‘壹’ 面部有哪些经络
头部的经络主要有三阳经,足阳明胃经,足太阳膀胱经、足少阳胆经。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经的总称。手之三阳,从手走头。和任脉和督脉
‘贰’ 头上的经络都归哪个大经
手三阳经,足三阳经,任督。主要是三大经络。头部正中从脊柱直到颠顶为督脉,两侧为膀胱经。膀胱经两侧也就是为胆经。面部主要为胃经。这是最主要的经络。
手三阳经包括如拿大肠经、三焦经和小肠经。
大肠经。大肠经从食指上来,沿胳膊外侧往上,过肩膀头,经过肺,往上到鼻子,过人中穴(鼻唇沟的中点)。
三焦经。三焦经起于无名指末端,沿小指与无名指之间上行,经过手背、手臂到达肩部,在大椎穴(低头时可以在后颈部摸到一块隆起的骨头,下方的凹陷中即是)与督脉会合后转向前下进入胸腔,广泛分布在胸腔和腹腔。三焦经分布在人体体侧,就像一扇门的门轴,起到人体枢纽的作用。
小肠经。它起于双手小指,沿手背上行,止于耳中,经过心脏。小肠的生理功能是消化吸收食物,营养全身,糟粕下走大肠,水液归于膀胱。若小肠功能紊乱,可能出现腹痛、腹泻、消化吸收障碍等问题。
膀胱经。其循行敏销方向是从头到脚,经前额、头顶、枕部、背部和下肢后正中线,最终到达足外侧的至阴穴(两脚小趾外侧、指甲旁)。
(2)面部归什么经扩展阅读:
头部是六条阳脉汇聚之处,头部的经络和其循行上的穴位是养生保健和治疗疾病的重要穴位。比如百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等重要穴位都在头部。
中医认为,时常按摩头部经络和穴位对养生健身大有益处,生活中最常用而简便易行的办法是每日梳头。梳头可以起到通畅血脉、祛风除湿散寒的作用。
怎么梳头也是有讲究的,选梳子时不要选过于锐利的木梳或牛角梳,梳头时从前额正中开始,稍加用力,梳齿与头皮保持垂直,以均匀的力量向头顶、枕部、颈项部的顺序梳理,然后,按由桥橡游前到后的顺序。
分别梳理左右侧头顶,最后以梳齿由上到下梳理左右颞部(太阳穴及周围)。每天1~2次,早晚各1次,每次5分钟左右,速度以每分钟梳理20~30下为宜。持之以恒就可以见到效果。
‘叁’ 我想要了解中医面诊的知识。面部的9条经络是哪9条 五脏六腑在面部的反射区是那请写的具体些谢谢!
十二正经里面的三条手阳经和三条足阳经,奇经八脉里的任脉督脉冲脉,阴跷脉阳跷脉,还有阳维脉都走头面部,好像一共是13条,面部反射区:印堂候面首,眉心候肺,二者之间候咽喉,两内眦之间候心,鼻尖候脾,鼻翼候胃,心脾之间候肝,肝部左右候胆,颧下候大肠,大肠和胆之间候小肠,颊部下方候肾,人中候膀胱胞宫。这是根据《灵枢。五色篇》第七段出来的。还有一种说法是根据《灵枢。刺热篇》第六段出来的,你就自己看吧。要学面诊的话,建议还是买本书看看。
‘肆’ 面部6条经络,心经,肝经,胆经,脾经,小肠经,肾经的具体位置在哪
足少阴肾经,少阴肾,起小趾,出足心,涌泉始,循太溪,过照海,上复溜,阴谷载,达胸带蠢腹,正中旁,锁粗行高内端,俞府藏。肾岩尺藏精,主水源,开窍耳,华发髯。
‘伍’ 12经络面部走向图
中医 将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表,子午流注学说。子午流注学说是中 医学 的主要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。下面就让我告诉你12经络面部走向图,欢迎参阅
十二时辰和人体经络时表
【手太阴肺经】寅时(3点至5点)—肺经旺。寅时睡得熟,色红精气足;-“肺朝百脉。”肝在丑时把 血液 推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或 哮喘 而醒。---
养生 之道:此刻人体需要大量 呼吸 氧气,进行深呼吸,所以要求较深的睡眠。在这个时候,如果您咳醒的话,最好是喝杯温开水,能够缓解一下,还可以去肺燥。建议饮食多选择:白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。-
虚症:皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、 咳嗽 等。-实证:呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患 痔疮 等。-
【手阳明大肠经】卯时(5点到7点)—大肠经旺。卯时大肠蠕, 排毒 渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和 营养 、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。-养生之道:赶紧起床,起床后喝杯温开水,然后奔进厕所把一天积攒下来的废物,都排出体外吧!不过上厕所不要太赶,很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10-20分钟清醒清醒头脑再去。建议饮食多选择:茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。-虚症: 腹痛 ,腹鸣 腹泻 、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。-实症:腹胀、易 便秘 、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。---
【足阳明胃经】辰时(7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安;-人在此时段吃早餐最容易 消化 ,吸收也最好。早餐可安排温和 养胃 的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种 疾病 。--养生之道:此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱,它就一直分泌胃酸。饿久了,就会有 胃溃疡 、 胃炎 、十二指肠炎、 胆囊炎 等危险!饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。-虚症: 消化不良 、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易 胃痛 、腹泻或呕吐。-
实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。-
【足太阴脾经】巳时(9点至11点)—脾经旺。已时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。-养生之道:脾胃不和,消化吸收不好,脾虚会导致 记忆力 下降等。这段时间是我脾经开穴运行的时间,也是护脾最好的时间段,已经要吃中午饭了,有条件的建议在家做饭多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。-虚症: 内分泌 失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等。-
实症:脾胃不和,消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。-
【手少阴心经】午时(11点至13点)—心经旺。午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心气推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片段,对于养心大有好处,中使下午至晚上精力充沛。-
【手太阳小肠经】未时(13点到15点)—小肠经旺。未时分清浊,饮水能 降火 ;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热,人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
【足太阳膀胱经】申时(15点至17点)—膀胱经旺。申时津液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝 滋阴 泻火的茶水对阴虚的人最有效。--
【足少阴肾经】酉时(17点至19点)—肾经旺。酉时肾藏精,纳华元气清;-“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。-
【手厥阴心包经】戌时(19点至21点)—心包经旺。戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做 SPA 、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。-
【手少阳三焦经】亥时(21点到23点)--三焦经旺。亥时百脉通,养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对 美容 十分有益。百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉,可听音乐、看书、看电视、练 瑜伽 ,但最好不要超过亥时睡觉。--\
【足少阳胆经】子时(23点至1点)—胆经旺。子时睡得足, 黑眼圈 不露; 中医理论 认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、 结石 。--
【足厥阴肝经】丑时(1点至3点)—肝经旺。丑时不睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。
经络养生
小秘密一:小指尖端
所属经络:手少阴心经
效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏 健康 ,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。
小秘密二:手掌中央
所属经络:手厥阴心包经
效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定 神经 。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。
小秘密三:拇指尖端
所属经络:手太阴肺经
效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统 保健 的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说, 按摩 此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。
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‘陆’ 下关穴(足阳明胃经面部穴位)详细资料大全
下关穴,人体穴位之一,在面部,在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。属足阳明胃经的面部经穴,出自《灵枢·本输》,为足阳明、少阳之会《针灸甲乙经》。主治面口病证,耳聋、耳鸣、聤耳等耳疾。操作方法为丛指平刺0.5~1寸。
‘柒’ 面部拨经的好处
人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积,而造成气血不通,经络闭塞,产生筋结。面部循行六阳经,阴经为脏,阳经为腑,五脏对六腑。面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结,排除毒素及坏死细胞,调理气血,疏通经络,活血散瘀,能彻底解决皮肤灰暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题,有祛风清热、凉血解毒、增强皮肤免疫力、改善肤色、使肌肤保持持久健康之功效。
十年美容 不如一次拨筋 拨筋,拨掉疲惫,拨出精神 拨筋,拨掉晦暗,拨出光泽 拨筋,拨掉痘痘,拨出润滑 拨筋,拨掉色斑,拨出白皙 拨筋,拨出女人的美丽容颜 拨筋,拨出女人的自信健康 1.任脉:(会阴开始,止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通,会引起月经量过多或过少,容易感染妇科疾病,反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。 2.督脉:(尾椎骨穿过百汇穴,止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软,反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性. 3.膀胱经:(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力,反应到面部就会有黑眼圈眼袋。 4.胆经:(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露,容易脾气爆燥,肝气郁结,引起乳腺增生。胆经主人的思维能力,不通的话,还会影响我们的记忆力,引起偏头痛,反应到面部就是眼尾长色斑,额角青筋暴露。 5.胃经:(止于眼底的四白穴),四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象,反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽,反映到眼部就是眼袋突出。 6.大肠经:(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里,肺主皮毛,反映到面部就是毛发干枯,皮肤粗糙,苍白无血色。 7.小肠经:(主吸收)不通会引起心慌胸闷,会使人过胖过瘦,面部会使人眉心长痘。
反射区 名称 所在位置 表现症状 肾 额头发际线 肾虚会有颜色发暗、粘连、手、脚凉,小便频繁,少年白发的现象。 安眠区 特效区 额头处 睡眠不好,多梦、失眠、工作压力大,额头会长粉刺,颜色发暗,做拨筋时有很多的筋结,额头脂肪薄,一般都会有问题,安眠区拨筋开始时力度稍微轻点 肺 眉毛处 一般眉毛会硬,是气虚、气弱的表现 心脏 印堂处 心火旺的会长粉刺,心脏功能不是很好的有川字纹,喜欢紧眉毛,这样的顾客在开始做的时候,印堂处不要手法做的次数太多,以免顾客会有心烦的感觉。 肝 眉峰下面 肝火旺,过于郁闷的人会在外眼球后穴长斑。 脾 鼻头处 脾虚的舌头两侧有齿痕,脾湿的人鼻头长毛囊炎,消化不好的下颚会长暗疮。 足 法令纹处 经常熬夜,腰酸、腰疼、手脚冰凉、痛经、腰受过伤、妇科不好的拨筋后会有浮肿的现象。 卵巢 鼻翼处 雌性激素分泌异常子宫寒,痛经的会红,妇科不好的会有红血丝。 胃 人中 嘴周围处,便秘,经常吃辛辣,油腻的食物。 小肠 两个外嘴角处 拨筋有硬结证明他的肠子蠕动慢。 丹田 嘴唇处 气虚的唇色发白,气淤的唇色发暗。 子宫 右嘴角下方 发暗是子宫寒,长痘的是
生理周期不顺 膀胱 左嘴角下方 经常憋尿的,小便黄的易得膀胱炎,尿道炎。 内分泌 下额骨处 内分泌不好的易长脓包 三叉神经 耳前 三叉神经堵塞的人会有耳鸣、听声音不清楚,两腮的脂肪会下陷等。 睡眠区 头顶 睡眠不足,半夜惊醒,工作压力大。 胆经区 两侧的偏头处 像海绵状的时平时饮食不定时,胆囊不是很好,会有口苦、舌头涩的感觉,还有粘连的,会有脱发,记忆力下降,工作压力大,严重失眠的,经络经常会堵塞。 肝肺区 耳朵周围 平时经常熬夜,喝酒、抽烟。 面部拨筋原理:利用高龄公牛角拨筋棒配合纯植物产品,刺激面部体表脉络,通过皮肤与神经的传导作用,激发脏腑的协调功能,运化于堵和气结,改善人体气血流通状态,激活皮肤胶原蛋白的再生能力,和弹性纤维的组成,从而改善面部脂肪下陷,法令纹,皮肤松弛。 作用:嫩白、紧致、健脑、提升、美目、改善色斑。
‘捌’ 面部刮痧的经络穴位
头部为诸阳之会,而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过,并有督脉所主。
其分布大致如下:
1、手足阳明经:正面眼睛以下大部分区域;
2、手足少阳经:耳部上下旁测区域;
3、手足太阳经:眉上额部及头顶、后枕部。 常用穴位:(见图15、16)
1、承浆(任):主治:癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。
2、大迎(胃):主治:发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等,对恢复面部光泽有直接充实作用。
3、颊车(胃):主治:歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。
4、下关(胃):主治:耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤.消除暗疮。
5、地仓(胃):主治:流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流通经脉,扶正镇痛,润泽肌肤,消除眼袋。
6、颧(小肠):主治:目下部肿痛、三叉神经痛。眼睑眨不止,有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。
7、听会(胆):主治:耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。面色红润。
8、人中(督):主治:癫狂、昏迷、牙关紧闭。嘴歪、腰酸痛。强壮身体、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用,消除皱纹好。
9、巨髎(胃):主治:口眼歪斜、目下眶部肿痛鼻塞、唇颊肿痛、三叉神经痛、本穴能贯通内外肌肉皮毛,修复受损细胞,改善暗疮去除斑痕好。
10、听宫(小肠):主治:耳聋、耳鸣、腹腔满痛、通经络、开耳窍、止痛、益聪令皮肤光泽。
11、迎香(小肠):主治:歪嘴、鼻痛、脸痛,消除眼袋、明目。
12、四白(胃):主治:头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑瞬动不息、鼻炎等症。
13、上关(胆):主治:牙痛、偏头痛、耳鸣、癫痛等。对肝胆型黄褐斑有良好的改善作用。
14、睛明(膀胱):主治:青光眼。早期白内障、眼红肿痛、迎风流泪。色盲。疏风泄热,解毒明目作用。
15、承泣(胃):主治:夜盲、口眼歪斜、红肿、泪泣症。消除眼袋油脂粒、开窍、明目。
16、球后(经外):主治:神经萎缩、青光眼、白内障、青少年近视等、本穴对消除黄褐斑、皱纹有显着的疏络作用。
17、瞳子髎(胆):主治:头痛、目痒、角膜炎、三叉神经痛、口眼歪斜、青少年近视。疏散风热、清头明目消肿止痛作用,对上眼睑红肿,下眼睑红肿,下眼袋充胀起疏导作用。
18、攒竹(膀胱):主治:头痛、目眩。消除眼部、额部抬头皱纹、明目。对眼睛疲劳,上眼睑浮肿有独特疗法。
19、鱼腰(经外):主治:眼红肿疼痛、面神经麻痹、前额痛等。对换肤后皮肤增厚症变红或是用劣质化妆品敏感症,均有独到的修复作用。
20、丝竹空(三焦):主治:头痛、目眩、偏头痛、消除额部皱纹、鱼尾纹、润泽肌肤、明目。
21、阳白(胆):主治:前额头痛、目眩、迎风流泪、能消除额部皱纹、明目。
22、太阳(经外):主治:眼睛红肿,头痛、头晕、神经衰弱、可消除疲劳、消热解毒、清头明目、醒脑、明目。
23、神庭(督):主治:心神烦乱、精神焦虑、头痛、失眠、眩晕、惊恐、强身、防止衰老。
24、印堂(督):主治:前额痛、鼻部疾患、去皱纹,使皮肤光亮红润。
25、头维(胃):主治:头痛、目眩、目痛、增强体质、提神、醒脑。
26、曲鬓(胆);颔颊肿痛、颈项强痛不回顾、偏头痛。
27、耳轮廓(反射区疗法):强身健体、令肌肤回复弹性、白嫩。
28、翳风(三焦):主治:耳鸣、扁桃体炎、耳内湿痒、颊肿、牙痛、偏头痛、疏风通络、镇痛等。
29、风池(三焦):主治:头痛、脑疾患、眼病。精神病或神经系统的常用穴。对忧郁肝斑症有效。
30、百会(经外):主治:头痛、眩晕、中风、昏迷、心烦、惊悸、健忘、精神病、子宫出血等症、清热开窍、健脑宁神、回阳固脱、平肝息风。
面部刮痧手法
面部刮痧手法1、点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
面部刮痧手法2、扭:用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动。
面部刮痧手法3、刮:用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面,沿经络轻盈刮拭。
面部刮痧手法4、点叩:用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
面部刮痧手法5、按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
面部刮痧手法6、揉:用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上,按顺时针或逆时针揉动。
面部刮痧手法7、托:用鱼形刮痧板的头部的平面,用力向上提托肌肉。
面部刮痧手法8、放气:用鱼型刮痧板头部的平面,按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
面部刮痧手法9、摩游:用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动