什么时候面部轮廓清晰

① 如何锻炼使脸部轮廓更清晰

一、浮肿型：
方法：
1、双手手指贴在头皮上，用指腹以适当的压力按摩头皮。
2、用两手的中指和食指夹住耳朵上下移动，以放松耳部的肌肉。
3、抓住两只耳朵，像画圆一样，向上面，侧面，下面拉耳朵。

4、先将双手贴在额头上，然后从中间向两边轻抚。接下来以同样的方法轻抚眼部，鼻梁，嘴，下巴
5、使用手掌的根部部分，从下巴中间到耳朵底部做提拉动作。
6、用双手的中指和食指夹住耳朵，按照淋巴的走向将手向下移动至锁骨位置。
力度以皮肤感到轻微拉拽为宜。
二、脸上有赘肉：
方法：
（1） 减肥是效果最快的一种方法，多做有氧运动，长跑、跳绳都是可以，全身瘦下来脸自然而然就瘦了，面部肌肉也就得到了锻炼。
肌肉线条愈加明显。帅气美丽的脸百分之九十的可能是棱角分明的。
三、 综合性
方法：
1、按压上额
按压圆点部位：以额头上方-眉峰-太阳穴的顺序，每个部位按压1秒，利用中间的三指进行按压。

2、按压眼周
利用双手中指从眼角经眼皮上方到眼尾处轻轻移动，同时对眼角、眉头、太阳穴进行按压。能消除黑眼圈和眼周的浮肿情况。
3、按压颜线
双手四指并拢，从脸颊到下巴做箭头方向的移动，注意力度不要太大也不要太小，以自己舒适的感觉为准。

4、按压唇周
利用中间三个手指按压下巴-嘴角-人中，可以消除下巴及嘴巴周围的浮肿。
5、鼻梁的连接按摩
利用双手中指在鼻翼上下侧做反复的滑动按摩，重复做4-5次，有消除脸颊浮肿、消除毛孔的作用。

6、缓解脸颊的紧张
用手掌在脸颊周围做上下推动运动，注意要稍微用力，以打圈的方式按摩，直至产生疼痛感为止。
7、缓解颜线的紧张
一只手放在下巴中央，另一只手手掌贴住一边脸颊，从嘴角到耳根做揉动运动，缓解脸部的肌肉紧张。

8、提拔颜线
食指放在脸颊上，中指和无名指放在下巴侧边，从下巴至耳根方向往上推按。能提升脸线，促进血液循环。
9、向上提颧骨
中间三指放在颧骨处，从嘴角至耳根方向往上做推按，能有效消除脸侧多余赘肉
10、提拔鼻线
利用三个手指，从鼻梁到眉心的方向做直线向上的提拔动作，能使鼻子变得更加挺拔。

补充：
1、颧骨位置：位于面中部前面，眼眶的外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。
2、脸部浮肿的原因：淋巴循环不畅通，体液与老化物没有正常的流向颈部静脉。

解决办法：集中按摩脸部淋巴循环地带，促进循环。
3、赘肉原因：脂肪较多。
解决方法：减肥。

② 怎么让脸看起来修长，棱角分明，下巴显得更尖呢

中医瘦脸：
传统中医认为，脸部肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此应从益气、健脾、化痰等入手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官怀富原有功能，是人体脸部多余的脂肪转化，恢复人体代谢功能，从而达到健康瘦脸的目的。
推荐使用中药药妆水解胶原纤脸面膜胶，瘦脸效果不错，排除多余水分，紧实肌肤，促进血液循环，让脸部轮廓更紧致；分解脸部多余脂肪，提升塑形；祛除双下巴，紧实脸部肌肤，令脸部轮廓更清晰。
脸部出现肥胖的原因：
1.甲状腺功能低下是会导致我们的脸部肥胖的，这是因为当甲状腺的功能偏离正常的时候，就没有办法分泌适量的荷尔蒙来控制我们的新陈代谢的了，从而会导致人体缺乏精力以及产生肢体浮肿以及体重增加等等现象。
2.过多的食用了零食所导致的。一些喜欢吃甜食以及口味比较重的人很容易就造成了身体以及我们血液的酸碱值偏酸。
3.过多的食用酸性食物，酸性食物产生的毒素会让皮肤毛孔堵塞、造成油脂不平衡的现象，新陈代谢比较差因此造成我们的面部肥胖。
瘦脸应注意的问题：
1、保持心情愉快。 开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。
2、不背过重的单肩背包。 因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。
3、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
4、选择一些大豆、花生、草莓、桃子以及菠菜等这些食物中有很多的我们人体所必须的物质并且可以帮助我们进行新成代谢的调节，进而达到瘦脸的效果。
5、多吃碱性的食物如芦笋、甜椒、胡萝卜、西兰花、花菜、黄瓜等等食物来调节我们体内的酸碱度，既可以美白皮肤也可以帮助我们缓解脸大的现象。

③ 什么年龄段人的脸部轮廓线条分明

一般来说，成年之后脸型就比较固定了，在中青年龄段之间的人的脸部轮廓会比较分明。
脸型是指面部的轮廓。 脸的上半部是由上颌骨、颧骨、颞骨、额骨和顶骨构成的圆弧形结构，下半部取决于下颌骨的形态。这些都是影响脸型的重要因素，颌骨起了很重要的作用，决定了脸型的基础结构。
不一样的脸型，给人的感觉也各不相同：文雅，开朗，悲伤。就算是同年龄的人，有的很年轻，有的很老气。不过大致上可以分为六种。

内脸型
内脸型人的五官都朝中间集中。双眼两侧到脸廓的距离长，脸颊面积也较宽大，会让人觉得脸蛮大的。

外脸型
外脸型的人五官都往外跑，感觉五官扁平，不够出色。

上脸型
上脸型的人五官都集中在上半部，脸颊到下巴的距离很长。

下脸型
下脸型的人额头很高很宽，五官都往下半部集中。长相可爱，显得孩子气。

吊脸型
吊脸型的眉毛、下眼尾、嘴角全部往上吊，会给人凶巴巴的感觉，显得有点俗气。

垂脸型
垂脸型的眼睛和脸颊都往下掉，下嘴唇很厚，总是给人一脸倦态的感觉，所以显老。

④ 面部轮廓分明是什么样的啊

面部轮廓分明指的就是这个人长得很俊俏，高的地方该高低的地方该低，整个面部给人的感觉就是那么清秀的，而且我觉得像这种人的话，他给人的感觉就是比较有气质，而且也是比较偏瘦型的，如果胖的话就不会出现这种情况。

⑤ 面部的轮廓对于人的长相来说有多重要

面部轮廓对于一个人的长相太重要了，可以说是对颜值起决定性的作用。面部轮廓就是面部结构形态，也就是我们常说的脸型。我们大部分人的面部审美趋向于面型小巧、线条清晰、轮廓流畅的脸型，具有这样脸型的人，五官只要没有大的缺陷，一般都不会丑。如果反过来，即便是五官再精致好看，只要轮廓不好看，也是不好看的。举个例子，仔细观察一下我们一般认为的明星，他们一个共同的特点就是轮廓都是非常精致好看的，在他们当中也不乏五官有缺陷或者瑕疵的，但是配合起好看的轮廓来看，颜值依然挺高的。当然，五官也好看，那是最好的了。就轮廓和五官来说，轮廓比五官所占分值更高一些，影响颜值比重更大一些。轮廓整形医生籍建华

⑥ 让身体更加有曲线就是轮廓分明，轮廓分明包括面部吗面部轮廓分明是什么意思

让身体更加有曲线。就是轮廓分明。这里的意思辞职。让身体大丰满的地方，丰满。应该芊细的地方，身体纤细。这样的身材才非常好。轮廓分明，应该包括脸部。比如说鼻子应该高高的比较好看，比较突出。

⑦ 为什么欧美人脸部轮廓清晰 而中国人不这样！

欧美人脸部轮廓清晰是因为他们生存的纬度比较高，温度较低，这导致脸部尤其是鼻子都很挺（需要对吸入空气有个较长时间的加热过程）。而中国人生活的地域是最适合人类生存的，所以脸部棱角相对欧美人要少得多。

脸的上半部是由上颌骨、颧骨、颞骨、额骨和顶骨构成的圆弧形结构，下半部取决于下颌骨的形态。这些都是影响脸型的重要因素。颌骨起了很重要的作用，决定了脸型的基础结构。

(7)什么时候面部轮廓清晰扩展阅读：

中国传统审美观对人的面部美特别重视，中国古代画论中有“三庭五眼”的说法，说的是人的面部正面观的纵向和横向比例关系。“三庭”是指将面部正面横向分为三等分，即从发际到眉线为一庭，从眉线到鼻底为一庭，鼻底以下为一庭。

“五眼”是指将面部正面纵向分为五等分，以一个眼长为一等分，即两眼之间的距离为一个眼的距离，从外眼角垂线到外耳孔垂线之间为一个眼的距离，整个面孔正面纵向分为五个眼的距离。凡按照“三庭五眼”的比例画出的人物脸型都是和谐的。理想的瓜子脸完全符合这一比例。