A. 大腿的部位和脚的关节部位都有哪些都叫什么
人大腿以下有两个大的膝关节,踝关节,足部的关节有跗骨间关节,跗跖关节,跖趾关节 跖骨间关节,趾骨间关节。
1.膝关节的滑膜层是全身关节中最宽阔最复杂的,附着于该关节各骨的关节面周缘,覆盖关节内除了关节软骨和半月板以外的所有结构。
2.踝关节,由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头),由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节稳定;但在跖屈时,如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内,踝关节松动且能作侧方运动,此时踝关节容易发生扭伤,其中以内翻损伤最多见,因为外踝比内踝长而低,可阻止距骨过度外翻。
3.足关节指足部骨与骨之间的间接连结而形成的人体结构。包括距小腿关节(踝关节)、跗骨间关节、跗跖关节、跖骨间关节、跖趾关节和趾关节
4.距小腿关节
距小腿关节又名髁关节,由胫、腓骨下端和距骨滑车构成,其关节面都是前宽后窄,属于滑车关节。关节囊附于各关节面周缘,前后壁较薄,两侧壁较厚,囊外有下列韧带加强:①内侧(三角)韧带,上方附于内髁前缘及尖,向下扩展附于舟骨、距骨和跟骨。分别名为胫舟部、胫跟部和胫距前、后部,此韧带甚坚强。②距腓前韧带,由外髁张至距骨头外侧。③距腓后韧带,附着于外髁后缘与距骨后突。④跟腓韧带,由外髁至跟骨外侧面。踝关节的运动以伸屈(背屈、跖屈)为主,背屈时,距骨滑车宽的前分嵌入较窄的关节窝,关节稳固,无收展活动;跖屈时相反,可有少许展收运动。髁关节一般背屈约为20度,跖屈为45度。
5、跗骨间关节
跗骨间关节包括距跟、距跟舟、跟骰、楔舟、楔骨间、舟骰及楔骰等关节;其中重要的是距跟、距跟舟、跟骰关节。①距跟关节又名距下关节,由距骨与跟骨后关节面构成,有独立的关节腔,坚强的距跟骨间韧带位于关节前方的跗骨窦内。②距跟舟关节主要由距骨头前方的关节面接舟骨,下方的关节面接跟骨构成;跟骨载距突与舟骨之间有坚强的跟舟足底韧带(跳跃韧带)位于距骨头下方,韧带的上面也构成关节窝的一部分;分歧韧带后端附于跟骨,向前分为跟舟韧带和跟骰韧带,分别附于舟骨外侧面及骰骨上面内侧,跟舟韧带亦参与关节窝外侧壁的构成。
B. 大腿上的肌肉叫什么
腿部肌肉包括,从上到下分为髋关节后侧的臀大肌、臀小肌以及梨状肌;还有关节内侧的内收肌、长收肌和大收肌、缝匠肌;大腿前侧有股四头肌、股四头肌又包括股内侧肌、股外侧肌、股中间肌和股直肌;大腿的后侧有股二头肌、半腱肌及半膜肌,这是大腿部位的肌肉。小腿部位前侧有胫骨前肌,外侧有腓骨长肌和腓骨短肌,小腿的后侧有比目鱼肌和腓肠肌。
在健美锻炼实践中,对于腿部肌群锻炼,约定俗成的具有功能代表性和形态代表性的目标肌群是:(1)大腿前侧股四头肌、(2)大腿后侧股二头肌、(3)大腿内收肌群、
选择这些肌群作为腿肌锻炼的切入点,不仅是因为它们的体积相对较大、可操作性较强,还因为它们在接受锻炼,克阻做功的同时并不排斥位置、功能相同,相近的其他肌群接受同一锻炼刺激。这种用某一肌群涵盖某一部位,某组肌群的现象和说法在健美锻炼中比比皆是,已成共识。