什么肝病才会出现面部暗黄斑

① 患上肝硬化的人，脸上会出现哪些异常呢

患上肝硬化的人，脸上会出现哪些异常呢？

在我们的日常生活中你知道患上肝硬化的人，脸上会出现哪些异常呢？我们一起拉聊聊看吧。

肝硬化是难以逆转的一种肝病，如果没有及时干预，肝硬化有比较大几率会变成肝癌。根据临床掌握的研究资料来看，肝硬化患者在病发之前，已经存在了一种或多种慢性肝病，受疾病不断损伤健康肝细胞、肝脏具有再生能力等方面影响，肝脏会逐渐发展为假小叶形成、变形、变硬，最终肝硬化因此而爆发患该病者会出现进行性的黄疸症状，这种症状主要以巩膜发黄为首要表现。巩膜发黄主要跟胆红素异常有关，可能是突然性的，也可能是进展性的。

肝功能异常会导致摄入体内铁元素无法被及时代谢掉，致使部分铁元素在面部发生沉积出现脸色晦暗、皮肤粗糙的情况。肝脏受损越重，就有更多的功能出现异常，发展到肝硬化阶段，肝脏对于雌激素的代谢功能或会降低，雌激素水平过高不能及时被灭活，毛细血管会受到刺激，就容易长蜘蛛痣。牙龈出血、流鼻血等症状在平时也是较为常见的，这些症状往往跟牙齿疾病、肝火过旺、天气干燥等因素有关。这主要是因为肝脏病变后，致使黄体荷尔蒙分泌无法被抑制，导致其在体内数量变多，促进皮脂腺过多分泌，造成脸上痘痘变多。

经过以上大概的讲述你都明白了吗。

② 脸上有肝斑是有肝病吗

脸上有肝斑不是有肝病，其实肝斑就是黄褐斑，一般是内分泌失调导致异常的黑色素母细胞大量分泌黑色素，导致基底层细胞无法完全代谢， 久而久之造成色素沉着(色斑)的发生，且会随着时间推移逐渐加重，面部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，新陈代谢变的缓慢，皮肤内的黑色素无法及时的排出体外，在肌肤内堆积沉淀，最后导致出现黄褐斑。
可以通过以下方法来调节：
1、生姜祛黄褐斑
姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙(约10～15毫升)搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。
2、芦荟祛黄褐斑
芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。芦荟具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。
3、红糖祛黄褐斑
红糖一般是用来调味用，也有对身体有好处的部分。将红糖与少许清水混合一起加热，一直加热到红糖焦成黑糊，放凉后，用黑糊来擦拭斑点处，坚持使用就有去斑的效果。
4、菠萝祛黄褐斑
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果

③ 脸色发黄可是肝脏出现问题

脸色发黄是什么原因

1、长期熬夜、睡眠不足

长期的熬夜不仅我们的身体会提出抗议的现象粗纳，就连我们的脸色也会出现一些变化的原因，因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

长期的熬夜不仅我们的身体会提出抗议的现象
2、营养不良

现在的女性很多时候都是会以瘦为美的，那么在这个时候就会拼命的减肥节食，每量地吃水果，很少吃主食，肉类，导致营养不良，这些人的脸色多数都是黄巴巴的，毫无光泽。

3、贫血或气血不足

贫血的现象是我们在日常的生活中很常见的一种症状，经常见到的脸色发黄，大多数只是微微有点发黄或偏黄，这种情况多数都是贫血及气血不足之人，这些人胃肠道的消化吸取能力一般较弱，从而造成了营养不良。

4、身体机能改变

如果忽然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不正常的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警桥逗报”。

5、脸色发黄是脾虚的表现

面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅;若表现为黄胖，则是脾虚失运，导致水液内停;若是面目尿俱黄，则多是黄疸，黄疸又分阳黄与阴黄，鲜艳为阳黄，是湿热熏蒸，晦暗如烟熏为阴黄，是寒湿凝滞。

6、食物原因

有些事物会引发脸色发黄，如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

脸色发黄吃什么好

1、海带

无论从哪一方面来说，吃海带都是一个健康的选择，海带中含有丰富的矿物质，其不仅可以控制血液的酸碱度，保持血压血脂的平衡，最重要的还是可防止皮肤油脂的过分分泌，对促进皮肤的油脂分泌也是具有很大的帮助的。

2、西兰花

西兰花是公认的维生素含量最多的一种蔬菜中了，其中的维生素A，维生素C对可促进皮肤的美白，由其是对于经常会有肤色暗黄的朋友就更加适合多吃了，再者还可让皮肤保持应有的弹性。

3、牛奶

牛奶不仅含有丰富的钙质，同时还有改善皮肤细胞的活性，可以增强皮肤的弹性，具有美白，消除小皱纹等多种养生保健的功效。

4、胡萝卜

胡萝卜中含有各种营养素，而其中的胡萝卜素就有保护皮肤细胞正常的机能的作用，日常多吃的话，可促进皮肤的弹性，可改善肤色暗沉的问题。由其是对于电脑一族的女性朋友来说，日常多补充胡萝卜素更有利于告别黑色素沉着引起的皮肤暗淡无光等问题。

5、黄瓜

毋庸置疑，黄瓜具有天然美白皮肤的作用，无论是生吃，还是凉拌着吃，炒着吃，或者是直接当成面膜也都是可以发挥出很大的美容减肥功效的。

黄瓜具有天然美白皮肤的作用，无论是生吃，还是凉拌着吃，炒着吃，或者是直接当成面膜也都是可以发挥出很大的美容减肥功效的
6、大豆

大豆上含有丰富的雌性激素，同时还有丰富的维生素E，而维生素E就是一种天然的可以抑制皮肤变老的成份，因此日常多吃大豆的话，就可起到一个消除自由基的作用，而且还能预防黑色素的沉着，让你保持最佳的魅力。

7、西红柿

西红柿是餐桌上最常见的一种美食之一，其中的番茄红素，更是一种可以增强男人性功能，提高精子活和，同时还有舒展皱纹，使皮肤变得光滑等作用。由其是对于熬夜一族来说，日常如果可以多吃西红柿的话，还可抑制黑眼圈的出现。炎热的夏季，经常外出的人，也要适当的补充番茄红素，这样更有利于防晒。

8、肉皮

肉皮中含有丰富弹性蛋白和胶原蛋白，因此多吃可使皮肤变得更加饱满有弹性，更有光泽，当然了肉皮的脂肪含量也是相当多的，所以在吃的时候一定要注意把其中的油去掉了。

9、三文鱼

三文鱼好吃又有营养，而且更重要的是其中还含有一种可以防止皮肤的胶原蛋白被破坏，减少皱纹的产生，同时还能让皮肤变得更加有弹性。

10、猕猴桃

猕猴桃是公认的维生素C含量最多的一种水果了，其可抑制黑色素的生成，对减少色斑的产生都是会有很大的帮助的。

猕猴桃是公认的维生素C含量最多的一种水果了，其可抑制黑色素的生成，对减少色斑的产生都是会有很大的帮助的
其实，生活中很多食物都可以让女性的皮肤变得更好，当然了对于所有女性朋友们来说，除了要注意多吃这些可促进皮肤的食物之外，日常养成良好的作息习惯，多注意护肤也是非常重要的哦。

脸色发黄怎么办

1、吃些山楂

专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个岩消没女人都该吃的“好脸色”食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。

2、按摩行间穴

行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位，能帮助打通肝经。

按摩行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助，比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位，有助于改善皮肤状况。对于肝病患者来说，按摩行间穴虽然不能根治肝病，却能疏通肝经，调畅气血，改善肝功能，对于缓解病情具有很好的作用。

3、午睡享受午间美容

对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。

4、泡澡泡出好脸色

热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。

④ 脸上出现3个变化，可能已经患了肝硬化，具体指什么变化

第一种是脸色发暗，第二种是眼球发黄，第三种是脸上出现了色斑暗疮。自古有言，肝是解毒、代谢、调节免疫的，是人体非常重要的器官之一。而众多肝病中备物，肝硬化是一种比较常见的疾病，而且危害极大、无法根治。肝硬化主要是因为肝炎、药物影响、营养障碍判毕、代谢障碍等多种因素造成的。因为其不能根治，所以我们需要注重早期防治，当你的身体出现如下三种现象的时候，就要注意了，一定要赶紧去医院检查。

所以，我们日常生活中一定要好好保护我们的肝脏，不要让它产生病变，一旦发生病变，将会无法根治。所以，平时常常喝点蒲公英泡的水、豆制品、菌类，对于养护肝脏有极仿冲液大的好处，而且还要少喝酒，尤其是不能熬夜。平时好好对待自己的身体，才会有高质量的生活。

⑤ 黄褐斑怎么引起的 黄褐斑有什么特征

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黄褐斑怎么引起的

黄褐斑的病因较多,一般认为其发生与内分泌有关。多见于妊娠期妇女,分娩后，来月经时即自行消失，这可能与孕激素水平提高有关。口服避孕药可致黄褐斑发生，经科学研究证明是由于雌激素和孕激素的联合作用所致，雌激素剌激黑色素细胞分泌黑色素，而孕激素可以促进其转运及扩散。一些慢性疾病(如女性生殖器官疾病、肝病、结核病、内脏肿瘤以及甲亢等)患者也常发生黄褐斑，推测可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌功能有关。大多数患者在夏季日晒后诱发或加重，说明此病与日光照射有关。

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黄褐斑有什么特征

该病的皮疹多分布在前额、颧部或面颊的两侧，也可见于颏部及上唇等处。皮野洞疹为黄褐斑片,可呈淡黄灰色或咖啡色，深浅不定，大雀脊派小不等，形态各异，或孤立散在,或融合成片,圆形或条状,一般多呈蝴蝶状。皮损一般界线明显，常发展到一定程度即停止扩大。病程经过缓慢，无自觉症状。日光照射或夏季颜色加深，冬季减轻。

若因妊娠而发病的，多于妊娠3~5个月后在面部出现局限性、边界清楚的褐色斑，乳晕和外生殖器部位也有不同程度的色素加深。一般分娩后逐渐消失。再次妊娠,黄褐斑可再次出现。有慢性肝病、结核病、内脏肿瘤、甲亢、女性生殖器顷贺官疾病等患者可出现黄褐斑，颜色可随病情加重而加深;疾病痊愈时,黄褐斑可自行消退。

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黄褐斑怎样饮食调理

黄褐斑是一种色素沉着性疾病，饮食调理对其有积极意义。

首先，饮食要适量，勿食辛辣油腻之品，忌烟、酒，尽量少食色素合量高的食品(如黑芝麻、乌豆等)。

其次，在日常饮食中要多食富含维生素C和维生素E的食物，如柚子、柠檬、苹果、柑橘、芒果、西红柿及山楂等新鲜水果、蔬菜。研究表明，维生素C能抑制皮肤内多巴胺的氧化作用，使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色，从而抑制黑色素的形成和沉积。维生素E，俗称“抗老素”，具有抗氧化的生物学作用，可以减少痤疮和色素生成。患者还可多食蜂蜜，因为蜂蜜中维生素的种类非常丰富。

另外，多食猪胰或羊胰对黄褐斑患者也有一定帮助。研究表明,猪胰和羊胰中含多种消化酶，具有软化胶质组织、分解污垢中所含油脂的作用，故可消黑斑、泽肌肤。

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黄褐斑怎样预防与护理

黄褐斑是一种常见病，目前没有满意的疗法,故在日常生活中注意调养十分重要。

要保持心情舒畅，和顺七情，调节情绪,忌忧思烦恼。中医认为，七情内伤是黄褐斑的主要病因之一,故保持正常心态对该病的预防与治疗都有重要意义。

注意饮食合理搭配，要多食富含维生素C和维生素E的食物，勿食或少食辛辣油腻食物和高色素食物。

避免日光暴晒，必要时可涂擦防晒霜等。面部不宜滥用激素类等外用药物。

⑥ 眼睛不得劲,脸黄属于哪种肝病

肝病的早期症状

面色晦暗：与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度；另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。

皮肤发黄：从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎；慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。

肝掌：与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。

蜘蛛痣：中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴碧蚂猜别。据介绍，男性体表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝脏组织病变，其悔型中约30%为肝硬化。

肝病的主要症状：

1、消化道表现：这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。

2、肝区不适：在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病情的转归，肝肿物毁大的加重或减轻，肝区疼痛的性质和程度也不相同。肝癌一般是进行性加重，主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。

3、全身表现：身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状（小儿生理性黄疸除外）。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。

4、肝掌蜘蛛痣：很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性，在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。

5、肝腹水：肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现，如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。

6、出血倾向：肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。

7、门静脉高压：门脉高压是指门静脉系统压力升高。常引起食管胃底静脉曲张，是造成消化道出血的主要原因。一旦发生出血，结合出血倾向病情往往比较凶险，是肝病（主要指肝硬化、肝癌晚期）死亡的主要原因之一。

8、肝性脑病：这是肝病发展到终末期的表现，症状极为凶险，是造成肝病死亡最主要的原因。

⑦ 你知道肝不好脸上会出现哪些变化吗

一旦肝脏解毒器官出现问题，势必会让大量毒素和迹仿启色素沉积在体内，给患者留下脸上的长斑以及皮肤暗黄。肝不好会给身体带来很大伤害。

一、肝脏不好会有什么转变？

1.脸部滋长色素斑和痘痘

肝大陵脏可以调整全身上下的气血和水湿来保持正常的的基础代谢。只需肝脏的疏泄一切正常，气滞血瘀就不可能产生，身体上的液态会跟伴随着经气商品流通，随时随地可以一切正常排出来身体之外。肝功能异常时，毒素没法排出来身体之外，让脸部滋长色素斑及其痘痘。

三、友情提示

平常，你能多吃蘑菇类食物，例如菌类木耳或是白木耳里边包含大量的的锌元素，可以减缓衰老，降胆固醇和血压值，改进人体免疫系统。紫菜也是一个很好的挑选。它能吸咐身体内的重金属超标，并根据大便将其排出来身体之外，缓解了肝脏解毒压力

⑧ 肝不好，脸部会出现哪些异常，可能是肝脏病变的信号

仔细观察一个人的脸，你能发现什么问题？想想大家第一次想到的是心态.年龄.长相，但在临床医学上，面部反映的不仅仅是这样浅薄的一面。有时，人脸的状况或身心健康的阴阳镜，在关键部位出现疾病后，患者的面部可能会有不同的症状。

4.毛细血管扩张。

最近，脸颊、鼻子和其他部位出现了明显的毛细血管扩张，包括蜘蛛痣、肝掌和其他症状，以及蜘蛛痣（皮下组织孔血管扩张，以红色斑点或斑点为核心。周围有许多苗条的毛细血管），这也是肝病的主要表现。由于肝功能下降，雌激素无法在肝脏中正常消除，最终刺激性表皮毛细血管扩张，产生不同的症状。

肝脏是身体最重要的。更实用的人体内脏也是工作中复杂的人体器官。因此，当肝脏病变时，患者的几个系统运行会受到伤害，导致患者出现综合症状。如果最近有以上突然四个面部出现的异常，小心是肝病到来的信号，立即就医筛选是非常必要的。

⑨ 脸色暗黄是什么原因

脸色暗黄是什么原因

脸色暗黄是什么原因，生活中，许多女性会因为自己皮肤暗黄而烦恼，即使是很努力护肤了，也解决不了脸色暗黄的情况，这让许多女性疑惑。下面是关于脸色暗黄是什么原因的解释！

脸色暗黄是什么原因1

1、晚上的睡眠时间是皮肤细胞生长最活跃的时候，如果睡得太晚或者是睡眠不足，体内代谢能力会出现不正常，所以会造成皮肤角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明的感觉出现灰暗的颜色，长期睡眠不好的人皮肤看上去灰扑扑的，使用再多的美容产品也是无法改变的。

2、年龄慢慢的增加，身体衰老是不可避免的一个原因。因为皮肤表面老化的细胞不断的沉淀，只有去掉这些老化的细胞皮肤才会白净。

3、每次洗脸的时候没有彻底的清洗干净，当化妆之后的粉底在肌肤上残留，灰尘和皮脂混合一起形成了污垢，然后会变质，如果不能很好的清理干净会导致皮肤暗黄没有光泽。

4、环境的因素也是特别重要的，紫外线太过强烈的时候会把皮肤晒伤。光线进入皮肤的深层会伤害到皮肤的内肌层和弹力纤维使得皮肤变质，这时皮肤会暗黄，失去了质感，并且会有些暗沉。

5、肝病会引起脸色发黄，肝脏功能受到损伤，体内的胆红素进入血液这时会引起脸色发黄。

6、皮肤太过干燥也会引起脸色暗黄，皮肤在正常的情况下没有很好的进行保养滋润，很可能会使皮肤过于干燥，脸色也会变得越加暗黄。

7、饮食不当也会引起皮肤发黄，比如说南瓜，胡萝卜，芒果等瓜果蔬菜里面还有的成分过多的摄入。会引起胡萝卜素血症导致皮肤变黄。表现最明显的就是手掌和足底，其次是面部，耳朵后面严重的时候会导致全身肤颜色都会暗黄。

引起皮肤颜色的变化的原因是特别多的，我们一定要仔细的辨别。只有对症采取一些措施才是正确的方法，在紫外线特别强烈的时候，千万不要到阳光下暴晒，还要注意使用一些防晒的.护肤品。同时使用遮阳伞或者帽子，这样也可以减少皮肤受到损伤。平日里一定要养成良好的作息时间不熬夜，早睡早起。

脸色暗黄是什么原因2

皮肤暗黄也是有根源的，专家研究证明，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调引起的。

食物引起的皮肤发黄

胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

1、血液循环不良引起的皮肤发黄

肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

2、皮脂油腻引起的皮肤发黄

堆积在肌肤表层的油脂、角质及污垢等如果不及时清洗干净就会引起皮肤暗黄。

3、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄

因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

4、体内毒素积累引起的面色黄

由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。

皮肤暗黄存在两种可能

一是天生的家族遗传。

二是后天导致的，不规律的生活习惯、饮食等方面。

皮肤暗黄怎么调理

我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。

在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。

外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。

内调外养

内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品，像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的，资生堂的面膜就不错。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外 多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。

食物调养法

1、取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用。

功效： 有美白的效果。

2、清炖猪蹄膀，原料：猪蹄膀（带皮）1个，红枣5枚。

制法： 将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。

用法： 佐餐当菜，随意服食。

功效： 和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。

蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错！只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事！

面色萎黄食疗方

方一： 酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。

方二： 黄鳝500克，当归、党参各15克，精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣各适量。当归、党参洗净装入纱布袋中，扎紧袋口；黄鳝去掉内脏、头、尾和脊骨。将黄鳝、药袋同放沙锅中，再放入精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣和清水，大火烧开后改小火再炖煮60分钟，弃除药袋，食肉饮汤。此羹具有补益心脾、养血安神、悦色润肤之功效，适用于心脾气血不足所致的面色萎黄、肌肤干燥症。面色褐黄食疗方新鲜紫河车（胎盘）1个，小米100克。紫河车洗净切碎，每次100克，与小米同煮为粥，日服1剂，分三次温服。

此方具有补肾益脾、提其养血、润肤悦色之功效，适用于肾衰脾虚引起的面色褐黄。

面色土黄食疗方

方一： 鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。

方二： 黑木耳20克，红枣30克，大米100克。黑木耳用清水泡涨择洗干净，红枣洗净去核，大米淘洗干净，三味同煮为粥，早晚食之。黑木耳有活血净肤作用，红枣可和中益气补血，两者配伍对治疗黄褐斑有很好的疗效。

面色黯黄食疗方

方一： 红枣10枚，莲子20克，芡实30克，薏米仁50克，黄芪20克，诸味用纱布包好，同糯米适量入锅，加水煮至米烂，捞出药包，每日一次或隔日一次食用。此方具有宁神理气、舒肝补血之功效，适用于胃弱气滞引起的面色暗黄。

方二： 枸杞子、桂圆肉各50克，蜂蜜适量。枸杞子、桂圆肉洗净，放入锅中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圆肉脱糖后熄火，待凉后调以蜂蜜，随时可服。桂圆肉益心脾，大补气血；枸杞为益寿延年之佳品，与桂圆、蜂蜜合用，安神养血、润肤驻颜。

注意事项

1、要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒。

2、洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层。

3、避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品（万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低）。

⑩ 肝癌来临前，脸上会有哪些表现

肝癌早期症状隐匿，很容易被忽视，等到肝区疼痛了，到医院一检查，也多是晚期了，医生也无能为力。

肝肝癌来临前，脸上会有4个表现：

一、面有“肝斑”

中医认为“肝主藏血”，一旦肝脏受损，会导致气血运行不畅通，出现气血不足、血脉堵塞等问题，面部就会发暗。长此以往，体内毒素会沉积在脸部，形成黄褐斑，又被称为“肝斑”。

二、脸色发黑

核磁共振是这几年发展比较快的手段，目前对于肝脏的一些小病灶也能作为一个比较准确的判断，核磁共振对于肝癌的检查也起到非常大的作用。

3、CT

用CT检查肝癌是一个非常重要的手段，也是做得比较多的。

4、超声检查

超声检查也是诊断肝癌的手段，超声的特点是操作起来比较容易，费用也比较低，对肝脏病变的检出率也是比较高。