面部真性韧带消失怎么办

A. 面部松弛下垂如何提升紧致

脸部皮肤松弛提升紧致效果的方法介绍如下：

一、做脸部提拉按摩

1、运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°。在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

2、涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩。

二、保持补充水分

随时肌肤细胞的重要组成部分，所以想要皮肤恢复弹性细腻，首先要做的就是补水保湿。不仅要做好日常的补水工作包括敷面膜、补水滋润霜等，还要多喝水，由内到外地补充身体水分，如果可以喝蜂蜜水更适合。

(1)面部真性韧带消失怎么办扩展阅读：

其他改善肌肉松弛的方法

1、每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。

2、维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

参考资料来源：人民网-女性脸部皮肤松弛要怎么改善？

B. 脸部往下垂怎么办

脸部往下垂怎么办

脸部往下垂怎么办？人们一般看人都是先看脸，然后才会注意到其他部位，所以大家很注重脸部保养，用尽各种方法不让脸部下垂松弛，但还有人不知道怎么做，下面就讲讲脸部往下垂怎么办。

脸部往下垂怎么办1

脸部下垂原因

脸部下垂主要是由于皮肤本身松弛下垂、皮下纤维组织萎缩，不能有效的牵拉皮肤、脂肪组织萎缩引起凹陷松弛所致。

脸部下垂治疗方法

治疗脸部下垂的方法主要有面部自体脂肪、玻尿酸填充，或者线雕拉皮。

关于脸部皮肤下垂松弛现象，首先了解脂肪的厚度，如果脂肪比较少，可以利用填充的方式来改善症状，可以让皮肤变得更加饱满，而且能达到一定提升效果。

如果脂肪厚度比较薄，单纯性出现皮肤松弛现象，可以做电波拉皮，将皮肤拉紧或者做线雕治疗，这些方法都可以改善皮肤松弛症状，但是持续时间不久。

如果想达到更好更长的效果，可以选择做手术治疗，直接将多余的皮肤切除掉。

平时注意休息，不要熬夜。保持面部清洁卫生，避免防晒。要多吃含胶原蛋白的食物，少吃辛辣刺激性食物。

脸部出现下垂可以采用护肤、医美和正确的生活习惯等进行改善，首先可以采用一些具有改善皮肤衰老，增加皮肤湿润度的护肤品，可以增加皮肤的紧致度。

同时也要注意养成良好的生活习惯，保持足够的睡眠时间，坚持做运动，适当额面部按摩和补充胶原蛋白等都可以改善面部松弛的现象。同时也可以采用拉皮、打水光针以及面部填充等医美技术来改善面部下垂的现象。

脸部往下垂怎么办2

为什么肌肤会松弛下垂

我们常将身材的松垮是源自于“缺少运动，导致肌肉张力不足”的认知，直接对应到脸部肌肤松弛的认知上来。“肌肉张力”可以决定体态的线条（身材是力与美结合的曲线），但并非老化肌肤松垮下垂的决定关键。

精准的说，熟龄老化肌肤的松弛与下垂，主要起因于韧带的松弛，使得肌肉无法维持在原位置。所以，拖垮整张脸的是韧带。保养品或按摩，并不能让韧带紧实收缩，解决韧带松弛只有靠手术切除多余部份并拉紧它。

所以，就算前述的肌肤按摩是帮脸部做运动，可以增加肌肉张力，也会因为无济于韧带松弛的恢复与固定，反而让皮肤下垂的更明显。

以下将脸部肌肤松弛的状况，分三区来剖析，读者也许能更明了松弛源自于自然老化的事实。

眼部的松弛：主要是眼皮松弛与眼袋的生成。

眼部松弛，跟有没有好好保养皮肤，实在没什么关系。从面部的筋膜分布来说，整个眼廓区有眼轮匝肌支撑，下眼廓区还有颧骨隔膜支持。年轻时强度够，可支撑下眼窝脂肪不鼓出眼袋。

年长时，眼轮匝肌松弛，眼角下垂；下眼窝脂肪长期承受眼球重力压挤，加上筋膜松弛，下眼窝脂肪就倾向向外鼓出，而形成眼袋。

面部松弛：主要是脸颊与嘴角的下垂。

脸皮松弛，可以明显看得出的表象，也可以是触摸肌肤的自我感觉。

巨观的脸皮松弛，发生在四十五岁之后，年龄越大越加明显。这当然不是保养品能解决改善的松弛。

而自我感觉的肌肤弹性越来越差的脸皮松弛，多半发生在三十至四十岁左右。这时候还单纯是脸皮问题，也就是还未涉及筋膜与肌肉层面的皮肤老化的问题。

脸皮，指的是表皮与真皮，当然与肌肉筋膜不同。脸皮松弛发生的年龄，也与个人的先天后天条件有关。

有的人生活习惯差，熬夜抽烟酗酒样样来，虽不到老年，脸皮却松垮下垂者也比比皆是。有的.人骨质疏松化，颜面骨变短，导致脸皮松弛。有的人脸部脂肪少，或减肥后脂肪消失，造成脸皮松弛。

很多女星在超熟龄之后，在镁光灯下常会披挂围巾皮草等来掩饰颈部肌肤。确实，颈部松弛无疑是最高级数的老态。

颈阔肌在脸部表情肌上，属于往下拉扯的肌肉。在年龄老化的过程中，脸部皮肤与韧带松弛、肌肉位置渐渐下滑之余，颈阔肌往下拉，就造成颈部松垮了。

为什么你的面部肌肤会出现松驰、下垂的现象？

基本上是有两个原因构成的，一个是眼部的松驰，还有一个就是面部的松驰，眼部的松驰就是因为眼皮松驰还有眼袋的生成；而面部松驰是因为脸颊还有嘴角的下垂造成的。

一般是年纪越大这种脸面松驰、下垂的现象越来越严重，所以要注意这几个部分的提前保养哦，这样面部松驰、下垂的现象就会推迟出现了。

脸部下垂怎么办

脸部下垂可以通过对局部按摩的方法来缓解，但是需要长时间的按摩才可以达到改善的效果，脸部下垂一般是皮肤底层的胶原蛋白成分流失所引起，可以适当的使用一些补水以及补充胶原蛋白的护肤品，而且也可以采取专业的仪器去除以及提拉脸部。

如果效果一直不好，可以采取自体脂肪填充以及玻尿酸填充的方法来缓解，可以有效的补充脸部下垂的问题。

自体脂肪一般是从自身的某个部位吸取对的皮下脂肪细胞，而且再通过吸出的混合物经过处理，通过注射的方法移植到自己需要进行填充的部位。

比如面部以及乳房等也可以用来治疗胸部的扁平，是属于一种比较安全有效的治疗方法，一般不会有后遗症，而且效果也是比较满意的，但是做脂肪移植手术通常需要两次左右，同时还要避免手术部位对填充的材料产生排斥。

填充以后应该避免受到挤压，还要注意伤口的卫生护理，避免出现感染，也要避免沾水。

脸部重度下垂怎么办

脸部重度下垂可以做拉皮手术或者做热玛吉的方式来改善。皮肤出现下垂比较严重是由于皮肤衰老所引起的症状，通过做拉皮手术可以将松弛的皮肤组织进行切掉后，可以让皮肤快速达到紧致的效果。

做完拉皮手术紧致皮肤后，平时要做好护理，可以使用紧致皮肤的护肤品，能预防皮肤出现松弛的现象。

此外，平时可以多注意补充水分，多吃富胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄儿，酸奶。富含维c及维生素e丰富的饮食。可以多做面膜，预防暴晒，不要熬夜，适量喝些柠檬水加蜂蜜，具有美白皮肤的功效。可以缓解脸部下垂。

最后，可以选择去美容院做一些美容的护肤处理，在每天洗脸的时候先用热水洗脸，再用冷水，使皮肤变得紧致，然后涂抹一些皮肤紧致的化妆品。同时在日常生活中可以做一些脸部肌肉的按摩操，防止脸部肌肉下垂。

C. 每天面对电脑的时间太长导致面部松弛，如何让面部皮肤重新恢复弹性

每天面对电脑的时间太长导致面部松弛，如何让面部皮肤重新恢复弹性？

皮肤松弛是皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显表现出皮肤松弛，其实皮肤松弛也不单单是这一方面的原因，有时候也与年龄已经自身的体质有关，建议你可以多多按时休息，补充充足的营养，平时注意饮食均衡。

姐妹告诉你什么面部线雕？做了面部线雕有什么副作用吗？

很多女明星都在安利自己保养的秘诀：通过锻炼，每天吃蔬菜水果……但想想基本上和我们一样，为什么他们看起来比同龄人年轻？所以，优雅的生活是女人需要做的功课。三十多岁时，你工作稳定，有内涵。你可以和鲜肉和叔叔聊聊生活。唯一的缺点是当你照镜子时，你会发现你的脸开始慢慢地松松垮垮。时间会增加你的年龄，你脸上的皱纹会塌陷。但线雕可以帮助你保持青春。

7.浅埋位置不能达到改善效果，并可能导致皮肤凹陷。深埋体位有面神经损伤的危险，有实际经验。但是，由于新形成的胶原组织在短时间内会被人体慢慢吸收，效果会逐渐消失（通常为2-3年），所以埋线的效果可以维持1-2年。在新的临床报告中，线切割和埋线加acme-tea 可以防止新的胶原组织被吸收，同时可以避免多次手术的风险。

8.有些人在线雕后会产生排斥反应，这一般与线材有关。正规使用pod、ppdo和plla系，它们在普通外科或骨科中作为可吸收线已使用数十年。一般来说，人体没有排斥反应。有些机构使用过期或不合格的线雕材料，会导致身体严重排斥。因此，我们需要选择合格的操作者来做。

9. 面部松弛因人而异，所以不同的线条扮演不同的角色，不同的部位操作也不同。因为眼睛下面没有脂肪，皮肤下面也没有肌肉，所以应该尽量选择平滑的线条，而不是锯齿状的线条。

2011年，国家老年医学研究院发表了延缓衰老的医学美容与细胞学理论。虽然人体衰老是不可逆转的。但是acme-tea的产生为每一个损伤的再生带来了无限的可能性。无论是医疗损伤还是自然老化。积极的应对能给每个细胞足够的能量，让它们焕然一新。任何细胞代谢的失败都会给我们的身体埋下一系列的隐患，如排序、结构、紊乱、病理变化等，因此细胞的命运与人体的命运息息相关。

但是，线雕不规范的吊运操作会造成线头穿入皮肤的危险，很多线头暴露在皮肤上或口中。造成这种危险的原因在于，线雕立面所用的线的硬度非常高，缺乏经验也没有考虑到皮肤的应力点，这可能导致皮肤破裂。一旦暴露，需要立即复诊以避免更多的副作用。KX

D. 脸部下垂怎么快速恢复

脸部下垂怎么快速恢复

脸部下垂怎么快速恢复？人的皮肤里是有很多的胶原蛋白，许多三四十岁的中年女性脸上就已经开始松弛下垂了，就是因为胶原蛋白流逝了，那么脸部下垂怎么快速恢复呢？

脸部下垂怎么快速恢复1

1、饮食调理法：很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。

2、阴阳水调节法：用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。

3、生活规律法：人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调，所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起，做到坚持，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。

4、胶原蛋白：皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

5、冷热水交替洗脸：这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

6、肌肤紧致霜：面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

造成皮肤松弛的原因

1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;

2、皮肤的'支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;

3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

脸部下垂怎么快速恢复2

为什么脸部皮肤会下垂呢？

造成脸部下垂的原因有很多，比如：体内胶原蛋白的流失、皮下脂肪的萎陷、地心引力的作用、日常作息、生活习惯、带妆时间长、卸妆不彻底等，都会造成肌肤下垂的情况。

脸部皮肤下垂怎么办呢？

当脸部皮肤出现下垂的时候，最直接有效的方式就是通过面部提升来改善了，而现在的面部提升方式有很多，比如：线雕、拉皮、PST面部提升等，其中PST面部提升就是一项安全有效的提升方式。

PST面部提升能解决脸部皮肤下垂吗？

PST面部提升是能解决脸部皮肤下垂的，它属于微创手术，不仅能改善皮肤松弛下垂的情况，还能适当延缓肌肤的衰老进程，术后效果立竿见影，恢复期短，维持时间可以达到5年。

一、脸部下垂能不能自然恢复

脸部下垂通常无法自然恢复，如果下垂情况没有很严重，可以每天涂抹保湿效果好的面霜，补充皮肤所需要的营养物质，让脸部下垂速度变慢一些。如果症状比较严重，就要通过一些医美手段来改善。

二、脸部下垂有哪些修复方法

1、电波拉皮

脸部下垂可以用电波拉皮改善，是让射频能量作用到真皮纤维层，再利用双向冷喷技术让皮肤表皮温度降低，让射频能量对皮肤造成的伤害减少，皮肤出现烫伤的几率也能降低。治疗过程大概要花两个小时左右，做完后可以维持两年到三年时间。

2、点阵除皱提升术

脸部下垂可以进行多点阵、圈式治疗，多点阵治疗可以让脸部皱纹得到改善，提升效果比较自然，整个操作过程大概是半个小时左右。而圈式治疗是把营养物质送入到皮肤细胞内膜当中，让每个皮肤细胞都被激活，这样就可以持续滋养皮肤，让皮肤衰老得到改善。

3、注射肉毒杆菌

肉毒杆菌可以阻断神经和肌肉之间的传导，能让乙酰胆碱释放得到抑制。当肌肉麻痹以后，皱纹就能舒展开来，肌肉无法收缩，就能让皮肤被有效拉紧，面部下垂现象也能得到改善。

上面介绍的就是脸部下垂的恢复方法，使用正确方式治疗，可以让面容变得比较年轻。平时也要注意保持良好的饮食习惯、防晒到位、保持良好的情绪、做好皮肤卫生清洁。只有保持良好的生活习惯以及饮食习惯，才能让皮肤衰老速度变慢一些。

脸部下垂怎么快速恢复3

脸部皮肤下垂原因有哪些？

1、肌肉松弛：有些人年龄不大，但是面部皮肤下垂，那么有可能是因为面部肌肉缺少锻炼，导致肌肉松弛，面部皮肤自然就下垂了。

2、胶原蛋白流失：胶原蛋白是支撑皮肤弹性的，胶原蛋白流失过多就会导致面部下垂，这一般是老年人的问题。

3、面部脂肪太少：有些人长期营养不良，减肥过度，或者是因为疾病导致面部脂肪减少，皮下脂肪流失也是导致面部皮肤下垂的重要原因。

脸部下垂怎么恢复紧实？

一、脸部皮肤下垂的按摩方法：

1、将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。

2、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，反复按摩15次。

3、沿眼部下方穴位，即眼轮框肌用指腹轻点，促进血液循环。

4、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。

5、用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、呜、依”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂。

二、借用医学美容的方法：

现在很多爱美人士都会选择医学美容的方法，因为效果比较明显，时间短，维持的时间比较长。但对不同的皮肤皱纹问题，也有不同的美容方法。针对脸部下垂、皮肤松弛的问题，效果比较好的首选是面部提升手术。

它是在发际线上切3个小口介入，对肌肤表层、真皮层等进行提拉固定，促进胶原蛋白的新生，达到恢复弹性、提拉紧实肌肤的效果。而且还会根据每个人的面部形态，进行多维度美学设计考量，重塑面部年轻3D轮廓，保证形态自然。时光美容穆钰医生建议，选择正规的整形美容医院，更能保证效果和安全。

三、日常紧肤小贴士：

1、果皮敷脸法：柠檬皮、苹果皮、西瓜皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

2、柠檬汁洗脸法：油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上。

3、毛巾冷敷法：把干净的小毛巾放在冰箱里冷藏半小时后，热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在热水洗过的脸上，待毛巾不再低温后取下。

E. 面部松垮怎么办

面部松垮怎么办

面部松垮怎么办，皮肤松弛虽说是年老的标志，但是年轻人如果平时不注重保养，25岁以后脸部皮肤就开始出现松弛状态。面部衰老是所有女性感到担忧的事情，那么面部松垮怎么办呢

面部松垮怎么办1

脸部皮肤松弛怎么办一：防晒

90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，平时出门记得还是要擦防晒霜，必要时戴帽子，墨镜。 平时注意不要总是熬夜、吸烟、酗酒、带妆时间过长等不健康的生活方式，会直接影响到面部皮肤。

脸部皮肤松弛怎么办二：用晶纯液紧致肌肤

皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现。脸部皮肤松弛怎么办呢？这时候用上D家晶纯液就对了，强效的紧致肌肤，平复小皱纹功效，立刻就能让你年轻几岁。关键是这款晶纯液还能改善肌肤问题，调节肌肤水油平衡，瞬间就能让肌肤光亮如新，容颜焕发！

脸部皮肤松弛怎么办三：肌肤紧致霜

脸部皮肤松弛怎么办？面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

脸部皮肤松弛怎么办四：食物补充胶原蛋白

脸部皮肤松弛怎么办呢？多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

脸部皮肤松弛怎么办五：良好的表情习惯

保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。平日应避免脸部过多的表情或是拉扯的.动作，以免造成肌肤的纤维组织失去弹性，因而松弛。

脸部皮肤松弛怎么办六：做面部紧致操

皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果。脸部皮肤松弛怎么办呢？想要皮肤更紧致，日常可以做做脸部紧致操!

一、下巴操

1、闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

2、同样地往左侧移动，左右各一次为一组共做八组。

二、呅牙操

1、尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。

2、就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒，以上一组动作重复八次。

脸部皮肤松弛怎么办呢？上述就是脸部皮肤松弛怎么办的解决妙招，既然都知道脸部皮肤松弛怎么办了，那么就不要担心自己的皮肤松松垮垮的了。为了不让自己追悔莫及，亲们平时一定要保护好自己的肌肤哦！

面部松垮怎么办2

作息有规律，不熬夜，熬夜特别能够导致脸部松弛，眼袋下垂，脸部老化是正常的，可是现在年轻人由于作息不规律，经常熬夜，导致早衰，还是尽量避免吧，

出现脸部松弛，我们要注意多做锻炼，尤其是多做脸部的运动，可以通过嚼口香糖，大声的读书，背英语，做脸部操，来锻炼面部的肌肉，使之紧致。

用冷热水交替洗脸，也能够有效的改善面部松弛的状况，热水使脸部毛孔张开，冷水使面部，毛孔收缩的同时，肌肉也在收缩，长此以往的锻炼能够使面部的肌肉紧致。

每天抽一两分钟做倒立运动，脸部松弛以后，由于地心的吸力，面部的，肉会往下面开始下垂，垮塌，通过倒立能够有效地改善。

面部按摩是恢复脸部紧致的一个好办法，而且不拘场地，随时进行，就用我们自己的双手，可以顺时针按摩往上推，也可以用拍打的方法使面部的肌肉恢复紧致状态。

除了外部的，内功也很重要，经常的炖一些燕窝汤，银耳汤，猪手，骨汤，给肌肤，补充胶原蛋白，使其能量满满，

要想改变面部松弛的状况，化妆品可不能少，一个星期至少做两次紧肤面膜，给皮肤补充养分，保湿，再配合与紧肤霜，来提拉面部，一段时期以后一定会有效果。

面部松垮怎么办3

第一种：补充胶原蛋白

胶原蛋白的美容护肤功效，坚信大伙儿都了解!假如皮肤欠缺胶原蛋白得话就会越来越没光泽度没弹性、出现色素斑及细纹等。因此多补充胶原蛋白针对改善皮肤松弛下垂有挺大实际效果。补充胶原蛋白可以多吃含有胶原蛋白的食品，比如猪蹄、鱼皮虾皮及猪肉皮等。

第二种：按摩提拉紧致皮肤

在按摩提拉紧致皮肤前先提前准备一款滋养的护肤品，在应用时配搭护肤品来按摩提拉面部肌肤。适度的按摩肌肤可以刺激到血液循环、提拉紧致肌肤及提升肌肤护理实际效果。提议在每日洁面后应用两三分钟的时间来按摩提拉紧致肌肤。

第三种：应用紧致护肤产品

除开对肌肤开展提拉紧致按摩，可以平时中应用紧致抗皱护肤品。这种护肤产品可以合理对于皮肤松弛下垂问题和填补肌肤必须的营养元素，进而改善皮肤松弛下垂。但是一般紧致抗老系列产品的护肤产品合适三十岁上述应用，年轻的妹纸假如有皮肤松弛问题则可以应用紧致按摩来改善。

第四：搞好生活起居小细节

有时人们的肌肤越来越松驰并不一定是年纪增长的问题，也有可能是生活方式造成的。要想更有效的紧致肌肤，就应当留意衣食住行上的细节。 最先，每日应用防晒乳。防晒乳可以避免皮肤被过多空气氧化丧失弹性。次之，维护皮肤洁净。脸部皮肤污渍油脂会使毛囊（）塞喘不过气来、营养成分失调，长期会使皮肤支撑力缺失没弹性。最终，每日睡够觉。休息不好会加剧皮肤基础代谢压力，不可以获得歇息的皮肤会渐渐地丧失弹性。

F. 韧带撕裂应该怎么办

韧带撕裂应该怎么办

韧带撕裂应该怎么办？很多人在运动的时候会出现韧带撕裂的症状，引起韧带撕裂的原因有很多，大部分原因是因为在运动前没有做好热身和准备运动，那么韧带撕裂会不会自己愈合呢？应该怎么办？

韧带撕裂应该怎么办1

韧带撕裂自己会愈合吗

分情况。

韧带未完全撕裂

如果韧带在轻度损伤的情况下，并且没有完全撕裂，有一定的可能性会进行自我愈合，但需要比较长的时间才能完全恢复。

韧带完全撕裂

如果韧带完全撕裂后，一般是不可能进行自我愈合的，因为韧带部位的血液很少或几乎没有，韧带上的组织细胞无法及时获取血液中的营养，而且韧带的自我再生能力很弱，因此韧带在完全撕裂后基本上无法自我愈合。

韧带撕裂应该怎么办

建议立即到医院治疗，但如果在有条件的情况下，可以进行如下的紧急治疗：

1、停止运动并休息。立即停止运动，并且坐下或躺下进行休息，以减轻韧带受到的负重。

2、冰敷。利用冰块进行冷敷，能够有效镇痛消肿，同时减少血液循环，能够在一定程度上减缓伤势。

3、涂抹药物。在韧带撕裂的部位涂抹适量消肿止痛的药物，可以减轻疼痛。

脚韧带撕裂多久恢复期

视韧带撕裂的严重程度而定。

韧带撕裂不严重

如果韧带撕裂的情况不严重，撕裂面积较小或未完全撕裂，一般在3个月之内就能够得到很好的恢复。

韧带撕裂严重

如果韧带撕裂比较严重，韧带部位会有大面积的受损或完全撕裂的情况出现，一般这种程度的受伤，基本上很难自我恢复正常，即使在医生的治疗下，可能也需要4个月以上的时间才能有所好转。

韧带撕裂会有后遗症吗

会有一定的后遗症。

如果韧带没有受到太大的损伤，在经过及时的治疗和处理后，可能对生活造成的影响不会很大，但还是会对受伤的韧带撕裂部位造成一定的影响；如果韧带受到比较严重的撕裂，即使在恢复后，可能也会对正常的生活运动造成比较大的影响。

韧带撕裂后的注意事项

1、注意饮食。韧带撕裂后应尽量避免食用发物，因为在中医理论中，发物可能会刺激伤口的细胞，从而影响韧带的恢复。

2、不要盲目吃药。在不确定自己伤势的情况下，不要盲目吃药，避免伤势加重而影响韧带的修复。

3、减少关节活动。韧带撕裂后，在恢复期间，尽量减少韧带撕裂部位的关节活动，以免造成更严重的伤势。

4、尽早治疗。如果没有经过及时治疗，韧带可能会逐渐萎缩，严重的情况下会导致无法再生，所以应尽早治疗，以免错过最佳的治疗时间。

韧带撕裂应该怎么办2

1、韧带撕裂会自愈吗

棘间韧带损伤的主要临床表现有明显的外伤史,外伤后即感腰痛,疼痛及压痛位置在两棘突之间的`正中处,重压则疼痛加剧。劳累后及弯腰时,可使疼痛加重,休息后疼痛可暂时缓解。奴夫卡因局部痛点封闭后疼痛暂时缓解,待药性消失后压痛如前。腰部前屈功能受限。痛点封闭后拍腰椎前屈状态下侧位片可显示棘突间隙增宽,腰棘间韧带造影可发现部分断裂、完全断裂、松弛或发生穿孔。腰棘间韧带造影虽有一定参考价值,但有病变而造影正常的可高达70%。

2、韧带撕裂的物理疗法

1、针刀治疗

患者俯卧,确定棘突间病变处,用龙胆紫标记。皮肤常规消毒,用4号针刀,按四步进针法操作。刀口线与脊柱纵轴平行刺入,深度3cm～4cm,纵行切开剥离,然后将针体向上、下倾斜在上棘突的下缘和下棘突的上缘沿棘突矢状面纵行切开剥离1刀～2刀。出针刀,加拔火罐,出血2ml～20ml,取罐后敷创可贴。腰椎微小移位者,行腰部斜扳手法复正。5～6天治疗1次,最多治疗2次。

2、针刺治疗

主穴为阿是穴(棘突间压痛点),配腰俞穴。患者俯卧,用2.0寸毫针,先在病变棘突间直刺一针,再在两侧旁开1寸处分别向正中方向斜刺一针,深约1.5寸,腰俞穴向上横刺1寸～1.5寸。提插捻转得气后接G6805治疗仪,高频连续波和疏密波交替作用。从针刀治疗后的第2天开始针刺治疗,1次/d,5次为1个疗程,休息2天后进行第2个疗程。

3、韧带撕裂的注意事项

1、分辨伤势轻重。

轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。

2、正确使用热敷和冷敷 。

热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。

3、适当活动 。

在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。

韧带撕裂饮食的注意事项

软组织损伤饮食忌吃:公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。吃是解决不了问题的,如果你不及时治疗以后治疗会更麻烦。

韧带会逐渐的萎缩,以至于不能再生,所以应在前期尽早治疗。韧带损伤,早期关节都会有受限的症状,早期损伤活动后有微肿。只要修复韧带,关节弯曲就可以恢复正常。

韧带断裂后遗症的治疗方法

1、部分断裂:

关节内无积血,外翻位X线片显示内侧关节间隙不大,可做局部封闭、弹性绷带加压包扎,早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3-4周,石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。

2、完全断裂:

原则上应行手术治疗如韧带断裂,可直接缝合;如骨附着处撕脱,可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片,则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤,应予以切除。

3、陈旧性损伤:

积极坚持股四头肌锻炼,以增加关节稳定性。经积极锻炼后,关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌,股薄肌腱代替内侧副韧带。

G. 面部皮肤渐渐松弛下垂，怎么能有效解决

皮肤状态一直是女性朋友比较关注的一个话题，然而随着年龄不断增长，肌肤中的胶原蛋白不断流失，很多人会出现皮肤暗黄、粗糙等多种现象，甚至面部肌肤还会不断松弛下垂，这样就会让整个人看起来更加显老。为了能够让肌肤变得更加柔嫩有光滑，平时一定要采取有效方法进行自我护理。那么，怎么样才能改善面部皮肤松弛下垂的问题呢？
第一、脸部按摩。如果有出现面部皮肤松弛下垂的现象，可以尝试每天对面部进行按摩，从而起到提拉紧致肌肤的作用。首先将拳头放在额头中央部位，通过画小圈旋转按摩的方式，每天按摩10次左右。同时还可以沿着眼部下方的穴位进行指腹轻点按摩，可以促进眼部血液循环，有效预防和改善眼部细纹和鱼尾纹。除此以外，还可以用指腹轻轻按捏笑肌部位，并且发出“呀、呜、依”等声音，通过训练面部肌肉来延缓肌肤下垂。
第二、日常护理。平时可以多吃一些富含优质蛋白和维生素C的食物，能够有效对抗肌肤氧化，预防皮肤松弛，让皮肤更具有弹性。洗脸时可以采用冷热水交替的方法，先用温水对脸部进行清洁，将毛孔打开后再用冷水进行冲洗，这种洗脸方式不仅可以更好的清除毛孔中的堵塞和垃圾，还能让肌肤更加紧致。
第三、提拉手术。如果皮肤松弛下垂的情况比较严重，还可以通过医学美容的方式来帮助紧致肌肤，比如面部提拉手术。这种方法通常是以面部肌肤为着力点，对皮肤进行提拉回升，而且还能促进皮下胶原蛋白和弹力蛋白的新生，帮助恢复肌肤弹性，有效解决皮肤松弛、下垂、皱纹等多种衰老问题。
年龄在不断增长的同时，皮肤也会留下岁月的痕迹，尤其过了中年以后，整个人看起来格外沧桑，面部皮肤也会严重下垂。其实日常生活中首先要做的就是加强肌肤补水和保湿，适当多对皮肤进行提拉按摩，必要情况下可以采用医学美容的方法来快速紧致肌肤。

H. 脸部线雕后遗症凹凸不平能好吗多久能消肿恢复我来说说

脸部线雕后遗症凹凸不平能好吗多久能消肿恢复？我来说说

看到你们在问脸部线雕后凹凸不平能好吗多久能消肿恢复？看到这个问题我就想起我当时刚做完线雕的时候满脸小血点，当时虽然打了麻药还是感觉疼，但是为了美也得忍了，回家一摸起来就感觉凹凸不平的样子，我的很慌了，赶紧给大夫打电话，他当时问我是不是服用胶原蛋白了，我说没有，他告诉我没事只是因为刚做完线雕线在皮肤里脸上出现肿胀的感觉，欧美一般配合ACMETEA生成太加快细胞恢复速度3-7天左右就能消肿(脸部线雕后遗症凹凸不平能好吗多久能消肿恢复？别耽误了)，

但是要是是因为服用胶原蛋白出现凹凸不平，就可能是出现增生等后遗症啦，知道这个我是心有余悸，之后每天我都疯狂照镜子，时刻关注着脸上的状态，每天按照注意事项补充ACMETEA，两天的时候就能感觉慢慢在往下消肿了，直到五天的时候脸部摸起来感觉光滑了许多，我这才放下心来，看着线雕一天一天的恢复我的小V脸也是越来越好看，心里不自主的开心，所以出现这种情况的姐妹，一定要清楚自己是什么导致的凹凸不平，别耽误了，毕竟脸只有一张。

那么来了解一下什么样叫出现副作用，出现了该怎么办，看看有你的症状吗？

线雕提升副作用怎么办？

线雕失败的概率：线雕的线和大夫技术占20百分之的原因，而术后新生胶原纤维的稳固、穿破皮下组合后新细胞生成占80百分之的原因。

1、线雕术前，规避风险是首位，一定要确认线的厂家、材质；是否正规、医生有丰富的操作经验。

2、如果年过28岁，术前、术中、术后口服ACMETEA生成太，预防术后新生胶原纤维的稳固、新细胞生成失败。蛋白线线雕提升是物理性的美容方式，先破坏破下组织，当我们的身体如果出现伤口时，体内的修复智能就会启动，大量分泌营养聚集在伤口，来加速伤口恢复，线雕后，主力军就是ACMETEA生成太可以修复线雕后的皮下损伤，充足的他可快速密集修复伤口中的血液和渗出液中的纤维蛋白原很快凝固形成凝块，形成痂皮，凝块及痂皮起着保护伤口的作用。这也是防止线雕后面部千疮百孔后副作用的重要因素。

3、创伤发生24小时以内，伤口边缘的表皮基底增生，并在凝块下面向伤口移动，形成单层上皮，ACMETEA生成太将覆盖于他的表面，生成太对表皮再生十分重要，因为它可提供上皮再生所需的营养及生长因子，如果缺少生成太不能将伤口填平，并形成瘢痕，则上皮再生将延缓，保证胞源的供应是防止副作用的关键因素(脸部线雕后遗症凹凸不平能好吗多久能消肿恢复？别耽误了)。

2、术前术后不能服用胶原蛋白，因为十分难把控的就是皮下胶原纤维恶性曾生、均衡新生细胞质量和数量。

如果你在显微镜下观察线雕的线和被线雕刺激的自身再生的胶原物质，你会看到，他们错综复杂的折叠成各种不常见的形状，一些女性平时有口服单纯胶原蛋白的习惯，可能一部分转化成多种氨基酸代谢出去，一些被转化成胶原物质，这些新的胶原不是自身合成的，所以未必会折叠成正确形状，当胶原内黏糊糊的内壁被翻到外面时，这些错误折叠的蛋白质就会粘在一起，就有可能形成一些斑块沉积、线雕操作过的位置就会出现僵硬、凹凸不平、持续红肿、干燥等问题，所以线雕前后需要避免口服胶原蛋白。

5、线雕埋线提升的过程会破坏皮肤的皮层，往皮肤内埋入可以吸收的线，会损坏胶原蛋白纤维网，埋线时ACMETEA生成太中的弹性蛋白、胶原三肽和活体透明质酸三大皮肤基础源来稳定胶原组织结构，弥补线雕纤维网强度不足影响效果的问题，同时防止术后红肿、起泡、干涩、暗淡、生斑等的副作用。手术无论大小都可能出现的澸蒅，过敏，排异反应等多发症状，也存在埋线后塌陷、表情不自然的较为严重的后遗症。有人做完居然能从皮肤中把装进去的线拉出来，这是相当严重的副作用了，几乎就是宣告了埋线隆鼻手术的失败。

6、埋线位置过浅会达不到提升的效果，可能会出现皮肤凹陷，埋线位置过深则有损伤面部神经的风险，同时有实践经验。但埋线提升的效果能维持1到2年之，原因是短期内新生的胶原组织会被身体慢慢吸收，效果会渐渐消失（一般为2-3年）。新的临床报告中通过线雕埋线提升+ACMETEA生成太可阻止新胶原组织被吸收，通过ACMETEA生成太技术规避多次手术带来的风险。

7、一部分人做完线雕后会有排异反应，一般与线雕提升的线材很有关系。正规地方使用的是POD线、PPDO线与PLLA线，这类材料早已在普外科或骨科作为可吸收线使用了数十年， 一般在人体使用不会有排异反应。而一些机构使用过期或者不合格的线雕材料的话就会导致身体很严重的排异反应。因此，爱美者做线雕一定要选择合格的操作者来做。

看到这正在犹豫的你，是不是觉得很害怕，其实很多人觉得自然就行了，干嘛受这个罪，但是随着年纪的增长，面部皮肤会越来越下垂，其中主要由于面部韧带松弛所致。面部韧带，就像是弹性很好的松紧带，可以把组织牢牢固定在原位。当韧带的弹性纤维老化断裂时，韧带弹性越来越差、紧缚效果也越来越差，加上软组织老化、重力的影响，面部组织就会往下掉。爱美的女性们的能接受变老的样子吗？当然不能，毕竟谁不想自己变漂亮呀。

还有很多人就说了，线雕的蛋白线是会被吸收的，吸收完之后经过皮肤代谢那不就没效果了嘛！而且本来支撑皮肤向上的线，被吸收代谢了，会不会直接垮了。

想告诉你不会的！

PPDO线很健康，在半年到一年之后就慢慢会被代谢成二氧化碳和水就会融入皮肤，

虽然线体被代谢掉了，但在代谢期间，线体也是体内的一份子，它会随着细胞像树的形状长出支架，刺激胶原蛋白和弹性纤维生长，所以在这期间不能服用胶原蛋，会出现增生等后遗症出现，对抗松弛下垂，同时达到紧致内部结构、祛除皱纹、收缩毛孔、提亮肤色的效果。在欧美一般会补充ACMETEA来帮助细胞恢复活性，这样皮肤才会恢复弹性有活力。

所以，即使线体被代谢掉了，新生成的胶原蛋白和弹性纤维仍在继续发挥作用。不用担心垮掉的问题(脸部线雕后遗症凹凸不平能好吗多久能消肿恢复？别耽误了)。

线体被吸收后，该怎么办呢？

一般浅层线体埋入1个月后就可以起到一定的收紧、提拉功效。深层线体大约在3个月时力量更强一些。做一次线雕大概可以维持一到两年。中间感觉效果不强的可以去补线。

恢复是一个很关键的时期，改善皮肤状态线雕能保持多久就在这个期间

蛋白线埋线是利用微型蛋白线埋线针，将蛋白螺旋线像网状的植入皮肤的皮和皮下脂肪之间，以四十五度角的强大斜提力量，重新拉回下坠的组织，ACMETEA生成太刺激胶原蛋白再生，促进血液循环，改善眉毛下垂、眼角下垂、脸颊和颈的皮肤松弛，从而使皮肤提升收紧，达到自然除皱、提升双重效果，使得青春曲线重塑。

蛋白线线雕提升效果如何？

通过蛋白线线雕提升达到一个美容的效果,有三大因素：

一、操作环境是否正规

二、医生是否有丰富的经验

三、自身生成太充足，才能保证自身的细胞再生功能

蛋白线线雕提升的效果是经过临床验证的，在欧美国家年5年以上，是在国内手术患者不重视的身体生成太缺乏状况，不提醒必要的生成太摄入，导致效果周期缩短到6个月至12个月，同时引起15％的顾客产生副作用。

蛋白线线雕提升的手术是否成功？我们首先了解医疗场所和医疗设备是否正规，医生是否具有资质，以上几点确定后，只要医生手术顺利,几天之内没有出现异常现象，手术就算成功了。

蛋白线线雕提升的效果也许没有医生承诺的那么好，这并不是医院的责任，也不是医生操作蛋白线线雕提升出了问题，蛋白线线雕提升的效果百分之五十来自于术后的恢复，取决于患者ACMETEA生成太的补充量和自身条件（年龄30岁以上的顾客，自身的胶原蛋白流失越来越严重，必须通过手术前后大量口服ACMETEA生成太来顺利完成胶原纤维的再生）。

蛋白线线雕提升多久恢复好？

蛋白线埋线是利用微型蛋白线埋线针，将蛋白螺旋线像网状的植入皮肤的真皮和皮下脂肪之间，以四十五度角的强大斜提力量，重新拉回下坠的组织，ACMETEA生成太刺激胶原蛋白再生，促进血液循环，改善眉毛下垂、眼角下垂、脸颊和颈的皮肤松弛，从而使皮肤提升收紧，达到自然除皱、提升双重效果，使得青春曲线重塑。

同时运用自体脂肪移植技术进行填充，除皱同时改善肌肤状态，术后不仅轮廓显得紧实自然，还能达到V字脸的效果，进一步满足个人需求并达到高满意度。一般术后一周左右就会消肿，三个月左右就会恢复，个人的体质都是不一样的，体质不好的相对会恢复的慢一些，同时口服ACMETEA生成太，做好术后的护理也可以缩短术后的恢复时间，为术后的效果加分！

术后恢复没有做好，一次线雕提升只能维持几个月左右，个别体内生成太营养严重不足的会出现副作用，皮肤干涩、术后皮肤不平整、暗淡等，比做之前皮肤更差。

同时运用自体脂肪移植技术进行填充，除皱同时改善肌肤状态，术后不仅轮廓显得紧实自然，还能达到V字脸的效果，进一步满足个人需求并达到高满意度。一般术后一周左右就会消肿，三个月左右就会恢复，个人的体质都是不一样的，体质不好的相对会恢复的慢一些，同时口服ACMETEA生成太，做好术后的护理也可以缩短术后的恢复时间，为术后的效果加分！

术后恢复没有做好，一次线雕提升只能维持几个月左右，个别体内生成太营养严重不足的会出现副作用，皮肤干涩、术后皮肤不平整、暗淡等，比做之前皮肤更差。

线雕可以改善哪些问题？

▲ 改善面部皱纹、凹陷

脸部细纹：抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹、法令纹、泪沟、口角纹

颈部：颈纹

▲ 改善肤质

肤质紧致、缩小毛孔、亮白润泽。

▲ 缩小体积

提拉下颌，改善双下巴，塑造小V脸。

为什么医美整形地方倡导手术前后大量口服蛋白线埋线营养ACMETEA？

如果自身严重缺乏营养，会出现术后皮肤细胞再生失败，发生持久性损伤，这是做微整形常见的风险。也是微美医生担忧的。前后口服大量ACMETEA生成太，正确采用蛋白线埋线美容内外结合的技术，才可以可靠、可靠、作用持久。

来看个案例吧~

术前的王小姐面部下垂明显

法令纹也比较严重

线雕术后下颌提拉上扬

法令纹和西塔面部细小皱纹减轻~

拥有小V脸，扎起头发也不怕~

时间无法停止前进，青春就那么几年，过去了就是过去了。

如果你20多岁，面部表皮的松弛，可以做一些浅层的小线，通过在浅层植入蛋白线来提升收紧。

如果你30多岁，脂肪垫会有所松弛，需要做一层深层的线并且补充一些ACMETEA帮助恢复。

如果你45岁以上，各种松弛都会出现，埋线提升或是手术都可以选择，需要根据皮肤的松弛程度，来制定方案术这时候自身ACMETEA生成太很少了所以前术后都要补充ACMETEA生成太恢复细胞活性(脸部线雕后遗症凹凸不平能好吗多久能消肿恢复？别耽误了)。

没有人可以永远年轻，但却可以永远美丽。不要等到皱纹爬满全脸的时候再来后悔。想要变美就要谨记注意事项，千万不要服用胶原蛋白，会出现瘙痒红肿、增生等后遗症出现。随着年纪的增大体内的ACMETEA生成太会变少所以要注意补充，这细胞恢复的快线雕才能达到我们想要的效果。年轻就要xz(脸部线雕后遗症凹凸不平能好吗多久能消肿恢复？别耽误了)！

I. 韧带断裂了怎么办韧带断裂的治疗方法有哪些

韧带断裂，常见于关节部位，多食因为运动过度，动作幅度大所导致的。那么不少人困惑，韧带断裂了怎么办？关于，韧带断裂了怎么办？韧带断裂的治疗方法有哪些？我来为您一一解答！

韧带断裂了怎么办 1、部分断裂：关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3—4周，石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。 2、完全断裂：原则上应行手术治疗如韧带断裂，可直接缝合;如骨附着处撕脱，可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片，则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤，应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者，应先修补。术后石膏固定4—6周。 3、陈旧性损伤：积极坚持股四头肌锻炼，以增加关节稳定性。经积极锻炼后，关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会很少，很少需要手术治疗。 4、膝交叉韧带损伤：前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者，可用膝过伸和后推胫骨使之复位，用长腿石膏固定4—6周。对于未能复位者，应及时手术修补。将骨折片用钢丝固定。单纯韧带断裂者，用石膏固定。对陈旧性损伤，以保守治疗为主，经锻炼后，关节仍不稳定，亦可考虑手术修补。后交叉韧带可不修补。

韧带断裂的治疗方法有哪些 1、中医治疗：
即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项：固定：用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了，而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。
2、药物治疗：
一般采取外敷万。金以往多认为对运动功能要求较高的运动员等发生韧带损伤后才需积极手术影像修复，其他人多可保守治疗。但长期随诊的结果证明，即使非体力劳动者发生韧带损伤后，也往往因早期未得到合理的治疗而造成晚期的严重功能障碍。因此，人们日益趋向积极同时进行早期修复。

3、物理治疗：
强调确切诊断、早期处理、全面修复。早期处理的基础是确切的腹腔诊断，处理的要求则是全面修复。否则任何遗留的未修复的韧带损伤，都是一种潜在的不稳定因素，最终会导致晚期的症状。一部分损伤可行直接修复，损伤严重者则需以邻近的肌腱、筋膜等组织一项转移修复。最有代表性的韧带损伤为膝关节韧带损伤和踝关节侧副韧带损伤。针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。按摩与理疗。一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。
4、功能锻炼：
伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环，伤病未痊愈时，切忌匆忙中断，因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤，长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症，给患者带来长期的痛苦和不便。

韧带断裂需不需要手术治疗
专家建议您去医院进行的B超等检查，因为B超会显示出韧带的损伤情况，然后您可以根据损伤情况，决定采取哪种治疗方式。临床上根据韧带损伤的严重程度可以分为三个类别。一度的韧带损伤是可以完全康复的，二度和一度的情况相同，只是恢复的时间比较长一些，但是如果是三度的韧带损伤，这个时候需要注意，就要采取相应的手术的治疗了。