❶ 《 中医养生之面部拨筋》
写在前面：非常感谢007-40班的小伙伴，让我有机会可以对自己掌握关于拨筋的内容做一个简单梳理，有机会让更多的人对这件事有所了解。本文将在007群中分享的内容整理成稿件，记录在这里。
关于面部拨筋的分享主要分为5个部分：什么是拨筋？为什么要拨筋？拨筋时常用的工具、基本流程及方法，面部经络及腧穴，拨筋前、后的注意事项？
第一，什么是拨筋？
先和大家分享一个小故事。相传，在三国时期，有一个妇人，面色晦暗，满脸暗疮、脓包，寻遍名医，一直没有得到治愈，非常痛苦。终于有一天，她找到了当时的名医华佗，华佗使用中医“外病内治”的方法进行治疗，但是始终没有见到效果，百思不得其解。
有一次华佗外出诊病，经过农田，看到农夫在清理长满杂草的水沟，锄头到过的地方，杂物去了，久滞的流水就顺利通过。华佗受到这一景象的启发：人体的经络不就像这水沟吗？经络里产生了杂物，阻碍了气血的运行，导致气血瘀滞在经络里，久而久之就形成了面试晦暗，满脸暗疮，脓包。
于是，华佗茅塞顿开，回去他就用指头般粗细的动物骨节，在病人的头部按照经络的走向，配合起润滑作用的“油”，进行拨筋疏通，将筋结驱散。
不久，妇人的暗疮、脓包就消退了，面色开始白皙红润起来。
后来，拨筋技术开始推广运用起来……
拨筋为什么可以让皮肤变得更好呢？它的作用原理有那些呢？ 从中医角度来讲，拨筋以中医全息经络学说为理论基础，通过疏通面部经络，刺激分布在面部经络的腧穴，起到疏通经络、促进气血流通，从而帮助清除病气，帮助气血在经络中更有效的运行，加速代谢产物的排出，进而还原皮肤本色。
从西医角度来讲，用西医的皮肤学、肌肉组织学的角度来诠释，拨筋能够活化表层肌肤，也能够使深层的筋、肌肉变软。通过拨筋可以使扭转黏连的肌肉组织、结缔组织也会被疏导开，进而达到气血畅通，有效提高体内循环代谢的成果。
关于拨筋的定义。 所谓面部拨筋就是借用拨筋工具，以深层有效按摩的方式，帮助消除长年累积的气血瘀滞，让肌肤恢复正常的输送养分、有效修复及活化的机制。
了解到什么是拨筋后，再来了解拨筋对我们的肌肤有什么好处？在这里主要给大家提炼了5个方面：
（1）通过正确的拨筋手法操作，在10分钟内，从外观上明显看的出皮肤变红润，暗沉消失，眼袋变淡，法令纹变淡，瞬间表脸。
（2）拨筋还能产生附加值，进行面部拨筋的同时，使眼球周围放松还可以起到治疗假性近视的效果。
（3）面部分布着人体的九条经脉，通过拨筋，胆经、三焦经得到疏通，可以治疗因胆经、三焦经瘀滞引起的头痛、失眠等病症。
（4）拨筋促使气血流畅，促进代谢，面部红润起来
（5）拨筋之后，会感觉筋、肌肉变得柔软，整个人连心情都会放松下来。
我们了解了什么拨筋？以及拨筋可以带给我们的益处，在我们自己操作的时候到底需要什么呢？
第三，面部拨筋常用工具、流程、方法。
进行面部拨筋我们要准备卸妆、面部清洁用品；拨筋棒；按摩乳或保湿霜。这里的拨筋棒购买时有牛角、蜜蜡、砭石等不同的材质的，就个人经验来讲，建议大家因为牛角材质的比较坚硬，操作是安全性比较高，同时牛角还有舒筋活血、清热的功效，黑水牛角入药，拨筋可以间接起到调高身体新陈代谢的效果。
无论选择按摩乳还是选择保湿霜，首先第一点是安全，建议尽量选择成分天然的产品，因为拨筋可以起到加速吸收的效果，避免产品不当，造成的皮肤问题。
面部拨筋常用的几个操作方法：第一个圆拨，就是用拨筋棒在穴位上做圆圈状按摩，或依经脉走向做螺旋状按摩。横拨是用按摩棒在穴位与穴位间，或在某一段经络上，做闪电状按摩。划拨是用拨筋棒在穴位与穴位间，或在某一经络上，做深层的来回划动。点拨是用拨筋棒在穴位上做深层按压。深挑是当深层肌肉组织出现固体化，或经络里形成气阻、筋结时，用牛角做深压、挑动。
以上就是关于拨筋的几个常用手法。我们看下一点，面部大致操作顺序：一般来讲首先需要面部卸妆、清洁，清洁结束后根据具体情况判断是否需要做下面膜，若不需要可直接进行爽肤、涂抹按摩乳或保湿霜，然后进行开穴，就是说使用点按穴位的方法使脸部皮肤产生热感，帮助皮肤、肌肉做放松和准备拨筋的动作。
安抚结束后，按照经络在面部的走向顺序进行拨筋，依次是：督脉、膀胱经、胆经第一条线、三焦经、胆经第二条线、小肠经、大肠经、胃经、任脉。最后安抚结束。
第四点，面部经络与腧穴。
关于面部拨筋具体用到的经络腧穴，这里不做具体的讲解，以图片的方式给大家展示，若有疑问可以给我留言，看到将在第一时间回复，同时有兴趣的可以直接问度娘。
第五，拨筋前、后的注意事项。
拨筋前尽量不要出的过饱，拨筋后气血流速加快，需要补充大量的水分，喝水以温开水最佳。另外一点中午11点到下午1点这个时间段从中医上来讲是出于心经运行的阶段，不适合做拨筋，特别是对于心气虚弱，有心脑血管疾病的人更是如此。同时，女性生理期也许避开。
好，以上就是我今晚分享的所有内容，谢谢大家！
❷ 什么是面部拔筋
问题一：面部拔筋都需要什么 一、为什么要做面部拨筋？
面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。
二、面部拨筋的效果
1、增强抵抗力，预防敏感。调节肝脏解毒功能，调理肝经（抗敏感）。
2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）
3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春抗衰）
4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘 ）
5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿）
1）敏弱性皮肤：通过拨筋 *** 血液流速加快，可排出血管内毒素，减轻皮肤的负担，增强抵抗力。
2）红血丝皮肤：通过疏通面部经络 *** 毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。
3）晦暗无光泽性皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，改善肤色。
4）皱纹松弛性皮肤： *** 弹力纤维的活性，促进肌肤胶原蛋白的合成能力，达到紧肤，祛皱效果。
三、面部拨筋与面部刮痧的区别
1、面部拨筋是双向（经络 气血）的调理，而面部刮痧是单向（血管）调理。
2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。而面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是“点”的调理。
3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。
四、面部拨筋的好处：
加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透 有光泽。
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅 气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母 只有气通畅了才能推动血的运行 。
1.任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性.
3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
5.胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。
6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。
7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。
8.肝筋：（主解毒）肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。...>>
问题二：美容面部拨筋是什么 一种护理方法 促进皮肤循环排毒代谢的
问题三：面部拨筋手法 （主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋）
1、涂油：以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。
2、开穴：双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、 瞳子、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。
3、拨筋：（第一条线）双手由一侧脸开始拨起，一手持拨筋棒另一只手配合。用拨的手法，由心区――肺区――安眠特效区（肾区）――偏头区――肝区。
4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。由肝区――偏头区――安眠特
效区――肺区――心区。
5、以拨的手法由鼻、肺区――肝/脾区――眼部反射区（眼下肾区）；然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由眼部反射区――肝/脾区――鼻、肺区。
6、以拨的手法由腰区――胃区（鼻翼）――足区――小肠区――颜面区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，法令纹做重点提升。由颜面区――小肠――足区――胃区――腰区。
7、以拨的手法由子宫/膀胱区――脾脏区――小肠区――颜面区――听觉反射区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由听觉反射区――颜面区――小肠区――脾脏区――子宫/膀胱区。
8、由下颌处做面部提升。
9、用淋巴排毒的手法做单侧脸部的排毒。
10、同上，（3步――9步）然后再做另一侧脸。
11、做整体面部皮肤的的淋巴排毒的结束动作。
眼部拨筋手法
1、 先做一边眼部，用拨的手法配合拨筋棒由脾区――肝区――肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由肝肺区――肝区――脾区。
2、 用拨的手法配合拨筋棒由脾区――肾区――肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由肝肺区――肾区――脾区。
3、 开穴：用拨筋棒点按睛明――攒足――鱼腰――丝竹空――太阳―― 瞳子――承泣。
4、 配合淋巴排毒的手法做排毒。
5、 然后按照（1步――4步）做另外一边眼睛。
6、双手做两眼部的安抚动作。
问题四：美容院做拨筋有什么功效 面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络， *** 脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常 *** 补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
四、面部拨筋的效果
1、增强抵抗力，预防敏感。调节肝脏解毒功能，调理肝经（抗敏感）。
2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）
3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春抗衰）
4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘 ）
5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿）
1）敏弱性皮肤：通过拨筋 *** 血液流速加快，可排出血管内毒素，减轻皮肤的负担，增强抵抗力。
2）红血丝皮肤：通过疏通面部经络 *** 毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。
3）晦暗无光泽性皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，改善肤色。
4）皱纹松弛性皮肤： *** 弹力纤维的活性，促进肌肤胶原蛋白的合成能力，达到紧肤，祛皱效果。
五、面部拨筋与面部刮痧的区别
1、面部拨筋是双向（经络+气血）的调理，而面部刮痧是单向（血管）调理。
2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。而面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是“点”的调理。
3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。
面部拨筋的好处：
加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透 有光泽。
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅 气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行 。
1.任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性.
3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
5.胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。
6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。
7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。
8.肝筋：（主解毒）肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。
六.面部拨筋术独特的作用原理：
面部拨筋是以中医全息经络学为理论基......>>
问题五：脸部拔筋是什么意思! 表情很无奈，形容非常无语的样子
问题六：再弱弱的问一句，面部拔筋是什么？ 面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经锭， *** 脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。由于经络的疏通，气血运行顺畅，营养的输布及废物的代谢恢复正常，使人体细胞活力恢复旺盛，皮肤即时能达到紧实、有光泽、改善暗沈色素、淡斑除皱等着越功效。
问题七：面部拔筋如果不排会怎样? 当然好! 面部拔筋:主要是把面部的筋络和肌肉拔通,促进血液循环.使沉睡的肌肉活跃起来, 好比肩颈酸痛刮痧 *** 一样, 面部火气重者也会出现轻微的红印是正常现象,三天后就全好了.面部经常拔经使皮肤变的有光泽.有弹性.沿缓衰老.帮助面部毛孔的新陈代谢！ 对人体无害.专业美容拔经一次都能看到效果!
问题八：什么样的人不适合做脸部拨筋 脸部拨筋的效果 压力，思虑，烦心导致细胞死亡会成气血不通，产生筋结。面部拔筋是最好的选择。什么样的人不适合做脸部拨筋，脸部拨筋的效果又是怎样的的呢?通过揉、拨、挑、梳等手法，打开面部穴位、舒通面部九大经脉，有效阻止由筋经阻塞造成的筋结，促进细胞的吸收能力。下面就请专家对此做下详细的介绍。普通面部美容是在皮肤表皮做护理，营养吸收及作用时间有限，而面部拨筋护理是在机体的更深层第三层(层：皮肤、第二层：肌肉、第三层：筋、第四层：骨膜、第五层：脉)即筋上做护理，什么样的人不适合做脸部拨筋以及脸部拨筋的效果，能够更有效的疏通经络，排出筋结处的代谢垃圾、毒素、作用时间更长。采用拨筋棒牦牛角(通经活络，促进血液循环)及特殊手法，配合能量精油，三层面膜。用拨筋棒冷热解毒打开面部穴位、疏通面部九大经脉从而使局部组织.血液循环、淋巴循环加快、新陈代谢旺盛，将面部的硬块，气节一一解开，将坏死细胞及有害毒素等由淋巴排出体外，打通穴点令皮肤深层供氧无阻，气血畅通，并导入纯植物能量精油，从而达到松筋活血，美白、祛斑、抗衰老、改善暗疮、粉刺等问题性皮肤，更令皮肤嫩白剔透，健康自信!适合人群。皮肤晦暗，痘痘，斑，黄气，皱纹，黑眼圈，面部松弛老化，表情有纹路，黑色素沉淀有斑点，脂肪下垂，耳鸣，听力下降，精神不集中，记忆力下降等人群。
问题九：拔筋是什么？ 面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络， *** 脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。由于经络的疏通，气血运行顺畅，营养的输布及废物的代谢恢复正常，使人体细胞活力恢复旺盛，皮肤即时能达到紧实、有光泽、改善暗沈色素、淡斑除皱等着越功效。
问题十：面部拨筋多久做一次好？ 病情分析：拨筋效果一般，建议中医中药治疗，痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切，意见建议：中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成，根据你的情况，建议可以用中医中药治疗，效果比较显着的
❸ 什么叫拨筋
面部拨筋手法 头部拨筋：（先做头部拨筋） 按顺序拨每条经络，要先做颈部的简单拨筋 （主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋）
1、涂油：以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。
2、开穴：双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。
3、拨筋：（第一条线）双手由一侧脸开始拨起，一手持拨筋棒另一只手配合。用拨的手法，由心区——肺区——安眠特效区（肾区）——偏头区——肝区。
4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区。
5、（第二条线）以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区（眼下肾区）；然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区。
6、以拨的手法由腰区——胃区（鼻翼）——足区——小肠区——颜面区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，法令纹做重点提升。由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。
7、（第三条线）以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。
❹ 山茶按摩油能否用在脸部进行面部刮痧，面部拨筋和淋巴排毒等
根据您提的问题，山茶油属于基础精油，是可以做面部淋巴排毒的，如果加上排毒精油5滴，效果更好，做淋巴排毒，引流手法一定要彻底，最终才能达到效果。面部排毒，从额头到耳后在到腋下。一定要排至腋下才能够彻底。希望对您有没有帮助。
❺ 面部拨筋用什么精油
用纯精油最好，食品级B级香精油次之。其他种类的精油也可以，只是没有上述两种精油效果好。
纯精油 - Pure Essential OilA级精油是纯医疗等级质量（最高等级），是由天然有机的种植植物在适当的温度下用水蒸气蒸馏。
食品级B级香精油是食品级，含有合成材料，农药，化肥，化学/合成剂，或媒介油(基础油)。
面部拨筋的好处：
面部易出现下垂、皱纹、暗黄等问题，面部精油所做的事情，就是延缓皮下肌肉纤维的衰老，促进新生，让它保持活力，这是根本解决的问题，而后，三大面部问题，都会得到缓解，至于辅助以按摩手法，可以帮助面部精油更好的吸收和发挥功效。面部拨筋还可以舒缓经脉。
❻ 面部拨筋和刮痧的效果是一样的吗 面部拨筋是什么意思
看着面部拨筋的手法和刮痧也差不了多少这两种方式不会是同一种面部护理吧？面部拨筋究竟是什么意思？
面部拨筋和刮痧的效果是一样的吗
面部拨筋和刮痧都属于一种养生疗法，面部拨筋指的是通过独特的拨筋棒打散筋结、气结，从而排出毒素，具有疏通经络、活血化瘀的效果，可以彻底解决皮肤松弛，毛孔粗大等皮肤问题。刮痧是通过刮痧板作用于皮肤局部，实体内的湿气和热气排出体外，但是建议不要长时间操作。
面部拨筋是什么意思
面部拨筋术运用独特的拨筋棒来打散筋结、气结，排除毒素坏死细胞，调理气血，疏通经络，活血散瘀，能彻底解决皮肤晦暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题，有祛风清热、凉血解毒、增强皮肤免疫力、改善肤色使肌肤保持持久健康之功效。
面部拨筋属于皮肤管理吗
面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。面部拨筋就相当于给 皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
面部拨筋用精油还是按摩膏
在进行面部拨筋时，它的步骤分为四个，先是将面部有效清洁，再涂抹精油或是面霜，再对面部上的筋络做出相关的处理，最后再有效洁面，自然能够取得排毒性的效果。而每个美容院在具体拔筋前的准备会有不同，并不是必须要用精油，也可以涂抹面霜之后而对面部筋络进行处理。所以，在美容院的一些细节情况存在不同时，对于精油的必用性也会存在不同答案。因此，在进行面部拨筋时，只需要有精油或面霜对面部肌肤进行润滑，即能够进行有效拔筋并排毒。
❼ 面部拨筋需要精华和拨筋粉吗
那么,在进行面部拨筋时必须要用精油吗? 其实,在进行面部拨筋时,它的步骤分为四个... 因此,在进行面部拨筋时,只需要有精油或面霜对面部肌肤进行润滑,
❽ 面部拨筋用精油还是按摩乳哪个好
用按摩乳拨筋好，精油拨筋会煎黑皮肤