怎么让五官面部变得更加精致

❶ 如何锻炼让脸紧致

如何锻炼让脸紧致

如何锻炼让脸紧致，我们的皮肤是身体接触外界的防线,而我们的脸庞是最容易接触到外界的伤害,所以我们的脸庞很容易因为各种各样的因素而松弛变丑,那么如何锻炼让脸紧致？

如何锻炼让脸紧致1

1、经常进行脸部按摩，可以让脸部线条更加立体。

脸部比较扁平的画，与肌肤的松弛感也有分不开的关系。如果脸部赘肉比较多，同时肤质也不够紧致的画，就很容易呈现出一种臃肿感，也让脸部看起来更加扁平。

这时候我们可以采取一种比较简单的小方法，那就是经常进行脸部按摩，用双手的指腹对着脸部进行适当的按摩，力道不需要太大，按摩大约1分钟，脸部微微发热即可。可以促进脸部肌肤代谢，让肌肤变得更加紧致，线条也会更加立体一些。

2、涂抹护肤精油，让脸部肌肤变得更加紧致，立体感更强一些。

护肤与按摩，相辅相成，才可以更好的成就漂亮的自己。日常的护肤中，我们基本只会用到水乳精华面霜，很少用到精油。但其实精油是一种渗透能力比较强的护肤篇，可以让脸部肌肤变得更加紧致，视觉上立体感也会更强。同时紧致细腻的肌肤，相对于松垮的肌肤，看起来立体感也会更强一些，所以日常的护肤，对于你的美丽影响，也是比较大的。

3、经常参加体育运动，通过运动锻炼可以促进身体代谢，增强脸部线条的立体感。

除了对脸部肌肤进行适当的按摩和正确的护肤手法以后，我们还可以进行是单独个运动。运动是生命之本，可以促进身体代谢，让你的肌肤变得更加紧致细腻。体育运动，不仅可以让你拥有苗条的身材。在运动的过程中，还可以增强脸部肌肤的强韧性，从而增强脸部线条的立体感，增加你的美观指数。

生活中很多姑娘都会因为自己的脸部扁平而烦恼，毕竟我们亚洲人的五官本就不像西方人那么立体。所以想要更加精致的美感，也可以通过一些适当的化妆手法来呈现。

比如说利用暗影和高光，来增强脸部的立体感，从而呈现出更加精致的脸庞。打暗影和高光的方法很简单，简单粗暴一点来讲，你想要哪里凹下去，就打暗影，你想要哪里凸出来，就打高光。这样呈现出来的脸部线条，就会相对更加立体。

如何锻炼让脸紧致2

面部揉按可以疏通头面经络，加速皮肤代谢，特别是促进大脑供氧供血，因为人体大脑耗氧量特别高，几乎占全身三分之一，如果通过按摩增加了头面血供氧供，皮肤衰老变慢，容易含水量高，紧致。

1、也要保证充足的睡眠，多注意休息，熬夜的过程中皮肤细胞不能够有效新陈代谢，油脂分泌越来越多的同时，皮肤衰老速度也会加快，皮肤容易变得粗糙干燥。

2、胶原蛋白粉流失会导致皮肤下垂，要经常补充胶原蛋白，平时我们应该多吃一些胶原蛋白丰富的食物,例如猪蹄里面含有胶原蛋白就很多。而且这些食物中所含胶原蛋白对皮肤有非常大的好处，会增加自己皮肤的细胞里面的活性的，也会让自己的皮肤慢慢的变得紧致起来的。

3、冷热水交替洗脸。在洗自己的脸的时候，一定要先用温水洗脸。因为用温水洗脸的时候，是可以把自己的毛孔给打开了，可以把自己的脸部给清洗干净。然后用冷水给自己的洗脸，洗脸的时候用冷水的话，是可以紧致自己的皮肤。

如何锻炼让脸紧致3

1、经常按摩眼窝，可以让脸瘦下来

眼周有丰富的淋巴血管，如果经常按摩的话，可以缓解眼部的疲劳。对于眼部浮肿，有着很强的.改善上。不仅如此，经常按摩眼周，也可以让眼窝变得更加立体，有一种深邃感，看起来眼睛非常有神，自然就会显得脸型较小。

按摩眼窝的方法也是比较简单的，我们只需要轻轻的按摩眼部下方，以增强血液循环，促进眼部代谢，就可以改善眼部水肿的问题，让脸部轮廓了更加深邃立体，增强视觉美感。

2、经常让下颚运动，可以让脸瘦下来

整个头部的骨架，只有下巴是可以运动的，所以想要瘦脸的话，就不要忽略掉下颚的运动。经常做一些咀嚼的动作，或者慢慢的移动下颚，都可以起到瘦脸的效果。

除了咀嚼的动作以外，下颚的运动方法也是比较简单的，我们只需要稍微张开嘴巴，然后慢慢的左右移动下颚，每次坚持3次左右，每天坚持2-3次，时间久了就可以让脸部肌肤变得更加紧致，下颚线也更加流畅，起到不错的瘦脸效果。

3、经常活动舌头，可以让脸瘦下来

舌头的运动，也可以带走脸部肌肉的运动，所以经常活动一下舌头，也有着不错的瘦脸效果。当然活动舌头的方法，还是有一定的讲究的。

首先保持脸部朝上的仰姿，然后张开嘴巴，让舌头使劲地向上伸，能伸多高就伸多高，伸到最高位置大约保持1秒钟，然后再慢慢的收回舌头，闭上嘴巴，慢慢的低头。然后重新抬头，保持仰姿，每次重复1次作用，每天坚持2-3次，也可以让脸瘦下来。

如何锻炼让脸紧致4

一、按摩运动

1、首先将双手的手指全部并拢，然后把手掌的虎口放置在下巴的下面，接着再从下往上进行轻轻的按压滑动即可。

2、脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩。下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

二、脸部操

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

其他方法推荐

一、冷热水交替洗脸

在清洁脸部的时候，不要只是一味的用冷水或热水洗脸，正确的是先用热水（水温不要过高）洗脸，等脸上的洗面奶都洗干净，再用冷水冲脸，收缩毛孔。

二、嚼口香糖

每天咀嚼口香糖能帮助减少脸部皱纹，还能促进血液循环，使脸部变得红润有血色。

❷ 如何让自己的脸型变得好看

现在越来越多的人开始注重自己的外表，一个人的外表除了身高和长相这些天生的，很多时候我们的穿搭对我们外表也能起到很大的作用，其实生活中很多人对自己的脸型是不太满意的，那么我们通过什么办法才能让我们的脸型看起来更好看呢，以下说就是在这个问题上我给大家的一些建议。

让自己的脸型看上去更好看的建议一就是通过瘦身让自己的脸型变得立体

大家都知道减肥对一个人的外貌影响是很大的，如果你对是属于体重偏高并且你对自己的脸型不满意的话，我觉得减减肥可能对你的帮助会比较大，虽然说减肥不能帮助我们改变我们的骨骼，但是如果你的脸上肉比较多的话，通过减肥是可以让你的脸变得更立体，更精神一些的，并且当你的脸瘦下去你的五官也会比之前看着要立体的。

❸ 五官变精致的小秘诀

五官变精致的小秘诀

化妆时立体手法用得好，效果完全不输瘦脸针！彩妆的魔力是无穷的!只要充分利用好光影艺术、不同的化妆工具，就能像变魔术一样，为你自己打造出完美、精致的五官噢!下面为大家介绍五官变精致的小秘诀！

五官变精致的小秘诀1

不动刀也照样给你精致五官

PART1：打造完美鼻型

鼻子不挺，整个人看起来没有精神，所以第一步，我们就要为大家介绍，如何用彩妆打造完美鼻型。

1、克服塌鼻子的烦恼

在眼头的旁边画上少量的浅咖啡色粉末，用阴影强调出鼻子的高度，就能简单的修饰塌鼻子问题。

2、克服大鼻子的烦恼

在鼻孔两侧利用深色修饰的塬理来让鼻孔看起来比较小，鼻子看来也会比较长。

3、克服短鼻子的烦恼

用High-light的方式就能打造出理想的鼻型。

4、克服圆鼻子的烦恼

位于鼻头、肉看起来比较厚又圆的位置稍微削弱厚实的感觉，就能打造理想的鼻型。

PART2：打造完美唇型

唇妆是整个彩妆环节的重要组成部分，如何勾勒出完美的唇形？让你的他为你动心？快来学习吧。

1、克服薄唇的烦恼

用跟口红一样色系的唇线笔，来画出理想的唇型，接着再涂上唇膏跟唇蜜就可以了。

2、克服左右不对称唇型的烦恼

先从下唇的中央位置画一条线，然后再接着描绘整个唇型，这样就会容易画出对称的感觉。

3、克服唇色不好的烦恼

用指头沾取健康感系的橘色唇彩打底以调整唇色，之后再叠擦上粉红或是裸色系的唇彩。

4、克服唇色泛红的烦恼

先用棒状的遮瑕膏涂在双唇，然后用手指轻轻涂匀，接着再涂想擦的唇彩。

PART3：打造完美脸型

脸型不完美是最容易暴露的缺点，而大部分女生几乎都对自己的脸型不完全满意，看看那些让你不满意的脸型如何修正吧。

1、克服长脸的'烦恼

腮红取横向平行的画法，在视觉上将长度变窄，然后搭配修容打造出理想的脸型。

2、克服圆脸的烦恼

首先从颧骨的地方斜斜画上腮红，再挑选深一点的腮红画在下方，然后再用修容来强调出轮廓，连脖子也要一起修饰。

3、克服方脸的烦恼

如果以颧骨为起点，画出小小的圆形腮红，就能让脸看起来变小了。

4、克服下巴凸出的烦恼

先从颧骨最高的位置刷上横向、但是小范围的腮红，再用一般的修容法，修饰脸角跟下巴的位置让脸变小。

五官变精致的小秘诀2

要想化出五官立体精致的妆容，仅仅用彩妆局段燃层层堆砌是化不出来的。重要的是掌握其中的技巧。今年春妆着重光泽感，以柔美的珍珠光来柔化视线变漂亮，让眼神浑圆纯真，脸颊更粉嫩膨润，学会打亮妙招让你瞬间减龄变可爱！

一、珠光色&收敛色，让眼眸展现不一样的珍珠光芒！

珠光色桐虚&收敛色

化妆难点：珠光眼影一般是女生大忌，若涂不好不仅有俗感，而且会让眼睛显得浮肿，反而让眼睛更小！

关键技巧：细致珠光打大范围，闪烁大颗珠光打眼中，就算用珠光眼影也能闪的有层次。

珍珠光打满眼窝

step1：珍珠光打满眼窝，提升透亮感亮泽浅色眼蜜涂眼窝，用手指均匀推开来消除眼窝暗沉。

step2：瞳孔上方用闪烁珠光打亮，银白色眼影加强瞳孔上方，然后用手指左右稍微推开和眼影底色相容才会自然。

眼头到到眼睛3/4处

step3：眼头到到眼睛3/4处，用珠光画卧蚕沾珠光色由眼头向后画，眼尾处留白，若画出长长一条会有浮肿感。

step4：眼尾处用深色作阴影，作出卧蚕层次感沾深色由眼尾画到眼中将卧蚕补满，最后用棉花棒将交界处推匀。

二、打造婴儿般的苹果玫瑰肌！

打造婴儿般的苹果玫瑰肌

眼睛外侧“ㄑ”形打亮，同时在笑肌下方进行腮红晕染，让整个肌肤看上去通透粉嫩又健康。

step1：眼角双ㄑ处打亮沾取珠光燃局沿着眉毛下方连接颧骨最高位置涂抹，增加轮廓立体感。

提亮眼下三角区

step2：提亮眼下三角区用珠光加强眼下方和颧骨间的三角区域，让肌肤好像反光，就能提升肌肤质感。

珠光替鼻梁打光

step3：珠光替鼻梁打光。从眉间刷到鼻梁中段，打亮范围要窄一点才不会让鼻子扩张变大。

step4：珠光粉红色腮红以笑肌为中心往下刷，偏下的大面积腮红让脸颊膨皮，看起来比较可爱。

三、点出珠光立体嘟唇！

出珠光立体嘟唇

强化唇缘的轮廓，珠光感的亮泽唇蜜打造出丰润感。

step1：打亮唇峰边缘，创造立体唇形以浅粉色珠光描绘上唇的唇峰线，再用同色系唇膏将唇涂满。

step2：珠光唇蜜打亮中央，让丰润感UP！挑带有珠光的浅色唇蜜加强上下唇中央，用珠光创造出膨润感。

❹ 如何让自己五官越长越精致

我们走在街上，第一眼看到的就是长得好看的人，一般情况下长得好看的基本上五官都是比较精致的。大眼睛高鼻梁怎么看怎么喜欢，但是这些都是天生的，并不是自己的，其实这些也有靠后天形成的，那么怎么才能让自己五官变得精致呢？下面就一起来看看吧。

1、转动眼球

现在大多数人的工作都是长时间的对着电脑，眼球都会直勾勾的看着电脑的画面，没有转动眼球的机会。就算是回到家了，也是盯着手机或者是电视看，其实这样我们的眼睛已经变得很疲劳了，我们可以每天做一下眼部运动，只要转转眼球就可以。我并圆慎们转动眼球的时候尽量是往外看，然后顺时针装9圈，在逆时针转9圈，非常的简单，这样就可以缓解眼部疲劳，还能让眼睛变得明亮有神，我们只要觉得眼睛不舒服的时候就可以做做这个眼部运动，很好用的。还有就是提醒女同胞们，到了25岁眼部皮肤就很容易松弛，出现皱纹，在加上长期不规则的生活，眼袋、黑眼圈就会特别的明显，我们这时候就要对眼睛进行保养了，选择有精致皮肤效果的眼霜就可以了。

2、双手搓脸

其实绝敬我们在护理脸部的时候就可以做到双手搓脸，不用特意找个时间来进行这个动作。在洁面之后，在脸上涂上面霜等护肤品，我们可以选择里面含有维生素E或者是片仔癀，维生素E可以清除脸上黑色素，让皮肤更加白嫩，片仔癀能让皮肤变得水润紧致。涂上面霜之后，把双手搓热，然后从上到下，从里到外进行按摩，这样可以上加快血液循环，脸色会更好看，会让皮肤更加紧致，减少皱纹的产生，让自己显得更年轻。

3、经常活动脖子

我们长期坐在电脑旁边，一直属于低头的状态，这样对自己的颈椎十分的不好，一直这样自己会含胸驼背，出现富贵包，影响自身的气质。我们在工作累的时候，可以多仰一下头，转动一下脖子，拉伸一下颈部的肌肉，让自己的脖子更加的修长，这样能有效地预防双下巴和颈部细纹，可以延缓衰老。如果自己含胸驼背特别明显了话，可以准备一个驼背矫正带，来矫正自己的坐姿，站姿，让自己的气质更加。

4、捏鼻梁

其实有很多人都有这个疑虑，经常捏鼻梁，鼻梁真的会变高吗？其实我们眼睛中间、鼻骨的这个地方是软骨，是比较容易改变的。我们平常可以多捏捏这个位置，如果鼻梁高挺起来了，我们的颜值不就更加高了嘛。

俗话说：三分人才七分打扮！

俗话又说：女大十八变！

那么，一个人怎么让自己越长越漂亮呢？

其实关于漂亮这个问题，是没有具体标准的。比如唐朝仕女以胖为美，现代女性却以瘦为美，二个时代的审美观刚刚相反。

人漂亮不漂亮，主要体现在气质和心灵、五官、身材这些方面。五官、身材是遗传基因，是自然而然的东西，到了二八年华，犹如春季，自然就会漂亮起来。

然而一个人的气质，却不是天生的，它需要自己后天努力的修养，才会来到你的身上。一个人优良的气质，能体现他的内在美和外在美，使人感觉到他的优雅，给人一种无法言状的漂亮！

说实在话，心灵美才是一个人真正的漂亮！

只有一个人的漂亮气质、心灵、漂亮外表都漂亮了，才能给人以真正的腔枯漂亮感觉，使自己越来越漂亮，越来越讨人喜欢！

容貌只是人的外表，但是如果一个人只是一味了想要自己的颜值但是那些并没有一颗善良的心，或者是没有一科拥有文化使者的知识智慧，那他这个人就只是一个空架子，只能说外表很好看，但是内在是一场空。任何时候我们都应该以学习为主，以知识为主，让智慧充满你的头脑，不能让颜值来打搅你的学习。不过如果你非常想让自己的相貌有所提高，让自己能脱颖而出的话，你需要注意这几点:1.女生需要每天晚上不超过11点睡觉，并且在睡觉起床之间多揉一揉自己的头发，撩一下头发，淹淹大腿，并且多才一些护肤品，但是如果小孩子就不要抹太多。2.女孩子如何让皮肤变白？首先你要少吃酱油的东西，因为吃酱油吃多了很容易让自己变黑。3.多吃蔬菜水果，可以自己买一个现榨果汁机，每天榨一杯现榨果汁，对皮肤保养还是很好的。 4.用牛奶加醋加上热水，再加少量的盐，放在你洗脸的水里面，用毛巾蘸一点，敷到脸上五分钟左右，连敷一个月，皮肤的光泽就会比你干燥皮肤好很多哦。

1.

保持正确的呼吸方式 如果你现在正张着嘴巴大口呼吸着,那么,请闭上你的嘴,...

2.

每天抽时间背贴墙壁站半小时左右,平时保持笔直的身材、正确的站姿、坐姿!

3.

有条件的练习瑜伽!健身!

4.

很多朋友都不爱喝水,改掉这个习惯,多喝水!喝水够了皮肤才会水润润的,才会有光泽变漂亮!

5.

注意平常注意防晒,哪怕是阴雨天也最好抹上防晒霜!烈阳下一定要打伞! END

相由心生，要有一颗善良的心，做正能量的事情，人缘好，凡事往好处想，做一个阳光充满自信的人，尊老爱幼，邻里和睦。自然会越来越好看。

我觉得相貌好不好看主要看两点：第一个，皮肤！

不一定说要说特别肤白，明眸皓齿那种，但是至少看起来干净整洁，面部干爽，你要是个满脸痘痘，或者皮肤油腻腻，异性看到基本都是跟你保持距离，不会过分亲近！（绝大部分人应该都长过豆豆，毕竟谁都有过青春期）第二个重要的地方就是眼睛

，如果说一个人的五官面貌按百分来算的话，眼睛基本就占了七十分！有句话说的好，眼睛是心灵的窗口！这个可以拿宝宝的眼睛来举例，小宝宝的眼睛是个最好看最纯洁的，黑白分明水汪汪的，丝毫不掺杂质，男女老少基本都喜欢，如果一个人的眼睛黑白分明，眼神干净清澈，那么这个人给人的印象就会很好，无论男女，他/她的异性朋友多，同性朋友也不会少！

所以要改善面貌，主要围绕这两点保养改善就好了！皮肤的话，就不要熬夜，多运动，少吃辛辣食物或者薯片饼干啥的，多吃水果蔬菜，然后可以适当做一些面部清洁（太油腻的时候用洗面奶奶，太干燥就用润肤霜等）！眼睛也基本差不多，不要熬夜，多运动，多吃瓜果蔬菜！最最主要的还是不要熬夜吧，对皮肤特别损，对身体也不好，而且很难用吃的补回来，切记切记 （ ＿ ）

瘦和有钱缺一不可~

首先一个人的相貌是跟父母的遗传基因有很大的关系。父母长相好，孩子当然也就不会差，就像我们经常看到的颜值很高的明星一样，他们的孩子都长得不错，那就是基因好的原因了，这一些先天的因素我们每一个人都没法改变。

但要想让自己越来越好看，可以通过提升自己其他的方面来倪补和改变。因为人不管漂亮与否，但是让人感觉好的更是一个人的气质在主导着。比如通过提高自己的学识、通过适当的化妆和着装打扮来提高自己的气质，从而让男人变得更加伟岸、更加有当担、男子汉气质十足；而女孩子则可以使自己变得更加高贵、典雅、淑女味十足。这一些就需要每一个人自己付出一些心思和努力了。

还有一点关键的就是要修炼自己的内心，古话说得好：相由心生。一个友善和蔼的人面相是慈祥的，给人以春风般的温煦，而一个心胸狭隘斤斤、刻薄待人的人面相定是尖酸凶恶的，即使人长得再漂亮也给人感觉不好。

最后的一点，要让自己永远都保持 健康 活力，而 健康 活力让人更加年轻，更加经受得了岁月的消磨。

所以说，要想让自己越长越好看，抛开先天的原因外，必须要从内外兼修才能达到。

相貌端正就好，最主要的还是内在气质，好看的皮囊千片一律，有趣的灵魂才是万里挑一

一 保持良好的睡眠习惯 如不要长时间侧着脸睡 二 经常按摩脸部 比如鼻子 眼睛 脸颊向上按摩 三 不要张着嘴呼吸 用鼻子呼吸 头不要前倾

❺ 哪些日常小动作会让你的脸型变得越来越好看

人是视觉动物，尤其是对女性来说，拥有美丽脸蛋的人在社交界非常引人注目。生活中，漂亮的人很多，但是普通长相的人也不少。很多女学生觉得自己的长相不怎么端正。化妆是让人变漂亮的一个方法。这些措施在短时间内可以很好地改变。利用日常小动作，我们的脸越来越漂亮，拍照的时候可以拍到更高的照片。相信美业的人都知道，经常对按摩脸部提高脸部的精致度有很大的帮助。按摩是可以促进脸部血液循环的，激活脸部穴位，改善皮肤的新陈代谢，在涂抹护肤品时，按摩脸部，还能促进皮肤吸收的护肤品速度，沿着肌肤肌稍微往上拉。提高脸部皮肤的紧致，延缓松弛。因此，在日常生活中可以多按摩脸部，让脸部看起来更好。

现代人每天用眼的时间很长，特别是现代社会电子产品的发展很快，每天用眼睛看电子屏幕的时间很长。眼睛经常受到电子产品的辐射。容易给眼睛造成很大负担。近视的机会增加了，眼睛都睁不开了。因此，经常旋转眼球的话，眼球会得到很好的锻炼，眼睛的干燥也会得到缓和。人们每晚睡前转动眼球，不仅可以预防近视，还可以制造出能对话的眼睛。我想每个人天生都有一张美丽的脸。很多人对自己的脸的价值感到不满，但是后天的努力可以使五官变得精致。以上几个动作对打造脸部立体感很有帮助。我期待着长时间持续美丽的自己。

❻ 男生怎么才能让自己的五官变好看

一张干净又立体的脸是很多男性都梦寐以求的。特别是对于五官辨识度不高的男性，走在人群中难免沦为路人，因此下面给大家介绍几个生活小技巧，让你变帅，变自信。

1:经常捏鼻子。一张好看的脸，绝对少不了挺拔的鼻梁，每天适当的用手指捏鼻梁，往上提鼻梁时间长了会使鼻梁变挺变高。

2：多做眼部按摩，每天按摩眼部，用手指轮刮眼眶提拉眼袋，还可以用薯仔片敷眼睛，薯仔片含有丰富的维生素A和维生素B，能够帮助消除黑眼圈，平时也可以多远眺，联系眼神，这样眼睛看起来更加的明亮有神。

3:脸部按摩让脸型立体有层次感。脸部按摩又分为好几个区域按摩，每个区域按摩的手法也不一样。

（1）用两手中指，无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后两手食指点压太阳穴重复20次，这样可以预防前额皱纹出现。

（2）两手中指沿着嘴唇做画圈动作，分别由中间向两侧嘴角轻抹，上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下劾中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑，重复20次，这样可以预防嘴角变形松弛，防止嘴角下垂。

（3）把十个手指逐个放在面部中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步金皙面膜，按摩时手指用力，慢慢深入进行，方向由面部向耳朵的方向，重复20次，直到感觉面部肌肉放松。

经常做面部按摩可以有效的促进血液循环，紧致皮肤，防止脸部走形。除此之外洗冷水脸也都可以防止皮肤松弛，日常生活中不要嚼过硬的食物，比如槟榔，口香糖也要少吃，过度的咀嚼会使咬肌发达，太阳穴的经络变得粗大，久而久之就会使脸部变形？

以上就是给大家总结的五官变漂亮的方法，希望可以帮到各位读者，如果大家觉得我说的不够详细，欢迎大家评论指正，谢谢。

男生让五官变好，我我有自己的几点小建议。

首先的话，男生要先爱护自己的皮肤，多用一些护肤品（面膜，洗面奶，美白霜）之类的去把皮肤养好，常常刮胡子，这样子脸干净了就会给别人一种清新干净的感觉，也能够称托出自己的五官变好！

再者就是生活上作息要有规矩，不要熬夜，这个问题现在不管是老年人还是年轻人，占了很大一部分是不熬夜的，熬夜不单止影响我们的身体 健康 ，还会带来黑眼圈，细胞的新陈代谢减慢，这样就导致我们第二天看起来很憔悴，睡眼惺忪，给人的感觉非常不好（补充：作为男生，如果前天晚上没有休息好，第二天胡子都会长得很快很长了），所以想要五官越来越好，咱们要注意自己的作息时间哦

最后的办法呢就是平时多运动，运动可以让一个人每天都精神饱满，看起来年轻有活力，多看有益的书籍，少看视频，可以提升自己的内涵以及文化素养，也可以让五官变好，多笑，这点很重要，我有一个朋友就是悲观主义者，他还比我年轻，但是因为整天杞人忧天的，现在看起来比我都年长，所以啊，生活上我们要多笑，不光会让自己五官变好，而且还会让你有更多的收获哦，你们同意我的说法吗，欢迎在底下评论，说出你的观点

五官是天生的，想要改变过程挺漫长的，重在坚持。只能是后天将五官变得精致，这样看着就好很多。

1、男孩子多运动、健身。这个不仅是对身体好，对五官也能起到一定的调整作用。让人能够感觉到阳光，活力，能看出 健康 ；

2、护肤。护肤不仅仅是女生的事情，男孩子也需要护肤，适当的保护自己皮肤没有什么难为情和不好意思。爱美之心人皆有之，好好的保护好皮肤到一定年龄会有想不到的效果；

3、多读书。读书能够提升一个人的气质，对形象会有提升。主要的还是一个人的内核，读书算是最经济实惠又能让自己获益匪浅的事情了；

4、控制情绪，不要经常脾气暴躁。为何这样讲，一个人如果愁眉苦脸成为习惯，那很自然的脸部会有痕迹。曾有一个新闻，一位女士为了保护自己的面部少皱纹，40年面无表情吧。这个有些夸张了，楼主对于这样的事情就不要借鉴了，只是讲一下情绪面部表情是会对五官有影响的。

以上都需要坚持，并不是心血来潮就能出现改变的。希望你越变越好，不管是五官，还是有关自身提升方面。

五官长相是天生的，后期很难改变，16楼风华正茂的年纪也不建议去整容。除了日常少熬夜，多吃水果蔬菜，注意护肤之外。建议：

1、多锻炼，健身之类的。多运动对身体好，也会显得你更有精神。而且很多女生还是喜欢会锻炼的男生哦。很少有喜欢油腻的。可以参考下中国兵哥哥，个个精神饱满，有形象有气质。难怪都说中国最帅的男生都在部队里

2、看书，看书也会提升一个人的气质。

3、做事专注，提升整体综合素质。

其实只要多运动，待人和善，看看书，把自己外表收拾干净，整个人的气质就出来了。这种才是真的好看，而且更受女生喜欢哦

首先一个男生好看分为外貌和内涵，我先说说外貌怎样提升。

1.保护好眼睛！多做一些揉动眼睛的眼保健操，一双明亮的眼睛，真的会说话，当你看着别人说话的时候，她会不由自主的被你的眼睛给吸引到！

2.鼻梁。一个挺翘的鼻梁也是一张脸上非常重要的地方，为什么说外国人普遍都比较俊美，因为他们的鼻梁都很高。闲下来的时候，多用两根手指，揉动鼻翼两侧，鼻翼两侧有很多的穴位，经常揉捏，时间久了就可以让你的鼻梁有所改观，也可以对鼻窦炎等疾病有所改善！

3.保持干净！大部分人，甚至所有人，应该都喜欢的事，干干净净的男生，而不喜欢不爱干净邋里邋遢的男生。

内涵：

1.多读书。爱看书的男生，真的很有气质，和他的交谈中都能感受到非常受用的感觉，当然这也是可以通过肉眼分辨出来的。这个气质也不是装出来了，自己会散发出来。

2.多运动。一个肢体协调，身体 健康 健壮的男生，也是有很多女生喜欢。多运动，还可以排出体内的不干净的东西，让你整个人慢慢的蜕变，多运动也可以预防疾病，增强身体抵抗力。

3.会一门受用的技能。总得有一门拿得出手，能在公共场合显示你比其他人的技能。这个就不用多说了，不论是亲朋好友聚会，还是参加一些比赛节目都能让人眼前一亮，大放光彩！

提问的小伙伴先说了不整容，这个很好；毕竟整容风险很大：

五官，特指人的外貌长相。人们常说的“五官”，指的就是“ 眉、眼、耳、鼻、口 ”五种影响容貌面部特征。

1、如果 眼睛比较小且是单眼皮的话 ，可以用一下双眼皮贴，这样会使你的眼睛变大一些；如果你是个天选之子，双眼皮可能会变成永久的；

2、眉毛的话， 男人的眉毛修一修也挺好 ，不过千万不要搞成太女性化的眉形；

3、耳朵一般长得倒是没有太丑的，不用太纠结；

4、鼻子的话，有人说经常捏鼻子，鼻子会变得坚挺，这个可以试一试，没效果估计也不会有伤害；可以肯定的是要保证 鼻子的清洁 ，防止黑头太多，影响美观；

5、口部的话，也是要保证清洁卫生， 杜绝口臭 ，否则会为你的形象大大扣分的；还有就是锻炼自己的情商，让自己拥有一个 良好的口才 ，为你的影响加分。

男人重要的是 硬实力 ，实力足够了，就散发迷人魅力！

很高兴能为你解答，希望我的答案能帮到你

古人有句话“相由心生”想必多数人知道

起初我对这句话不怎么赞同，感觉总有那么点玄乎

但随着年龄的增加，阅人无数，慢慢发现，一颗丑恶的心灵，也会伴随丑恶的嘴脸。

相反有些人长相平平，甚至毁容，但他心存爱心，海纳百川，一身正气，我相信没有人不喜欢的

一个人真正的美是由内而外散发出来的，不是胭脂水粉名流服饰所能给予的

所以想让自己变得更美，请从净化心灵开始，远离邪恶，心存爱心，相信你会越来越美，加油

生活中，我们会发现身边男生一旦上大学好长时间再见面，立马感觉颜值提升了，大学不光是女生的“整容基地”，同时，也会让男生浴火重生，当然一个人的五官大部分是天生的，有些在后天也逐渐长开了，我个人觉得无外乎以下几点：

一，健身

过了青春期，男生也逐渐成熟，锻炼好的身材，通过打篮球健身运动等等，身材变的挺拔，动作灵敏，不是一副弯腰驼背弱不禁风的样子，给人感觉整个人都是阳光有活力

二，改变发型

有的男生以前不注重发型，头发也是随便打理一下，其实，并不一定要像明星一样繁琐喷些乱七八糟的，也不要太杀马特非主流五颜六色的，可以让托尼老师设计一下适合自己脸型的，勤洗头，自然给人清爽的感觉

三，护肤和饮食

护肤不是说像女生一样敷面膜化妆等等，如果皮肤爱出油长痘，可以选一些祛痘好些的洗面奶沐浴露，干净的脸庞一定不会丑到哪去的。而且，平时少吃辣油腻口味重的，人一旦饮食不 健康 ，必然会影响面色

四，学会搭配

衣服种类要看自己适合什么款式的，不是要最贵的，尽量纯色简单一点为主，不要花里胡哨，衣品是一个人外在形象最直观的感受

五，多读书

腹有诗书气自华，有些男生长得很帅但是一张嘴，满口粗俗，讲话也说不到重点。即便第一印象挺好，也会越来越减分。而多读书不仅能学习技能，对于我们自身素养也会有很好的提升。情商高幽默风趣，有一个积极的三观，一样能吸引到女生。所谓丑帅丑帅的，就是形容这种内在美的精致男生

一个人好不好看除了天生的脸蛋漂亮之外，后天的打扮保养也是很重要的，五官的话不好看的话除了整形没别的好办法，但是不建议整形，平时多读书，加强气质也是很让人喜欢的，做个帅气的发型，还有男生皮肤好也可以变好看啊，男生护肤也很重要，不是只有女生可以护肤。

护肤技巧：

1、冷水洗脸，选合适的护肤产品，做好护肤，少熬夜，缩短与电子产品的接触时间，尤其是手机，电脑等产品对人体辐射尤为严重。

2、多吃水果蔬菜，做好良好的营养搭配，尽量少吃垃圾食品，膨化食品，带有刺激性的食品菜系。

3、多参加运动，有多项数据表明，跑步，游泳，瑜伽等项目都是对改变形体有很大益处的，经常健身可以延缓衰老，保持年轻的体态，当然了你还这么年轻，延缓衰老谈不上，不过对于形体保持，改变还是有很大帮助的。

4、保持良好的心态，这个也是最长期，作用最好，无副作用的一个方法，老幼皆宜。俗话说，相由心生，很多人看着“面善”那么这个人内心肯定不是邪恶的，内心的良好心态保持对脸部，精神面貌作用非常大，不过这个方法是需要长时间坚持的，保持良好的心情，多看书，多运动，多交流，不封闭自己，心情好皮肤就好，整个人都好。

经常做面部按摩可以有效的促进血液循环，紧致皮肤，防止脸部走形。除此之外洗冷水脸也都可以防止皮肤松弛，日常生活中不要嚼过硬的食物，比如槟榔，口香糖也要少吃，过度的咀嚼会使咬肌发达，太阳穴的经络变得粗大，久而久之就会使脸部变形。

男生让自己五官好看是吧，有很多方法，分为两大类吧，一类是靠外在因素，二是提高自己。

一靠外在因素 。

①化妆 。不得不说，现在的化妆技术越来越高了，化的好了连你妈都不认识啊，所以你也可以化成任何你想要的样子，别太娘了。

②发型 。找一个适合自己五官的发型，而且要干净，不要整天油腻腻的。

二提高自己。一个人的内在都会表现在脸上。

①锻炼 。锻炼可以让自己身体 健康 ，五官硬朗，看起来就很明媚。

②读书 。读书可以提升一个人的气质，由内而外的那种。

③保持心情舒畅 。不要发脾气，不要暴躁，容易让五官狰狞，看起来就很可怕。

④淡定沉稳 。遇到事情不要慌乱，这些内在的表现都会体现在脸上。

相由心生，做个好人长的就好看了。

❼ 让五官变漂亮的秘诀

动作一：多活动眼睛
我们都知道“眼睛是心灵的窗户”，用眼量越来越大，眼睛很多时候都处于疲劳干涩状态，长时间下来就会造成近视，眼神飘忽，很大程度上影响了我们的颜值。
改善方法：平时一定要好好护理眼部，控制刷手机的时间，可以适当的按摩一下眼睛，然后多多转动转动我们的眼球。可以起到放松眼部肌肤，舒缓疲劳的效果，对近视也有一定的改善作用。
动作二：按摩脸部
去美容院的朋友都知道，按摩脸部对于我皮肤有一定的好处。除了，可以促进我们皮肤的血液循环，增强新陈代谢，对后续护肤品的吸收也有一定帮助，皮肤好了，就五官不精致没关系，也可以美美哒。下图是按摩方法，大家在家里也就可以做，只要坚持下去，对我们皮肤还是有很好的帮助。

❽ 如何让五官更精致

以下内容只供参考哦。本人不提倡整容
如何拥有精致五官？
五官是搭起面部的整体框架，是人体美的门面，是视觉的第一印象，可以使人一见钟情，也可使人不欢而散。利用高科技含量的“工程”重新雕琢五官，已成为许多人“新人生”和“新梦想”的重要途径。
眼
眼睛美感的重要性不言镇游稿而喻。双眼皮手术效果自然美观，手术时间只需半小时，微创无痛。
鼻
由于种族特点，东方女性的鼻形不符合美学标准者为数众多，鼻梁低，鼻背呈不同程度的凹陷（鞍鼻）、低鼻、直鼻、轻度驼峰鼻、鼻尖低等都适合进行隆鼻手术。隆鼻术大多在鼻孔内做切口，手术时间约20分钟左右，安全无痕。
口
唇形丰满、唇线分明、红润光泽的嘴唇带给人生动的美感。过于轻薄的唇形容易给人留下刻薄的印象；而且随着年龄增长，脸上除了松弛的皮肤及皱纹外，嘴唇亦会渐渐变薄。可以切皮或拉皮来改善，后者则利用自体脂肪及胶原蛋白的局部注射填充明显改善嘴形外观。
耳
美的耳朵应是耳廓长宽度适中、弧度优美；耳垂形态饱满；耳廓的外倾度适中。比较常见的是招风耳，虽不影响听力，但是磨竖不太好看。可以通过手术矫正，一般情况是在耳朵背面切开，将耳朵软骨向后反折定形即可。手术不需住院，5～7天后拆线，多注意术后的仰卧睡姿就可以。
眉
眉毛就好像一幅画的画框，可以衬托出眼睛的秀美御孝。眉毛上提术是一种眉毛下垂的矫正法，利用手术调整眉毛高度于最佳位置，目的是将下垂的眉稍上提，调整眉毛的高度及外形。手术安全无痛、轻松无痕。

❾ 怎么让脸更好看

怎么让脸更好蔽兄看

怎么让脸更好看，脸型好看的人整个人都是不一样的，很多爱美者都希望可以拥有一张精致小巧的脸型，来让自身的魅力得到提升，但是有一部分的人脸型却比较大，影响了整体形象，下面看看怎么让脸更好看。

怎么让脸更好看1

我们可以每天坚持做按摩、吃东西的方法要正确、多唱歌、有充足的睡眠，也可以用化妆的方法来改变脸型。只有长期坚持，才能让脸变得越来越好看。

一、让你脸好看的方法：

1、总是移动你的嘴和脸。婴儿肥出生的人脸上有肉是正常的，所以如果你想让你的脸变瘦，你应该适当地锻炼你的脸，这样你就可以更快地让你的脸变瘦。

2、用手按摩你的脸。用手按摩脸部使其变薄也是很好的做法。洗脸后宏铅袭，用手自上而下按摩面部，向一个方向按摩。按摩时最好不要笑也不要说话，这样脸就不会起皱，变得更漂亮。

3、整容可以嚼口香糖。虽然有人说嚼口香糖会把脸上的肉变成肌肉，但对瘦脸还是有好处的。因为有时候说话有点奇怪。如果能把口香糖咬在嘴里咀嚼，会让你的脸适当变瘦，这也很好。

二、饮食注意事项：

1、吃一些可以消肿的水果和蔬菜。饮食也可以适当帮助整容，非常有益。平时不要吃油脂过多的食物，否则很容易让自己变胖，脸变胖。多吃能消化的食物，如山楂、苹果、柠檬等。也可以吃一些可以帮助消除水肿的食物，比如冬瓜等等，都是非常好的。

2、按压面部穴位瘦脸。脸上有很多穴位。按摩这些穴位可以在一定程度上帮助脸部的循环，同时让脸部变瘦，这也是非常好的。适当按摩面部“听、学、大汇点”等穴位，可以消肿，使面部变薄，非常好。每天花30分钟按摩，对脸部非常有效。

3、适当化妆以瘦脸。减肥没有那么容易，所以短时间内很难减肥，化妆，这是一种非常简单快捷的方法，可以让脸变瘦，让人看起来更好看。

综上所述，多按摩脸可以让脸型变的更好看。

这两种手术的术后效果都比较明显，但是根据个人情况的不同，所选择的方式也不一样，下面为大家简单介绍一下两种手术的特点，以供参考。

注射瘦脸：微创手术，没有明显得出血点，操作时间短，比较容易恢复，但要每隔一段时间注射一次，才能保证恢复的效果，适合平时上班生活比较忙碌的人群，但其维持时间是有限的，一般在6-12个月左右。

削骨瘦脸：创伤型手术，恢复时间比较长，但不会伤害身体的其他组织，会有肿胀期，保持时间是持久性的，适合可以接受有恢复期的人群。

这两项手术都是可以有效的改变脸型，美化面部，但是要想恢复到理想的效果，大家还是要全面的了解相关知识，做好日常的护理工作，另外也建议大家要到大型的正规医院进行手术操作，因为这种医院的各种设备都是比较先进的，会对手术的过程有一个基本的安全性保障，受术者不必太过担心。

怎么让脸更好看2

可以通过磨骨或者削骨手术，让脸型变好看。

脸型不好看大多数是因为脸部骨骼引起，而这两项手术能够根据个人需求以及脸部情况改变脸部骨骼大小，从而改变脸部轮廓以及脸型，使脸部变得更小巧、美观，一般恢复后还能让五官变得更加精致。

也更有立体感。不过磨骨和削骨手术较为复杂，对医生要求高，所以价格不便宜，通常需要25000到50000元左右，但手术后效果理想，能够长久保持，而且手术切口相对隐蔽，外观基本不会留疤，无需过于担心。

手术切口大多在口腔内部，通常不会对皮肤表面造成损伤，术后效果自然、稳定。但是每个人脸型基础条件不同，对效果要求不一样，需要采用的整型手术方法有差异。

比如：有人面部脂肪比较多，这时想要改善脸型可以做抽脂、溶脂手术，其可以去除脂肪量，术后效果理想。还有人脸部咬肌过于肥大，可通过咬肌切除改善脸型，使面部更好看。激枣此外，如果面部凹陷、不够饱满导致脸型不美观，这种情况适合做面部填充。

1、面部按摩，双手握拳，用指关节的地方，由下向上按摩面部，这样做可以起到不错的瘦脸效果；坚持一段时间，脸部肌肤会更紧致，脸型更小巧。如果早上起床后脸部浮肿，也可以用这个方式来消肿。

2、咀嚼方法要正确，不少人吃东西都习惯只用一边咀嚼，时间长了，嚼东西的一侧咬肌就会比另一侧发达，脸部就会呈现不对称的情况，也就是我们所说的`大小脸。所以，平时吃东西要两边咀嚼，一边嚼一会儿，脸型会更好看。

3、适当吃坚果，平时适当的吃一些坚果，可以锻炼咬肌，是面部线条更加紧致；但是要注意别多吃，吃得过多会使咬肌变得过于发达，脸颊就会慢慢变宽；而且吃太多也不容易消化，胃部会出现不适。

怎么让脸更好看3

1、咀嚼瘦脸法：咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

2、高温沐浴：高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

3、多吃紫菜当零食：紫菜是一种海藻类食物，好多人都是习惯把紫菜晒干后作为煲汤的材料，经过现代工业加工的紫菜片也随处可见了，用这个来作为瘦脸减肥零食真的是很棒哦。

紫菜中的碘元素含量很高，最重要是干制后营养不受影响，加上干紫菜的热量很低，纤维素却很高，去浮肿的效果也是数一数二，所以就被称为是理想的减肥食品。

4、多吃海白菜汤：用新鲜的海白菜煮汤，在准备出锅的时候加入适量鸡蛋打散，加入盐调味即可。海白菜属于海藻类的植物，由于在特殊的环境中生长。

因此富含钾、钠、铁和钙元素。这对改善甲状腺功能是非常有利的，而且补充的矿物质元素还能促进人体新陈代谢，减少浮肿状况，很适合一些浮肿型肥胖患者食用。

5、海带敷脸：将海带洗干净后放入锅中煮熟，然后用海带汤洗脸。把煮熟的海带打成泥以后敷在脸部，这样就能快速有效的去除脸部浮肿瘦脸哦。因为海带和海带汤中都含有丰富的矿物质。

不仅可以促进皮肤新陈代谢和水循环，而且还能清除表皮污垢和角质，让肌肤变得白嫩紧致。同时，海带汤篇还能消炎去红肿，对于容易长痘痘和油腻皮肤的女生，很有效。