怎么给自己做面部护理

❶ 如何做面部护理呢

1、先买一瓶好的蜂蜜，再买一个柠檬。 2、然后，把柠檬切成小片，放入蜂蜜里。（因为这样柠檬就会很好的保鲜了。） 3、每天晚上回去，用温水先把手洗净，然后再用温水把脸先湿润一下，再挤点洗面奶在手心，将泡沫打出后，分别在脸上的五个部位涂下（额头、脸蛋两旁、鼻头、下巴），均匀的涂开直至泡沫丰富后，最好是2到3分钟为佳。 4、洗净。 5、把装有柠檬的蜂蜜倒出来一点，用刷子在脸上均匀涂开，大约15—30分钟后洗净。 6、擦上护肤品即可。 同时，蜂蜜加柠檬泡水喝，还有润肠通便的作用，还有利于减肥。 长时间服用和使用有助于美容和减肥的，使您变成一个精致的女人。 爱美的女士们，赶快试试吧。1、先买一瓶好的蜂蜜，再买一个柠檬。
2、然后，把柠檬切成小片，放入蜂蜜里。（因为这样柠檬就会很好的保鲜了。）
3、每天晚上回去，用温水先把手洗净，然后再用温水把脸先湿润一下，再挤点洗面奶在手心，将泡沫打出后，分别在脸上的五个部位涂下（额头、脸蛋两旁、鼻头、下巴），均匀的涂开直至泡沫丰富后，最好是2到3分钟为佳。
4、洗净。
5、把装有柠檬的蜂蜜倒出来一点，用刷子在脸上均匀涂开，大约15—30分钟后洗净。
6、擦上护肤品即可。

同时，蜂蜜加柠檬泡水喝，还有润肠通便的作用，还有利于减肥。

长时间服用和使用有助于美容和减肥的，使您变成一个精致的女人。

爱美的女士们，赶快试试吧。

❷ 如何做面部护理

面部护理其实不用太过度，只要进行面部的日常的清洁、保湿、出门防晒就可以。日常就是一早一晚洗脸其实就够了，很多人过度的清洁、护理反而达到相反的作用，会让油脂皮脂腺这一层变得更薄，甚至破坏导致脸部容易红肿过敏、起痘，所以过度和不去护理都不好。

❸ 自己在家怎样做面部护理

一.清理一定要搞好二步
清理一定要搞好二步。清洁毛孔和表层清理。能够采用清洁毛孔油随后再开展泡沫塑料清理。清理油能够将皮肤毛孔头发毛囊里面粘附的脏东西开展融解并排出来皮肤表层，随后用泡沫洗面奶将排出来皮肤毛孔还粘附在皮肤表层的废弃物打尽。

二.脸部去角质
角质层薄能够协助身体抵御紫外光及烟尘和别的一些病菌等的损害，是皮肤抵受外部的第一层安全防护，可是角质层薄新陈代谢太慢角质层薄沉积过厚也会让我们接下去的医护和对皮肤营养成分的补充无法得到充裕的消化吸收，也会让面色看上去黯淡不光泽度，一般我们的脸部T区新陈代谢比较慢，因此在做了面部清洁后对T区做一些变软角质层的解决就对啦。

❹ 面部护理的步骤是什么

面部护理最简单的步骤洁面>>爽肤水>>乳液>>面霜。

基础版：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。

加强版：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

(4)怎么给自己做面部护理扩展阅读：

卸妆是护肤中十分重要的一步，即使不化妆也是需要卸妆的。因为空气中的各种污染成分如果长时间不清洁，很容易使皮肤出现粉刺。眼霜和精华可以给肌肤更好的护理，有美白、提亮肤色、淡斑、去黑眼圈等功效。

关于精华的使用，根据自己的肌肤情况选择需要的即可。比如年轻人选择补水精华，中年人则还需选择抗衰老精华。如果肌肤问题较大，需要选择全部精华，涂抹的顺序为补水>>美白>>抗衰。

❺ 如何在家自己做美容

在家可以自己做面部皮肤护理的美容,如下：

1．沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。
2．用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。
3．使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。
4．涂用面膜，停留15分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透。
5．用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。
6．涂用营养霜。春季，美白、保湿是护肤的重点，可以使用具有上述功能的面霜。
建议：
1．如果初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏，以防止对皮肤造成不该有的损害。判断方法为：在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者，为磨砂去角质膏。
2．保湿、补水、防晒是本季护肤的重点，也是选择面膜时最先考虑的重点。

❻ 自己怎么给自己做脸

一、家庭按摩美容的手法
按摩前，一般应当在面部抹一些适合自己的复方精油。因为复方精油不但可以促使按摩时润滑，而且还可以吸收按摩时所产生的热量与来自纯天然的香熏理疗。按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩最为合适。按摩的动作要有节奏韵律感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。

第一步抚平额纹，用两手中指、无名指在前额画圈，方向是向上向外，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴。重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

第二步分推眼眶，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次；下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下，一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

第三步推按鼻翼，鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅，也可预防鼻部产生黑点。

第四步分抹唇部，两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后，分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。此法可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。

二、少女美容的好方法
少女美容

青春少女脸上痘痘们前仆后继地长，满面“痘”痕，影响美观。而处于青春时期的少女们正值自身代谢最为旺盛时期，一般是保证睡眠、多做运动和注意饮食搭配就这样达到美容养颜效果。

1.优质睡眠，最好的美容药方。

长 期睡眠不足，熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢，内分泌失调，导致各种肌肤问题出现。而优质的睡眠能促进体

内净化进程，同时优质的睡眠可以加速肝脏造血，补气 养血，全面强健身体器官的各种机能，让身体循环代谢加速，毒素自然无法停留体内。因此，周末也不要熬夜狂欢，在11点前上睡觉，为一天的美容行动画上完美 的句点。

2.借助流汗排除毒素。

流汗是排除皮下毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，促进新陈代谢，在毒素就会随着汗液同时排出，因此，不妨加强有氧运动，不爱运动或体质较弱的MM可以进行每周两次30分钟以上的慢跑或快步走，而适当泡温泉，蒸桑拿也可以起到流汗美容，净化毛孔和美容的作用。

三、女性美容的好方法
中年妇女上下拖累，已不堪重负，这还不算，“中间拖累”更伤心。中 医认为妇女衰老的机理无外乎阴阳失衡，气血失和，气机升降出入失常，脏腑 功能失调。肥胖、便秘、色斑、口臭、体臭、高血脂等疾病时有发生，如果加上心理 负担，则机体衰老就会加速。妇女要学会关爱自己，通畅身体，从而通畅心理，定期的排出体内毒素，调整机体状态无疑会为今天的美丽和明日的健康打下坚实的基 础。

1.多喝水促进美容。排泄是人体美容的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是

美容最自然和简便的方法。 日常生活中，不要等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接着工作起来也就会更有精神。在早晨起床时喝温开水，还可以促进大小便排除， 有清洗大肠和小肠的作用。

2.多吃纤维素食品促进美容。便秘是影响美容的重要因素，而宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动能力不够， 如果平时多吃些富含纤维质的食物，比如糙米、蔬菜、水果，特别是芦荟、西梅等，就能帮助排便。富含纤维素或叶绿素的食物也具有解毒功能，多吃有助于消除体内积累的毒性物质，在毒性物质由肝脏排除被小肠吸收之前，让其附 着在纤维食物和叶绿素上，并随着大便排除体外，能减少毒性物质的积累效应。具有如此效果的食物依次是，米糠、菠菜和萝卜叶子。

3.多吃水果 促进美容。新鲜水果大都有帮助机体解毒和美容的作用，被称为体内“清洁剂”，经常吃水果可以将累积于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏 器、平衡中 性体质的作用。其奥妙在于水果拥有一种“秘密武器”——碱性成分，鲜果汁进入体内消化系统后会使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随 尿液排泄掉， 有助于清除体内堆积的毒素和废物。而且水果普遍热量较低，不会有发胖的危险。

四、经期美容的好方法
1、多吃水果不用担心被晒黑

有研究发现，在月经期，女性皮肤对果酸的吸收力较强，如果你能在此时吃多点水果，那被晒黑的几率大大下降。

2、点穴排毒较佳时期

月经进入后期，新陈代谢加快，是体内排毒的较理想时机。在这个时候按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。

3、多休息与补充铁质

睡眠应足，并吃菠菜、维生素B群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质，减少油腻食物。

4、补水面膜事半功倍

在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。此时为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长，补水达到事半功倍的效果。

5、重防晒少化妆

用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。较好避免上妆，若需化妆以淡妆为宜。

❼ 在家如何做面部护理

1、材料：护肤品、清洁工具、护肤工具

2、清洁：使用洗面奶清理面部皮肤，使毛孔张开，可使用洁面仪做深层清洁，个人用的是日本的娜蜜丝智能洁面仪，因为是干性皮肤，使用次数很少，也会使用比较柔和的模式，如果是油性皮肤，可以一周使用2次，去角质效果好。
3、喷雾补水：要想使水、乳液、精华的吸收效果变好，我是用的轻奢活肤仪，全球唯一一款可以喷乳液、精华的喷雾产品，放在以前想都不敢想，雾化后，皮肤吸收更快，不用手涂抹，非常方便。

4、按摩、除皱提升和除垢，在我看来就使用一款产品就OK了，娜蜜丝智能嫩肤仪，这简直是30岁女性的心头爱

❽ 在家里怎样做面部护理

1、清洁面部

清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。

2、平衡柔肤

在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：

再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。

收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，借此步骤，可有效收敛毛细孔。

平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。

3、滋润肌肤

基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。

(8)怎么给自己做面部护理扩展阅读：

护肤小技巧：

1、学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

2、面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。

3、多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。

护肤食物：

1、葡萄

随手拈几颗葡萄入口，不但能享受美味，还能降低你的血压、胆固醇水平，并且减低心脏病的风险。“吃葡萄不吐葡萄皮” 这句绕口令挺有道理的，不但葡萄皮中营养物质丰富，就连葡萄籽也对身体抗氧化大有裨益。

研究人员发现，葡萄皮和葡萄籽都能降低LDL胆固醇的水平(约9%)和血压水平(约5%)。葡萄中的多酚还可以帮助血管保持柔软性和弹性，防止血管过早硬化。

2、香瓜(哈密瓜，甜瓜)

维生素A、C以及β胡萝卜素的丰富含量，使得香瓜成为了爱美女性的首选“护肤水果”。维生素C有助于维持肌肤的弹性;维生素A则可以令肌肤平滑;β胡萝卜素是天然的“防晒霜”，可以防止肌肤因晒伤而出现细纹与斑点。哈密瓜和甜瓜作为香瓜的“兄弟”，也具有类似的功效。

另外，这几种瓜类中的抗氧化物质还可以帮助我们体内的血管“清淤”，并防止眼部出现视网膜黄斑变性疾病或是白内障。

参考资料来源：

网络-脸部护理

人民网-美容护肤小常识 四大窍门打造完美肌肤

人民网-8种超级美颜食物 只要你吃就会变美

❾ 怎么进行面部护理

你好！希望以下的回答能够帮到你了！你的皮肤要注意保湿哦！保湿不仅指外擦高保湿的护肤品，还要内多喝水来改善的哦！
护理干性皮肤的目的就是要保存有限的油脂。因此洗脸不能太勤，角质1个月去一次就可以了。
1.
用温水洗脸，冷水和热水都会减少皮脂的分泌，使皮肤更干燥。
2.
用含油脂的洁面乳，洗后用精油护肤，并可做适当的按摩，促进面部血液循环，滋润肌肤，预防皱纹发生。
3.
眼霜可抹平干燥造成的小皱纹。
4.
在烈日下外出时一定要用高倍数的防晒霜，以防晒伤。
5.
多吃新鲜水果及芝麻、核桃、松子等富含油脂的食物。
6.
每周做2
-
3次滋养面膜，为皮肤提供充足的水分。恢复皮肤弹性和光泽。
精油主要配方：薰衣草，天竺葵，丝柏，荷荷芭油
薰衣草和天竺葵对于平衡油脂分泌的功效非常强，还能促进细胞生长。丝柏则可以控制皮肤水分流失，改善老化皮肤。这款复方精油对干性皮肤的护理非常有效。
参考资料：
http://..com/question/7282029.html?si=1
另外，保湿的护肤品的选择一直让人很头疼！面对各种琳琅满目都标有保湿的护肤品，不小心看花了眼还不说，还不知道保湿效果怎么样，要是不小心花大价钱却买了一个不怎么补水的东东，我相信换作是谁都会郁闷的哦！那么这里不妨教你个小办法，现在的护肤品一般不是都有试用装的吗？自己去试下，在心里感受它的保湿度，同时打打分，多试几种进行对比，总可以找到自己喜欢的，而又避免了花冤枉钱，你看呢？
不过千万要注意在耳后试用一下哦，确定不会过敏再买了，不然买了不能又有什么意义呢？
希望这个回答能够帮到你了！
还有些干性皮肤的护肤品，请参考：
http://..com/question/89126315.html
参考资料：回答仅为参考，请慎重选择

❿ 怎样做面部护理大概有那些步骤

基础护理包括：
早晨：洗面奶-水-精华-润肤露
晚上：卸妆乳（油）-洗面奶-水-精华-晚霜
然后，每周1-2次的保湿和洁净面膜
最主要看你是什么皮肤