1. 吃什么修复皮肤角质层
怎样修复角质层，吃什么最好
很薄吗
皮肤角质层受损吃什么好
没事的吧，现在这个季节，还是好好的保养自己皮肤吧，试试linsaqc，我一直都在用
吃什么可以加快恢复皮肤
怎样保养皮肤（食疗）：
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆----其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮----富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼----其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保溼因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10.海带----它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
菠萝（凤梨）：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。
葡萄：含丰富铁质，有助补血养颜，女士们用后容光焕发，面色红润。
柚子：其维化命C及D,能缓解黑色素沉淀,有美白皮肤之效,又 能消滞解酒及消除酒后引起的口臭。
榴莲：暖胃,养阴补血气,有专家认为果肉中的 *** 物(Stimulant)具有催情作用,但反应因人而异。
猕猴桃：将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
苹果：
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保溼因子对皮肤有保溼作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
丝 瓜
丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精......>>
皮肤角质层薄吃什么好
面部皮肤角质层薄可以用黄瓜改善的：
材料：小黄瓜2根，黄连5克。
制作：
⑴把黄瓜洗净，切块，榨取汁液；
⑵黄连研磨成极细粉;；
⑶将两材料一起倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成糊状，待用。
敷用：清洁面部后，先用热毛巾敷一下脸，接着取适量黄瓜面膜均匀敷在脸部上，注意避开眼部与唇部，等待约15分钟后，用清水彻底洗净，即可。
频率：建议每周使用2～3次。
或者用绿豆也可以的：
取绿豆500g,加水煮,开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止；
将所有的绿豆皮捞出晾干,把干透的绿豆皮碾成粉末状,装入密封容器中待用；
每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部；
次日清晨洗去，然后在抹点臻草霜，坚持一个月角质层就会慢慢修复好了。
吃什么药能修复皮肤角质层?
能不吃药就别吃药,凡药三分毒。 只能多用冷水洗脸，增强皮肤抵抗力，不要使用深层洁面和去角质的产品，不要做美白，补充一些维生素E。
吃什么食物可以增厚面部角质层?
山药和大豆都有加厚角质层的功效 ;多吃猪蹄啊,动物的皮之类的补充胶原蛋白的;有些是由于缺乏维生素引起的,可以多吃水果补充维生素,特别是VC
指导意见：
角质层薄用护肤品不能太油,酒精要少,就是减少对皮肤的 *** 性.象带磨沙类的清洁产品都不能用,因为里面的小颗粒会挫伤皮肤变的越来越薄. 还有在季节交替的时候还会容易过敏起干屑的小皮子,这时候最重要的是要补水,乳液也要用水质的. 另外还有最重要的是：要防紫外线!紫外线对皮肤薄的人伤害很大,就算你现在皮肤白但是如果不注意的话容易长雀斑或者日晒斑什么的.所以夏天防晒霜要用,平时也要选用一些隔离霜!尽早防御紫外线对皮肤的侵害
皮肤角质层薄要吃什么补
角质层薄是因为角质层水分低于百分之十形成的。需要补充角质层的水分。你可以吃一些能修复皮肤粘膜的
吃什么东西能修复脸上的角质层给修复厚一点
你是敏感性肌肤吗？爱过敏吗？
角质层受损吃什么食物
山药和大豆都有加厚角质层的功效 ;多吃猪蹄啊,动物的皮之类的补充胶原蛋白的;有些是由于缺乏维生素引起的,可以多吃水果补充维生素,特别是VC
指导意见：
角质层薄用护肤品不能太油,酒精要少,就是减少对皮肤的 *** 性.象带磨沙类的清洁产品都不能用,因为里面的小颗粒会挫伤皮肤变的越来越薄. 还有在季节交替的时候还会容易过敏起干屑的小皮子,这时候最重要的是要补水,乳液也要用水质的. 另外还有最重要的是：要防紫外线!紫外线对皮肤薄的人伤害很大,就算你现在皮肤白但是如果不注意的话容易长雀斑或者日晒斑什么的.所以夏天防晒霜要用,平时也要选用一些隔离霜!尽早防御紫外线对皮肤的侵害
角质层薄吃什么能修复受损
角质层薄的人不要受到紫外线的强烈照射，薄薄的皮肤是无法阻挡的。
平常多用清水洗脸
每天洗完脸后取适量臻草霜均匀抹在角质层薄的地方就可以了。
要补充维生素和矿物质，这些微量元素能够促进血液循环。
多吃一些红枣。
要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝有营养的汤水。
水果蔬菜里面的维生素高，都是我们身体必须的维生素，它们对皮肤也有好处，而且蔬菜水果水分也多，也能给我们的身体补充水分。
2. 什么可以修复角质层
角质层薄主要是通过加强日常防护、正确清洁皮肤等方面进行修复，具体如下。
（1）加强日常防护：避免使用含有激素或刺激性成分的护肤品，如果酸、维A酸、酒精等。注意日常防晒，长期的日光下暴晒或过度使用磨砂膏可以使皮肤角质层变薄。注意保湿，可选择含有保湿成分的护肤品如玻尿酸原液等。或使用含有促进皮肤屏障修复的面霜或者乳液等。减少化妆次数，建议皮肤恢复到稳定程度后再使用化妆卸妆产品。若出现皮肤发红、起丘疹等情况建议及时寻求医生帮助。
（2）正确清洁：根据肤质不同选用适应的清洁产品。角质层薄的不要使用含有皂基成分的洗面奶，清洁度过强可能会对角质层进一步损害。可以适当选用含有氨基酸成分比较温和的洗面奶，无论何种清洁产品若使用后出现皮肤干燥情况加重，起皮屑等情况，应停止使用该产品。角质层薄可以早上清水洗脸，晚上用洁面产品洗脸1次，不要过度清洁。人体不同的部位，角质层有不同的厚度，如掌跖部位，角质层就属于比较厚的部位；对于娇嫩的部位，腋下、面部或者腹股沟，则角质层略薄。角质层的修复其方法是怎么破坏就怎么修复。如果有些人用了剥脱的药物，或者做了换肤，这样破坏其角质层，则尽量不要再破坏。患者还需抹护肤的药物，如保护角质层的霜剂或者软膏类的制剂。正常情况下，皮肤整体保护要防晒，不要过度的摩擦、洗涤，适当的抹化妆品，这些都可以保护皮肤。此外，合理的营养状况、饮食结构，可能对皮肤的保护都有好处。
3. 角质层薄吃什么能修复受损
问题一：角质层薄吃什么能修复受损 角质层薄的人不要受到紫外线的强烈照射，薄薄的皮肤是无法阻挡的。
平常多用清水洗脸
每天洗完脸后取适量臻草霜均匀抹在角质层薄的地方就可以了。
要补充维生素和矿物质，这些微量元素能够促进血液循环。
多吃一些红枣。
要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝有营养的汤水。
水果蔬菜里面的维生素高，都是我们身体必须的维生素，它们对皮肤也有好处，而且蔬菜水果水分也多，也能给我们的身体补充水分。
问题二：角质层薄吃什么改善 角质层不能通过吃来改善，最好注意日常生活即可。
具体方法：
1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；
4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；
5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热 *** ；
6、经常 *** 面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；
7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；
8、饮食忌辛辣 *** ，烟酒等。
问题三：角质层受损吃什么食物 山药和大豆都有加厚角质层的功效 ;多吃猪蹄啊,动物的皮之类的补充胶原蛋白的;有些是由于缺乏维生素引起的,可以多吃水果补充维生素,特别是VC
指导意见：
角质层薄用护肤品不能太油,酒精要少,就是减少对皮肤的 *** 性.象带磨沙类的清洁产品都不能用,因为里面的小颗粒会挫伤皮肤变的越来越薄. 还有在季节交替的时候还会容易过敏起干屑的小皮子,这时候最重要的是要补水,乳液也要用水质的. 另外还有最重要的是：要防紫外线!紫外线对皮肤薄的人伤害很大,就算你现在皮肤白但是如果不注意的话容易长雀斑或者日晒斑什么的.所以夏天防晒霜要用,平时也要选用一些隔离霜!尽早防御紫外线对皮肤的侵害
问题四：皮肤角质层薄吃什么好 面部皮肤角质层薄可以用黄瓜改善的：
材料：小黄瓜2根，黄连5克。
制作：
⑴把黄瓜洗净，切块，榨取汁液；
⑵黄连研磨成极细粉;；
⑶将两材料一起倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成糊状，待用。
敷用：清洁面部后，先用热毛巾敷一下脸，接着取适量黄瓜面膜均匀敷在脸部上，注意避开眼部与唇部，等待约15分钟后，用清水彻底洗净，即可。
频率：建议每周使用2～3次。
或者用绿豆也可以的：
取绿豆500g,加水煮,开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止；
将所有的绿豆皮捞出晾干,把干透的绿豆皮碾成粉末状,装入密封容器中待用；
每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部；
次日清晨洗去，然后在抹点臻草霜，坚持一个月角质层就会慢慢修复好了。
问题五：皮肤角质层薄要吃什么补 角质层薄是因为角质层水分低于百分之十形成的。需要补充角质层的水分。你可以吃一些能修复皮肤粘膜的
问题六：修复受损角质层吃什么维生素？ 维生素作用好像不大吧 外用尿囊素 内服蛋白粉或者吃富含蛋白类的食物作用都不错
问题七：怎样修复角质层，吃什么最好 很薄吗
问题八：角质层薄吃什么 现在好像还没发现吃什么能加厚角质层的，但是饮食忌辛辣 *** ，不要抽烟喝酒。再有就是增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力
问题九：皮肤薄有红血丝吃什么食物可以增加角质层 分析：根据您的描述，可考虑为红血丝。建议：皮肤角质层过薄,毛细血管分布过于浅层,就会在冷热 *** 或激动等情况下在面部形成红血丝或潮红.意见建议：红血丝可以通过光子进行治疗的.光子可以阻断您皮肤浅层的毛细血管,同时 *** 您面部自身的胶原蛋白再生,使皮肤变厚,变得更加的健康,以达到去除红血丝的效果.这是一种非手术的方式,非常安全,不会留有疤痕.建议您到正规的医疗机构进行咨询.建议你1,增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力；2,尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮；3,经常 *** 红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性；4,避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重；5,热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀.
问题十：皮肤角质层薄吃什么可以增厚 角质薄你吃什么都没用的，平时少去角质，用抗敏的护肤品，少用含酒精护肤品，平时多补充胶原蛋白吧
4. 修复角质层最有效的成分
修复角质层最有效的成分是蓝萃取液加上Q10，品质好的很贵，如日本娜宝佳修复系列的产品主要成分就是这两种。
5. 什么护肤品可以修复角质层
角质层薄用什么护肤品一、洁面乳。
对于角质层薄的肌肤患者而言，在选择护肤品洁面产品时，可选比较温和没有刺激性的洁面乳.另外，洁面时用温水洗脸，避免使用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，以免再次损伤角质层。角质层薄用什么护肤品都不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄本身就比较薄，如果再次损伤的话角质层是很难修复的。因而保养的首要原则就是维护角质层不在受任何刺激。
角质层薄用什么护肤品二、爽肤水。
清洁面部后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，而一般的爽肤水内都含有酒精，酒精除了会使角质层受损面部发红外，还会令皮肤很紧绷.所以角质层薄的患者在选择角质层薄用什么护肤品时应选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜用力拍打。
角质层薄用什么护肤品三、日霜。角质层薄的患者在选择护肤品时不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜.由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主.
角质层薄用什么护肤品四、隔离乳。
角质层薄的患者在受到外界刺激时面部会比较发红发烫，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。角质层薄用什么护肤品时一定选择比较熟悉的隔离乳。能有保湿，补水，隔离灰尘、辐射的作用。
角质层薄用什么护肤品五、面膜。
角质层薄的皮肤常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，都会比一般人感觉到皮肤缺水、干燥，因而角质层薄用什么护肤品保湿是非常重要的。可以适当的使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，也可以定期做保湿面膜。角质层薄不要选择有化学成分的面膜，主要的作用是保湿就可以。
6. 皮肤角质层薄怎么修复
皮肤角质层薄怎么修复
皮肤角质层薄怎么修复，角质层是我们肌肤的天然保护屏障，角质层变薄就会使皮肤的免疫力降低，皮肤就会很容易过敏，防御紫外光的能力也就会减弱。那么皮肤角质层薄怎么修复呢？
皮肤角质层变薄，可以从如下四个方面进行治疗：
一、停止一切可能导致角质层变薄的诱发因素，如长期应用激素、祛斑、美白的产品、去角质的产品、频繁的化学换肤、过度的光电治疗，如果存在这些因素要及时停掉。
二、合理地选择日常的洗护产品，洁面可以清水或者是用温和无刺激的洁面产品，不要过度清洗，要选择成分简单且具有修复成分的医学护肤品，可以减少对皮肤的刺激、恢复皮肤的屏障。护肤品中应该包含油脂，如凡士林、牛油果油等，可以防止水分的过度蒸发，也要包含修复成分，如神经酰胺、胶原蛋白、透明质酸等。
三、药物治疗，可以局部外用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏，也可以短期应用弱效的激素。瘙痒明显时可以口服止痒的药物。四、物理治疗，可以配合黄光修复治疗，也可以配合低能量光子治疗。
皮肤角质层薄弱主要好发于一些皮肤病的患者，特别是具有过敏体质的皮肤病患者，这时候皮肤的屏障遭受破坏容易导致角质层的薄弱。在治疗方面我们主要可以通过药物的治疗来进行修复的，比如说外擦尿素乳膏，维生素E乳膏或者多磺酸粘多糖乳膏。
另外，在平时的生活当中我们也要注意局部皮肤的保湿，可以使用一些保湿霜来进行辅助治疗，比如说凡士林。另外，我们也要避免皮肤的刺激，比如说热水烫洗，剧烈的搔抓或者外用一些刺激性的药物，这些局部的刺激都有可能会加重角质层的一个损伤，导致皮肤薄弱。在饮食生活中要注意以清淡为主，避免刺激性的食物。
1、注意清洁和保湿
对于受损角质的修复绝对不是很快能完成的，要从护肤的方方面面做起。首先就是对于面部的清洁方面，习惯化妆的美女们一定要及时卸妆，使用清洁产品时注意使用温水洗脸，不要用过凉或过热的水，这样不利于肌肤细胞的发育。清洁完脸部之后，要注重保湿，多使用高温和无刺激性的保湿产品。
2、使用修复角质层的产品——甘油
首先得认清一点，甘油不是有油，而是一种在水中溶解后吸水力特别强的保湿剂。因为我们受损的角质层中肌肤内天然的保湿因子就大量流失了，而甘油可以代替天然保湿因子恢复和锁住角质层以下的含水量。其次，甘油还能够刺激皮肤，让真皮层产生一种蛋白成分帮助肌肤循环水分。甘油对修复角质层的效果那绝对是非常好的！
3、不使用带有金属含量的化妆品
如果角质层太薄，那我们本身的皮肤就没有什么保护能力，如果在使用带有金属含量的化妆品，那带有金属和化学成分的物质就会很快进入皮肤深层，从而造成很严重的角质层损伤。
4、做足保湿
敏感肌肤多数是因为角质层薄的缘故，肌肤难以保持住足够的水分。这种肤质的人会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养中要加强保湿护理。另外要记住一句话：补水是皮肤护理的基础，周期的密集补水也要定时做足。
5、减少刺激
一旦出现干燥、脱屑或泛红状况，说明皮肤健康已经亮起红灯。想让皮肤尽快复原，最好的.方法是减少刺激，不吃刺激性食物，停用当前的护肤保养品，不化妆、不过度风吹雨晒，推荐使用焕伊婷的舒敏套装，帮助肌肤镇定、减轻皮肤刺激和不适症状。
6、注意防晒
角质层薄的肌肤，一定要注意做好防晒工作，否则很容易就会引发皮肤老化问题，一年四季的防晒都要做，应该涂抹防晒霜，配合使用遮阳伞等。
一、注意皮肤保湿：角质层过薄的人皮肤比较敏感，水分流失比较严重，很容易会引起皮肤干燥。平时应该注意合理的皮肤保湿，可以通过使用面膜的方法来促进皮肤锁水，能够改善皮肤干燥和角质层过薄的症状。洁面之后可以选择保湿的护肤产品来进行调养，注意皮肤部位的补水和营养调理，改善皮肤瘙痒和皮肤干燥的症状，对胶质层过薄有一定的修复作用。
二、减少皮肤不良的刺激：皮肤受到冷空气刺激，可能会引起局部皮肤瘙痒和刺痛感。平时应该注意皮肤部位护理，外出的时候应该戴上围巾或者口罩，避免过度暴晒或者风吹。生活中要注意合理的饮食安排，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉的食品，面对面部皮肤产生不良的刺激。
三、尽量减少使用化妆品几率：化妆品中含有一定的化学成分，常使用化妆品，会对患者的皮肤产生不同程度的损伤。平时应该尽量少使用化妆品，特别是彩妆产品，避免不良物质对角质层产生刺激，引起局部皮肤过敏的现象，每天可以适当的使用保湿化妆品或者护肤品进行调养。
脸上皮肤角质层过薄，对皮肤健康和日常生活都会产生不良的影响，应该及时进行调养。可以选择物理治疗或者局部营养调理来改善病情。平时多注意皮肤部位的护理，减少外界不良的刺激；也可以选择适当按摩，促进血液循环，改善皮肤角质层过薄的现象，预防皮肤快速老化。
出现皮肤角质层薄的情况，可以选择以下几种修复方法：
1、使用抗过敏面霜，皮肤的角质层薄，很容易产生红血丝等不适的症状，容易受到过敏因素的感染。此时需要使用抗过敏面霜，能够使皮肤角质层薄的症状得到合理的控制，能够对皮肤起到一定的滋养作用。
2、口服药物，如果皮肤角质层薄的症状比较严重，建议使用口服药物进行治疗。一般选择氯雷他定药物进行口服，效果是比较明显的。
3、避免使用化妆品，出现皮肤角质层薄的情况时，还需要避免使用化妆品，出门在外时应当进行积极的护肤处理。
7. 护肤品中哪些成分能帮助角质层恢复 要详细成分
碱性成分会破坏皮脂膜，去角质产品，频道用面膜，产品是强酸强碱的都会破坏角质层
8. 修复角质层涂什么
修复面部角质层:1、多用润肤霜,润肤霜越简单越好,最好是用医学品牌的润肤霜。医学品牌的润肤霜保湿效果会更好,并且把容易引发过敏的防腐剂或者其他成分进行了选择性剔除,所以刺激性和致敏性都会低。2、尽量减少各种刺激,皮肤的屏障功能不好,对外界的刺激非常敏感,所以要减少刺激,比如风吹日晒、受热,吃辛辣、刺激的食物以及化妆,都可能会诱发皮肤屏障功能加重或者皮炎。角质层受损喜欢湿凉的环境,所以要避免干燥或者热环境的刺激,多用润肤霜来慢慢修复皮肤的屏障功能。皮肤角质层受损不需要做特殊的处理，一般都会自行恢复的。如果皮肤角质层受损，而且长时间的变薄不能有效的恢复，导致皮肤非常敏感。这时候可以使用皮肤角质层的还原剂，又叫角质还原剂。这种角质还原剂通常可以使用0.01%维A酸乳膏，1天涂1次，每天晚上涂。也可以使用1%水杨酸乳膏进行外涂，这都是表皮修复剂。但是在使用这些药膏时不能使用化妆品，特别是美白类的化妆品是坚决不能使用的。
9. 角质受损肌肤如何修复
好皮肤的标准，可以用五个字来概括——湿、滑、紧、弹、净。角质层就影响其中三方面，湿、紧、弹。很多人都知道角质层的重要性，却对它不甚了解，这里就对照应该补充的营养，来介绍一下角质层到底是个什么鬼。
需要补充的物质：
1.高级蛋白质
角质层其实不止一层，通常所说的“角质层”其实有5层，由内至外分别为基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层。
角质形成细胞的特点是可以产生“角蛋白”。角蛋白是细胞的结构物质，而生成这些细胞的，则角质层里被称为“基底层”，基底细胞具有活跃的增殖能力，并不断向表层演变，产生新的表皮细胞，所以此层又称“生发层”。
既然它的结构物质就是蛋白质，那人自然需要摄入蛋白质。除了普通的蛋白质以外，还需要胶原蛋白，但是，不是所有的胶原蛋白都适合，最适合的是鱼胶原蛋白，补充这东西，可以令细胞充实。
2.碱类物质
现在很多洗化产品中，绝大部分都添加了一定浓度的果酸或BHA，它们能软化角质，帮助老废角质剥脱，当然也具有一定的刺激性。对于有需要的人，这些东西有点小用，但对于想修复角质层的人来说，用一次这玩意，角质层就得需要1周左右的时间来恢复。
这是因为，俗称的角质层里还有一层细胞，称为“颗粒层”，它的最大特点就是有着“强嗜碱性”，痛恨一切酸类。
如果说其他细胞是砖头的话，颗粒层细胞就是水泥，它以胞吐的方式释放出酸性黏多糖和疏水磷脂，形成多层膜状结构，加强细胞间的黏结，并阻止棘层细胞间隙内的组织液外溢。
所以需要修复角质层的人，就要使用偏碱性的洗化品，使颗粒层有足够的释放量。
3.角鲨烯
角鲨烯是皮脂的主要物质，它不是一般的油脂，除了保水以外，它能使角质层更坚韧，更有抵抗力。而且它可以改善人体免疫功能，也从另一个角度帮助保护肌肤。
角鲨烯的补充，目前来讲，除了服用相关药物外没有其他办法。
4.氨基酸、乳酸钠
氨基酸就不用多说了，很容易理解，也很容易摄取到。
乳酸钠是肌肤的天然组分之一，作用除了保湿，主要是能够抗氧化，帮助消除皮肤炎症，是维护角质层健康的物质。角质层之所以脆弱，也跟乳酸钠不足有关。
乳酸钠的补充，主要来自发酵食品。
综上，只要对照补充以上四种营养元素，角质层就可以很快修复了。