Ⅰ 面部总是跳动怎么办
出现面部跳动，首先这种情况考虑是由于面神经炎症引起的典型表现，这种情况和熬夜劳累，着凉，受风都是有一定的关系的，这种情况需要到面神经科进行详细的进行检查，同时应该多注意些保暖情况
Ⅱ 面肌痉挛该怎么办呢
面积痉挛该怎么办?出现面肌痉挛后，最重要的是改变患者的心态，并且保证足够的睡眠，进行适当锻炼，食用营养健康的食物，并且坚持按照医生的建议来治疗。
具体：
一、保持心情舒畅、平静，切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动等。
二、生活饮食要有规律，每天保证足够的休息和睡眠，避免过度劳累、情绪紧张。
三、多用温水洗脸，避免水温过热、过冷，刺激面部，同时应注意避免冷风直吹面部。
四、适当进行体育运动，锻炼身体，增强体质。
五、坚持治疗，不要随便停药，要树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗，尽快康复。面积痉挛该怎么办?出现面肌痉挛后，最重要的是改变患者的心态，并且保证足够的睡眠，进行适当锻炼，食用营养健康的食物，并且坚持按照医生的建议来治疗。
具体：
一、保持心情舒畅、平静，切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动等。
二、生活饮食要有规律，每天保证足够的休息和睡眠，避免过度劳累、情绪紧张。
三、多用温水洗脸，避免水温过热、过冷，刺激面部，同时应注意避免冷风直吹面部。
四、适当进行体育运动，锻炼身体，增强体质。
五、坚持治疗，不要随便停药，要树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗，尽快康复。
Ⅲ 脸上肌肉跳动是怎么回事
可能是因为精神紧张引起的，由于长期的精神紧张和压力，使面部抽搐；也有可能是神经中枢调节不好，使传出神经出了小问题，导致面颊的肌肉跳动。不过这是小问题，神经中枢会自行解决的。建议最好多放松自己，养成良好的作息习惯，平常多锻炼身体。
Ⅳ 脸跳动怎么回事
脸部跳动这个不要忽视，如果过于严重的话就要去正规的大型医院进行检查了，我以前去湖南武警康复中心的医生做检查的时候那里的医生说过，面部抽搐厉害的话，也有可能会得面瘫的，这个你要注意了。
Ⅳ 面部神经跳动时会很疼怎么回事拜托各位大神
可能和运动神经元有关，平时要注意适当锻炼身体，对面部稍加按摩。
Ⅵ 面神经抽搐如何治
你说的这个情况很有可能是面神经炎，又叫中医上的面瘫，贝尔麻痹等等，是特发性的面神经炎，通常会采取保守的治疗措施，一般选择激素类的以及营养神经的药物进行治疗，除此之外，中医上的活血化瘀的药物也有一定的使用价值，大部分人在用药两周之内是能够得到明显的改善，如果面神经炎功能障碍，严重到一定的程度采取外科方面的面神经的减压，促进面神经功能的恢复，平时注意休息，避免着凉。
西医治疗方式：
1服用卡马西平或苯妥英钠这些抗镇定抗癫痫药物只控制，而且长期服用副作用也很大，依赖性也比较强。
2服些B1B12但收效甚微。A型肉毒毒素也只控制，一般打一针最长能控制一年，或半年到三个月，长间注射会产生抗药性，而且因A型肉毒毒素只麻痹面部的神经造成人为的面瘫，所以当时打完面肌痉挛会控制。但长时间注射的病人或多或少都会有面瘫的症状。
3西医外科手术治疗此病是将压迫面神经的血管分离幷移位固定，手术一般需要1小时，需要住院1周左右，总费用3-4万元，但复发率也很高。临床上接触的，最多有一个患者做过四次手术。手术本身亦有风险，术后往往会出现头痛，耳鸣，甚至面神经痉挛术后变成面神经麻痹，所以，许多外科医生已经停止做这种手术，开始研发微创手术。
二 面神经痉挛中医的治疗
面部抽搐，即是眼睑、口角、面颊肌肉痉挛而发生跳动。此病以中老年为多，轻者仅有眼脸或口角痉挛，发作次数不多；病重者，一侧面部频繁发生痉挛。颜面抽搐常由情绪波动引起，且伴胸胁不适，或情绪激动，食少乏味，舌苔薄，脉弦。
[分型论治]：
（1）肝气郁结肝气郁结，久而不解，或失血，均可导致肝血不足，血不养筋而面部抽搐。病人头晕目眩，视物不清，或肢体麻木，舌淡，脉弦细。
[药方]：白芍18 首乌18 木瓜15 酸枣仁15 丹参18 香附12 佛手10 甘草6 当归15 菊花15 陈皮6 熟地30
（2）风寒侵袭外风侵袭阳明经脉，导致面部抽搐，大多伴有头痛，恶风寒，患侧面部有冷风吹感觉。表现为舌淡、苔白，脉浮紧。治宜发表散寒，祛风解痉。
[药方]：麻黄4 桂枝10 紫苏15 甘草6 生姜4片防风12 菊花20 藁本10 细辛3 乌梢蛇15 秦艽12
（3）肝风内动肝气素万，化风而扰及面部络脉而引起的面部抽搐，常伴有头晕目眩，头胀头痛，舌苔白或黄，舌质红，脉弦。
[药方]：珍珠母30 钩藤15 广地龙15 天麻12 僵蚕10 远志15 当归15 生地15 白芍18 罗布麻12
（4）气虚夹痰久病气虚，又有风痰客于面部络脉致使面部抽搐，常伴有周身乏力，精神不振，眩晕，面部皮肤有虫爬感。舌胖，苔腻，脉弦滑。
[药方]：党参24 白术18 炙甘草8 云苓18 黄芪24 防风12 胆南星10 僵蚕12 法夏15 白附子10
面神经痉挛的中医方剂在应用时效果往往不是很理想，特别是面神经痉挛拖延到半个月以上者，变成顽固性面神经痉挛时，基本上就无效了。
Ⅶ 怎样锻炼脸部肌肉可以达到运动时不会跳动
经常活动嘴吧，就会带动脸部肌肉了
嗯，，
可以吃口香糖，
又或者你可以吃饭时候，尽量
细嚼慢嚥，对胃也好，
又可以运动到脸部肌肉，
Ⅷ 脸上肌肉跳动是怎么回事
面肌痉挛可以分为两种：
一种是原发型面肌痉挛，一种是面瘫后遗症产生的面肌痉挛。
两种类型可以从症状表现上区分出来，原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制；
面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼，抬眉等动作产生。
面肌痉挛病的病因：
中医：一般是由于过度的疲劳，紧张，干火旺盛，有内热，外感风寒引起的。
西医：血管压迫面神经以后造成粘连,面神经缺血缺氧引起面神经痉挛。多数为阵发性半侧面肌的不自主抽动。通常情况下，仅限于一侧面部,因而又称半面痉挛，偶可见于两则。开始多起于眼轮匝肌，逐渐向面颊乃至整个半侧面部发展，逆向发展的较少见。可因疲劳，紧张而加剧，尤以讲话，微笑时明显，严重时可呈痉挛状态。多在中年起病，最小的年龄报道为两岁，以往认为女性好发。
生活护理：
食疗方药 (1)龙眼肉粥：龙眼肉15g,红枣3～5枚,粳米100g。煮粥热食。功效养心补脾,安神除烦。
龙眼肉是良好的养心补脾品，内含多种维生素和丰富的蛋白质，与红枣，粳米同煮粥，起协同作用。此膳是我国民间用于养心益智，健脾补血的美味佳餐，适合于面瞤不止，心烦失眠，食少体倦等症患者。
Ⅸ 面部神经痉挛如何调理
你好；面部神经痉挛要加强体质锻炼，注意营养调理，尤其是维生素类食物必不可缺。一旦发病，多休息，多服用维生素治疗，可促进神经功能恢复和减轻症状。祝你健康！
Ⅹ 脸上肌肉跳动的原因是什么
生活当中很多不经意的一些小情况让我们总是担心不已，比如说常见的感冒发烧，就会引起身体乏力，没有力气等等，这些都是常有的事情，还有的朋友总是会出现脸上肌肉跳动，一跳一跳的让自己非常担心，这是什么原因呢?下面是我整理的一些脸上肌肉跳动的原因，供大家参阅。
脸上肌肉跳动的原因
运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。
肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。
疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。
你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因。生活有规律点，没大碍的。
肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。
1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。
2.电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。
脸上肌肉跳动的预防
1.加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。
2.冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时，游泳时间不宜过长。
3.夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。
4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动。
脸上肌肉的锻炼
1.撅起嘴巴。这样可以锻炼嘴部及四周的肌肉。保持十秒钟，时间太短，效果不好。
2.深吸一口气，闭上嘴巴，保持五秒钟。然后鼓起脸颊，让气在嘴巴停留五秒钟。刺激脸部的肌肉，得到锻炼。
3.做完上面的动作，然后呼出空气，用手轻拍脸颊，放松。每天坚持锻炼，一定会有效果哦。
4.咀嚼口香糖。口香糖不仅起到保健牙齿的作用，咀嚼它也能起到锻炼脸部肌肉的作用哦。如果你的脸部肌肉饱满，一定会倍显年轻的。所有的好东西都是留给有心人的，你是一个有心人吗。别让年轻在懒惰中消失殆尽。
5.就是我们每天早晨醒来的时候，有意识的上吸入一口空气，提一下自己脸部的肌肉，早晨刷牙之前的漱口水，大家可以利用多做一下口腔训练。嚼口香糖，但是这个过程不能太长，一般3分钟左右最好。含水法，让嘴不断运动，这个过程大家也可以体会一下水在口中激烈碰撞的感觉。
6.还有就是筷子，这个方法说实话我也试过，不过没坚持下来，因为我太心疼筷子了，不过这个方法确实可以让大家的脸部肌肉得到很好的锻炼。用手来按摩，大家可以用自己的中指轻轻的按在脸颊中央，慢慢地一上一下推动。
7.上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。
a.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。
b.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。
8.颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。