‘壹’ 脸部怎么进行补水
脸部简单的补水方法
脸部简单的补水方法，众所周知我们的皮肤是需要保养的，肌肤也是很需要水分的，那么大家知道脸部怎么进行补水吗，下面就一起来看看脸部简单的补水方法吧，希望可以帮助到有需要的朋友。
T区：切勿强力去油
T区部位一直给人都是“多油的印象，但是在春季化妆的时候容易掉干皮，这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。
对症补水首先你要明白，春季不再需要使用强力去油和控油的产品了，否则你的皮肤会因此流失更多的水分、变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品，一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹，以保证最好的保湿效果。
唇部：护理睡前是关键
唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象，虽然不像冬天那么干燥和寒冷，但春风凌厉，会让唇部水分很快蒸发。
对症补水如果你有化妆的习惯，记得要用专门的唇部卸妆液仔细把唇妆卸干净，这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用热毛巾滋润唇部，把死皮轻轻地用化妆刷刷下来，再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的时候，唇部的血液循环是最好的，这时候可以抹上一层厚厚的保湿润唇膏，效果更佳。
夏季将至，你的肌肤因为炎热会失去更多的水分，补水就成了这个季节的关键。要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤，以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候，应该注意避开眼周肌肤。
面部分区补水消灭细纹困扰
U区：补水、锁水是关键
和T区的'油相比，脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。
对症补水含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择，方便的话手边可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A，对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥，可以用精华素产品和锁水的面霜来解决，因为精华素往往可以作用于肌肤深层。
眼部：彻底卸妆，躲开面霜
眼部肌肤很娇嫩，也是很容易遭到“干旱的地方，如果保湿产品的湿度不够，容易引起眼部产生细纹；如果保湿产品太过油腻和营养，容易引发眼部的油脂粒。
对症补水对于化妆的你，要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤，以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候，应该注意避开眼周肌肤，以免让眼部肌肤营养“过剩。定期敷有保湿成分的眼膜（每周1—2次）也很重要，对快速“消灭因为干燥引起的细纹很有效。
面部：选择保湿的洗面奶
选择保湿的洗面奶，洗脸要用温水。怕冷的话可以学学名模李艾的方法：先用凉温水来卸妆，洗脸，然后再去洗澡，澡房里的的蒸汽就挺厉害的了，而且身体的温度能让脸的毛孔张开，实在不放心再用热的毛巾敷一下脸……洗完澡后再用凉温水冲冲，就算是毛孔里塞满了泥，都应该干净了。
1、油水均衡，加强补水
到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。
2、滋润保湿
的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
3、防晒护理
虽然的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。
4、洗脸柔肤
即使到了出油没有那么严重的，对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔，加上5—10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。
5、养成用乳霜好习惯
乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分。才能在为肌肤锁住营养成分。
6、面膜呵护
干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2—3次即可，效果就很不错哦。
7、夜间护理
白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品一定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。
‘贰’ 如何做好脸部补水
如何做好脸部补水
如何做好脸部补水，人体的肌肤都是需要水分的，做好补水保湿是很重要的，在生活中，不同的部位补水都是不一样的，其中脸部的补水要根据皮肤的特点来，下面分享如何做好脸部补水。
1、眼部：彻底卸妆，躲开面霜
眼部肌肤很娇嫩，也是很容易遭到“干旱”的地方，如果保湿产品的湿度不够，容易引起眼部产生细纹;如果保湿产品太过油腻和营养，容易引发眼部的油脂粒。
对症补水对于化妆的你，要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤，以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候，应该注意避开眼周肌肤，以免让眼部肌肤营养“过剩”。定期敷有保湿成分的眼膜(每周1-2次)也很重要，对快速“消灭”因为干燥引起的.细纹很有效。
2、面部：选择保湿的洗面奶
选择保湿的洗面奶，洗脸要用温水。怕冷的话可以学学名模李艾的方法：先用凉温水来卸妆，洗脸，然后再去洗澡，澡房里的的蒸汽就挺厉害的了，而且身体的温度能让脸的毛孔张开，实在不放心再用热的毛巾敷一下脸……洗完澡后再用凉温水冲冲，就算是毛孔里塞满了泥，都应该干净了
3、T区：切勿强力去油
T区部位一直给人都是“多油”的印象，但是在春季化妆的时候容易掉干皮，这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。
对症补水首先你要明白，春季不再需要使用强力去油和控油的产品了，否则你的皮肤会因此流失更多的水分、变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品，一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹，以保证最好的保湿效果。
4、唇部：睡前护理是关键
唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象”虽然不像冬天那么干燥和寒冷，但春风凌厉，会让唇部水分很快蒸发。
如果你有化妆的习惯，记得要用专门的唇部卸妆液把唇妆卸干净，这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用热毛巾滋润唇郎，把死皮轻轻地用化妆刷刷下来，再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的时候，唇部的血液循环是最好的，这时候可以抹上一层厚厚的保温润唇膏，效果更佳。
5、U区：补水、锁水是关键
和T区的油相比，脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。
含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择，方便的话可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A，对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥的话，可以用精华素产品和锁水的面霜来解决，因为精华素往往可以作用于肌肤深层。
怎样给脸部补水
补水方法一 ：喝水清晨起来一杯温开水，很多MM认为冬天就要喝热开水，觉得这样可以御寒，但是热开水更能使你身体内的水分加快挥发。也不能喝冷开水，天气太冷，冷的开水会对你的肠胃产生刺激。一杯温开水补充晚上睡眠所失去的水分。
补水方法二 ：多吃水果大多数的女生在冬天水果都吃的比较少，觉得天气冷。水果一年四季都要多吃，尤其是干燥的冬季，水果中含有的维他命和其它美容成分，能更好的补充和锁住肌肤水分。
补水方法三 ：保湿乳液清晨清洁脸部后，使用长效保湿乳液，它既能解决肌肤敏感干燥的问题，也能长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要
在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。
补水方法四 ：加湿器缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。
‘叁’ 唇部保持水润的妙招
水润性感的嘟嘟唇，总是能够轻易吸引男人的目光，可见，一张俏丽粉嫩的小嘴儿能够为你的整体魅力形象加分不少。下面是我整理的唇部保持水润的妙招，希望对你有帮助！
1、多喝水
唇部肌肤看起来十分难看的时候，也一定是非常干燥缺水的时候，充足的水分滋养对唇部肌肤的保养来说不可缺少。唇部干燥缺水，不仅容易滋生细纹，还会导致干裂脱皮、黑斑滋生，因此，美眉们要多喝水，来为身体，也为双唇补充水分，可以搭配使用水润保湿的润唇膏，避免双唇肌肤干燥缺水。
2、定期去角质
唇部肌肤虽然娇嫩薄弱，但也需要定去去除多余的角质和死皮，如果你的'嘴唇经常干燥，还容易脱皮，那么，就需要去去角质了。每隔一段时间，使用含有果酸成分的护理产品，可以有效去除唇部肌肤的角质，也可以用热毛巾蘸取适量的食盐水来热敷双唇，再用柔软的纸巾擦掉软化的角质。在为双唇去角质的过程中，切忌用手过度撕扯嘴唇。
3、身边常备加湿器
不少人们总是喜欢待在空调房里来降温，可是，长时间地待在空调房里，不仅身体会干燥缺水，脸、唇都会干燥缺水，无论是在家还是在办公室，不妨在身边常备一款迷你的小型加湿器，来增加空气中的水分，减少体内的水分蒸发，避免皮肤和嘴唇缺水干燥。
4、唇部肌肤防晒同样有必要
全身的肌肤都需要防晒，当然也包括脆弱的唇部肌肤，有些美眉无意中发现自己的双唇上多了很多小黑斑，实际上，这就是不注重防晒所导致的结果。唇部肌肤如果不防晒，就会滋生小黑斑，看起来一个一个的小黑点分布在双唇上，也让原本水润粉嫩的双唇看起来十分晦暗。因此，唇部的防晒丝毫都不能懈怠。美眉们可以选择具有防晒隔离功效的润唇膏来使用，尤其是在夏季，对双唇防晒能够起到一定的帮助作用。富含维生素C、维生素E、胶原蛋白成分的润唇膏也是不错的选择。
5、尽量不要舔嘴唇哦
当双唇皮肤感觉干燥缺水的时候，这时有些美眉会不自觉地舔嘴唇，试图用唾液来湿润双唇，而实际上，嘴唇是越舔越干燥的，唾液中的消化酶，会破坏嘴唇的酸性保护膜，从而令嘴唇的黏膜变得额干燥褶皱。所以，平时一定不要动不动就舔嘴唇或用手撕扯嘴唇，可以多涂抹一些含有乳木果油、维生素E、椰子油、蜂蜜等滋润保湿成分的润唇膏，来缓解唇部干燥的问题。
‘肆’ 如何补充面部水分
喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法，但很多人会忽略。
因此可采取几个小方法：
1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。
2、随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上，每次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水，没事时随手拿起喝口水。
3、随身携带。随时在包里或车上放一瓶水，不渴也喝几口。
有人说为了保持充足的水分，最好把喝水想象成呼吸，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。
补水最佳时刻
补水应该白天、晚上均匀地喝，不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最佳时刻是：早晨起床后，一定要喝水，因为睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些简单运动，不可静坐;上午十点左右，喝水可以补充工作时所流失的水分;下午三点左右，可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前，睡眠中血液的浓度会增加，喝水可以冲淡血液。 还有在平时补充面部水分时，可以使用补水面膜和蒸馏水，先把面膜球防止水里做一个天然的补水面膜然后敷在脸部，这样使用一段时间后，你就可以发现你脸部的变化了，你会发现你的皮肤变得光滑、柔软、有弹性，还可以减少细纹的产生，早晨起床后最好喝一杯水。
‘伍’ 如何护唇保湿
如何护唇保湿
如何护唇保湿，冬季已经来临，在寒风中肌肤会造成缺水的现象，如果在不经常喝水，就会造成肌肤干燥。脸上可以用护肤品保湿，那么嘴唇怎么办呢？下面我来教你如何护唇保湿。
1、喝水，这是补水最重要的；当然多些吃维他命A、B、C的食物、水果也可有效的改善唇色暗沉。
2、经常敷保湿唇膜，多使用保湿唇膏，没事的时候可以按摩唇部，促进血液循环。
3、定期祛除唇部死皮，然后涂上护理品。
4、晚上用干牙刷在嘴唇上轻轻刷，可以促进血液循环，防止肌肉松弛。
5、如果强行拽嘴唇的翘皮可能会出血，所以善于使用热蒸汽可以有效的对付角质翘皮。
6、嘴唇干燥出现脱皮症状时，可以在涂口红前可以在唇部涂上修护霜打底。
7、蜂蜜是天然保湿品，唇部干裂的时候，涂抹在嘴唇上，对改善嘴唇干裂能起到很大的帮助。
8、最简单也可以买凡士林来涂抹，也可以将化妆棉沾上保湿水、保湿液贴在唇部10分钟，然后用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。
为了让自己能继续维持性感红润的嘟嘟唇，一定要注意日常唇部的护理，才能在这个冬季绽放光彩。
秋冬护唇 7个方法让你拥有性感美唇
秋天和冬天一样气候特别的干燥，这时候如果我们不注意保护好我们的唇部的话，那么就很容易出现唇干裂以及其他的一些唇部不适应状。
物理护理
在平时外出的时候大家可以选择在自己得到身上带一些适合自己的唇膏，因为嘴唇皮肤干裂，这是一个人的皮肤特性，一时半会也是没办法改变的，那么就只能借助外力来辅助，让它尽量保持其滋润，不干裂。
所以，滋润的唇膏可以说是我们每个人的第一选择。每天早晨洗刷完毕后记得滋润一下嘴唇，一般午后需要再次补充一下。
改掉舔嘴唇，咬嘴唇的坏习惯
我们都知道，一旦嘴唇干燥起皮的时候，就会不自觉的`舌头去舔嘴唇，湿润嘴唇。
当起你的嘴唇上起有一些小皮的时候，记住千万不要用手去拽，虽然你在拽的时候会感觉到很舒服，但是这样对嘴唇的干裂没有一定好处的，唾液会加速嘴唇水分的蒸发，更加干燥了。咬的话，一不小心就会撕破皮，弄伤嘴唇的。
尽量少用手撕掉死皮，防止弄伤出血
当然，有时候嘴唇干裂，起皮的时候，不舒服也不好看，总要把那些翘起来的死皮给去掉。
一般情况下，我们都会直接用手去撕掉，如果你也是这样的话，一定要小心，尽量少去撕扯，如果非要去掉，可以采用小剪刀去剪掉，尽量不要扯破嘴唇，弄出血来。
晚睡前可以抹护唇膏
这样可以利用夜间的时间来滋养嘴唇，使它充分得到充足的水分和营养。
不要吃过辣的食物
如果经常食用这些食物的话会很容易刺激我们的唇部，从而导致唇部黏膜的溃烂，产生各种的气泡，这就是有人为什么上火在嘴上的原因，其实是非常有刺激的。
不要喝太烫的水或者吃太烫的食物，这样很容易造成外表黏膜烫伤，使唇部容易老化，让嘴唇更容易起死皮，严重的引发溃疡，留下不好的痕迹。
不要抹过于廉价的口红
在国外，口红的卫生标准和含铅标准都经过严格的控制，口红的选料也是非常的精细，所以高价格的口红也表明了高品质。街头那种10元、5元或者低于50元一只的口红请小心使用，尽量不要使用。
在买化妆品任何唇部彩妆都要经过测试
不要等到过敏变成香肠嘴的时候才说应该做防敏测试了。嘴一旦过敏，以后就会经常过敏。最好不用轻易的试用柜台那些口红试用装，很多口红都在被女性随意的试用，滋生细菌，难免会造成交叉感染，甚至很多朋友嘴部感染后都不知道如何感染的。
所以在去柜台买口红的时候，一定要将使用过的口红用干净的纸巾擦净，用卫生的棉棒沾取，或者准备一些可以隔离口红的唇蜡之类的隔离产品，涂抹隔离后在尝试使用口红使用装，试过后一定要及时擦去。
特别注意的是很多女性在柜台上贪小便宜以试用的名义用柜台的彩妆给自己化妆。殊不知有多少细菌被抹在眼睛，嘴唇，和脸蛋上。
正确护理嘴唇的步骤
1、清洁
先进行全脸清洁，再使用唇部专用卸妆精油清洁唇部，尤其是对于唇部褶纹深的人，卸妆时，要充分清除掉褶纹里残留的唇膏。
先将充分沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上5秒钟，再将双唇分为4区，从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，可用棉花棒沾取卸妆液细细清除。
2、去角质
清洁完后，嘴唇干净又清爽，此时，将性质温和的去角质霜轻轻抹在唇上，保留3-4分钟，可有效去除死皮细胞，加速新陈代谢，令双唇更加润泽。
唇部专用去角质产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇恢复平滑滋润的同时，还具有修护和镇定作用。配合按摩，可以促进唇部血液循环，使之变得润泽红艳。
只有彻底清除干燥翘起的唇皮，双唇才会恢复光滑细腻的感觉。可选用针对唇部推出的去角质产品，如清爽的薄荷配方，在清除死皮的同时，又具修护作用。每月做1次，注意已经受损的嘴唇不能进行。
3、按摩
用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔;再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。
然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。最后轻拍嘴角部位，可减轻嘴角纹。
4、敷唇膜
贴上专用唇膜进行护理，并用热毛巾敷10分钟后，擦去唇膜。每周可做1-2次唇膜护理。
可将敷脸的保养品拿来当唇膜使用。涂唇膜的方法很简单，将精华素和营养霜按1：1的比例混合后，仔细地涂在嘴唇周围。
在唇上涂厚厚的一层，直到看不出唇色为止。也可在化妆品专柜里购买专用的唇贴膜，既方便效果也很不错。
5、滋润
最后把唇膜清洗干净，再涂上一层具有滋润功能的护唇膏，就像给双唇穿上一件薄薄的防护衣，可以更好地留住水分，也大可不必再为涂色彩艳丽的口红担心了。
咬嘴唇会使嘴唇变厚吗？
咬嘴唇可减速局部的血液循环，而变厚是皮肤的增生，原则上并不会增厚。根据个人体质不一样，并不能够排除增厚的可能性。
咬嘴唇的危害
咬嘴唇是一种很不好的习惯，它不但会使唇齿变形，影响美观，而且还会因上、下颚的变形而影响牙齿的咀嚼作用。时间长了，会使牙齿往外突出，变成突牙，突牙不仅影响咀嚼食物和说话声音，也非常难看。爱咬嘴、撕干皮会令唇部受伤，干裂状况愈发严重！
咬下唇会使上前牙舌侧和下前牙唇侧（指上、下门牙)受压，这种异常压力会推动上门牙向前逐渐倾斜，压迫下门牙向后移动。结果造成上门牙过度前龇，牙齿间出现缝隙；下门牙排列拥挤而不整齐，上下门牙前后距离较大。咀嚼时不容易咬断食物，上嘴唇也会被前龇的上牙支得向外卷缩而变厚，与下嘴唇难以并拢，形成“齿露唇开”的面容，既影响牙齿的功能，又影响美容。咬上唇时恰与上述情况相反，会造成上门牙内眍，排列拥挤，下门牙稀疏及前突。
秋冬季如何护唇
1、临睡前，涂抹润唇膜保持滋润不干裂。
2、定期做唇部磨砂，去除唇部老化的死皮，动作要轻柔。最佳周期是每周一次。
3、去唇部角质时，如有硬皮，可先热敷软化死皮。
4、涂抹唇部精化素直至完全渗透。
5、每天白天涂抹润唇膏（每日2～3次)。
‘陆’ 如何给嘴唇补水
给嘴唇补水保湿的方法
秋冬季节，面部最干燥的不是皮肤，而是娇嫩的双唇。由于嘴唇没有表皮角质层这个保护膜，外界空气干燥，首先会带走唇部的水分，所以嘴唇比其他部位的皮肤更容易干。
所谓保湿，就是补水+补油，首先保证皮肤自身的保水度，然后用油把水包裹在里面，护唇也是一样的道理。很多人都有这样的感觉，擦了护唇膏之后，不一会儿嘴唇又干了，或者越涂越干，这是因为，本身唇部的水分就不足，护唇膏并不能补水，只能起“油包水”的作用，反而封住了外界的水分，最终导致唇部的皮肤越来越干。
那么嘴唇的水分从哪儿来呢？首先日常生活中要摄入足够的水分（多喝水、多吃蔬菜和水果），其次，还有一些生活小妙招，给唇部补水效果最好。
1、唇部比较干：利用保湿喷雾湿润双唇，然后用化妆棉做湿敷。
2、唇部干裂：用蜂蜜、保鲜膜敷唇部5~10分钟，蜂蜜含有大量的糖分，而糖分中的分子比较小，易吸收，用糖来滋养双唇，可以更快速地帮助唇部恢复柔润。
3、唇纹深：先擦橄榄油，用化妆棉敷3分钟，再喷上保湿喷雾。
不管哪种办法，最后都要再擦上护唇膏。即使是橄榄油、芝麻油这些天然的植物油，也很容易在空气中挥发，带走嘴唇的水分，不能把水分锁在皮肤中
‘柒’ 怎么给脸部补水
怎么给脸部补水
怎么给脸部补水，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的诀窍就在于补水和保湿，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，以下让我们来看一下怎么给脸部补水。
补水方法一 ： 喝水清晨起来一杯温开水，很多MM认为冬天就要喝热开水，觉得这样可以御寒，但是热开水更能使你身体内的水分加快挥发。也不能喝冷开水，天气太冷，冷的开水会对你的肠胃产生刺激。一杯温开水补充晚上睡眠所失去的水分。
补水方法二 ： 多吃水果大多数的女生在冬天水果都吃的比较少，觉得天气冷。水果一年四季都要多吃，尤其是干燥的冬季，水果中含有的维他命和其它美容成分，能更好的补充和锁住肌肤水分。
补水方法三 ： 保湿乳液清晨清洁脸部后，使用长效保湿乳液，它既能解决肌肤敏感干燥的问题，也能长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要
在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。
补水方法四 ： 加湿器缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。
1、T区：切勿强力去油
T区部位一直给人都是“多油”的印象，但是在春季化妆的时候容易掉干皮，这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。
首先你要明白，春季不再需要使用强力去油和控油的产品了，否则你的皮肤会因此流失更多的水分，变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品，一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹，以保证最好的保湿效果。
2、唇部：睡前护理是关键
唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象”虽然不像冬天那么干燥和寒冷，但春风凌厉，会让唇部水分很快蒸发。
如果你有化妆的习惯，记得要用专门的唇部卸妆液把唇妆卸干净，这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用热毛巾滋润唇郎，把死皮轻轻地用化妆刷刷下来，再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的.时候，唇部的血液循环是最好的，这时候可以抹上一层厚厚的保温润唇膏，效果更佳。
3、U区：补水、锁水是关键
和T区的油相比，脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。
含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择，方便的话可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A，对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥的话，可以用精华素产品和锁水的面霜来解决，因为精华素往往可以作用于肌肤深层。
4、眼部：彻底卸妆，躲开面霜
眼部肌肤很娇嫩，也是很容易遭到“干旱”的地方，如果保湿产品的湿度不够，容易引起眼部产生细纹。如果保湿产品太过油腻，容易引发眼部的油脂粒。