面部怎么样算有炎症

Ⅰ 面部皮炎的症状有哪些

面部皮炎的症状，一般主要是表现面部皮肤的一种炎症性的红斑，有的时候这种红斑可能反复发作，有的时候由于红斑可能伴有明显的瘙痒，甚至是有一定的疼痛的症状。而这种炎症性的反应，有的可能是由于过敏性因素导致，但是有的时候不一定是过敏，而是一定的局部刺激性因素导致，有的患者出现的面部皮炎可能是不当的使用一些化妆品导致，或者是不当的使用一些激素类的产品导致，所以形成这些炎症反应，患者出现的面部皮炎，同时伴有明显的瘙痒症状，有的患者的面部皮炎可能和一定的皮脂溢出有关系的，比如由于局部产生了明显的皮脂腺溢出，同时激发了局部的条件致病菌感染，所以造成一定的炎症反应。

Ⅱ 脸上皮肤有炎症怎么办

一、什么是肌肤炎症?
炎症就是所谓的发炎，是机体对刺激防御反应，表现为红肿、灼烧、疼痛、瘙痒等。

二、肌肤炎症会引发衰老?

肌肤炎症会导致胶原蛋白流失、肌底弹力提拉网被破坏，从而引发细纹和皱纹，色斑和肤色不匀，zui终导致皮肤松弛。而且肌肤炎症还会大大降低你肌肤修复、美白、抗皱等等方面护肤的效率及成果。

三、肌肤炎症对屏障的影响？

炎症、血管、屏障，这三者是一个相互影响,相互制约，相辅相成的关系;以上3个环节其中一个环节发生问题，就会出现连锁反应，皮肤会出现不同。

四、炎症的诱发因素

①高温或低温环境，及紫外线等。

②化学刺激(防腐剂、防晒剂、乳化剂、化妆品中的 刺激源等)、 物理刺激。

③细菌感染。

五、如何抗炎
①避免外界环境中，会对皮肤造成刺激的因素。
②修复并强化肌肤屏障功能。

③使用具有一定抗炎作用的产品。

④做好肌肤保湿。

⑤严格防晒，使用硬防晒。

⑥尽量不使用面膜、化妆、清洁、洁面仪、磨砂膏等。

⑦保持良好的生活习惯及心态，切勿用手抓挠。

Ⅲ 半边脸疼是怎么回事

你先休息几天看看，如果还有疼痛的症状你就要去医院看看了。因为如果口腔以及牙齿没有问题的话有可能就是三叉神经痛，这个病挺不好治的。发病一般都在40岁以上，但是还是有年轻人发病的，随着现在工作的压力越来越大，年轻人有时候对生活的环境质量没有特别大的注意也是有得病的可能。
如果您要是确诊得三叉神经痛了，一定药尽早治疗，因为现在您这得病还算比较早的，可以利用中药和针灸疗法，应该能得到很大的改善。要是吃西药的话应该吃卡马西平。这个也能很大缓解您的病痛，但是这药的副作用也是比较大的。
如果用药治疗已经不能解决您的病痛，您最好尽早手术治疗。因为您年轻现在手术治疗有很多都可以给您做，比如伽马刀、微创介入法、热凝治疗法、周围支封闭治疗（打封闭针）、微血管减压术等。
如果是我个人推荐的手术话还是推荐您微创介入法。因为这个手术风险小、创口小、治疗速度快。
希望我的建议对您有用，并祝您早日康复，如果有什么不懂的可以站内短信咨询。

Ⅳ 脸部上的危险三角区 最好有图片

脸部危险三角区是指口角两侧至鼻根区的三角区。

脸部危险三角区血管丰富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里。而最严重的是这个地方有不少血管通向大脑，一旦损伤或感染，可以把细菌及其毒素传到脑部。

颜面部的浅静脉包括面前静脉及颞浅静脉，面前静脉的瓣膜发育不良，少而薄弱，同时封闭不全，通常在肌肉收缩下，可使血液转而逆行。当面部发生炎症，并且逆流至眼上静脉。炎症还可向眼部及周围组织扩散，可出现寒战、发热、头痛等。

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脸部危险三角区疖子的处理

脸部危险三角区的疖肿，那怕是个小疖子，也千万不要用手去挤压，那样会引起感染扩散。面部危险三角区的疖、痈局部处理中，严禁过早使用挑刺、切开等方法，以免发炎扩散而引起严重的并发症。

只有在急性炎症完全控制，感染十分局限，已形成明显的皮下脓肿，又久不破溃时，方可在尽可能小的创伤条件下，切开脓肿表面的皮肤，以利引流，但仍不能挤压，以防脓液挤入血管。

Ⅳ 面部毛囊炎怎么解决

面部毛囊炎怎么解决

你知道面部毛囊炎怎么解决吗？毛囊炎是一种皮肤炎症，若是处理不好，对面部的伤害非常大，而且非常影响美观。下面我就在这里跟大家分享一些面部毛囊炎怎么解决，希望对你们有帮助。

面部毛囊炎怎么解决1

毛囊炎顾名思义是毛囊部位的炎症性皮肤病，主要发病原因和皮脂腺分泌旺盛也就是出油多，雄激素水平分泌比较高，细菌和真菌的定植引起局部感染，饮食、睡眠等都有极大的关系。治疗上建议改善面部油脂旺盛的情况，具体来说：

1、尽量少吃油脂丰富的食物，比如油炸食品等。

2、加强面部的清洁，用清爽的护肤品来护肤。

3、尽量的少熬夜，养成规律的作息习惯。

4、补充维生素B6来帮助皮肤控油。

5、外用夫西地酸乳膏等治疗面部的'毛囊炎。

6、病情比较严重的时候，可以联合口服多西环素片。

7、日常中注意防晒，必要的时候可以加用杀毛囊虫和螨虫治疗。

面部毛囊炎怎么解决2

病因：

病原菌主要是葡萄球菌，有时也可分离出表皮葡萄球菌。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。

临床表现：

初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始，以后迅速发展演变成丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，四周红晕有炎症，继而干燥结痂，约经1周痂脱而愈，但也有反复发作，多年不愈，有的也可发展为深在的感染，形成疖、痈等，一般不留瘢痕。皮疹数目较多，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

治疗：

可酌情选用抗生素，局部可用1%新霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏或2%碘酊外涂，也可试用紫外线照射。对反复发作的患者可试用自家菌苗或多价葡萄球菌菌苗。

面部毛囊炎怎么解决3

1、要及时就诊，采用一些清热解毒、活血凉血，祛风止痒的药物，从体内调理，配合外用的消炎的药物。

2、在治疗毛囊炎的过程中，患者要避免物理性的刺激，在饮食上要注意少喝酒以及酸、蜡等刺激食物。对于反复发作的人来说，平时应少吃油腻的东西。

3、要多吃蔬菜、水果，增加维生素，并且保持大便通畅。

4、注意个人的清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病的能力。

5、对于头发的毛囊炎患者需要注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头的习惯，并要保持睡眠充足，舒缓压力。

6、避免过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。对于轻度患者，可以用外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

7、治疗毛囊炎，要持之以恒，对于一些禁忌要控制，克制。并且要注意作息时间，饮食、作息要有规律。

Ⅵ 为什么脸总是发炎怎么办

面部皮肤发炎主要是由于脸部油脂过多,没有及时排出,堵塞毛孔导致皮肤发炎,因此在饮食方面要做好调整,少吃油腻食品,多吃些清淡食品,卸妆要彻底,并将其卸干净,最好使用热开水,如果不是必须的话,最好不要化妆,因为化妆品里的东西会刺激皮肤,使发炎的情况更加严重,外出时要带上口罩,涂抹药膏时也要使用棉签,避免手上的细菌经由伤口进入皮肤内部,平时也不要用手触摸。

要干净。洁面是减轻脸部皮肤发炎的第一步。此处的清洁不用普通水,而是要用烧开水,自然放凉,待待干后再清洗脸部肌肤。洗漱时,最好用开水烫过的纱布。
请勿用手或其他尖锐物品去刺伤伤口。无论手洗得多么干净,它还是会有很多细菌。双手抓搔或用针尖等尖利物品刺破发炎部位,会使发炎部位被更多细菌侵蚀,加重红肿想象。
涂消炎药膏,用棉签沾。必须涂上消炎药膏,这样才能使脸部已经红肿的部位快速恢复。使用时,切勿使用手,因为手上也会有许多肉眼看不到的细菌。
少吃油腻的东西。少吃油腻的食物,脸部皮肤就不会分泌这么多的油脂,所以平日的饮食最好以清淡为主,也要注意多喝水,帮助体内的新陈代谢。
有防尘的面具。外出或前往有灰尘的地方时,记得带上纯棉质的医用防尘口罩或面罩。不要让空气中的细菌落在脸上发炎的地方,加重炎症的症状。
不用化装品别用一些遮瑕产品来遮掩脸部皮肤发炎的肌肤,化妆品中含有大量对皮肤有刺激作用的物质。肌肤发炎了,使用化妆品只会加重肌肤发炎的症状。

Ⅶ 脸部有炎症应该怎么消除 这几招可以缓解皮肤炎症

生活中不少人都不注重皮肤护理，每天护肤都非常敷衍，简单清洗一下脸部就算事了。这样确实很省事，长时间这样下去的话，对皮肤的伤害也是很大的。其中最明显的一个问题就是皮肤炎症;，这是因为面部油脂分泌过往导致的。当毛孔还没有及时排出，外界的细菌就立马侵入了，从而导致脸部出现红肿、发炎等症状，一起看一下脸部有炎症应该怎么办吧！

1、早晚注意清洁

脸部有炎症和清洁不到位也有关系，要想缓解面部炎症，清洁这是第一步。建议每次使用温水洗脸，按照正常的洗脸流程来清洁面部，有炎症的部位应该进行重点清洁。洗完脸以后使用一次性擦脸巾擦脸，这样可以避免细菌侵入。

2、切勿用手去触摸发炎的部位

不管手有多干净都会藏有一定的细菌，所以不要用手或者是用其它尖锐物品，去触摸脸部发炎的地方。如果一直用手去抓挠发炎的部位，就会让发炎的地方滋生更多的细菌，从而让炎症的情况越来越重。

3、用棉签涂抹消炎的药膏

皮肤有炎症必须要涂抹消炎药膏，记住一定要用棉签涂抹，这样比较卫生，不会刺激到皮肤。消炎药膏可以让面部已经红肿的地方更快恢复，涂抹的时候千万不能用手，因为手上的细菌太多了，容易刺激到皮肤。

4、不要使用化妆品

皮肤有炎症的时候，一定不要使用化妆品。许多人为了美，故意涂抹一些遮瑕的物品来遮盖面部皮肤发炎，其实这个方法是很不科学的。大多数化妆品中都含有大量对皮肤有刺激的物质，当皮肤已经发炎的时候，继续使用化妆品的话就会加重皮肤发炎的症状。

Ⅷ 脸部干燥起皮发红刺痛怎么办

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办，在我们的生活中大家对护肤都是比较感兴趣的，做好护肤工作才能才我们的皮肤看起来状态更加的好，护肤产品也可以起到辅助作用，以下脸部干燥起皮发红刺痛怎么办。

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办1

脸部皮肤干燥、发红、脱皮、刺痛时，说明患者脸部皮肤出现过敏性炎症。需要保护面部皮肤，避免物理性、化学性刺激，如避免使用热水、香皂、洗面奶等清洗面部，避免外用化妆品或润肤乳，可以用冷水清洗，也可以用硼酸溶液冷湿敷，或者外涂非激素的抗炎类药膏，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可以配合口服抗组胺药物，共同治疗脸部过敏性炎症。

面部皮肤是直接与外界接触，环境中各种原因都可以刺激或作用于皮肤，如风吹、花粉、阳光，或者患者外用护肤品、化妆品等。部分原因可以导致皮肤过敏性炎症，所以本病临床症状，需要按照抗过敏的原则予以对症治疗。

脸部干燥要如何保湿

1、早上使用温和洁面产品

在我们昨晚睡觉前已经对肌肤进行了彻底的清洁，在早上起来后脸上的脏东西只是夜间分泌的油脂，所以在早上只要使用较温和的洁面产品就可以了，清洁力度过强的产品会破坏皮肤最外面的水质膜，这也会导致肌肤缺水。

2、测试护肤品的滋润度

当肌肤的滋润度不足时是肌肤干燥的开始，我们需常常观察使用的产品滋润度是不是足够。检测的方法：把产品涂抹在我们手背上，等到产品吸收后把手紧握，在绷紧的情况下观看我们皮肤纹理是不是够细致，角质的含水量是不是够充足，如果不能满足手背肌肤，就要提升产品的滋润等级。

3、使用保湿的精华

有些人会认为精华这东西是过了三十的女性才要准备的，其实保湿精华是没有分年龄的。化妆水后使用精华液能增加我们肌肤对产品的吸收能力，这能做到事半功倍的效果。

4、乳霜加按摩

使用精华液后再涂抹乳霜这是很多人都会采取的保湿方法，认为这是内水外油的策略，但是很多人却不知道乳霜也是可以取代按摩霜来使用。每晚除了涂抹乳霜之外，按摩也是很重要的，只有结合按摩才能让肌肤更好的吸收其中的精华。

5、保湿喷雾要随身随带

保湿的喷雾这是给肌肤补水最直接也是最快的方法，可以在包包里携带一瓶保湿喷雾，肌肤干燥时随时都能给肌肤补水，但是一定要切记，喷完后要及时让肌肤吸收，最好是能再涂抹保湿乳液。

6、做好夜间的保养工作

在晚上十点以后，这是肌肤进行内部更新和优化的时刻，在这时刻进行修复受损害的DNA和刺激胶原蛋白重生是最佳的选择，在污染严重的环境中生存，更应该注重夜间的肌肤保养，要使用精华液之外，还应该使用晚霜。

7、化妆水泡纸膜

可以每天用化妆水做面膜，这效果比每周只使用一到两次的昂贵补水面膜来的好，这不仅仅能取到给肌肤补水的效果，也能改善眼部周围的细纹。但一定要注意不能使用含酒精成分的化妆水，这会刺激我们肌肤。

提示：水分充足是健康肌肤的先决条件，是拥有美丽容颜的保证，想要解决肌肤干燥最关键的就是给肌肤补水，但是肌肤锁水就像是保湿的影子，这是密不可分的。如果肌肤的锁水工作没有做好就是给肌肤喝再多的水也只是白费。所以给自己选一款锁水保湿效果好的产品，比使用任何手段都来的高明

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办2

天天用面膜脸还是干怎么回事

面膜是护肤品的一种，按理说，敷完面膜后，皮肤只有变好的份，但如果敷完面膜皮肤反而还变得干燥不如从前，那么肯定是某些环节出了问题，另外，面膜是一种高级护肤品，跟基础的水乳霜不同，它内含的营养更加丰富，因此是不适合天天用的。

原因一：天天用面膜

天天用面膜本身就有问题，大多数面膜的使用频率都是一周2-3次，即便是补水的面膜，也不宜天天用，除非是在皮肤特别干燥的情况下，否则，频繁的使用面膜，只会降低皮肤自身的抵抗力和防御力，令皮肤对面膜产生依赖性，从而变得越来越干。

原因二：皮肤清洁不彻底

清洁是护肤的前提，因此在用面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，化妆了的需要先卸妆再洁面，如果皮肤都没清洁干净的话，毛孔处于堵塞状态，这样用了面膜皮肤也吸收不了营养，反而会导致角质的堆积，脸自然越来越干。

原因三：后续保养不到位

面膜能够在短时间内，迅速为肌肤注入水分和营养，但是一旦停止使用面膜后，皮肤的水分和营养又会慢慢流失，因此用完面膜后，我们仍需要使用水乳霜等护肤品，来帮助皮肤锁住营养，如果每次敷完面膜就不管事了，水分慢慢流失，自然敷了等于没敷，皮肤也不会有改善。

原因四：面膜不适合皮肤原因五：使用了劣质面膜

不同品牌的面膜，价格悬殊的非常大，好的面膜一片就要几百元甚至上千元，而差的面膜一片就几元钱，俗话说得好，一分钱一分货，这句话在面膜界非常适用，过于廉价的面膜，你还能指望它里面会有多高级的护肤成分呢？使用劣质面膜，不仅没有护肤功效，甚至还有可能刺激皮肤，危害皮肤健康，由此出现越敷脸越干的情况。

脸干不能光靠敷面膜

面膜尽管具有补水保湿的功效，但想要皮肤长效的滋润，光靠敷面膜是远远不够的，平时生活中，也要多注重水分的补充，最直接的方法就是多喝水，多吃水果蔬菜，尤其注重维生素的补充，这会令皮肤和气色都越变越好。

脸部干燥怎么办

要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。

2、洁面保湿

因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

3、精华保湿

不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

4、保湿喷雾

为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

5、饮食润肤

蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让面部细胞吸收水分和营养。

西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。

蘑菇：蘑菇含有大量的维生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌肤衰老。

维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，因此，多吃一些如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。

缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等，因此，多吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等食物。

补充维生素E，多吃一些芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等食物。

6、洗澡注意

冬季洗澡不要超过15分钟，最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

7、肌肤按摩

每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

8、做好防晒

防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

9、摄入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的.毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

10、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办3

脸部干燥起皮怎么办

1、保湿从洁面开始

很多皮肤缺水问题，其实是从洗脸这步就开始了。中性和干性皮肤，一味强调洁面产品的清洁力，可能无形中就破坏了皮肤的自我保护和修复能力，锁水能力自然越来越差。特别是强碱性的洁面产品，那是干性皮肤的死敌，多贵都要马上丢掉。如果分不清酸碱性，只要花几元钱去药店买个酸碱试纸，回家一试便知。弱酸或弱碱性洁面才是最佳选择。

2、保湿水来两遍

洗过脸后，要立刻用护肤品，不要让洗脸水蒸发带走更多皮肤水分。如果皮肤干燥不算严重，多拍保湿水是最简易有效的方法。要点是先检查你的护肤水，主要是保湿功能还是清洁功能，很多护肤水是以二次清洁为主的，这类不仅不能多用，建议感性皮肤的人不要用。

确定是保湿水后，可以把拍水的步骤加多一次。其实用拍的手法不如用捂的，就算把脸拍肿，皮肤也不会多吸收一点水分，不如上好保湿水后，把手心搓热捂在脸上几秒钟，让手心的热量帮助打开毛孔吸收水分。第一遍吸收后，再重复一遍，一般的干燥问题就能很好解决，最后再涂精华和保湿霜，把水分锁住。

3、湿敷见效最快

如果两遍保湿水仍然不能解救肌肤干燥问题，那就需要花一点时间进行湿敷了。每天早起几分钟，准备一个干净小瓶盖（或其小容器)，放进一张压缩面膜纸。早上洗脸前往瓶盖里倒点化妆水，洗脸后就把吸饱化妆水的面膜纸敷到脸上。敷脸的时间，可以准备早餐或者其他事情，几分钟后摘下面膜纸，立刻涂上精华和面霜，保证肌肤水嫩嫩地。

秋季皮肤干燥起皮的原因

1、主要就是缺水，严重的缺水，都知道秋季天气干燥，不及时补水，皮肤就会变得很干。

2、是因为皮肤保水性下降肌肤含水量不够，因此这个上海iou为了保护皮肤健康才需要补充大量的水分。在选择补水产品的时候一定要注意，必须要选择适合你肤质的产品。

3、因此在秋季除了要通过多喝水以及涂抹爽肤水来补充水分之外，同时还应该涂抹些乳液来补充适量的油脂，以此来锁住皮肤的水分。这样才能真正有效的解决皮肤干燥起皮怎么办的问题，进而保护皮肤的健康。

4、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。

5、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

皮肤干燥吃什么好

1、皮肤干燥吃坚果

坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、皮肤干燥吃鲜枣

鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

3、皮肤干燥吃鱼

鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。

4、皮肤干燥吃蜂蜜

吃蜂蜜，可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪，还有很好的润肤养肤的功效。

5、皮肤干燥吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

防止干燥小妙招

1、立冬后很多姑娘会发现皮肤变得很干燥，在睡前给皮肤拍上橄榄油或者果木油可以帮助皮肤快速水嫩起来。洁面后用加热的精油护肤还能事半功倍哦。

2、睡觉前一定不要忘记卸妆，不及时卸妆会让毛孔阻塞，很多姑娘一觉醒来发现皮肤冒出粉刺和痘痘大多是因为卸妆不彻底，时间久了还会出现难去除的黑头，所以不管晚上有多累，脸上的粉底一定要记得清理干净。

3、每天洗脸次数不要超过两次，过度的洁肤不仅会让皮肤变干燥，油脂清洗过度会打破皮肤自身的水油平衡，一不小心把皮肤洗成大油皮。

4、睡前一定不要用太多护肤液，洁面后用简单的面霜就好。很多人怕一觉醒来油光满面就直接不用爽肤水了，实际上这更造成了皮肤油腻。爽肤水不急能维持皮肤的酸碱度还能大大改善肤色，爱美的姑娘一定不要忘记简单的保养。

Ⅸ 怎么区分脸上是发炎还是长痘痘

青春痘的别名有很多：痘痘、痤疮、粉刺、脓包等。痤疮和毛囊炎在生活中很常见，很多人并不能够真正分清。

四、临床表现不同

痤疮种类较多，表现不一，但痤疮脱落后一般会有黑色素沉淀，严重者较易留疤痕。

毛囊炎皮损初起为红色毛囊性丘疹，数天内中央出现脓疱，周围有红晕，脓疱干涸或破溃后形成黄痂，痂皮脱落后一般不留瘢痕;痤疮多可见到典型的黑头粉刺、白头粉刺及一些炎性丘疹等损害。