⑴ 为什么我剧烈运动完后脸会通红
1、脸红是因为体内肾上腺激素分泌,导致面部毛细血管开放,血循环增加。
2、千万不要用冷水冲脸!这样做会使面部毛细血管受到不良刺激,不能回流,导致持续脸红!
3、根本不用管它,运动完后自会逐步消失。
运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。
拓展资料:
在人的大脑侧面,有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体,它是大脑中主管学习和记忆的组织。
美国加利福尼亚州拉霍亚“索尔生物研究中心”的研究人员通过动物实验发现,喜欢在滚轮上走动的老鼠,其大脑内的海马体上会长出新的细胞,而被关闭在普通笼子里的老鼠,则没有长出新的细胞。
由此研究人员认为,人如果能经常进行有规律的、适量的运动,也能让大脑中的海马体长出更多的细胞,让人的思维、感觉和反应都能更灵敏,从而让人变得更聪明起来。
大强度运动可通过多种途径对大脑机能造成损害。运动时能源物质ATP的耗竭,可能是中枢神经功能下降的主要原因;运动过程中机体血液的重新分配、自由基的大量堆积及血流加速造成血管内皮损伤使脑的血液和氧供应减少,局部酸性产物的堆积等不仅影响脑的能量供应,而且直接遏制神经的活动,使脑机能下降。
有研究显示:短期的大强度运动使大脑皮层活动减少,长时间大强度运动则使广泛的脑组织兴奋性降低。
生活中人们常常觉得剧烈运动后不仅身体的反应迟钝了,而且脑子也有短暂的“跟不上”的现象。这不仅与上述因素有关,而且是机体本身的“保护性抑制”机制作用的结果。
过量运动时,由于人体消耗了大量的能量,为防止能量进一步消耗而出现机能抑制,这时人们会感觉极度疲劳,浑身无力,大脑反应减慢。如果长期进行过量运动,机体的“保护性抑制”机能敏感性下降,使大脑机能受损,其表现的症状主要有:注意力不集中、失眠、健忘等等,长此以往将会对人体的健康造成极大的伤害。
运动是否适量,标准主要看心率,应该是最大心率的60%~85%。值得注意的是,由于每一个人的实际情况千差万别,与安静心率相比,应相差15%~30%,甚至更多,所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。
⑵ 脸部总是泛红怎么办
这种症状属于脸颊赤红症。肝的问题引起,用蔓荆等等组合而成的药丸治疗才行
⑶ 脸通红是什么原因
脸通红考虑激素依赖性皮炎的可能性比较大,主要是由于患者长期不规律的应用糖皮质激素在面部,引起的表皮变薄、真皮浅层毛细血管扩张,表现脸部通红。同时,可以伴发丘疹、鳞屑、脓疱这样的皮疹。在治疗之前首先要停用可疑性的化妆品,包括没有说明书的杂牌化妆品。在治疗方面需要口服盐酸依匹斯汀胶囊,每天晚上两粒。配合口服复方甘草酸苷胶囊,一天三次,一次两粒。在外用药的选择上可以使用蓝科肤宁喷雾剂以及蓝润软膏,但是需要小面积的使用,不能一下子就涂抹到整个脸上,以免引起刺激反应,导致现有皮炎的加重。
⑷ 中年女人经常脸色发红,腿无力是啥原因
从寒热辨证,满面红赤多为热证。热盛血行,血液的红色充斥颜面五官,所以满面表现为红色。热证有温、热、火、暑之分,还有虚、实、真、假的分别。实热是热邪强盛所致。实热证的人面色红赤而且鲜明,部位广泛,时间持久,也就是持续性满面通红,古人形容为“面合正赤”、“面赤如醉”,多见于新病,一般是感染引起的高热性疾病,如伤寒、疟疾、肺炎等,这种情况一定要尽快就医,不能拖延。虚热证是由于精血津液不足,导致虚热内生。虚热证的病人一般脸色呈现浅淡的红色,部位局限在颧骨脸颊,时间不持续而且发作定时,大多在午后或傍晚发热,常常为低热,以手心、脚心为主,伴有心中烦热,称为“五心烦热”。
另外还有一种热证为假热证,就是真寒假热,往往见于久病重病的虚寒病人,满面苍白,有时在颧骨脸颊浮现娇嫩、鲜艳的红色,中医叫“面赤如妆”,部位游移不定,还伴有畏寒、精神萎靡、烦躁不安等,是病情危重的表现。
从脏腑辨证来看,长期面色红赤的人,要结合自己身体的状况,考虑是否有心脏的问题。心病的主要症状包括心烦、神乱、心悸、心痛等。高血压的病人往往满面红光,有的心脏病患者则是脸上局部发红。我曾经治疗过一个15岁的女孩,她平时上体育课老是气喘,有一次老师非让他们跑跳练习,女孩终于晕倒在操场上。结果一检查,女孩心脏有杂音,诊断是风湿性心脏病,瓣膜有问题。这个小女孩的面容就是颧骨上像涂了一团暗红色的胭脂。
中医认为,心是全身的君主、皇帝,一方面把血液的营养输送全身,另一方面从精神意识层面来领导和管理人体,使各个脏腑的功能协调统一。有的病人受到精神刺激以后,突然两眼怒视、满脸通红、狂呼狂奔,就是痰火扰心,西医讲就是精神分裂症。这样的病人需要清火化痰、清泻心火来治疗。
⑸ 脸发红浑身酸没劲还光低烧老是37℃打针吃药都不好
病情分析:
你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通.
意见建议:
。这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
⑹ 脸部潮红是什么原因
脸部发红是生理性的,也是病理性的。一些健康的人,末梢血液循环良好,一个小活动,寻找相对乐观;有些人脸红羞愧、愤怒、羞愧;有些人可以通过喝酒脸红所致;人住在山上,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血细胞吸收足够的氧气,和红细胞血红蛋白携带一旦增加,脸的颜色将是红色的;更年期脸红有些人,全身性疾病所导致的一些人可能是由于腮红。从医学角度看,红色是由于温度变化或情绪更可能比其他红色,颜色深,持久很长一段时间。皮肤血管的存在,受神经因素的扩张和收缩,特别是脸颊毛细血管丰富,故两颊更红。红色仅发生在冬季,与气温变化有较大关系。一般来说,热会使皮肤血管,造成面部潮红。
有不少人出现了面部潮红的现象,就是两个脸颊通红。这种潮红跟平时短暂的害羞脸部发红是完全不同的。这种情况并没有引起人们的注意,其实引起脸颊潮红的原因比较多。只有找到原因才能够更好的缓解,那么,脸颊潮红是什么原因呢?
脸颊潮红2原因浅析:
1、毛细血管受到损伤
毛细血管是在真皮层,如果毛细血管受到了刺激就会出现扩张现象,毛细血管扩张在皮肤表面就会引起局部发红。导致毛细血管损伤的原因比较多,比如强烈的紫外线照射、角质层比较薄、出现过敏反应等,平时朋友们一定要格外注意,应该呵护好自己的肌肤。
2、角质层受到损伤
有不少人角质层是比较薄的,这样就很容易造成角质层受损。角质层受损会让自己的肌肤抵抗力变得更差,稍微受到敏感的情况就可能会引发炎症,炎症的症状表现就是脸部发红。角质层受到损伤无明显红血丝,皮肤容易过敏、脸部皮肤比较薄。角质层比较薄的人在选用护肤品时一定要得当,要选择适合自己的护肤用品。
这两大原因都会导致脸颊潮红的情况出现,除此之外还有比较常见的原因就是长期处在恶劣的环境下,或者是在平时护肤的时候没有选择适合自己的护肤品以及护肤方法不正确,这些因素都有可能会导致脸部潮红的现象出现
⑺ 脸上经常容易发红,是什么原因引起的
当脸色红润说明处于健康状态,而且精神状态很好,但是出现不正常的潮红就要引起警惕了,会暗藏着一些疾病的产生,比如更年期、高血压以及肝阳上亢等。生理性的发红每个人的体质是不一样的,有一部分人群稍微一活动或者紧张时会出现发红的情况,这说明气血比较充足。另外当过于愤怒、紧张害羞以及着急时,也会导致人们出现脸红的症状。吃药脸红我们生活中一些药物会导致脸发红,比如吃一些具有扩张血管以及降血压的药物时,会扩张脸部的毛细血管,从而导致脸红,只要停止药物之后就不会出现此症状,不必过于担心。
⑻ 早上起来浑身无力脸通红是怎么回事
问题分析:
您好,浑身乏力只是一个症状。引起全身乏力的原因有很多,如某些全身性疾病心理问题等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。
意见建议:
建议,你到医院做一个检查,根据您的具体病情遵医嘱治疗
⑼ 脸上泛红什么原因
1、脸颊发红是生理性的,也是病理性的。
一些健康的人,末梢血液循环良好,一个小活动,寻找相对乐观;有些人脸红羞愧、愤怒、羞愧;有些人可以通过喝酒脸红所致;人住在山上,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血细胞吸收足够的氧气,和红细胞血红蛋白携带一旦增加,脸的颜色将是红色的;更年期脸红有些人,全身性疾病所导致的一些人可能是由于腮红。
2、从医学角度看,红色是由于温度变化或情绪
更可能比其他红色,颜色深,持久很长一段时间。皮肤血管的存在,受神经因素的扩张和收缩,特别是脸颊毛细血管丰富,故两颊更红。红色仅发生在冬季,与气温变化有较大关系。
3、一般来说,热会使皮肤血管,造成面部潮红。
血管虽然冷收缩,但温度上升时,血管会引起抗弹性膨胀的红色。但也有一些人,在非常寒冷的温度下,也可能发红与异常血管。面部临床表现为丝状、点状、星状或片状。