脚踝角质死皮怎么治疗

㈠ 女人脚上有死皮很粗糙该怎么办

1、用茄子蒂，家中被丢弃的茄子蒂，捡起来，用它擦一擦脚部，可以去除硬化的角质，让脚后跟变得光滑，不再钩坏丝袜。

2、用白醋洗洗脚，白醋呈现酸性，也有软化角质的作用。每天晚上睡觉之前，用白醋兑温水泡脚，之后再涂抹润肤霜。一般一周左右，脚后跟会变软、嫩。

3、使用保鲜膜，每天晚上睡觉之前，用保鲜膜包裹在脚上，可以减少脚部的水分流失，角质层得到软化，一般三天左右可以见到效果，长期坚持，夏季便可以美美的穿凉鞋了。

4、涂抹维生素A，将维生素A与维生素E胶丸中的油脂混合，每天涂抹在脚上，维生素A可以让角质层润滑，维生素E有抗氧化滋润作用。

5、用食用油和糖按摩脚。细腻的白绵糖可以去角质，而食用油有滋润作用，可以让去角质后的皮肤保持湿润。

(1)脚踝角质死皮怎么治疗扩展阅读：

脚部的日常护斗橘搭理：

1、定期修剪脚指甲。脚指甲生长的很快，有些人比较懒惰，很久都不修剪一次脚指甲。指甲太长的话穿鞋的时候会不舒服，经常戳到脚。我们应该定期修剪指甲，把它修剪的整整齐齐的。修剪指甲的同时顺带去一去死皮。这样不仅美观，而且穿鞋又舒服。

2、脚部按摩。适当的进行脚部按摩，不仅缓解脚部的疲劳，还可以令脚变得更干净。既可以去专门的店铺进行脚部按摩，也空拿可以在家自己按摩。在家自己按摩的话可以在脚上放一些磨砂膏再按摩。

㈡ 脚上死皮怎么去除脚上为什么会有死皮

很多人的脚底都会有死皮，作为一个小仙女当然从头到脚都要保养啦~冬天比较干燥更容易产生死皮，这个时候千万不能用手去剥除，不然会伤到旁边的肌肤，造成更加严重的后果，那死皮要怎么去除呢，我来教你！

脚上死皮怎么去除

1、材料：白醋、凡士林、袜子

做法：

1.用温热的谁将脚洗干净。2.10克白醋加入30克的水，按照1:3的比例搅拌均匀。双脚泡在水里，一般泡30分钟。如果双脚死皮很厚可以泡1小时。3.泡完后将普通的凡士林涂抹在双脚上，穿上干净的袜子12小时。12小时后才可以将袜子取下。

2、足部去角质死皮方法二

材料：沐浴露、食盐、柠檬精油

做法：

1.将食盐加入到日常用的沐浴露中，滴入1滴柠檬精油搅拌均匀。2.双脚洗干净，然后将调配好的混合物涂抹在脚上，按摩足部，2-3分钟后即可取出脚部角质死皮。

3、材料：一勺糖、一勺橄榄油、一勺柠檬汁

做法：

1.双脚放在足盆里泡半小时。2.糖和橄榄油混合均匀，将混合物涂抹在脚上，按摩5分钟洗干净。橄榄油有滋润去角质后的肌肤作用，这个方法还能抗菌美白脚部肌肤。

㈢ 去除脚后跟死皮小窍门

去除脚后跟死皮小窍门

去除脚后跟死皮小窍门，由于我们每天行走对脚步造成很大的压力，脚后跟长出厚厚的死皮，让很多妹子夏天不能美美地穿凉鞋。去除死皮的方法有很多，以下分享去除脚后跟死皮小窍门

去除脚后跟死皮小窍门1

去除脚后跟死皮小窍门

如果脚后跟死皮严重，可以使用锉刀剔除死皮，但是要注意力度以及厚度，锉刀可是很快，一不小心就会把脚上的肉连带下来，使用锉刀去除脚后跟死皮一定要注意安全哦。伍核去除脚后跟死皮后，可以使用芦荟胶或者润肤乳涂抹脚后跟部位，既能软化角质，又能滋润脚后跟部位。其实我们日常洗完澡后，就可以用芦荟胶和身体乳涂抹在脚后跟部位，润肤又可以预防脚后跟死皮。

脚后跟干裂是什么原因

脚后跟干裂主要是两种原游族因，一种是身体缺乏维生素C引起的角质层脱水，在日常生活中多吃蔬菜瓜果，及时补充维生素成分，多喝热水;另一种可能慢性湿疹，注意脚部肌肤的保湿工作，可以使用抗真菌药物治疗，避免过度清洗和避免过敏源。如果长时间脚后跟死皮还是没有恢复，可以咨询专业医生，开口服和涂抹的药物。

脚后跟疼是什么原因

脚后跟疼分两种，一种是长时间走路磨损或者穿不合适的鞋子造成的损伤，另一种原因是因为脚后跟出现急性损伤，如果脚后跟的疼痛感长时间不消散，一定要在医生的指导下治疗。

去除脚后跟死皮小窍门2

解决脚后跟开裂的几个小窍门

脚后跟出干裂脱皮，有几点先要注意：不要剪、撕裂开的'皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。

解决脚后跟开裂的几个建议如下：

1、鱼肝油疗法。 可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2～3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2 、薯仔疗法。 将1个薯仔煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1～3次，数日见效。

3、香蕉疗法 。将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

4、护肤膏。 每晚以温水泡脚，每次洗脚以后立即擦干，并涂些油剂，如甘油、凡士林、尿素脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。

脚后跟的死皮和老茧很厚，该怎么去除？

1、海盐搓脚

好品质的死海盐就像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色看不到杂质。不像食盐细腻，也不像浴（yan）那样色彩缤纷。取一部分海盐在脚上搓的时候，感觉有点疼，毕竟海盐是粗糙的，先让脚在清水中湿润，一会儿功夫盐就融化了，渗透进皮肤里之后，脚上感觉微微热了起来。不但可以去除老皮、老茧，而且还有杀菌、消炎的作用。

2、浮石打磨

浮石是表面砂纸质地的石头，这种石头能够很有效的软化老茧，但是只能对付最初级的情况。当你遇到浮石都不能解决的老茧时，不要贸然选择刀具切割皮肤，激烈的处理方式可能会刺激脚底角质层的生长，同时万一割破暴露的伤口在脚部容易感染。

3、艾叶红花足浴

取艾叶500克，红花100克。均分为20份，每日1次（加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺），用纱布包裹加水煮开，用水量为漫到脚踝处即可，水温不宜过高，以15～30分钟为限。既可以去除脚上的死皮、老茧，使脚光滑细腻，还能对全身脏器腔磨掘起到通经、活血、化淤作用。

去除脚后跟死皮小窍门3

脚后跟干裂起硬皮怎么办

1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

2、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

3、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。

4、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。

5、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡脚1-2次。

6、平时有效的缓解脚后跟干裂的方法，还有可以用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。

7、将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。

8、选择合脚的鞋子，若鞋子形状不合适，会让脚跟过度摩擦，角质层也随之增厚。

9、维持足部温暖,改善局部血液循环，可以让足够的养分及氧气到达末梢，改善皮肤的发炎状态。

㈣ 如何去除脚踝上的死皮

方法1：取艾叶500克，红花100克。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量拍弊为漫袭局族到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
效果点评：见效比较慢，需要长期使用。
方法2：用脱皮足膜，一般需要带50分钟左右足膜即可，平时经常温水泡脚，一般7天就可以将老茧去干净。
效果点评：脱皮比较彻底。
方法3：白醋泡脚，这个方法比较简单，但是针对老茧硬皮效果不太明显。平时泡脚的时候加点醋也可以的。
效腊做果点评：成本低，去老茧效果差，可以日常护理。

㈤ 如何去除脚上的死皮 3种方法来去除脚上的死皮

目录方法1：在家呵护双脚1、用柠檬汁泡脚。2、自己配制治疗脚跟干裂的护足霜。3、睡觉前为双脚抹油。4、自己制作睡眠脚膜。5、试着用石蜡来滋润双脚。方法2：自己做足部护理1、泡脚。2、去除死皮和老茧。3、护理角质层和趾甲。4、滋润双脚和脚踝。5、涂趾甲油。方法3：呵护双脚1、选择合适的鞋子。2、保持双脚干燥。3、每天滋润双脚。4、避免长鸡眼并及时去键春除。5、把脚抬起来。美国人在50岁以前平均会行走121,000公里，这会对双脚带来很大的压力。脚是人身上最卖力的部位之一，所以我们应该好好呵护它们。呵护足部的措施有很多，包括去除脚底的死皮和老茧。不过要注意的是，使用刀片或其它非常锋利的工具来去除死皮或老茧都是非常危险的。所以，去除脚上的死皮和干皮时，要使用浮石和脚锉，不要用刀片。
方法1：在家呵护双脚
1、用柠檬汁泡脚。让脚在柠檬汁中泡10分钟左右可以有效去除脚上的多余死皮和干皮。柠檬汁中的酸会让死皮和干皮更易脱落。泡10分钟后，再用浮石或脚锉来去除死皮和干皮。很多药店和百货公司都有刮脚刀片或刮脚刀出售，但医生不建议使用它们。而且许多国家和地区的法律都禁止水疗服务使用这类工具。原因是它们可能会划伤或割伤足部，非常容易引起感染，尤其是在水疗环境中。
2、自己配制治疗脚跟干裂的护足霜。往一个有盖子的小瓶子里倒一勺橄榄油。再加入几滴柠檬油或薰衣草油。盖紧瓶盖，摇晃瓶子，直至里面的液体变稠、呈乳白色。用配好的液体涂抹双脚，尤其是脚后跟，可以滋润皮肤。你可以把瓶子存放起来，以备将来使用，但是每次用前要记得摇晃一下。
3、睡觉前为双脚抹油。首先洗澡或淋浴，将双脚清洗干净，或者不洗澡而只洗脚。用毛巾将双脚擦干，包括趾缝。在脚上涂一层植物油，然后穿上一双厚袜子，睡觉时也不要脱下。只用短短几天，你就会发现足部干燥问题得到了极大的改善。油可能会在袜子等织物上留下油渍，所以你应该选择一双不介意被油弄脏的袜子。穿上袜子还有助于防止床单被油弄脏。
4、自己制作睡眠脚膜。在碗中加入15毫升的凡士林或类似产品，以及一个柠檬的柠檬汁，然后搅拌混合。你可以洗澡或淋浴，也可以单独洗脚，好把双脚清洗干净。用毛巾将双脚彻底擦干。将全部混合物涂到两只脚上，然后穿上一双厚羊毛袜。睡上一觉。早上起穿后，脱掉袜子，将脚上多余的死皮擦掉。这种情况下需要穿上羊毛袜，这样可以避免混合物浸透并弄脏床单。挑选一双你不介意沾上这种油性混合物的袜子。
5、试着用石蜡来滋润双脚。首先，将石蜡放入一个大碗中，用微波炉或双层蒸锅加热，让石蜡融化。在融化的石蜡中加入等量的芥末油。在将一只脚浸入碗中的石蜡混合物之前，要先检查一下温度，确保石蜡摸上去刚好，不会烫伤皮肤。把脚从碗里拿出来，让蜡变干，然后浸入另一只脚。用保鲜膜包住脚，或者把脚放入塑料袋中喊粗。对另一只脚重复相同的步骤。等待大约15分钟，然后撕掉保鲜膜或取下塑料袋，剥掉石蜡。芥末油有助于强化并滋润脚上的皮肤。
方法2：自己做足部护理
1、泡脚。首先，你需要购买一个足够大并且足够深的脚盆，让两只脚都能舒服地放在里面，并且水能够漫过双脚。滴几滴温和的清洁剂到脚盆里，然后倒入半盆温水。你还可以试着往水里加几滴自己最喜欢的精油，这样既可以放松身心，又能增加一点芳香疗法的效果。坐在舒适的椅子上，让双脚在水中浸泡10分钟。用120毫升的泻盐代替清洁剂。泻盐实际上是一种由镁和硫酸盐组成的矿物质。镁和硫酸盐都有很好的保健作用，它们都能通过皮肤被快速吸收。因此，如果身体需要补充镁和硫酸盐，那么浸泡泻盐是一种很好郑亮镇的方法。这两种矿物质都有增加血清素合成、增加能量、减轻炎症、消除脚臭、改善血液循环等功效。
使用60毫升的白醋代替清洁剂。醋的好处之多，远超很多人的想象，而且其中很多好处不仅限于烹饪。在醋的混合溶液中泡脚有助于消除脚臭，降低患上香港脚等足部真菌疾病的概率。此外醋是酸性的，有助于软化皮肤，泡过醋后，死皮和干皮会更容易脱落。
2、去除死皮和老茧。使用浮石或脚锉擦去脚底的死皮和老茧。脚可能要向后弯曲，以便你能俯身够到脚后跟。此外，不要忘了检查脚趾上有没有老茧和死皮。在使用浮石之前，记得要先把它打湿。
浮石、脚锉和金刚砂板等是在泡完脚后，用来去除脚上死皮或干皮的好工具。尽管很多药店和百货公司都有刮脚刀片或刮脚刀出售，但医生不建议使用。这是因为，使用刮脚刀片很容易划伤或割伤自己的脚，从而引发感染。
3、护理角质层和趾甲。用木制修甲棒来打磨各趾甲的角质层，使之略靠近根部。然后用大尺寸指甲钳或专门的趾甲剪来修剪每个趾甲。如果你决定让趾甲留长一点，请确保它们不会超出脚趾边缘。此外，每个趾甲的整个边缘应该修剪平整。不要让剪完后的趾甲边缘向内或向下弯曲。否则趾甲会长到肉里，疼痛难忍。修剪完趾甲后，用指甲锉或金刚砂板把趾甲边缘磨平。
4、滋润双脚和脚踝。使用优质润肤霜按摩双脚，包括脚趾和趾甲。涂抹润肤霜之前或之后，你还可以考虑用擀面杖或足部按摩器来进一步按摩双脚。做这一步时，你可以随意地在脚上涂抹适量的润肤霜，但是如果乳霜没有被皮肤完全吸收，那么走路时要小心滑倒。
5、涂趾甲油。如果你想在脚趾甲上涂趾甲油，那么可以先用少量的指甲油去除剂去除趾甲上多余的润肤霜。然后在每个趾甲上涂上一层透明的底油，等它干后，再涂第二层和更多层。涂上1-2层的彩色趾甲油，等每层凝固后，再涂下一层。最后，在每个趾甲上涂上一层透明的亮油。所有趾甲油都涂完后，等待尽可能长的时间，让趾甲油晾干，然后再穿鞋袜。在确定趾甲油干透前，最好是赤脚或穿露趾凉鞋行走。趾甲油分含丙酮和无丙酮两种。含丙酮的在洗去趾甲油方面效果更好，但它对你皮肤和趾甲的刺激性也更强。如果你的趾甲容易干裂，并且（或者）你经常洗去趾甲油，那么你可能需要使用无丙酮版本。无丙酮的趾甲油对皮肤和趾甲较为温和，但是在洗趾甲油的时候可能更加“费力”一些。
方法3：呵护双脚
1、选择合适的鞋子。你能为双脚做的最好的事情之一，就是给自己买双合适的鞋子穿。不合脚的鞋会产生摩擦和压力，让脚上长出老茧、鸡眼并且变干。为了买到合适的鞋子，你可以做以下几件事情：测量双脚的大小。很可能你的一只脚比另一只脚大。买的鞋子应该以两只脚中较大的那只为准。
在一天快结束的时候去买鞋，因为这时你的脚最大。在一天中较晚的时候试穿鞋子，可以确保鞋子不会因为脚胀大而变紧。
不要依赖于生产商的码数。请根据鞋子上脚的实际感觉来判断。
寻找与自己的脚型相同的鞋子。形状怪异的鞋子很可能为你带来一些麻烦。
不要指望鞋子穿一段时间后能够被撑大。
确保你的脚掌被舒适地包在鞋子最宽的部分。此外，鞋子应该要有足够的深度，让脚趾感觉舒适。
检查一下，看大脚趾末端和鞋之间是否有1到1.27厘米的空间。你可以站起来，用手指的宽度大概比一下。
2、保持双脚干燥。穿鞋时，试着只穿柔软的棉袜，特别是在做体育活动时。运动导致双脚大量出汗后，将鞋子彻底晾干。不要连续两天穿同一双袜子。如果袜子被打湿或汗湿，要尽快更换。每天洗脚，包括趾缝，以预防香港脚等疾病。穿袜子前要将脚彻底擦干。采取这些预防措施有助于避免脚臭，还能防止皮疹和湿疹等皮肤问题。在游泳池或公共淋浴间等公共场所，最好是穿人字拖或其他类型的凉鞋。
3、每天滋润双脚。确保自己每天往脚上涂抹足量的润肤霜，这是防止足部干裂的最佳方法。在寒冷干燥的冬天，滋润双脚尤其重要。注意，涂抹润肤霜后，不要赤脚在瓷砖或木地板上走来走去。你会发现，养成在睡前涂抹润肤霜的习惯可能最为方便，也最为安全。利用滋润双脚的时间，给自己做一次足部按摩。按摩这个部位不仅感觉十分舒服，还可以促进血液循环。
不要使用很烫的水沐浴或泡澡，这样做会让皮肤更快干燥。
请使用专门为足部设计的润肤霜，因为其他类型的产品可能含有酒精，它会加快皮肤的干燥速度。
4、避免长鸡眼并及时去除。有趣的是，造成大部分足部问题的原因不是走路，而是鞋子。鸡眼是脚趾上长出的老茧，因为脚趾摩擦鞋子内面而形成，而产生这种摩擦的主要原因是鞋子或袜子的尺码不合适。由于形状会对脚趾和前足施加额外的压力，这反过来又会让脚趾更加频繁地碰触鞋子内面，所以高跟鞋也会导致脚上长出鸡眼。你可以在家中预防并治疗鸡眼，但如果鸡眼变得比较严重，那么就得去看医生了。定期用温水泡脚，并使用浮石或脚锉去除脚趾和脚上的死皮和老茧。
穿“鸡眼脚垫”，以便为脚趾在鞋内提供缓冲。但最好不要使用含有药物的“鸡眼脚垫”。
换一双合脚，而且脚趾有足够空间的鞋子。如果可以，少穿高跟鞋。
5、把脚抬起来。这确实是医生的建议，所以在可以的时候，请把脚抬起来。话虽如此，如果你发现自己坐了很久，可以花点时间站起来走走。如果你坐着时有翘二郎腿的习惯，请记得偶尔换一下脚。所有这些方法都有助于促进腿部和足部的血液循环。
警告糖尿病患者需要特别注意自己的脚。如果你患有糖尿病，请按照医嘱做足部护理。

㈥ 脚上的死皮怎么去掉

脚上出现硬皮乃至硬茧都是常有的事，泡脚后可以用刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾，把多余的死皮去掉。可以用研磨纱布做成的锉刀或者磨脚石，以轻柔的动作把脚跟、脚底、大脚拇指下面一些容易长茧的部位研磨一番。消除脚部的硬茧千万不可用小刀剜刮，而是应在经热水浸泡软化之后用锉刀轻轻磨挫。这种养护措施每周做一次为好。
有个方法效果很好的，试试吧：
1，热水泡胡空脚，裤迹瞎最好可以滴入一点熏衣草或者是柠檬精油，州渗可以软化肌肤，促进脚部血液循环，还可以改善小腿浮肿呢。（精油不要太多，3-5滴足够，如果想治脚气，可以用茶树精油）
2，双脚充分浸泡后用浮石除去多余的角质层。注意浮石要充分湿润，磨皮时最好在水中进行，这样皮肤可以磨得细细的。
3，涂上一层润肤露，其实普通的凡士林就可以了，主要是质地稍厚一些，我试过最好用的产品是隆力奇的蛇油膏（呵呵，没有用过吧，冬天用在手足效果很好哦。）
，穿上一双透气的棉袜，美美的睡上一觉。一般情况下护理2-3次就很好了。

㈦ 脚踝发黑死皮怎么去除

脚踝凸起黑一般是因为局部长期摩擦，导致皮肤增厚以及色素沉着而出现的现象。像这样的情况，如果想要去掉的话，首先要注意穿低帮的鞋子，尽量不要摩擦刺激脚踝。脚踝凸起黑的角质也不要用热水烫洗以及抠抓。可以用温水洗脚擦干后在医生指导下外用尿素维e乳膏，以及多磺粘多糖乳膏涂抹来缓解症状。这样既可以抑制瘢痕以及皮肤增生，又能软化皮肤，去除色素沉着。
日常生活中，如果阳光强烈时，在户外活动一定要做好防护措施，可以局部涂上防晒霜。如果不小心被晒伤，可以用毛巾包着冰块，冰镇被灼伤的部位，来缓解症状。"

㈧ 如何去除脚部死皮 平时怎么护理脚部

有一双白白嫩嫩的脚也是很多女孩子所向往的，特别是夏天的时候，穿高跟鞋和凉鞋的时候如果脚部有死皮那就很尴尬了，那如何做才能去除脚部已经有的死皮了呢？一起跟着我学习一下，还自己一双白白嫩嫩的脚吧。
如何去除脚部死皮
1、白醋法

当我们的脚上有一些死皮的时候，我们可以采取白醋去脚乱纳皮的方法来去除，白醋和温水的比例为1:3，就是说白醋10克，温水就需要30克，一般我们使用该方法进行去脚皮的时间为15-25分钟之间，为了使得效果更佳好，我们可以边洗边按摩。

2、海盐法

当我们洗脚的时候，我们可以在我们的洗脚水中适量的加入一些海盐，加入之后，可以去除我们脚部的角质，海盐可通透毛孔，对我们的脚部进行深大猛层清洁，其次它还能够治疗脚上的红痘、消炎杀菌的效果。

3、凡士林法

我们在夏季或者冬季的时候，可以将我们在超市或者一些药店购买的凡士林涂抹在用醋洗过的脚部位上，接着穿上袜子睡觉，一直到第二天中午的时候，我们可以进行更换，这样也能够去除脚皮。

4、牛奶法

我们都知道牛奶可以给我们的脸部进行洗浴，可以美化我们的脸部肌肤，同样的我们用牛奶进行泡脚，也是可以给我们的脚部进行美化肌肤哒，同样的可以给我们的脚部进行去除死皮。

平时怎么护理脚部
选择一双舒适的鞋子，穿高跟鞋和平底鞋，双脚的舒适度和轻松度肯定是大不相同的。经常注意泡泡脚，闲暇时候给双脚做个简单按摩，洗脚后涂抹一些保湿滋润霜，这些日常生活中养成的好习惯，都对双脚的健康护理很有帮助。

脚部也需要润肤哦
足部出现硬皮其实已经是警号，防止厚角质厚茧的出现，预防往往比治疗好。所以女生每天应要养成涂润肤露的习惯。如果想加强滋润感和效果，选择有植物油或草本成份的足部润肤露，可以很好的柔滑和除臭效果。用按摩胶手套，可以加强双足血液循环，疏通淋巴，减低浮肿。而磨砂后肌肤吸收力大增，可以立刻为双足涂上润肤露。

使用足膜
脱皮足膜属于人工脱皮产品，一个月最多进行一次脱皮。这是因为脱皮脚膜的主要成分为水杨酸、乳酸和果酸等腐蚀性酸类物质，且要达到脱皮效果，浓度又比较高。长时间的频繁使用，会腐蚀皮肤，对脚部皮肤造成损伤。所以小仙女们要注意，任何人工脱皮产品都要滚陪桥建立在不破坏皮肤屏障膜的基础上，才能使用。也许有一些小仙女关注到了，现在除了脱皮足膜，还有保养足膜。保养型足膜就像面膜一样，主要功效是舒缓保湿、美白提亮、滋润肌肤等，但由于足部角质层较厚，所以都会有一点去角质的功效。这样的保养型脚膜可根据自身需求进行使用，一般2-3天可使用一次，一次使用时间不超过30分钟，但不建议每天使用。

㈨ 怎么去除脚上的死皮和角质层

提供以下方法，去除脚上的死皮和角质层：

1、浮石法

洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

2、海盐法

用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

3、锉刀法

锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

4、酸奶去老茧

超市经常有过期酸奶超低价促销的活动，你不妨买一些拿回家泡脚，不仅可以美白，而且酸奶中的乳酸菌和酸性物质可以软化皮肤角质层，消除老茧。（这个方法有很多姐妹都正在用，效果也不错，但一定要慎重，如果脚上有伤口，一定不要用，过期酸奶容易滋生细菌，造成皮肤感染）

5、奶精华

众所周知，用牛奶洗脚可以软化脚部皮肤，而且可以让皮肤变嫩，还能留下香味。牛奶精华是从天然牛奶中提取的精华成分，嫩肤美白功效更强。

(9)脚踝角质死皮怎么治疗扩展阅读

去角质秘诀一：如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。

去角质秘诀二：但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

去角质秘诀三：有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拼命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

去角质秘诀四：一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

㈩ 脚踝死皮怎么去除

工具/原料

• 醋有软化皮肤和杀菌的作用，还可以使被夏日阳光灼晒后的双脚变白。不过，这里所用到的果醋的酸度较低，对皮肤刺激小，一举两得。食盐可以用来杀菌磨砂，去除、软化脚上厚厚的角质。方法如下：

• 葡萄醋盐洗脚浴

• 普通香醋500mL，葡萄1串，盐少许。

• 1.将新鲜葡萄用清水洗净，然后将其去皮、去籽，把果肉放入榨汁机榨成汁，再倒入香醋，放置在阴凉处3天为佳。

• 2.要注意，温度不要过高！最好选择盐，虽然效果较慢，但是不伤身体慎坦如，不过症状较重的话，可选用明矾。

1. 1

   第一步：泡脚。

   准备1盆大约为50℃左右的洗脚水，要没倒脚面上，待温度降低后，再加入1杯大约100mL的葡萄醋，继续泡5分钟。

2. 2

   第二步：搓脚。

   脚上打好泡沫后，用手指捏一部分食盐放在手心，加入少量水揉搓，化开后放在脚掌上，用手掌与拇指轻轻搓洗双脚。脚趾和脚跟处要用磨脚石来搓去较厚的死皮。

3. 3

   第三步：洗脚。

   在水宽启中浸泡一会儿后换水冲洗双脚，擦干后涂上含骨胶原的护脚霜，并轻轻按摩，不要错过脚踝和脚心！

   如果每天回家后，脚感觉比较疲劳，并开始出现水肿，你可以在泡脚水中加入3滴迷迭香或是薰衣草的香精，不但能缓解双脚的疲劳，还有助于消除腿部的水肿。

   每次泡脚水的温度要控制在50℃～55℃，泡脚的时间在20分钟左右。一般心脏不好的人，水的温度控制在45℃左右为佳，能减少对心血管的刺激。

   由于生理因素、不正确的走步姿势、穿不合适的鞋等因素的影响，容易导致脚部角质层堆积，长出鸡眼。不过万事要防微杜渐，只要把其控制在萌始阶段，就不会影响大局。当你发现自己脚上长有鸡眼的时候不要懊恼，如信镇果走路很痛的话最好去看医生，因为鸡眼此时很可能与神经相连。当鸡眼比较小的时候，你可以用以下两种方法来解决。

   来自网络经验