⑴ 面部浮肿是怎么回事
面部浮肿的原因需要区分是局部的浮肿，还是全部面部都出现了浮肿。如果是局部的浮肿，需要考虑的是蚊虫叮咬、外伤或者某些药物或者化妆品的过敏。如果是全部的面部水肿，首先要考虑的是局部的病变，例如化妆品的过敏或者炎症。排除了局部的因素，需要考虑全身性的因素。全身性的因素，首先考虑的是某些疾病造成的上腔静脉阻塞综合征，使头部的血液回流受阻，从而出现的面部全部的水肿。肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺疾病、风湿系统疾病都可以造成面部全部的水肿，需要根据化验室检查、影像学检查来进行鉴别诊断。
早晨起来照镜子时，如果感觉“看起来比平时的脸大”、“眼睛感觉变小了”的话，那就是脸部浮肿。这种时候，身体内部到底是发生了什么呢？又是因为什么原因浮肿了呢？
脸部的浮肿状态是为啥？
脸的浮肿状态，就是比通常所需多出的水分停留在肌肤内部的状态。能够带走没用东西的血液循环和淋巴流动如果不够顺畅的话，不需要的东西就会滞留在身体内部，身体就会显得浮肿了。
人们往往认为在容易出汗的夏天，多余的水分很容易会被蒸发掉，但其实正好相反。因为户外的空气中湿气充分，所以肌肤中的水分就很难蒸发掉。因此，多余的水分就很容易滞留在身体里造成浮肿。
面部浮肿的原因？
身体不需要的东西如果顺畅流动的话，本来是不会造成浮肿的。但在一定程度的影响下，多余的水分不能顺畅流通，因此造成身体浮肿，而这个原因多数是因为前一天摄取了酒精。
人体在摄取酒精后，血液中的酒精浓度就会变高，血管就会扩大。如果血管扩大太多的话，血管中流动的血液就会变得缓慢。而血液流动缓慢的话，就会造成本来应该马上排出的水分继续滞留在体内，结果造成浮肿。
酒后脸部浮肿，基本中午恢复正常
脸部浮肿往往是在早上。因为浮肿的原因是水分，晚上因为平躺，睡觉状态的胴体部分、脚、手臂和脸也几乎一样高，水分不会因为重力作用往下，所以脸部多余的水分就排不出去，早上起来会发现脸部浮肿。
若是前一天摄取了大量酒精，第二天早上的脸部浮肿，到中午的时候几乎可以恢复，到傍晚水分就已经因重力作用向下流动至脚部了。所以如果前一天摄取了酒精的话，第二天早上要注意脸部浮肿，中午以后就要注意脚部浮肿了。
⑵ 脸浮肿是什么原因导致的
面部浮肿的原因可从不同方面进行分析：
1.肾源性浮肿，肾脏疾病导致的脸肿以晨起眼睑浮肿为主，随着疾病的进展，水肿可逐步发展至全身，如肾病综合征、慢性肾小球肾炎等可使机体流失大量蛋白的疾病，往往从疾病早期就可导致患者面部浮肿。
2.营养不良性水肿，患者长期节食导致营养不良，或慢性消耗性疾病，使机体流失大量蛋白，导致水肿。患者除肢体对称性水肿外，还会出现消瘦、肤色苍白、精神不振等症状。
3.心源性水肿，这种水肿常发生于心衰患者。水肿往往从下肢、足部开始，逐渐向上发展至头面部。
主要还是缺少优质蛋白质,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当你的蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿.所以你一定要补充优质的蛋白质为好,但这之前可以先去医院检查一下的.
重点考虑：肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等，都查不出的话，可以到变态反应科(别害怕名字，就当是过敏科) 到老年，不仅外貌出现苍老，而且内脏器官的功能也在减退。其中主要是由于心血排出量的减少，肾脏血流量的下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发的水分减少，细胞体积缩小，细胞内的液体流向细胞外的间质，以致出现浮肿。
由于人体的最下端受地球引力的影响，水肿就更明显。站立时间过多，浮肿更显。 内脏器官疾病也可引起浮肿，这就是疾病导致的浮肿。此时，浮肿只是该病的一个症状而已。尽管许多疾病可以引起浮肿，但是，不同的疾病，发生浮肿的规律也不相同。例如，心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从而下肢踝部开始，逐渐发展到全身;肝硬化时，也是先两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。肾脏病病人，也可以出现下肢浮肿。不过，一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，再发展到全身。病人清晨起床时，往往发现颜面浮肿，上眼睑浮肿像“蚕宝宝”。老年人长期营养不良、贫血，由于形成低蛋白血症，也可出现下肢及全身浮肿。
老年人常常罹患前列腺肥大症，还有些老人罹患膀胱肿瘤，也可以因为尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿。 出现浮肿后应去医院查病因，找出病因，及时治疗。平时菜肴宜清淡，多吃些高蛋白菜肴，如瘦肉、鸡、虾、蟹、甲鱼等。
⑶ 脸上浮肿是怎么回事呢
概述
有很多人会突然感到自己的半边脸会出现浮肿的症状，如果说不是有其他的疼痛感，或者其他的疾病引起的话，脸上也不会无缘无故的出现半边脸的肿情况，如果出现半边脸突然的肿的话，应该要引起重视，要到医院去进行检查，看是否是其他疾病所导致的，千万不能忽视，因为有时候疾病不及时治疗，给身体带来非常大的影响，会引起其他的病变，那么突然半边脸肿是怎么回事
脸上浮肿什么原因
1 第一：如果半边脸突然的肿，不是因为有牙齿痛引起的话，可能有些时候过敏因素也是有关的，或者可以到医院去检查一下尿或者肾功能，检查心肺，最关键的是有必要的`到医院去化验下肾功能，小便常规等，这些都可能是因为这些疾病所导致的，最好不要盲目的用药物治疗。
2 第二：如果是由于细菌感染造成的脸部肿的话，可能是平时的卫生生活习惯造成的，所以平时要注意个人卫生，勤洗澡，保持心情的愉悦，多吃一些蔬菜和水果，最好是到医院做一个细菌的检查，切勿盲目用药。
3 第三：如果面部突然的肿起来，不是其他的性质疾病，可能是特发性水肿，或者是一些盐水饮得过多，睡前喝水比较多等，都有可能会引起眼部和脸部肿的原因，所以能先认识了一些不正当的化妆品，也会使皮肤出现这些突然肿得厉害的原因。
注意事项
平时一定要注意自己的个人卫生，睡觉前最好不要喝过多的水，这些都有可能会造成脸部出现肿的现象，如果身体有其他疾病，最好是能及时到医院检查及时的治疗，有很多时候身体有其他疾病，也可能会体现出脸部浮肿的情况，应该引起重视。
⑷ 面部浮肿的原因是什么
面部浮肿是生活中人们常常出现的现象，有很多的朋友们在早晨起床之后发现自己的脸部变胖了，其实这种“胖”并不是真正的胖，而且面部浮肿了，引起面部浮肿的原因是很多的。那么，下面就让我为大家介绍面部浮肿的原因，希望对大家有帮助。
面部浮肿的原因
(一)牙周脓肿
此种情况往往由于不注意口腔卫生而导致，多由厌氧菌导致，可导致环绕受累牙齿侧颜面水肿、温度升高、红斑和脓性分泌物。
(二)扁桃体周脓肿
这种扁桃腺炎的并发症可能会产生非凹陷性颜面水肿。其他严重的症状和体征包括严重的咽喉疼痛，颈部隆起、多涎、颈部淋巴结病、发热、畏寒和全身乏力。
(三)变态反应
颜面水肿可以局部变态反应和过敏反应为特征。局部反应可产生颜面水肿、红斑和荨麻疹。在致命性的过敏反应，血管神经性颜面水肿可产生荨麻疹和潮红。呼吸道水肿可导致声音嘶哑、喘鸣和伴随呼吸急促、呼吸困难的支气管痉挛。低血压、皮肤湿冷等休克的表现也可出现。
(四)海绵窦血栓形成
海绵窦血栓形成是一种少见但却严重的病症，可表现为以非凹陷性起病，迅速波及双侧前额、鼻基部和眼睑的水肿，也可表现为发热、畏寒、头痛、恶心、昏睡、眼痛和突眼。
(五)睑板腺囊肿
睑板腺囊肿表现为受累限睑局部隆起和压痛，伴随结膜表面小的红色结节。
(六)结膜炎
结膜炎是一种导致眼睑水肿，多泪和眼部瘙痒及烧灼感的炎症。视诊可见脓性分泌物、眼睑结痂和结膜充血。角膜受累表现为畏光和疼痛。
(七)真菌性角膜溃疡
此症可产生结膜充血、强烈疼痛，畏光和严重的视力受损，伴随眼睑红、肿。大量的脓性分泌物使眼睑粘连、结痂。其特征为密集的、灰白色的、生长缓慢的环形包绕中央性溃疡。
(八)泪腺炎
泪腺炎以严重的眼周隆起为特征。也可导致结膜充血、脓性分泌物和太阳穴周疼痛。
(九)泪囊炎
泪囊炎可导致严重的眼睑水肿及持续性流泪。急性起病的患者在其泪囊周围还可存在疼痛和压痛，并伴有脓性分泌物。
(十)皮肌炎
此种罕见的疾病以渐进性的眶周水肿和趋光性皮疹为特点。鼻粱、颊、前额可见痒的、浅色的皮疹。也可发生局限性或弥散性红斑、眼痛和发热。
面部浮肿的消肿方法
如何消除脸肿——饮食消肿法
正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易脸肿的人可能是这两个系统出了毛病。
摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现脸肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
如何消除脸肿——还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付脸肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。
如何消除脸肿——平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。
有助于消除脸肿的食物：蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。
面部浮肿的建议
从额头的中央开始，双手手指向太阳穴方向进行推按，达到整个面部的排水功效，注意最后要重点按压太阳穴位置。
用一只手的大拇指按住耳朵前侧位置，其余四指按压太阳穴，另一只手的中指从下到上环绕按-摩眼周肌肤，最后按压太阳穴。
双手四指从下颌位置为起点，沿嘴角、鼻翼两侧、双眼下方进行按压，最后以太阳穴为终点，不仅能够打通面部排水通道，还能从下到上提升面部轮廓。
⑸ 脸部浮肿是怎么回事
1、脸部水肿或浮肿常因急慢性肾炎而起，初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。百日咳、胸纵隔肿瘤、主动脉弧动脉瘤、长期使用肾上腺荷尔蒙、肾上腺机能降低时偶有脸肿。
2、主要原因就是因为在晚上睡觉前喝了太多的水，或者是睡觉时候的姿势不对才会导致发生水肿的现象。还有的一些其它的原因就是我们可能发生了一些身体的疾病才会发生浮肿的现象，而这种原因引发的水肿现象也是比较严重的。
3、有时候脸肿是跟全身的疾病有关系。比如肾脏有问题，心脏问题，都会引起脸的浮肿。所以当一个人面部浮肿的时候，首先要去看一看这些内科的医生，排除一些全身的疾病。如果排除全身的疾病以后，单纯的零面部浮肿，只要好好休息，调整状态，都会起到一个很好的治疗效果。
⑹ 脸肿是什么原因引起的
很多的人脸部无缘无故浮肿起来，在脸部浮肿后显得非常的惊慌，不知道应该怎么办，那么导致脸部浮肿的根本原因是什么呢？以下是我为大家整理推荐关于脸肿了的原因及处理 方法 ，希望对大家有所帮助。
脸肿了的原因1、急慢性肾炎
脸部水肿或浮肿常因急慢性肾炎而起，初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。
建议：当发现脸肿并伴有 其它 不适症状时，重点考虑是疾病引起的，造成脸肿的疾病重点考虑肾病、高血压、心脏病等。应立即到医院进行检查确认，再对症治疗。
2、外伤导致
如果你被人扇了脸，或者是被人打到了脸部，又或者是摔到了脸部，自然你的脸就会肿的。
建议
1.用鸡蛋祛瘀：用去壳的鸡蛋滚来滚去的.这方法地球人都知道,不光是消肿,就重要的是去淤,一般摔了或者打肿的地方都会有些淤血的,刚煮好有点烫的鸡蛋最快,不过要小心不要烫了皮肤.
2.冰敷+热敷：如果想让受伤的地方肿得不那么明显，正确的方法应当是先冰敷再热敷。在前24小时内，冰敷非常有效，一旦受伤越快冰敷，肿的就越不明显。冰敷可以使受伤的周围血管收缩，减轻淤血肿胀。在48小时后，可以用热敷，因此此时毛细血管破裂的已经基本闭合，此时需要热敷活血化瘀，促进皮肤淤血的消散。
3.如果不太靠近眼部，可以擦一点去淤消肿的药油，但是不要太用力揉，轻揉，之后要擦掉或洗掉脸上多余的油。如果红肿的厉害可以试着服用或者外搓一些伤药，可以服用一些云南白药粉末冲水，对于活血化瘀很有效果，或者买些三七伤药内服，都很有效;外用可以揉搓像正红花油之类的外伤药，对于消炎消肿，跌打刀伤很有效果。这些药，药房都有卖，也不贵。
3、晚上喝水过多
晚上睡觉前喝了太多水，会导致第二天早上起床脸部浮肿。
建议：对于因为摄入的水量过多，而导致的水肿，只要减少一天的水摄入量，而且吃一些利尿的物质，例如红豆，或者是其他的豆类即可很快消肿。注意临睡前两小时最好不要饮水。
4、晚餐过于丰盛
晚餐过于丰盛，进食时摄取过多盐分和酒。过量的盐，会阻滞你的体内把多余的水分排出去。尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及眼睛四周浮肿。
建议：晚餐尽量清淡，进食时尽量避免摄取过多的盐分和酒。
5、睡眠不足
过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间，也会令脸部浮肿，脸部浮肿除了不好看外，还表示身体积聚了很多毒素及水分，故排毒及去水肿是当务之急。
建议：补眠或者是改善睡眠质量。也可尝试牛奶+热敷收紧肌肤。牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在 眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。
6、冷饮受凉
常饮冰冻饮料或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。
建议：夏天不宜过多吃冷饮，可以多喝冷开水或温绿豆汤来降火解渴。
7、压力过大
压力过大，人不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致你的脸肿的。
建议：通过改善个人情绪，减少压力来缓解。
8、化妆品过敏
有些人的脸肿，是与化妆品有很大的关系的。也许是这种化妆品不适合你，也许是你对这种化妆品有过敏的情况。
建议：避免使用同类化妆品或者是含有使你过敏的成分的化妆品。若症状比较严重，建议去医院看看。
脸肿了怎么消肿的方法消肿动作
1：将耳朵向上拉。一只手将同边的耳朵向上拉，而另一只手就按住拉伸耳朵的那边脸，向耳朵方向推按。
2：双手手指放在额头的中央，然后向太阳穴的方向分别推进，可以帮助脸部水分地排出，最后移动到太阳穴的位置而按摩太阳穴。
热毛巾敷脸
用热毛巾敷脸也能消肿，热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，疏通脸部的毛孔和淋巴，让脸上多余的水分得到彻底的排出。一般敷热毛巾的时间是15-20分钟，每5分钟换一次毛巾。
喝蜂蜜水
蜂蜜具有润肺止咳、通常润便、排毒养颜的效果。因为不管是生活没规律还是经常熬夜脸部都会累计毒素，所以常吃蜂蜜可以排出脸部毒素，美容养颜也有不错的效果。蜂蜜还能将体内多余的水分排出去，从而达到瘦脸的效果哦。
喝黑咖啡
喝黑咖啡也具有消肿的效果，因为黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除脸部浮肿。大概半个小时到一个小时之后，你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。
冷热水交换敷脸
洗脸用冷热水交换着敷脸也能有效消肿哦，先用热毛巾敷脸，然后再用冰过的毛巾敷，没有的话，就用冷水。就这样坚持重复敷三次，保持敷上15分钟可有效消除脸部浮肿。因为热冷交替敷脸可以促进脸部皮肤的血液循环，从而帮助脸部肌肤排出多余水分，达到消除脸部水肿的目的。热毛巾要注意不要过烫哦，小心烫伤。
最好垫高枕头睡觉
睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于面部导致浮肿哦。
减少摄取易受寒冷的食物
平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来导致浮肿。
补充营养
有些脸部浮肿是属于营养不良性浮肿，所以平时要多注意摄入蛋白质跟吸收钙质。多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果,粟米,扁豆和硬豆腐等.所以也要注意不可食太多的盐，饮食要清淡，摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。
适量运动，保持乐观情绪
有些脸部浮肿则是生理性浮肿，所以平时要坚持多注意做适量运动，以增强体质,提高适应能力.气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿
泡温水澡
⑺ 面部浮肿是什么原因
面部浮肿的原因很多：第一、晚上熬夜睡眠不足或者在睡前大量饮水，一般调整休息、睡眠、饮水量后可自行消失。第二、过敏，通常是在使用一些化妆品或者日晒以后出现。第三、营养不良、低蛋白血症，一般治疗可加强蛋白饮食或者输注白蛋白治疗。第四、心功能衰竭、心脏射血功能异常、水在体内潴留引起，一般可以使用利尿剂消肿治疗。第五、肾脏疾病，如急慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭、尿毒症，因无法排尿导致体内水钠潴留，引起面部浮肿，一般可以行血液透析脱水治疗。
脸部水肿是水肿的一种表现形式，引起脸水肿的原因，可以见于颜面部局部的过敏以及药物引起的过敏反应，另外也见于肾脏的疾病，肾脏疾病，出现水肿是以颜面和眼睑部水肿为多见，对于甲状腺功能减退的人也会表现为颜面部的水肿，另外，对于心力衰竭，肝功能衰竭，低蛋白血症的人都可以出现颜面部的水肿以及全身水肿的现象。
所以针对脸部的水肿，需要寻找具体的发病原因，如果是过敏，那么要脱离过敏原，可以服用一些抗抗组胺类的药物，如果是肝，肝肾，心脏等原因引起的，需要针对具体的疾病治疗。
⑻ 脸浮肿是什么原因导致的
脸部水肿是由于各种原因引起体液平衡发生障碍，脸部积聚过多液体使组织肿胀。根据病因可分为生理性和病理性脸部水肿。
1. 生理性脸部水肿：早上起床出现脸部水肿可能是睡前饮水过多导致的，在避免饮水过量后即可改善。女性经期水肿多由雌激素水平升高所致，经期过后可消退。妊娠晚期女性也可能会出现水肿，在分娩后可自然消退。
2. 病理性脸部水肿：各种原因导致的肝脏疾病、肾脏疾病、心功能不全都可能导致脸部水肿，其中最常见的是各种肾炎和肾病导致的血浆蛋白丢失，血浆胶体渗透压降低，水分流入组织而致肾源性水肿。此外，甲状腺功能减退症、糖尿病等内分泌疾病也可能会导致脸部水肿。营养不良性也可导致脸部水肿，但多为全身性浮肿，常伴有消瘦。
如常出现脸部水肿，且减少饮水后难以改善，建议到医院就诊明确病因，进行相应的治疗面部浮肿的原因很多：
一、晚上熬夜睡眠不足或者在睡前大量饮水，一般调整休息、睡眠、饮水量后可自行消失。
二、过敏，通常是在使用一些化妆品或者日晒以后出现。
三、营养不良、低蛋白血症，一般治疗可加强蛋白饮食或者输注白蛋白治疗。
四、心功能衰竭、心脏射血功能异常、水在体内潴留引起，一般可以使用利尿剂消肿治疗。
五、肾脏疾病，如急慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭、尿毒症，因无法排尿导致体内水钠潴留，引起面部浮肿，一般可以行血液透析脱水治疗。
⑼ 脸颊肿是什么原因引起的
您好！脸颊肿可能是这些原因引起的，希望能帮到您，谢谢！
脸肿是指脸部水肿或浮肿常因急慢性肾炎而起。也有可能因为喝水过多、睡眠不足、吃盐过多、压力过大等原因。
1喝水过多
出现脸肿的原因之一是因为喝水过多，导致脸部出现水肿的情况。解决该问题，吃一些利尿的物质，例如：红豆。这样就不用担心摄水量过多。
2睡眠不足
经常熬夜的人或者睡眠不足的人，一般都会出现脸肿的情况。所以，要改善睡眠质量，科学安排作息时间，少熬夜。
3摄入盐分过多
如果你的脸一直处在肿的状态，有可能你吃盐过多，因为过量的盐，会阻滞你的体内把多余的水分排出去。所以，为了改善你的脸肿的情况，建议你吃些清淡的食物。
4压力大
4、据说人的压力过大，就不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致你的脸肿的，改善个人情绪，减少压力。
5血液循环代谢能力差
早上起来脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，因为血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。
6经常饮冻饮或处身冷气环境
6、经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。
⑽ 有什么原因会引起脸部浮肿
很多时候我们发现脸莫名的变肿了。在家还不算什么，但是这样的我们根本不敢出街呀！所以弄清楚原因才好治疗。下面我为大家介绍引起脸肿的原因，感兴趣的朋友们一起来看看吧!
引起脸肿的原因
研究认为，脸部水肿或浮肿常因急慢性肾炎而起，初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。百日咳、胸纵隔肿瘤、主动脉弧动脉瘤、长期使用肾上腺荷尔蒙、肾上腺机能降低时偶有脸肿。所以，对脸肿是什么原因导致的要查明，以便正确处理。
脸肿的原因主要还是缺少优质蛋白质，因为人的细胞是由70%的水，28%的蛋白质，2%脂肪，1%糖组成，当你的蛋白质缺少的时候，细胞就有大量的水从而产生水肿。所以一定要补充优质的蛋白质为好，但这之前可以先去医院检查一下的。所以，脸肿是什么引起的，与缺乏蛋白质有密切关系。脸肿是什么原因引起的|肾病医院
医生提醒，脸肿是什么原因，要重点考虑肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等。都查不出的话，可以到变态反应科检查。到老年外貌出现苍老，其中主要是由于心血排出量的减少，肾脏血流量的下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发的水分减少，细胞体积缩小，细胞内的液体流向细胞外的间质，以致出现浮肿。
快速消 脸肿的 方法一、生活要有规律不要熬夜
脸肿的原因之一就是生活没规律，经常熬夜会影响代谢。经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。或者饮食不定时，也有的是因为压力过大引起脸部浮肿，因为亚健康问题会令淋巴系统运作减慢，因此会让过剩的水分囤积在体内无法及时排出，造成身体浮肿、脸部浮肿等问题。所以，生活要回到正常的轨道上，偶尔也给自己精神方面多放松。
二、睡前不要喝太多水
喝水固然重要，但在睡觉前不能喝太多的水，水分会囤积在体内，第二天就会出现浮肿的现象。
三、消肿动作
1：将耳朵向上拉。一只手将同边的耳朵向上拉，而另一只手就按住拉伸耳朵的那边脸，向耳朵方向推按。
2：双手手指放在额头的中央，然后向太阳穴的方向分别推进，可以帮助脸部水分地排出，最后移动到太阳穴的位置而按摩太阳穴。
四、热毛巾敷脸
用热毛巾敷脸也能消肿，热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，疏通脸部的毛孔和淋巴，让脸上多余的水分得到彻底的排出。一般敷热毛巾的时间是15-20分钟，每5分钟换一次毛巾。
五、喝蜂蜜水
蜂蜜具有润肺止咳、通常润便、排毒养颜的效果。因为不管是生活没规律还是经常熬夜脸部都会累计毒素，所以常吃蜂蜜可以排出脸部毒素，美容养颜也有不错的效果。蜂蜜还能将体内多余的水分排出去，从而达到瘦脸的效果哦。
六、喝黑咖啡
喝黑咖啡也具有消肿的效果，因为黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除脸部浮肿。大概半个小时到一个小时之后，你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。
七、冷热水交换敷脸
洗脸用冷热水交换着敷脸也能有效消肿哦，先用热毛巾敷脸，然后再用冰过的毛巾敷，没有的话，就用冷水。就这样坚持重复敷三次，保持敷上15分钟可有效消除脸部浮肿。因为热冷交替敷脸可以促进脸部皮肤的血液循环，从而帮助脸部肌肤排出多余水分，达到消除脸部水肿的目的。热毛巾要注意不要过烫哦，小心烫伤。
八、最好垫高枕头睡觉
睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于面部导致浮肿哦。
九、减少摄取易受寒冷的食物
平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来导致浮肿。
十、补充营养
有些脸部浮肿是属于营养不良性浮肿，所以平时要多注意摄入蛋白质跟吸收钙质。多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果,粟米,扁豆和硬豆腐等.所以也要注意不可食太多的盐，饮食要清淡，摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。
十一、适量运动，保持乐观情绪
有些脸部浮肿则是生理性浮肿，所以平时要坚持多注意做适量运动，以增强体质,提高适应能力.气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿
十二、泡温水澡
将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光哦。
消除男人脸部浮肿的方法一、盐水敷眼
急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
二、冷热交替敷脸
急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。
三、穴位按摩
急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
四、薏仁茶
急救方法：如果是头天晚上喝太多的水的话，可以尝试煮一杯薏仁茶，既能消浮肿又可以美白肌肤。
五、睡眠不足
急救方法：浮肿脸很多时候也是由于睡眠不足引起的，所以，每天保持八小时睡眠十分有必要。
六、避免强光
急救方法：光靠充足的睡眠时间还不行，必须保证睡眠的质量，夜间避免强光刺激，不要长期听重金属音乐。
七、瘦脸果