① 提升皮肤紧致的方法
提升皮肤紧致的方法
提升皮肤紧致的方法，其实作为女生非常关心的问题就是我们的皮肤，肌肤的衰老程度会很明显，因此在生活中皮肤松弛是一个很严重的皮肤问题，以下分享提升皮肤紧致的方法。
一、冷热水交替洗脸
虽然早上起床以后总是匆匆忙忙的，但是也可以利用早上的一点时间来紧致皮肤。
这种紧致皮肤的小窍门很简单，就是在你洗脸的时候，先用温水对皮肤进行清洁。
清洁完脸部皮肤以后再用冷水冲洗几次，这种方法对于紧致皮肤也有很好的作用。
这其实就是利用热胀冷缩的原理来紧致皮肤的。
二、补充水分
夏天的天气炎热，皮肤中的水分蒸发的非常快，而皮肤水分的蒸发就会导致皮肤变得非常的松弛。
所以给皮肤补充充足的水分是紧致皮肤最好的小窍门。
爱美的女生可以随身携带补水喷雾，随时随地给肌肤补充一下水分。
敏感肌肤的女生可以随身携带一个小的喷雾瓶，里面装上纯净水，也一样可以起到补水保湿的功效。
这种紧致皮肤的小窍门对于在空调底下工作的职业女性来说是一种非常有效的方法，简单方便好操作。
三、精油改善
上面所说的紧致皮肤的小窍门可以让你在上班的时间紧致皮肤，那么下班以后的该怎么做哪？
人人都说只有精致的女人才会用精油来护肤，所以用精油按摩皮肤可以起到紧致护肤的作用。
在晚上睡觉之前，将精油滴在冷水中，然后浸泡毛巾，再将毛巾拧干以后敷在脸上，用毛巾轻轻的按摩。
连续敷三次每次五分钟，通过按摩可以起到消除浮肿，缓解皮肤松弛的状况。
1、保持面部清洁
虽然年龄的增长是造成面部皮肤松弛的原因，但是除此之外，油性皮肤人群因为容易生长粉刺、痤疮、痘痘等，从而引起毛孔粗大，也会导致皮肤松弛。从此看来，定期地对面部皮肤进行深层清洁以及进行去角质工作就显得十分重要了。定时给自己的皮肤做做清洁，防止污垢堆积在毛孔中。
2、洗脸水温度要注意
洗脸水的温度也会对皮肤产生很大的影响。洗脸虽然是一件再普通不过的小事，但是如果注意了水温，那么皮肤也会变得细腻白嫩的。许多油性皮肤的人会认为洗脸水的温度越高越好，因为越热的水越容易把堆积在面部的污垢去除。其实并不是这样。合适的温度应该是比手温高一度，太高会带走皮肤中本来的水分，太低又会刺激到敏感的肌肤。
3、及时补充水分
皮肤松弛的主要原因其实就是皮肤缺乏水分。一旦皮肤缺水，皮肤表面的细胞就会萎缩，放大来看表示表皮松弛，那么面部本来存在的一些小瑕疵就会变得格外引人注目。因此，若想保持皮肤的`紧致，为皮肤做好保湿工作，及时为皮肤补充水分是必不可少的重要环节。
4、合适的护理方法
要想保持紧致细腻的皮肤，充足的护理时必不可少的。但是护理也讲究一定的方法，若是采用了不恰当的方法，不仅不能达到想要的效果，甚至还可能令自己的皮肤显得更加粗糙。皮肤是非常娇嫩的，若是我们在做护理时大力按压，就会伤害到皮肤表层的细胞，若是伤害到更深层次的细胞，那么细胞的再生便会受到影响，也就会出现更多的皮肤困扰了。
5、给皮肤放松
对于经常化妆的人来说，要仔细卸妆，对于不化妆的人来说，也应该要进行卸妆的步骤。因为一天下来，皮肤表面肯定会堆积可了一层灰尘，因此，先进行卸妆步骤再清洗才是正确的选择。除此之外，抗衰老的产品不宜使用太多，要根据自己皮肤的性质来选择，减轻自己皮肤的负担，让自己的皮肤能够好好“呼吸”。
1、合理的补充胶原蛋白
当胶原蛋白逐渐消失后，皮肤就会逐渐变得松弛，不够紧致。所以应该多吃一些富含胶原蛋白比较多的食物，比如鱼皮、骨头汤、猪蹄以及牛蹄筋等。另外也要调整好饮食结构，避免有挑食和偏食的坏习惯，并且不能暴饮暴食，同时还要避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、合理的对脸部进行刮痧
选择正规的医馆对脸部进行刮痧，这样能促进局部的血液循环，为脸部细胞提供充足的氧气和血液，从而让脸色变得更加有光泽。每天晚上回家后彻底的卸妆，然后对脸部进行按摩。每天抽出45分钟的时间来进行有氧运动，能提高基础代谢率，加快了新陈代谢的速度，让更加旺盛的血液运输到脸上。
3、坚持做脸部紧致操
每天抽出10分钟的时间做脸部紧致操，能防止皮肤肌肉变得更加紧致，但需要长时间坚持下去才能够看到明显的效果，具体的方法是先把嘴巴轻轻的合上，向左侧近最大限度一直移动下巴到底，然后再换另一侧，每组做一次，一共做8组即可。
4、做好防晒工作
大部分的皮肤松弛是因为过度的受到太阳光照射所引起的。受到太阳光照射时会让自由基导致皮肤出现过度氧化，从而失去一定的弹性，最终引起皮肤松弛，另一种是形成了光老化。所以必须要做好防晒工作，每次出门前半个小时涂抹防晒霜，也可穿上防晒服，打上遮阳伞或者遮阳帽等，来减少紫外线对皮肤所带来的伤害。
温馨提示
平时可以多吃胡萝卜，里面含有丰富的果胶，具有润肤的功效，增强了皮肤弹性。另外含有的抗氧化剂能改善皮肤小细纹。紫菜也是不错的选择，里面的营养价值很丰富，能够帮助皮肤排毒。每天保证有充足的睡眠，总是熬夜的话会人体皮肤细胞调节出现失常，从而影响了皮肤微循环，加快了皮肤老化速度，适当的对皮肤进行按摩能提高基础代谢率，为皮肤细胞组织提供充足的营养。
② 如何保持脸部紧致，防止肌肉松弛
不正确的肌肤手法会导致皮肤松弛下垂，如日常护肤手法下手过重，在涂面霜或者洁面等护肤过程中大力地揉搓面部;上妆时夸张拉扯皮肤等等不正确护肤手法破坏肌肤纹理，使用的产品也因此没什么功效，于是导致皮肤松弛、皱纹过早来到。
松弛表现1 毛孔变成了椭圆形
这里的毛孔变大指的不是被油脂撑大了，而是直接变成椭圆形，似乎是有股力量一直在拖拽一个圆圈，最好变椭圆、长圆，意味着皮肤开始松弛下垂。
松弛表现2 法令纹变深了
可以拿出以前的照片跟现在比一比，如果法令纹比以前深了很多，那是因为颧骨两颊的肌肤开始有松弛趋势，直接挤压的结果。
松弛表现3 看上去总像不高兴
整个人看起来总是没精打采，说不出那里别扭，但整张脸的走势已经开始走下坡路，让人看起来总像不高兴的样子。
TIPS1 使用紧致面霜改善面部松弛
使用紧致面霜能改善面部松弛现象，在使用紧致功能面霜时，要将日霜和晚霜区分开来使用。因为日霜和晚霜是有不同的功能的。日霜在修复肌肤细纹，紧致肌肤的同时，还具有抵御紫外线的功能，防止皮肤因过度的阳光暴晒提早老化。晚霜没有SPF指数，但是含更多营养成份，在夜间深层修复。有少数晚霜还添加了轻微去角质，增强血液循环功效，令营养成份更易吸收。
TIPS2 白天出门做好防晒工作
紫外线会损害皮肤，导致肌肤松弛下垂，所以无论春夏秋冬，一定要做好防晒工作。在每次出门之前提前抹上防晒霜或者隔离霜等防晒产品，出门也要撑伞(选择防紫外线的遮阳伞)，必要时戴帽子、墨镜。
TIPS3 用冷热水交替洗脸紧致肌肤
在洗脸的时候，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开，然后后用冷水冲几下，将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：保养忽略4细节 肌肤加速松弛老化
③ 面部皮肤松驰怎么办，8个紧致肌肤的方法，做个紧致有弹性的女人
随着年龄的增长，你有没有发现自己的皮肤开始变得松弛没有弹性了，慢慢的皮肤就变得开始粗糙，有细纹了，也有了皱纹。皮肤一旦变得松弛，整个人看起来也会非常显老，怎么才能紧致肌肤呢？皮肤松弛怎么办呢？
1、紧致面膜做起来
对于松弛的肌肤，美眉们需要多敷紧致面膜，可以选购成品具有紧致功能的面膜，也可以自己动手制作面膜，自制面膜中美眉们可以选择蜂蜜、白糖、白醋、食盐等作为原材料，都对紧致肌肤、赶走肌肤细纹有着非常好的帮助作用。坚持敷紧致面膜，可以令肌肤更加紧致有弹性。
2、保持皮肤清洁
面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。
3、适当去角质
过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。
4、用冷水洗脸
应对肌肤松弛不紧致，美眉们可以选择用冷水洗脸，长期用冷水洗脸，能够有效紧致肌肤，收缩毛孔，这是一个再简单不过的应对肌肤松弛的方法了。在肌肤出现松弛和有细纹的时候，美眉们可以用冷水来冲洗面部肌肤，令肌肤更紧致，当然这需要长期坚持，才能够收获好的效果哦！
5、保证充足睡眠
睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。
6、按摩肌肤排毒
如果美眉们的肌肤只是有一些细小的皱纹和稍微松弛的状态，那么，可以通过按摩脸部肌肤，帮助肌肤排毒，来改善肌肤衰老的状态。具体的方法可以为：用手指的指腹，由内侧向外侧轻轻推移按摩，按照肌肤淋巴的走向按摩，力度要轻柔，可以涂抹上护肤精油后再进行按摩，最后可以顺时针方向，由内往外地画圈按摩，坚持这样的做法，都可以减轻面部细纹、延缓皱纹的生成，抵抗肌肤衰老。
7、适当的运动
适当的运动可以令身体和面部肌肤的肌肉更加结实，从而帮助面部肌肤改善松弛细纹的状态。经常不运动的美眉不仅身体的肌肉会松弛，面部肌肉也是没有弹性的，因此，多做一些运动既能够维持身体 健康 ，又能够紧致肌肤，何乐而不为呢。
8、保持饮食均衡
暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
吃猪蹄
我们都知道猪蹄富含胶原蛋白，而胶原蛋白是维持皮肤弹力网的不可缺少的营养元素，皮肤松弛下垂老化都是因为皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白的缺乏所导致的，而猪蹄刚好富含这两种优质蛋白，可以令皮肤更加滋润和细嫩，因此，美眉们可以多吃猪蹄来恢复皮肤的弹性、改善皮肤松弛。
吃红枣
红枣中富含维生素C，抗氧化性非常强，多吃红枣可以组织皮肤的老化和松弛，令皮肤保持弹性。除红枣之外，其他的一些富含维生素C的蔬菜瓜果都是可以多吃的。美眉们常吃红枣，用红枣来泡水和煮汤食用，都可以使皮肤维持弹性、避免皮肤松弛老化。
吃坚果
所有的坚果都富含维生素E，维生素E的抗氧化功能十分强大，它可以促进皮肤细胞的再生、延缓皮肤的衰老、令皮肤恢复弹性，而维生素E还可以阻止皮肤中的黑色素的沉淀，从而令皮肤预防斑点形成。所有的坚果都富含维生素E，包括核桃、芝麻、花生、松子、杏仁等等。因此，皮肤松弛下垂的美眉们，可以多吃坚果来恢复皮肤的弹性。
④ 紧致面膜有什么作用
紧致面膜主要针对毛孔粗大和皮肤松弛的人群，使用以后可以有效地收缩毛孔，紧致皮肤，使皮肤变得更加光滑。
⑤ 面部松弛怎么锻炼紧致
面部松弛怎么锻炼紧致
面部松弛怎么锻炼紧致，随着年纪的增长，面部肯定是会松弛的，造成面部松弛的原因有很多，我们应该全面的分析自身原因，然后“对症下药”。下面看看面部松弛怎么锻炼紧致及相关资料。
一、做一些运动
比如跑步，游泳等。可以用一些保湿和富含营养物质的面膜，当皮肤营养充足，富含水分时可以使脸部变得饱满紧致。适当的按摩脸部，由下颌向脸颊轻轻提拉，可以有效使脸部变得紧致有型。
二、脸部按摩
1、将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
2、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，反复按摩15次。
3、沿眼部下方穴位，即眼轮框肌用指腹轻点，促进血液循环。
4、用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、呜、依”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂。
5、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。
三、转舌运动
1、将舌尖在口腔的内侧沿着法令线，慢慢的轻压并沿着口腔绕一圈。
2、重覆5次之后，反向再绕行5次。
四、面部提升手法
1、中指与无名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，并往嘴角两侧移动，再往上到鼻翼两侧。
2、以同样的力道，从鼻翼两侧开始再持续往眼头方向上推，好似要把脸颊的脂肪推散开来。在眼头下用力按压3秒钟并保持不动，且注意不要让刚刚往上推的多余脂肪掉落下来。
3、大拇指下方柔软突起部位置放在鼻翼与颧骨之间，就好像要把颧骨往上用力挤般按压。
4、紧接着，持续使用金星丘一边用力按压，一边往颧骨两侧移动至耳边处停止。
5、当手持续往脸侧移动到耳前时力道稍减，四指一路从左右耳前滑向脖子，最后抵达锁骨。
6、脸部稍稍往左倾，并利用左手支撑住左侧脸部，右手的四只手指都放在下巴边缘处准备。
7、手指用力将脸颊肉如图方向推，并用力按压3秒钟。进行完左侧脸颊换右侧，来回进行3次。
综上所述，脸部松弛了可以通过做一些有氧运动和脸部按摩使脸部变得紧致。
面部松弛就提到一个词叫做面部年轻化，怎么样使皮肤面部年轻化，分为几个大类进行改善：
1、比如常见的是日常保养，日常保养是非常重要的基础，有些人日常保养的好，比如防晒做得非常的到位，平时各种保湿、防晒、护肤品使用的非常到位，时不时给自己的皮肤做小美容，做面膜，皮肤衰老松弛就会相对比较慢一些；
2、饮食均衡，包括睡眠充足，人的活动状态好一些，皮肤松弛衰老就会减慢一些，跟个体的.差异也非常大，有些人天生衰老速率就会非常的慢；
3、现在所谓的皮肤年轻化，更多的是使用光电治疗、注射治疗。比如常见的光电治疗，可以选择光子-嫩肤是比较常见的一种治疗方式，可以选择射频治疗；还有比如深蓝射频，有些会用其他的比如黄金射频效果都还是不错的；
还有些人会选择超声刀，所谓的超声刀现在因为没有FDA的批准，所以现在民营医院使用的会比较多；还有注射治疗，比如做肉-毒素的注射、填充玻尿酸或自体脂肪、胶原蛋白，都可以预防或延缓皮肤的衰老，达到紧致的效果；
4、现在还有些人会选择埋线，所谓的线雕是所说的埋线治疗，直接拉紧皮肤，在蛋白线吸收的过程中也会出现皮肤的紧致。
现在通常来说治疗或使面部年轻化会选择联合治疗方式，比如说光电治疗和注射治疗相联合，或光电治疗联合埋线或三个相联合，都是一个非常重要的治疗方式。
脸部皮肤松弛锻炼主要是通过按摩和冷热刺激。单纯面部的锻炼主要有两种方法，一个就是用手做面部的按摩，通过这种揉搓刺激面部的血液循环，间接的刺激面部皮肤胶原能够有所增生；另一种方法就是使用冷水、
热水交替洗脸和敷面的方法，通过温度刺激面部的血液循环和一些胶原蛋白的修复。脸部皮肤松弛多数是因为衰老自然出现的，但也有部分是因为原来肥胖，减肥后皮下脂肪减少。
表面的皮肤显得相对过多这样就会松弛。皮肤松弛的治疗：第一，就是手术治疗，也就是面部提升术，还有就是一些物理治疗，比如射频来紧肤，这个效果比较快、比较好。
洁净脸后，一定要使用可抑制皮脂分泌、收敛毛孔的化妆水拍打在脸上，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时还有抑制皮脂分泌以及收缩毛细孔的功效。
敷用紧肤面膜，使用深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，每周1-2次，一方面可以收紧松弛的肌肤，另一方面还可收敛毛孔，不过，面膜的使用频率及使用方法一定要注意，否则会适得其反。
应对方法：注意养生和保健，合理膳食，保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。
脸部皮下脂肪流失
脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。
应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
长期阳光曝晒
长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。
应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。
饮食不均衡
饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。
应对方法：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜，西红柿，葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
多做脸部运动
有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。
冷热水交替洗脸
使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。
纠正不良生活习惯
减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。
涂抹胶原蛋白护肤品，能直接有效的改善皮肤状况，可使皮肤变的更加紧致和光滑。
⑥ 十种紧致肌肤的小方法
十种紧致肌肤的小方法
十种紧致肌肤的小方法，拥有紧致的肌肤是所有女人所追求的效果，随着现在社会压力增加和环境恶化会让皮肤变得粗糙。那使皮肤紧致的方法有哪些呢？下面为大家分享十种紧致肌肤的小方法。
1、深层清洁，洗脸可以用热水冷水交替来洗脸，洗完脸之后对皮肤进行轻拍，热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。达到紧致肌肤的效果。
2、补充维生素
维生素C是人体美肤最需要的元素，可以从维生素C颗粒补充，但最好是从食物、水果中摄取，比如：桔子、蔬菜类等。
3、防晒
紫外线对肌肤的杀伤力非常大，所以出门一定要做好防晒措施。
4、全身运动生命在于运动，坚持运动能保持年轻，让自己稍出一点汗，多喝水，有利于毒素的排出，这样肌肤的新陈代谢也会得到调节。
5、面部护理，选用紧致肌肤的面膜，多给肌肤注入水分，保持水润!黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
6、面部按摩，轻拍水乳后，涂抹面部紧致霜可以结合按摩操进行，用食指按压头部，从额头中央推至太阳穴，大约三十秒;再用食指由鼻翼两侧为出发点由内而外点压式按摩，大约三十秒。
7、选用具有紧致肌肤成分的护肤品，
8、绿茶水敷脸，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。
9、激光治疗对肌肤的皱纹淡化有显而易见的作用，利用光热效应的原理促进胶原蛋白的新生和重新组合，起到紧致皮肤的效果。
10、注意饮食调理，多吃点富含维生素类食物如新鲜蔬菜水果，尽量少吃辛辣油腻食物，平时多运动，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。避免熬夜
紧致肌肤的方法比如涂紧致面霜，按摩，深层清洁，补充胶原蛋白等等。
随着年龄的增长，岁月在脸上留下了痕迹，由于胶原蛋白的流失，皮肤暗淡，松弛的情况就会出现，所以现在很多女性朋友寻找各种紧致肌肤的方法，下面帮大家简单的介绍一下，比如涂紧致面霜，按摩，清洁肌肤，补充胶原蛋白，等等
紧致面霜要用起来，除了面部紧皱，其实完全可以采用抗衰老的护肤品来帮忙，选择富含弹力蛋白的紧致霜，从表面改善、提升下垂部位，让其脸部肌肤更加紧致。
在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果，面部按摩必不可少，保持面部肌肉的紧致可以通过按摩的手段来完成，加强面部肌肉的锻炼，增加肌肉力量，达到面部皮肤紧致的效果。建议每周至少要对脸部进行2-3次的按摩提拉，有效预防皮肤的松弛，
敷用紧肤面膜：使用深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，每周1~2次，一方面可以收紧松弛的肌肤，另一方面还可收敛毛孔。不过，面膜的使用频率及使用方法一定要注意，否则会适得其反。
胶原蛋白，皮肤松弛与胶原蛋白流失有关，补充花青宜胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。
深层清洁肌肤是保养皮肤最基本的方法，肌肤紧致需要用到许多的.抗自由基，延缓衰老的护肤品，洗脸时按摩面部可以促进面部血液循环面部运动操
比如吹气鼓起腮帮，每天反复做二十次，可以提拉下颚与颈部肌肤，合理的饮食，坚持做有氧运动，一周四到五次，活动形式不限,出门前做好防晒措施。
方法一、冷热水交替洗脸
日常生活中洗脸的时候，可以先用热水洗脸，洗完之后再用冷水冲洗下，热帐冷缩，经常采用这样的冷热水交替的方式来洗脸，能够有效将面部肌肤变得更加紧致，防止肌肤松弛和下垂老化。
这种方法被大家称之为冷热水交替洗脸，是目前运用作为广泛的方法之一。
方法二、敷脸
一说到敷脸很多朋友都会想起黄瓜敷脸，这里我给大家介绍蛋清蜂蜜敷脸能够让皮肤紧致，首先取一个鸡蛋的蛋清加上适当的蜂蜜，最好是高质量的蜂蜜最佳。
把蛋清跟蜂蜜搅拌在一起然后敷在脸上，鸡蛋清加上蜂蜜不仅能够使得皮肤变得更加的光滑而且还会有助于减少皱纹的产生，让皮肤更加紧致。方法很简单，材料也容易找到，很适合爱美的你使用。
方法三、 肌肤紧致霜
皮肤松弛很多方面是因为氧化丢失导致的，经常使用一些抗氧化，抗衰老护肤品来辅助。
它还能够帮助肌肤抵御紫外线的辐射，防止肌肤由于紫外线辐射而提早地老化，尤其有些紧致霜中还添加了可以去除死皮和角质的成分，这就更能够促进肌肤血液循环，吸收更多的营养成分和养分，改善肌肤松弛的状态。
尤其是肌肤严重松弛老化的美眉们，紧致面霜一定要用起来。
方法四、 面部按摩
用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以，大约进行三十秒，便能达到紧致肌肤的需求，这也是洗脸最基本的步骤。
方法五、 嚼口香糖紧致肌肤
嚼口香糖紧致肌肤这种方法估计很多人都会保持一种怀疑的态度，嚼口香糖真能够让肌肤紧致吗，其实牙齿在咀嚼东西的时候用力较大
肌纤维增粗，皮肤紧致，同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退。建议每天咀嚼口香糖15分钟，几星期后你会发现你面部皱纹开始减少，面色也更加红润。
总之让皮肤紧致的方法各种各样，正所谓条条道路通罗马，只要方面用的得到，皮肤松弛问题就很容易解决了，其次在日常生活中要做好防晒工作，尤其是炎热的夏季，紫外线强，每次出门前都要提前做好防晒保护措施。
⑦ 怎样可以使脸上的肌肤紧致
怎样可以使脸上的肌肤紧致
怎样可以使脸上的肌肤紧致，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，清洁面部之后就是保湿锁水，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，对于肌肤的护理是不可忽视的，我整理了怎样可以使脸上的肌肤紧致，希望对你有所帮助。
1、使脸部皮肤收缩毛孔紧致肌肤的小妙招
1、卸妆洁面懒不得
美眉们要想护理好肌肤，就要保证每日做好肌肤清洁工作，定期去除面部死皮和角质，尤为关键的卸妆工作绝对不能忽视。大多数的美眉们平时都会化一些妆，淡妆也好，浓妆也好，都需要仔细彻底地清洁。在每天卸妆的时候，一定要使用卸妆油或者是卸妆乳，将卸妆油直接倒在手掌心上，不要加水，轻柔按摩至全脸，而后，美眉们再用洗面奶清洗一次肌肤，这样就能够将面部的污垢和油脂清洁干净，避免污垢残留在肌肤表面，进而进入到毛孔之中，彻底干净地卸妆，能够帮助收敛毛孔。注意，卸妆后，即刻为肌肤补水保湿。
2、冰镇化妆水敷脸
毛孔粗大的肌肤，美眉们可以选择冰敷，但是，这个冰敷也是要有讲究的。将化妆水放到冰箱内冰镇一会儿，然后取出，将面膜纸浸泡在化妆水当中，待到面膜纸已经完全吸收了化妆水之后，再将其敷在脸上，有很好的收紧毛孔的效果。如果美眉是油性肌肤，且毛孔也比较大，那么，可以选择清润型的化妆水再进行以上的护肤处理，不仅能够收紧毛孔，还能够抑制油脂分泌，预防因为肌肤过油而滋生痘痘。
2、让脸颊紧致的按摩手法
下眼部肌肉的走向
为了印证田中关于下眼部肌肉的走向原理，我找了一些眼部肌肉的剖面图但也没有找到充分的佐证，但田中这段话也印证了这个原理------这几年我成了医院的常有客。内科、皮肤科、耳备喉科、呼吸科等等，许多医院我都熟门熟路。不管去哪家医院，也不管哪个科室，我都象个好奇的孩子不耻上问：“大夫，这个地方是有淋巴的吧”“如果按压这个地方会有什么反应?”“大概要用多大的力气合适”“眼部的神经是如何分布”。诸如此类的问题，如果集结起来。可能成为爱美女士版“十万个为什么”。
让下垂嘴角翘起来
效果：下垂的嘴角如同月儿般上翘，消除嘴巴周围细小的岁月痕迹。
手法：将中指和无名指放在下巴中央(承浆)，用指肚施压，速度要慢。到穴位处加大力气，至嘴角(地仓)再到水沟。在水沟处用较大力气按压，压力能传到牙龈为宜，此动作重复三遍。
3、怎样才能使脸部皮肤变得紧致
怎样改善皮肤松弛方法一：补胶原蛋白
怎样改善皮肤松弛呢，主要就是补充胶原蛋白啦。皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;也不能过度节食，这样营养得不到吸收，在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
怎样改善皮肤松弛方法二：面霜营养护理
怎样改善皮肤松弛呢，面霜的缩水功能可不能小觑。可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的面霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。比如dreamtimes家有款时光面霜，有修复皮肤的功能，并且还能防辐射。
4、怎样使皮肤紧致
肌肤老化先后顺序
肌肤的'松弛老化，有着一定顺序，一般而言是手比脸早，脸比身体早。
无论是年轻女孩，还是熟龄肌女性，更多人受到松弛的困扰时，总是手部比脸部更早出现状况，脸部肌肤不如身体细滑、紧致。要解决干燥肌肤，为它提供全方位的滋养，不仅要注重脸部抗老，手部肌肤、身体肌肤的紧致保养也不可缺少!
通缉老化元兇
燥、紫外线绝对是岁月留痕的“主凶”，它们会加快皮肤的老化，令你经常暴露在外的脸部肌肤、手部肌肤过早呈现老化的迹象。
肌肤表层状态最关键
你可能不相信，虽然我们总认为老化是从肌肤深层开始的，但是事实上，肌肤底层的健康活力取决于肌肤表层的状态。也就是说，要防止肌肤过早松弛、老化，表面那0.025毫米的深度才是至关重要的。
5、紧致皮肤的方法集锦
1、面膜护理
要想皮肤变得紧致、细腻，要从平常的护理做起哦，平时的时候可以多建议做一些补水的面膜，多给肌肤补充水分，皮肤才能够变得细腻、紧致。
2、使用紧致护肤精油
可以 选择一些紧致肌肤效果的精油来使用，使用少量的紧致肌肤的精油滴入冷(热)水中，再将毛巾拧干，敷在面上，让肌肤慢慢的吸收，能够起到紧致、护肤的作用。
3、多加进行肌肤按摩
每天晚上睡觉前，可以多加进行肌肤按摩，肌肤按摩能够促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用，不过要持之以恒哦，这样才能够更好的紧致肌肤，反之长皱纹。
一、不熬夜
没规律、经常熬夜的生活方式是皮肤的大敌。
中医认为，子时（晚上11时至凌晨1时）是皮肤自我修复的时间。王医师说，若长期熬夜，必使皮肤粗糙无光泽，也容易使熊猫眼浮现，甚至长痘痘。
睡眠不足、抵抗力降低，也影响皮肤的排毒功能。因此，我们常说早睡早起身体好，而早睡早起对于肌肤也是个好习惯。
二、勤防晒
阳光是造成肌肤老化的最关键外在因素。
紫外线不但会造成色素问题、肌肤老化，也可能造成皮肤癌。
此外，敏感肌肤也容易因此出现皮肤发炎的现象。
要远离这些肌肤问题，尤其是在全年皆夏的岛国，就得勤加防晒。
☆贴士！怎样选好防晒品?
尽可能选择不含香料和防腐剂，且具有广谱防晒，如高SPF和UVA系数的防晒品。
若有油性肌肤，建议使用无油且不会造成粉刺的防晒产品；如果有敏感性肌肤，则建议使用非化学性防晒霜。
三、常护肤
要有好肌肤，肌肤护理自然不可少。然而，这并不表示涂抹越多护肤品越好。
涂越多护肤品，表示接触的化学成分越多，反而可能给肌肤增加负担，容易引起肌肤过敏。
所以，护肤品越简单越好，避免肌肤长期接触过多化学成分。
四、不抽烟
抽烟不只对肺部不好，也会加速肌肤老化的程度。要有好肌肤，别抽烟。
五、懂得减压
压力是另一危害皮肤的因素。两位专家都指出，压力可导致或是加剧许多皮肤和头发问题。
皮肤方面，暗疮、皱纹、皮肤炎、荨麻疹以及皮肤感染如带状疱疹（俗称生蛇）、病毒类疣都和压力有关。
压力往往也会造成头发变白和脱落。
因此，懂得如何释放压力，适度地松懈身心对于养好肤质也很重要。
六、不偏食
饮食宜多样化，以新鲜、清淡的食物为主，摄取均衡天然的营养才能有好肌肤。
从中医的角度，偏好咸、苦、辛、酸、甘味的食物，会使皮肤、毛发、指甲、肌肉等容易出现早衰现象。
七、少化浓妆
每天在脸部涂厚厚的浓妆，不但影响皮肤的呼吸与排汗，还会使化妆品残余堵塞毛孔，造成皮炎和痤疮。
因此除非必要，别给肌肤添加额外负，让肌肤适时透透气。
八、多喝水
水分对皮肤也是至关重要的，每天饮用6到8杯水是必要的。缺水的皮肤易出现脱屑、长皱纹，缺乏弹性。
要注意的是，别等到觉得口腔干渴时才来喝水。
除了日常所喝的清水，也可配搭一些果汁，如奇异果、苹果、胡萝卜、葡萄柚、黄梨汁等，以摄取蔬果的营养，避免皮肤黯淡无光。
紧致肌肤的日常妙招
早晨去角质更棒
别再以为去角质这件事是属于晚上的。试试在早上清洁肌肤时做去角质的工作吧，温和的晨间去角质能加速血液循环，唤醒一夜沉睡的肌肤，令肤色更红润柔嫩。比起磨砂膏，角质调理化妆水更适合晨间寸秒寸金的你。用化妆棉浸润后画圈轻柔擦拭即可，坚持这一习惯，你就能与晨起病态脸说bye bye了。
日夜排毒不间断
随着年龄的增长，肌肤的排毒与自我修复能力日益减缓。早晨起床，请为肌肤喝上一杯温热的人参茶或是柠檬汁，作为每日护肤的第一步，它能快速净化体内毒素，一扫黯淡倦容。而夜晚时分，当你完成了每日肌肤的营养补给后，也请加入一款具有净化排毒功效的营养晚霜作为护肤的最后一道工序。当然，在干燥的秋冬时间，你更可将它当作睡眠面膜厚敷过夜，通过植物抗氧化力量，中和外界刺激，从而加速肌肤的修复与更生。
紧致精华来打底
肌肤的紧致似乎比妆容的精致更为重要，寻觅不到有如此效果的妆前产品?试试改变你的 底妆程序，将加强紧致提升功效的抗老精华液作为妆前乳为肌肤打底吧。取适量精华液因循淋巴用指关节加以提拉按摩，刺激血液循环。紧致精华的质地足够轻薄柔润，能更迅速地提升轮廓，让后续底妆更服贴紧实。
为保湿喷雾上锁
秋日的日间日益干燥，水份流失迅速，一层层地叠加一层乳液或乳霜复杂而厚重。如何锁住营养和水份?保湿喷雾可以做到。但除了矿物喷雾，你有了更好的选择--植物萃取型保湿喷雾。根据美国皮肤学家Michael Gold所言，水中的矿物质会加速肌肤的流失水份，而植物保湿成分如莲花萃取的加入就能在补水的同时锁住水份并为令肌肤得到松弛。此外，使用完喷雾后切记用纸巾轻按面部，或再涂上少许保湿霜，帮助更长时间锁住水份。
丝缎肤质伪装术
渐渐现形的法令纹、眉间纹与抬头纹会令你的信心一败涂地，即使上妆依然难以遮盖。此时，蕴含修复抗皱成分的柔肤乳霜有了用武之地:除了作为每日晨间护肤的必须步骤，你更可在完成底妆后，用双手手掌蘸取后拍打在外眼角的C区、以及额头部位。除了为光滑细腻的缎面妆效欢呼，更重要的是，其中所蕴含的油分能令细纹更好地被隐匿。
全方位点亮双眸
双眼最容易泄露年龄的秘密。眼睑与眼角的同步紧实才能令双眸真正做到"神采飞扬"。现在开始，请在使用眼霜时多加一个步骤:用食指将上眼睑的皮肤轻轻推至眉骨下方，就像在挑眉毛一样，然后紧闭双眼三秒钟，重复三遍后，这一动作能令眼睑与眼角的肌肤同时得到紧实。配合蕴含生长因子科技的眼霜，更好地促进细胞的信息交流，有助于锁住胶原蛋白，使眼部肌肤更紧致。