1. 脚上死皮多什么原因
你好！
这个可能是因为脚受到真菌感染，也是一种叫做角化病。是因为维生素B的缺少。
还有脚气病的也是可以出现的
平时要多换袜子，还有鞋子要多放在太阳晒一下，可以用足光散泡脚，再摸点维生素B软膏。
2. 脚老是有很多死皮是什么原因
脚老是有很多死皮是什么原因
脚老是有很多死皮是什么原因，在生活中我们一定不能忽略脚部的保养，脚后跟有死皮是很影响美观的，脚上有死皮多数因为干燥后进行的老化现象，以下分享脚老是有很多死皮是什么原因。
一、长时间的没有去保养自己的脚
脚底出现死皮一个很大的原因就是在平时生活中没有保护好自己的脚，其实保养脚部是非常重要的，如果长期不保养自己的脚就会让自己的脚底出现大量的角质层，如果角质层变多的话其实是很容易会积累大量的死皮的，所以我们要养成定期清理死皮的习惯。
二、经常走路
其实在走路的过程中我们的脚底会与鞋子进行一定的摩擦，如果长时间在走路的话其实会让自己的脚受到的摩擦更大，长时间受到大量的摩擦就会让自己的脚部出现死皮，所以自己的脚底出现死皮的一个重要原因还是由于自己走路太多或者是鞋子不太合适自己的脚，这样导致摩擦变大。
三、身体缺水
我们的身体需要大量的水，当自己的身体缺水的话会让我们的皮肤变得粗糙，同样也会给我们的脚底带来一定的伤害，让我们的脚底出现大量的死皮，所以在平时生活中一定要多注意给自己的身体补水，这样对自己身体是有很大的帮助。
我们的身体是需要大量的水分的，在平时生活中一定不能忽略给自己的身体补水，如果自己的身体缺少水分的话其实是非常容易让我们的皮肤变得非常的粗糙，有可能会产生大量的角质层，堆积一定的死皮，所以在平时生活中脚底很容易出现死皮的人一定要多注意补水，另外还要经常去保养自己的脚，不要让自己的脚看起来非常的老。
【为什么你的脚后跟很粗糙】
脚后跟有死皮非常影响美观，可是为什么有的人脚后跟光滑如初，而有的人却粗糙的像椰子皮，这是怎么回事呢？
其实造成脚后跟粗糙的原因无非3个，只要平时注意护理，避开这3个误区，就可以让脚后跟光滑如初啦！
1、护理不当导致脚部水分缺乏
脚虽然天天藏在鞋子里，但是它跟我们的脸和手是同等重要的。尤其是生活在北方的朋友，天气干燥，洗完澡后应及时给脚部涂抹护肤乳，锁住角质层中的水分，避免粗糙起皮。
对于一些有条件的朋友，隔三差五的使用脚膜护理，可以起到事半功倍的效果哦！
2、血液循环问题导致
由于现代人的生活方式的改变，很多人都缺乏运动，加之没有泡脚的习惯，久而久之导致脚部血液循环变差，脚部血液循环变差后，皮肤不但没有活力，而且皮脂分泌也会受到影响，从而导致脚部缺乏水分和油脂，造成脚部干燥，甚至开裂。
3、缺乏营养
众所周知，部分维生素有助于维持皮肤健康，比如维生素A、维生素B族、维生素E等等，当身体内缺乏这些营养的时候，皮肤受损就会表现出来，因此，为了维护皮肤的健康和正常代谢，建议平时均衡饮食，多吃水果蔬菜，必要的话，可以在医生的指导下补充维生素。
4、死皮代谢过快
人体体质有很大的差异，有的人脚部干燥有死皮，也有可能就是因为代谢快于其他人，对于这种情况，不妨适当的借助去死皮产品。
【脚后跟粗糙怎么办】
知道了导致脚后跟粗糙的原因后，对症改善就可以有效改善现状，帮你远离烦恼啦！具体方法如下：
1、坚持泡脚，并且适当的.往里面加点料
坚持热水泡脚，不仅有助于促进脚部血液循环，而且有助于解乏并促进睡眠。而对于脚部粗糙的人来说，泡脚的时候往里面加点白醋，可以起到软化角质的作用。用白醋泡完脚后再涂抹润肤霜，久而久之，脚后跟就会变软、嫩哦。
2、借助磨脚石
对于后脚跟死皮严重的朋友来说，热水泡脚的同时可以借助磨脚石对其进行摩擦，从而祛除死皮。
3、涂抹维生素乳
对于脚后跟粗糙的朋友，可以去药店购买维生素A和维生素E，将两者混合后涂抹到脚后跟，有助于滋润脚部角质层，起到滋润抗氧化的作用。
4、使用保鲜膜
每天晚上睡觉之前，用保鲜膜包裹在脚后跟，可以减少脚部的水分流失，角质层得到软化，一般三天左右可以见到效果，长期坚持，夏季便可以美美的穿凉鞋了。
1、皮肤过于干燥
秋季天气比较干燥而且空气中悬浮的水分少，湿度低，脚底得不到充足水分供应或者滋养时会引起皮肤细胞发生坏死，从而导致脚皮脱落。平时应该多喝水，多吃富含水分丰富的蔬菜和水果。另外每天睡觉前使用热水泡泡脚，泡完脚之后及时擦干并且涂抹上润肤乳。
2、缺乏营养
当身体缺乏胶原蛋白以及维生素e时会引起脚底脱皮，这两种营养物质维持了皮肤细胞的活性及弹性，长时间缺乏的话可能会引起营养不良，而让皮肤细胞发生坏死，脚底皮肤会大量的脱落。均衡为身体摄入营养，多吃富含胶原蛋白的猪蹄鸡皮等。另外多吃植物油坚果以及蔬菜和水果等来补充维生素e。
3、受到了霉菌感染
脚癣是因为受到了霉菌感染所引起的皮肤疾病，主要是侵犯了脚浅层皮肤，干性的脚气患者会出现皮肤干燥粗糙而且脱皮以及变厚，晚上睡觉时会出现难以忍受的瘙痒并且反反复复发作。
4、剥脱性角质松懈症
此类疾病是发生在皮肤脚底的一种皮肤疾病，刚开始皮肤表面会出现米粒大小的白点，然后慢慢的向周围扩散能自然破裂。越是用手轻轻撕的话会出现类似于薄纸样鳞屑，没有瘙痒感以及炎症变化。
5、患上了某些疾病
当患有银屑病以及剥脱性皮炎时，会让患者的足及手出现脱皮，只要积极的治疗原发疾病，选择合适的药物就能够缓解脚底脱皮问题。
温馨提示
平时注意个人卫生，保持脚部的清洁，洗脚的时候尽量选择温热水，洗完之后及时擦干并且涂抹上维生素e或者植物油来达到保湿效果，不能使用强碱性的肥皂或者沐浴露洗脚。
3. 脚有死皮是什么原因
脚有死皮是什么原因
脚有死皮是什么原因，因为长时间行走，脚可以说是人身上最卖力的部位之一，很多人都脚上都会有很多的死皮，但也有很多人不知道为什么会产生死皮，下面是脚有死皮是什么原因。
脚底的死皮应该确切的讲，是属于角质层的脱落比较多，对于这种脱落的角质层，它一般是由于慢性的角化过度或者是慢性湿疹而形成的。也有的可能是属于脚部的真菌感染。感染以后会促进脚底的角质层出现一定程度的增生形成死皮。
脚有死皮怎么办
1、坚持泡脚，并且适当的往里面加点料
坚持热水泡脚，不仅有助于促进脚部血液循环，而且有助于解乏并促进睡眠。而对于脚部粗糙的人来说，泡脚的时候往里面加点白醋，可以起到软化角质的作用。用白醋泡完脚后再涂抹润肤霜，久而久之，脚后跟就会变软、嫩哦。
2、借助磨脚石
对于后脚跟死皮严重的朋友来说，热水泡脚的同时可以借助磨脚石对其进行摩擦，从而祛除死皮。
3、涂抹维生素乳
对于脚后跟粗糙的朋友，可以去药店购买维生素A和维生素E，将两者混合后涂抹到脚后跟，有助于滋润脚部角质层，起到滋润抗氧化的作用。
4、使用保鲜膜
每天晚上睡觉之前，用保鲜膜包裹在脚后跟，可以减少脚部的水分流失，角质层得到软化，一般三天左右可以见到效果，长期坚持，夏季便可以美美的穿凉鞋了。
6种方法去除脚上的死皮
1、白米醋法
当我们的脚底有一些老茧的情况下，我们能够 采用白米醋去脚皮的方式来除去，白米醋和温开水的占比为1:3，就是白米醋10克，温开水就需要30克，一般我们应用该方式开展去脚皮的时间为15-25分钟中间，以便促使实际效果更优好，我们能够 边洗边推拿。
2、福清法
当我们冼脚的情况下，我们能够 在我们的洗脸水中适当的添加一些福清，添加以后，能够 除去我们足部的角质层，福清可透亮皮肤毛孔，对我们的足部开展清洁毛孔，次之它还可以医治脚底的红痘、消炎除菌的实际效果。
3、甘油法
我们在夏天或是冬天的情况下，能够 将我们在商场或是一些药房选购的甘油擦抹在用醋洗后的脚部位上，然后穿上棉袜入睡，一直到第二天下午的情况下，我们能够 开展拆换，那样也可以除去脚皮。
4、牛乳法
我们都了解牛乳能够 给我们的面部开展浴池，能够 清理我们的面部皮肤，一样的我们用牛乳开展热水泡脚，也是能够 给我们的足部开展清理皮肤哒，一样的能够 给我们的足部开展除去老茧。
5、浮石法
我们先去一些有浮石选购的地区选购浮石，然后我们开展热水泡脚，一般泡15-25分钟，把我们的脚底的老茧泡软，然后我们就可以应用它来给我们的足部开展打磨抛光，把我们足部的老茧清除掉。
6、挫刀法
当我们在晚上将我们的两脚泡软以后，把我们足部的老茧和一些死皮都泡软以后，我们就可以应用挫刀开展除去老茧和死皮的实际操作，记牢应用的力需要控制，不必伤来到我们的足部。
为何脚上会长死皮？
其实脚上长死皮，主要有三个原因。一是脚部缺水导致的。脚不像是脸需要每天露出来。所以很多人就忽视了脚部的护理。如果生活在比较干燥的地方，脚部缺水，脚部的皮肤就会变得干燥，而后变硬。二是血液循环不畅导致的。现在很多人每天长时间久坐，不怎么运动，时间长了，脚部的血液流通变差，脚部皮肤失去活力，分泌的油脂少，脚上的皮肤就会变得干燥、开裂和长死皮。三是缺乏营养。如果经常挑食，饮食中缺乏足够的营养，身体缺乏维生素，皮肤就会受到损伤。像是缺乏维生素E和维生素B，皮肤就会变得干燥，脚后跟就容易起死皮。
如何去除脚后跟死皮？
准备材料：白醋、甘油、温开水、化妆棉或者湿纸巾
方法：现在容器中倒入一些白醋和甘油，再倒入些温水，不要太多，80毫升就可以。然后进行搅拌。搅拌好之后，把湿纸巾或者是化妆棉放入容器中充分浸湿。然后将浸湿的化妆棉或者是湿纸巾敷在有死皮的地方，敷十五分钟即可。
夏天的天气比较热，脚部皮肤容易缺水。如果脚部长时间缺水，每天又走来走去的话，就会出现很多死皮。缺水的时间越长死皮就会变得越硬，揪都揪不动。白醋有软化死皮的`作用。死皮软化之后，会逐渐的变软。甘油可能帮助补水，滋润长死皮的皮肤。这样一来，坚持一段时间，死皮就会变得越来越薄，然后消失不见，死皮能够被去除。
如果脚上总是长死皮，说明脚部的护理没有做到位。那么不想总是长死皮，平常该注意些什么呢？
穿稍微宽松些的鞋子。我们都知道要穿合脚的鞋子，但穿鞋子不仅要穿的合脚，还要穿的宽松些。如果鞋子磨脚后跟，脚后跟的皮肤会受到损伤，容易起死皮。所以平常还是得穿稍微宽松些的鞋子，尤其是夏天，比较透气。
泡脚。现在是夏天，很多人就不会像冬天那样经常泡脚。如果你脚上长了死皮，不妨多泡泡脚，给脚部皮肤补充些水分，滋润脚部皮肤，以免脚部缺水长死皮。泡完脚之后，要涂抹些身体乳之类的东西，以免脚变得干燥。
走路时间要控制好。虽然说走路有益健康，但是走路时间也不能太长。如果走路的时间太长，脚部和鞋子产生的摩擦多，会更容易长死皮。平常走路的时候如果超过了半个小时，就要休息休息。如果那天走的路多，那么晚上睡觉前，要好好的洗洗脚，涂抹些乳，按摩按摩鞋，促进脚部的血液流通，能够防止长死皮。
如果脚部长了死皮，不妨用这个小方法来去除脚部的死皮，然后平常做好脚部的护理。这样脚部或许就能够不再生长死皮，脚部也能变得光滑润泽，夏天穿鞋不再难看。
4. 人的脚底板为什么会出现那么多死皮
主要是因为人要经常走路，脚底一直和鞋发生摩擦受到损伤，就会形成死皮。
5. 脚后跟角质层很厚，很干是什么原因
脚后跟角质层很厚很干原因:
脚部皮肤干燥症的病变所致，因机体的皮肤较为干燥，长期活动脚部受力，过少的食用水果及蔬菜等因素，导致了体内维生素A的缺乏，津液丢失过多，引发了受凉及干燥的环境中，皮肤开裂的病变发生。
意见建议：建议生活规律，按时作息，适当运动，提高自身机体的抵抗力及免疫力，饮食上多吃富含维生素A的水果及蔬菜，明确诊断后，给予局部皮肤开裂部位涂饰防裂护肤霜及口服维生素A，多维元素片等药物对症治疗。
6. 每天晚上泡脚脚底板都有很厚的死皮为什么
因为平时走多了路，脚底经常摩擦，就会容易使脚皮变多，变厚。你这个可以到专业的修脚店帮你修脚，就可以把脚皮修掉。想要去除脚上死皮，建议患者可以每天用38摄氏度到40摄氏度的水泡脚半个小时，可以适当使用一些足膜，磨砂膏，磨脚石等去除角质。如果足部角质太厚，也可以使用锉刀将厚厚的老茧一层一层的剔除，注意避免弄伤。脚上的死皮是新陈代谢的产物，考虑可能和皮肤长时间摩擦，缺乏维生素B2等有关。建议患者最好到正规医院检查一下微量元素是否缺乏，再根据检查结果对症治疗。建议患者平时注意脚部卫生的清洁，穿一些宽松舒适的鞋袜，适当补充一些维生素丰富的水果和蔬菜。
首先，保持足部的清洁卫生，最好用温水泡脚，每天晚上泡一次，每次15分钟左右，把脚皮泡软以后用刀片轻轻刮去。第二，可以选择一些外用的药物进行治疗，比如尿素乳膏或者维甲酸类的乳膏，如果涂抹后效果欠佳，可以做封包治疗，睡觉之前将乳膏涂抹在脚底处，然后用保鲜膜包裹整晚，第二天早上再撕开，连续使用3到5个晚上效果为佳，希望我的回答能够帮到你。
7. 脚底角质增厚是什么原因
脚跟龟裂的原因是由于角质的厚化。我们的脚跟由于支撑了全身的重量，又必须经常活动，这些摩擦常会刺激皮肤角质层产生防御作用，使它不断增厚来保护肌肤，所以脚跟的角质层比身体的其他部位都要厚。
人体皮肤由外而内有表皮、真皮及皮下组织三层，角质层位于表皮最外层，是由多层无核角质细胞构成，这些细胞的主要成分为角蛋白，即一般俗称的角质。角蛋白为纤维性蛋白的一种，坚韧而有弹性，具有保护肌肤免于物理性伤害并抵抗酸、碱等化学物质，防止细菌入侵等作用。
角质层越厚它的弹性就相应的越小，当它厚到抵不过足部活动时的拉扯力时，就会形成局部崩裂，形成细而深的直裂伤，裂至真皮中的神经血管就会产生疼痛感，使得底部见红，严重时还会出血，即我们所称的“脚跟龟裂”。
脚底是没有皮脂腺的，由于我们脚掌及手掌的皮肤属光滑的皮肤，特征是有厚厚的角质层，却缺乏毛囊和皮脂腺。生理性的角质层厚化导致脚跟的不当摩擦与暴露，像经常赤脚下田的农夫、常赤脚穿高跟鞋的女性，没有鞋袜的包覆，汗腺分泌不足以维持脚跟的湿度，加上经常走路摩擦，脚跟自然容易厚化龟裂。
疾病也会导致脚跟龟裂，如角化型（增厚型）香港脚、寻常性鱼鳞癣、维生素a缺乏症及其他角化性皮肤病。找出自己脚跟龟裂的原因
如果是疾病所引起的，先把它治疗好才能彻底改善，例如因香港脚所引起的龟裂，应配合香港脚的治疗。若是因穿着不适当的鞋子，就该换掉。
若是疾病已经治愈仍未见龟裂改善，可能是同时有生理与病理因素，必须配合治疗才能改善。龟裂严重至出血者请就医。
为避免伤口感染甚至引发蜂窝性组织炎，龟裂出血者最好寻求医师的协助，通常医生会开抗生素的油膏及药膏，它的好处是：1.抗生素可以预防感染；2.油膏则能封住角质层让疼痛减少，抗生素油膏也可形成保护膜来保护伤口。脚部保养要持之以恒
脚跟龟裂的保养着重补油保湿，以维持角质层的滋润，每天都应涂抹含油脂成分高的保养品，严重龟裂的话可请教医师是否加入果酸或水杨酸帮助软化角质。
注意鞋袜穿着要舒适、包脚；每天擦滋润含油脂高的保养品；如果龟裂严重产生伤口要及时就医，应让医师先确定角质增生的原因，不要自行涂药。
不要任意修剪、撕去龟裂的外皮以免形成伤口；不要穿太高太紧的鞋或过度走路，以免摩擦脚跟使得角质层更厚；不要让脚跟常泡水。
护足小贴士
1.将双足浸泡热水20-30分钟。
2.以磨石或磨脚棒将干裂处的角质轻轻去除。
3.趁脚跟湿润时涂抹凡士林，比市面上任何保养品都便宜、有效。
4.为双足套上塑料袋或保鲜膜。
5.穿上袜子停留6-8小时。
6.脱掉塑料袋及袜子并清洗双脚。
7.再涂上一层凡士林，便大功告成。
8. 脚上死皮太多怎么办
这是角质的问题，当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，大致有以下一些原因，随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。角质层的水分不足，肌肤易粗糙，表皮的新陈代谢不稳定。
去除角质可以外擦角质剥脱剂，像维A酸软膏、帕夫林软膏，这类的药物，可以软化角质层。
去首友除角质的方法：
去除角质的方法：
1、中药可用清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环，方面进行调理性治疗可以治疗，同时可口服维生素A或维生素E辅助治疗可以增加疗效。
2、要注意饮食，少吃辛辣食物，多吃水果。减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收），多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。
3、给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌亏芹雀肤的新陈代谢。使用保销早湿效果、恢复效果好的化妆品。
注意脚部日常保养:
1、尽量穿宽松柔软鞋子确实需要穿高跟鞋鞋内受力部位垫软垫。
2、每天用温水泡脚。
3、每天保养双脚像护理我们脸部皮肤样进行滋润保湿防止脚步干燥粗糙样有效避免老茧生成。
4、脚上有死皮能用刀刀剪去修能去刮去撕或者用磨脚石之类磨些都会刺激老茧增生更快。
9. 脚底皮厚厚的，是什么原因怎样解决
脚底的皮厚厚的这主要是由于我们长时间走路或者是劳动磨的一层茧子。我们需要经常用温水泡脚，这样就会避免这种现象的发生。
10. 脚上有死皮是什么原因导致的
脚上有死皮是什么原因导致的
脚上有死皮是什么原因导致的，脚上长死皮是日常生活中的常见症状，这些死皮比较坚硬，用手触碰还会有疼痛感，脚上的皮肤是比较粗糙的，下面看看脚上有死皮是什么原因导致的。
脚上长死皮，实际是由于脚底或者脚趾缝部位出现大量角质层脱落。过度摩擦、湿疹或感染等原因都可以导致角质层发生脱落而长死皮。
1、过度摩擦： 突然间增大运动量或鞋子不适脚时可产生过多的摩擦，从而导致皮肤过度角化，经过长期挤压刺激后可形成块状角质化脱落的现象，即俗称的长死皮。可以通过更换舒适的鞋子来进行缓解，也可局部使用水杨酸制剂进行死皮的剥脱；
2、湿疹： 湿疹是由多种因素引起的一种炎症性皮肤病，外部因素包括食物如鱼虾、牛羊肉等，内部因素主要有慢性感染病灶如慢性胆囊炎、扁桃体炎，血液循环障碍等。常表现为红斑基础上的针尖至粟粒大小丘疹、丘疱疹，严重时可出现小水疱，常融合成片，境界不清楚，皮损周边丘疱疹逐渐稀疏，常因搔抓后导致角质层脱落，形成死皮；
3、感染： 脚部受到真菌感染时也可产生死皮，常见疾病为足癣中的角化过度型，临床上以糠状鳞屑伴有角化过度为主要特点，可表现为脚上存在死皮。皮损处皮肤呈明显粗糙、角质增厚、干燥、脱屑，冬季皮损处易发生皲裂、出血、疼痛，皮损还可向脚背蔓延，多见于喜欢穿不透气鞋子的患者，如果不治疗可以引起其他部位的感染，比如手癣、甲癣、股癣等。
引起脚部出现死皮可由多种原因造成，若经过上述药物治疗症状仍未好转，建议到医院经检查，在医生指导下进行治疗。
1、人体皮肤的'角质层，靠近透明层的部位，充满了大量的桥粒，随着新陈代谢变得越来越旺盛，一部分桥粒慢慢的从角质层表皮细胞消失，从而角质层靠近最外层的5到10层细胞，就会慢慢的脱落死亡，然后就形成皮屑，这就是所谓的死皮的由来。死皮摸起来有坑坑洼洼的感觉，一般到了30岁以后，更容易长出明显的角质层，皮肤肤质会变得越来越差，脱皮的现象变得越来越严重。
2、死皮其实并不是完全没有作用的，相反死皮对身体有很好的保护效果，比如死皮可以阻挡皮肤对光线的吸收，尤其是可以阻挡紫外线被体表皮肤吸收，具有保护身体器官和组织免受紫外线伤害的作用，死皮还有机械保护的效果，体表的部分死皮啊，是皮肤的天然保护屏障。死皮还具有对抗化学损伤的作用。可以保护皮肤免受腐蚀性液体的腐蚀。死皮的存在，还可以防止体内营养物质丢失、防止皮肤水分过分蒸发。
普通人的脚上最容易长死皮，尤其是人到成年以后，皮肤的代谢变得很旺盛，长死皮就更容易出现，可是请注意，死皮长出来以后不要立刻去除，否则贸然去除死皮，使得脚部皮肤失去了死皮的保护，很容易遭受摩擦而受到损伤。去死皮的时候尤其要注意，不能使用腐蚀性太强的涂抹药物，比如果酸类的药物就要慎用。
1、长期摩擦挤压。脚承担着全身的重量，长期从事繁重的体力劳动，或者穿坚硬、尺码不合适的鞋，就会由于脚上受到摩擦和挤压而长出死皮，建议穿尺码合适并且舒适的鞋，并且外用水杨酸乳膏治疗。
2、脚气。真菌感染患了脚气，会导致脚底或者脚趾缝中大量的角质层脱落。应当在脚上涂抹抗真菌感染的药膏，并且在日常生活中注意卫生，每天用温水泡脚，还要勤洗勤换鞋袜。
3、皮肤干燥。在干燥寒冷的秋冬季节，人体皮肤皮脂腺的分泌量有所下降，这样就会使得皮肤角质层干燥，水分不足，老旧角质不断增多，从而使得脚上的皮肤变得干燥粗糙，厚度增加。应当在秋冬季节注意多喝水，多吃一些橙子、苹果、梨、香蕉、葡萄等含有维生素的食物，并且在洗澡后涂抹润肤霜。
4、缺乏微量元素。很多朋友平时喜欢吃大鱼大肉，不喜欢吃新鲜的蔬菜和水果，这样就会导致身体缺乏微量元素，从而影响到皮肤健康，导致皮肤粗糙，脚上长死皮。要积极补充维生素，并且多吃新鲜的蔬果。
平时脚上长死皮一般是由于长期受到摩擦和挤压、患了脚气、皮肤干燥等原因引起的。应当在平时避免穿尺码偏小，质地坚硬的鞋，并且积极治疗脚气，平时勤洗勤换鞋袜，保持脚上清洁和干燥。除此之外，在秋冬季节应当多补充水分，并且注意润肤。