黑色素难以代谢，导致肌肤变成暗沉的，很多的人还会出现毛孔过大和油脂过多等情况。平时一定要注意去除废旧的角质层，让皮肤能够正常地呼吸。

第三，肌肤锁水能力不够

肌肤缺水和锁水能力不足就会使皮肤变得非常的干燥，当皮肤十分缺水的时候角质层的调节功能就会有所下降，这个时候一些污垢和电脑屏幕电子产品所产生的一些细微灰尘也会附着在皮肤表面，导致原本就比较暗沉的肌肤更加的严重了。

第四，作息不规律

现在晚睡的人是偏多的，睡觉的'时间少了身体进行排毒的时间也就少了，身体的内脏不能够正常的休息，很多的毒素就会在人体内不断的沉积，长此以往黑色素就会表现在脸上，就会出现黑眼圈和肤色暗沉等问题。

第五，角质层氧化

角质层氧化是肤色看起来没有任何光泽的重要原因，能够让角质层氧化的因素无处不在，比如长期对着电子屏幕或者是长期睡眠不足等，都会导致角质层老化。

皮肤为什么会暗沉3

原因1、肌肤黑色素沉积过多

皮肤暗沉的一个重要的原因，就是由于黑色素沉积过多，这种暗沉更多见于疏忽防晒的美眉身上。你可以自己观察面部肌肤的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些，防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来十分粗糙，脸色自然也是变得很难看。因此，美眉们要做好防晒工作，预防肌肤暗沉。

原因2、角质层氧化

肌肤的角质层氧化是肤色看起来没有光泽的重要原因，通常令角质层氧化的形成因素，包括有生活中无所不在的电磁波、长期面对着电脑屏幕、抽烟、睡眠不足等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。

原因3、废旧角质的堆积

皮肤的废旧角质如果没有正常的新陈代谢，则会堆积在皮肤表面，废旧角质的堆积会令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，这种类型的肌肤暗沉，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌肤表现。因此，美眉们要及时去除废旧的角质，令肌肤自由呼吸。

原因4、肌肤锁水能力不足

肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢以及电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

原因5、作息不规律

平时睡觉比较晚的人，身体进行排毒的时间就相对较少。这样我们内脏不能完全达到休息，毒素容易在人体内沉积。长此以往就容易出现黑色素沉淀，引起色斑、黑眼圈或是肤色暗沉的问题。

肤色暗沉怎么办

1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

6减少上网时间。电子产品的辐射是很大的，对皮肤会造成极大地损害。经常面对电脑的人，很容易出现皮肤干燥或是长痘的现象。所以我们在用完电脑之后要注意做好面部的清洁工作，减少脸上的游离电子。

7、睡前喝一杯牛奶。牛奶是极好的美容产品，其中的蛋白质、钙等元素的含量很高。经常喝牛奶能改善我们的肤质，有提亮肤色、美白养颜的效果。晚上睡觉之前喝一杯牛奶还能有助于提高睡眠质量，让我们睡一个美容觉。

⑺ 肤色暗沉的原因是什么

肤色暗沉的原因是什么

肤色暗沉的原因是什么，气色不好的人就会看起来没有什么精神，在工作和生活中都给人一种很没有活力的感觉。会给人一种很丧气的感觉。那么肤色暗沉的原因是什么?下面一起来看看吧！

肤色暗沉的原因是什么1

第一，肌肤黑色素沉淀过多

皮肤暗沉最重要的一个原因就是由于皮肤当中黑色素沉积过多，有很多忽略了防晒的女性身上非常容易出现。如果面部的肌肤肤色比手臂小腿等部位要深一些，说明是由于防晒工作没有做到位所导致的，导致皮肤上黑色素沉淀。

因为在暴晒以后，皮肤的角质层会受到损伤，会导致皮肤表面看起来非常的粗糙，脸色也很难看。所以想要解决这个问题一定要做好防晒工作，防止肌肤暗沉。

第二，废旧角质层堆积

如果皮肤的废旧角质没有正常的新陈代谢，就会堆积在皮肤表面，会导致皮肤看起来1十分的粗糙，这种情况也会使黑色素难以代谢，导致肌肤变成暗沉的，很多的'人还会出现毛孔过大和油脂过多等情况。平时一定要注意去除废旧的角质层，让皮肤能够正常地呼吸。

第三，肌肤锁水能力不够

肌肤缺水和锁水能力不足就会使皮肤变得非常的干燥，当皮肤十分缺水的时候角质层的调节功能就会有所下降，这个时候一些污垢和电脑屏幕电子产品所产生的一些细微灰尘也会附着在皮肤表面，导致原本就比较暗沉的肌肤更加的严重了。

第四，作息不规律

现在晚睡的人是偏多的，睡觉的时间少了身体进行排毒的时间也就少了，身体的内脏不能够正常的休息，很多的毒素就会在人体内不断的沉积，长此以往黑色素就会表现在脸上，就会出现黑眼圈和肤色暗沉等问题。

第五，角质层氧化

角质层氧化是肤色看起来没有任何光泽的重要原因，能够让角质层氧化的因素无处不在，比如长期对着电子屏幕或者是长期睡眠不足等，都会导致角质层老化。

以上就是导致肤色暗沉的5个原因，女性肤色暗沉一定要引起重视，平时如果不注意保养，整个人看起来没有任何的气色并且老的也比较快，一个人的皮肤状态能显示出一个人的年龄，所以平时一定要作息规律些注意休息，你要做好防晒工作，保护好自己的皮肤。

肤色暗沉的原因是什么2

1. 睡眠不足

晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧！

2. 压力

我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。

3. 吸烟

吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。

4. 洁面不彻底

当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。

5. 紫外线

UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

⑻ 脸色易发黑、发暗，是哪些原因导致的

脸色易发黑、发暗，是哪些原因导致的？

在日常生活中你知道脸色易发黑、发暗，是哪些原因导致的吗我们一起来看看吧。

一个人的脸色是健康状态的一种反应，脸色的好坏代表着目前的身体状态。如果面色红润，就说明身体健康，而如果脸色蜡黄或者是发黑，就可能是身体出现某些问题了。根据五行对应之说，黑色对应肾，面色黑多与肾有关。如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑，久病伤肾，某些长期患病的人也容易脸色发黑。肝、肾功能异常。肝病面容的一种典型表现就是脸色发黑，肝功能出现异常的时候会引起脸色发黑，这是因为肝功能减退，身体的激素代谢、排毒功能都会受到影响，导致体内黑色素生成增多，从而使人看起来脸色发黑。

一般因为心脏疾病导致的脸色发黑是有一个时间演变过程的，脸色会变得一天比一天难看，而且无论是在饮食还是睡眠方面进行调整，这种状况却一直都没有办法进行改善。慢性感染、肿瘤、肝肾疾患等慢性病均可引起皮肤色素改变。肝脏是机体的代谢器官，代谢产物则要通过肾脏排出，一旦肝脏或肾脏发生功能不全，就会影响全身的代谢，毒素不能及时排出，皮肤就会晦暗无泽。多补充富含维生素A，C，E的蔬果，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁。肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢以及电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

经过以上大概的了解你知道怎么一回事了吧，平时一定要多注意。