整形怎么提升面部折叠度

Ⅰ 我是典型的圆脸，想请问下怎么不通过颌面整形而是用化妆的方法来改变脸型

圆脸的特征是额骨、颧骨、两颊和下巴的曲线与连接线都比较缓和，呈弧面形，一般面部肌肉丰满，脂肪层较厚，脸的长度与宽度的比例小于4：3。容易显得脸部过宽，而且缺少轮廓感。所以在化妆时要特别注意技巧以光感强调脸颊受光面，阴影加强两部两侧，强化五官凹凸感，自然缩小脸部面积。使妆容显得有立体感和轮廓感。
1、想要使你的脸部看起来小一些吗，就必须具备三种颜色的粉底来搭配使用。浅色的粉底用在“T”字区，因为这个区域容易出油，用太深色的粉底会使“T”字区的妆容与整个脸部的妆容不协调。用浅色的粉底可以使“T”字区的粉底色与整个脸部的妆容更加贴合，而且起到提亮的作用，使鼻子看起来更有立体感。中间颜色的粉底应该用在脸部两侧，深色的粉底用在耳后，这样粉底深浅的变化可以有效的修饰脸型，从视觉上可以缩小脸型。

要想使粉底涂抹均匀颜色看起来自然而然的过度的话建议使用化妆刷来修饰，粉刷选用质量好的，柔软不伤皮肤，引领美的化妆刷就很不错，强烈推荐哈~~~

2、在画眉时应该尽量使眉形长一些，要略带一些弧度，用棕色的眉粉对眉毛进行描画，这样就可以使脸型看起来小一些。

3.在画眼线时应该由内眼角向外眼角由细到粗描画，把眼线向外眼角处拉长，使眼睛变得修长一些，这样也可以使脸显得小一些。

4.鼻子应该用一些高光粉进行修饰提亮，高光粉应该用和粉底颜色比较贴合的，这样就可以使鼻子的肤色和整体的肤色更加协调统一，使鼻子更加有立体感。

5.画眼影时，下眼皮应该化强烈点的颜色，能使眼神深邃，脸部也显得修长利落。再用棕色眼影刷刷上眼窝，这样可以制造出阴影。眼睛用深色眼影，向鼻侧加深，眼脸中部上胭脂粉，鼻子两侧涂的稍重色。

6.唇膏应该选用颜色鲜艳点的，可以是脸颊看起来瘦点，涂唇膏时应该涂成浅浅的弓形，不能是圆形的小嘴状，以免显得脸更圆。

除了化妆外，发型也很重要哦。齐刘海神马的就最好摒弃吧，斜分的长刘海最能破除圆脸的圆润感，蓬松的发型是首选。脸型也不是一定要通过颌面整形才可以变美，毕竟天生标准鹅蛋脸很少。但我们可以通过化妆来弥补脸型的缺憾。只要注意技巧，你也做一个小脸美女！加油学习哦！！！

Ⅱ 如何拯救大脸：面部折叠度

首先我们要提出面部折叠度的概念。

相信很多读者都听过‘正侧脸分区明显’这个说法。

正侧脸分区明显的人，在正侧脸的交界处会有耸起，有一道棱一样的分界线；

正侧脸分区不明显的人，在正侧脸的交界处是比较平缓的过渡，因此边界感不明显，视觉上看过去，正侧脸仿佛融为一体。

我们把人脸想象成一个几何体。

在下图六棱锥变成四棱锥的过程中，侧脸愈发内收，折叠程度越来越高，侧脸藏到了面部侧后方，因此正面看过去，侧脸部分越来越少。

即：

正面看过去，正脸越少，侧脸部分越多，面部折叠度越低；

正面看过去，正脸越多，侧脸部分越少，面部折叠度越高。

面部折叠度更高的两位，是不是脸也更小呢？

前面说了，面部折叠度更高，则正面看过去，能看见的侧脸部分更少。

假设两个人正脸是一样大的，那么自然是正面能看到更少侧脸部分的那个人脸更小。

因此，一般来说：面部折叠度越高，脸越小。

注：白种人由于人种特征就是面部骨多肉少（胖外教哪里都胖，就是不胖脸大家都有见到过的）

所以正侧脸分区会明显许多，比较好画线。

亚洲人面部脂肪和软组织都要更多，骨骼包覆在脸肉下，所以分区比较不明显，不容易画线。

Ⅲ 折叠度高的人如何选择发型

在头发两侧留两簇须须，这样可以遮挡住一部分颧骨，让脸变窄。
选择斜切式，在颧骨部位打造出弯曲的弧度，并在两侧刘海以及头发的过渡区域，多预留一些头发遮住，这样可以使脸型更加的饱满。
面部折叠度就是从正面看的时候，如果正脸面积更多，侧脸面积更少，那么你的面部折叠度就高。如果正脸面积更少，侧脸面积更多，那么你的面部折叠度就低。

Ⅳ 用禾莱美产品面部提升效果怎么样

《时光尽头的爱人》这部影片不知道有多少人看过，或者很多人连名字都没有听过，但没关系小编在这里简单说一下影片中的内容，该电影讲述了一位年轻美丽的女孩（阿戴琳）因为一次意外获得了奇迹般的永远不会变老，并且青春永驻的故事。在影片中着名演员布莱克·莱弗利扮演女主角阿戴琳不断穿越岁月变迁，并且在每一个时代都是男神的收割机，女生们想想是不是做梦都能笑醒的那种啊。而且女主角保持这个状态不是只有一段时间，而是整整九十年将近一个世纪，喜欢这部电影的女神们可以抽时间看看。

干细胞

在1999年的时干细胞抗衰老还被美国的《Science》杂志评选为年度10大科学进展之一，也因此引发了“再生医学”革命不容小觑。所以干细胞抗衰老效应的发挥取决于是否能够动员足够数量的理想的干细胞。

Ⅳ 什么是撑面折叠

正面观察自己的脸。正面观察自己的脸就是撑面折叠，正脸面积更多，侧脸面积更少，那么你的面部折叠度就越低。支撑面，是凸集几何的一个概念，它是支撑线的推广，也是支撑超平面的特例。

Ⅵ 50岁左右的女人，帽子尽量不要戴棒球帽和贝雷帽，其实这些更洋气

千万别被年龄打败了，其实你远比想象中好看多了!过了50岁的中老年女性，美丽的密码就藏在帽子中，喜欢戴帽子的女人可千万别错过~

等试过这些帽子，你就会发现，原来生活的重心不只有“年轻漂亮”，每一个年龄阶段都有自己的美丽之处。

[第一篇]50岁别乱戴帽子，稍不注意就会显脸大

>>划重点，这两顶帽子中老年可别戴

(第一顶)50+女性别戴棒球帽，刻意又显脸大

不知从什么时候开始，中老年的生活里，似乎只剩下了“减龄”一词。而和减龄关系最密切的帽子，那一定得是棒球帽。

但只要试过一次棒球帽，你就会发现，其实棒球帽也并没有想象中那么洋气。 棒球帽的帽檐过窄，选不对款式就容易显脸大，对长脸的姐妹也不友好。

(第二顶)贝雷帽显老还显脸胖，别轻易尝试

不只是棒球帽，最近备受追捧的贝雷帽也不是中老年的“菜”。大部分贝雷帽的材质都过于厚重，实在不适合夏天；质地轻薄的棒球帽又容易贴头皮，不仅显脸大，还会显得头大肩窄。

不管别人戴贝雷帽再好看，只要你脸大脸圆，远离贝雷帽就对了~

>>中老年的雷区帽子往往有这些特点，要记牢

*特点1、材质太软塌贴头皮，无法显脸小

容易贴头皮是劝退贝雷帽的原因之一。同理， 其他材质太软塌，容易贴头皮的帽子都会显得脸大，也别选。

*特点2、风格太活泼俏皮，和中老年气场不匹配

像棒球帽一类风格过于俏皮活泼的帽子，也和中老年沉稳的气场格格不入。要想不被人说刻意装嫩，那就远离这类型的帽子吧!

*特点3、帽型太窄，太暴露脸型缺陷

帽檐太窄，甚至比脸小，对比之下就更显脸大，毫无修饰效果。不想变成大饼脸， 就要远离任何帽檐宽度小于脸宽的帽子!

过了50岁的中老年，帽子雷区可不少。但只要记住上面这些雷区帽子的共同点，就能放心戴帽子啦~

[第二篇]别被年龄限制，50岁以后戴这些帽子更优雅

>>快来查收你的减龄帽子清单，超美！

(NO.1)中老年也能文艺范儿十足的报童帽

帽顶选用贝雷帽的蓬松式曲线设计，更显头小。增加了棒球帽遮肉显脸小的帽檐设计，但帽檐更宽，弯度更明显，也就更能增加面部折叠度，让你变成精致小脸。

大脸和五官扁平的女人千万别错过它哦~

(NO.2)真正能战胜岁月的复古氛围钟型帽

提到钟形帽，那 历史 可就更悠久了。早在18世纪的欧洲，华丽又优雅的钟型帽就已经在贵妇中流行了。

要选择上面这种材质偏硬挺有型的钟型帽，才不会显头大。钟型帽上可适当用珠宝或珠花点缀， 配上具有质感的服装，是比维多利亚女王还要美丽优雅的存在!

(NO.3)为气质加分的宽檐平顶礼帽

除了之前推荐的帽子以外，喜欢优雅度假风的女性还格外偏爱这款平顶宽檐礼帽。

宽檐设计对大脸女生超友好，但帽檐宽度不能超过肩宽 ，否则就会失去平衡。立体的帽顶是增加颅顶高度的最佳设计， 但帽顶高度绝对不要超过脸长 ，毕竟没人会觉得大长脸会好看哦~

(NO.4)将慵懒藏进优雅气质中的浅色草编帽

草编帽往往采用宽松的渔夫或盆帽式设计，完全不用担心会显脸大!

选择上面这种浅色系纯色帽子，细腻的织法配上休闲的草编质地， 将慵懒完美融合在优雅气质中，简直太适合中老年了。

>>普通人如何选出真正洋气的帽子？看这份选款指南！

(步骤一)根据脸型，选定最修饰脸型的帽子版型

其实在很多时候，你最适合什么帽子，可不是由你说了算，而是由你的脸型决定。

圆脸要多选渔夫帽、画家帽等宽帽檐有立体设计的帽型。 鹅蛋脸适合大多数帽子，因为这种脸型的面部比例太好了!

长脸要多选偏宽的帽子 ，比如渔夫帽； 方脸要多选有曲线型设计的帽子 ，比如画家帽或圆形毛线帽。

至于颧骨较为突出的钻石脸，那就多选宽檐的帽子遮住颧骨位置， 比如礼帽，巴拿马帽。 而倒三角脸型最重要的是遮住宽宽的额头，选择宽帽檐的帽子， 盖住额头就OK啦~

(步骤二)根据肤色，敲定最显白减龄的帽子色系

千万别选高饱和高亮度彩色的帽子 ，帽子的饱和度越大，对肤色的影响就越大。一定要选彩色帽子， 那就选低饱和或低亮度的色彩。

帽子的冷暖色调也要和肤色的冷暖色调保持一致， 不然就会显得皮肤脏。

(步骤三)根据气场，决定和自身最适配的帽子风格

如果整体服装比较华丽奢侈，选择上面这种面料厚重或直线感较强的帽子才是正解。

如果整体服装休闲宽松，那休闲型的帽子最适合你。可千万别乱选帽子哦~

[第三篇]帽子选对也别乱戴，这些技巧能助你“一臂之力”

(技巧一)华丽、量感偏大的帽子要结合其他配饰

人到50岁，谁不想成为一个低调优雅又有内涵的贵妇人呢？说不定一顶设计华丽的帽子就能满足这个愿望~

像平顶礼帽或毛毡帽等容易给人带来华丽感的帽子， 要像上面这样配上有质感的珍珠项链或钻石耳饰等同风格的配饰 才能烘托出华丽而简约的气场。

(技巧二)容易暴露脸型的帽子要用碎发或刘海修饰

如果选择盆帽，毛线帽等比较容易暴露脸型的帽子， 那耳侧的碎发和刘海修饰就至关重要。

比如左边的盆帽，耳侧位置较空，就可以用侧分法填充空白，打造立体感。右边的报童帽缺乏对脸颊位置的修饰，那就结合长刘海点缀，一点都不显脸大!

(技巧三)颜色抢眼的帽子要和服装呼应

如果换成颜色比较吸睛的帽子，色彩的呼应就是拯救气质的法宝。

这顶高亮度的白色礼帽就分外吸睛，但由于和服装的白色形成了上下的颜色呼应，就不会显突兀。这下掌握了驾驭吸睛帽子的关键了吗？

[尾声]

上了50岁就是中老年了吗？如果只是以年龄去定义一个人的话，那就太幼稚和肤浅了！当你陷入年龄的条条框框中时，你也会丢失更多美好的风景......

试着接受自己的年龄，找到适合自己的风格，有一顶帽子就能颜值逆袭。快来一起解开年龄的“封印”吧！

Ⅶ 你的脸适合什么妆容风格关键看这3点

最近给你们写了很多妆教，但还是不少姑娘表示 “化上压根和博主们不是一个风格”“怎么看都觉得违和”...

你化妆vs博主化妆

看了大家后台发给我的妆后图，我是发现，其实说来说去还是 大家的妆容风格没找对。

像这两年被日韩女星带火的 日韩妆 ，伪素颜确实超美！可毫无修饰感的结果就是，但凡我们五官有点 肿泡眼或者是塌鼻子 的小缺陷，都会暴露无遗

而所谓气场一米八的 欧美妆 就更容易翻车了，同样的浓重眼影和修容画上，人家是深邃卡姿兰大眼睛，我们就是 被打出的熊猫眼和淤青

看到上面的反例图，是不是有姑娘想吐槽：你直接报我名字得了！

哈哈，所以今天，我要给你们推荐一个 好看又好学，对我们普通亚洲姑娘很友好的妆容——中国妆~

图源：@白白巧克力

为什么想写这个妆容呢，因为中国妆不仅大气高级，就妆容包容度来说， 也是最适合我们亚洲普通姑娘的。

比起挑硬件的日韩妆、欧美妆，中国妆讲究 “人妆合一” ，也就是妆容和五官之间的平衡感。

图源：小红书@邦维希诺

简单来说就是注重 “三庭五眼” ，主要是调整五官线条和比例。

你不用有卡姿兰大眼睛， 只要细细勾勒好线条，调整眼型，也能媚眼如丝

也不用担心自己的脸型不够流畅完美，中国妆有个和中国画相同的特点，就是 “留白”，更爱开阔的面相。

所以中国妆不像欧美妆那么“挤”，会尽量自然地修出适合亚洲脸型的轮廓。

很多有 方脸、颧骨高、肿泡眼... 五官bug的女生，有了中国妆的加持，美出新高度，但又保留了自身特色~

除了能包容我们的脸型五官，中国妆也最能展现我们普通中国姑娘 刚柔并济的气质。

看看周迅和宋祖儿的改变就知道了。她们之前的日韩妆或者欧美妆频频翻车， 自从换成中国妆之后，气质嗖嗖地上升好几个台阶！

还有长相总是被说有些小家子气的小赵，化上中国妆后也变成了 惊艳氛围美人、气场足足的~

所以 五官或者脸型有小缺陷，还在一味跟风尝试日韩妆、欧美妆的姑娘 ，是时候来看看这修饰轮廓又能提气质的中国妆，该怎么打造了。

中国妆注重五官线条和比例的调整，但这前提是 底妆必须足够干净无暇 。

既要有哑光的平整，又要泛着自然的光泽 ，像工笔画一样简约干净，这样才能发挥出五官的最大优势。

但中国妆的干净无暇不等于死白假面。 不能像日韩水光肌那样太油亮，也不能和欧美纯哑光妆一样没有通透感。

中国妆的底妆一定是 白皙中又有恰到好处的那光泽感的~ 接下来看看这种底妆该怎么打造：

做好妆前强保湿

一般哑光的底妆比较干，很容易卡粉，想要呈现出这种裸透陶瓷感的底妆，妆前的强保湿特别重要。

可以用手掌按压的方式让水乳吸收 ，接着再做好妆前和防晒工作，之后上出来的底妆才服帖。

图源：b站@易烫

注意明暗分界，打造自然立体轮廓

还有多少姑娘是把整张脸都点上粉底然后拍开的？

这种 糊墙 的方式，只会让你整张脸死白死白的， 把我们本就不立体的脸弄得更平了，而且化完脸还变大了...

要想打造中式底妆的通透感，就必须要注意 明暗界限。

要知道我们的脸是立体的，但立体度没有欧美人高，是因为 亚洲人的面部折叠度不够。

折叠线以颧骨分割 ，颧骨到耳朵的面积就是外轮廓，剩下的就是内轮廓。

我们亚洲人脸部内外轮廓不明显，会导致脸看起来又扁又大。

所以，只有 “内明外暗” 的底妆才能在视觉上让我们的脸变得更立体，而不是平铺图。

这种通过明暗对比来调整我们轮廓的打底法简单又好用，赶紧试试：

挤出少量粉底液 （平常用量的一半） ，均匀的铺在内轮廓范围， 让粉底液重心集中在面部中央

用化妆刷/美妆蛋轻轻以打圈的方式涂开 ，让粉底和皮肤深深融合。

剩下的外轮廓可以用 深一色号的粉底，或者直接用修容 ，从后往前小范围涂开， 保证折叠线是最深的。

两次底妆，抛光感的秘诀

别慌着定妆，因为底妆还没完呢，这才只是第一步。

第二步要在眉妆、眼妆之后 ，这时第一次的底妆就会微微氧化，再补一次会让整个妆容更协调。

我们看到女明星们的那种抛光感底妆， 大多都是分了两次上的 ，才能呈现这种若有似无，仿佛从皮肤里透出来的光泽。

那第二次底妆怎么操作呢？先用海绵蛋沾取第一次没用完的粉底，然后，重点来了！

压在皮肤上，然后向外蹭开，就像擦皮鞋一样~ 记得一定要快，不停地重复“压、蹭”这个动作。

看，上完一边脸的效果，是不是感觉在发光？

图源：b站@易烫

有的姑娘 挤很多粉底液往脸上刷，显得妆面特别厚重 ，就可以试试这个“两次上妆法”~

有姑娘跟我说，感觉那些女明星的 眼妆好像都没怎么画 ，但看起来好有神，好有情绪啊！

这也是我一直想说的一个点，很多同学觉得眼妆一定要看得出来，所以就 拼命把颜色堆上去。 但网上那些看似放大双眼的教程，现实中操作反而奇怪了。

其实这些鲜艳的红色、橘色眼影真的很挑人，根本不适合单眼皮、肿眼泡的同学。

哑光大地色更适合我们，消肿、加深眼部轮廓一流 ，能自然贴合我们的肤色，无妆胜有妆。

很多姑娘说自己画大地色反而显得眼肿，看起来还脏脏的。其实可能是你第一笔就下错位置了。

第一笔的颜色是最深的，要 落在睫毛根部中央开始向外晕染 ，这样才能可以加强眼球中间的深度。

图源：b站@程十安

另外想强调眼睛的深邃感， 加深眉心三角区很关键。 欧美人之所以看起来轮廓立体，都是因为这个位置暗暗的。

从山根向眉头慢慢晕染 ，突然就有鼻梁了哈哈哈~

中国妆的眼妆一般都是 在眼尾处会有一个微微上扬的三角形 ，自然拉长眼型，消肿又很有气场。

从眼尾稍前方一点开始，向后往上轻轻拉长 ，就能盖住眼肿的真正位置。

图源：b站@唐毅

很多人在晕染的过程中，都忽略了一个特别重要的地方，就是 眉眼之间要留白 ，这是保持眼妆高级感的关键，不会显得眼妆很脏、没层次感。

再轻轻扫下卧蚕，提亮眼头，眼妆就很自然了。

脸宽、颧骨宽 的姑娘还可以通过眼影来调整脸型。 加深眼头和眉心下方，瞬间加强了眉眼间距。

加深眼头

加深眼头眉心下方

效果挺明显的~

继续加深眼尾，贴着睫毛根轻轻平着向后拉长，在结束的位置反向向上画，不超过眼睛的最高点，这个三角区就能 改善颧骨宽。

图源：b站@易烫

眼影完成后，再搭配微微上扬的眼线和卷翘睫毛，若有似无的眼妆就完成了。

眉毛可以说是中国妆的核心了， 利落又不失温婉，有眉峰但不会特别明显。

眉毛对改变一个人的气场有多重要？

可以看到那些突然美到出圈让我们惊艳的女明星，几乎都是从以前的 韩式平眉变成了现在英气灵动的中式眉。

日韩眉喜欢野生、无辜感，几乎对眉毛没有任何修饰， 让无眉星人、眉形不好的人望而却步；

而欧美眉弧度又太大， 日常画会很凌厉，没有亲近感。

相反，中式眉刚柔并济，既有日韩眉的温柔，又不失欧美挑眉的强势，突出了我们中国姑娘的 柔美感和力量感，很符合我们中国人的脸型和气质。

画眉是不少姑娘的弱项哈哈，拿起眉笔先别慌着开始画，化完眼妆再找位置。

眉头 一般在内眼角向下的延长线上 （宽眼距眉头前移） ， 眉峰 在眼线3/5延长线上。

另外，中国姑娘的眉毛，一定要虚实结合， 眉头略淡，眉尾略深。

看，又浓又黑的粗眉看起来太过强硬，而 中式眉既有气场，又保留了东方姑娘的柔美气质。

中式眉是很利落的，眉毛和眉峰的线条感一定要清晰。 以眉峰为分界点，往前带到眉头，再从眉峰往后平拉，干净利索。

拉长的位置不是绝对的 ，想大气伶俐的话长一些，到鼻翼至眼角的延长线处；想年轻可爱一点就短一些，比眼线稍长即可。

如果你 面部线条柔和，钝感强，一定要把眉峰强调出来 ，角度凸显出来之后，看起来是不是更有力量了？

中国人自古以来就偏爱 面部大气开阔的面相 ，和中国画一样讲究“留白”，有一种简约的力量。

不像过于强调轮廓的欧美妆看上去那么挤，但又比平铺脸的日韩妆有立体感。

这种自然打造轮廓的中国妆， 很适合我们不太立体的脸但又想稍加修饰的亚洲姑娘。

不过很多姑娘修容都是随便照着网上教程依葫芦画瓢，画完总是脏脏的，也没起到修饰轮廓的作用。

图源：@一粒七

要想让脸看起来自然立体，你们可以先画腮红，还不用担心刷成猴屁股。

先用 粉色腮红 从苹果肌向上晕染至眼周，再用 橘色 画在颧骨和粉色腮红靠下的地方。

这样 团式腮红+颧骨腮红 的画法，修饰脸型的同时，又保留了年轻可爱。

再画修容。推荐唐毅老师分享的 “3字修容法” 给你们，简单实用：

从颧骨上方往下画到下颚线，要注意 尖角处是在颧弓下陷的位置 ，用手往下按就能找到。

我之前给老公看一张中国妆的图，问他有什么特点，他脱口而出的就是红唇哈哈。

的确在中国妆里，红唇是整个妆容的点睛之笔 ，一个明艳、大气的唇色能在一瞬间拔高气场。

看，和日韩妆的裸色、粉杏色，欧美妆的土色比起来， 端庄大气的红唇更明艳，有种大女人的风范。

要想显得高级大气， 颜色首选正红色。质地更推荐雾面或哑光。

好看的中式唇，一般 上唇和下唇的长度大概是1：1.5 的样子，你们可以根据自己的唇形来调整勾勒。

日韩唇妆的唇线是模糊的，更偏可爱甜美，但唇形不好看的姑娘就很吃亏； 中式唇的边缘线条强调清晰，更能修饰唇形 ，显得嘴唇更饱满大气。

注意 唇峰一定要画出来 ，涂完之后用棉签整理唇线~

好啦，今天的中国妆解析就到这了，有没有想跃跃欲试的冲动？

看完其实发现，中国妆的难度并不高， 关键在于“细节的把控” ，需要更多的耐心和细心，就像中国画一样需要细细勾勒，才能打造出这种浑然天成、独立大气的中国妆。

你们也都可以动手尝试，别再说“眼睛会了手不会”啦，预留一些时间静静地画完， 可能走出去别人看到你会说“你今天真好看！”而不是“你的妆真好看”。 这就是中国妆的简约之美呀！

Ⅷ 一夜爆火的“白开水妆”什么鬼又仙又欲太绝了

噔噔噔，你们的萌萌子迈着沉重的步伐走来啦！最近怎么感觉有点胖了，难道是因为没运动的原因？敲！减肥真的太难了吧？

不知道为啥，总感觉瘦瘦的女生，看起来有种 我见犹怜的感觉 ，让人很有保护欲，毕竟身子看起来确实有点单薄~

当然楚楚可怜不只是通过身材来体现，妆容也可以激发直男们的保护欲哟~小鞠的这个妆容也真的是太纯了！你们品品，这个仙气满满的“白开水”妆容真的不要太好看！

整体给人一种白开水般清透的干净感，又带点不食人间烟火的气息，就很高级啊！难怪那么多博主连夜出仿妆。

这个造型特别适合五官分散、淡颜的妹子，修饰脸部缺陷的同时，还显得温柔又有氧气感，妥妥清纯无辜的天真少女！

总结一下这种妆容的特点就是： 妆面主打低饱和度，没有什么抢眼的颜色，眉毛和眼线的部分也比较精细，量感较弱。

正是因为妆容清淡，所以会显得皮肤白净，像是陶瓷一样光滑无瑕疵，同时也呈现出一种单薄的、清透的质感。

这么好看的妆容肯定要让姐妹们get一波啦！下面就是超级详细的妆容分享！一定要边看边学，认真记在你们的小脑袋里~

底妆一直是任何妆容的重点，有句俗语叫美人在皮不在骨，虽然每个人的骨象都是天生的，但是我们依旧可以通过妆容来改变，比如用修容来改善面部的立体感，换句话说， 提升面部折叠度，视觉上让脸蛋看起来精致小巧。

其实提高面部折叠度的方式也很简单，其实就是遵循视觉规律，挑选两个不同色号的粉底液营造正面和侧面的分界。

用相对暗的粉底色号腔调颧骨和下颚的存在，其他部位用相对亮的粉底，这样就能达到“面部折叠”的效果， 最关键的是，如果买错色号，这样使用就可以较少闲置率啦~

这种比较适合不太会打修容的新手姐妹，最关键的是，这种方法可比修容看起来更加干净自然~

其实“白开水”看起来为啥很自然，因为它每一个部位都感觉像是没处理过，但是却很美，比如眉毛， 略带眉峰的野生眉，看起来真的十分自然 。

所以我们也可以效仿一下，首先将眉峰后移，然后在眉骨处稍微增加眉峰，这样既能修饰脸型，还能打造一丝清冷的感觉，如果是颧骨比较突出，那眉峰的处理就能完美遮盖突出的缺陷哟~

眼影画得好，可以作为点睛之笔，“白开水”妆容的特点之一，眼妆超级温柔！没有太多大闪片， 而是选用低饱和度的眼影色系。

同时，还可以加个卧蚕，一定要注意卧蚕的范围，范围太大会有种眼袋的感觉。

卧蚕如果画的好，不仅能够放大双眼，还能缩短中庭，营造出精致又灵动的少女感，你懂吧？一定要好好学如何画卧蚕！

最后，为了打造淡颜妆感，眼线一定不可以浓粗黑，一定要注意细、短，看起来也更加柔和自然。

小鞠的眼影虽淡，但在睫毛这块可是下了功夫的，这次她只夹翘了上睫毛的中段，不像之前的妆容那样把全部的睫毛夹得浓密又卷翘，营造出自己的睫毛本身就是这么自然又温柔的感觉， 进一步向清氧美女的风格靠近~

下睫毛的存在感还是需要着重强调的，不会贴假睫毛的宝子们就尽量刷得浓密纤长一些，这样可以纵向地放大我们的眼睛，也是小鞠一贯的妆容特色~

之前很排斥假睫毛，但是用了一次真香了！ 般会选择Y型云簇款贴上睫毛，让稀疏的睫毛变得丰富一些，贴上去之后我们的睫毛看起来会更加明显。

长度的话可以根据妆容和喜好选择，想要效果自然的话，选择9+10+11这个范围就可以了。下睫毛就可以选择9mm的单簇睫毛，会更显真实哦~

妆容如何显精致？最关键的一步就是局部精修做减法，可以适当减少修容，试着用小面积的提亮来突出妆容重点， 比如用腮红来让五官嘭起来~

选用粉色系的腮红，适当增加原生脸的红润感，看起来会很减龄哟！楚楚可怜的既视感，还可以在鼻头扫几下，看起来真的太无辜了吧！

玻璃唇真的是“白月光”吧，想要纯欲风 ，这种透透的水光玻璃唇不要太适 合！可以选用和自己唇色相近的口红，增加血气感的同时，看起来有种通透干净，又有种会呼吸的氧气感~

在画法上呢，可以试着模糊唇线，营销一种朦胧美~这种画法也很简单，在涂抹唇中之后，从内到外进行晕染， 模糊唇线，透露出不经意的随意感 ，是不是感觉这种真的超有心机！！！

好啦，今日分享就到这里结束啦！

所以说要想楚楚动人也不是没办法

一定要勤快地学点妆容哟~

别光看动动手学起来才是王道~

Ⅸ 很多专业健身的身体特别壮脸确很瘦！ 我原来是瓜子脸健身后身体壮了脸也胖了。希望专业人士回答我怎么练。

瘦脸的动作
动作一
将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。
动作二
不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。
动作三
微微的抬起左眼皮，不要起皱纹，然后开始右眼皮。眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动的姿势。鼻子上的肌肉皱起，露出上排牙齿，
动作四
两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。
动作五
仰起头部，眼睛看着天花板，伸舌头，保持5秒；收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒；头部慢慢放下，动作重复10次。
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夏季健身注意事项
1、及时适量补水
夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生抽筋等现象。所以，夏季运动及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次，运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料，以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分，但不要一次喝得太多，狂饮会增加心脏的负担。
2、多吃水果
每天一道富含淀粉的主菜（通心粉、米饭、薯仔）每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品;每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。
3、穿着棉制服装
浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以，夏季运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松，散热性能就越好，颜色越浅越不容易吸热。
4、运动之前1小时进食
对于参加运动的人，只有一个词：吃！但是至少要在您开始运动之前1小时进食。这样是为了避免因为体力活动而导致消化功能紊乱。同样，要避免食用难以消化的食物，比如多汁的菜，油炸食品等。理想地来说，日常三餐和小点心能够使机体定时规律地补充养分。
5、避免晒伤
夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。
6、控制运动强度
夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状，应立即到阴凉通风处坐下，喝些凉盐开水，呼吸新鲜空气，在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时，可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转，应立即就诊。
7、‍不要立即冲凉
人体充分运动后会大汗淋漓，全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身，会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松，反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了，再用温水冲澡，水温应高于体温1-2℃。