⑴ 天冷手脚冰凉容易口腔溃疡中医教你分4种体质
天气转成寒冷，有些人到了晚上就会感到手脚冷冰冰，晚上睡觉就算穿厚袜、盖棉被许久都不能暖和起来，严重还会影响到自身与枕边人的睡眠品质。
大多数人会认为自己是因为寒性体质才会导致这种情形，因而开始进补，然而并不是每一个人都属于寒性体质，若属于热性或是郁性体质，吃再多补也不会改善手脚冰冷，反而会导致长痘痘或是口腔溃疡等上火情形先发生。
中医表示： 中医将手脚冰冷的现象好哪此称为“ 厥逆 ”，其中又可细分为 寒厥 、 热厥 、 气郁 及 痰厥 四大类型。
中医指出： 第一种寒厥比较接近一般人所认为的阳虚，通常还会伴随着面色苍白、腰膝冷痛，容易腹泻等症状，其手脚冰冷的范围也会较大。
不只是手掌脚掌，冷感还可友迅能会往上延伸至手肘跟膝盖，像这类型的就很适合进补温热的药物及食材，或是使用腹部和足部艾灸的方式，补充体内阳气。
对于寒厥型的手脚冰冷，会建议内外一同调理，改善速度更快。由外的调养建议可以在起床做甩手加抖脚操，以及睡前用姜汁泡脚，以达到活络筋骨，促进气血循环的作用。
中医提到：热厥 、 痰厥 及气郁这三类属于实症而非虚症，主要是由于邪气积累体内阻碍气机的分布，导致阳气无法顺利地温煦末梢肢体，会感觉到躯干燥热但四肢冰冷这样特别的情况。
除了 手脚冰冷 ， 热厥型 还会伴随着 口干眼干 、 胸腹灼热 ， 便秘 等热象的表现， 痰厥型 则会有 食欲低落 、 咽喉卡痰 、 胸闷 等症状。
而气郁型也是现代人最为常见的类型，这类型的人通常久坐会带来巨大的情绪压力，同时会有 头痛 、 胸闷腹痛 、 心悸 等不适表征。
临床对于后面三种类型的患者处理方式要个别以清热、祛痰及理气为优先，否则一味地进补只是会使得气机阻塞得更厉害，越补越上火、越烦躁，不但可能长痘痘及口腔溃疡，还可能进一步导致严重便秘和口臭。
若人发现自己的手脚除了冰冷以外，甚至末梢指头已经有肿胀或是变色的情况，就要小心可能有心脏疾病或是缓锋风湿免疫疾病，建议一定要就医做进一步判断处理，不要只是食补或泡脚，免得耽误了治疗的黄金时间。
⑵ 厥阴病的病机与病候表现有哪些
在外感病的后期，出现了以寒热错杂，四肢厥逆为主要临床特点的证候，是为厥阴病。
厥阴的病变，主要和肝失条达、心包功能失常引起的病理变化有关。病邪侵入厥阴，肝失疏泄，心包之火炎上，不能下温肾水以通养肝木，气机郁而不畅，则脏腑机能活动失调，阴阳不能平衡而为病。
厥阴居于三阴之末，其 阴寒之气盛到了极点，所谓“两阴交尽”，“厥者，阴之极也。”其又含有阳气始生的机转，故厥阴本身具有阴尽阳生，极而复返的特点。 厥阴的病理变化，就有或寒、或热、或寒热错杂，两极转化的特点，临床表现也较为复杂。概括起来，大致可分为以下几种证候类型：
1.寒证 ——邪从寒化，可见巅顶痛，干呕，吐涎沫等肝胃虚寒，浊阴上逆的证候；或见以四逆厥冷，脉细欲绝为主的血虚寒凝证候。
2.热证 ——邪从热化，可见一系列热盛拍羡春之候，如热利下重之肝热迫肠下利的证候。
3.寒热错杂证 ——可见消渴，气撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，或呕吐，下利等上热下寒的证候，如蛔厥证，寒热吐利证，唾脓血泄利证。
4.气郁证 ——邪入厥阴，肝失疏泄，气郁不舒，而见胸胁满闷，手足不温的证候。
5.厥热胜复证 ——表现为厥热交替出现，或厥热相等，或热多厥少，或厥多热少，或发热不止。本证是属于厥阴病的邪正交争，阴阳消长的临床表现之 一，不是一个单独的袭耐病证。
厥逆证即厥证的病机，见《伤寒论》原文第337条。仲景在此明确指出，厥逆证的病机在于“ 阴阳气不相顺接 ”所为，但对阴阳气概念的理解，前人则有不同看法，或从阳经阴经的经脉言之，或以肝脏、脾胃病理变化解释，诸说均觉惑然，而陈平伯的说明反觉精当，他认为“ 盖阳受气于四肢，阴受气于五脏，阴阳之气相贯，如环无端。若寒厥则阳不与阴相顺接，热厥则阴不与阳相顺接也。”这就是阴阳气不相顺接的基本道理。
具体言之，人体在正常生理状况下，表里之气是相随相贯，如环无端的运行，维持、协调机体内环境的相对平衡，此谓顺接。在病理状态下，凡阴阳失去平衡、表里之气不能衔接、贯通，便会出现厥证。或阳虚不能温达派者四末，或蚘虫、痰饮、食滞、肝郁、邪热等实邪遏阻，致使阳气不能透达四末，这就是阴阳气不相顺接。 可见，阴阳气不相顺接是各种厥证的共同病机，而手足逆冷则是厥证的典型症状 ，这是《伤寒论》有别于《内经》的一种独特理论，在临床上是有指导意义的。