面部粗糙暗沉应该用什么

A. 有什么护肤品可以改善脸部暗沉

改善肤色暗黄的护肤品主要有面膜、面霜、精华素、洁面乳以及乳液，这些护肤品可以有效改善肤色暗黄。
1、面膜，是护肤品中的一个类别，敷在脸上用于美容功能例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。利用覆盖在脸部的短暂时间，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。

2、面霜是基础护肤最重要的一步，面霜的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。

3、精华素是用于脸部的护肤品中的一种，含有较珍贵的功效成分，如植物提取物、神经酰胺、角鲨烷等，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素通常使用在护肤水之后，乳液或面霜之前。由于精华液中富含多种功效成分且浓度较高，通常价格较其他化妆品更加昂贵。
4、洁面乳具有一定的清洁功效，它能够清洗掉面部肌肤上所存有的污垢与油脂，不仅如此，洁面乳对肌肤还具有一定的呵护作用，是日常护肤品中必不可少的部分。
5、乳液的作用有三个，分别是去除污垢、补充水分、补充营养。乳液是在爽肤水之后使用的护肤品，有补水保湿、滋润皮肤的效果，与皮肤上的油脂和水能够融在一起，清洁皮肤表面的污垢，给皮肤形成一个隔离层来保护肌肤，还能促进后续护肤品更好地吸收。
注意事项：
1、功效相近的不要一起用，

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。
2、混用时要注意顺序，

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。
3、敏感肌肤选安抚成分的，

敏感肌肤在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

B. 怎么解决皮肤暗沉粗糙 解决皮肤暗的方法

1、每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显着。

2、茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。

3、将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。

4、使用柠檬面膜敷面。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。收紧毛孔的作用很明显。

C. 皮肤暗沉用什么护肤品比较好

皮肤暗沉用什么护肤品比较好

皮肤暗沉用什么护肤品比较好 ？俗话说一白招遮十丑，也就是皮肤白的人可以遮盖住自己的缺点，即使是五官端正的女性，皮肤如果是暗黄无光泽，依然无法突显自己的美丽，所以皮肤暗沉用什么护肤品比较好呢？

皮肤暗沉用什么护肤品比较好 1

1、日の秘密美白丸

日の秘密美白丸应该是当下美白效果特别突出的产品，并且属于内服护肤产品，含有了胶原蛋白肽、梨果仙人掌、海洋鱼低脂肽粉等多种成分，可以改善皮肤黄、黑、无光泽等现象，达到比较好的美白效果，而且还能起到缓解松驰、抗糖的作用，主要是可以全身美白。

2、雪花秀润致焕活肌底精华露

雪花秀润致焕活肌底精华露是来自韩国的一款护肤品，具有了一定的代表性，因为含有了人参精华以及芍药、黄芪等多种草本植物精华的成分，可以有效的解决肌肤干燥、缺水的现象，使肌肤达到水油平衡的状态，帮助暗沉的肤色快速提亮。

3、羽西净萃悦白水滢乳霜

羽西净萃悦白水滢乳霜主要作用就是淡化黑色素，而且是从肌肤的根源进行调理，从而使面部得到修复，解决干燥、暗黄的肌肤问题，长期使用后对于肤色不匀、痘印、肤质粗糙等情况，也同样能得到很好的改善。

4、阿诗帕丽富勒烯冻干粉

阿诗帕丽富勒烯冻干粉设计原理就是抗氧化，达到提亮的效果，因为含有了超高活性的富勒烯，有效的对抗自由基，改善肤色不匀和暗黄等问题，达到美白的作用，让肌肤吸收大量的营养，提高自身的修护能力。

5、雅诗兰黛红石榴套装

雅诗兰黛红石榴套装属于系列产口，主要就是给肌肤排浊去黄，从而拥有健康的肤色，目前也是美白产品中比较热门的一个品牌，因为还特别添加了莓果成分，所以有效的将皮肤中多种的杂质、垃圾等排出来，才能更好的做到肌肤提亮。

6、伊丽莎白雅顿铂粹御肤精华露

伊丽莎白雅顿铂粹御肤精华露中含有了丰富的茶叶提取物，再加上麦角硫因和橙色奇肌等提取物，可以有效的达到抵抗日晒的作用，还能防止环境污染对肌肤的伤害，随时保护皮肤安全，使暗沉的肤色逐渐增亮。

7、兰蔻臻白美颜霜

兰蔻臻白美颜霜中因为含有了VC衍生物，所以可以达到由内而外进行淡化黑色素的作用，同时也可以改善皮肤有色斑和暗沉等现象，长期使用之后肤质会更加有均匀，水杨酸还可以软化角质，给皮肤增加弹性、细腻的感觉。

8、城野医生vc377精华

城野医生vc377精华属于专门针对美白研制的护肤产品，含有了丰富的维生素c诱导体，可以解决肌肤的斑点和瑕疵，解决肤色不匀和暗黄现象，特别是含有的白金粒子，更具有了较强的抗老化作用，防止自由基伤害到皮肤。

9、欧缇丽葡萄多酚c15精华液

欧缇丽葡萄多酚c15精华液中含有了葡萄籽精华，也是对抗日常生活中自由基侵害十分重要的物质，使肌肤痘痘和暗沉等现象也会逐渐消失，长期使用肌肤也会越来越光滑、亮白。

10、修丽可维生素b5保湿凝胶

修丽可维生素b5保湿凝胶可以改善环境对肌肤造带来的伤害，吸收维生素b5的成分和透明质酸，能达到双重补水的作用，给肌肤注入大量水分子，解决面部暗黄、粗糙的问题，肤色也会越来越均匀。

通过了解去黄提亮护肤品排行之后，大家可以根据自己的肤质情况，来选择适合自己的护品，每一款都有自己的优势和特点，只要坚持使用才能看到好的效果，当肌肤变白之后，不仅可以给容貌加分，还可以看上去特别的精神，女性朋友快快行动起来吧。

皮肤暗沉用什么护肤品比较好 2

黛珂白檀修护乳液

坚持使用下来肤色会提亮,而且皮肤状态会比较稳定。这个能缓解干性皮肤在冬天干燥泛红的问题,但是油性皮肤用了面部会泛油。

温悦亮肤精华

一定要买的美白精华！效果超惊艳，我是看知名医学教授讲解的视频才知道这个牌子，二十多种进口植物精华成分，拿过多次美白护肤金奖！如果皮肤黑或者暗沉发黄用这个没错。

淡斑去印，美白抑制黑色素，抗衰老，多种功效集于一身，全身都可以美白，很划算！一定一定要坚持使用，相信我，你会看到自己的皮肤明显变白变干净！国货越来越好了！这款精华我要用一辈子！

欧舒丹啤啤熊蜜糖皂

蜂蜜是一种极佳的天然护肤成分，具有疗愈、保湿及柔化作用。丰富矿物质、维他命及氨基酸，令肌肤柔软润泽、更加幼嫩。具保湿功效的.沐浴皂，温和按摩肌肤，令人沉醉在芳香舒适之中。

鲜水生花玫瑰精华水

国货之光！比国际大牌还好用的爽肤水，一定要试试这款精华爽肤水！它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，真的有玫瑰花瓣在里面，满满的玫瑰精华，被称为“液体黄金”！

日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。现在每天都用这个很多朋友都说我气色变好了，毛孔细腻了很多，真的好用！

德国世家Dr. Hauschka玫瑰日乳

在欧洲久负盛名的德国世家，隆重推出的这款玫瑰日乳，上市以来很快成为女性的大爱产品，它充分利用玫瑰花瓣及玫瑰果子的精华来保存肌肤的水分，这种加护日霜还能滋润、舒缓肌肤。

贝佳斯面膜

用了它，我有以下几种感受：软化角质层、保湿、清凉、平滑肌肤，没有绿泥的“烈”，也没有粉泥的“腻”，将深层清洁和修护肌肤完美合二为一的一款面膜，虽然颜色没广告里做的那么蓝，不过做完确实脸如晴空一般涤荡清澈。

MUX纯风氨基酸洁面液

最喜欢的一款洁面产品！真的是深层清洁，洗出很多脏东西，黑头痘痘痘印暗沉用这个都有很好的效果！配方超级安心，敏感肌肤也可以放心用。卸妆也很干净，直接洗脸省去卸妆的麻烦。

气味很好闻，便宜大瓶不心疼！近几年难得一见到好国货，不少粉丝都反馈用这个洗脸皮肤变好了，又白又光滑，男生女生都可以用，不用问！买它！

Pure有机咖啡豆眼霜

高浓度的玫瑰花油、生育酚、维C衍生物可以很好的提亮眼周，茶叶提取物里的茶多酚也能很有效的抗氧化效果，再配合其他植物抗氧成分，对抗假细纹还是可以的。而且咖啡豆提取物能很好的淡化黑眼圈。

卡尼尔眼唇卸妆

卡尼尔也是水油分离质地，不刺激，还算清爽，我用它微微糊眼睛，卸妆力度稍弱于美宝莲，敷一会儿也能卸干净。水油分离的速度还可以，比美宝莲慢一点。优点是便宜大碗。

DHC橄榄精华油

橄榄油却具有清爽可渗入肌肤的特性，并含有丰富的天然维生素类和抗氧化成分，仅需一滴，便可温柔呵护肌肤，使肌肤健康美丽。

皮肤暗沉用什么护肤品比较好 3

一：唯恩诗凝光沁亮肌活霜

该品牌肌活霜得到了很多小伙伴的好评，其中的传明酸是一种蛋白酶抑制剂，烟氨酸是维生素B3，都能够帮助肌肤淡化皮肤黑色素，让肌肤重新恢复白皙

二：瑞莱欧左旋VC雪颜保湿精华液

该产品主要应用天然植物精粹来对暗沉皮肤进行调整改善，着重在舒缓镇静敏感肌的基础上对皮肤黑色素、黄色素、斑点等进行淡化和消除，从促进肌肤自我修复代谢

三：欧诗漫珍珠白精粹原液

原液质地很清爽且易于吸收，涂抹后皮肤水润有光泽，关键是这款原液虽然有不少精华和植物成分，但一点都不刺激相反很温和

四：Fresh红茶酵母酵萃精华液；

王源同款Fresh红茶酵母酵萃精华液,蕴含高浓度红茶酵母精萃,三重抗污染, 8维焕光采.有效抵御电子光污染,室内污染,室外污染,打造细滑透亮源气肌,改善暗沉,源气满满

五：精油泡澡

加入几滴精油在已放满水的浴缸里,能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片,热气能够释放出柠檬皮中的精油,令身体不仅仅美白,而且芳香。

六：美白护体膜

先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水,最后再全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽

七：涂抹润肤露

当你沐浴后肌肤处于微湿的状态,迅速涂抹具有美白功效的润肤露,对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置,甚至可以先使用面部的美白精华产品,再使用润肤露,强化美白效果

D. 脸部皮肤粗糙小妙招

脸部皮肤粗糙小妙招

脸部皮肤粗糙小妙招。爱美是女人的天性，脸部皮肤粗糙是很多女性不能容忍的，我们需要通过一定的方法来做好皮肤的护理。接下来就由我带大家了解脸部皮肤粗糙小妙招的相关内容。

脸部皮肤粗糙小妙招1

脸部皮肤出现粗糙的情况，可以通过定期去角质、及时补水、坚持一周敷2-3次保湿面膜，以及每天做好深度清洁、注意卸妆、做好防晒等小妙招来改善。

皮肤粗糙的原因

可能是水油平衡的失调，生活环境的恶劣，内在身体的反应，维生素A、B的缺乏，不正确的使用化妆品等。

特别是处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的摄取量少等不良的生活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽。

脸部皮肤粗糙怎么办

1、定期去角质

肌肤粗糙的时候有可能是因为皮肤角质层出现增厚的情况，这样经常会导致肌肤容易出现粗糙，而且色泽也会变得更加暗黄，所以这样的时候，就说明该给自己的肌肤适当去除角质了。

2、及时补水

皮肤粗糙也是肌肤出现缺水的一种情况，特别是在换季的时候容易出现肌肤干燥，而又显得粗糙的肌肤问题，所以这时候不管是选择喝水，还是用补水面霜，都是可以起到肌肤迅速补水的效果，而且肌肤水分的充足可以让皮肤减少很多问题的出现。

3、保湿面膜

面膜是很多女孩子在护理肌肤的时候都会用到的一种方式，而且补水面膜在对肌肤的水分保留有很大的效果，这样是可以帮助缓解皮肤干燥粗糙的问题，而且保湿面膜还可以及时美白肌肤，一般面膜的使用在晚上的效果会更好，而且不建议敷用太长时间哦。

4、深度清洁

清洁肌肤的话，一定要选择深入毛孔内部清除的作用，这样是可以保证肌肤毛孔通畅的呼吸，而且还可以减少污垢的残留，一般清洁面部的时候，要适当按摩，这样对于肌肤表皮粗糙的皮质有很大的脱落作用，而且在洁面乳的选择中一定要选择温和型产品，减少对肌肤的刺激。

5、注意防晒

肌肤容易容易出现粗糙的时候，也是需要及时做好防晒的工作，因为紫外线虽然会使肌肤变得更加衰老，而且脸上的灰尘在紫外线的作用下，会在肌肤上更加坚固地附着，这样对于肌肤的伤害是非常大，防晒可以减少灰尘的沉着，而且还会减缓肌肤衰老哦。

6、注意卸妆

卸妆的时候一定要注意认真，要确定把所有的妆容清洁掉，这样不仅可以减少毛孔堵塞的情况，而且也能够减少角质的增加。

脸部皮肤粗糙小妙招2

杜绝熬夜保证睡眠

睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的.良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。

重视内分泌的调理

内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。

杜绝烟酒更爱蔬果

烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，和粗糙，毛孔说NO，必须远离烟酒，和蔬菜水果say hello，蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

时刻保持最好心情

人的心情和情绪容易影响人体内分泌，在生活肌肤问题严重的爱美人士，一定要杜绝坏心情的影响，时刻保持一种乐观的心态，不要让心情情绪影响肌肤，相信自己永远有自己的美。

养护肌肤必须坚持

肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。

坚持每日清洁肌肤

想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺。

保湿滋润不能忽视

肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。黑头等等，为此每日做好脸部肌肤深层清洁不容懈怠。

定期强效护理肌肤

除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康;并且定期给肌肤做补水养护，让肌肤定期高效补水，建议一周2-3次。

脸部皮肤粗糙小妙招3

脸部皮肤粗糙的原因

1、外界因素导致脸部皮肤粗糙

在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙。汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

2、缺乏营养物质导致脸部皮肤粗糙

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

3、角质老化导致脸部皮肤粗糙

皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。肌肤老化，随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

脸部皮肤粗糙怎么办

烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，必须远离烟酒，蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤的清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺。保湿滋润不能忽视。

肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。定期强效护理肌肤。除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康。

怎么去角质

磨砂膏效果强。如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。凝胶和酵素效果温和。

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。轻轻去掉嘴角、鼻翼角质。有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。

如果因为它黑，你又拼命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸。果酸产品小心用。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

E. 脸部皮肤粗糙怎么办 脸部皮肤粗糙如何改善

光滑细嫩的肌肤是每个人都想要的，皮肤粗糙看着很显老，皮肤粗糙的原因有很多，日常护肤有很多要注意的地方，学会好好护理肌肤让你恢复水嫩紧致肌肤。
脸部皮肤粗糙怎么办
想要改善皮肤粗糙，补水是首要的，除了用补水护肤品，还要定期敷面膜。另外，一定要多吃蔬菜水果;注意防晒;选择合适的化妆品;尽量改掉生活中的一些不好的习惯，比如总是熬夜等。通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水份，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果。护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩：美白的，活肤的，补水的，只有搭配使用，让肌肤有时间吸收不同的养分，肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体"抛"向肌肤，结果只会适得其反。

1.选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

2.护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3.护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题，那就是先水、中乳、最后油。

脸部皮肤粗糙如何改善
1、睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。

2、内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。

3、烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，和粗糙，毛孔说NO，必须远离烟酒，和蔬菜水果say hello,蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

4、人的心情和情绪容易影响人体内分泌，在生活肌肤问题严重的爱美人士，一定要杜绝坏心情的影响，时刻保持一种乐观的心态，不要让心情情绪影响肌肤，相信自己永远有自己的美。

5、肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。

6、想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺黑头等等，为此每日做好脸部肌肤深层清洁不容懈怠。

7、肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。

8、除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康;并且定期给肌肤做补水养护，让肌肤定期高效补水，建议一周2-3次。

9、接触肌肤的物品一定要保持卫生，切勿让肌肤油脂细菌，残留在肌肤的接触物上，二次感染肌肤，给肌肤带来更多的问题，为此日常除了注重个人卫生，还要注重肌肤接触物的清洁。

皮肤粗糙的原因
可能是水油平衡的失调，生活环境的恶劣;内在身体的反应;维生素A、B的缺乏;不正确的使用化妆品等。特别是处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的摄取量少等不良的活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽。脸部皮肤粗糙的原因有很多种,由于肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们脸部皮肤越来越干燥，长期的得不到改善，越来越粗糙的现象。总结起来，引起脸部皮肤粗糙的原因有以下6个。

1.年龄越来越大。

2.皮肤缺乏应有的日常保养。

3.洗脸方法不当，总是草草了事。

4.属于混合性皮肤，T区出油多。

5.补水不够。

6.不喜欢接受专业呵护。

皮肤粗糙需要去角质吗
去角质之前，需了解自己的肤质。干性或过敏性肤质的人，皮肤本身已经很干了，再做去角质只会让皮肤脱皮更厉害，建议选择滋润型乳液加强保湿。肌肤保湿度够了，角质自然会正常代谢脱落。而油性角质性肤质，确实是比较需要去角质的，一周约一至两次的定期去角质，让粗糙感减缓!

F. 皮肤出现了暗沉的情况，会显得面部肌肤看起来粗糙，皮肤应该如何去除角质

护肤产品主要是保湿保湿，不贵，安全。不要总是化浓妆，所以皮肤很容易干燥，如果鼻子不干净，很容易长黑头，你可以经常擦一些BB霜，让皮肤有更多的保护层。此外，无论是否有太阳，防晒霜都应该每天擦拭。如果角质层很薄，不要每天使用洗面奶，擦爽肤水肤水时，你可以用手拍，而不是化妆棉。饮食必须清淡。避免辛辣、刺激和油腻的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，粗粒，以确保大便顺畅。

人们的皮肤每天都在新陈代谢。如果这些新陈代谢的旧废角质不及时清洁，就会在皮肤上积累。如果角质不定期清洁，皮肤会看起来暗黄粗糙。紫外线长期直接照射皮肤不仅会出现黑色素沉淀，还会损害皮肤细胞和皱纹，使皮肤松弛。因此，无论是春、夏、秋、冬，只要你外出，你都必须擦防晒霜。即使你在阴天或晚上外出，你也应该擦防晒霜。

G. 肌肤比较暗沉粗糙的话用什么护肤品比较好

1.选对美白产品 油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。 2.日常清洁保养 油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。 珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。 毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层保湿乳。每周可做2~3次。 另外，油性皮肤要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分，控油美白就难上加难了。 3.定期清理角质 油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。 4.出门要防晒 油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。 5.随身常备保湿喷雾 在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。 6.保持健康的饮食习惯 多喝水，少吃油炸食品，保持健康的饮食习惯，这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步，是众多美白方法中的基础。 7. 保证充足的睡眠 我们常说的睡美容觉，可见睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。 8．牛奶+美白精华露美白 我们都知道牛奶可以用来美白，不过要让牛奶发挥加倍的美容功效，那就得依靠这瓶精华液，只需要几滴就可以有效美白，效果媲美大牌美白面膜，每天都可以使用，是一个既简单又省钱的方法，不妨来尝试一下。 步骤： 1、准备适量的牛奶，化妆棉以及一瓶适合自己的美白精华液。 2、在牛奶里加入3至4滴精华液，搅拌均匀。 3、将化妆棉放入牛奶里浸湿，接着直接敷在脸上，颈部以及耳后。

H. 如何改善皮肤暗黄粗糙

如何改善皮肤暗黄粗糙

女人到了一定年龄，皮肤会变得暗黄粗糙，所以要早点做好保养工作，但是皮肤已经暗黄粗糙了怎么办？以下我为大家整理了改善皮肤暗黄粗糙的方法，希望对大家有所帮助！

洗脸要勤快

不想皮肤暗黄粗糙，就要勤洗脸，把脸上的脏东西洗掉，如果脸部皮肤被脏东西和死皮堵塞，那么就会变得暗黄。洗脸时要用洗脸奶清洁。

生活作息要调整好

现在的人都是夜猫子，睡觉都很晚，过了12点还在玩手机，结果导致身体里的`毒素堆积，肌肤自然看上去暗黄粗糙，熬夜会影响正常的新陈代谢，所以能不熬夜就不熬夜。

多吃富含维生素C的食物

补充维生素C可以让人变得更美，这是真的。维生素C有美白的作用，可以分解沉淀在身体里的色素，改善你的暗黄肌肤。可以多吃一些橙子、樱桃、猕猴桃这些维生素C含量很丰富的水果。

使用芦荟胶

芦荟胶不仅可以美白，还可以修复皮肤，经常使用芦荟胶，会大大的改善暗黄粗糙的皮肤，让你的肌肤更加白皙细腻，但是要坚持使用。

每周敷两次面膜

可以买一些改善面部肌肤暗黄粗糙的面膜敷，每次敷15分钟，每周敷一到两次即可，不可太频繁，敷完面膜再涂抹护肤品。

保持好的心情

人如果经常处在紧张的状态下，长期在高压下生活，那么会引起内分泌失调，从而导致皮肤暗黄粗糙，所以要学会减压，不总是动怒，保持良好的心情。

去医院检查治疗

如果是内分泌失调导致的肌肤暗黄粗糙，而且自己调节不过来，那么就要去医院检查，对症治疗了，内分泌正常了，皮肤也会改善。

I. 皮肤暗沉用什么面膜比较好

缺水导致的皮肤暗沉可以使用因诗美媚惑蕾丝面膜，能够有效补水的同时改善肌肤问题。