面部脸皮松怎么办

㈠ 脸松弛了还能变紧致的小窍门

亲亲，很高兴能回答你的问题，关于脸松弛变紧致的技巧如下。
1. 每天早晚用温水洗脸，让脸部保持清洁；
2. 每天坚持按摩脸部，增强血液循环；
3. 每天涂抹抗衰老面霜或护肤精华，使肌肤更加有弹性；
4. 保持一个健康的生活方式，多吃新鲜蔬菜和水果；
5. 每周做一次深层清洁面膜，去除肌肤表面的污垢；
6. 避免情绪过度激动，尽量让自己保持轻松状态；
7. 穿戴宽松衣服，避免让肌肤受到挤压；
8. 尽量多摄取维生素，促进肌肤细胞再生；
9. 尽量限制长时间的日晒，避免肌肤过度干燥；
10. 尽量少接触污染空气，减少肌肤污染和被伤害。

㈡ 脸上的皮肤松弛了，除了每天涂护肤品外还有什么保养方法

随着年龄的增长，女人们对自己的脸部皮肤松弛问题变得越来越关心，但是由于不清楚正确的护肤方法，所以仍阻止不了脸部肌肤老化的现象，那么怎样防止肌肤衰老呢？下面我们就来看看改善肌肤松弛的方法有哪些吧。

脸部皮肤松弛怎么办

1、按摩肌肤排毒

假如美眉们的肌肤仅仅有一些细微的皱纹和略微松弛的状况，那么，可以经过按摩脸部肌肤，协助肌肤排毒，来改进肌肤变老的状况。

具体方法是：用手指的指腹，由内侧向外侧轻轻推拿按摩，依照肌肤淋巴的走向按摩，力度要轻柔，能够涂抹上护肤精油后再进行按摩，最终能够顺时针方向，由内往外地画圈按摩，坚持这样的做法，都能够消除面部细纹、延缓皱纹的生成，缓解肌肤变老的进程。

用紧致面膜

4、补充维他命蛋白质

肌肤有松弛皱纹的时候，需要进行周全的护理，要求使用有紧致效果的日霜和晚霜以及精华液等，最好是挑选富含多种维他命、蛋白质精华以及氨基酸成分的护肤产品。

补充维他命蛋白质

此外，美眉们在饮食上也能够多补充维生素和蛋白质，多吃一些富含维生素和蛋白质的生果和蔬菜，对于淡化细纹，防止脸部肌肤衰老，都有着良好的辅助效果。

㈢ 防止面部松弛下垂小妙招

防止面部松弛下垂小妙招

防止面部松弛下垂小妙招，其实作为女生非常关心的问题就是我们的皮肤，肌肤的衰老程度会很明显，因此在生活中皮肤松弛是一个很严重的皮肤问题，以下分享防止面部松弛下垂小妙招。

防止面部松弛下垂小妙招1

方法一、面部按摩

面部美容操，长期坚持能够有效地帮助抵御下垂。

1、剪刀手缓解肌肉下垂

食指和中指做剪刀状，从下巴往耳后提拉，再从下巴中间沿下颚骨往耳垂拉动，最后从嘴角沿颧骨往太阳穴滑动；

2、双手提拉

双手指尖相对形成一个三角形，把双手的三角形抵在下巴中央沿着下颚骨往太阳穴处滑动，到太阳穴处稍稍用力提拉，将整个脸部肌肤向上拉；

3、双拳滚动按摩

握住双拳，放在下巴两侧，从下颚骨往耳垂方向滚动提拉。

方法二、用冷热水交替洗脸紧致肌肤

在清洁面部的时候，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开后，再用冷水冲洗几次，用双手轻轻拍打脸颊。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。

方法三、借助医学美容方法

专家介绍，对付脸部肌肤松弛下垂最有效的方法是面部提拉手术（mugic美学减龄）。穆钰医生独创的mugic美学减龄，能够使面部松弛组织进行全方位提拉收紧，下垂肌肤收紧上提，促进皮下胶原蛋白及弹力蛋白新生，提拉紧致除皱一步到位。现在医学美容非常发达，生活中很多烦恼的皮肤问题都可以借助医学美容来解决，但是，注意选择正规的美容医学机构，才能安全无忧。

方法四、补充胶原蛋白

胶原蛋白与弹力纤维构成网状结构体，给皮肤真皮层以稳定的'支撑，从而使皮肤的紧致、饱满有弹性，但是随着年龄增长胶原蛋白逐渐流失，造成皮肤老化、下垂，所以补充胶原蛋白能有效地阻止皮肤老化。

方法五、注意表情

不经意间的小小表情，天长日久却会产生惊人的结果，日常生活中要养成良好的表情习惯，不要小看表情，等多年后就会对比出结果。

皱眉、挑眉、夸张的大笑、低头、咀嚼、板脸等都属于不良的表情，会加重面部肌肤的负担，造成皮肤松弛，下垂。

方法六、日常保养

所谓“没有丑女人，只有懒女人”，想要保持美丽，是必须付出代价的，坚持每天的护肤保养是必须的。彻底卸妆、清洁面部，按步骤护理，一个都不能漏。

面膜不能少，一周2-3次，不同功效的换着做，有条件的可以去美容院做护理，总之坚持才能美美哒。

防止面部松弛下垂小妙招2

1、请勿长时间接触智能手机和电脑

因电脑和智能手机引起的脖子酸痛作为脸部肌肉松弛的原因之一，最近备受瞩目。为支撑沉重的头部，颈部肌肉僵硬，血流不畅，导致脸部肌肉下垂松弛。

操作电脑和智能手机之后，慢慢转动脖子放松，避免脖子僵硬。马上放松僵硬的颈部是很重要的。

2、洗头时按摩头皮

站在镜子前面，两手指尖按住鬓角上部周围的头皮，向上拉伸头皮。这样可以让脸部线条更明显，也能锻炼头皮，防止脸部皮肤松弛。用洗发露洗头时，应该从下往上推动头皮一样按摩，这样能防止头皮松弛和脸部松弛。

3、紫外线损失也是皮肤松弛的原因

皮肤表皮深层有真皮组织。真皮中有胶原纤维，与胶原纤维连接的弹性纤维被紫外线损伤，导致皮肤出现皱纹、脸部松弛。对于隔离紫外线的防晒霜，不仅是防晒系数，隔离指数也应该仔细查看。防晒系数是防止红斑的重要指数，隔离指数是抗造成皮肤老化的重要指标。

4、饮食也影响，糖化造成皮肤松弛

很多人不知道，糖化是脸部皮肤松弛的一大原因。因为体内的蛋白质和过量摄入的糖分结合，胶原蛋白代谢失常，进而导致皮肤松弛。这一事实开始被大家关注。糖作为能源，摄入过量会在体内糖化。喜欢甜食、米饭和面食等碳水化合物的人要注意了。要摄入抗糖化的食物以预防糖化。推荐富含维生素B的食物，海藻类，菌菇类，马铃薯之类的黏糊糊的食材。

5、锻炼表情肌

支撑皮肤的表情肌随着年龄增长也会衰落。每天张开嘴读“a、o、e”就会有改变。锻炼表情肌，不仅可以提升肌肉力量，也能活动制造胶原纤维、弹性纤维等真皮成分的细胞，从而拉伸皮肤。最后是笑脸。笑能够活动脸颊和眼部周围的表情肌，拉伸皮肤。

防止面部松弛下垂小妙招3

皮肤松弛怎么办

1.常吃海藻制品

海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

2.压力不要过大

多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子，放松身心。

3.不吃或少吃糖

过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

4.尝试自制面膜

将半个柠檬挤汁过滤后，与一个鸡蛋的蛋白一起搅拌3分钟。然后直接涂抹在脸上，不要弄到眼睛里。保持30分钟后，用温水洗净即可。

5.多摄入蛋白质

多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

6.晚霜营养护理

可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。

7.适量补充维生素

适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

8.远离吸烟环境

缺氧的吸烟环境，会刺激毁坏皮肤胶原质的多种酶的产生，吸烟和二手烟都会导致皱纹过早出现。因此，为了皮肤健康，好避免吸烟环境。

㈣ 脸皮肤松弛怎么办有以下4种方法

1、多做脸部运动
2、冷热水交替洗脸
3、纠正不良生活习惯
4、涂抹胶原蛋白
1.多做脸部运动；有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。
2.冷热水交替洗脸；使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。
3.纠正不良生活习惯；减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。
4.涂抹胶原蛋白；涂抹胶原蛋白护肤品，能直接有效的改善皮肤状况，可使皮肤变的更加紧致和光滑。

㈤ 面部松弛怎么锻炼紧致

面部松弛怎么锻炼紧致

面部松弛怎么锻炼紧致，随着年纪的增长，面部肯定是会松弛的，造成面部松弛的原因有很多，我们应该全面的分析自身原因，然后“对症下药”。下面看看面部松弛怎么锻炼紧致及相关资料。

面部松弛怎么锻炼紧致1

一、做一些运动

比如跑步，游泳等。可以用一些保湿和富含营养物质的面膜，当皮肤营养充足，富含水分时可以使脸部变得饱满紧致。适当的按摩脸部，由下颌向脸颊轻轻提拉，可以有效使脸部变得紧致有型。

二、脸部按摩

1、将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。

2、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，反复按摩15次。

3、沿眼部下方穴位，即眼轮框肌用指腹轻点，促进血液循环。

4、用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、呜、依”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂。

5、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。

三、转舌运动

1、将舌尖在口腔的内侧沿着法令线，慢慢的轻压并沿着口腔绕一圈。

2、重覆5次之后，反向再绕行5次。

四、面部提升手法

1、中指与无名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，并往嘴角两侧移动，再往上到鼻翼两侧。

2、以同样的力道，从鼻翼两侧开始再持续往眼头方向上推，好似要把脸颊的脂肪推散开来。在眼头下用力按压3秒钟并保持不动，且注意不要让刚刚往上推的多余脂肪掉落下来。

3、大拇指下方柔软突起部位置放在鼻翼与颧骨之间，就好像要把颧骨往上用力挤般按压。

4、紧接着，持续使用金星丘一边用力按压，一边往颧骨两侧移动至耳边处停止。

5、当手持续往脸侧移动到耳前时力道稍减，四指一路从左右耳前滑向脖子，最后抵达锁骨。

6、脸部稍稍往左倾，并利用左手支撑住左侧脸部，右手的四只手指都放在下巴边缘处准备。

7、手指用力将脸颊肉如图方向推，并用力按压3秒钟。进行完左侧脸颊换右侧，来回进行3次。

综上所述，脸部松弛了可以通过做一些有氧运动和脸部按摩使脸部变得紧致。

面部松弛怎么锻炼紧致2

面部松弛就提到一个词叫做面部年轻化，怎么样使皮肤面部年轻化，分为几个大类进行改善：

1、比如常见的是日常保养，日常保养是非常重要的基础，有些人日常保养的好，比如防晒做得非常的到位，平时各种保湿、防晒、护肤品使用的非常到位，时不时给自己的皮肤做小美容，做面膜，皮肤衰老松弛就会相对比较慢一些；

2、饮食均衡，包括睡眠充足，人的活动状态好一些，皮肤松弛衰老就会减慢一些，跟个体的.差异也非常大，有些人天生衰老速率就会非常的慢；

3、现在所谓的皮肤年轻化，更多的是使用光电治疗、注射治疗。比如常见的光电治疗，可以选择光子-嫩肤是比较常见的一种治疗方式，可以选择射频治疗；还有比如深蓝射频，有些会用其他的比如黄金射频效果都还是不错的；

还有些人会选择超声刀，所谓的超声刀现在因为没有FDA的批准，所以现在民营医院使用的会比较多；还有注射治疗，比如做肉-毒素的注射、填充玻尿酸或自体脂肪、胶原蛋白，都可以预防或延缓皮肤的衰老，达到紧致的效果；

4、现在还有些人会选择埋线，所谓的线雕是所说的埋线治疗，直接拉紧皮肤，在蛋白线吸收的过程中也会出现皮肤的紧致。

现在通常来说治疗或使面部年轻化会选择联合治疗方式，比如说光电治疗和注射治疗相联合，或光电治疗联合埋线或三个相联合，都是一个非常重要的治疗方式。

面部松弛怎么锻炼紧致3

脸部皮肤松弛锻炼主要是通过按摩和冷热刺激。单纯面部的锻炼主要有两种方法，一个就是用手做面部的按摩，通过这种揉搓刺激面部的血液循环，间接的刺激面部皮肤胶原能够有所增生；另一种方法就是使用冷水、

热水交替洗脸和敷面的方法，通过温度刺激面部的血液循环和一些胶原蛋白的修复。脸部皮肤松弛多数是因为衰老自然出现的，但也有部分是因为原来肥胖，减肥后皮下脂肪减少。

表面的皮肤显得相对过多这样就会松弛。皮肤松弛的治疗：第一，就是手术治疗，也就是面部提升术，还有就是一些物理治疗，比如射频来紧肤，这个效果比较快、比较好。

洁净脸后，一定要使用可抑制皮脂分泌、收敛毛孔的化妆水拍打在脸上，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时还有抑制皮脂分泌以及收缩毛细孔的功效。

敷用紧肤面膜，使用深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，每周1-2次，一方面可以收紧松弛的肌肤，另一方面还可收敛毛孔，不过，面膜的使用频率及使用方法一定要注意，否则会适得其反。

应对方法：注意养生和保健，合理膳食，保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。

脸部皮下脂肪流失

脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。

应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

长期阳光曝晒

长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。

应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。

饮食不均衡

饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。

应对方法：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜，西红柿，葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

多做脸部运动

有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。

冷热水交替洗脸

使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。

纠正不良生活习惯

减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。

涂抹胶原蛋白护肤品，能直接有效的改善皮肤状况，可使皮肤变的更加紧致和光滑。

㈥ 脸部皮肤松垮垮的怎么办

脸部皮肤松垮垮的怎么办

脸部皮肤松垮垮的怎么办，脸部皮肤松弛下垂是所有爱美人士的噩梦，而且随着年龄增长，是越来越严重的，年轻人如果平时不注重保养，25岁以后脸部皮肤就开始出现松弛状态。以下看看脸部皮肤松垮垮的怎么办。

脸部皮肤松垮垮的怎么办1

1、脸部皮肤松弛下垂偏方：预防紫外线

出门在外防晒隔离一定很很重要的，阳光紫外线对皮肤健康的影响力不容小觑。所以只要出门就要做好防晒，阴天当然也要防晒，紫外线是不分天气的。还有就算不出门，隔离也一定要擦好。

2、脸部皮肤松弛下垂偏方：补水保湿

皮肤干燥和皮肤缺水有很大关系，身体水分不足，皮肤自然干燥松弛。所以一定要多喝水，多补水，除了用补水的护肤品外，还可以敷面膜来补水，也可以随身带一支补水喷雾，觉得皮肤干燥就可以拿出来喷一喷。还可以在室内放置一个加湿器，增加室内湿度。

3、脸部皮肤松弛下垂偏方：做提拉按摩

皮肤松弛干燥可以适当的做一些面部按摩，方法简单又有效果，有空的时候就可以多做做。

用手指以下巴为起点，往脸颊两侧均匀用力的推压。

为防口周较松弛下垂，可以沿嘴巴四周进行环状按摩。

轻拍轻按脸颊肌肉防止，面部肌肉衰老。

4、脸部皮肤松弛下垂偏方：补充维生素

皮肤松弛干燥也可能与身体缺乏维生素有关，VC和VE都有抗氧化的功能，能有效对抗自由基，延缓皮肤的老化。所以有皮肤松弛干燥困扰的人平时可以多吃一些维生素含量丰富的新鲜果蔬，还可以每天吃一片维生素片补充营养。

5、脸部皮肤松弛下垂偏方：补充蛋白

胶原蛋白和弹力蛋白都是维持肌肤弹性的重要部分，这两种蛋白会因为年龄的增长而减少，还会由于外部环境的污染，风吹日晒等因素被损害而减少。所以可以用含这两种蛋白的护肤品进行保养，还可以多吃含胶原蛋白丰富的食物，恢复弹性肌肤。

6、脸部皮肤松弛下垂偏方：正确去角质

去角质可以去除皮肤上的老旧角质，去除肌肤暗沉和粗糙的问题。但是角质层有一个功能就是皮肤的保护层，可以锁住皮肤水分，如果短时间内去角质的次数过多，就会使皮肤失去保护层，造成水分流失，导致皮肤松弛干燥。还会有细菌进入毛孔而造成皮肤感染。

脸部皮肤松垮垮的怎么办2

脸部皮肤松弛怎么办一：防晒

90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，平时出门记得还是要擦防晒霜，必要时戴帽子，墨镜。 平时注意不要总是熬夜、吸烟、酗酒、带妆时间过长等不健康的生活方式，会直接影响到面部皮肤。

脸部皮肤松弛怎么办二：用晶纯液紧致肌肤

皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现。脸部皮肤松弛怎么办呢？这时候用上D家晶纯液就对了，强效的紧致肌肤，平复小皱纹功效，立刻就能让你年轻几岁。关键是这款晶纯液还能改善肌肤问题，调节肌肤水油平衡，瞬间就能让肌肤光亮如新，容颜焕发！

脸部皮肤松弛怎么办三：肌肤紧致霜

脸部皮肤松弛怎么办？面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

脸部皮肤松弛怎么办四：食物补充胶原蛋白

脸部皮肤松弛怎么办呢？多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

脸部皮肤松弛怎么办五：良好的表情习惯

保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的'休息而形成皮肤松弛。平日应避免脸部过多的表情或是拉扯的动作，以免造成肌肤的纤维组织失去弹性，因而松弛。

脸部皮肤松弛怎么办六：做面部紧致操

皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果。脸部皮肤松弛怎么办呢？想要皮肤更紧致，日常可以做做脸部紧致操!

一、下巴操

1、闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

2、同样地往左侧移动，左右各一次为一组共做八组。

二、呅牙操

1、尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。

2、就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒，以上一组动作重复八次。

脸部皮肤松弛怎么办呢？上述就是脸部皮肤松弛怎么办的解决妙招，既然都知道脸部皮肤松弛怎么办了，那么就不要担心自己的皮肤松松垮垮的了。为了不让自己追悔莫及，亲们平时一定要保护好自己的肌肤哦！

脸部皮肤松垮垮的怎么办3

首先就是要选用适合自己的护肤品，有些人随意的就选择保湿的护肤品，这只是针对保湿，然而预防皱纹一些其他的效果都没有，所以就要提前准备好，提早保养，提早预防。

再就是在平时护肤的过程中，要对皮肤多加按摩，按摩的手法要以提拉的方式，让肌肤变得紧致，而不是松垮一般。

其次就是面部刮痧，不过这需要在美容院来完成，定期的刮痧对于面部的皮肤有好处，这样便可以预防面部肌肤下垂。

再就是精油按摩也可以改善，上面有介绍到按摩，不过配上精油就会更好，将精油倒在手心，用双手互相摩擦均匀后，直接在脸上以打圈的形式涂抹。

然后就是去美容院保养，因为一般已经发现了肌肤下垂，只有自己改善自己生活习惯和睡眠习惯，再就美容院做一次美容。

以上就是我所介绍的面部肌肤松弛和衰老的问题，其实平时要多加运动和对皮肤的保养，面部的按摩也自然是不能少的。

㈦ 脸部皮肤松弛下垂应该怎么办

脸部皮肤松弛下垂应该怎么办

出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。接下来下我整理了脸部皮肤松弛下垂应该怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！

1、预防紫外线

出门在外防晒隔离一定很很重要的，阳光紫外线对皮肤健康的影响力不容小觑。所以只要出门就要做好防晒，阴天当然也要防晒，紫外线是不分天气的。还有就算不出门，隔离也一定要擦好。

2、补水保湿

皮肤干燥和皮肤缺水有很大关系，身体水分不足，皮肤自然干燥松弛。所以一定要多喝水，多补水，除了用补水的护肤品，还可以敷面膜来补水，也可以随身带一支补水喷雾，觉得皮肤干燥就可以拿出来喷一喷。还可以在室内放置一个加湿器，增加室内湿度。

3、做提拉按摩

皮肤松弛干燥可以适当的`做一些面部按摩，方法简单又有效果，有空的时候就可以多做做。用手指以下巴为起点，往脸颊两侧均匀用力的推压。为防口较松弛下垂，可以沿嘴巴四周进行环状按摩。轻拍轻按脸颊肌肉防止，面部肌肉衰老。

4、补充维生素

皮肤松弛干燥也可能与身体缺乏维生素有关，VC和VE都有抗氧化的功能，能有效对抗自由基，延缓皮肤的老化。所以有皮肤松弛干燥困扰的人平时可以多吃一些维生素含量丰富的新鲜果蔬，还可以每天吃一片维生素片补充营养。

5、补充蛋白

胶原蛋白和弹力蛋白都是维持肌肤弹性的重要部分，这两种蛋白会因为年龄的增长而减少，还会由于外部环境的污染，风吹日晒等因素被损害而减少。所以可以用含这两种蛋白的护肤品进行保养，还可以多吃含胶原蛋白丰富的食物，恢复弹性肌肤。

6、正确去角质

去角质可以去除皮肤上的老旧角质，去除肌肤暗沉和粗糙的问题。但是角质层有一个功能就是皮肤的保护层，可以锁住皮肤水分，如果短时间内去角质的次数过多，就会使皮肤失去保护层，造成水分流失，导致皮肤松弛干燥。还会有细菌进入毛孔而造成皮肤感染。

㈧ 很多人因为年龄的原因脸部的皮肤出现暗黄松弛，皮肤如何变得紧致呢

如何让皮肤更紧致

  紧肤小贴士

  1、补充维生素C。维生素C是人体皮肤美容最需要的元素。 平时可以多吃富含维生素C的食物。如枣、猕猴桃、柠檬、橙子等水果。 蔬菜可以吃一些辣椒、生菜、西兰花等。

  2. 都说女人是水做的。 每天喝一定量的水，不仅可以促进新陈代谢，还能美化肌肤，让肌肤看起来水嫩紧致。 对于容易出现水肿的人，可以喝一些红豆薏米水，坚持一段时间，就会看到明显的效果！

㈨ 面部皮肤松驰怎么办，8个紧致肌肤的方法，做个紧致有弹性的女人

随着年龄的增长，你有没有发现自己的皮肤开始变得松弛没有弹性了，慢慢的皮肤就变得开始粗糙，有细纹了，也有了皱纹。皮肤一旦变得松弛，整个人看起来也会非常显老，怎么才能紧致肌肤呢？皮肤松弛怎么办呢？

1、紧致面膜做起来

对于松弛的肌肤，美眉们需要多敷紧致面膜，可以选购成品具有紧致功能的面膜，也可以自己动手制作面膜，自制面膜中美眉们可以选择蜂蜜、白糖、白醋、食盐等作为原材料，都对紧致肌肤、赶走肌肤细纹有着非常好的帮助作用。坚持敷紧致面膜，可以令肌肤更加紧致有弹性。

2、保持皮肤清洁

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

3、适当去角质

过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。

4、用冷水洗脸

应对肌肤松弛不紧致，美眉们可以选择用冷水洗脸，长期用冷水洗脸，能够有效紧致肌肤，收缩毛孔，这是一个再简单不过的应对肌肤松弛的方法了。在肌肤出现松弛和有细纹的时候，美眉们可以用冷水来冲洗面部肌肤，令肌肤更紧致，当然这需要长期坚持，才能够收获好的效果哦！

5、保证充足睡眠

睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

6、按摩肌肤排毒

如果美眉们的肌肤只是有一些细小的皱纹和稍微松弛的状态，那么，可以通过按摩脸部肌肤，帮助肌肤排毒，来改善肌肤衰老的状态。具体的方法可以为：用手指的指腹，由内侧向外侧轻轻推移按摩，按照肌肤淋巴的走向按摩，力度要轻柔，可以涂抹上护肤精油后再进行按摩，最后可以顺时针方向，由内往外地画圈按摩，坚持这样的做法，都可以减轻面部细纹、延缓皱纹的生成，抵抗肌肤衰老。

7、适当的运动

适当的运动可以令身体和面部肌肤的肌肉更加结实，从而帮助面部肌肤改善松弛细纹的状态。经常不运动的美眉不仅身体的肌肉会松弛，面部肌肉也是没有弹性的，因此，多做一些运动既能够维持身体 健康 ，又能够紧致肌肤，何乐而不为呢。

8、保持饮食均衡

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

吃猪蹄

我们都知道猪蹄富含胶原蛋白，而胶原蛋白是维持皮肤弹力网的不可缺少的营养元素，皮肤松弛下垂老化都是因为皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白的缺乏所导致的，而猪蹄刚好富含这两种优质蛋白，可以令皮肤更加滋润和细嫩，因此，美眉们可以多吃猪蹄来恢复皮肤的弹性、改善皮肤松弛。

吃红枣

红枣中富含维生素C，抗氧化性非常强，多吃红枣可以组织皮肤的老化和松弛，令皮肤保持弹性。除红枣之外，其他的一些富含维生素C的蔬菜瓜果都是可以多吃的。美眉们常吃红枣，用红枣来泡水和煮汤食用，都可以使皮肤维持弹性、避免皮肤松弛老化。

吃坚果

所有的坚果都富含维生素E，维生素E的抗氧化功能十分强大，它可以促进皮肤细胞的再生、延缓皮肤的衰老、令皮肤恢复弹性，而维生素E还可以阻止皮肤中的黑色素的沉淀，从而令皮肤预防斑点形成。所有的坚果都富含维生素E，包括核桃、芝麻、花生、松子、杏仁等等。因此，皮肤松弛下垂的美眉们，可以多吃坚果来恢复皮肤的弹性。

㈩ 35岁肌肤松弛怎么办 紧致肌肤的四个小妙招有用吗

      随着年龄的增加，我们肌肤的水分会渐渐流失，胶原蛋白也会慢慢没有，肌肤会失去弹性，变得松弛黯淡没有光泽，35岁就要使用这个年龄段使用的护肤品。

35岁肌肤松弛怎么办

       无论是在什么年龄都需要补水皮肤松弛虽然有年龄上的原因，但是其实最大的原因是肌肤缺水，所以要选择适合你这个年龄段使用的护肤品。

这几个坏习惯要改变

习惯一：抽烟

       虽然一提到抽烟，想到的多数是男人，但是现在生活中，女性抽烟的人数也不在少数。所以，如果你是个抽烟的小仙女的话，还是戒掉吧。抽烟除了会让皮肤提早老化之外，还会增加皱纹，更会提高患皮肤癌的几率。如果你戒烟顺利，你的皮肤一定会很感谢你的。

习惯二：熬夜

       熬夜，可以说是对皮肤伤害非常之大!只要你熬夜或者身体疲倦，黑色素就会毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。如果睡眠不定时，荷尔蒙就会受到影响，皮肤就可能会变得很粗糙。而当皮肤的维系血管得不到充足的血液时，皮肤细胞的新陈代谢也会因为缺乏营养而受阻，导致皮肤衰老的发生。如果熬夜，肌肤就得不到正常的休养，皮脂层的锁水功能就会受到影响，使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变得营养不良，干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。经常熬夜导致睡眠不足，会使肌肤的新陈代谢发生巨大的变化甚至紊乱，油脂分泌也会变得异常。如果不能及时被清洗掉，非常容易导致毛孔变得粗大，长出痘痘和粉刺。所以，女性想要皮肤好，一定不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，给自己和皮肤一个良好的休息空间!

习惯三：睡前不洁面

       这一点，或许女性朋友会说了，小编你真逗，谁睡觉前不洗脸啊?你还别说，真的有那么一些人，熬夜太晚后，直接倒在床上休息，省略了洗脸的时间!而一但没有进行洁面，化妆品的残留物日积月累会令肤色变得暗沉无光。肌肤处于再生的时间一般为晚上10时至凌晨2时。这段时间也被誉为是“肌肤的黄金时刻”。所以，晚上睡前的这段时间里，一定要洁面再入睡，尤其是日常化妆的女性朋友，一定不能懒，睡前洗漱绝对不能省略!

习惯四：碳酸饮料喝得太多

       现在年轻的女性，都十分喜爱喝碳酸饮料，好喝又方便!但是，你知道吗?虽然水是人体必需的，但是碳酸饮料是最毁皮肤的。很多的碳酸饮料，含糖量和酸性极高。这些糖和酸直接就会作用到你的皮肤，导致痘痘、红疱和刺激。所以，女性35岁后，最好将日常饮料换成水或者茶，不仅如此，为了更好的皮肤，减少日常饮食中多余糖分摄入也是十分有必要的。