皮肤角质层受损怎么办

1. 皮肤角质层破坏了该怎么修复

1、对皮肤进行充分的保湿

敏感皮肤的人角质层一般都是比较薄的，所以这样的皮肤是不能保持足够的水分的，所以在夏季的空调房或者是冬季干燥的气候里面这样的人肤质会比一般人更能敏锐的感觉到皮肤有缺水，干燥情况，所以这样的人在平时应该加强皮肤的保湿工作。

2、减少对皮肤的刺激

如果皮肤有干燥，脱屑或者是发红的情况，那么说明皮肤的健康已经受到了影响，如果想要皮肤快速的恢复健康状态的话，那么最好的方式就是减少刺激，不要过度的吹风，暴晒，而且在平时也不能吃刺激性比较大的食物，还应该停止使用保养品，清洁产品。

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角质层薄的原因：

1、长期使用去除角质及磨砂的产品

许多美容爱好者经常去美容院做各种皮肤护理，为了追求美白、祛除脸上雀斑的效果，大多数朋友们会使用果酸激素产品或长期使用大量的去除角质层和磨砂性质的产品，这是导致面部角质层薄的原因之一。

2、使用的化妆品含有刺激性成分

在平时的生活中，一些日常护理用的化妆品可能含有刺激性物质，如激素、果酸、防腐剂、香料、酒精、重金属等，这些物质也会对皮肤造成伤害，导致脸上的角质层变薄。

参考资料来源：

人民网-皮肤角质层太薄怎么办？5招自救方法让你不再苦恼

人民网-角质层薄的原因是什么？太薄怎么办？

2. 自己皮肤的角质层受损了，该如何修复呢

⼲、痒、痛、烫、肿⾯部容易⼲燥，感觉⽤任何的护肤品都不能达到保湿的效果。并且经常瘙痒，刺痛，发烫，肿胀。皮肤屏障是身体面对外界最重要的一个天然保护层，是由皮肤表皮最外层的角质层所组成，形成一层保护。如果皮肤变得敏感，失去了保护力，容易动不动就发炎发红发痒，久而久之，皮肤反而变得更加粗糙暗沉。

过度频繁的祛角质层以后，慢慢的就导致角质层受损，角质层受损以后皮肤就失去了保护屏障了，就会开始变得敏感，容易发红发烫发痒，慢慢的红血丝也会明显，皮肤严重缺水，水分没有办法吸收，2⃣️受损肌肤因为角质层过薄所以不能够保持住足够的水分，因而日常保养中保湿非常重要，多选用植物配方，不含酒精，香精的保湿产品。

其中的羟基乙酸成分（如：果酸/曲酸/醋酸/水杨酸/维甲酸等）会剥脱掉浅层的角质细胞，让深层角质细胞显露出来，这样皮肤看起来会显得更加的白细嫩，痘痕和浅纹也会改善一些，一是热水可以加速面部油脂的脱失，长期用热水洗脸再加上使用肥皂、洗面奶等清洁用品，容易引起皮脂膜的破坏，使皮肤干燥脱皮，抵抗力下降。二是热水本身是一种刺激因素，会使血管扩张充血。

3. 脸角质层受损怎么修复

皮肤角质层一旦受损，必须进行修复。因为皮肤角质层损伤后，可导致皮肤干燥、紧绷、灼热、瘙痒。一旦出现此种皮肤，则代表皮肤屏障功能受损，此时需学会正确清洁皮肤。例如正确洗脸，正确用洗面奶。除面部皮肤外，另一个问题就是洗澡。目前来讲，并非每天洗澡就表示皮肤会越来越健康。实际上，洗澡是为了清洁皮肤，如果过度清洗，尤其是选用一些清洁产品后，过度清洁后可能会导致皮脂膜削弱，比如身上出油。之所以出油是因为皮肤过干时，会没有光泽，过度干燥可能引起一些疾病，出油后皮肤会形成一层皮脂膜，它对皮肤有保护作用。如果天天洗澡，总是用清洁剂过度清洗，则可导致皮肤出现问题。另外，还应正确选用清洁剂，不可随意乱用；一些外用药也不可随意乱用，防止造成角质层破坏。此外，还应合理应用化妆品。