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涂面部上的穴位能治疗什么疾病呀

发布时间:2023-02-01 14:03:50

Ⅰ 面部刮痧起什么作用

一是可以促进面部血液循环,缓解比如皱纹、黑眼圈和暗疮、色斑等等问题。
另一个就是面部穴位很多,通达内脏四肢,面部刮痧可以调养内脏,脏器好了自然肤色红润,肌肤亮泽。

Ⅱ 治疗酒糟鼻的穴位简介

中医·酒渣鼻酒渣鼻(brandynose;acnerosacea)为病名。因鼻色紫红如酒渣故名酒渣鼻。出《魏书·王慧龙传》。中医称之为酒皶鼻、酒齄鼻、酒齄鼻、鼻齄、肺风、肺风粉刺、赤鼻、鼻准红赤,俗称酒渣鼻、酒糟鼻,古名鼻赤。是指发生于鼻部,以鼻色紫赤、丘疹,甚则鼻头增大变厚为主要表现的皮肤疾病。是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性皮肤病。由脾胃湿热上熏于肺所致。《黄帝内经素问·热论》:“脾热病者,鼻先赤。”《外科大成·酒渣鼻》云:“酒渣鼻者,先由肺经血热内蒸,次遇风寒外束,血瘀凝滞而成,故先紫而后黑也。治宜宣肺气化滞血,行营卫流通,以滋新血,乃可得愈。”本病以颜面部中央的持续性红斑和毛细血管扩张,伴丘疹、脓疱、鼻赘为临床特征。多发生于中年,男女均可发病,尤以女性多见。酒渣鼻相当于西医的酒渣鼻、酒渣性痤疮、玫瑰痤疮。古人论述中医对酒渣鼻早有认识,《黄帝内经素问·热论》记载:“脾热病者,鼻先赤。”《魏书·王慧龙传》已出现酒耱鼻之名。《诸病源候论》认为:“此由饮酒,热势冲面,而遇风寒之气相搏所生。”说明了此病的病因病机与饮酒和寒温失调有关。《丹溪心法》称之为“肺风”。鉴于本病在发展过程中具有一般粉刺的特征,故又称为“肺风粉刺”。明代陈实功在《外科正宗》说:“肺风、粉刺、酒簸鼻,三名同种。”唐代以前,治疗以外治为主,主要药物为水银、雄黄等。至元代,逐步开始用内服方药。在明代,更提出以“清肺、消风、和血”(《外科启玄》)为原则。清代对本病论述比较突出的是《医宗金鉴》。该书指出,由肺经血热引起的称为肺风粉刺;由血瘀凝结而成称为酒皱鼻,前者用枇杷清肺饮宣肺清热,后者用凉血四物汤、栀子仁丸等凉血清热,活血化瘀。从其描述的症状来看,两者当属同一病症的不同阶段,前者较轻,而后者较重。《医林改错》则采用通窍活血汤治疗,因而活血化瘀也成为本病的治法之一。外用药以《医宗金鉴》创制的有

详见网络词条:酒糟鼻 [ 最后修订于2019/12/20 14:04:40 共13169字 ] 以下结果自动匹配而成,不排除出现与主题不相关的内容,请自行区分。

Ⅲ 脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处,大多数人对于中国传统的刮痧疗法是很支持的,其中,不仅身体可以应用这种疗法而且脸部也可以,它能让人更加的养生和美容。接下来我就给大家分享中医疗法脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处1

刮痧好处及作用

良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,使大脑信息反馈而重新分配全身能量,起到了排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。

头部面部刮痧方法

头部为诸阳之会,而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过,并有督脉所主。

其分布大致如下:

1、手足阳明经:正面眼睛以下大部分区域;

2、手足少阳经:耳部上下旁测区域;

3、手足太阳经:眉上额部及头顶、后枕部。

常用穴位:

1、承浆(任):主治:癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

2、大迎(胃):主治:发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等,对恢复面部光泽有直接充实作用。

3、颊车(胃):主治:歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。

4、下关(胃):主治:耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤.消除暗疮。

5、地仓(胃):主治:流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流通经脉,扶正镇痛,润泽肌肤,消除眼袋。

6、颧(小肠):主治:目下部肿痛、三叉神经痛。眼睑眨不止,有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

7、听会(胆):主治:耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。面色红润。

以上就是中医中最为常见的脸部刮痧方法和好处的部份介绍。人们如果有日常生活中要通过脸部刮痧来达到美容养颜的效果,可以到正规的医疗机构进行刮痧。刮痧不仅可以美容,如果是全身刮痧,还可以排毒。但需要注意刮痧后,一定要多喝水,补充人体水份。

脸刮痧有什么好处2

面部刮痧是传统中医的传统自然疗法之一。它用于用角,玉等器械擦拭皮肤相关部位,达到 疏通经络,促进血液循环,祛血瘀的目的。除了脂肪外,女婴的脸上还有许多无法排出的水。当疏通子午线时,它可以排出体外,无论是水还是脂肪。

瘦脸方法

面部刮痧可促进新陈代谢,有助于消除脸部血液循环不畅所产生的多余水分和废物,并可长期排毒,去除水肿,达到瘦脸的效果。此外,刮痧按摩可以促进血液循环,疏通经络,使气体看起来更红润。皮肤得到充分滋养,脸部毛孔缩小,脸部自然收紧和抬起,按摩油用于减少细纹的出现,抗衰老。同时,线条更紧凑,脸部看起来更小,是个不错的瘦脸方法。

如何刮才能够轻松瘦脸

1、先擦伤额头。挤压痰液,量开始到太阳穴末端,刮刀与皮肤之间的夹角小于十五度;

2、眼睛周围:上眼睑,有内外,玉盘先是直立,然后是顺平。刮上眼睑很好,慢,轻!下眼睑:从内向外,首先竖立玉石板,然后顺势扁平;

3、脸颊(这里,没有必要刮刮胡子,方法必须按压,但不要拉太多的皮肤,从鼻子的上侧到脸颊的外侧,到太阳穴。鼻子的一侧到耳朵;

4、嘴巴周围,从上唇到嘴唇的两侧,下唇到嘴唇的两侧;

5、鼻子:印堂的鼻尖上有——,方法应轻,不要外出;

6、下颌:用刮刀的角度将脸颊分开到耳朵前方。

面部刮痧的注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤。如果你的皮肤痤疮,炎症和过敏不适合面部刮擦。

2、在进行面部刮擦之前,检查化妆品刮板是否状况良好,看看刮板边缘是否圆润光滑无裂缝。如果有,你需要更换刮板。

3、当你刮伤你的心脏时,你手上的力量必须是温柔的e,刮擦的方法和方向应该是正确的,是瘦脸方法的重点。使用刮板的钝部分,这样它就不会受到伤害皮肤。

4、脸部如果你用棉花擦,你必须记得使用乳液。如果你使用硬板刮,你应该使用按摩霜或美容油,这样你可以在刮擦时保护你的皮肤,并且刮擦将是光滑的。

5、应使用刮板的大头和小头。大头可以按摩脸部的淋巴系统,以增强脸部轮廓。小头可以用来按压穴位来放松皮肤。

6、抓住头部线条或法线。我对线路感到困扰。这时,我需要用一只手将线条弄平并刮去,以减少线条的影响。

7、刮脸后,面部皮肤的血液循环将加速。护肤品可以使效果加倍,皮肤可以很好地吸收。所以刮痧完后,要涂抹乳液,或敷个面膜眼膜。

8、如果用硬板面部刮痧的话,每周进行1-2次就可以了。

上面是【瘦脸方法】面部刮痧可以瘦脸吗的内容

脸刮痧有什么好处3

刮痧瘦脸多久见效

一般来说刮痧瘦脸的效果需要坚持一段时间才能显现,并且刮痧瘦脸并不能每天都刮,所以具体的见效时间也不要好把握,根据每个人的情况不同都会有所不同。

刮痧是传统的中医自然疗法之一,用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭,从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。婴儿肥的女生脸部除了有脂肪之外,还有许多无法排出的水分。当经络得到疏通之后,不管是水分还是脂肪,都能被排出体外。

脸部刮痧可促进新陈代谢,有助排除脸蛋因循环不良,而产生的多余水分及废物,长期下来可以排毒、去除水肿,达到瘦脸的效果。另外刮痧按摩可以行气活血、疏通经络,让气色看起来更加红润。肌肤得到充足的营养,使脸部的毛孔收缩,脸部自然收紧、提升,再搭配按摩油,减少细纹产生、延缓老化,同时让线条更紧致,脸看起来就会小一号。

怎么刮痧可以瘦脸

1、先刮试前额。涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;

2、眼周围:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢、轻!下眼眶:由里往外,玉板先直立,后顺式平拉;

3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。从鼻子侧到耳;

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;

5、鼻口:印堂――鼻尖,手法要轻,不要出痧;

6、下颌:用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。

面部刮痧注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤情况的.。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。

4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头,大头能按摩面部的淋巴系统,提升紧致面部轮廓,小头可以用来点压穴位,放松肌肤。

6、刮到抬头纹或者法令纹处,会受到纹路的困扰,这个时候就需要用一只手把纹路撑平,在进行刮痧,这样才能起到淡化纹路的效果。

7、面部刮痧完毕之后,会使面部肌肤的血液循环加快,这个时候使用护肤品能效果加倍,肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后,一定要涂抹上乳液,或敷个面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的话,每周进行1-2次就可以了。

Ⅳ 苏贞昌、白冰冰都得过颜面神经麻痹,中医告诉你哪些穴位能治疗

【朱益智中医师】“怎么一起床,脸就歪了,一只眼睛闭不太起来,还没办法喝水?”颜面神经麻痹患者最近来院就诊有增加的状况!包括近期苏贞昌院长,还有艺人白冰冰,蔡康永等都曾患过此症。 季节转变,尤其入冬后冷气团发威,北部寒冷,南部温差大。最需要适度休息以使身体重新储存能量,但忙碌的现代人一样超时工作及过度劳累,颜面神经麻痹发生就是对身体发出的警讯。大多是由病毒感染所引起,也可能与免疫力低弱,加上长时间暴露在冷的环境有关。 (编辑推荐:苏贞昌染病毒颜面神经麻痹!好发季节该如何预防?)

颜面神经麻痹症状,中医如何治疗?

颜面神经麻痹多属周边神经型,又称贝尔氏麻痹,症状为口角向健侧歪斜,患侧麻木感,无法微笑,抬头纹消失,眼睑闭不太起来等,现代医学常使用抗病毒药物和类固醇合并治疗。若抬头纹仍在,吞咽困难,手脚无力,则属中枢神经型,也就是中风,需赶快到急诊就医。 颜面神经麻痹在中医认为是脉络痹阻,人体在极度虚弱的时候,正气不足,脉络空虚,若又受环境风寒湿等条件侵袭面部经络,易发生颜面神经 *** 症状。 中医则是利用针灸面瘫部位,针对地仓、颊车、下关等穴位做针刺,在发病三个月内为治疗黄金期,经规律中医治疗,每周两次,加上推拿 *** ,所有患者都能快速改善,大约八成五的患者能完全恢复,即时过了黄金期还是有不错的疗效。 避免颜面神经麻痹发生,不要熬夜有充足睡眠,注意均衡营养,适度运动,最为重要。 作者简介:朱益智中医师、营养师。现职:台北市明悦中医诊所中医师。

Ⅳ 面部穴位图

面部穴位图如下图:

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中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法,作用于面部的穴位,使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。

面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生,还能有效去除角质和废弃物,并补充营养及水分,从而改善肤色,使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,力度要适中,快而有序。

(5)涂面部上的穴位能治疗什么疾病呀扩展阅读:

大致穴位列表:

头部穴位(正面):头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子_穴。

头部穴位(背面):百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。

头部穴位(侧面):太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。

腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。

人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。

人体上肢穴位:内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。

人体下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。

人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。

Ⅵ 美容师学习面部穴位和企业文化的总结

美容师除了学习做脸的手法,背部的手法也要熟悉,包括穴位等等,涉及到很多知识点。今天先分享面部的推拿手法,希望能帮到你。

面部推拿又称面部按摩,它有疏通经络、平衡阴阳,调和气血、强身壮体,提高机体免疫能力等功效。138美容人才整理了面部推拿手法步骤,供美容师参考。

方法
1、准备工作:患者洗净面部,取仰卧位,操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟,涂上润肤液。
2、按揉头面部穴位:睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。
3、捏揉面部:左手抚住头顶,右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右,从右至左往返捏揉,反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线,反复5-7次;扫散前额从内向外30遍,扫散面颊部从上至下30遍。
4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力,嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作;反复10-20次。
5、柳指叩击面部,放松面部皮肤,洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。
加减手法
1、“鱼尾纹”明显者,在鱼尾纹明显处作圆形揉动。
2、“眼袋”明显者,加强双眼外角手法,轻轻将肌肤拉向太阳穴时,嘱患者作闭、睁眼动作,反复3-5次。
3、“抬头纹”明显者,加强额部捏揉手法,左右往返反复捏揉,并做水平扫散。
4、“川字眉”明显者,加强印堂处上下捏揉,再做上下扫散。
应用范围
1、治疗颈椎病、腰间盘突出、肩周炎、筋膜炎等。
2、治疗扭伤、肌肉劳损、四肢关节痛、腰背神经痛、坐骨神经痛等。
3、解除各种头痛、偏头痛、神经衰弱、失眠、头晕等。
4、改善消化不良、习惯性便秘、慢性胃炎等。
5、痛经、神经官能症、更年期综合征。
6、调理疲劳、乏力、心理压力大等亚健康状态。
7、面部推拿可改善肌肤营养,可起到美容抗衰老作用。
8、头颈部推拿按摩可改善神经血管功能,预防脑血管疾病的发生。
9、腰部推拿可以改善肾功能,以补肾强身。
10、全身推拿保健可调整综合状态,维持机体活力,延年益寿。

注意事项
1、身心放松。接受按摩时要心平气和,全身不要紧张,要求做到身心都放松。
2、及时反馈。对按摩师的手法和力度要及时反馈,将自己的感受,如疼痛、不适等告知按摩师,以便按摩师做出相应调整。
3、循序渐进。初次推拿手法和力度要轻柔为好,不能一味要求加大力度,要根据体质和症状由推拿师加以掌握。
4、持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,产生叠加效应,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
5、若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、出血等,禁止在此处作推拿保健。
6、推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒。
7、在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要作保健推拿。

Ⅶ 做脸的手法

一、面部美容的按摩手法怎么做
1) 开穴:面部所有穴位,从上到下,或者从下到上,每个穴位点按三次。
2) 双手交替安抚额头
3) 展额部皱纹——左手食指、中指呈剪刀状撑开额头右侧皮肤,右手美容指在展开部位打小圈,一边做一边移动,直到额头左侧。
4) 轻抚前额——用小鱼际在额头中部打大圈。
5) 提抹印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴(中——左——右——中)
6) 叩眼眶——美容指从印堂,沿眉弓到外眼角、下眼眶、内眼角轻叩。
7) 剪刀手安抚眼部。
8) 再次点按眼周穴位。
9) 点按鼻部穴位,安抚鼻部,拉抹鼻梁。
10) 点按面部穴位,轮指。
11) 点按嘴周穴位,安抚嘴周,安抚下巴。
12) 提升面部轮廓,抬下巴。
13) 展颈部皱纹。
14) 拉抹颈部。
15) 耳部按摩。
通过对面部美容按摩手法认识,中年女性在按摩的时候,都是可以按照以上方法进行,这些按摩方法做起来都是不是很复杂,不过在做的时候也要长时间进行,做好每次在半个小时以上,这样对改善皮肤问题才会有很好帮助。
二、在家怎么按摩面部
1.额头按摩:双手中指、无名指以眉心为起点,向上方和抖上方轻轻拉皮肤到发际线,这个动作可以避免额头长皱纹。
2.眼部按摩:双手中指轻轻地用画圈的方式揉抹皮肤,然后按摩眼部皮肤,这个动作能避免三角眼(眼皮下全)或鱼泡眼(眼袋)的形成。
3.脸颊按摩:双手中指、无名指,以鼻翼为起点,向斜的方向轻轻画圈直至耳朵前边,可以促进脸颊部位的血液循环。
4.喻巴按摩:双手中指、无名指,由承桨穴轻轻按到人中再返回承浆穴,避免嘴角长皱纹。
5.异周按摩:双手中指从鼻真两侧沿界沟向上轻轻摩擦。
6.下颇按摩:双手食指与大拇指由下额中部提起来一点点的肌肉,用两个手指担到耳根。然后,双手除大拇指外的四指,从脸的外侧向下巴部位轻轻拍打皮肤,再反方向拍打皮肤。
7.双手除大拇指外的四指轻轻敲打额头、眼睛周围、脸颊的皮肤,大家记住要轻轻用指腹点击皮肤,像蜻蜓点水一样,有句广告词不是说在皮肤上弹钢琴嘛,这个动作也差不多是这样。
8.整个手掌盖住脸,由内向外横向缓缓拉开皮肤,慢慢抹到耳朵。
以上就是面部美容按摩的手法步骤,是不是很简单呢,有了这些小方法再也不用挤着时间去美容院了,学会了手法自己在家就可以为自己脸部做保养,是不是很方便呢,拥有一张年轻的脸庞才是女人最大的本钱,所以一定要学会保养自己,不要嫌麻烦哦。
三、面部美容的按摩穴位
1、攒竹穴:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。按摩攒竹穴可舒解迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视,治疗口眼歪斜,目视不明,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂,缓解头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等。(温馨提示: 按摩攒竹穴用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。)
2、鱼腰穴:鱼腰穴位于额部,瞳孔直上,眉毛中。按摩鱼腰穴可治目赤肿痛,眼睑下垂,近视,急性结膜炎,面神经麻痹,现在也用于治面瘫。三叉神经痛。
3、丝竹空穴:丝竹空穴在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。穴外天部的寒湿水气由此汇入三焦经后冷降归地。在眼轮匝肌处;布有颞浅动、静脉的额支;有眶上神经、颧面神经、面神经颞支和颧支分布。按摩丝竹空穴可治目赤肿痛、眼睑闰动,头痛、齿痛,癫狂痫。现代常用于治疗面神经麻痹、面肌痉挛、结膜炎等。配瞳子髎、攒竹主治目赤肿痛;配太阳、外关主治偏头痛;配足通谷、太冲主治癫痫。另治眼病。配合超能穴位按摩工具运用磁场、远红外能量对人体的特殊保健及理疗作用,加上眼部周围其他穴位进行按摩,能促进眼部血液循环,改善微循环,活化视神经细胞。对视力恢复及眼保健理疗效果明显。
4、太阳穴:太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。现代医学证明,打击太阳穴,可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的正确位置是在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,情绪稳定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10—20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整。太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

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