面部杂斑吃什么中成药

⑴ 美白小偏方:中药美白祛斑面膜配方

最有效的中药美白祛斑面膜配方 自制中药祛斑美白面
一、中药美白祛斑面膜配方大全
1、珍珠粉美白

功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

2、白芷+薏仁+绿豆

把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。

3、白附子+杏仁+当归

将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

小编小结：中药美白讲究慢调细理，这是一个非常传统，但是有效的方法，中药美白不能追求速度，而是持久。小编提醒大家中药美白配方不可私自乱搭配哦，这样会影响美白效果，甚至会伤害肌肤。

二、如何自制中药祛斑美白面膜
1.皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状，常于日晒后加重。本病常见于妇女，从青春期到绝经期均可发生。如发生于孕妇，称妊娠性黄褐斑，可于分娩后逐渐消失，无需治疗。

2.本病病因病机较复杂，多与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调、精血不能上荣于面(虚证)或痰浊瘀滞凝聚于面(实证)而发病。临床治疗除辨证施治内服中药外，辅以中药面膜外治，疗效颇佳。

3.中药面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用。

4.用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于患处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一疗程。

5.功效：方中白菊花清热解毒;白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿;白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。《本草新编》曰白僵蚕“去皮肤诸风，能灭黑干及诸疮瘢痕”，《中华本草》曰白芷“去面干疵瘢”(面干即指黄褐斑);《海药本草》曰珍珠粉“除面干”、“解毒生肌”;现代药理学研究认为，白芍、白茯苓两者均有抗炎、解毒、增强机体免疫机能的作用，丹参有促进组织修复及再生作用。瘀去则新生，毒热解除了，机体抵抗力增强了，则斑无形可依。

6.方中大多为美白药，可达到“以白养白”之效。爱美的女性即使脸上无斑，也可用此方作日常保养用，一周一次，可达美白养颜预防黄褐斑之功效。同时应避免日晒或紫外线照射，保持精神舒畅、大便通调。

三、自制3款祛斑中药面膜
1、自制七白膏面膜的方法

香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

2、自制白芨祛斑面膜的方法

从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。

3、自制抗斑护容面膜的方法

用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。

四、面膜轻松护理肌肤的面膜
自制中药祛斑面膜——抗皱美白面膜

配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。

制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。

用法：每晚先用以涂面，并反复按摩，早晨用温水洗去。

功效：治面黑暗，面部皱纹，兼可防治皮肤皲裂。

自制中药祛斑面膜——滋养保湿面膜

配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。

制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。

用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分钟后洗去。

功效：对抗肌肤干燥，保持滋润，还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。

自制中药祛斑面膜——祛斑面膜

配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。

制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。

用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。

功效：可治疗脸上的雀斑。

以上就是中药美白面膜的介绍，小编相信有了文上的内容，祛斑不是问题

⑵ 祛斑中药面膜粉配方

面膜 是不少女人用来 护肤 的好东西,生活中不少东西都可以用来制作面膜,如 中药 。中药 祛斑 面膜怎么做呢?下面就是我给大家整理的中药祛斑面膜粉配方，希望对你有用!

三款祛斑中药面膜粉配方推荐
1、自制七白膏面膜的方法

香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

2、自制白芨祛斑面膜的方法

从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。

3、自制抗斑护容面膜的方法

用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有 美白 抗斑的功效。
中医 祛斑的16种 偏方
1、黑白消斑散

材料：黑木耳10克，白木耳5克。

做法：首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水冲之饮用，连续饮用一个月见效。

功效：消淤化斑，润肤滋肌。

2、白鸭消斑

材料：山药200克，杨白鸭1只，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

做法：将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

功效：可补益肝肾，养阴消斑。

3、健脾消斑粥

材料：生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，生山药30克，莲米、赤小豆各15克，大枣10枚，大米100克。

做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。

功效：健脾疏肝，去脂消斑。

4、茯苓消斑汤

材料：白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

做法：上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。

功效：健脾消斑，祛风通络。

5、枸杞生地散

材料：枸杞子100克，生地30克。

做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。

功效：可补肝肾，去黑斑。

6、当归山楂茶

材料：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。

做法：将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

功效：疏肝健脾，消斑化淤。

7、冬瓜瓤

冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

意见 ：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

8、柠檬

柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后 雀斑 可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激 皮肤过敏 ，敏感皮肤慎用。

9、食醋

洗脸水中加少量食醋，一日数次。

意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用。

10、丝瓜祛斑法

丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和 植物 黏液等，这些物质对皮肤都有 保健 作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。

11、密陀僧祛斑法

密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、 湿疹 等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

12、硼砂冰片

硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

13、茄子

茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是我们日常的生活中最为常见的蔬菜之一了，因此用它来祛除 色斑 是非常方便的。茄子中含有大量的维生素P，它可以软化微细的血管。茄子同时也含有丰富的维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。

14、玉容散

僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是 美容 润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

15、白附子

白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。

意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性，过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

16、白茯苓

白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。

意见：来自“大长今”上的美容 祛斑方法 。有一定的 营养 肌肤，消除 老年斑 、 黄褐斑 的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
中医祛斑5 食疗 偏方
一、黑木耳红枣汤：

材料：黑木耳30g。红枣20枚。

做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。

功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤。本品有驻颜祛斑，健美丰肌的作用，可以用于治疗脸部黑斑，形瘦。

二、三豆消斑饮：

材料：黄豆，绿豆，赤小豆各100g。适量的白糖。

做法：将黄豆，绿豆，赤小豆入水里浸泡至涨后，倒进锅里，加适量的水煮熟，加白糖调味。

功效：黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水的作用;绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和维生素B，，维生素岛等，有 清热 解毒 ，解暑生津的作用;赤小豆有利水除湿，解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑，黄褐斑等，对水肿，痈肿， 腮腺炎 等症同样有治疗效果。

三、冬菇凤爪汤：

材料：鸡爪15只，花生，饭豆各120g，冬菇10朵，鲍鱼片4片，红枣6枚。盐一小匙。

做法：

1、鸡爪洗干净，入滚水汆烫，去除泡沫和血水后捞出来，以凉水洗干净;

2、红枣洗干净。花生，饭豆洗干净，浸泡至软;

3、冬菇洗干净，泡软，去蒂;

4、鲍鱼片洗干净，泡软备用。

5、锅里加适量的水，放到全部材料，旺火煲滚，改中稳火煲3小时，至花生，饭豆，鸡爪熟透后，放盐调味。

功效：冬菇 补气血 ，适合气虚 头晕 ， 贫血 或者抵抗能力差，年老体弱者食用;花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防淤斑的作用，可让旧有的淤斑及早褪去。

四、八宝甜蜜粥

食材 ：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g

做法：

1、粳米淘洗干净，备用;红枣去核，清洗干净后备用;莲子去心，清洗干净后备用;扁豆、山药清洗干净，备用;

2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后即可食用。

五、玉露美肤饮

食材：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

做法：

1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用;

2、将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。

雪梨有着清肺润肠的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容 养颜 的作用，对色斑更具有淡化作用。

⑶ 分享自制祛斑美白面膜方法

分享自制祛斑美白面膜方法

一、黄医生医师

材料：花粉5克鸡蛋清1个柠檬汁20毫升鲜奶20毫升

做法

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。

2 任取其中一种花粉1匙（约5克）干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部20—30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中每天清晨和晚上用以洗脸边洗边用手从面部中间向两边轻柔并轻轻拍打面部。

功效：花粉富含多种氨基酸蛋白质维生素以及生物活性物质既营养皮肤又能祛斑点。花粉能调节内分泌维持卵巢正常功能所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤所以能去斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑每天涂抹2—3次4—5次后即可是老年斑消失。配以花粉疗效更显着。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对

二、赵医生医师

1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

4、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部

三、刘医生医师

你好，身体希望你可以好好重视的，希望你不要担心怎样自制祛斑美白面膜的啊，其实怎样自制祛斑美白面膜还是要看个人的情况的，怎样自制祛斑美白面膜建议你

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的`作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1—2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10—30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！怎样自制祛斑美白面膜主要就是我说的这些的，希望我说的怎样自制祛斑美白面膜建议你一定要好好重视的

以上是对“如何自制祛斑美白面膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

四、罗医生主治医师

你好，其实怎样自制祛斑美白面膜是有很多的，希望你可以好好看看我说的怎样自制祛斑美白面膜的啊，自制美白祛雀斑面膜主要就是以下一些方法的啊，

茄子祛斑法

取1根茄子，纯净水30ml，将茄子洗净切块儿并榨成汁，纯净水加热后与茄子汁混合均匀。冷却后拍打于面部、颈部肌肤，早晚各一次。

给你讲讲我的祛黄褐斑经历吧还是，希望能够对你有所帮助。上了大学才知道爱美了就会学着化妆，可是因为经济能力所以用的化妆品都是参差不齐，对皮肤的伤害比较大，现在参加工作之后，有了经济能力花费在化妆品上边，可是却发现无论怎样的化妆品也没有办法遮盖脸上的黄褐斑。我很苦恼。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，有一定疗效。用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。怎样自制祛斑美白面膜主要就是我介绍的这些的，希望我说的怎样自制祛斑美白面膜的回答对你有帮助，祝健康

五、尹医生医师

1 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

4 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用薰衣草精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

以上是对“如何自制祛斑美白面膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

六、何医生主治医师

1做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品如果皮肤本身的油脂被清掉了肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂导致油腻及痘痘更加猖獗

2做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂而不能提供肌肤所需的水分因此需要外界为肌肤注入水分选择适合自己的补水护肤品每天早晚洁面之后补水保持肌肤表层水油平衡

3 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品可以使用植物药妆祛痘产品温和不刺激祛痘除迂油修复多效合一适合长痘群体

4及时应对并发症状：除痘痘之外油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对平时需做好基础护理工作像面膜、去角质每隔几天要做一次多种问题并发也可以使用薰衣草精油来护理肌肤精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡

七、任医生医师

面膜一：三白面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。 面膜二：七子白面膜 材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例） 做法：加入蒸馏水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。 面膜三：汉方面膜 材料：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉 做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净 即可。

八、陈医生医师

1每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸一段时间后羞点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时在水中加1—2汤匙的食醋有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁取10—30毫升每日上晚洗完脸后涂抹待干后洗净。此外每日一杯胡萝卜可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C钙磷铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤还能使黑色素沉淀达到祛斑的作用。木瓜和牛奶用搅拌机打碎敷在脸上二十分钟左右洗掉。坚持一个星期会有不错的效果！

九、杨医生医师

蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15—20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

十王医生医师

面膜一：三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

面膜二：七子白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例）

做法：加入蒸馏水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

十一、丁医生主治医师

对于自制美白祛斑方法的问题你一定要重视，你提到自制美白祛斑方法为你解答如下。主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面，磨砂去死皮，按摩10~15分钟，然后将中药面膜（内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物）加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟，再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜，清洗面部。也可选择具有色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。

十二、刘医生医师

1香蕉淡斑面膜

香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。

材料：香蕉、奶油、浓茶

制作方法：香蕉去皮了放入碗中捣成泥状，加入奶油以及已经冷却的浓茶，充分混合搅拌均匀就可以敷了。

2蒜头祛斑面膜

去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生，并可保护肌肤不受细菌困扰；滋养肌肤，让皮肤充满光泽。

十三、何医生医师

对于自制美白祛斑面膜的问题你一定要重视，你提到自制美白祛斑面膜为你解答如下。家里的祛斑方法也是特别多的，例如多吃一些水果、醋泡蛋呀这些方法基本上都可以，但是不能彻底的去除，容易导致反弹严重者还会再刺激黑色素使斑更加严重，建议采用调理的方法比较安全，艾碧立诗祛斑这个产品你可以用一下，是一个调理的产品没有副作用，希望你可以早一点去掉脸上的斑。

以上是对“如何自制祛斑美白面膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

十四、张医生医师

病情分析： 皮肤长斑的原因有：

1、压力

2、荷尔蒙分泌失调

3、新陈代谢缓慢

4、错误的使用化妆品

5、紫外线

6、不良的清洁习惯

7、遗传基因

意见建议：在众多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比较彻底的，它已经逐渐成为很多人改变各种色斑的常见方式了， 彩光通过照射在肌肤的表层，可以到达肌肤的深层，让沉淀的色素得到分解，从而消除色斑。

十五、秦医生医师

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

以上是对“如何自制祛斑美白面膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

十六、刘医生医师

祛斑的小窍门

1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40—50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2—3小时。一天2—3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20—30分钟后洗掉，再涂护肤霜。

十七、杜医生医师

对于怎样自制美白祛斑面膜这个问题需要重视，关于怎样自制美白祛斑面膜这个问题为你解答如下：黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病变的一种，北京丽都整形专家称：中它是发生在脸上的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

十八、陈医生医师

您好！关于自制中药美白祛斑面膜有哪些，现解答如下：白芷30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。研成极细的粉末，装瓶备用。在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后，用清水洗去即可，一星期2—4次。可美白祛斑。

十九、李医生医师

祛斑的小窍门

1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天脸洗净后抹上几层柠檬汁和黄瓜汁保持40—50分钟然后洗掉再涂护肤霜增白效果明显。

2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末同一杯酸奶混合放2—3小时一天2—3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁20—30分钟后洗掉再涂护肤霜。

以上是对“如何自制祛斑美白面膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

二十、付医生医师

你好你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。辅助用药可口服维生素C或维生素E连续数月中成药可选六味地黄丸其滋阴补肾有一定疗效用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑也有较好疗效但仅限于比较表浅的雀斑。

⑷ 皮肤暗沉色斑怎么调理

皮肤暗沉色斑怎么调理

皮肤暗沉色斑怎么调理？生活中我们每个人都应该有各种皮肤上的小问题，不是长痘痘就是长闭口，或者是长斑点肤色暗沉等等问题，其实这些问题都可以想办法调理的，那么皮肤暗沉色斑怎么调理呢？

皮肤暗沉色斑怎么调理1

皮肤暗沉有斑可用多种方式加以调节，包括饮食、防晒、激光治疗等。如果是疾病导致的暗沉有斑，建议患者到医院就诊，必要时需要通过药物的方式进行缓解，常见的调理方式有以下几种：

1、护肤： 充分给皮肤补水保湿，多使用含有维生素C的护肤品，可有效改善脸色暗沉以及斑点情况；

2、饮食： 在饮食结构上需要做出改善，多摄入富含维生素C的水果、蔬菜，如西红柿、猕猴桃等，减少牛羊肉、海鲜等会引起皮肤油脂分泌不均衡的食物，否则容易出现粉刺及炎性丘疹，消退后容易出现色素沉着；

3、作息： 生活作息不规律，导致皮肤得不到充分休息，引起脸色暗沉有斑。所以不要熬夜，应养成良好的作息习惯，可调理肤色，减轻皮肤斑点；

4、防晒： 紫外线的照射直接导致面部暗沉以及出现斑点，所以防晒工作要全面，外出时戴帽子、撑伞、穿防晒服以及涂抹防晒霜；

5、激光治疗： 通过激光手术的方式，不仅可以美白，也可以去除面部色斑，但术后要注意修复与防晒；

6、原发病治疗： 如果是肝功能异常、糖尿病的患者，会出现面部暗沉有斑的情况。此时建议患者到医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行药物治疗，包括治疗肝功能的异甘草酸镁、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等药物，治疗糖尿病的降糖增敏剂、胰岛素等药物。

调理方法：

中药材口服黑斑消——疏肝理气祛淤汤

针对一些脸上长斑的人员而言，非常是女士，如有黄褐斑、妊娠斑，能够挑选疏肝理气祛淤汤，由于这类人都归属于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。采用的药品有川芎、白藓皮、白蒺藜各20克，煎制后服食。

建议在服食前，咨询一下中医学皮肤科权威专家，对症治疗后可以用这3种药坚持不懈服食2月上下，在一定水平上能够改变。

评价：川芎味甘而重，故专能补血补气，其气轻而辛，故又能行血，柔肝有动，行中有补，为血中之要药，有推动基础代谢的功效，能够使皮肤鲜嫩。白藓皮具备化湿、祛风祛毒之作用。

白蒺藜具备祛风舒肝理气、益气活血的作用。三者同用，肝火疏、痰瘀除、血气调，所以能悦面色。在其中，白藓皮这味药效偏寒，脾胃虚弱者谨慎使用。

补血补气益气养血调面色——自制药业膜美皮肤

针对皮肤黯黄的人，大多数归属于脾胃虚寒、气血两虚之证。能用白茯苓、黄芩、白芍自制补水面膜。一般是白茯苓30克、黄芩15克、白芍15克先弄成粉，随后加入适量药粉和水调均匀，敷在脸部。每星期2~3次，坚持不懈敷用一段时间，可奏效。

评价：白茯苓具备去斑、去痘和美白皮肤滋养皮肤等作用，还能够软化血管。黄芩具备健脾益气的作用，肠胃乃后天之本，肠胃强，血气冲盈，皮肤当然变白里透红。

白芍其气芬芳，会通九窍，香辛消结而入血止疼，故长皮肤，清香而辛，所以能盈润。现代科学发觉，白芍有促进血液循环，推动皮肤基础代谢，减缓皮肤衰老的功效。三者同用，则肠胃调，血气盛，故能美皮肤。

饮茶培育出好面色——梅瑰枸杞子玫瑰花饮

针对宫寒的女士、畏冷的人而言，大多数阳气虚，因此不可以通调经络，血气不畅，主要表现在皮肤上则出现皮肤颜色不泽的状况。对于此事，能够试着喝一点梅瑰枸杞子玫瑰花饮，用天山雪莲粉5克、枸杞子10克、玫瑰花3克泡水喝。

评价：天山雪莲温性，有除寒、祛风湿、通脉活血化瘀、温肾温补肾阳的作用。枸杞子有护肝、滋肾、润肺止咳的功效。玫瑰花有活血化瘀通脉的功效。三者同用，气血盛，血气通，当然面色佳。但该奶茶不宜热性体质的人服食。

有关皮肤保养调养的错误观念，一切药品应用的前提条件应当在专科医生的具体指导之中，辨证施治安全用药。在网上应有尽有的中药美白方、调理气血方，尽管一些有一定出处，但是不是合适您的身体素质，还需要辩证后再做考虑到。

也有许多护肤品喊着中草药面膜的幌子，虽然许多人觉得中药材是安全性的，但实际上，一切药品在搭配生成之后，是不是和机体触碰，造成皮肤过敏，也是因人而异。

因此建议在使用中药面膜时，在手里或是耳背先试着一下，要是没有非常的肿胀痒的病症，再用在自身脸部。

皮肤暗沉色斑怎么调理2

发现皮肤出现发黄暗沉有斑的症状，一般都是因为身体气血不足，体内色素堆积或者身体肝胆患有疾病等情况造成的。像是紫外线的照射，内分泌失调等都会引起。属于皮肤老化的表现，由于导致的因素很多，建议最好到医院进行全面检查，然后最根据病因进行合理的治疗。

皮肤暗斑怎么调理

1、需要进行健脾养血益气的调理，建议最好可以吃一些中成药。

2、中医采取艾灸治疗，可以通过艾灸气海穴，关元穴，以及中脘穴等穴位，改善皮肤暗斑情况。

3、另外还需要从根本上来进行调理，例如改善饮食习惯，注意保持饮食清淡营养，忌食过于辛辣刺激油腻以及容易伤及伤脾胃的食物，保证生活的规律，避免熬夜、过度疲劳早，平常可以适当的加强身体的锻炼。

4、日常需要避免一些物理因素的损害，例如强光日晒或者紫外线照射，一定要做好皮肤的管理，出门做好防嗮。

5、口服一些维生素类的药物来进行调理，常用的有烟酰胺，β胡萝卜素等。配合外敷维生素类乳膏来进行治疗，日常需要注意给皮肤进行保湿处理

解决肌肤暗黄的问题首先要从改善饮食习惯，作息规律入手。做好日常皮肤护理，避免直接晒太阳，注意防晒。若问题仍未得到改善，建议采用激光手术的方法，见效较快，效果较好，且术后需注意防晒。

皮肤暗沉主要考虑是由于睡眠不足、清洁不到位、紫外线、辐射以及情绪异常等因素导致的。可以采用中医的方法来调理，中医调理方法主要是从调理气血，肝肾功能以及清热利湿，促进代谢方面来调理，根据病人具体的症型来选择方药，使用中药调理的'同时，平时多情绪要稳定，保证充足的睡眠，不要熬夜，锻炼身体，也可以促进自身的新陈代谢。

在日常生活中，应该注意避免面部皮肤暴露在强烈的紫外线下。戴太阳镜或帽子来保护面部皮肤是必要的。平时，饮食和睡眠应该合理，避免过度的情绪压力现象。

皮肤暗沉色斑怎么调理3

皮肤暗黄有色斑怎么办？6妙招助你消除暗黄色斑

1、经常敷面膜。平时可以经常使用黄瓜片或者牛奶等敷脸，尤其皮肤受到日晒之后适当的敷一敷黄瓜片，可以起到镇定和修复的作用，帮助减少皮肤色斑和暗沉现象。

2、经常做脸部按摩。每天空闲的时候把脸洗干净，涂上一层护肤霜，然后采用合适力度按摩眼角以及颧骨等部位，以促进局部血液循环和新陈代谢，可以改善皮肤暗黄和色斑问题。

3、补水保湿。补水保湿是非常重要的护肤方法，平时除了要做到坚持使用补水保湿的护肤品之外，还应该多喝水。

4、坚持进行运动。平时要多做一些有氧运动，比如练习瑜伽、游泳、跑步、跳绳、跳舞等，让身体动起来可以促进血液循环，排出体内的垃圾毒素，从而改善皮肤暗黄和色斑现象。

5、合理饮食。平时要多吃新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮等，以保证大便通畅，排泄出体内的垃圾毒素，避免内分泌失调。

6、保持好心情。心情好的人自然看起来容光满面，心情不好的话皮肤也会变差，甚至导致身体新陈代谢受到影响。

以上就是今天为大家介绍的消除皮肤暗黄和色斑可以采用的方法了，希望大家看完后对皮肤保养有所帮助。最后要提醒大家的是，平时要做到坚持护肤，不能三天打鱼两天晒网。如果皮肤问题比较严重，也应该去正规医院请专业医生帮忙采用医学方法进行防治。

⑸ 如何祛除老年斑和黄褐斑

一直有人说激光祛斑不安全、会让皮肤越来越薄、还会得皮肤癌......有人说激光祛斑没有用、根本祛不干净...激光祛斑已经成为一种先进并有效的祛斑技术，下面我为大家介绍激光祛斑。

激光祛斑的原理

皮肤斑点，有雀斑、咖啡斑、老年斑等表皮性斑点，也有黄褐斑、太田痣等真皮性斑点。激光祛斑的原理，是激光仪器发射特定波长的光，这些聚集的高能量将色素分解击破，伴随着人体正常代谢排出体外，从而达到祛斑美白的效果。由于特定波长的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不会伤害肌肤正常部位，这就是常说的"选择性光热原理"。

激光祛斑的优势

相比药物治疗、护肤品调理，激光祛斑能直接有效将肌肤色素祛除，并排出体外，见效更快。

激光祛斑属于微创美容术，创口只针对长斑部位，手术中不出血，肌肤恢复更快，也不会留下痕迹。

此外，激光去斑，不仅能清除面部瑕疵，同时还可利用其碳粉治疗头，改善肤质，美白肌肤。

激光祛斑八大误解

1激光会使皮肤变薄?

很多人认为激光美容会损害皮肤，皮肤表面被破坏，就像墙皮被凿掉一样，越做越薄。

其实，25岁以后我们的皮肤随着年龄的增长，胶原蛋白及弹力蛋白丢失，皮肤逐渐变薄。而激光通过选择性热作用淡化色斑，去除扩张的小血管，修复光损伤皮肤，改善皮肤的外观。

同时，激光的光热作用能激活皮肤成纤维细胞，增加胶原的表达，使真皮胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的变化，数量增加，重新排列，恢复皮肤的弹性，从而达到减轻皱纹，缩小毛孔的效果。

所以， 激光美容不但不会使皮肤变薄，反而会使皮肤的厚度增加，并使之更加紧致、弹性，向年轻化转变。

2激光祛斑很痛?

其实，激光祛斑属于微创美容方式，对皮肤创伤很小，在进行激光祛斑的时候，您可能会有被针扎的感觉，一般是在我们可以接受的范围内。对于个别怕疼的女士，可局部使用麻药，让治疗更轻松。

3激光祛斑只要一次治疗就可以完成?

激光祛斑不是1次治疗就能搞定，一般临床上激光祛斑需要进行1到5次左右的治疗，每两次治疗间隔约1-2个月。激光祛斑的次数主要与这两个因素有关：

Ⅰ求美者的自身情况

肤质不同、色斑类型不同，激光的治疗次数也不同，色斑面积大、颜色深者治疗次数更多

Ⅱ激光仪器的选择

目前用于祛斑的激光设备有很多，例如二氧化碳激光、彩光等，不同的激光设备治疗次数也会不同。

较表浅的皮肤色素斑，如雀斑和蓝黑色纹身，通常只需1-3次治疗就能达到满意的疗效，而太田痣一般则需要5次左右的治疗(每次间隔3个月以上)。真皮层的色素如颧部褐青色痣，对激光反应良好，一般需要3-4次治疗，但在治疗初期会有1-2个月的色素沉着期，反而比治疗前更黑，必须耐心等待色素消退。

4出现色素沉着代表治疗失败?

色素沉着是激光治疗后的常见不良反应，发生机制目前并没有明确，多数专家都认为这个现象属于炎症后继发性色素沉着，可能和治疗后日晒过多、肤色过深等个体因素有关。

激光祛斑后出现色素沉着属于正常现象，治疗技术后尽量避免日晒，口服维C等，都能缓解色素沉着，一般半年后会自行消退。

5激光祛斑能彻底治愈黄褐斑?

多次治疗后，激光对某些斑如雀斑、老年斑等的确能起到很好的治疗效果，但雀斑是一个与遗传有密切关系的疾病，因此治疗后从理论上来讲，复发的可能性是会有的;而老年斑治疗后也可能有部分求美者复发。

至于黄褐斑，激光是目前最常用于黄褐斑治疗的手段，虽然不能保证治愈，但多数求美者还是有效的。

6激光祛斑会留疤痕?

由于特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，皮肤的表皮基本没有损伤，因此不会在皮肤上留下疤痕。

不同波长的激光，能选择性地被皮内不同颜色的色素所吸收。好比晚上用电筒隔着玻璃窗照射屋内的东西，玻璃并没有任何的损伤，也就是说，激光祛斑是在皮肤内部做的治疗。

再者，激光束面积小，并以毫秒、微秒的极短时间通过皮肤，激光对表皮的热损极小，这也是表皮不留疤痕的原困。

7激光祛斑治好以后还会反弹?

所谓“反弹”，通常意义上所说的是指在短时间，由于治疗的不确切或者稳定而出现治疗效果的反复、效果明显降低或治疗后色斑回流加深的现象。

而激光祛斑是无依赖性的，并不是说以后就不可能再出现色斑，如果机体长期在一种“失衡”的状态下，不注意防晒与皮肤护理，内分泌因素形成的斑不注意内调，也有再长出来的可能

8激光祛斑只有治疗仪器和治疗师重要?

治疗仪器和治疗师是主导，但是激光祛斑的术后护理对确保疗效和减少复发是非常重要的。

首先，激光术后治疗部位可能出现不同程度的红肿，这种现象是正常的，只要及时做好冰敷，就可缓解，不必惊慌。

第二，术后一周内最好不要使用化妆品，严禁使用阿司匹林和酒精(包括含酒精的护肤品)，切忌挤压、摩擦治疗部位，清水洗脸是最佳选择。

最后，防晒。在伤口结痂脱落过程中一定要做好防晒工作，尽量少出门，或者出门打伞。

饮食偏清淡，配合光疗术后修复产品可让疗效更佳。

黄褐斑患者局部皮肤会出现黑色素的加工能力增加，导致局部黑色素颗粒增多，所以对于黄褐斑的治疗要采用一些抑制酪氨酸酶活性的药物，如氨甲环酸、谷胱甘肽和维C、维E等。如果存在肝气郁结的情况，可以适当配合一些疏肝理气的中成药物，在此基础上做好充分的防晒，再配合使用美白药物，包括医用化妆品、药妆类，如维C精华液、传明酸精华液等。而激光去除黄褐斑，容易出现严重的色素沉着，激光治疗反黑比例非常高 。建议患者先采用口服及外用药物治疗，对于部分消除比较困难的斑片再采用局部的激光治疗。

首先，先说明一下老年斑与黄褐斑绝对是两种不同的概念！

一.老年斑的成因及缓解办法

人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在不断人体表面聚集，体内脂肪也容易发生氧化，而 随着年龄增长这种脂褐质色素会愈发明显，以形成明显的斑点及斑块！

对于老年斑，我们无法直接遏制它的出现，只能缓解！而 避免长时间日光曝晒和异常物质的刺激，并且调整好饮食中的脂肪含量，适量服用维生素E及新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、薯仔、韭菜、白菜等，并增强自身的锻炼，这些都能有效预防老年斑的出现！

二. 黄褐斑的成因及解决办法

1.黄褐斑的成因

（1）人体内阴阳失衡

肝气郁结会造成眼部肌肤内的血管瘀积，而脾胃虚弱、气血亏损同样也会导致体内湿热上升至面部，进而形成黄色的斑点。同时，肾阳不足而造成的阳气弥散，也会让血液淤积在面部促使黄褐斑的形成。

（2）孕期激素增多

很多女性因怀孕而导致胎盘分泌的雄孕激素增多，因此在面颊部位就会经常出现呈对称分布的黄褐斑，但大多女性会在生产后雄孕激素分泌恢复至正常状态，故而脸部的黄褐斑也会因此而自然减轻或消失。

（3）药物作用

长期服用避孕药的女性易出现黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病、慢性肝炎、结核病的药物，也会因酪氨酸酶活性增强令黑色素增加，久而久之也会在面部产生黄褐斑。还有喜好食用感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜，同样也容易引起黄褐斑的生成。

（4）其他因素

由于使用的化妆品不当会加深、加快黄褐斑的生成，而抽烟喝酒、长期面对电脑、作息时间颠倒、睡眠时间长期不足等多种不规律的习惯都都会引发黄褐斑的形成。

2.如何防止黄褐斑？

（1）减少长时间暴晒

在大太阳天，外出时应尽量佩戴遮阳帽、遮阳镜或太阳伞，并对裸露皮肤部位涂抹防晒霜，及时做好皮肤的防晒工作。

（2）慎重挑选化妆品

尽量减少化妆的次数，如果必须化妆，尽量选用自然成分的化妆品，并及时进行彻底的卸妆，以保持毛孔的畅通。

（3）多吃新鲜水果蔬菜

保持规律的饮食习惯，并且多吃新鲜的水果蔬菜，给身体补充丰富的天然维生素。同时，尽量减少像咖啡、葱蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，也有助于减少面部的黄褐斑形成。

（4）多喝水

保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，从而维持肌肤的水嫩，达到很好的祛斑效果。

首先，先说明一下老年斑与黄褐斑

绝对是两种不同的概念！

【分斑治疗的】

一.老年斑的成因

人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在不断人体表面聚集，体内脂肪也容易发生氧化，而随着年龄增长这种脂褐质色素会愈发明显，以形成明显的斑点及斑块！

黄褐斑的形成及解决办法

1.黄褐斑的形成

1 人体内阴阳失衡

肝气郁结会造成眼部肌肤内的血管瘀积，而脾胃虚弱、气血亏损同样也会导致体内湿热上升至面部，进而形成黄色的斑点。同时，肾阳不足而造成的阳气弥散，也会让血液淤积在面部促使黄褐斑的形成。

2 孕期激素增多

很多女性因怀孕而导致胎盘分泌的雄孕激素增多，因此在面颊部位就会经常出现呈对称分布的黄褐斑，但大多女性会在生产后雄孕激素分泌恢复至正常状态，故而脸部的黄褐斑也会因此而自然减轻或消失。

3 长期服用避孕药的女性易出现黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病、慢性肝炎、结核病的药物，也会因酪氨酸酶活性增强令黑色素增加，久而久之也会在面部产生黄褐斑。还有喜好食用感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜，

4 由于使用的化妆品不当会加深、加快黄褐斑的生成，而抽烟喝酒、长期面对电脑、作息时间颠倒、睡眠时间长期不足等多种不规律的习惯都都会引发黄褐斑的形成。

问题来了，怎么祛斑黄褐斑？

对症下药，体内因素形成，喝中药调理，

已经形成的斑，用药水提取色素，

然后排黑色素，修复皮肤，就可以了。

（专业研究这个的，有兴趣的可以咨询，了解一下。谢谢信任！

随着年龄的增长，脸上常常出现各种色斑，中招的好多都是爱美的人儿，严重影响了自身形象，造成极大的心理负担和精神压力，那究竟该怎么治疗呢？具体有以下几种方法大家可是使用：

老年斑的成因和解决方法：人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素不断在人体表面聚集，体内脂肪也容易发生氧化，随着年龄增长这种脂褐质色素会愈发明显，最后形成明显的斑点及斑块！我们无法直接遏制老年斑的出现，只能缓解！且必须避免长时间的日光曝晒和异常物质的刺激，平时多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。或者使用打磨术或者是低温冷冻术的方法进行去除老年斑，效果非常好。

如果是形成时间较短，颜色较浅，边缘不清晰的的可以选择淡斑产品淡化；如果是形成时间较长，颜色较深、边缘清晰的可以进行药水点除，面积较大的要分次进行，掉痂后效果好再持续操作。

需要注意的是：因一般的老年斑者新陈代谢较慢，修复能力差，所以掉痂前建议使用《曲中周》品牌的冻干粉加速代谢，掉痂后使用修复冰晶+淡斑产品，可加速肌肤修复，效果更佳。

黄褐斑的成因和解决方法：

常见的引起黄褐斑的内因是：

1、内分泌失调；

2、肝脏功能排毒不好；

3、妇科有问题；

4、长期口服避孕药；

5、长期暴晒。

解决方法：

1、外出时尽量佩戴遮阳帽、遮阳镜或太阳伞，并对裸露皮肤部位涂抹防晒霜，及时做好皮肤的防晒工作。

2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效去斑霜”及护肤品。

3、保持规律的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，补充丰富的天然维生素。减少像咖啡、葱蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，有助于减少面部的黄褐斑形成。

4、保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，从而维持肌肤的水嫩，达到很好的祛斑效果。

5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，注意休息，保证充足的睡眠。

想要祛斑一定不能急于求成，找对方法，坚持下来很重要，一定可以彻底去掉斑点，重现 健康 净白肌肤。

一些女性会发现，脸上刚开始会出现小面积的斑块，成暗黑色，但是过了一段时间以后，这些小斑块颜色加深，形成黄褐色的斑块，而且面积扩大，多分布在面部的鼻背，眼睛，腮部等位置，影响着面部皮肤的紧致和颜值。这种斑，我们称之为“老年斑”，很多人以为老年斑只有60多岁以后的人才会有，实际并不是这样，43岁以后绝经期开始，就有可能会形成老年斑。

老年斑的形成和绝经有很大的关系。我们知道绝经期雌性激素分泌较少，经期紊乱，这时候容易造成内分泌失调，当体内雌性激素分泌较少的时候，身体自我代谢能力降低，细胞组织功能减弱，会导致身体中的脂肪发生了氧化，随后，可能会产生老年色素，这样的色素如果沉积在细胞体上，也会导致老年斑的形成。

色素长时间沉着在皮肤深处，会导致老年斑逐渐的加深。老年斑不仅仅会加速皮肤的衰老，也会对内分泌起到反向影响，导致内分泌失调更严重，器官功能变弱等，影响着身体 健康 。

老年斑其实也并没有我们想象的那么难以治疗，尤其是对于刚刚长有老年斑的人来说，抓住3点，可以从生活中慢慢的消除色素沉着，进而淡化老年斑，缓和皮肤衰老。

自制一杯 养生 水

配方：祛斑鹿胎粉5g，蜂蜜5g，枸杞3g。

制作：将祛斑鹿胎粉放入温水中，随后加入蜂蜜，枸杞等，温水约250ml。

功效：这样自制的一杯 养生 水，可以将鹿胎中的含有的粗蛋白，总皂甙等充分被吸收，抑制酪氨酸酶活性，减少色素的合成，减轻色素代谢压力，降低色素沉着，从根源减少色素的发生与排泄，降低老年斑的产生。

避免日晒

在阳光的照射下，暴晒的过程，是容易导致色素沉着的，进而很容易导致老年斑的出现。特别是一些人喜欢晒日光浴的人，很容易导致老年斑的出现。

饮食规律

很多女性喜欢吃甜食或者一些零食，这对身体其实是不 健康 的。因为零食吃多，导致不仅是毒素的堆积，还是脸上长斑的原因之一。想要肌肤变得光滑水嫩，那么饮食应该要以清淡为主。这样对于肌肤的 健康 才有利。

老年斑是人体在代谢过程中产生的一种叫做“游离基（氧化自由基）”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。 老年斑是人体内脏衰老的象征，表示细胞进入了衰老阶段。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，其出现不是孤立的，常伴随着其他可见的老化指标，组成一个老态龙钟的形象。

黄褐斑是常发生于面部的色素增加性皮肤病，多见于女性。初起通常是对称 分布于颧突和前额，大小不一，形状也不规则，边界较清楚，呈黄褐或淡黑色， 平摊于皮肤上，抚手不碍之。久之延伸到鼻部、口唇周围，颜色加深，形成褐色蝴蝶状斑块，春夏季往往加重，入冬后颜色减淡。

黄褐斑原因

1.妊娠期间激素变化

妊娠期间内分泌变化较大，雌激素和促黑素细胞分泌增加，雌激素能促进黑色素细胞合成黑素，而孕激素则可促进黑素的转运和扩散，两者可发挥协调作用，结果导致大量黑色素沉着于表皮细胞，引起黄褐斑。

2.妇科疾病

某些慢性病，特别是妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等的患者也常发生本病，可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌失调有关。

3.日晒是一个重要因素

紫外线能激活酪氨酸酶活性，是照射部位黑色素细胞增殖，从而使黑色素生成增加。

4.化妆品可引起黄褐斑

化妆品可引起黄褐斑，这可能与化妆品中某些成分，如氧化亚油酸，枸橼酸、水酸盐、重金属、防腐剂、香料等有关。尤以劣质化妆品更为有害。

5.电磁辐射

空气污染、烟雾、 汽车 尾气、灰尘、电脑、手机、电视机的电磁辐射可导致皮肤抵抗力下降。另外，臭氧层破坏使皮肤接受过强的紫外线，也使黑色素分泌增加。

6.药物或某些疾病

口服避孕药、苯妥英钠等药物和慢性肾上腺皮质功能不全、糖尿病等也可秀诱发黄褐斑。

护理重点

1.注重防晒、慎用各种化妆品

勿使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，这些化妆品副作用太多，严重可导致毁容。

2.注意内分泌调节，保持愉快的心情，保持充足的睡眠

神经系统、内分泌系统、消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调。将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接关系，那么，防治黄褐斑，就应该祛斑与调节内分泌两手一起抓。

3.远离各种辐射。

包括各种显示屏，荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

无论什么斑点，都很影响颜值。

黄褐斑，一般出现在女性妊娠期，容易长在颧骨、额头及嘴巴周围，呈现出左右对称，所以又称蝴蝶斑。当女性过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，激素分泌不足就容易出现黄褐斑。

老年斑：表面粗糙，大多是蜡样棕色斑块或丘疹，一般是因为组织衰老而导致的。

目前祛斑常用的方法是借助激光祛斑，配合日常的饮食、护肤习惯来处理，逐渐祛除脸上的斑点。

有些人反应祛斑后容易复发，主要有三方面原因：

斑的性质决定

比如雀斑、老年斑、色素痣等定性斑，性质稳定，祛除后就不容易复发；而如日晒斑、妊娠斑、黄褐斑等容易受外界因素影响的活性斑就易复发。

激光祛斑热损伤

一般黄种人黑色素细胞活性比白种人强，更容易导致继发性色素沉着，使得淡化的斑点重新变黑或者变为深咖啡色。

术后护理不当

术后没做好防晒等护理工作，也是导致复发的因素之一。

一点上了年纪，肌肤新陈代谢变慢，内分泌失调就容易导致长斑，老人斑、黄褐斑等这些都是属于定性斑，这些类型的斑点比较稳定，不容易受到外界因动摇，激光去除后复发率小，效果明显！

想要祛除定性斑，最好的办法就是激光祛斑，术后做好护肤，防止反黑。不过老年斑不建议采用医美手段，容易反复出现！

如果不敢尝试医美的，也可以试试用祛斑霜，虽然不能完全祛除，但是可以最大程度淡化斑点，改善肤质。

还有不管是有没有长斑的，防晒一定要做好，特别是长斑人群，不做好防晒会导致斑点加重，就更难淡化祛除了！

随着年纪的增长，因为人体的内分泌不调、或是工作环境，以及工作情绪的压力等原因，导致脸上或多或少会出现一些老年斑。

缪水云，温州艺星皮肤美容中心主任医师，至今从事激光美容工作10多年，具有丰富的临床经验与医学美学审美的专业知识，为爱美人士成功实现蝶变梦想。

去除老年斑目前很有效的方法是激光。它的作用原理是：激光祛老年斑可以在极短时间内击破色素细胞，再通过血液循环，淋巴循环代谢，从而达到减淡或祛除老年斑的目的。

激光去老年斑之前采用专业的皮肤检测仪，根据斑点的类型以及皮肤情况做合理的治疗方案。为了确认求美者祛斑安全，保障治疗过程无皮肤热损伤，使得求美者在治疗中轻松舒适，放松治疗无压力，治疗后皮肤会比之前的紧致光滑，肤质也有所改善。

⑹ 经常乱吃乱喝，导致脸上出现黑斑，这是怎么回事

经常乱吃乱喝，导致脸上出现黑斑，这是怎么回事？长斑的原因比较复杂，饮食不规律或经常长期服药，都会对人的健康产生不同的影响，也会造成皮肤表面有斑点或皮肤瘙痒等情况，经常服药也会造成皮肤变黑或皮肤粗糙开裂，所以应根据身体状况选择合适的药物进行治疗，避免用药不当造成不良反应，下面我们就详细了解哪5类药物易长斑。

经常乱吃乱喝氟喹诺酮类药物，这类药物有一定的光毒性，，经常食用这类药物，可能会引起面部不同程度的瘙痒和斑点，所以应适当使用药物。噻嗪类利尿剂，一些常见的降压药都有利尿作用，这类药物使用时间过长会造成脸上长斑，珍菊降压片、复方阿普唑仑片等药物会导致不同程度的长色斑。植物和中药成分，患有慢性病的患者，大量摄入一些中药成分，也可能诱发光毒性反应，导致患者服药后脸上出现斑点或皮肤暗淡。

经常乱吃乱喝，导致脸上出现黑斑，脸上长斑的诱发因素有很多，长时间的营养不良或内分泌失调都会造成脸上长斑的现象，还有一些药物使用不当也会导致脸上长斑，所以平时要多注意皮肤的护理，要及时补充人体所需的营养物质，避免脸上长斑或皮肤粗糙，平时多吃富含维生素C的蔬菜和水果对人体皮肤健康有一定作用，不要经常在高温时期外出，避免长期暴晒造成脸上长色斑。

⑺ 6款脸部美白祛斑的方法

一、美白祛斑食谱之薏仁莲子粥

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作方法：

1。薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。

2。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

二、美白祛斑食谱之桂花银耳炖雪蛤

材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤

制作方法：

1、首先把桂花洗净去杂质；

2、银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；

3、雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打碎成屑。

4、最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸；

5、然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

三、美白祛斑食谱之黄瓜粥

材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

制作方法：

1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

3、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜；

4、武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

功效：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的.胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

四、美白祛斑食谱之山楂橘皮饮

材料：山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。

制作方法：

1、将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉；

2、用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。

功效：

1、生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝还能消暑呢。

2、这个用来对付雀斑相当有用的。

五、美白祛斑食谱之罗汉果煲鸡汤

材料：罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。

制作方法：

1、首先把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；而姜则切好片，葱切段。

2、把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升；

3、等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一点。

六、美白祛斑食谱之白鸭消斑汤

材料：白鸭一只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

制作方法：

1、把白鸭去毛去杂骨。洗干净之后用食盐，黄酒和胡椒粉涂抹整个鸭子体内体外。之后在其上撒上适量的姜葱，腌制一个小时。

2、把腌制好一小时的鸭子拿出，把白鸭切成丁状。

3、山药切成片状，生地用布包起来。把生地包放在碗底，然后把山药，枸杞和鸭丁一同放进去，用蒸笼蒸炖熟透就可以了然后食用就可以了。

4、每个星期食用两到三剂，就能够起到养阴消斑，补益肝肾的效果。

⑻ 御芙莲中药祛斑效果怎么样

最简单有效的祛斑方法------橄榄油和醋祛斑
一、白醋有祛斑的作用的，但橄榄油是美容皮肤的，因此坚持使用白醋洗脸就可以起到祛斑的作用。
二、白醋祛斑需要长期坚持，只要能长期坚持下去白醋肯定会有一定程度的嫩肤，淡斑，祛斑效果。但要彻底祛斑还是要使用专业的祛斑产品。建议您可以用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。再选择祛斑产品时要选择一些大品牌、质量好的祛斑产品。
橄榄油祛斑方法
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品。
另外，橄榄油有很好的美容功效，包括现大的很多知名品牌也使用橄榄油加入在里面，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。橄榄油可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，也有人说可以祛黑头。
1、香蕉橄榄油自制保湿面膜
材料:香蕉一根 橄榄油一小匙
制作方法:将一根香蕉放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，搅匀后就制成香蕉面膜了。
使用方法:这款自制面膜每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
橄榄油+玫瑰精油抗衰老面膜DIY
材料:橄榄油10ml 玫瑰精油3滴
制作方法:将橄榄油和玫瑰精油调在一起，也可以加入少许面粉挑匀成糊状敷在脸上，或者用一块面膜纸浸入油中(不加面粉的情况下)使用方法:将自制好的面膜直接敷于脸上，有很好的美白保湿功效。橄榄油是最实惠的基础油 和精油调配，可抗衰老，建议每周做3次。
2、自制橄榄油补水面膜方法:
材料:橄榄油 面膜纸
制作方法:将橄榄油加热至 37 度左右，将准备好的面膜纸放入加热过后的橄榄油中，取出敷在脸上，大概15分钟后取下，有很好的补水效果，最后清洗干净就可以了。
3、橄榄油自制美白面膜
材料:糖少许、橄榄油一匙
制作方法:用一匙砂糖和橄榄油混合，然后放入面膜纸浸透敷于脸上使用方法:每周用3次，这款自制面膜不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。
4、蜂蜜+橄榄油祛斑面膜
材料:橄榄油一匙 蜂蜜少许 纱布或面膜纸一块
制作方法:把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜使用方法:把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
5、牛奶橄榄油祛皱面膜
材料:鲜牛奶一大汤匙 橄榄油一小匙 面粉适量
制作方法:用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀使用方法:将调好的橄榄油面膜敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，牛奶面膜适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。