延安网红面部刮痧板怎么选

① 怎样挑选砭石刮痧板

砭石刮痧板，又称砭板，是用砭石制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。
砭石刮痧板的选择可以考虑两个方面，一是品牌，二是用途。大品牌质量过硬，使用起来安全可靠。需要注意的是品牌不同，工艺不同，价格也存在差异，具体选择时要看个人偏好了。当然了，无论选择哪个品牌，功效都是相同的。
二看用途。砭石刮痧板根据用途不同可分为美容板、标准板、专业板。美容板外观小巧主要用于面部美容；标准板适用范围较广，便于身体各部位的刮拭及经络穴位的疏通；专业板的板型更大更适合专业人士及中医爱好者使用。大家可以根据自己的情况进行选择。

② 面部刮痧板多厚的使用最佳

刮痧是一种传统疗法，可以疏通筋络，促进新陈代谢和血液循环。身上不同部位都可以用来刮痧，比如腿部、背部、面部等等。刮痧板有不同的材质、大小和厚度，我们在选择的时候要尤其注意，这些都会影响到你刮痧时需要的力度已经刮痧后的效果。那么面部刮痧板选择多厚的比较好呢。

面部刮痧板多厚的使用最佳

面刮板的最佳厚度建议在0.2-1厘米左右。具体厚度可以根据自己的做法和习惯来确定。 如果使用较厚的刮痧板，则可以相对减小刮削力； 如果使用较薄的刮痧板，刮痧的力度可以相对加重。刮面板的选择主要需要注意圆度、光滑度、边缘无裂纹，以免损伤皮肤。 在进行面部刮痧之前，观察皮肤是否有粉刺和过敏。 如果是这样，请不要进行刮痧。

面部刮痧板什么材质的好

常用的刮痧材料包括水牛角、扁石、瓷器、蜂蜡、玉石和木香，对于面部刮痧，尽量选择一些材质比较柔软的，比如牛角或玉石的材质比较好。牛角板温和不刺激，而且猛仔在刮痧的时候也不会导致皮肤受伤，更不会刮出一些印记来。给面部刮痧也可以选择用玉板，玉板其实就是用玉石制作的，这种材质也是非常好的，而且还比较名贵，在刮痧时会感觉到比较舒服，还很冰凉。

刮痧板使用注意事项

1、有出血倾向的疾病，如白血病、血分析下降等，需慎刮除；

2、皮肤高度过敏或皮肤病者禁止刮痧；

3、慢性病、年老、体弱、消瘦者应慎剃；

4、醉酒、饥饿、枝猛汪饱、口渴、劳累者不得刮痧。

5、刮痧处理时要注意室内保暖，尤其是冬天要避免受凉和风口。夏季刮痧时，避开风扇，直接吹知友试件。

6、刮痧后30分钟内不要洗冷水澡。

7、在上次刮痧部位的痧斑前，不宜在原处再次刮痧，以求得痧。再次刮痧之间应该有3-6天的间隔，刮痧的标准在皮肤上退缩。

8、刮完后最好喝一杯温水（最好是淡糖盐水），静置15-20分钟。

③ （附图）面部和腿部刮痧分别用哪种形状的刮痧板

面部用6号 .背部.腿部用5号 3号胸部.
其实板子都一样用.当然1号也可以刮面部...
1号对点穴位.按穴位效果比较好.
板子形状不重要.关键手法..

④ 面部刮痧用小鱼型和S型和小海豚哪哪个好

刮痧，我觉得还是用小鱼型的好，因为它是和脸的形状。

⑤ 刮痧板厚的好还是薄的好刮痧板怎么消毒

很多人自行刮痧购买刮痧板时只知道材质问题，但是对于厚薄度的要求并不知，并且刮痧板每一次使用后消毒工作也不知道。那么，刮痧板厚的好还是薄的好？刮痧板怎么消毒？

对于刚刚接触刮痧的朋友来说，选择刮痧板的时候尽量选购有一定厚度的，因为板越薄，俗话就说越利，在刮痧过程中，被刮者的反应就越大。如果操作不当很容易刮携型伤皮肤。

所以刮痧板还是选择厚得更好。

同时也可以选择鱼型的板，除了厚度以外，尽量选择边角都经过打磨处理的，刮起来也没有那么疼痛。

1、清洗时尽量避免与香水接触

泗滨砭石饰品尽量避免与香水、 化学剂液、 肥皂和人体汗液接触汗液带有盐分、挥发性脂肪酸及尿素等，泗滨砭石接触太多的汗液，佩戴后又不即刻抹拭干净，即会受到侵蚀，使外层受损，影响本有的鲜艳度。避免阳光长期直射泗滨砭石要避免阳光的曝晒，因为泗滨砭石主要成份是方解石，遇热膨胀，分子体积增大，时间长了就会风化。自然界状态下的泗滨砭石，大多存在于地表（即泗滨浮石，）基本上都会风化，出品率极低，这正是造成泗滨砭石及其制品价格售价较高的原因之一。避免与硬物碰撞泗滨砭石同翡翠相比硬度较低更容易断裂；断裂后，有时虽然用肉眼看不出裂纹，其实泗滨砭石表层内的分子结构已受破坏，有暗裂纹。有时碰撞较轻的情况下会在表面留下浅浅的小坑，这种情况比较多见。尽可能避免灰尘日常泗滨砭石表面若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁；若有污垢或油渍等附于砭石面，应以温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲净，不能使用化学除油污剂液。

2、刮痧板用清水洗并且禁忌摔

刮痧板因该做到一人一板，一用一消毒，以免交叉感染。水纤隐氏牛角的刮痧板常用1:1000的新洁尔灭、百分之75的医用酒精或百分之0.5的碘伏进行擦拭消毒；砭石、陶瓷、玉石的刮痧板可采用以上消毒法外还可以进行高温、高压或煮沸消毒。一定要用清水洗，不可用化学等洗液，牛角是脆性的，忌摔，所以一定要注意保护哦！很多朋友反映所用的牛角有不同程度的弯曲或变形，那是因为牛角刮痧板怕潮湿。

3、刮痧板用淡糖盐水清洗刮痧板

也就是在进行刮痧操作时，应当注意的一些事项。比如一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，而且更可以增强渗透力，加大治疗功效；对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行；刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15-20分钟。

一、形状

现在主要的形状款式：鱼形、S形、三角形、月形、长方缺口形

1、鱼形面部刮痧板

根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约3.5厘米，最厚约0.3厘米。水牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。

鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线，用刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。因为面部有六条经络通过，穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻，以不出痧为度，可一天数次，经常刮拭。刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应。面部经常出现的问题如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，用面部刮痧会收到意想不到的效果，面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。同时对眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

2、S形美容刮痧板

用于脸部、颈部、手臂，也称美容刮痧板。

3、三角形头部刮痧板

用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴等穴位，用于头部经络的疏通、加记忆和思维能力、帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效。

4、月形颈部刮痧板

用于四肢及颈部刮拭、穴位的打通；可通利关节、疏通盘脉，使四肢活动自如，抗寒抵毁散暖。并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。

5、方形背部刮痧板

用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。作用于全身肌肉厚实部位，疏通经络，整气血可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。刮痧板一般加工为长方形，边缘光滑，四角钝圆。刮板的两长边，一边稍厚，一边稍薄。薄面用于人体平坦部位的治疗刮痧，凹陷的厚面适合于按摩保健刮痧，刮板的角适合于人体凹陷部位刮拭。一侧短边为对称的圆角，其两角除适用于人体凹陷部位刮拭外，更适合作脊椎部位及头部全息穴区的刮拭。

二、材质

另外该怎么选择什么材质的刮痧板呢？市场上有牛角的、玉石的、砭石的、蜜蜡的等等。

一、牛角刮痧板：

据《本草纲目》记载：牛角清凉、无毒，牛角刮痧片可以治疗感冒发烧，常用刮痧片按摩，可防衰老，还可以美容。

牛角刮痧板的保养：牛角是脆性的，忌摔，所以一定要注意保护哦！很多朋友反映所用的牛角有不同程度的弯曲或变形，那是因为牛角刮痧板怕潮湿，常时间在潮湿或有水的环境中，就会弯曲变形，严重的可能出现裂纹，所以请您注意在过后及时擦干，并放在干燥通风处。特别要注意不要放在热水里。

修复：如果有弯曲，您可以放在火上烤一下，然后用适当重物压一段时间即可恢复。

真假优劣牛角刮痧板的鉴别与比较：有许多朋友说不知道怎样选购角，不知道怎样鉴别牛角刮痧板的真假优劣。真假最根本的区别是：真牛角是不会起静电的，在受热状态下会有牛角的臭味，摸上去有手感，比塑料要重一些，而且一般会有血色和纹路；而假牛角则没有以上特征。

至于牛角刮痧板的质量优劣，主要从原材料，做工，厚度，光泽度以及加工精度区别。

二、玉石刮痧板：

质地光滑，适用于面部，背部等身体部位。效果与牛角刮痧板一样不错，但是不能摔，易碎。现在市场上玉石刮痧板也有很多，用的材质越好，价格也就越高。

三、砭石刮痧板：

用砭石制作，具有特殊的能量场，直接或间接、接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用；再者，由于泗滨浮石的特性，使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用；还有，由于泗滨浮石具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉。

四、蜜蜡刮痧板：

蜜蜡是琥珀的一种，在物理成分和化学成分上都和琥珀没有区别，只是因其“色如蜜，光如蜡”而得名。蜜蜡的质地柔美，色泽温润，深受人们的喜爱。具有和玉石、牛角刮痧板相同的效果。手感非常不错！刮起来很舒服！

⑥ 面部刮痧板什么形状好

面部刮痧板的形状较多，有标准型、鱼型、S型、心型等。各种面部刮痧板在使用手法与作用功效方面基本相同，至于样式的选择可根据个人喜好。另外，价格也是选择时需重点考虑的因素，对于同样材质的刮痧板，选择性价比高的即可。

⑦ 什么材质的刮痧板刮脸好

面部刮痧用玉制的刮痧板效果更好。
石刮痧板
玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。

⑧ 怎样选购面部刮痧板

一、形状
现在主要的形状款式：鱼形、S形、三角形、月形、长方缺口形

1、鱼形面部刮痧板
根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约3.5厘米，最厚约0.3厘米。水牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。
鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线，用刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。

2、S形美容刮痧板
用于脸部、颈部、手臂，也称美容刮痧板。

3、三角形头部刮痧
用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴等穴位，用于头部经络的疏通、加记忆和思维能力、帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效。

4、月形颈部刮痧板
用于四肢及颈部刮拭、穴位的打通；可通利关节、疏通盘脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。

5、方形背部刮痧板
用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。作用于全身肌肉厚实部位，疏通经络，整气血可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。刮痧板一般加工为长方形，边缘光滑，四角钝圆。刮板的两长边，一边稍厚，一边稍薄。薄面用于人体平坦部位的治疗刮痧，凹陷的厚面适合于按摩保健刮痧，刮板的角适合于人体凹陷部位刮拭。一侧短边为对称的圆角，其两角除适用于人体凹陷部位刮拭外，更适合作脊椎部位及头部全息穴区的刮拭。

二、材质
另外该怎么选择什么材质的刮痧板呢？市场上有牛角的、玉石的、砭石的、蜜蜡的等等。

一、牛角刮痧板：
据《本草纲目》记载：牛角清凉、无毒，牛角刮痧片可以治疗感冒发烧，常用刮痧片按摩，可防衰老，还可以美容。

牛角刮痧板的保养：牛角是脆性的，忌摔，所以一定要注意保护哦！很多朋友反映所用的牛角有不同程度的弯曲或变形，那是因为牛角刮痧板怕潮湿，常时间在潮湿或有水的环境中，就会弯曲变形，严重的可能出现裂纹，所以请您注意在过后及时擦干，并放在干燥通风处。特别要注意不要放在热水里。

修复：如果有弯曲，您可以放在火上烤一下，然后用适当重物压一段时间即可恢复。

真假优劣牛角刮痧板的鉴别与比较：有许多朋友说不知道怎样选购角，不知道怎样鉴别牛角刮痧板的真假优劣。真假最根本的区别是：真牛角是不会起静电的，在受热状态下会有牛角的臭味，摸上去有手感，比塑料要重一些，而且一般会有血色和纹路；而假牛角则没有以上特征。

至于牛角刮痧板的质量优劣，主要从原材料，做工，厚度，光泽度以及加工精度区别。

二、玉石刮痧板：
质地光滑，适用于面部，背部等身体部位。效果与牛角刮痧板一样不错，但是不能摔，易碎。现在市场上玉石刮痧板也有很多，用的材质越好，价格也就越高。

三、砭石刮痧板：
用砭石制作，具有特殊的能量场，直接或间接、接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用；再者，由于泗滨浮石的特性，使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用；还有，由于泗滨浮石具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉。

四、蜜蜡刮痧板：
蜜蜡是琥珀的一种，在物理成分和化学成分上都和琥珀没有区别，只是因其“色如蜜，光如蜡”而得名。蜜蜡的质地柔美，色泽温润，深受人们的喜爱。具有和玉石、牛角刮痧板相同的效果。

⑨ 现在很多人自己刮痧，如何选择适合自己的刮痧板

如何选择适合自己的刮痧板呢？常用刮角器的简单识别：一是重，真的重，假的更轻；第二种是尽量凉热，是真的凉，没有凉意；第三，闻闻气味，透过火堆，真的有股牛气，但有烧焦的味道。根据这三种方法，确认是正品牛角刮痧板。玉刮板真伪的简单鉴定：看、听、测看，主要看水晶的透明度，真玉透明度强，油脂有光泽；听着，真玉的声音清脆，而声音沉闷；测试，真玉从玻璃上划过，在玻璃上留下划痕，而玉本身完好无损。常见的假玉有塑料、彩色玻璃、大理石、玉粉和水晶加盐水制成的人造玉等。造假方法不一样，鉴别方法也不一样。

一般面部美容刮痧盘有鱼形、波浪形、半圆形、多用镰刀形等。它们的形状是根据人脸的生理结构设计的，是专门针对人脸的，长度不同。面部美容刮痧板大多采用水牛角制成，更符合人脸骨骼结构，便于刮痧疏通经络。刮痧头宜用梳状刮板，一端可疏通头部经络，另一端呈波浪形或凹形，可增加记忆力和思维能力，有助于缓解焦虑和焦虑，刺激毛发再生，促进白发变黑。三角形刮痧板用于刮四肢、颈部、开穴。方形刮板用于刮除背部、腿部和腹部的擦伤，疏通背部、腿部和腹部的经络，主要用于全身肌肉较厚的部位。另外，不管形状如何，最好选择厚度不同的两面，厚的一面可以用于日常保健，薄的一面可以用于理疗。

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⑩ 用什么样的刮痧板刮脸好

刮痧板的选择首先是材质的选择，从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。这些大部分都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎。