Ⅰ 脸中风时不能吃什么
中风的注意事项,中风患者的注意事项
1.每天安排半小时或一小时锻炼，增强体质，缓解情绪。
2.安排好作息时间。晚上不要熬夜，白天见缝插针地补充睡眠。特别是高危人群的中老年人，要根据自己的体质安排作息，如果体力有问题，千万不要硬撑着熬夜。
3.减少在酒吧、茶馆等环境拥挤、人多、空气不流通的地方驻留。吸烟、空气混浊会导致人体因缺氧而缺血，引起心脑血管疾病。
4.有糖尿病、高血压、冠心病、工作压力大以及过去有潜在疾病的人，要注意休息，及时就诊。平时适当控制情绪，注意放松。如果出现头晕、视物旋转、突然看不见、手脚麻木、走路不稳、突然头痛等症状，要及时就诊，因为这些都是心慎森橡脑血管病的明显先兆。
5.对于患有高血压、高血脂或者其他心脑血管疾患的人来说，凉水、冷饮、空调、风扇都可成为诱发中风的隐患，是消夏的大忌。要预防热伤风，避免受凉，要根据气温的变化，及时增添衣服，大汗淋漓时，不要立刻用凉水冲洗；还要注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食营养。
6.使用空调室内外温差不要超过7℃，尽可能减少进出空调房间的次数。避免一冷一热对人体血管，尤其是脑部血管反复舒张而发生意外。老年人应尽量避免在烈日下活动，预防因大量出汗、血液浓缩、血流缓慢而导致中风发生。
中风的食疗
预防中风食疗方?
(1)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。?
(2)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。?
(3)吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。它能扩张血管，具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。?
(4)生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。?
(5)中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。?
(6)香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。?
(7)芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，7天为一疗程 。清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较好疗效。?
如果你担心中风，就必须立刻做到下面几件事:
1.多吃蔬菜和水果春哪 每天至少吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。
每周吃五次或五次以上红萝卜的人，比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后，所得到的结果。另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人，和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显。
像胡萝 、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态，进而堆积在血管内，造成血液凝块。更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A，可以帮助你免于中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害，并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后，所得到的结论。这是因为当你中风，也就是脑部缺氧的时候，你的脑部细胞功能开始发生障碍，最严重的情况就是脑神经细胞受伤。但是如果你血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止，因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会。
2.每周至少吃三次鱼，尤其是富含omega-3脂肪的鱼。
如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中风的机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也会比较小。荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间，每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人，在往后十五年内中风的机会要少一半。
顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反，会使细胞膜变得更僵硬。因此，为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪。
3.控制盐的摄取量。
即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风，最后导致脑部组织坏死和动脉受损。
宽旁4.不妨考虑喝茶，尤其是喝绿茶。
记住，采取这些行动，能够在你万一中风时，减轻你神经的受伤程度，并降低死于中风的机会。
中风的特征
中风的发病方式呈现急性、突发性，但病理过程则多是缓慢的，在这个病理变化过程中，中风的诱发因素促使这个变化过程突然升级，而发生了中风，中风的诱因大致有：1、情绪不佳（生气、激动）；2、饮食不节（暴饮暴食、饮酒不当）。3、过度劳累；用力过猛；超量运动；突然坐起和起床等体位改变。4、气候变化；妊娠；大便干结；看电视过久；用脑不当等。5、各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化。6、服药不当，如降压药使用不妥。
中风首次发作，也许有人一般症状较轻，恢复也快，算作是一种"火力侦察"吧；然而再次复发，那才是疯狂进攻，会令人非死即残，预防之法不可不知。
查明病理 有过中风后，需要通过CT、磁共振等检查，明确究竟是缺血性还是出血性抑或是混合性中风，因为其防治原则各有不同。然后在医生指导下，制订一套预防再次发作的方案，严格执行。
有关专家提醒：学会认识中风的早期症状，这对及时救治和预后都是非常重要的。尤其是高血压、房颤、糖尿病患者，突然出现以下任何一种症状，都可能是发生中风的征兆：面部、上肢或腿部无力或麻木，尤其出现在一侧肢体时，哪怕是一过性的，也不要轻易放过；突然发生思维混沌、说话困难或理解困难；单眼或双眼看不清东西；头晕眼花、行走困难，身体失去平衡或协调能力，以及不明原因的剧烈头痛等，应引起高度的警觉。
对于中风后的影响!因人而议啊!!
总之预防大于治疗!!!
Ⅱ 轻度中风患者需注意哪些问题
面瘫1. 自我按摩 1、枕额肌额腹 患者或他人用拇指或示指指腹沿着枕额肌额腹的方向从眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻地按摩。按摩时可以轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉，或缓慢地揉搓。 2、眼轮匝肌 大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪。主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩，将眼轮匝肌从凸出的眼球上方拉下闭合。先让患者闭眼后，再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。重度病变型面瘫，可以出现下眼睑上提障碍。个别患者出现下眼睑轻度外翻，主要由于面瘫后下眼睑松弛所致。亦可采用上述手指推拉的方法治疗。嘱患者闭眼，用拇指及示指的指腹，分别沿着下眼睑皮肤从内向外，再从外向内轻轻地推拉。个别的患者在面部表情肌大部分恢复后，遗留上眼睑闭合不全，采用此方法按摩治疗，可避免或减轻恢复后的眼睑挛缩。 3、提上唇肌 提上唇肌又称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。因此，按摩时应在患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按中改摩治疗。 4、颧肌 颧肌分为颧大、小肌，起于颧骨止于口角。主要上提及向外拉口角，可沿着肌纤维，由口角旁向颧骨方向推拉或按揉。 5、口轮匝肌 上口轮匝肌：用示指及拇指的指腹，沿着患侧口角向人中沟方向，然后沿着人中沟向口角方向按摩。下口轮匝肌：用示指及拇判培磨指指腹，沿着患侧口角向中心方向，然后再向患侧口角方向按摩。 6、下唇方肌 用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉，有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。 2.表情肌康复训练 患侧面部表情肌出现运动后，进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。面瘫时主要累及的表情肌 面瘫为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练，可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法，每日训练2~3次，每个动作训练10~20次。具体训练方法如下： 1、抬眉训练 抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。 2、闭眼训练 闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。 3、耸鼻训练 耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。 4、示齿训练 示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。嘱患者口角向两侧同时运动，避免只向一掘斗侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。 5、努嘴训练 努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。 6、鼓腮训练 鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。 上述每个动作的训练是针对不同肌群的运动障碍设计的，因此在观察患者面部表情肌的运动障碍时，应针对受累的肌群进行训练，如果不能有效的判断受累肌群时，可按上述程序进行运动功能训练，也能获得良好的康复效果。 饮食保健 1、参芪乌鸡汤 备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。可以补虚扶正 、祛痰，适宜规复期气血较弱的患者利用。 2、防风粥 防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮 成稀粥，温服。可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等。 3、 姜糖苏叶饮 紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以滚水浸泡5—10分钟。具有流风散寒，常浸解表的效用。实用 于外感风邪引起的诸症。 4、 川芎白芷水炖鱼头 川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、 晚食鱼喝汤。可以祛风散寒、活血通络，实用于外感风邪引起的面瘫。 5、 大枣粥 大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，可以补气养血，实用于气病弱之口眼歪斜，气短乏 力者。 6、 参枸莲蓉汤 白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各 2枚，煎汤取药汁服，口服2—3次。有补中益气，兼滋养肝肾之阴的效用。 护理措施 1、一般护理 在急性期应当适当休息，注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。 2、局部护理 急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。患者可对镜进行自我表情动作训练：进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2-3次，每次3-10分钟。 3、营养支持 饮食应营养丰富，选择易消化的食物、禁烟戒酒，即食刺激性食物。 4、药物应用 遵医嘱服用药物，如服用泼尼松者要严格按医嘱执行，不得随意增减药量，并注意观察有无胃肠道等副作用。避免在此期行创伤性大、刺激性强的治疗，易减轻对患侧肌及神经的损害。出现咽部感染时应遵医嘱口服抗生素治疗。 5、眼部护理 由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。 6、口腔护理 进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣，保持口腔的清洁。 7、心理护理 患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，要根据患者的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。 1.重症病人的饮食治疗：重症或昏迷病人在起病的2～3d之内如有呕吐、消化道出血者应禁食，从静脉补充营养。3d后开始鼻饲，为适应消化道吸收功能，开始的几天内以米汤、蔗糖为主，每次200～250ml，每天4～5次。在已经耐受的情况下，给予混合奶，以增加热能、蛋白质和脂肪，可用牛奶、米汤、蔗糖、鸡蛋、少量植物油。对昏迷时间较长，又有并发症者，应供给高热能、高脂肪的混合奶，保证每天能有蛋白质90～110g，脂肪100g，碳水化物300g，总热能10.46MJ（2500kcal），总液体量 2500ml，每次300～400ml，每天6～7次。鼻饲速度宜慢些，防止返流到气管内。必要时可选用匀浆饮食或要素饮食。 2.一般病人饮食治疗：热能可按125.52～167.36kJ（30～40kcal）供给，体重超重者适当减少。蛋白质按L 5～2.0g/kg，其中动物蛋白质不低于20g/d，包括含脂肪少的而含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉等，豆类每天不少于30g。脂肪不超过总热能的30%，胆固醇应低于300mg/d。应尽量少吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂，以及动物的内脏等。超重者脂肪应占总热能的20%以下，胆固醇限制在200mg以内。碳水化物以谷类为主，总热能不低于55%，要粗细搭配，多样化。限制食盐的摄入，每天在6g以内，如使用脱水剂，或是利尿剂可适当增加。为了保证能获得足够的维生素，每天应供给新鲜蔬菜400g以上。进餐制度应定时定量，少量多餐，每天4餐，晚餐应清淡易消化。 预防中风的发生1、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。 防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。 控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。 2．注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。 3．有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。 4．注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。 5．多吃果蔬 不易得中风。蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险？首先，是因为其中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，维生素C还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。其次，蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高，从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。美国一项研究表明，每天从蔬菜和水果中摄入一定量的水溶性膳食纤维，血液中的胆固醇含量可下降3%～5%。基于这一认识，发达国家国民迅速调整膳食结构，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年来，在欧美等国，心脑血管病死亡率已呈下降趋势。 夏季老年人应防“热中风” 眼下正是盛夏高温季节，医生提醒，患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人应摒弃“中风在寒冷季节才会高发”的观点，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率将大幅上升，夏季高温应谨防热中风 夏季人体出汗较多，而老年人体内水分较少，夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中风的发生几率。 医生提醒，预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药。 哪些症状中风虽来势急骤，但在发病之前，也是有一个病理演变过程的，其中有一个脑循环轻度失调，但又可以恢复的阶段，临床上表现为各种先兆症状，常在中风发生前数分钟至数天内出现，归纳起来大致有以下四种： (1)头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。 (2)各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症；突然出现吐字不清，说话错乱；吞咽困难、呛咳；口嘴歪斜、流涎。另有一种称为“一个半综合征”，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转，其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。 (3)感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸣、听力下降，一过性视力模糊或失明。 (4)性格、行为、智能方面突然一反常态，如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。后三种表现可以是一过性的，也可以反复发作或逐渐加重，常常是缺血性中风的先兆。 一旦发现周人的人，或者家人出应相同的症状，应该引起高度重视，不要过度紧张惊慌。首先要保持安静，卧床休息，注意观察血压变化，如果太高应予降压治疗，过低则应立即停止降压措施。最好请医生出诊，否则应到医院作进一步检查。搬动最好用担架，途中避免颠簸，病人应躺平，头偏向一侧，以免呕吐物阻塞气道或引起吸入性肺炎。 另外高血压病人发生中风后，以后复发的机会更大，所以，要加强监护，一旦发生上面情况，要加紧送往医院，记住时间就是生命，越早越好。 中风患者常因旁边的人没有适时发现中风的征兆，延误救治而使患者脑部受损。记住 STR 三步骤 S ：(smile) 要求患者笑一下 T ：(talk) 要求患者说一句简单的句子 （要有条理，有连贯性），例如：今天天气晴朗。 R ：(raise) 要求患者举起双手 注意：另外一项中风症兆 是： 要求患者伸出舌头，如果舌头“弯曲”或偏向一边，那也是中风的征兆。 上面四个动作，患者如果有任何一个动作做不来 ，就要立刻打 120！并且把症状描述给接线者听。 日常生活训练：经日常生活的训练，使患者尽快能独立生活。训练应由简到繁，由室内到室外，由院内到院外，逐步扩大；1、垫操：让患者在垫子上学习如何来去移动，侧卧和坐起，渐延及起床、上下床等；2、拐杖平衡练习：学习和应用拐杖技巧，上下轮椅；3、自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等；个人体表修饰、梳头、修面；上厕所或便器，大小便自我处理；就餐，穿、脱衣服；带手表、开灯、打电话、戴眼镜等；4、旅行活动：上下汽车及其它交通工具。 中风病人的饮食原则 (1)昏迷期 可采用鼻饲饮食，将易消化的流汁状饮食分5—6次徐徐灌入。可选浓米汤、豆浆、牛奶、果蔬汁等。 （2)初步恢复期 中风病人神智已清醒，但进食呛咳，则应予糊状饮食，如蒸蛋羹，肉末烂面条，肉末果蔬粥、牛奶冲藕粉等。 (3)基本恢复期 a.忌动物油、动物内脏。 b.补充优质蛋白。如豆制品、鱼类、牛奶等。 c.多吃含维生素C的果蔬，增强血管致密性，防止再出血。 d.多吃含碘丰富的食物，可减少胆固醇在动脉壁上的沉积，防止动脉硬化发生。如紫菜虾米、海带等。 e.少吃过咸食品。因钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，增加血液粘稠度，从而使血压升高，造成再次中风。故中风老人不宜吃咸菜、咸肉、咸鱼、火腿、干巴等，每日盐的摄入量须在5g以下。 f.多吃粗纤维。绝大多数中风病人都会发生便秘，有的老人因用力排便致使再次脑出血。为此，必须保证大便天天通畅。故应多吃含纤维素高的谷豆类及蔬菜类。另外，还可每天早晨吃蜂蜜盐水，核桃仁、松子仁、火麻仁、黑芝麻等。 g.忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡等。
Ⅲ 右脸部中风怎么办
用热毛巾敷！敷一会再用手搓一会再接着敷、就这么轮流来
Ⅳ 中风了，需要注意什么问题
中风需要注意，口腔和肌肉僵硬造成肌体防寒保暖
Ⅳ 面部中风需要多长时间才能恢复，有什麽注意事项吗
一定要到医院找专科医生就诊.年轻人一般愈后较好，通常在发病1至3周内开始恢复，1至2个月可完全恢复。而合并高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性病的老年人恢复较差。
Ⅵ 轻微中风有什么好发治疗吗 还要注意饮食吗
中风的患者多有高血压,糖尿病等基础性疾病,加上老人家年纪大,在轻微中风阶段一定要积极的治疗,延缓病情的发展,延长寿命. 意见建议:中风没有特别有效的治疗方法,多是药物加上生活上的护理等,来控制病情稳定,延缓疾病的发展.建议到正规的医院,根据病人的个体情况,制定相应的用药方案.如果有高血压,糖尿病等基础性疾病,一定要积极坚持治疗.平时注意饮食等 生活护理:1.稳定血压.积极控制高血压必须长期,有效,积极地控制血压在正常范围内,必须早期发现并及时治疗高血压,定期检查,确诊后就应坚持服药治疗,以降低及稳定血压,防止反跳及过度波动. 2.调整情续.保持乐观情绪,避免过于激动. 3.戒烟戒酒.酒和烟都能使血管收缩,心跳加快,血压上升,加速动脉硬化,有高血压病,冠心病,脑动脉硬化症的人,尤应戒烟酒. 4.饮食调节.饮食要注意低脂,低盐,低糖.少吃动物的脑,内脏,多吃蔬菜,水果,豆制品,配适量瘦肉,鱼,蛋品. 5.避免劳累,体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血. 6.预防便秘.大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血.要预防便秘,多吃一些富悉绝含纤维的食物,如青菜,芹菜,韭菜及水果等.适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用适且的药物如麻仁丸,蜂蜜口服,开塞露,甘油外用;可有效防治便秘. 7.尽量少蹲便.蹲便时,下肢血管会发生严重屈曲.加上屏气排便,腹内压力增高,可使血压升高,就有可能发生脑血管意外.若坐便,股动脉虽弯曲,但弯曲角度在90度左右,血液可与平时一样保持畅通.同时全身的重量又为臂部所承受,虽时间稍长,下肢也不感吃力,使人情绪安然,不会引起血压升高,可减少脑中风发生的机会. 8.老年人多有脑动脉硬化,血管壁较脆弱.跌倒时可有发生颅内血管破裂的危险.因此,行动宜谨慎小心. 9.常动左手.日常生活中,尽多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可减轻大脑左半球的负担,又能锻炼大脑的右半球,以加强大脑右半球的协调机能.医学研究表明,脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球,所以防范脑溢血的发生,最好的办法是在早晚时分,用左手转动两个健身球,帮助右脑半球的发达. 10.多喝水.要维持体内有充足的水液州陆腔,使血液稀释,保持血容量.平时要养成多饮水的习惯,特别是晚睡前,晨起时,饮1-2杯温开水. 11.抵御寒冷.寒天是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化.还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的册衫体育锻炼,如散步,做广播体操等,以促进血液循环. 12.发现先兆.中风会有一些先兆症状,如无诱因的剧烈头痛,头晕,晕厥,有的突感体麻木,乏力或一时性失视,语言交流困难等,应及时就医检查治疗.还要坚持合理用药,并注意发病的规律,采取防范措施,减少中风的复发机率.
Ⅶ 中风的症状及护理措施
现在有不少人都开始步入了老龄化阶段，这个时候就很容易受到脑中风疾病的青昧，及时发现及时治疗可以最大程度的减低疾病的危害，以下是我为你整理有关于中风的症状，希望能帮到你。
中风的症状
1、头晕：脑中风前兆反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。
2、眼睛突然发黑：单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。
3、原因不明的跌跤：脑中风前兆由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。
4、精神改变：如嗜睡，或性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，这也是脑中风前兆的症状之一。
5、哈欠不断：如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。
6、说话吐字不清：脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见脑中风前兆症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，长不超过24小时。
中风的护理措施
1、首先要注意饮食调护，保证足够的热量供给。中风患者宜食清淡、易消化而富有营养的食物，可让其多吃些新鲜蔬菜、水果及豆制品，忌食肥甘、厚腻及辛辣、过咸、过甜等食物，并保持二便通畅。
2、家属要多方耐心关照患者，积极帮助患者树立战胜疾病的信心。中风患者常表现烦躁易怒或悲观失望，亲属要经常疏导患者，使之心情舒畅，消除顾虑，保持情绪稳定，以利于疾病的恢复。
3、要经常更换体位，预防褥疮、肺炎及泌尿道感染等并发症的发生。家属要鼓励或帮助患者经常更换体位，避免患侧长期受压。一般可每2~3小时翻身一次，注意保持皮肤和被褥的干燥、清洁。皮肤有轻度破溃时，可用龙胆紫药水涂抹，破溃或严重溃烂者，可在患处放置气圈，避免局部受压，促使伤面早日愈合。经常更换体位有利于痰液咯出，及时改善肺部血液循环，可有效地防止肺部感染。对于尿码郑潴留患者，用热敷或诱导办法，让患者自行排尿。效果不佳时可行导尿术，要注意严格无菌消毒。
4、加强语言训练及被动活动患肢，促进功能恢复。当病情稳定时，可尽早进行患肢的功能训练，防止瘫痪肢体肌肉萎缩或关节强直，以促进早日恢复语言和运动功能。
5、认真观察病情变化，如发现患肢语言或患肢功能渐重时，要立即送往医院，及时处理和治疗，以免延误病情。
中风的营养原则
(1)少吃动物脂肪及胆固醇含量高的食物：少食猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏、动物脑、鱼子及贝壳类动物如蟹、蚌、螺等，鸡蛋或鸭蛋每天摄入不应超过1只，血脂增高者每周2只亦足够，植物油用量不宜过多。
(2)多吃蔬菜、水果，它们含有丰富的维生素、钾和钙等。维生素C能增加血管弹性，改善血管通透性和降低血清胆固醇。维生素B6有抑制血小板聚集的作用，从而抗血栓形成。
(3)节制饭量，进食勿饱，宜搭配部分粗粮。少吃甜食，控制体重。糖和碳水化合物在体内会转化成脂肪，使身体发胖，增加心脏的负担。
(4)限制食盐的摄入，菜肴勿过咸，每人每天不超过5克，即三口之家每月用盐量不超过庆模肆500克，盐中的钠能增加心脏的负担，使血压升高，促进动脉硬化。钠还广泛存在于各种食物中，尤其是腌、熏食物(如咸肉、咸鱼、酱菜和咸菜)。酱油和味精等含钠量也很高，应尽量少吃。
(5)保证足量饮水，饮水不足则体内血液粘稠度会增高，代谢废物也难以排出，如果晨起空服饮一两杯白开水，可降低血液的粘誉轿稠度，使血管扩张，有利于改善机体新陈代谢，减少血栓形成。平时还要及时补充足量的水分，以满足生理需要。
猜你喜欢:
1. 中风的症状与急救措施有哪些
2. 年轻人面部中风的原因是什么
3. 中风的常见症状有那些
4. 中风是什么原因引起的
5. 轻度中风的治疗方法
Ⅷ 中风的症状与急救措施 中风的人吃什么好
中风是很多年纪大的人都很容易患上的疾病，而在中风发作的时候，我们身边的人是需要对患者进行急救措施的，那么中风的症状与急救措施？中风的人吃什么好？
中风的症状与急救模薯措施
看面部、口角是不是对称，如果不对称可能是中风。一侧手脚或面部麻木，伴肢体无力，两个上肢如果抬起来，两个上肢不对称，一高一低了可能是中风。言语不清或不能说话，如果说话含混不清，说不清楚或者是根本说不了，或者是听不懂别人说话，这都是中风的症状。单眼或双眼短暂发黑和视物模糊等。如果出现这种情况，立刻打120叫急救车赶紧送医院，通过检查明确诊断，千万不要给患者使用一些不能确定的药物以免加重病茄码镇情或者出现严重的药物不良反应。如果是缺血性脑梗死，在治疗时间窗内还可以通过溶栓治疗来打通血管，溶栓治疗是目前最有效的打通血管的急救措施。
中风的人吃什么好
中风吃优质蛋白的食物比较好，并且还可以适当的吃一些肉类的食物，是能够提高自身的体质。如果是中风的话，还会出现一侧面瘫的情况，也会出现上下肢无力的状况，中风还有一种情况是因为血管壁病变的原因，还有可能是因为患上了心脏类的疾病引发的。中风吃含纤维素高的食物好可以有效的促进肠胃的蠕动，而且还可以避免出现便秘的状况，并且还要多吃一些含维生素高的食物。在患上中风后一定要注意饮食合理搭配，才可以提高自身的体质，中风可能会出现四肢不能保持平衡的情况，也有可能会出现语言障碍。中风的人最好是吃一些清淡的食物好，比如吃一些白菜或者是芹菜，也可以多吃木耳，中风有可能会导致病人出现口眼歪斜，或者是说话的时候口齿不清楚，还会有流口水的情况，严重的还有可能会导致偏瘫，甚至是生活不能自理，平时要保持一个良好的心态。
中风的人能活多少年
中风是一种中医的诊断，从神经外科的角度来分析，就是脑血管意外。脑血管意外患者的寿命如何，主要依赖于脑血管意外的严重程度。如果是自发性蛛网膜下腔出血，颅内动脉瘤得到了手术治疗，这样的患者就能正常存活。如果是大面积脑出血，需要手术治疗，手术以后长期卧床或植物生存，生存周期一般不会超过2年。如果是大面积脑梗死、脑疝形成，也做了手术治疗，手术以后有肢体偏瘫，他的生存周期大概比正常人短10年左右。如果是非常少的脑出血或者轻微的脑梗塞，只有轻微的肢体偏瘫，其生存周期大概比正常人少5年左右。一般来说，脑血管病对于老年人是比较重的打击，特别是比较严重的脑血管疾病是容易出现生命危险的，所以，老年人出现这种情况是应该特别注意的，目前的情况并不能说有多长的寿命，但是应该注意积极的进行治疗和预防并发症，应该是能够有助于改善预后的。
中风的人不能吃什么食物
如果患者中风了这些患者不能吃比较咸，比较油腻和含糖量比较高的食物，比较咸的食物，包括咸菜、豆腐、卤腊肉、香肠、火腿等。含糖量比较高的食物有很多，像汤圆、蜂蜜等含油脂比较高的食物，包括煎炸类的食物，像麻圆、炸糕、炸南瓜饼等，还有动物的内脏，像肝脏、肾脏、大肠等。这些患者一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化和容易咀嚼的食物，并且患者要保持平和的心态，避免焦虑和紧张。中风的患者不能吃咸菜和酱一类的食物。另外，不能吃颤粗高脂肪类的食物，动物油不能吃，只能吃植物油。患者不能吃辛辣刺激性的食物，不能够吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒都是脑血管病的危险因素。
Ⅸ 老人轻度中风怎么办
相信大家平时会经常听闻一些老年人出现中风的情况，出现中风的时候一般都是比较严重的，往往出现偏瘫的概率很大，同时平时没有注意的话还很容易出现二次中风，也有直接死亡的情况出现，那么出现轻度中风的时候我们需要怎么办呢?一起和看下。
1.出现中风的情况一定要就是就医
一旦发现中风的症状时一定要及时的就医，同时需要清楚发病时的一个状况，比如说发病的时间、呕吐、意识情况，手脚是否出现麻痹等情况一定要告诉一声，因为如果是进行的脑中风的情况，是会尺李拿出现一些其他的恶化情况的，比如伴随着出现心肌梗塞以及肺炎问题，建议即便是轻微的中风，也都要到医院进行检查。
2.要谨慎处理病人
如果病人出现晕倒的时候，不要急于将病人马上扶起来，这个时候病人的头部不可以受到过激的运动，可以先将患者的衣领松开，然后将头部略微抬高以后，几个人一起将患者抬起来，注意不要让患者出现鼻腔堵塞的情况。如果出现抽搐的情况，一定要按压住患者的舌头以免出现咬伤的情况。
3.中风的时候一定要特别注意呼吸问题
中风的时候患者意识是不清楚的，这个时候一定要注意患者的呼吸是否是比较平顺的，如果出现呼吸比较困难的时候，可以将患者的肩膀微微的踮起，来帮助患者更好的进行呼吸，同时注意避免出现呼吸堵塞的情况。
1.香蕉：在香蕉成分中含量比较高的就是钾元素，而钾元素最重要的作用就是对神经的刺激效果，同时钾元素还可以为细胞提供大量的营养，在很大程度上可以避免血脂升高的情况，也可以帮助排出细胞内的有害物质，在预防中风方面效果是非常不错的。
2.橘子：丰富的黄烷酮富含在橘子成分内，这是一种可以有效避免脑部出现失血的物质，在很大程度上可以降低出现脑中风的风险。
3.芹菜：芹菜中的叶酸成分是比较丰富的，在吃芹菜以后，身体可以吸收到大量的叶酸，这些叶酸可以将半胱氨酸转化成为无害的物扰信质，在预防中风方面也有着不错的效果。
4.菠菜：菠菜中的铁元素很丰富，在食用后可以起到不错的补血的效果，因此在出现中风问题的时候，可以帮助降低血液中的血脂浓度，因此具有预防中风的作用。
1.三味栗米粥：准备适量的荆芥穗、薄荷叶、豆豉清洗干净以后，加水煎成汁以后，再同栗米一起煮成粥，坚持每天空腹饮用一次就可以了。比较适合中风后言语不清楚的人饮用。
2.羊脂葱白粥：准备陵搭适量的葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米，清洗干净以后，连同羊脂油一起加水煮成粥，坚持每天吃一次就可以了。可以起到预防偏瘫的效果。
3.五汁童便饮：准备适量的姜汁、莲藕汁、梨汁和萝卜汁、白糖、童便放入锅内煮水每天饮用一次就可以了，比较适合气血不和以及乏力的人群饮用。
1.预防二级中风
不管轻微的中风有没有留下后遗症问题，我们都是需要做好二级中风的措施的。因为再一次中风以后，身体内的动脉硬化程度以及血栓情况都和之前发生了变化，这个时候在发生脑梗的概率是非常高的。这个时候我们就需要养成良好的生活习惯，比如血糖、血脂以及血压当面都需要注意。
2.积极治疗后遗症
一般出现中风后遗症的时候，通常表现为活动不方便、口齿不清、吞咽困难，出现这样情况的时候，一定是需要做好康复训练，并且要越早越好，表示，在6个月内做好康复训练是非常有必要的。如果病期长度超过一年，那么就很难治愈了。
3.需要关注患者心里变化
中风以后患者心里会出现很大的变化，因为需要一个人躺在床上，不能自理的情况会给患者带来严重的心理压力，造成对治疗没有信心，所以这个时候一定要观察患者的一个心里状态，及时的鼓励他给他树立信心，积极的配合治疗。
上文中已经针对一些轻度中风的情况做了简单的介绍，大家可以根据自己的实际情况进行改善，尤其是平时习惯需要改正，以免出现二次中风的情况。建议老年人需要定期的到医院进行体检，对疾病做好防范措施。