面部皮肤很油很粗糙怎么办

1. 油性皮肤应如何保养如何改善面部粗糙、干燥问题

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。保养要点：（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。夏季油性皮肤的保养:虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。美女保养方法之参考：一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

2. 脸出油毛孔大粗糙怎么改善

脸出油毛孔大粗糙怎么改善

你知道脸出油毛孔大粗糙怎么改善吗？很多人都在为自己脸上的毛孔粗大还爱出油而烦恼，却不知怎么下手改善这种情况， 下面是我精心准备的脸出油毛孔大粗糙怎么改善， 希望能够对大家有所帮助。

脸出油毛孔大粗糙怎么改善1

一、日常清洁要做好

要认真第对待每天的卸妆清洁工作，并且最好能做定期的角质祛除。在清洁的时候，首先用卸妆油对脸上的化妆品进行清洁，在确定化妆品全部卸掉之后，用洗面奶进行再一次的清洁，这样不仅能排除油脂污垢，还能对毛孔进行深度清洁，使毛孔得到干净清爽的效果。

二、冷热水交替洗脸

首先用热毛巾敷脸，使得毛孔能够完全地舒展开来，这样里面的皮脂还有污垢才会比较容易脱落。然后用温水洗脸，排除污垢和多余的油脂。洗完之后再用冷水多洗几次。这样能够促进血液循环，对毛孔粗大的肌肤能起到收缩毛孔的作用。

三、巧用胡萝卜

萝卜富含负离子，是一种健康食品，将萝卜切碎后榨汁倒入蛋清中，搅拌直至出现泡沫，然后将脸洗干净，再将萝卜蛋清混合物涂抹在脸上，20分钟后，感觉脸部皮肤绷紧之后用温水将脸上的混合物清洗掉，能感觉到皮肤被收紧，毛孔有缩小。

四、柠檬虽小功效大

对于油性肌肤来说，柠檬汁不仅能收缩毛孔还能减少粉刺在脸上的产生。每晚用柠檬汁洗脸，可以让容易出油的的油性皮肤紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，改善毛孔粗大，促进肌肤的细腻。

五、饮食不当也会使毛孔粗大

经常吃油炸和油腻的食物，会使皮肤的油脂分泌过多，从而导致毛孔堵塞，进而演化为毛孔粗大。而有的人喜欢吃辛辣的食物，可谓是无辣不欢，但是辛辣的食物大多刺激性非常强，同样会使人出现油脂分泌过多导致堵塞毛孔的现象。

(2)面部皮肤很油很粗糙怎么办扩展阅读

生活中的注意事项：

一、养成良好生活习惯

首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，不抽烟，少喝酒。保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，应尽量戒除。

而且除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的`粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

二、坚持运动

通过运动也是给毛孔排毒的一个非常简单健康有效的方式。在运动的过程中，血液循环会加快，肌肤新陈代谢也会加速，身体的排汗使得堵塞在毛孔内的污垢也跟着一起排出，让毛孔得到自由的呼吸，所以，运动也是护肤的一种方式。

脸出油毛孔大粗糙怎么改善2

洗脸要干净、彻底：

洗脸看起来非常简单，其实很有诀窍，洗脸要洗干净、洗彻底，特别是油性皮肤，若洗不干净，容易藏污纳垢，造成毛孔粗大。在冬天，洗脸最好用温开水洗。判断脸有没有洗干净的方法：用手摸一摸，如果感觉滑滑的、不油腻，就说明已经洗得干净了。

冰水、冷水敷脸使毛孔变细：

在冬季洗脸后，可用冷水轻轻地放于手掌心，然后轻轻拍打脸部的皮肤，皮肤受到冷的刺激后，便会变小。 在夏季，可将湿毛巾放于冰箱的冷藏室内，洗完脸后，轻轻地敷脸，就会使皮肤毛孔逐渐变细。

及时擦涂面油：

面油可以隔离皮肤与外界，防止灰尘堵塞毛孔；在洗完脸后，要及时擦涂面油，面油的选择非常重要，要根据自己的皮肤性质选择，在夏季，宜选用水性的面油，在冬季可以用油性的。过油的面油，涂在脸上，通常会堵塞皮肤毛孔，毛孔内有垃圾，自然就会变大。

用瓜果敷脸：

瓜果是比较安全的，既可以吃，也可以拿过来做敷脸，将黄瓜切成一片片的薄片，逐个贴在脸上，冰冰的，感觉会特别舒服，黄瓜里面还含有天然的维生素C，对皮肤美白也很有用哦！眼部的皮肤非常细，可将薯仔切成薄片，敷在上面，眼部皮肤会变得特别平滑，还能去除眼袋。

忌用过多的化妆品：

有的人喜欢化妆，使用了很多的化妆品，其实化妆品有二面性，能不用时则不用为好；若化妆，每天晚上卸妆要干净、完全，以免化妆品残留，堵塞毛孔。

保持充足、良好的睡眠：

睡眠是最佳的美容方法，一个人不论营养多好，化妆品多高级，如果睡眠不好，皮肤会变得得很差，出现一素列的长痘、粗糙，所以为了缩小毛孔，再怎样也得保持充足、良好的睡眠。

3. 脸部皮肤粗糙该怎么办

脸部皮肤粗糙该怎么办

脸部皮肤粗糙该怎么办，白皙嫩滑的皮肤是每个女生做梦都想拥有的，但是肌肤每天都饱受各种侵害，会变得暗沉粗糙，看起来老了好几岁，那脸部皮肤粗糙该怎么办呢？一起学起来吧！

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杜绝熬夜保证睡眠

睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。

重视内分泌的调理

内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。

杜绝烟酒更爱蔬果

烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，和粗糙，毛孔说NO，必须远离烟酒，和蔬菜水果say hello，蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

时刻保持最好心情

人的心情和情绪容易影响人体内分泌，在生活肌肤问题严重的爱美人士，一定要杜绝坏心情的影响，时刻保持一种乐观的心态，不要让心情情绪影响肌肤，相信自己永远有自己的美。

养护肌肤必须坚持

肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。

坚持每日清洁肌肤

想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺。

保湿滋润不能忽视

肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。黑头等等，为此每日做好脸部肌肤深层清洁不容懈怠。

定期强效护理肌肤

除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康;并且定期给肌肤做补水养护，让肌肤定期高效补水，建议一周2-3次。

脸部皮肤粗糙该怎么办2

1、认真做好每日的卸妆工作，定期祛除面部角质。

不是只有化妆了才要卸妆的，即使不化妆，每天皮肤吸入的粉尘脏东西足够令我们的皮肤受不了，或许有人说那我直接洗面奶洗脸就好了呀，可是附着在毛孔上的油脂和脏物你是不可能凭借洗面奶就能清理干净的。角质层是有周期性的，定期清理角质层才能让我们的肌肤更好地吸收护肤品，每周一次即可。

2、清洁工作做到位，挑选好用的洗面奶

建议卸妆完之后用温和但清洁力强的洗面奶来洗脸。例如碧蒙萱洗面奶就能够很好的清理皮肤污垢并且给肌肤补给所需养分。千万不要觉得泡沫多的洗面奶就是好的，它反而更容易侵蚀你的角质层。

3、常敷面膜给肌肤必要的补给。

世上没有丑女人只有懒女人这句话一点也没错。很多人因为懒，不经常敷面膜，又总是羡慕别人皮肤吹弹可破，其实你勤快一点也很美。毛孔粗大的话可以使用有吸附作用的面膜，用完之后记得用收敛水或者冰敷一下脸，你会发现一个完全不一样的自己。

4、补水很重要，养颜产品仔细挑。

都说女人是水做的`，所以补水当然很重要，多喝水脸部才会水嫩，水分补给够了水油平衡才不会让毛孔看起来那么粗大。还有人喜欢日常泡花茶来喝，其实这个的用处没有多大，可以试试蜂蜜，多吃含胶原蛋白丰富食品如鱼，虾，猪蹄，肉皮。

脸部皮肤粗糙该怎么办3

脸部皮肤粗糙的原因

1、外界因素导致脸部皮肤粗糙

在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙。汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

2、缺乏营养物质导致脸部皮肤粗糙

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

3、角质老化导致脸部皮肤粗糙

皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。肌肤老化，随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

4. 脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办

脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办

脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办，脸如果不保护好，很痛衰老，毛孔粗大等问题，出油容易让毛孔堵塞，晒太阳也是加速肌肤衰老的，下面我整理了脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办

脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办1

1、 先温水再冷水洗脸

对于油性皮肤来说，出油可以是这些人的大克星，出油容易让毛孔堵塞，如果毛孔没有得到清洁，则会越来越大，因此清洗脸部是改善毛孔粗大的第一步，大家可以用冷热水交替清洗，先用温水洗脸，让毛孔张开，再马上用冷水洗，使毛孔收缩，减少皮脂分泌，可如此反复3次，能加速脸部血液循环，促进毛孔收缩。

2、保湿补水

可以通过补水的方式来使得毛孔粗大的现象缓解，如果皮肤缺水会使脸部出油更多，容易导致毛孔堵塞，越撑越大，因此油性皮肤毛孔粗大的人一定要记得补水保湿，平时多用补水保湿类的产品，隔一天敷一次补水面膜，保证每天喝8杯水，让脸部水分充足，自然而然毛孔粗大的问题就得到改善。

3、使用蜂蜜蛋清面膜

利用蜂蜜蛋清制作而成的面膜有收缩毛孔、紧致肌肤的作用，可以取一个鸡蛋清和适量蜂蜜，将它们倒入面膜碗中混合，搅拌均匀后，涂抹在脸上，过15分钟就用温水洗净，顿时会感觉皮肤变得水嫩细致，坚持敷一段时间，可以有效改善毛孔粗大，皮肤也会水润、有光泽。

4、按摩肌肤

在做基础护肤的时候，每当擦完乳液或者面霜时，就用指腹轻轻地在脸上边打圈边按压，这样可以促进皮肤血液循环，让毛孔畅通，也能让护肤品更容易更有效地被吸收，可补充水分，改善皮肤出油。

5、毛巾冰敷

用毛巾冰敷是缓解毛孔粗大的`一种方式，可以用一块干净的毛巾，放在冰箱里冰镇一下，利用热胀冷缩的原理，每天洗脸后就用冰过的毛巾敷于面部10秒，坚持一段时间，毛孔粗大的问题会明显改善。

6、使用护肤品

选择正确的护肤品能够让这种现象得以缓解，无论是鼻子毛孔粗大，还是脸颊毛孔粗大，最好是挑选一款有收缩毛孔功效的化妆水、爽肤水或是精华液，每天使用可以有效呵护肌肤，达到紧致毛孔的作用。

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今天在上班的路上，看到一个美女那皮肤简直可以用“吹弹可破”来形容，这一路上我都在想为什么就不能拥有这样的皮肤呢？之后拿出镜子看了下自己，只能叹口气了，毛孔比人家大那么多，实在是怒其不争啊！其实，每个女生都是爱美丽的小天使，但是很多混合皮肤，油性皮肤的妹子们常常脸部皮肤出油厉害，毛孔也变得粗大。那么，面对如此皮肤状况的我们，该怎么办嗯？有什么好的办法可以改善脸上爱出油、毛孔粗大的问题呢？接下来小美就教大家几招，帮助大家改善爱出油、毛孔粗大的皮肤状况。

首先，知己知彼百战百胜，皮肤状况的解决也是一样的。对于为什么脸上爱出油，毛孔还粗大？我们可以从两方面来看，一方面是自身的问题，体内激素作用，导致的皮肤油脂分泌旺盛。或者是皮肤缺水导致的水油不平衡。解释一下：人体皮肤正常状态下，水占八成，油占两成，当皮肤缺水的时候，油脂比例自然就增大了。而冒油多了自然而然毛孔也就粗大了。还有随着人的年龄过大，皮肤逐渐衰老，毛囊周围缺乏支持结构，也容易使毛孔变大。另一个方面，就是外界的因素。因为不良的作息习惯加上松散的护肤，导致内分泌紊乱，皮肤油脂分泌过多，一不小心就油光满面，而油脂堵塞毛孔形成黑头把毛孔撑得越来越大。

其次，知道了造成的原因，我们应该如何改善解决呢？

第一、肯定是补水。 补水大于控油，很多人出油严重就会狂买控油甚至去油的洁面产品，一天洗好几次脸，但其实这种方法是错误的，这样只能造成越来越油，正确的做法应该是早晚各洗一次就够啦。建议大家在洁面产品上可以选择氨基酸洁面，温和但是会有一定的清洁力。

第二、改变作息习惯。 养成良好的作息习惯，让皮肤有充足的时间进行调整修复，油分不会分泌过多，减少出油问题。同时，熬夜会导致皮肤水分流失，皮肤水分缺失就容易导致毛孔粗大。同时养成良好的饮食习惯，饮食上减少摄入高脂、甜食和辛辣食物。

第三、利用柠檬。 洗脸的时候望盆里滴几滴柠檬汁，对改善油性肌肤有很大作用的哦，长时间配合柠檬汁洗脸，不仅能收缩毛孔，还能减少粉刺、面疱生成，但切记为了更快达到理想效果，直接用柠檬水洗脸，以免因为肌肤承受的浓度太大，使皮肤受到严重伤害。

第四、洗脸顺序的而改变， 洗脸顺序从中央向外脸颊两侧清洁，以泡沫画圆的方式按摩脸部，注意清洁T区。洗面乳揉搓到充分起泡，从脸部中心向外带到脸颊、额头与下巴，以画圆的方式轻柔按摩，可以将污垢与皮脂溶解，再以清水确实冲洗干净。

总之，毛孔粗大需要自己精心调理，不是一两天使用什么什么产品就能解决，就算你去医院医生也不会说2天给你处理好，所以不要听信旁言，做好自己，坚持做好护肤。有一句话说得好，没有丑女人，只有懒女人。从今天开始，让我们改变坏习惯，养出婴儿肌！以上是小美介绍的全部内容，欢迎点赞转发，在评论区留言！感谢大家的支持！

脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办3

脸爱出油毛孔粗大怎么办？

1、香蕉+牛奶皮肤细腻光滑：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2、蛋清+蜂蜜减皱纹：把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、姜黄粉末+牛奶去晒斑和减少脸上的汗毛：把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4、麦片+奶酪+西红柿汁恢复晒黑皮肤：麦片，奶酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5、黄瓜汁收紧毛孔：黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

6、冰块收紧毛孔：用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

随着年龄增长、紫外线等因素导致肌肤松弛、毛孔壁缺乏胶原蛋白支撑。Y型毛孔粗大(水滴型)，最后毛孔同连结线状排列。可选择含有补充胶原蛋白（花青宜），帮助生成更多新细胞，创造优化的细胞环境，以新生力量将逐渐逼退顽固派“孔怖分子”，毛孔问题自然迎刃而解。

5. 皮肤太油怎么调理

皮肤太油怎么调理

皮肤太油怎么调理，如果皮肤太油，会导致堵塞毛孔，形成黑头、粉刺、痘痘等问题，这样就会影响形象，怎么呵护皮肤，你们知道吗，下面我整理了皮肤太油怎么调理。

皮肤太油怎么调理1

面部出现很油的现象，在使用化妆品的时候要注意了，在你化妆的时候要清洁眼妆，而且敷在脸上的时候要轻轻按摩。之后还要轻轻擦去残留物。

紧肤水运用，其实对于使用紧肤水是有一定效果的，但是我们要学会怎么去使用，紧肤水可以让我们毛孔收缩，还有消炎的效果。

油性皮肤也需要保湿的，不能说你皮肤很油就不需要保湿了，但是保湿可以让你肤色更加的柔和的，这样会减少油性残留物。

面膜的使用，很多的女孩子喜欢使用的，其实这个对于油性的肌肤有去污作用的，但是我们要注意不要天天面膜，注意用的时间段。

温水洗脸，洗脸是一件看起来很简单其实有时候做起来不容易的事情，那么洗脸的方式和方法也是对于油性有一定作用的，一定洗的时候注意了，轻轻的揉按，最后用清水洗净。

保湿乳液，对于这个很多人不喜欢使用，但是有的人喜欢用，如果你喜欢的话，可以在自己面部多多抚摸几分钟，是有利于改善油性肌肤的。

注意事项

肌肤出油并不是什么大事,但是我们一定要注意了,认真对待自己的脸,它就会认真的对待你。

皮肤太油怎么调理2

在所有肤质中，最让人头疼的就是油性皮肤了。动不动就出油，刚洗完脸没多久就“满面油光”。

最生气的是精心画了一个美美的妆，没几个小时全都化妆。肤质不是一成不变的，如果你想调节是可以改变的。

1、 选择合适的防晒。 因为油性皮肤的肤质问题，使用的防晒霜一定不要含有太多油的成分，要选择含水量多，含油量低的防晒产品。如果选择不当就会感到皮肤有沉闷的感觉，如果当天有上妆的话那么脱妆就会很快。

只涂了防晒也是要卸妆的，防晒都覆盖在了毛孔上，而且还会吸附灰尘。如果不卸妆及会藏留在毛孔、堵塞毛孔，皮肤就不能正常的呼吸还会堆积油脂，皮肤只会越来越油。所以一定要卸妆，而且卸妆要彻底。

2、 洗脸方式。 洗脸的时候不要使用过热、过冷的水。过热的水会刺激毛细血管扩张，分泌更多的油脂。过冷的水毛孔打不开，清洁就会不到位。所以使用温水是最合适的，既能打开毛孔把油脂、脏东西洗干净，又能使肌肤感到舒适。

可以选择使用洗面奶之后用冷水洗脸缩小毛孔，减小油脂的分泌。使用洗面奶一定不要使用清洁力很强的皂基洗面奶，洗完脸后会十分的干燥，就会使毛孔分泌更多的油脂来保护皮肤。

3、 选择正确的护肤品 。很多人都会注重护肤品的牌子，都认为护肤品越贵的越好，其实不然。选择护肤品要根据自己的肤质来选择，如果你是大油皮，却使用了干皮使用的滋润型水乳，那么就会感到十分油腻，肌肤会有负担感。

所以我们选择护肤品时一定要选择适合油皮使用的清爽型水乳，这样的水乳不会给皮肤带来油腻感，而且很清爽。如果可以，选择的护肤品最好是可以调节皮肤水油平衡的。这样长期使用下来，皮肤就会得到改善。

4、 去角质、清洁面膜、补水面膜定期 。虽然说油性皮肤角质层略厚，但是使用去角质的产品也不要频率太高，清洁面膜也是。最好可以控制在一周一次或两周一次的使用频率。油性皮肤缺水，但是也不能天天敷补水面膜，那样皮肤就会营养过剩，从而不会达到预期的效果。最好一周二到三次。

5、 注意作息规律。 长时间晚睡就会内分泌失调，造成脸上的'油脂分泌过多。

油性肤质一定要根据自己的皮肤来选择适合自己的产品，这样才能正确调节。

皮肤太油怎么调理3

几个小方法让油性皮肤清爽不油腻

用温水洗脸

不少人在洗脸时都喜欢用凉水，但凉水的清洁力度没有那么好，因此洗脸要用温水，而且洗脸水的温度应该在25度左右，这样的温度十分适合人体的温度，而根据季节的不用，人体温度也会有所改变，因此洗脸水要选择温度适宜。

冷热水替换洗脸

油性皮肤的人在平时洗脸的时候可以用冷热水交替的方式清洗，因为温水能够将面部的毛孔打开，而且不会给毛孔造成损伤，等使用完洁面产品之后可以用凉水再次的清洗，因为凉水收缩毛孔的功效是十分不错的，对于油性皮肤所产生的毛孔大的情况能有效的改善。

洗脸时长、次数

清洁面部的时候如果比较长的话，那么就会造成面部过多的失去水分，所以会让皮肤变得更油，因此洗脸的时间应该在一两分钟左右，而且清洁的次数也应注意，不能干净皮肤油就去洗脸，这样也会让皮肤失水比较多，从而就会皮肤马上产生油脂保护皮肤，从而也会让皮肤变得更油。

洗后擦脸

清洗完面部之后就需要把脸上的水分清洁干净，而绝大部分人都会用毛巾直接擦拭，但当毛巾接触到面部时，会让面部皮肤变得更为粗糙。因此洗完脸之后不要把水分擦干，而是要等它自然风干就可以了。如果是在冬天的话，你可以用按压的方式来擦干面部的水分。

最后的清洁

清洁完面部之后，就要做护肤工作，而对于油性皮肤的人来说第一步就是涂抹爽肤水，因为它能够起到二次清洁，补水，收缩毛孔的效果。然后用怕打的方式让皮肤尽可能的吸收爽肤水里面的成分，从而达到护肤的效果。

通过上文的讲述，您现在知道油性皮肤的人应该怎么清洁面部了吗？想要解决油性皮肤问题，那么就要做好面部的清洁，并且皮肤油的人在使用护肤品时，也应选择清爽型的护肤品，不然使用油腻的护肤产品只会额昂皮肤的负担更重。

6. 皮肤粗糙出油怎么办皮肤粗糙油腻怎么调理呢皮肤粗糙是什么原因

粗糙油性皮肤看起来很不舒服，需要找到有效的保养皮肤的方法。皮肤粗糙出油的皮肤问题一直困扰着很多人，很多妹子都在抱怨。

皮肤粗糙出油怎么办？

1.多吃水果。水果不仅含有人体所需的维生素，而且不会转化为多余的脂肪。此外，像黄瓜和西瓜这样的水果可以充分补充水分，有效控油。

4.避免长时间暴露。

深色皮肤最怕强烈的紫外线，日常生活中应避免长时间暴露在烈日下。需要长期在外工作的爱美人士，建议做好皮肤防晒隔离，选择适合皮肤的防晒霜和防晒霜，外出时及时补充和补救，防止皮肤受损。如果有必要，他们可以带雨伞和防晒衣。

皮肤粗糙的原因是什么？

皮肤粗糙的原因有很多，比如皮肤干燥缺水、角质层过厚、油脂分泌过多、闭合性痘痘过多、皮肤老化等。此外，睡眠不足和上火也会导致皮肤粗糙。

7. 脸部皮肤粗糙怎么办

改善皮肤粗糙的方法：

一、皮肤补水方法

1、要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。

2、皮肤清洁干净，就要给她补充足量的水份和营养，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以。

3、给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，只要才能保证皮肤水嫩嫩的，弹性十足。

二、注意日常饮食习惯

1、饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果。

2、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。

3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，养成定时排便习惯。

三、不同类型的皮肤，要注意不同的保养的重点

1、中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

2、干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。

3、油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

4、多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

5、皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。

切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

(7)面部皮肤很油很粗糙怎么办扩展阅读：

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯。

如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

8. 怎么缓解脸部肌肤粗糙

脸部皮肤粗糙常见皮肤缺水、干燥导致，患者可以使用保湿的护肤品，多吃水果、蔬菜，均衡饮食，或在医生指导下使用药物，如维A酸乳膏等。但引起皮肤粗糙的原因因人而异，也可以针对不同情况，通过以下方法改善：
1、生理性：常见于秋冬季节，干燥的气候加速身体水分流失出现面部干燥或全身皮肤干燥。患者应做好皮肤的清洁和保湿，可以使用保湿效果较好的护肤品和洁面产品，避免经常使用化妆品刺激皮肤。此外，应多食柠檬、西红柿、胡萝卜等补充维生素，多喝水，适当锻炼增强体质，促进机体新陈代谢；
2、病理性：常见皮肤过敏、面部脂溢性皮炎、毛囊角化、慢性湿疹等。患者可到院检查明确病因，根据医生指导对症治疗。过敏的患者应远离过敏原，做好皮肤的补水、修复，积极抗过敏治疗。维生素B6软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等也可以促进皮肤新陈代谢，帮助改善皮肤干燥粗糙。若患者出现严重的脱屑、瘙痒甚至抓挠造成破溃，需及时就医调整治疗方案。
此外，有需要的患者可以选择医美方式，如光子嫩肤可利用强脉冲光刺激皮肤代谢、胶原的生成，改善面部色斑。日常生活中还应该保证充足营养和良好的睡眠，对于改善脸部皮肤粗糙也较为重要。
1、保持良好的习惯
注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
2、补充维生素A和B日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
3、定时去角质
皮肤粗糙的美眉们要定去去除废旧的角质，可以帮助去除表面老化的角质层的细胞，去除了废旧的角质，皮肤才能够吸收护肤品当中的营养和水分，才能够告别粗糙干燥。