角质层为什么会黑色

Ⅳ 最容易导致肌肤变黑六大因素

最容易导致肌肤变黑六大因素

最容易导致肌肤变黑六大因素，脸是一个人的门面，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，面膜可以帮助我们补水保湿，过期的护肤品是不可以用的，一起看看最容易导致肌肤变黑六大因素。

最容易导致肌肤变黑六大因素1

一、吃的食物中富含锌、铜、铁。

某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等 物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

二、药物亲和黑色素。

不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。

三、自然环境伤使用皮肤变黑。

罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元兇。

四、某些疾病是皮肤变黑的诱因。

不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背和关节等暴露部分或受压摩擦等部位尤其明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。

五、水分不足，睡眠不足

日常生活中的.电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。

皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。

夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、

六 、皮肤角质层老化

我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。

因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化严重。

最容易导致肌肤变黑六大因素2

1、阳光晒太多

夏日阳光可畏，夏日的阳光晒多了可不是件好事，因为阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤出现病变，影响美容，这指的是夏天的阳光。

2、喜欢搓澡

有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之摩擦黑变病。

摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

3、富含金属元素的食物

某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

4、药物

不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘黄色；氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。

在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病灶处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。

Ⅵ 皮肤为什么会变黑

美白洁净的肌肤是人们都想要拥有的，但在生活中变黑很容易，变白却是困难，因此我们想绝雀要美白一定要做好十分全面的工作，并且想要美白，我们也要注意，只有这样才能够更加轻松的让自己白起来。下面就让我们看一看皮肤为什么会变黑，美白必知的知识，希望能够帮助大家轻松美白！

世宏败皮肤为什么会变黑

皮肤变黑是一种十分让人苦恼的事情，在生活中出现了皮肤变黑的情况，我们第一反应就是做美白工作，却不会究其原因，这并不是正确的选择，下面让我们看一看皮肤变黑的原因有哪些吧。

一、食物

富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

其次，健康的人体体液呈弱碱性的，如果平时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

二、水分不足

日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。

皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的.光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。

三、作息紊乱

夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

四、皮肤角质层老化

我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。

因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。

五、药物作用

不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘黄色;氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。

想要美白必须要知道这些事

知识点1：皮肤为什么会变黑：皮肤变黑的罪魁祸首就是黑色素。黑色素是一种蛋白质，简而言之，黑色素就是酪氨酸在黑素细胞中氧化为多巴，再氧化聚合形成的褐色搜颤颗粒。少量黑色素沉积会造成肤色加深、暗哑无光泽，而色斑则是由于黑色素的大量堆积所产生的。

知识点2：面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈，中医则认为，人体五脏六腑的机能变化也会影响到皮肤。心血不足，热入心包，导致面色无华;肾精不足，致使精力不足，气质低落;肝血不足、肝火上升，功能异常，荷尔蒙无法正常排泄，出现面容暗淡;脾失健运，致使皮肤及面淡白无华，面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈。

(小常识)这样看来，想要拥有透白无瑕的肌肤，光靠美白保养品是不够的，还要养成良好的作息习惯，比如多吃新鲜蔬菜瓜果，多运动，以此来帮助内脏和皮肤排毒。

知识点3：什么样的美白成分才是最安全有效的：市面上的美白产品层出不穷，各个品牌使用的美白核心成分也都不尽相同。(小常识)最具代表性的安全高效美白成分有如下几个：抗败血酸糖苷，传明酸，曲酸，阿魏酸，鞣花酸，杜鹃花酸，辛酰水杨酸。

知识点4：抗败血酸也就是我们常说的VitaminC，它和麦芽糖在酶的催化下就形成了抗败血酸糖苷。黑色素形成过程中最终的一步就是由多巴转化为多巴胺，抗败血酸糖苷在这时通过自己强大的抗氧化能力来破坏黑色素形成的环节，从而淡化斑点。

知识点5：传明酸是日系美白产品中最受青睐的成分，原因就在于能够发挥其抗凝血剂的作用，改善细胞轻微炎症，扑灭肌肤内部“火”。

知识点6：曲酸可以改变酪氨酸酶的立体结构，阻止酪氨酸酶的活化，从而抑制黑色素的形成。需注意的是，曲酸有很强的光敏性，因此含有此种成分的保养品只能用于夜间护理。

知识点7：阿魏酸作为一种强抗氧化、清除自由基成分，可以破坏黑色素形成的重要环节，从源头抑制色斑生成。

知识点8：鞣花酸存在于自然界多种植物和果实中，能够有效抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，对于关闭阻碍黑色素生成细胞中麦拉林色素生成反应的作用是十分卓越的。

知识点9：杜鹃花酸能够抑制活性氧自由基的产生和作用，有利于抗炎、抗氧化，抑制络氨酸酶的转化，对抗色斑和暗沉。

知识点10：辛酰水杨酸是水杨酸的衍生物，不同于其他美白成分作用于黑色素的形成环节，辛酰水杨酸能够作用于皮肤角质纤维，靶向剥落老废角质，重组皮肤细胞，以此来改善过于肥厚的角质层，让肤色看起来白皙明亮，为其他美白成分的吸收扫清障碍。

知识点11：什么样的肌肤需要做美白护理：其实，只要认为自己皮肤的白皙程度没有达到理想状态的女生都可以通过美白保养来改善肤色，而这其中迫切需要改善的问题则大致可以分为3类。

知识点12：黑色素的大量沉积导致色斑的出现，想要瓦解色斑，首先要做的就是从源头控制色斑的生成。

色斑部位的黑色素相较于肤色正常部位来说有更强的生命力，而阳光中的紫外线又是导致黑色素生成的主要原因。

酪氨酸酶催化的酪氨酸氧化是黑色素合成的第一步，所以说(小常识)，不管你要使用任何美白产品，前提都是要做好严密的防晒。

在这个前提保障之下，日常的美白护理就可以按部就班的进行了。

一般来说，所有美白类产品中最为有效的单品是精华和面膜，如果你想更快淡化斑点，可以借助精华日以继夜的浓缩修护力以及面膜密集渗透的周护理来帮你完成你的美白大计。

但这里需要注意的是，不同公司旗下品牌的美白类产品最好不要同时使用，因为每一个集团主打的御用美白成分大相径庭，为避免成分在叠加使用的过程中失效或是对皮肤造成负担刺激，建议选择一个品牌内的产品搭配来进行更为安全高效的美白护理。

知识点13：皮脂氧化问题通常容易会出现于油性肌肤人群，当皮脂腺分泌过多油脂并堆积于肌肤表层，与空气接触后被氧化，之后看起来就会黯哑发黄。

这时候需要做的就是补水控油，舒缓紧张的皮脂腺，完善肌肤的皮脂膜，使其达到一个平衡的状态。在每日早晚洁面之后，最好使用化妆棉蘸取洁肤水对肌肤进行二次清洁，这样一来，肤色自然就会提亮了。

知识点14：老废角质堆积的情况相对来说很好处理，根据皮肤的耐受程度选择物理磨砂或是化学焕肤的定期角质护理，既可以在家中DIY，也可以到沙龙去享受专业的SPA护理。平时可以配合使用含有磨砂颗粒的美白洁面膏清除老废角质。

知识点15：糖化就是糖基化反应产生的糖化蛋白沉积于真皮，皮肤表层就会呈现出黄褐色。想要改善这种问题的话，除了饮食上减少糖分的摄入外，还需要涂抹含有抗糖化成分的保养品来改善，如烟酰胺。可以通过泡澡，慢跑，以及用拍打的方式涂抹保养品来改善。

知识点16：色素型的成因是痘痘发炎后留下黑色素沉积，不过不用担心，这种情况的痘印通常会在3-12个月的时间内自行淡化，也可以选择美白精华来加快其淡化速度。

知识点17：血液型痘印则是由于感染导致血管扩张而留下红色的痕迹，情况会稍微复杂一些。在处理这种痘印时，加速血液循化是最好的方式，如用面部刮痧板按摩痘印部位，或是靠墙倒立等。

当然，无论是哪种痘印都要切记，在痘痘成熟的过程中千万不能用手去挤，这样会加深痘印的颜色。

Ⅶ 有手上黑色的有点厚硬的角质层，不痛不痒没感觉，是什么情况

病情分析： 您好，你所说的估计是老茧之类的东西，但是老茧黑色的不多见，多是黄色或者白色的。意见建议：如果没有什么痒痛的情况倒不必太担心，为排除其他皮肤病的可能性还是去皮肤科看看。

Ⅷ 脸上皮肤变黑是什么原因

脸上皮肤变黑的原因：1、食物导致皮肤黑变；2、皮肤水分不足；3、紫外线促成黑色素；4、皮肤角质层老化；5、作息紊乱。

每个人皮肤肤质都是不相同的，有的人皮肤比较好，比较白皙。然而有的人脸上皮肤会比较黑，这是什么原因造成的呢？下面来给大家具体的介绍一下。

详细内容

• 01

  食物导致皮肤黑变：生活中如果吃进不适当的食物，皮肤也会越来越黑，富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。

• 02

  皮肤水分不足：日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。

• 03

  紫外线促成黑色素：对于黑色素这个名词，大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮手慧肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成毕唤答的最大原因就是紫外线。皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。

• 04

  皮肤角质层老化：皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成肤色的暗沉无光。因为现链拍代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。

• 05

  作息紊乱：不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让皮肤变黑。夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。

Ⅸ 脚经常有很多黑色的死皮怎么回事

脚上长死皮是由于皮肤代谢增快，或角质层不能正常脱落，不断堆积后形成的。导致死皮形成的原因有很多种。
1.常见于农民或长期穿硬质拖鞋的人身上，由于长时间穿拖鞋行走，拖鞋不断磨损皮肤，尤其是脚趾和脚背，磨损出现水疱次数增多、皮肤增厚而形成厚厚的一层死皮。脚后跟由于曝晒时间长、沙石磨损刺激、干燥等原因也会导致角质不断堆积。
2.水泥工人由于长期接触水泥，水泥对皮肤的刺激、腐蚀导致角质层脱落问题严重。
3.脚部感染真菌或长期的慢性湿疹，也会导致角质层受损后增生，增生到一定程度后就会脱落或集中在一堆形成厚厚的死皮。
4.饮食上缺乏维生素或水分补充不够也可能会导致皮肤角化异常。补充维生素B可以改善皮肤异常。多吃水果及蔬菜、多喝水、多泡脚，可以缓解脚上长死皮的现象。

Ⅹ 想知道皮肤怎样变白，首先要知道皮肤为什么会变黑

来，我们一起看看，黑色素前世今生。

黑色素的前世今生

人体内的黑色素是由黑色素母细胞分泌而产生的，黑色素母细胞是人体重要组成细胞之一，主要分布于皮肤、毛发、视网膜、软脑膜等部位，其中皮肤里的黑色素母细胞主要分布在基底层，处于表皮和真皮的交界处，总数大概是20亿。

皮肤里的黑色素母细胞呈树状突起，细胞内形成的黑色素通过树状突起运输到角质层细胞内，以1:36比例与角质形成细胞构成一个表皮单位，皮肤颜色的深浅是由黑色素母细胞合成黑素数量、大小和种类决定不同的人种肤色。

因为黑色素颗粒不全都是黑色的，也有黄棕色、红棕色、棕褐色和深棕色等，分为有黑素和褐色素两种类型。所以黑色素的多少和颜色就会导致皮肤颜色有深浅，毛发有黑黄，眼睛有黑棕之分。

黑素多的皮肤显黑色，中等的显黄色，很少的显浅色，黑色素能遮挡和反射紫外线，保护真皮及深部组织免受辐射损伤

皮肤为什么会变黑？

黑色母细胞就像一座工厂，有非常明显的分泌机能，就像不停开动自己的生产线，从接到订单（接受刺激）开始，然后生产（黑色素），之后发货（输送到角质中），皮肤就会变黑。内、外因素都能导致产能（分泌）过盛和不足。

黑色素母细胞能合成并分泌黑色素，虽然黑色素的生物合成过程比较复杂，但通过一张皮肤变黑形成图，会很容易理解，赶紧先收藏。

了解黑色素的形成的四个步骤很多人感觉没有必要，但皮肤变黑的过程，关键环节决定了黑色素的合成，如果从关键环节寻找到减少黑色的形成，对美白肌肤是很有帮助的。

1、黑色素母细胞接收到刺激信号：例如日晒强烈时，紫外线穿过角质层、颗粒层和有棘层，黑色素母细胞为了保护基底细胞层免受紫外线的伤害，就会自发激活酪氨酸酶，目的是加速合成黑色素，来保护基底细胞层。

2、为了合成黑色素，需要两个最基本的物质：第一个是酪氨酸，它是一个没有颜色的氨基酸，是发生反应的一个底物；第二个是酪氨酸酶，它是一个酶，是发生反应的催化剂。在整个酪氨酸变成黑色素的过程中，酪氨酸不是一步就转化为黑色素的，需要好几个步骤，酪氨酸酶活化后，酪氨酸在黑色素母细胞内通过酪氨酸酶作用下催化生成多巴。

3、在酪氨酸酶的持续作用下，相继生成多巴醌，如果黑色素细胞里的半胱氨酸量少，多巴醌会变成真黑色素，就是特别黑的那种；如果黑色素细胞里的半胱氨酸的量多，多巴醌会变成棕黑素或者褐黑素，就是偏褐色，没有那么黑。在这个转化过程中，如果没有酪氨酸酶参与，酪氨酸就无法转变为黑色素，可见酪氨酸酶在黑色素的产生过程中，何等重要。

4、黑色素通过黑色素细胞枝状突起向角质细胞转移，转移至角质细胞的黑色素随表皮细胞上行至角质层，从而影响皮肤的颜色并形成色斑，最终随角质层脱落而排泄。有趣的是，基底层产生的黑色并不能引起视觉上的“变黑”，只有当黑色素被转移到角质层，才是肉眼可见的“变黑”。

很奇妙的是，黑色素对转化有害紫外线辐射的反应是非常快的，研究表明，连一兆分之一秒的时间都用不到。在紫外线照到黑色素的同时，氢离子就被放射出去，也就是说黑色素将紫外线的能量快速抛了出去，抛出后周围的皮肤组织得到了热量，这一过程将紫外线有害的能量转化成了无害的热量，所以晒过太阳的皮肤会发烫。

总结一下，影响肤色可以分为内、外因两大类：

内因：首先是基因，婴儿期是最“白净”的时候，雀喊除了少数天生白皮以外，大部分人的肤色向着黄种人典型的肤色发展、甚至变黑。其次是内分泌，生长激素、促黑色素细胞激素上升，促黑色细胞激素有着化解炎症反应的作用，如果皮肤有损伤而产生炎症，会促进促黑色细胞激素的分泌，同样会导致黑色素合成增多，这就是为什么皮肤受伤之后会有色素沉淀的原因。会导致皮肤颜色加深；此外，雌激素、黄体酮上升是促发黄褐斑的原因之一。

外因：日晒紫外线刺激后会刺激汪岁族促黑素细胞激素和内皮素活化，诱导氧自由基合成，损伤皮肤细胞，出于保护，黑色素母细胞分泌合成更多的黑素颗粒阻挡紫外线损伤。此外，炎症（痘痘、外伤后的色素沉着）会启动皮肤损伤后的修复，炎症因子参与，巯基减少、酪氨酸酶活性增强，促进黑色素增多。而痘痘本身导致的痘印、粗糙、皮肤表面凸凹不平，也会影困弊响皮肤的光泽度。环境因素（环境污染、尼古丁等）会导致氧化应激水平增高、自由基损伤，形成脂褐素、产生色斑。

如何控制黑色素分泌美白肌肤呢？

从黑色素形成的四大步骤可以了解到，想要美白只需阻断黑色素生成或转移便可达到相应的效果，所以各种美白成分大多数是通过抑制、阻断或影响黑色素生成，或者影响黑色素转移达到相应效果，还有一些产品则是使黑色素快速从皮肤代谢掉从而达到美白效果。

第一环：防晒到位，保持 健康 生活习惯， 也是切断变黑，让肌肤美白最简单、最直接的方法。防嗮减少紫外线，减少内分泌刺激，源头降低激活“黑色素信使”酪氨酸酶的可能。再好的美白产品，也抵不过在太阳底下呆半个小时，防晒是美白的前提，最好硬防晒 防晒霜。防晒霜使用防UVA能力强的，不用纠结一个硬币或者2mg/cm2涂抹量，这是测试极限值，不是日常用的值，尽可能多涂防晒，是没毛病的，是硬指标。全身除去衣物遮盖的部位和掌、跖、头皮部位，外出游玩用量更大。同时，尽量使用帽子、伞、墨镜来做硬防晒为主，在硬防晒无法顾及的情况下，使用SPF30、PA+++以上的防晒霜。

第二环：控制或抑制黑色素生成过程中各环节中所需的酶活性 ，让生化反应停止或反应速率大幅度下降，就够阻碍黑色素生成从而有效减少黑色素的数量。酶的活动必须有氧自由基的参与才能完成氧化，所以减少氧自由基就可以控制酪氨酸酶的活性。所以摄入抗氧化剂，并使用含有抗氧化剂的产品就可以抑制黑色素的合成。 例如：377（苯乙基间苯二酚）、熊果苷及其衍生物、传明酸、曲酸及其衍生物、甘草提取物，以酪氨酸酶为靶点，抑制活性达到美白效果的美白成分 。

这类美白成分特别介绍377，据说效果是曲酸的22倍，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素合成的成分，这一成分曾经火到忘记原名：苯乙基间苯二酚，只记得377（商品全名是symwhite 377)。用量不超过0.5%。直接使用原料商品名的美白精华，可见377已经在用户中得到了认可。

熊果苷，熊果苷也是市场上比较常见的美白成分，据说它的活性是传统美白成分曲酸的22倍，结构类似酪氨酸，通过竞争酪氨酸酶活性位点，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素合成。熊果苷分α型和β型，α-熊果苷的功效更强，但是刺激性也强一些，另外α-熊果苷的价格也更贵。

传明酸也是与酪氨酸部分结构类似，可以竞争性抑制酪氨酸酶进而减少黑素蛋白的形成，能抑制多巴胺的氧化，注意，这货还有个名字，叫凝血酸。

曲酸是通过螯合酪氨酸酶中的铜离子使酪氨酸酶失活来达到美白效果。具有不稳定性，刺激性，致敏性。国产化妆品常用的是曲酸衍生物。

甘草具有“美白皇后”之称。甘草提取物中的有效成分有抑制酪氨酸酶的活性，同时抗氧、抗过敏、抗炎、有效祛除皮肤色斑，还具有防止皮肤老化等作用。

第三环：还原已合成的黑素或抑制多巴自身氧化， 通过不断还原从而逆转黑色素的生成。例如：维生素C及其衍生物（强的还原能力，可将黑色素还原为无色的色素，能把多巴醌逆转为多巴，让黑色素的合成缺乏原料）、低聚原花青素（多巴醌还原剂，可还原黑色素，并可抑制脂褐素、老年斑的生成，同时具有抑制酪氨酸酶活性）。此外还原剂还能抑制由于紫外线、雾霾等引起的自由基活性，从而减缓皮肤胶原蛋白等的氧化等导致的衰老和肤色暗沉。

第四环：抑制黑色素的转运， 已经生成的黑色素，如果其无法顺利转运至角质层（也就是皮肤表面）是无法引起视觉上的“变黑”，因此如果能抑制黑色素的运输，使其达不到皮肤表面上，就不会导致变黑，也就是另一种角度的美白。具有此类美白机理的成分并不多，烟酰胺算是这类成分中的C位。烟酰胺能降低黑色素转运到皮肤表层的效率，从而减少黑色素在角质层中的代谢。简单点说就是阻止了细胞中的黑色素不被释放到周围的组织细胞中。烟酰胺又同时兼具一定的保湿、祛痘、抗炎功效，因此可提升皮肤的整体状态。

第五环：加快皮肤代谢及角质层脱落， 基底细胞层是表皮细胞的发源地，基底细胞分裂的新生细胞向皮肤表面推移形成表皮，黑色素颗粒随着皮肤细胞的推移而逐渐移出皮肤的过程就是黑色素的代谢过程。

所以，对于已经产生的黑色素就算是顺利达到皮肤表面，还有另一种办法能够起到一定的美白效果，那就是加快皮肤代谢速度，加快角质层脱落。已经到达皮肤表面的黑色素会随着角质层细胞一同脱落，这种方法加快了黑色素代谢，从而改善了皮肤颜色。此类美白成分多为酸类物质，例如：果酸、水杨酸等等，另外曲酸、传明酸等美白成分因有一定的酸性同样有加快角质层代谢速度的效果。需要注意的是敏感肌肤及角质层较薄的人群应谨慎选择此类方法，以免过度破坏皮肤角质层，引发更多的皮肤问题。

其他方式间接美白：通过保湿提高皮肤含水量，使皮肤反射的光更多看起来更加光泽透亮等。

总之，美白成分基本都是围绕黑色素的产生及代谢进行，通过控制黑色素生成过程中的四大步骤而达到美白效果。

最后提醒，一个人白是有限的，一般白能达到的极限和手腕内侧的肤色是差不多的，不要期待用了美白产品就能变成冷白皮。其次，并不是只有长了斑的皮肤才需要美白护肤品，皮肤里面还有许多肉眼无法看到的隐藏斑，防止这些隐藏斑变成“肉眼斑”也是美白肌肤重要的一项内容。