角质层薄怎么调理脸上的痘痘

A. 角质层薄泛红皮肤有粉刺怎么办

去角质的作用这是一个懂药理的高手写的维生素A酸的作用，主要是促进细胞再生。维生素A酸的主要功能为去角质。能脱除过厚的角质，侵入毛囊壁溶解角化层。对没有发炎现象的粉刺较为适用。使用维生素A酸的浓度不宜过高，同时应避免照到阳光，以免发生刺激、泛红的现象。维生素A酸，也是极为有名的抗老化成分。可以促进表皮层角化的细胞分裂正常化，改善因为光老化所引起的皱纹及粗糙。所以，面疱性肌肤使用维生素A酸，可以说是一举两得。在粉刺理疗上，维生素A酸占有极重要的地位，可以促进表皮角化的细胞分裂正常化。

B. 如何快速调理痘痘肌肤

痘痘肌要如何调理：

1、少用吸油纸或纸巾擦拭

很多人都有使用吸油纸或纸巾擦汗的习惯，因为面部油油的会非常不舒服，擦拭之后瞬间就会变的干爽不少。但是使用吸油纸和纸巾的同时也会带走皮肤上的水分，再加上如果擦拭过重，很有可能会破坏表皮，造成越擦越油的现象。

2、要及时补水

痘痘肌的产生与皮肤油水分布不均有很大的关系 如果没有喝水的习惯，时间一长皮肤就会水油失衡，吸水和储水的能力也会越来越差，这时，就需要及时补水了，可以是给自己公主家小仙瓶精华液，双重保湿屏障，加倍补水，使肌肤细胞内拥有充足水分，并增加多种活性物提升功效，给肌肤更多效养护，除了护肤品，平时也要多吃瓜果蔬菜也有益于给肌肤补充水分。

3、做好皮肤的防晒

一般来说有痘痘的人群的皮肤会对外界的环境会比较敏感，因此要注意紫外线，尤其是在夏季，一定要采取有效防护措施来保护皮肤。

4、不能用手去挤

长痘痘的时候千万不能用手去挤，特别是“危险三角区”、额头等部位，因为挤压之后，轻则会留下痘痕，重则会引发感染。对于闭口，可以购买专门的挑痘痘的工具，每次使用前记得消毒，以免造成感染。

以上方法可以预防痘痘出现，也可以在一定程度上改善痘痘肌。除了这些，我们在平时生活中，尽量不要熬夜，保持足够的睡眠时间，多喝水，平时也要多吃点新鲜的水果蔬菜。另外，避免用手抓伤，防止出现痘印。

我可以向你分享一下我的经验，读大学的时候脸上长满了痘痘，家人们戏虐说是青春痘，女为悦己者容，也困扰了我很久，后来我自己悟出来了，想要调理好痘痘，首先要了解自己的肌肤，我是油性带点混合型皮肤，皮质层薄，遇风就会红，受不得一点刺激，而且经常熬夜，有时偷懒也没有认真清洁皮肤，所以一定要保持良好的有规律的作息时间，这很重要，这是用再多护肤品也买不来的宝藏，睡觉之前用卸妆液认认真真清洁皮肤，白天要涂防晒霜，切记不要熬夜，保持良好的心态不非一朝一夕你就会发现皮肤在不经意间变得通透，痘痘也变得少，也可以适当涂抹一些类似芦荟胶之内天然祛痘的产品，可以达到事半功倍的效果，每天还得保持大小便通畅，规律排便，多喝水朵吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。喝些降火的茶，也会让痘痘消失的，真诚得希望我的回答对你有所帮助，谢谢。

1、清洁：软化角质 疏通毛孔；

2、抑制皮脂过渡分泌；

3、消炎抗菌；

你好，谢谢你的邀请！

我是@皮肤养护杨益飞 ，很高兴回答你的问题。你说如何快速调理痘痘肌肤？那我就理解为你长了痘痘。

长痘痘是一种比较常见的皮肤问题了，长痘痘的位置不一样，它所产生的原因也是有所不同的。

所以，我们要找到，长痘痘的真正原因，然后再根据实际情况，来内部调理和外部涂抹的方法来治疗痘痘，尽快的把痘痘控制住。

另外，长痘痘后，应该多吃清淡食物，比如蔬菜水果，多喝水。少吃辛辣刺激的食物，高脂肪食物，或甜食。不熬夜，避免精神紧张，这些都是预防痘痘的一些措施。

这是@皮肤养护杨益飞 的回答，希望能够对你有所帮助。

不熬夜，吃清淡一点，由里到外

使用含水杨酸，A醇类产品，白天一定要注意防晒。

早晚用日本美润马马油皂洗脸（清透毛孔，多余角质，让痘痘不再容易发生），然后抹上米花肌化妆水和面霜（促进皮肤新陈代谢，淡化痘印，改善痘肌）。

“痘痘”一般就是寻常痤疮，痤疮本质上是发生在毛囊内的一种炎症性疾病。轻度和轻中度的痤疮，可以通过护肤品和日常护理来改善，中重度和重度痤疮应当去医院治疗，护肤品和日常护理只能起辅助作用了。另外，饮食对痤疮的影响也是不可忽视的。要改善痘痘肌，总结起来就是：戒糖，断奶，素食为主，清淡为宜。尤其是糖，高糖食物和高血糖指数的食物可以显着提升皮脂分泌水平，促进炎症发展。（并不是甜的东西才叫糖，碳水化合物就是指糖）。少食高亮氨酸动物性食品，比如牛肉、奶酪等。补充维生素A、B、C，补充锌、钙有助于减轻炎症。除此之外，保持心情舒畅、平和，少熬夜，多喝水，多运动，避免便秘，维护肠道 健康 。最后，应该少化妆。

长痘痘就不要化妆了 然后一定要去医院看医生 一定不要自己乱用

我以前一脸痘痘，后来去湖南湘雅医院治疗，找皮肤科谢付红教授，开了异维A（半年量）冰溪修复乳 伯乐达水杨酸，图一是吃了4个月的效果 图二是5个月效果 图三是半年后效果（因为痘痘消退后有疤痕，做了3次光子嫩肤祛疤痕）

C. 脸上长痘痘怎么进行皮肤护理

脸上长痘痘是一件让人特别烦的事，长痘痘真的是超级影响美观，而且如果不及时应对痘痘问题的话，可能会对皮肤造成长期而无法袭歼修复的伤害。应付长痘痘不仅要护肤还要身体调理。

首先我觉得长痘痘拍槐冲，皮肤肯定是会变油，所以做好清洁是最重要的。卸妆然后用洗面奶洗，挑洗面奶只需要补水就行了，不要刺激性太大，什么美白控油的完全不需要。然后可以刷酸，用异维A酸乳液，对于角质层比较薄的或者敏感肌肤就不要尝试了。而且还要多敷面膜，千万不要敷那些高营养的面膜这样只会增加皮肤的负担，只要补水的或者是水膜就够了，这样既可以补水控油而且对皮肤有镇定作用。最明拆后再涂下清爽的乳液就好了。还可以尝试下茶树精油，对祛痘超级好。

长痘痘的不熬夜跟忌口也是超级重要的，多喝水，尤其是玫瑰花配苹果花泡水，对去痘痘有很好的效果。

D. 皮肤角质层特别薄怎么办

皮肤角质层特别薄怎么办

皮肤角质层特别薄怎么办，角质层薄也是一种肌肤问题，过于薄弱会影响保湿和锁水功能，从而导致肌肤过于敏感，随着也就会出现皮肤过敏的问题。下面来看看皮肤角质层特别薄怎么办？

皮肤角质层特别薄怎么办1

第一、使用温和面霜。角质层比较薄的人一定要选择面霜，而且使用的面霜一定要是温和性的，而且防晒系数比较高的面霜。在日常生活中一定要做好皮肤的防晒工作，因为紫外线照射是影响皮肤健康的重要因素之一，所以大家一定要正确的保护皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害。

第二、避免使用酒精类的产品。如果想要解决角质层过薄的问题，在选择护肤品的时候就一定要使用不含酒精的护肤品。如果产品中含有大量的酒精和香料，就会对皮肤造成继发性的损伤，所以大家一定要选择正确的护肤品。

第三、选择正确的清洁产品。平时尽量不要使用泡沫过于丰富的清洁产品，容易导致肌肤表面的油脂大量流失，从而出现皮肤干燥，粗糙等各种不适症状，而且会导致角质层越发薄弱。

第四、使用修复产品。在必要的情况下，可以使用专业的修复产品来修复受损的角质层，从而来增强肌肤的屏障功能。这样能够增强肌肤的抵抗力，帮助改善皮肤的储水能力，而且还能促进皮肤的新陈代谢。

第五、使用补水面膜。角质层薄的人也是可以使用面膜的，不过一定要选择温和补水的面膜。而且要注意保持室内空气的湿润，尽量少开空调。

面部角质层变薄的原因

面部角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，对人体起着极其重要的作用。角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作。角质层除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水分，保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义。

面部角质层就像皮肤的一道天然防护层，角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑；另外，角质层薄很容易出现红血丝。

面部角质层薄的原因有很多，有些是先天的，如干性皮肤者大多面部角质层保大部分角质层薄是属于后天形成的。

后天常见的造成面部角质层薄的原因：

1、很多爱美女士经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。

2、很多人为了解除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等，使用一些美容仪器治疗—如激光、彩光、光子 嫩肤等仪器。这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重损伤了角质层，造成面部角质层薄。

3、日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金属等成分，也会损伤皮肤，造成面部角质层薄。

4、由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏，这些虽能在短时间内快速缓解症状，但这类药膏多含有激素。激素会刺激皮肤，长期使用也会造成面部角质层薄。

皮肤角质层特别薄怎么办2

角质层薄怎么办？

分区洗脸

很多人都是T区油腻，所以不少人会局部使用控油产品，这是正确的。但其实在洁面时也应采用不同的手法。而且这种手法一点都不复杂，只须注意用手指按揉T区部位，用手掌来清洗其他部位肌肤就可以了。

为控油而去角质

去角质可以让肌肤变得细腻，但对控油帮助不大。角质层是皮肤的最外层，而皮脂腺在它的内侧，不会受它的影响。不过，适当去角质可减少粉刺和痘痘。因为过厚的角质阻碍皮脂从毛囊中流出，造成粉刺，发炎后就成为红肿的痘痘。而去角质疏通了皮脂的去路，避免它们在毛囊中调皮捣蛋。

使用啫喱面霜

中、干性肤质人群选择加入模拟皮脂的成分的护肤品，如凡士林、植物油和合成酯。在夏日如果觉得肌肤干燥，那么可以补充水溶性的保湿成分，视情况把护肤品换成清爽的.无油系列，把面霜换成啫喱或凝胶质地。常见的保湿凝胶中含有大量的水，在涂抹时会带来惬意的清凉感，且不会有额外的油脂。

如何护理角质层

1、酒糟+温水

用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就ok了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦。

2、甜酒酿

取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦。大概敷10-15分钟就ok～记住要试用哦。

3、清酒化妆水

我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。

裸露40%肌肤的女人最有魅力去掉肌肤问题，怎么做，今天薄荷水加块冰就先说说护肤秘诀，问题的来源先了解好，然后通过相应的方法解决就好，护肤有哪些方法赶紧用起来。

皮肤角质层特别薄怎么办3

修复角质层的方法

1、不使用去角质产品。角质层薄和角质损伤是造成肌肤敏感受损泛红的主要原因，因而角质层修复的首要原则就是维护角质层不受伤害。

2、加强防晒。受损皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

3、充分保湿。受损肌肤因为角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、滋养减半。现代的化妆保养品，强调的是高效性，但对于受损肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5、减少刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6、提高皮肤耐受性。皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

E. 脸部角质层薄而引起小疙瘩怎么办

衰老型肌肤
如果你属于衰老型肌肤，就应该选择精华素和面霜去角质了。因为敏感类肌肤的细胞代谢缓慢，无论怎样去除角质都是在做无用功。其实，外层的老化角质可以通过物理手法去除，而内部的细胞更新则需要更用心地经营。含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。做好对基底层的养护，新生细胞才会一层层地上推到肌肤表层，使熟龄肌肤也变娇嫩。
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敏感型肌肤
敏感型肌肤的MM们就适合用面膜去角质了。因为即使非常专业的传统去角质膏，面对敏感肌肤也会束手无策。但是现在不同了，连清洁都要小心翼翼的敏感肌肤，只要在享受闲暇的时候一边敷上一张去角质的面膜或涂抹去角质敷面霜，一边听着悠扬的音乐，一切问题就解决了。含有去角质成分的面膜或敷面霜不仅去角质的功夫毫不逊色，而且能将营养送入肌肤深层，温和的方式能够保护敏感肌肤不受过度刺激，去角质就像吃冰淇淋一样享受。

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油性型肌肤
要是你是油性型肌肤的MM，有应该多用洗面奶和化妆水去角质了。油性肌肤油脂分泌旺盛，如果忘记了经常清理角质，会导致老化角质堵塞毛孔、肤色暗淡。如果在每天清洁皮肤的同时完成去角质 ，肌肤则会健康得多。含有去角质成分的洁面产品能通过每天的清洁促进角质代谢，而调理角质的化妆水在使用时一定要用化妆棉去擦，这样才能带走表皮上的老旧细胞。
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粗糙型肌肤
洁肤棉去角质就最适合粗糙型肌肤的MM了。以前的传统去角质，需要先清洁，然后涂抹去角质膏，揉搓，再清洗。现在，有了洁肤棉这个好帮手，只要一步就可以完成了!洁肤棉易于贴合肌肤表面，可将其中的有效成分迅速渗入毛孔，温和去除残留的污垢和漏网角质，尤其适合T形区或耳边等不易角质去除的部位，同时还兼备保湿作用。

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混合型肌肤
混合型肌肤的MM们可以尝试用卸妆油去角质。混合性肌肤可以说是最麻烦的，尤其是去角质的时候，干燥部位需要避免过度刺激，而油腻部位则需要彻底清洁，难以用一种去角质膏达到两种效果。用含有去角质成分的卸妆油，一方面其油脂本质可以有效保护干燥部位，另一方面能够迅速溶解囤积于毛孔内的角质，为肌肤更好地吸收营养打下基础。

F. 脸部角质层薄怎么调理

脸角质层薄怎么调养 教你学会自己解决

人有千千万万种，当然了，每个人的皮肤状态也都是不同的。比如说有些人的角质层天生就很薄，可是有些人，是因为后天造成的角质层薄，平时护肤不当或者是过度清洁造成的。

那么如果发现了自己角质层过薄的话，应该怎么办呢？还能不能修复呢？下面小编就带你一起来看一看关于这个问题的答案。

一.先天性角质层薄

那么这一类女生的皮肤会相对脆弱而且很难保养，稍不注意就容易引发过敏，长痘，或受损等情况。所以这一类女生一般我们称为细皮嫩肉，但是天生角质层薄的女生是少之又少的，我们下面主要讨论的就是，后天性造成的角质层薄应该如何修复。

其实，按照皮肤原本的生长状态，我们不应该对我们的皮肤强加太多的护肤品，同时也不能过度清洁。平时有很多女生总是使用一些产品去角质而不注意度，所以频繁去角质容易导致角质层过薄。

还有一些女性为了让自己的皮肤看起来更好，或者是减少岁月在自己脸上的痕迹，所以就会拼命的往脸上涂各种各样的护肤品。

或者到美容机构做各种各样的美容手术，当时间长了，我们的皮肤就经受不住我们这样的折腾，然后开始受损。受损了的皮肤，也很容易导致角质层过薄，因为角质层是我们皮肤最外层的天然屏障，一旦我们皮肤受到外力作用，角质层是最容易受伤害。

二.后天角质层薄

那么，如果妹子们是因为自己后天过度护肤，或者是美容方法不当而造成的角质层过薄的话，小编建议你使用以下几个修复方法。

1.适度洗脸

平时我们不能够过度清洁我们的脸部。有些女生认为多清洁自己的脸部会让自己脸部更加干净，不容易长闭口痘痘等等。其实这种想法是错误的，我们皮肤分泌的油脂在一定程度上也能够保护我们的皮肤，为我们的皮肤起滋润保养作用。

如果你过度清洗的话不仅失去必要的油脂，而且容易伤害到我们的角质层。重复清洁皮肤，角质层就更容易受损了，所以我们清洁皮肤一天一次就足够了。

2.补水很重要

我们的角质层受损变薄以后，皮肤内层的锁水功能就会丧失。所以为了尽快修复我们的角质层，我们不仅要大量补充水分，还要用修复产品帮助我们的皮肤修复。市面上有挺多产品是能够补水和修复皮肤的，当然了，我们也要注意往脸上涂护肤品的量，千万不能过多，值得注意的是当自己的皮肤角质层变薄以后，化妆要减少。

3.防晒不能少

我们皮肤角质层变薄以后，对抗外界物质等能力会下降，所以当我们外出的时候要注意涂防晒等等，为我们的皮肤起到一层屏障和遮挡作用，这样子皮肤才不容易受伤害而变得更加严重。

阳光的紫外线对我们皮肤伤害是最大的，这时候如果我们外出并且长时间在阳光下暴晒的话，防晒是必不可少的，一定要注意。

G. 脸角质膜损坏长痘痘怎么办

一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。
二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。樱薯做
三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的不妨可以试试。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。
五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。
食疗：
一、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
二、醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
三、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
面膜：

一、白芷珍珠粉绿豆面膜
材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清
做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。
功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。
二、大蒜＋绿豆面膜
材料：大蒜、绿豆粉
做法：将大蒜去皮，放置手基微波炉中小火二分钟去味，再放入榨汁机中，加上适量的水，搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀，将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上，约10-15分钟即可以清水洗净脸部。
功效：对与油痘肌非常管用，还具有瘦脸及去角质的功能。
三、绿豆生菜面膜
材料：绿豆粉，新鲜生菜，纯净水
做法：将新鲜生菜叶片洗净，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌，调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开，脊衡取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，敷约15-20分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。
功效：绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
四、果醋绿豆紧缩毛孔面膜
材料：绿豆粉，番茄，苹果醋
做法：将番茄清洗干净榨成汁，然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后，将调好的面膜敷于脸部，15-20分钟后用温水洗净。
功效：缩小毛孔，紧致肌肤。任何肤质都很适合。

H. 角质层薄怎么改善角质层过薄的表现有哪些你们平常应该如何应对这个问题

怎么改善角质层薄？

1.选择温和洁面。

尽量选择氨基酸洗面奶，做成微泡或者无泡的。最好不要用皂基洗面奶。虽然它的清洁力会更强，但不适合角质层薄的皮肤。而且“能温和去除老化角质”之类的相关字眼，是不能出现在产品介绍里的，再温和也不行。

4.皮肤更容易干燥。

角质层除了保护我们的皮肤，起到保护作用外，还是人体皮肤的天然锁水层。当角质层变薄时，皮肤表面的水分更容易流失和蒸发，导致皮肤干燥的问题，进而导致皮肤脱皮。