㈠ 我的面部表情不丰富怎么办
我的面部表情不丰富怎么办?
面部语言是指人们通过面部来表达思想感情的身体语言的一种，它是凭借眼、眉、嘴，以及颜面肌肉的变化等体现出来的，内容极为丰富。那么，如何丰富面部表情？
生理学家的研究表明，人的面部肌肉组织是由24双肌筋交错构成的，其中有6双通过舒展来表示愉快的感情，有18双则用来表示不愉快的感情。这种面部肌肉组织所产生的感情表现，不受国界、地区、人种的限制，是对于任何社会的人都通行的交际手段。因此，面部表情在面对面的口语交际中，就成为心灵的屏幕，能够辅助有声语言传递信息，沟通人们的感情。这对于提高口语表达效果是很重要的。正如蔡特金的回忆所说，列宁讲话时“不但每一个字都是从他心里发出来的，而且面部的表情更加强了那种感觉”，
而己故美国记者根宝更是在他写的《回忆罗斯福》一书中说:“在短短20分钟之内，他的面部表情有:稀奇、好奇、伪装的吃惊、真情的关切、担心、同情、坚定、嬉笑、庄严，都有超绝的魅力，但他可不曾说过一个字。”
面部表情除了包括起主要作用的眼神和笑容外，还包括眉部的紧皱和舒放，嘴部的变化等。比如，心理学家苏赞·克拉默指出:“眼眉的变化是一个人正在想什么的另一种迹象，如果他只抬起一个眼眉，那就表明你告诉他的话，他不是不相信就是认为不可能，两个眼眉同时抬起表示惊异。鼻子和耳朵也能提供一个人正在想什么的线索，如果他一边说他己经理解了你的意图一边摸鼻子或拉耳朵，表明他被你的话弄糊涂了，很可能根本就不清楚你在说什么。”他接着说:“一个人的前额也是如此。如果他向下紧皱额头，表明他没有听明白你的话或者并不喜欢你说的话。如果他向上皱起额头，表明他对你所说的话感到惊讶。”
要正确得体地运用面部语言，一方面，要注意准确、贴切地用自己的面部语言艺术，把自己的某些意图传达给对方，从而使自己的面部语言艺术更好地为实现目的服务;另一方面，要善于察言观色，通过对方表现出来的面部语言，来把握其心理、性格、情绪，以便有针对性地进行说话。
有些领导与别人交谈时，往往装腔作势，面无表情，以表现自己的尊严，显示自己的权威。岂不知这样一来，反而损害了尊严和权威。周恩来同志同人谈话时笑逐颜开，给人留下了很深刻的印象，同时也受到了人们的尊重和敬仰。
总的说来，谈话时面部表情应该是诚恳坦率、轻松友好的，而不应该摆出一副盛气凌人的嘴脸，也不应显出自负自矜的面孔，那样就会从心理上将听者拒之于千里之外。此外，表情还应是落落大方、自然得体的，是由衷而发的，而不应该是矫揉造作、生硬僵滞的。这需要在平时不断提高文化水准，加强内在修养。
㈡ 我吃东西的样子非常的丑，我该注意那些
你如果觉返行粗得自己
吃东西的样子不好看
那么可以让自己变得优雅一下
或者学习一下餐桌礼仪
这样会让自己很有气带脊质
有气质的女生都漏镇会好看的
㈢ 面部表情呆板眼睛无神怎么办
方法/步骤
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上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
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两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。
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颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。
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如果上述方法，你都觉得很麻烦，那么就试试懒人锻练法吧。比如，吹汽球。
吹气球是一项非常简单而有效的运动，可以锻炼面部肌肉，让脸更紧绷有型，另外还能提高肺活量，锻炼腹部，达到减肥目的。
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有意识的锻炼面部肌肉固然是好事，但运动也需有科学的指导。
在运动过程中，也需注意如下几项：
1.做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。
2.对着镜子检查肌肉运动。
3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。
4.缓慢、充分地活动肌肉。
5.要每天耐心坚持锻炼。
6.开始时用力不要过猛。
㈣ 吃东西样子难看怎么办
这问题不难解决仔腊者，平时多注意别念薯人的言行举止，慢局启慢吃。
你也不要太刻意这样看起来不自然，慢慢的你就可以改过来的。
我相信你可以做到的。