面部看起来比较苍老怎么办

‘壹’ 面相老气，看起来很凶的人，怎么改善自己的皮肤和气质

爱美之心，人皆有之。一个美丽的外表会让自己心情愉悦，但是内在美同样很重要，因此，提升自己的气质也很重要，有很多人会问，面相老气看起来很凶的人，怎么改善自己的皮肤和气质呢，今天我们就一起来探讨一下这个话题。

第一、 想要让皮肤变好，要少吃油腻辛辣对皮肤有刺激的食物，这一类食物会让面部肌肤变得油腻，从而堵塞毛孔，皮肤容易变得粗糙

如果你是油性皮肤，更要注意这一点，如果平时不注意饮食，吃了很多油腻辛辣的食物，会刺激皮肤，皮肤表面油脂分泌过多，会堵塞毛孔，会造成皮肤缺水，面部皮肤角质层变厚，会看起来特别“显老”，因此要保养好皮肤，要多吃清淡食物，多为皮肤补水，要多喝水，加快体内代谢，过不了多久，就会容光焕发！

一个人的外在美固然重要，但是内在美同样不能缺少，改善自己的皮肤和气质，可以让一个人更自信，更能被他人喜爱。

‘贰’ 脸有点显老，如何让自己看起来更年轻

引言：许多女性的年龄明明没有那么大，可是看起来却比实际年纪大好几岁，面部状态看起来很显老，这让自己感到非常的自卑，很影响自己的心情，在工作中也无法专注。那么，出现这种情况，该怎样让自己看起来更年轻呢？

一、注意防晒

许多人皮肤衰老的比较快，是因为在日常生活当中没有注重防晒，皮肤长时间受到紫外线的侵害，就会长小细纹，特别是抬头纹和法令纹，会格外的让女性看起来非常老气。可以在护肤完后涂一些防晒霜来避免紫外线对皮肤的损害，如果有条件，最好能够撑一把遮阳伞。

总之，相信大家都听说过这样一句话，世上是没有丑女人的，只有懒女人。只要你想让自己变得年轻一些，方法是有很多的，相信有志者事竟成。

‘叁’ 脸看起来很显老怎么办

脸显老的两大原因你知道吗？
1 五官老化
随着年龄增长，面部下垂、眼部松弛等原因，使得睁眼使用的表情肌肉使用过度，眉毛部分上移，眼部下垂。另外，嘴上面的人中也开始变长，胶原蛋白流失后上唇更薄。整张脸给人一种纵向延伸的感觉。
 
2 毛发老化
看起来显老的另一个原因是，随着年龄增长，眉毛和眼睫毛的量都会变少。睫毛变少变细变短，眉毛的形状呈拱门形状，于是和眼部的距离就会显长。容易显老。
 
老化是个自然不可逆的过程，不过在化妆时还是有几个方法可以做一些面部轮廓的调节，很好地遮盖显老的部位。
1 选择棕色偏绿的眉笔或眉粉
棕色偏绿的颜色比较接近50岁之后较黄的肤色，所以改用这种颜色的眉笔或眉粉能让气色显得好一些，对比不会太明显。
 
2 把眼线笔换成紫色的
黑色眼线本来就比较成熟，会更加显老，用紫色的眼线会更自然。画的时候要尽量把睫毛之间的间隙填满，打造出睫毛丰满的效果，会显得比较年轻。

3 用妆前乳调节肤色
50岁后肤色的‘黄气’会更重，不够红润，可以找一些偏橘色的妆前乳来调整肤色。其实不一定要用很厚的粉底液，能找到一款橘色系的妆前乳就可以了。

‘肆’ 什么发型都遮不住我的渐渐苍老的容颜怎么办呀

什么发型都遮不住我的渐渐苍老的容颜可以涂抗老面霜。因年龄增长导致面容衰老可以选择外涂一些抗老面霜，适当按摩面部。因心理压力太大而导致的面部苍老则需要从心理方面做调整。

‘伍’ 男人面部皮肤显老怎么保养

男人面部皮肤显老怎么保养

男人面部皮肤显老怎么保养，在日常生活中，很多人对于自己的皮肤保养非常的在意，男性也是不例外的，因为皮肤是我们一个人的脸面，下面为大家分享男人面部皮肤显老怎么保养。

男人面部皮肤显老怎么保养1

一、少抽烟喝酒

在平时的生活中，经常抽烟喝酒的朋友们要注意了，抽烟喝酒不仅仅是对身体不好，还会使皮肤暗淡，油光分泌旺盛，容易引发痘痘问题。如果想要让自己的肌肤年轻化，那么你就要少抽烟喝酒了，要养成良好的生活习惯。

二、眼部保养很重要

眼部是最容易透露年龄的地方，特别是男士，很多人没有护理眼部的习惯，所以眼周很多鱼尾纹，看起来就容易显老。不要以为眼霜是女人才用的，男人一样也需要。选择男士专用的眼霜产品，每天睡觉之前涂抹在眼周，一直坚持，你看起来就会比同龄人要年轻很多，秘诀已经告诉你们了，如果不做那我也没有办法了。

三、保持充足的睡眠

男生如何保养皮肤。经常熬夜的男士们要注意了，熬夜对肌肤的伤害非常大，长期睡眠不足不仅会出现黑眼圈，而且皮肤还会容易干燥，并且衰老的速度也会加快。想要皮肤年轻，保持充足的睡眠是不可少的。男性如何保养皮肤男性保养皮肤的方法男性保养皮肤吃什么

四、坚持锻炼

现在很多的男性朋友每天白天忙着工作，晚上回家就忙着打游戏或者看电视，基本上就是从早坐到晚。有时候一连几个月都不运动，这样不但会变得肥胖，而且也很容易迅速变老。适当的运动不但能够缓解压力，还可以加速身体血液循环，让人看起来气色非常好。

五、认真洗脸

很多男性朋友们洗脸的时候都很随便，要么就是简单的用水冲一下，要么就是拿毛巾大力的抹两下就完事了，这样根本无法清洁掉肌肤中的脏东西，时间一久毛孔就会堵塞，从而造成痘痘问题。男士跟女士一样，洗脸需要用洗面奶，男士选择男士专用的就可以了，更加有针对性。如果嫌麻烦，可以选择按压泡沫型的，这样直接就可以洗了，省去了起泡的过程，更加方便。

六、常用爽肤水

不要觉得麻烦，洗脸之后一定要使用爽肤水，它不仅可以起到补水的效果，还可以控油、收毛孔和促进血液循环，少了这一步，护肤效果会大打折扣哦！爽肤水大家可以用拍打的方式上，将适量的爽肤水倒入掌心，然后两只手轻轻拍打面部，让面部更好的吸收。拍了爽肤水后，这样更有利于后面乳液或者面霜的吸收。

七、选好乳液或者面霜

乳液和面霜到底有什么区别，该如何选择呢?乳液的质地较轻薄，适合皮肤比较容易出油的人。面霜质地较厚较滋润，适合秋冬干燥的季节使用，一般春夏季用乳液就够了。很多人在涂抹乳液和面霜的时候非常马虎，这样达不到效果。正确的方法应该是边涂抹变按摩，这样能使肌肤更好的吸收，而且还可以起到提拉紧致的效果，大家不要小看了按摩的作用哦！

男人面部皮肤显老怎么保养2

1、远离陋习不良行为

男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

2、面部皮肤护理保健

男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

3、早睡早起

养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

4、调节自己的饮食

另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

5、洗脸的手法也有讲究

洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

男士洗脸保养的步骤

1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的`按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

男士吃什么对皮肤好

1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

2、草莓：1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

3、苹果：苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。

4、胡萝卜：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

5、柠檬：柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。

男人面部皮肤显老怎么保养3

30岁男人如何保养自己皮肤

面膜对一个30岁的男人也是必不可少的，但在选择上是有讲究的，市场上各种各样的面膜层出不穷，百花缭乱。记住，不用不必像女人一样选择越贵就是越好的。

男人的面膜不必像女人一样复杂，选择保湿润肤即可，我一般选择在3-5块一片，每周2-3次贴敷。每次在晚上入睡前清洗自己脸部之后，大概敷上25分钟左右的面膜。这样会增加脸部水分，之所以选择在入睡前也是让所有的水分子可以在夜晚不受外界影响下，牢牢的锁住。第二天醒来，会发现脸部的光滑度是一定有所提高。

然而生活总是繁琐的，特别对30岁左右的男人来说，事业工作均处于发力阶段，经常会需要应酬，这点记住千万不可过多的饮酒，大量的酒精新陈代谢后会导致皮肤磨损，也同时会让身材发福，特别是男人肚子。

如果想更进一步的改进30岁男人的皮肤，还有一种方法就是时常让自己的老婆（女朋友）亲吻自己的脸颊，会让脸部肌肤充分感受刺激，提高脸部血液循环，有助肌肤焕新。

最后一种保养方式就是运动，或可跑步，或可健身，每天用30-60分钟来锻炼身体，让身体各种机能保持活力。

‘陆’ 皮肤苍老，该如何让肌肤再生光彩

如果你对荧幕中的大明星有诸多疑问，她们为什么皮肤会那么好？为什么没见过她们长过痘痘？可到头来不得不承认，即使他们的美丽通常会不收到时间和地域的限制，依旧美丽着，这一切都归功于他们的兢兢业业，不得不遵守的一些美容军规。黄瓜+冰块使面部肌肤收缩 所见面部浮肿的方法非常简单，在装满水的洗脸池中放入冰块和黄瓜片，然后清洗面部。据说这是一种很古老的美容方法，在洗脸的时候，面部会变得特别清爽。并且黄瓜有紧缩肌肤的功能，这样的紧肤效果应该很不错。自己DIY动手制作面膜，有趣又实用。去除角质、消除面部浮肿的蜜糖面膜。 材料：红糖1小勺，蜂蜜1小勺，橄榄油1小勺 制作方法：1.将红糖和蜂蜜调和成均匀的浆糊状。2.然后较厚地涂抹在嘴唇上放置数分钟，然后用手指描画圆弧型沿面部逐渐拓展，消除老旧的角质。3.冲洗后立即涂抹少许橄榄油进行保湿处理。利用维生素C和B打造炫丽的肌肤。原味酸奶面膜 材料：原味酸奶（无糖）1大勺，甜橙1/4个（也可用柠檬）制作方法：1.用榨汁机榨出甜橙的果汁，然后与原味酸奶混合。2.将其均匀涂抹在面部，10分钟后用清水洗净。

‘柒’ 面部看上去苍老怎么办

如果面部看上去苍老的话对整个心理和生活状态的影响很大，特别是对于女性来说，主要影响就是会让自己的心情不好，心情不好就会带拉低整个生活情绪和情趣。
使得面部看上去苍老的原因有：年纪开始变大、生物钟紊乱、长期面对电子产品辐射、生活或工作条件苛刻、心情不畅等。
对此解决方案如下：调整生物钟，养成正常的作息和饮食习惯；除了工作和必须使用电子产品的时候，其余尽量减少接触电子产品的时间；如果工作环境实在过于艰苦可以考虑换个工作，毕竟美是女人毕生追求的目标；最后就是欣然接受自己年纪变大，慢慢衰老的事实，重在培养自己的气质和韵味。

‘捌’ 看起来很苍老怎么办

楼主 看到你说的我有种同病相怜的感觉 仿佛你是另一个我自己 我是90年的 目前还未满22岁 从初三就有人说我像个小老头 其实看看初中照片还比现在好 虽然确实看起来比同龄人老成 但是比起现在还可以说还好 我跟你遭遇竟是如此雷同 真的 我都怀疑你是穿越过来的我！！我和比我小一岁半的表弟和我们两个的母亲 去给我们两个小孩买衣服的时候（当时我也是20不到）我本来是和我表弟互相比较衣服谁适合些 那个买衣服的小姑娘竟然说我和我表弟（当然他不知道我们是表兄弟）年龄至少相差5岁以上 后来我表弟的妈笑了说哪有 他们只差两虚岁 其实只小一岁半 那个小姑娘售货员当时是惊讶不已啊 而我看到我姨和我表弟忍不住笑的表情和我妈有点替我深思的表情 我当时真是尴尬死！今年二月份我妈带我去医院看病 排队轮到我了 我和我妈一起进去的 一个中年女医生看着我和我妈说 你们谁看病 我妈说我崽（儿子） 那医生竟然说那你儿子呢 我妈指着站在他旁边的我说 我就是他儿子 那医生那个吃惊说 我还以你们是姐弟呢 我的天我妈比我大了22岁多 竟然看成了姐弟（我顿时无地自容！）非常难堪！今年有一次由于我卷发我就经常理发恰好我有个87年的同班同学也是剪个很短的头发 旁边就有人说 哎呀 你们两个长得蛮像的啊（头圆 戴黑框眼镜 头发1cm长的短发） 我那87年的同学却说 他是20岁的他 我是30岁后的他 你要知道他实际上比我大了将近3岁啊！ 像类似周围人说我看起来很苍老 其实我照镜子也知道确实看起来年纪很大 （而我心智确很幼稚）所以经常有人拿我心理年龄和外表看起来的年龄差距开玩笑 我听了 当然很不高兴 而且很自卑 是啊 照着镜子我根本没有一个22岁不到年轻人的朝气活力！
巧的是我第一次手淫大概是我小学六年级的时候而且从六年级到高中我那段时间手淫也是很频繁的 我想早衰应该和手淫是有一定关系的 要知道肾是男人的生命之树 精液更是男人的精髓（元气） 他的频繁流失 是会造成男人早衰的 而且我现在开始出现白头发了 （头发是相当于在肾上开的花啊！）除此之外由于我们经常手淫 肯定会有心理压力和罪恶感 心情自然沉重（我是长得比较对不起观众的（几乎所有人都说我丑巧的是我4，5年纪之前还算个英俊的孩子 都说我是美男子 真的 ！ 我想也许从我六年级开始我本来就稀缺的男人元气 就开始被我挥霍掉了 也许是这个原因 吧）自从背上丑 老 穷 受同伴的欺负嘲笑 心理压力大 每天郁郁寡欢 肯定也会造成衰老的 有句话不是说 笑一笑十年少 愁一愁白了头 是有道理的 人每天保持愉快的 心情 肯定是对自己外表有好处的 还有句话不是说 像由心生吗？ 你想想每天心情沉重压抑 从内至外给人的就不会是沧桑苍老未老先衰吗？
楼主综上我有几个对我们俩的由衷建议：
1 戒掉手淫 要深刻认识到他的危害 我想手淫的其他危害 你应该也有所耳闻的吧！
2 克服自卑罪恶感 每天保持愉快的心情 记住像由心生！
3 多锻炼 融入集体 就能保持心境 无论对戒除手淫还是心情都有好处的！
4 注意着装 定期剃胡须 等等
这些既是对你说的也是对我自己说的 楼主我们一起加油吧！
兄弟 慢慢做到这些 我们一定会有所改观的 楼主我看到你是匿名 当然 这确实涉及到敏感的问题 我理解 也希望楼主正确认识已发生的事实 积极解决 越活越年轻！
希望我们多多交流 心得 我QQ1270392102