1. 天天洗脸螨虫还是很多，买什么洗面奶去螨虫和黑头
楼主您好 ，目前市面上的洗面奶基本上是去除不了螨虫的哦 ，去黑头效果也只能说马马虎虎，效果也不尽人意。（市面上洗面奶去黑头效果好的几乎都是噱头，洗面奶只能做到一个面部基础的清洁功能）下面来介绍几种适合去除螨虫黑头的方法希望能够帮到大家。
1：硫磺皂（使用频率建议别太高，一周两次左右）皮肤敏感的别使用。
硫磺皂具有杀毒消菌的功能，能够有效的抑制脸部的螨虫，减少痘痘的产生。但是硫磺皂不建议高频使用，用我自身的体验来说，第一次洗脸感觉会有一点刺痛，可能刺激性还是比较打的，但是控油得效果是非常好的。注意的是洗完脸后皮肤会非常的干燥，需要及时用些乳液进行补水。
2：重点建议不要使用激素性药品来涂脸
有很多仙女们在网上看到用啥药品磨碎涂脸有效果，效果是有但是副作用其实也蛮大的，还有的就是除螨虫去黑头导出液，涂到鼻子上有很强烈的化学药品味道，就像是小学用的涂改液的味道，用完了还用啥毛孔收缩液的 ，真心佩服那些人（本人原来也用过哈哈），反正黑头没弄掉，脸半个月没好。
纯个人建议有效去黑头方法 ：
1：用强度控油的洗面奶洗脸，清洁面部的角质垃圾，把脸真正的洗干净。
2：及时脸部补水，皮肤有黑头都是因为缺水干燥，敷敷面膜，擦擦水乳等等。
3：家里有条件的，多吃点水果，如柠檬，火龙果，圣女果，苹果等等，具有维生素C可以让皮肤抗氧化能力加强，其他花青素啥的对皮肤也有好处。（今年苹果反正我是吃不起了）
4：好好休息，别熬最深的夜，贴最贵的面膜。身体的分泌系统正常，脸部才会没有痘痘黑头啥的。
下面说说我使用的洗面奶 ：
芙丽芳丝浸润洗面奶： 使用起来很温和，洗完后保湿的效果也还不错哦
雅诗兰黛红石榴洗面奶： 这款是我在网上看到后才买的，用起来还可以，但可能我的皮肤有点干，所以用起来后不是很舒服。
说到底每一款洗面奶都有一定的适合人群，也有一定的不是人群，希望大家根据自己的皮肤来选择洗面奶哦。
大家有什么好的建议欢迎讨论。
大家好，我是孙姐，很多人脸上长满了痘痘跟黑头，然后用过很多方法也没见效，现在我跟大家分享一下我的祛痘经验，痘痘有很多种，有青春期引起的，还有的因为内分泌引起的，但大部分是因为螨虫引起的，去螨虫要做到:勤洗澡 ，保持脸部的清洁很重要，螨婷肥皂， 硫磺皂 ，或者满婷的洗面奶都不错。
先说说去黑头:要用温水洗脸 上爽肤水 再上面膜 贝佳斯绿泥很不错 深层清洁的 待面膜有点干了洗净 黑头可以用座疮针除去 再用冰敷鼻子 。
每天都很注意洗脸要三次,要用温水,盆要干净,温水洗后,再用凉水冲一遍,这样干净,洗后不要用毛巾擦脸,再怎么洗,毛巾也有很多细菌及螨虫,即使你用了最好的化妆品,脸没洗干净,引起交叉感染,那还是没有效果,反而更严重,而化妆品又滋养了脸上的螨虫，这就是有的人越用化妆品痘痘越厉害的原因。
再有就是在饮食上也要注意，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果，保持心情愉悦。
能做到以上几点，相信痘痘的症状会有所改善。
最近在用完美的去螨虫洗面奶，可以拍出来螨虫，有些效果，就是自己搞好麻烦，要拍好久才能拍出来螨虫
除螨洗面奶推荐迪蕾氨基酸洁面泡泡、爱茉莉泡沫洁面、欧缇诗沙棘手工皂、谜尚水清颜净肌洁面泡沫等;去除螨虫除了用洗面奶，还可以用棉签沾浓盐水涂抹患处，一日数次;同时油性皮肤在治愈后仍可每周用硫磺皂洗一到两次预防;中性皮肤慎用;干性皮肤忌用或遵医嘱。
如何判断有螨虫
如果皮肤出现红斑，痘痘，甚至红肿，肤质越来越粗糙而且油光满面，就极有可能是螨虫引起的，这时候就要注意面部的清洁，会贴身使用的衣物等也要注意彻底的清洁。
螨虫肆无忌惮会造成的后果
1、皮屑、瘙痒：吞噬肉肉本身就会有一个机械性的刺激，会导致皮肤出现发红、脱屑。
2、色斑：螨虫在皮肤上不断制造破坏，使其出现衰败的现象，时间长了就会出现色斑，长时间下去就还会出现小红疙瘩、痘痘等症状。
3、皮肤粗糙：螨虫在毛孔里又吃又拉还不停生崽子，家丁兴旺数量增多会使毛孔越来越粗大，造成皮肤内的水分流失，从而导致皮肤粗糙。螨虫集中在鼻部可能会形成“酒糟鼻”。
除螨洗面奶推荐
1、迪蕾氨基酸洁面泡泡 100ml
线下销量第一洗颜专科洁面泡泡配方极度温和，采用目前最温和的日本进口氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致，用完一瓶即可嫩白细滑。另外对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的辅助效果，敏感肌肤专用~其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。
2、爱茉莉 泡沫洁面 120ml
是一款能能有效而温和的清除皮肤中化妆残留物和新陈代谢而产生的污垢的洁面产品。天然的植物成分清洁肌肤的同时保住肌肤水分。
适合混合性及油性肌肤
3、欧缇诗 沙棘手工皂
本产品以沙棘果植物萃取物为基底，其营养价值与苜蓿相似丰富维他命、抗氧化剂及多种有益成份，能提高免疫能力、对干燥肌肤有卓越的修护功能，达抗衰老之功效。提高免疫能力、对干燥肌肤有卓越的修护功能，具延缓衰老功能。滋润肌肤、护肤养颜，改善皱纹，特别适用干性、熟龄肤质。同时对辐射损伤的保护作用也较好，适合常坐计算机桌的上班族群保健护肤使用。
4、谜尚 水清颜净肌洁面泡沫 190g
1)柔和丰富的泡沫可有效管理皮肤表面的角质，清洁毛孔内部污垢，维持皮肤干净清洁的状态。
2)使用植物成分，低刺激，避免洗脸后皮肤变干燥，适用于因成人粉刺而变成敏感肌肤。
5、苏薇 活氧胶原洁面乳 120ml
功效独特拉丝温和洁面乳，清洁肌肤，使用后皮肤不会有紧绷感。使用方法卸妆后，早晚温水湿面后，取2ml(花生大小)本品均匀涂于面部，轻轻按摩2-3分钟，融合面部残余的彩妆和污垢后，用清水洗净。
去除螨虫的洗面奶
怎样清除脸部螨虫?
1、浓盐水浸泡
用棉签沾浓盐水涂抹患处，一日数次。原理是螨虫遇到浓盐水细胞液缺水而死。优点是方法简单，无副作用，各种人群均适用。缺点是见效慢，螨虫自然死亡后需要静待其降解。
2、医院护理
可以外用甲硝唑霜，另外考虑是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，外用维胺酯维E软膏。
考虑到螨虫是一种很普遍的皮肤病。可口服和外用的药物主要是甲硝唑类药物，这个需要注意选择。同时保持空气干燥、通风。
3、日常护理
用硫磺肥皂洗完后，把脸搽的干干的，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就会使脸部的毛孔放大，这时用洗面奶轻柔清洗，洗2天就可以了。(注意，洗出来的除了螨虫还有，它的卵，而且都已经被硫磺杀死。)
注意事项①适合油性皮肤。同时油性皮肤在治愈后仍可每周用硫磺皂洗一到两次预防;中性皮肤慎用;干性皮肤忌用或遵医嘱。
注意事项②：不可长期使用硫磺皂。建议最长连续使用不超过2周就停用一段时间。
螨虫可不是用洗面奶洗洗就可以祛除的。
人类皮肤上有千百种寄生生物，其实螨虫只是皮肤上的一种最常见的寄生生物，皮肤有螨是正常的，但是因为螨虫造成皮肤的痘痘或者毛孔粗大，可能是你的皮肤比较敏感。
平时应该注意以下几点：
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。5 2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。 3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。Y 4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。 5.不要用手抓。
可以用丝柏精油，吸收效果好，方法简单有效
2. 杀脸上螨虫最有效的方法
杀脸上螨虫最有效的方法
你知道杀脸上螨虫最有效的方法吗？脸是我们每个人的门面，保护好脸是我们每个人必须要做的是，但是偏偏脸上的螨虫防不胜防，我们有什么方法除螨呢？你想知道杀脸上螨虫最有效的方法吗？那接下来跟我一起来看看吧。
1、居住环境卫生
螨虫在我们周围环境中无处不在，尤其喜欢潮湿、有棉麻织物、灰尘的环境。在我们的卧室寝具、客厅、卫生间几乎可以说无处不在。想要去掉脸上的螨虫，首先第一步就是要彻底清洁居住环境的卫生，不然做什么都是白费劲。建议保持室内环境干净和干燥，对棉麻织物、毛毯、床单、被套等物品进行定期消毒，如果有宠物就更要注意卫生。
2、正确洁面 用温热的清水来洗脸，如果有一些除螨护肤品也可以使用。总的来说就是要保持面部的清洁干爽，因为油性污垢的皮肤有利于螨虫滋生。对于螨虫已经很严重的人来说，不要化妆，不要使用各种复杂的护肤品，保持面部的`清洁才重要。平时可以用淘米水来洗脸，洗完之后要用清水冲干净，对于去除螨虫也有一定的帮助。
3、蒸汽熏脸
用蒸汽熏脸主要是为了打开脸部皮肤的毛孔，促使毛囊内的螨虫排出。单纯的热水蒸汽效果不明显，可以用苦参、白芷或皂荚等中药材来煎汤，然后再用这些药汤的热蒸汽来熏脸。苦参、皂荚等中药材具有杀虫的功效，对于面部的螨虫有驱赶的作用。不过经常熏脸可能破坏面部的正常环境，故而这个方法不宜频繁使用。
4、调整饮食
饮食对于除螨也很重要，因为摄入太多的脂肪、糖类会促使皮脂腺的分泌以及削弱皮肤的抵抗力，有利于螨虫的繁殖。而补充维生素和矿物质则有利于增强皮肤的抵抗力，抑制螨虫的生长。因此，在平时的饮食中要多吃新鲜的绿叶蔬菜、菌菇、海带、水果、豆类和粗杂粮等，尽量不要吃垃圾食品，像那些油腻的肉类也要尽量少吃。
5、除螨面膜
七子白面膜粉是一款很好的除螨祛痘产品，这个面膜粉是用白术、白芷、白芍和白茯苓等多味中药材所组成，可以加蜂蜜来调配。这款面膜粉对于消除螨虫、祛除面部痘痘粉刺具有很好的作用，而且还有美白护肤的效果。除了七子白面膜粉之外，还可用白茯苓、白芨、白芷等中药材按照3:2:1的质量比例来调配除螨面膜。
6、海盐
选用天然海盐一小勺，白醋几滴，放入一盆清水中，用来清洁面部，然后再用清水冲洗干净。海盐具有消炎杀菌的功效，能杀灭寄生于皮肤上的螨虫，加入白醋是为了软化角质、控油，抑制螨虫的繁殖。用海盐水来洗脸可有效消除螨虫以及螨虫的分泌物，促使痘痘的消退。
一、家里灭螨4大招
1、熏蒸杀螨
将棉球蘸上*，放在床架底料面上，然后用塑料布覆盖床面，使药物挥发熏蒸而毒死螨虫。
2、喷药杀螨
用50%的氧化乐果1000倍稀释液、菊乐合酯1500倍液或克螨特500倍液喷雾杀螨。用洗衣粉400倍稀释液连续喷雾2~3次，也有很好的杀螨效果。
3、菜籽饼诱杀
在菇螨为害的料面上铺若干块湿布，把刚炒香的菜籽饼撒在湿布上，待螨虫聚集到湿布的菜籽饼粉上时，将湿布取下置沸水中片刻即可杀死螨虫。
4、糖醋药液诱杀
取1份醋酸、1份清水、0.1份白糖，混匀后滴入1~2滴*，即配成糖醋药液。用纱布条或棉花浸湿药液放在料面上，待螨虫群集其上时，取下烫死害虫。重复以上操作，直到无螨为止。
二、家里除螨虫必知五大攻略
除螨攻略1：经常通风
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳*。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。
除螨攻略2：勤晒洗衣物
除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
除螨攻略3：“湿式作业”清洁方式
藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。
除螨攻略4：不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
3. 面部除螨推荐
脸部除螨虫可以用硫黄皂洗脸，外涂克林霉素甲硝唑凝胶，或者口服甲硝唑片、米诺环素胶囊等。
1.硫黄皂
硫黄皂是在普通的香皂中加入了硫黄制成的。硫黄外用具有解毒杀虫、疗疮止痒的作用，临床上用于疥疮、痈疽、皮肤瘙痒等。硫黄皂也具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。可以每周使用1～2次。
2.克林霉素甲硝唑凝胶
克林霉素甲硝唑凝胶是一种含有甲硝唑以及盐酸克林霉素的复方制剂，主要治疗疾病是寻常痤疮，也可用来治疗毛囊炎、脂溢性皮炎、酒渣鼻等比较常见的皮肤感染性疾病。其使用方法方法非常简单，首先应该打开包装，用温开水清洁患处擦干水后，取1～2滴滴在患病部位擦擦均匀即可；也可以用棉签蘸取适量药液在患处涂抹。每天可使用3次，一般来说，连续使用2周为一疗程。
3.甲硝唑片
甲硝唑主要用于治疗或预防厌氧菌引起的系统或局部感染，如腹腔、消化道、女性生殖系、下呼吸道、皮肤及软组织、骨和关节等部位的厌氧菌感染，但也具有除螨的功效，通常口服200 mg/次，每天3次，7天一疗程，一般需要2～3个疗程。
4. 脸上怎么去除螨虫，有什么好的产品推荐
除螨皂，一般是指含有硫磺成分，能够除螨祛痘的洗脸皂，一般来说，含有硫磺成分的香皂都是偏碱性的，它可以在水中生成硫化物使得水变为弱碱性，从而达到抑菌效果。尤其是现在污染严重，每个人的脸上和身体上都会有大量螨虫，如果清洁不到位，很容易导致长痘痘，过敏发痒等症状。所以使用除螨皂很有必要。但是目前市面上除螨皂质量不一，有很大一部分都是冷制造的皂，使用后确实会达到深度清洁，除螨的效果，但是长期使用，会造成干燥起皮的现象。在选择除螨皂时，要通过成分来筛选，最好选择热制造的手工皂，PH值是中性，富含氨基酸表活的手工皂，同时也要注意使用频率，不同肤质使用的频率也是不同的。
每个人皮肤不一样，要使用正确的方法，控制好合适的频率，才能发挥好它的作用。油性肌肤可以每天早晚使用质地温和的中性皂，干皮和敏感皮为了避免刺激，一定要选择中性的手工皂，使用频率最好是一周三次，在洗后要及时做好保湿工作。
用了很多除螨的产品，直到去年逛宝发现了一款产品觉得介绍还不错，抱着试试的心态买了2块回来，真心觉得不错背上的痘痘到现在为止没长出来，痘印也淡化了许多，真心推荐给宝宝们！
脸上有螨虫，必定跟你肤质有关系，油性皮肤无疑了，这个时候首先一定要注重清洁，改善饮食和睡眠。这几点很重要，所有的产品都是辅助，具体用什么样的产品建议到专业皮肤科针对性用药及护肤品。
清洁要做到位，希望我的回答能帮到你
至今未找到方法[捂脸]
5. 怎样去掉脸上的螨虫
感谢题主。
回答这个问题首先得搞清楚这些问题，
1、螨虫是什么？
有些老师认为螨虫是昆虫，这是完全错误的。这个就没搞懂，下面的就不用谈了。螨虫和昆虫一样属于一个类，它属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲，他们有五千多种，数量仅次于昆虫。我们耳熟能详的有屋尘螨、疥螨、蠕形螨等十几种螨虫。
2、脸上的螨虫是什么？
螨虫大多数情况下和人们相安无事，但是也有一些螨虫可以致病，比如屋尘螨在空气中，可以引起过敏或是哮喘。疥螨寄生于人们的皮肤，形成疥疮，这种病是晚上痒的严重，只要是得一次，就会终生难忘。脸上的螨虫应该是蠕形螨，一般是分布在毛囊皮脂腺内，如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方。
3、痤疮，黑头毛孔粗大和螨虫无关？
大多数情况下螨虫与人们是和平共处的，有蠕形螨引起的皮肤问题很少见。现在微商们大肆宣扬的痤疮、黑头、毛孔粗大和螨虫有关系，是一个错误的命题，这个锅螨虫表示不背。目前大家公认的就是玫瑰痤疮和螨虫有关系。
4、玫瑰痤疮和痤疮不是一回事？
但是玫瑰痤疮和痤疮又不是一回事，玫瑰痤疮也叫作酒渣鼻，是以鼻子为中心的面部中央区红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，痤疮是一种以毛囊皮脂腺为单位的以丘疹脓疱为单位的炎症性皮肤病。两者不是一回事。现在大家普遍认为玫瑰痤疮和孺形螨有关系。而痤疮和螨虫没关系，千万别弄混了。
5、正常人要不要除螨？
螨虫的感染率非常的高，2014年的一项研究表明人类的孺形螨感染率是100%。虽然孺形螨在毛囊皮脂腺内居住、生活、繁殖，但是大多数情况下，它并不致病。所以正常人无需除螨。如果怀疑自己是螨虫感染引起的皮肤问题，一定要咨询皮肤科医生。
6、严重的螨虫感染需要怎么除螨？
如果确定是螨虫感染引起的问题，那就得除螨了，首先的注意面部清洁，能减少幼虫。
再就是用硫磺制剂，比如硫磺皂或是二硫化硒洗剂，都有很好的杀螨虫的作用，但是长时间用容易导致皮肤干燥，注意用保湿剂。再就是抗生素比如甲硝唑外用，或是过氧苯甲酰凝胶外用都有很好的除螨效果。这些都是比较经济实惠的。当然还有超声除螨，价格比较贵一些，这种超声波能干扰螨虫使她们失去繁殖能力。
所以出现皮肤问题，一定不要盲目的认为就是螨虫的问题，一定要先看医生排除其他原因，然后才是螨虫的问题。这时候不明白了，一定要记得到正规医院皮肤科就诊。
1、螨虫是什么？
有些老师认为螨虫是昆虫，这是完全错误的。这个就没搞懂，下面的就不用谈了。螨虫和昆虫一样属于一个类，它属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲，他们有五千多种，数量仅次于昆虫。我们耳熟能详的有屋尘螨、疥螨、蠕形螨等十几种螨虫。
2、脸上的螨虫是什么？
螨虫大多数情况下和人们相安无事，但是也有一些螨虫可以致病，比如屋尘螨在空气中，可以引起过敏或是哮喘。疥螨寄生于人们的皮肤，形成疥疮，这种病是晚上痒的严重，只要是得一次，就会终生难忘。脸上的螨虫应该是蠕形螨，一般是分布在毛囊皮脂腺内，如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方。
毕业后的这几年，不断奔波，工作逐步趋于稳定，偶尔会回想读书时代的经历，对我印象最深的，还是护肤，有一种瑟瑟的感觉。
第一次起痘痘还是我初三的时候，班级里大部分同学都长青春痘我自然也没有幸免，那会大人总说青春痘不碍事的，过两年自然就下去了。我也没当回事反而觉得青春痘是长大的象征，然后，就变成这样了。。。
这是那时最严重的时候，照的一张相片，现在看起来是非常恐怖的，也感觉那个时候，太不在乎自己的容颜了，年轻不懂事。脸上的痘痘不但没有自己下去反而越来越严重了。从最初的米粒状到痘粒越来越大了，还会偶尔化脓发硬，我开始觉得这的治疗了。
大学期间，开始接触各种化妆品，不断咨询治疗方式，钱花了不少，但效果都不好。自己内心了苦恼了很长时间，看见同学美美的谈恋爱，自己只能躲在一旁看着，内心缺乏自信。
后来在一次论坛中发帖求助的时候，偶然认识了依娜，她给我方法，刚开始也是非常怀疑，但没办法，反正痘痘都有好几年了，试一试，也没什么。没想到，这次还真有效果，脸上的痘痘逐渐变少，到现在，痘痕都消失了。直接上图：
这是按照依娜的方式，护肤一段时间的效果，虽然还有些痘痘，脸上也有痘痕，但没之前那么明显了。之后慢慢变成这样：
现在的样子：
出于个人隐私，就不上正面照了，大家可以对比下，虽然现在相片用了点美颜效果，但确实相对于以前，脸上皮肤要好很多了。脸上的痘痘消除，带给我的不仅是美丽的容颜，更是内心的自信。
下面由【翟翟说 健康 】为您解答：
在解答之前，先要给提主科普一下什么是螨虫？
螨虫属于寄生虫的一种，身形大小如细菌，最大不超过0.5毫米，人的肉眼是看不见的，在世界上已被发现螨虫有5千多种类，仅次于昆虫类，但寄生在脸上的螨虫，只有尘螨、疥螨、毛囊螨和蠕形螨。
螨虫对皮肤的伤害有多大，完全取决于螨虫的数量有多好，脸上螨虫数量不超过10只，可以说构不成危害，但如果脸上螨虫有上百、上千、上万甚至上亿只，将会造成很严重的皮肤损伤，如毛孔粗大、油脂旺盛、黑头增多、长粉刺、痘痘、痤疮等。
脸上的螨虫多数都集中在T区，也就是额头、鼻子、鼻子两侧、下巴，想要去掉脸上的螨虫，可以着重的注意脸上4个位置。
对于怎样去掉脸上螨虫？
可以从皮肤清洁入手，除螨唯一的途径就是做皮肤清洁，可以借助一些渗透性好的除螨清洁产品，如可可海盐植物，皂，安全性很高，用在脸上温和不伤肤，就同吃有机食品一样，遵从了除螨的真谛，不伤皮肤更有利于皮肤 健康 ，防止螨虫再次寄生。
除了去掉脸上螨虫，还要去掉床上、衣物上、居住环境里的螨虫，这类多为尘螨，只需要用热水、阳光就能减少，虽不能完全杀死螨虫，但保持在可控范围还是蛮强的。
给脸上除螨时还要注意以下2点：
1、除螨不能用刺激皮肤的产品，螨虫除不尽，还会使毛孔更粗大、黑头更多、痘痘、粉刺、痤疮涨不停。
2、除螨不要用热水或冷水洗脸，一定要用温水，这样才能保证皮肤不受刺激，并微微扩张毛孔便于清洁。
好了，如果您还有什么疑问或者问题，可以咨询【翟翟说 健康 】，为您解决一切烦恼！
脸上的螨虫看不见也摸不着，可它却一步步的在伤害着我们的皮肤。对于这可恶的螨虫，我们该怎么办呢？
首先我们要学会自己判断是否有螨虫。如果发现皮肤变得粗糙，晚上的时候脸会痒痒的，爱长痘痘而且是一片一片的，早上鼻翼两侧或者额头有油脂分泌出来，毛孔粗大，黑头增多，或者头发分叉，头皮屑增多，这都是暗示着你长螨虫了。
那么应该如何“自救”呢？
除螨虫从洁面开始。螨虫在脏的环境下会大量繁殖，所以我们应该要注意清洁。尤其是化妆的妹子，不是简单的清洁就可以的，包括毛巾上也容易滋生螨虫。
应该先用温水打湿脸部，然后用可以去除螨虫的洗面奶洗脸，轻轻打圈按摩脸部，再用温水洗净。早晚都要一次。或者使用硫磺皂或者醋也可以。
张螨虫很大的原因是个人卫生没搞好。衣服喝床上用品都应该勤洗勤消毒，多让它们晒晒太阳，消消毒。不然你晚上回家的时候，就是螨虫的天下了。
还要经常通风换气。螨虫最喜欢潮湿、高温、灰尘和棉麻物品。如果你住在潮湿的南方就更要注意，尤其是换季的时候，墙壁都会黑黑的，何况我们的皮肤。
饮食也可以帮助我们去除螨虫。不仅可以吃一些去螨虫的食物，还要注意少吃油腻的食物。油脂会加快螨虫的生长。咖啡，烟，酒都容易助长螨虫。
应该选择吃一些清淡的食物，多吃糙米、玉米登，还有蔬菜海带紫菜等食物。
――END――
最近刚好解决了这个问题。这些年一直被头屑困扰，即使每天洗头发，到了下去还是能看到头皮起来一层头屑，真的特别尴尬。而且额头会出现很多红色的痘痘。
开始怀疑是洗发水用坏了，但是不管使用那种去屑产品，不是使用几次就没效果，就是完全一点效果都没有；后来怀疑是水质的问题，连着使用纯净水洗了几次依然不管用。后来我就网络了一下，原来是因为感染了螨虫。如果你也和我有同样的症状，就是头屑一直去不掉，头屑多的地方还有一些红点或者红疙瘩，那么可能你也是感染了螨虫。
于是我采取了一下措施：
硫磺皂除螨早就有所耳闻了，它有消炎和排毒两个方面功效，可以抑制皮脂分泌，能杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫和寄生虫。但是一直没有尝试使用过。这次本着试一试的心态，就买回来了三块。没有指定品牌，只要是添加了硫磺成分的香皂就行。
结果真的特别有效！我用硫磺皂替代洗发水，隔天用一次，连着洗了两次，头皮屑就基本没有了！意外惊喜是，额头上的红痘痘也不见了。
但是有一个缺点，用硫磺皂洗完头发以后，头发的质地特别涩，很干，像一把干草一样。可见如果用在脸上的话，一定也是很伤皮肤的。 所以建议如果使用的话，开始可以隔天用，后面尽量一周使用一、两次就行了，我现在基本是两周使用一次，预防螨虫再次滋生。（ 干性皮肤慎用！ ）
螨虫这个东西适应能力极强，真的是无处不在，家里的毛巾、地毯、床垫、枕头、被褥等等一切稍微湿润的地方都是它可以寄生的地方。好在螨虫最怕温暖、干净的地方，所以一定要保持室内及个人卫生。
1、毛巾、干发器、枕巾、衣物等一定要经常洗经常晒；
2、床单被褥一定经常晒；
3、室内经常通风，保持干燥；
4、经常清扫家，注意各类容易积灰的死角；
.....可能还有很多，欢迎补充！
就这样，我的头屑和小痘痘问题解决了，希望能对看到的你有帮助吧。
当然，如果感染的情况非常严重，建议还是去医院看一看吧！
螨虫准确应叫为毛囊虫，或是蠕形螨，它寄生人身体毛囊、皮脂腺之中，易出现于皮脂腺发达脸部，特别于鼻子、颊头、颏等位置多见。
据目前医疗技术，螨虫无法彻底清除的，它为人至今不可战胜的。
脸部除螨可尝试以下方法：
春暖花开万物苏醒，小心螨虫们也开始蠢蠢欲动了！除了让很多人过敏的尘螨，寄居在我们皮肤里的螨（俗称“毛囊虫”）也没闲着，如果一不小心让它们在你身上撒了欢，你的发红脱屑、起更多痘痘、皮肤变得粗糙不堪，甚至脓疱、色斑！
前日，我成功用透明胶布，在满脸痘痘的同事老王脸上活捉一只“蠕形螨”，威逼利诱叫它将自己的老底全盘托出…
97%的人身上都有我们驻扎
哼，愚蠢的人类，别看我们小（0.1~0.4毫米），但 历史 早就证明了我们的成功。早在6万年前，你们人类离开非洲大陆的时候，我们就寄居在了你们人类的脸上了。不是吓唬你们，现在97%的人身上都有我们的同伴寄居着！
你问有多少？有心脏病的备好要药啊！
你们人类身上有几百上千万个毛囊，理论上每一个毛囊里都可能会住着我的同伴。一个毛囊里少则住3~6个螨，多则200~600个螨挤在一起！哈哈哈哈，鸡皮疙瘩起来没？
当然不会所有毛孔里都有我们，有皮肤病的人每平方厘米的皮肤中差不多有12.8个螨虫。而没有皮肤病的每平方厘米只有0.7个。按普通人脸一般350平方厘米计算……如果你脸上没有痘痘，会有245只左右螨虫在你脸上左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，如果你有痘痘还比较多……差不多会有4480只螨虫在你脸上吃喝拉撒。
我最喜欢不爱干净的胖子
我们可以住在你身体的任何部位，但尤其喜欢毛囊、皮脂腺多的地方，比如鼻子、面部、腋下、外阴。当然，我喜欢胖子，更喜欢不爱洗脸洗澡的胖子，因为他们能分泌更多的油脂把我们养得白白胖胖。
我们每晚在你脸上OOXX (∩_∩)
我们喜欢皮脂腺丰富的面部，尤其是鼻、颊、颏等部位，这里有丰富的食物，我们在毛囊里面过着安逸的生活，吃着你们的“肉”（上皮细胞、腺细胞和皮脂是我们最喜欢的食物），拉着我们的“屎”。
晚上才是重头戏，你们进入梦乡后万万不会想到，我们会爬出毛囊口与自己的爱人“幽会”，并且“同房”，哈哈哈哈~然后雌虫钻回到你们皮肤的毛囊或皮脂腺里孕育我们的下一代，生生不息地繁衍下去…
我的“功绩”：痒、痤疮、出油、黑头
我们肆无忌惮地把你们的皮肤当做免费五星大饭店，会造成哪些后果呢？
❶ 皮屑、瘙痒： 我们吞噬你们的肉肉本身就会有一个机械性的刺激，我的便便也会有一些炎症刺激，两个因素都会导致你们出现发红、脱屑。
❷ 色斑： 我在你们的皮肤上不断制造破坏，使其出现衰败的现象，时间长了就会出现色斑，长时间下去就还会出现小红疙瘩、痘痘等症状。
❸ 面部油光，细菌滋生： 我们破坏你们的毛囊、皮脂腺内环境，造成毛囊堵塞、皮脂分泌增多，使你们的皮肤冒油，帮助细菌滋生。
❹ 皮肤粗糙： 我们在你们的毛孔里又吃又拉还不停生崽子，家丁兴旺数量增多会使你们的毛孔越来越粗大，造成皮肤内的水分流失，从而导致皮肤粗糙。集中在鼻部可能会形成“酒糟鼻”。
❺ 结节、脓疱： 如果一个毛孔中聚集了太多我们的族人，会造成毛囊炎或痘痘，严重时会形成大块结节或脓性；另外我们的排泄物也会造成毛孔堵塞，形成“黑头”痤疮。
控制我们的数量，咱们可以相安无事
当然，我也实话实说，虽然我们感染率高，但只要控制我们的数量，上面的事情也很难发生。你们要做到以下几点：
❶ 每天洗脸，定期洗澡；
❷ 不与满脸油和痘痘的人或已经确诊患有毛囊虫皮炎的人长时间皮肤接触；
❸ 不要乱用别人或公共洗器具，毛巾、枕巾、被褥；
❹ 房间多通风，衣物、被褥定期晾晒。
硫磺皂、香皂、洗面奶，我们最怕谁？
❶ 硫磺皂对你们是双刃剑： 硫磺是你们常用来去清除我们的的一个药物，但硫磺必须要达到一定的浓度，5%~10%左右的硫磺软膏才会对我们产生直接伤害（超市买硫磺皂的时候长个心多看一眼吧）。硫磺含量太低会被我们无视，太高会对你们的皮肤产生刺激。而且如果长期使用硫磺会导致皮肤出现干燥出现脱屑，反而加重皮肤病哦。
❷ 普通香皂、洗面奶间接控制我们： 普通的香皂、洗面奶只会去除脸上的油脂，使我们的食物减少，间接起到控制我们的作用。
建议：一般在家用硫磺皂一周洗个1~2次，长期坚持下来就已经能达到控螨效果了。
怀疑自己皮肤螨虫过多，两种方法可检查
如果你怀疑自己养了太多螨虫，皮肤越来越糟糕，怎么检测出来呢？
❶ 挤刮法： 医生会在你的鼻沟、颊部及颧部等皮肤看起来比较糟糕的地方，用刮刀或手挤压，将挤出来的东西涂在玻片上，然后再显微镜下找到我们的身影。优点是即刮即检，节省时间，检出率高；缺点是刮得时候可能有点痛；
❷ 透明胶带法： 最好是睡觉前将透明胶带贴于鼻沟、颊部及颧部等皮肤看起来比较糟糕的地方，因为我们晚上会爬出来…第二天早晨，撕下胶带贴在载玻片上，送给医生在显微镜下检查。优点是没那么痛，皮肤损伤小；缺点是检出率低。
我们很好被药控制，但别想根除我们
如果确定是我们导致了你的皮肤病，医生会给出合理的治疗建议和用药方案。比如包括口服甲硝唑类药杀灭蠕形螨，口服维甲酸类药物抑制皮脂腺的分泌和控制炎症。外用含甲硝唑类、伊维菌素或硫磺的药膏，例如甲硝唑凝胶、伊维菌素乳膏、5%硫磺乳膏等等。
不过想根除我们，让身上一个螨都不存在，是不可能的！！过分清洁只会破坏你们的皮肤，让我们有更加猖狂。所以好好听医生的话吧，我的良心招供就到这里了/(ㄒoㄒ)/~~
首先有一种螨虫叫做“ 尘螨 ”，主要的生长角落在被子里，最怕的是高温干燥。市面上的一些所谓的除螨产品基本上没什么卵用。
最好的办法是 晒！被！子！
多备一套床上用品，没事洗洗晒晒，也不需要除螨洗衣粉，晒晒就好，如果洗之前或者之后用60℃以上开水泡泡那是再好过了。
不方便晒的话，（最好还是晒）有一个东西叫做蒸汽熨斗，可以试试。
去 尘螨 的主要目的是防止过敏，虽然不长在皮肤里，但是多了可能会引起皮肤过敏。
还有一种螨虫叫: 蠕形螨 ，这种生活在我们皮肤的毛囊和皮脂腺中，也就是大家最想除的。一般来说对我们影响不大。
当出现酒糟鼻，毛囊炎，痤疮，脂溢性皮炎等问题的时候，蠕形螨的数量会在皮肤中大量增多…
注意卫生，好好护肤，脸上油油的肯定不行，保湿正常做，螨虫不喜欢吃护肤品里面的油，更喜欢吃皮肤正常分泌的油脂。
少吃辛辣食物，少熬夜，多喝水，多运动。emmmm
口服甲硝唑、伊维菌素、维生素B6及复合维生素B，兼外用甲硝唑霜、苯甲酸苄酯乳剂等会有一定效果，建议大家咨询医生后使用。
还记得给大家推荐过的洗脸巾了吗？潮湿的毛巾是螨虫的温床，干燥的一次性洗脸巾真的是好东西。
很高兴为您解答！螨虫是一种个头非常小的生物，肉眼无法看到它。螨虫的的尸体、分泌物和排泄物等都会刺激人的皮肤，从而患上一些皮肤病。怎么才能去掉脸上的螨虫？
要想除去螨虫，至少得从 预防和清洁 两方面做起：
螨虫一般喜欢在潮湿、有脏尘和棉麻织物的环境里生存，像枕头、棉被衣物等等，尤其是在温度为20~25℃、相对湿度为65%~80%时，螨虫的繁殖和发育是最疯狂的。
所以要预防螨虫繁殖，那就要经常给屋内通风，保证干燥，并且要定期做好枕头、毛巾等物品的清洁工作，经常将这些物品放到天阳光下去暴晒，不给它提供适宜的生长环境，这样就能大大减少它的数量。
首先就是脸部的清洁，平时生活工作中一定要注意给脸上做清洁，比如用些可以控油的洗护产品（我身边有个朋友，因为螨虫脸上皮肤不好，用硫磺皂把脸上皮肤洗好了，建议有需要的可以自行尝试一下）。
此外还需要多多注意自身的生活饮食习惯，少吃油腻辛辣食物，也可以帮着减少螨虫的数量。希望我的回答能够帮助到你！
一位热衷于分享皮肤护理的“痘先生”，欢迎大家分享出自己的去螨经验~~
正确的来说螨虫是不能完全去除的，只能减少，不管任何皮肤，任何肤质都好，都会有螨虫，只是数量的多少而已。
螨虫虽然不是无所不在，但是也差不多了，一般皮肤上的螨虫分为两种最多，主要是寄生在皮肤的皮脂腺里面。
消灭螨虫的方法如下：
1、做好皮肤的深层清洁，清除皮肤毛囊堆积的油脂和废角质，这些位置是螨虫的乐园，我们只要做好皮肤毛囊清洁把它的家给拆了，那螨虫也会减少，因为没有好的地方给它玩耍。
2、多晒太阳，螨虫喜欢居住在湿润的地方，一旦受到紫外线辐射，也是可以让螨虫无处可逃。
3、可以多吃些VB或者含有VB的食物，VB可以有效的提高皮肤抵抗力和免疫力的作用，只要皮肤免疫力好，可以分泌免疫物质消灭螨虫。
4、日常护理要使用清爽类产品，不可用滋润的，最好是带有消炎杀菌功效的。
5、生活卫生也要注意，被褥，枕套这些也要常清洗，这些东西上螨虫也是非常多的，如果长时间不洗螨虫多到晚上爬你脸上。所以保持卫生也可以减少螨虫的滋生。
6、用花露水来洗脸，这也是我最常用的方法，在脸盆里滴上几滴花露水用来洗脸 是最容易消灭螨虫的一种方法。
6. 除螨皂真的有用吗 除螨皂哪个牌子好
通常我们大家都知道，螨虫在我们的生活中是无处不在的，而螨虫的危害性是非常多的，对我们的皮肤也是有影响的，那么我们便要了解一下除螨皂真的有用吗？除螨皂哪个牌子好？
除螨皂真的有用吗
除螨皂对除螨还是有一定作用的，特别是螨虫已经黏附在人体的皮肤表面，如果使用硫磺皂进行清洗，大多是可以杀死螨虫的。硫磺皂除了可以清洁皮肤，还可以去除衣物上的污渍贺悄。对于除螨皂我们并不陌生，大部分会用除螨皂洗脸，清除面部肌肤上的螨虫，除螨皂对于改善螨虫侵扰和皮肤瘙痒有显着的作用，深受众人所爱。硫磺皂属于一类氧化剂，特别是对于皮肤表面具有一定的清洁作用，具有一定的杀灭表面细菌和寄生虫的作用。对于一些皮肤感染性的疾病，是有一定的辅助疗效。除螨皂打出的泡沫很细腻，并且很温和，里面的硫磺皂提取物可以深入毛孔，把螨虫连根拔起，清理油腻的污垢和细菌，而且还能为肌肤添加一层屏障，防止脏空气对肌肤造成一定的影响。
除螨皂哪个牌子好
1、遇见香芬痘肌硫磺磨砂皂 68R：遇见香芬国货品牌，之前用过它家的除螨皂，效果还可以。就入手了这款主打痘肌修护的磨砂绿皂，外包装有点医美的感觉，皂是长方体，淡绿色混合着可溶性磨砂颗粒，李隐味道有些茶树清香混合薄荷冰片清凉的味道。
2、沛丽康Pelican For back 日本祛痘皂 58R：cosme大赏推荐口碑单品，背部专用祛痘皂，外观黑黑的，像个大砖头，大家都喊它黑大砖，味道是普通肥皂味。
3、半亩花田美肌皂 69R：半亩花田是抖音上很火的一款网红产品，这款美肌皂里面外观是圆形的，里面添加了些许磨砂颗粒，主打美肌作用，不透明皂体。能溶解部分污渍，仍有大半残留，去油去污效果不佳。
4、科颜氏燕麦磨砂皂 160R：科颜氏燕麦磨砂皂，米黄色皂体，里面添加了黑色的磨砂颗粒，味道是肥皂味道混合些许薄荷香味，有点臭臭的冲鼻。能溶解并去掉大半污渍，深色污渍源有些许残留。
5、自然旋律洋甘菊鸡皮皂 99R：自然旋律洋甘菊鸡皮皂，主打去鸡皮，外形为菠萝黄，小巧圆形块状，香味打开包装是极其大硫磺味道，认真闻皂体有种菠萝的味道。可以溶解多半污渍和油渍，中心污点残留过多。
除螨皂可以天天用吗
除螨皂是不可以每天都使用的，通常是一周三次。如果使用太频繁，容易导致皮肤粗糙和缺水，不利于皮肤健康。肥皂的功能是清洁，可以去除皮肤上的污垢、皮肤分泌物、排泄物、化学物质和细菌等。如果经常使用就会导致皮肤干燥过敏。因为除螨皂是碱性的，偶尔使用是可以的。但是不建议每天都使用。因为螨虫皂的刺激性是非常大的，经常使用会破坏天然的弱酸性保护层，导致皮肤干燥和脱皮。除螨皂更适合油性皮肤，对于干性皮肤和中性皮肤的人来说最好不要使用。使用硫磺皂后，脸部通常是干燥的。所以应该及时使用护肤品进行补水保湿。
除螨皂可以洗澡吗
除螨皂是可以用来洗澡的，它有良好的除螨功效，能有效的清除螨虫，让皮肤恢复清洁。平时可以用除螨皂洗脸，也可以用除螨皂洗澡。但使用次数不能太频繁，一周用三次左右就可以。螨虫基本上是无处不在的，禅扰渣尤其是当皮肤或者是床上用品清洁次数太少，或者清洁程度不高的时候就很容易滋生螨虫。一般的清洁用品对螨虫来说可能是没用的，因为螨虫的附着力和生存力特别强，很难被彻底清除。所以除螨皂很有必要使用，它能有效的清除螨虫。
7. 去除螨虫的洗面奶有哪些 除螨洗面奶推荐
螨虫是我们每个人皮肤都会长的，螨虫多的话会让我们的皮肤出现很多问题，除了日常的生活卫生要注意，基础的肌肤清洁也要做好，洗面奶是最常见的一种清洁产品。
去除螨虫的洗面奶有哪些
1、雅芳新自然洁容霜
性质非常温和，能够十分温柔地清除脸上多余的污垢与油脂，同时还能给肌肤补充所需的水分，不仅能够有效防止螨虫，而且还不会使得肌肤干燥起皮，而是呈现水润光滑的健康状态。
2、迪蕾氨基酸洁面泡泡
温和的性质在清洁肌肤的同时还能让毛孔变得细致，造就嫩白光滑的健康肌肤，对于螨虫一类的肌肤问题也有着很好的缓和作用，而且对于皮肤也有着十分优秀的抗氧化效果。
3、兰蔻柔肤泡沫洁面膏
细腻的凝胶质地十分清爽，能够有效清洁肌肤，预防螨虫的产生，而且凝胶十分容易产生细腻的泡沫，洗后感觉十分舒适，而其中蕴含的木瓜精华能够使得肌肤恢复滋润健康的光泽。
除螨洗面奶推荐
1.梦妆花萃净白保湿洁面粉 50g
柔滑、细致的泡沫，温和清除老化角质，洁净毛孔污垢及多余皮脂的保湿洁面粉产品介绍：泡沫丰盈细腻，先进的胶囊化技术使木瓜蛋白酶成分更稳定，温和清除肌肤表面油脂和老化角质，不刺激肌肤。烟酰胺(Niacinamide)成分帮助调理角质层，改善黯沉肤色。
2.爱茉莉 泡沫洁面 120ml
是一款能能有效而温和的清除皮肤中化妆残留物和新陈代谢而产生的污垢的洁面产品。天然的植物成分清洁肌肤的同时保住肌肤水分。
适合混合性及油性肌肤
3.欧缇诗 沙棘手工皂
本产品以沙棘果植物萃取物为基底，其营养价值与苜蓿相似丰富维他命、抗氧化剂及多种有益成份，能提高免疫能力、对干燥肌肤有卓越的修护功能，达抗衰老之功效。提高免疫能力、对干燥肌肤有卓越的修护功能，具延缓衰老功能。滋润肌肤、护肤养颜，改善皱纹，特别适用干性、熟龄肤质。同时对辐射损伤的保护作用也较好，适合常坐计算机桌的上班族群保健护肤使用。
4.谜尚 水清颜净肌洁面泡沫 190g
01.柔和丰富的泡沫可有效管理皮肤表面的角质，清洁毛孔内部污垢，维持皮肤干净清洁的状态。
02.使用植物成分，低刺激，避免洗脸后皮肤变干燥，适用于因成人粉刺而变成敏感肌肤。
5.苏薇活氧胶原洁面乳 120ml
功效独特拉丝温和洁面乳，清洁肌肤，使用后皮肤不会有紧绷感。使用方法卸妆后，早晚温水湿面后，取2ml(花生大小)本品均匀涂于面部，轻轻按摩2-3分钟，融合面部残余的彩妆和污垢后，用清水洗净。
如何判断有螨虫
如果皮肤出现红斑，痘痘，甚至红肿，肤质越来越粗糙而且油光满面，就极有可能是螨虫引起的，这时候就要注意面部的清洁，会贴身使用的衣物等也要注意彻底的清洁。
螨虫肆无忌惮会造成的后果
1、皮屑、瘙痒：吞噬肉肉本身就会有一个机械性的刺激，会导致皮肤出现发红、脱屑。
2、色斑：螨虫在皮肤上不断制造破坏，使其出现衰败的现象，时间长了就会出现色斑，长时间下去就还会出现小红疙瘩、痘痘等症状。
3、皮肤粗糙：螨虫在毛孔里又吃又拉还不停生崽子，家丁兴旺数量增多会使毛孔越来越粗大，造成皮肤内的水分流失，从而导致皮肤粗糙。螨虫集中在鼻部可能会形成“酒糟鼻”。
8. 左颜右色除螨皂好用吗
好用。左颜右色除螨香皂对于除螨还是有一定作用的，它具有杀菌作用，能抑制面部皮肤上的螨虫和真菌，减缓痤疮的生长。它还具有控油作用，能抑制油脂对皮雹竖肤表面的损害。同时，它也具有源顷大消炎解毒作用，对由螨虫感染乎枝引起的痘痘有很好的疗效。
9. 螨虫脸选什么洗面奶比较好
可以采用含有硫磺的洗面奶或者祛痘抑螨洗面奶。对于祛痘抑制螨虫，对抗黑头粉刺或者有消炎作用。将热毛巾敷脸，使毛孔扩张，洗面奶搓出泡轻轻涂满整个面部，适当的按摩，然后用清水冲洗干净，洗脸后用毛巾擦拭，不可用力摩擦，要注意毛巾的干净。同时注意饮食清淡，不要吃调味品，过于刺激的食品。要注意面部清洁卫生，适当的去角质或者定期到美容院做深层清洁护理。
10. 怎么去脸上螨虫（去除脸上螨虫的小妙招）
去螨虫 去除脸上螨虫的小妙招
居住环境卫生
螨虫在我们周围环境中无处不在，尤其喜欢潮湿、有棉麻织物、灰尘的环境。在我们的卧室寝具、客厅、卫生间几乎可以说无处不在。想要去掉脸上的螨虫，首先第一步就是要彻底清洁居住环境的卫生，不然做什么都是白费劲。建议保持室内环境干净和干燥，对棉麻织物、毛毯、床单、被套等物品进行定期消毒，如果有宠物就更要注意卫生。
正确洁面
用温热的清水来洗脸，如果有一些除螨护肤品也可以使用。总的来说就是要保持面部的清洁干爽，因为油性污垢的皮肤有利于螨虫滋生。对于螨虫已经很严重的人来说，不要化妆，不要使用各种复杂的护肤品，保持面部的清洁才重要。平时可以用淘米水来洗脸，洗完之后要用清水冲干净，对于去除螨虫也有一定的帮助。
蒸汽熏脸
用蒸汽熏脸主要是为了打开脸部皮肤的毛孔，促使毛囊内的螨虫排出。单纯的热水蒸汽效果不明显，可以用苦参、白芷或皂荚等中药材来煎汤，然后再用这些药汤的热蒸汽来熏脸。苦参、皂荚等中药材具有杀虫的功效，对于面部的螨虫有驱赶的作用。不过经常熏脸可能破坏面部的正常环境，故而这个方法不宜频繁使用。
调整饮食
饮食对于除螨也很重要，因为摄入太多的脂肪、糖类会促使皮脂腺的分泌以及削弱皮肤的抵抗力，有利于螨虫的繁殖。而补充维生素和矿物质则有利于增强皮肤的抵抗力，抑制螨虫的生长。因此，在平时的饮食中要多吃新鲜的绿叶蔬菜、菌菇、海带、水果、豆类和粗杂粮等，尽量不要吃垃圾食品，像那些油腻的肉类也要尽量少吃。
除螨面膜
七子白面膜粉是一款很好的除螨祛痘产品，这个面膜粉是用白术、白芷、白芍和白茯苓等多味中药材所组成，可以加蜂蜜来调配。这款面膜粉对于消除螨虫、祛除面部痘痘粉刺具有很好的作用，而且还有美白护肤的效果。除了七子白面膜粉之外，还可用白茯苓、白芨、白芷等中药材按照3:2:1的质量比例来调配除螨面膜。
海盐
选用天然海盐一小勺，白醋几滴，放入一盆清水中，用来清洁面部，然后再用清水冲洗干净。海盐具有消炎杀菌的功效，能杀灭寄生于皮肤上的螨虫，加入白醋是为了软化角质、控油，抑制螨虫的繁殖。用海盐水来洗脸可有效消除螨虫以及螨虫的分泌物，促使痘痘的消退。