❶ 最近熬夜情况比较多，感觉皮肤都变暗沉了，有什么改善的方法呢
尽量少熬夜，如果是因为加班等无可奈何的时候，可以使用下能够提供营养和活力的steambase的红参果提拉面膜。里面的皂角苷成分可以修护肌肤，使肌肤保持活力状态，增强皮肤锁水力，紧致肌肤，同时改善肤质粗糙、暗沉、泛黄。
❷ 熬夜后肤色暗沉，还黄黄的怎么办
熬夜引起皮肤暗黄的恢复方式，常见以下几种：一、皮肤的基础护理：如清洁、保湿、补水、防晒。由于熬夜后面部出油较为严重，所以需要用氨基酸洗面奶来彻底清洁面部的油脂，防止多余的油脂堵塞毛囊而引发痘痘。在清水洗脸之后，可以应用含有神经酰胺的保湿乳或润肤剂来外涂面部皮肤。在出门的时候要做好防晒，可以应用医用的防晒霜，或打伞、坐车、戴帽子。二、焕白抗衰：在熬夜后皮肤会加速衰老，失去弹性，且暗沉、发黄，所以使用含有谷胱甘肽以及维生素C成分的护肤品，能够强效的抗氧化，还有抑制皮肤衰老以及皮肤发生黄褐斑的出现，及时进行修复皮肤屏障。三、保持正常的生活作息规律：注意休息，减少熬夜。
❸ 总是熬夜，肌肤暗沉应该怎么办呢
熬夜造成的皮肤暗沉可以通过以下四点来进行改善：
1.给肌肤充足水分。每天多喝水，保证身体正常的排毒功能，将毒素快速排出体外。另外还要记得早晚擦面霜，勤敷面膜等，这些方法都可以给肌肤补充水分，水分充足能提亮肤色，让肌肤看起来水润有光泽。
2.注意防晒。不仅仅是夏季，一年四季都要注意防晒。因为阳光中紫外线的照射会让我们的肤色变的暗沉。
3。注意清淡饮食少喝咖啡。平时多吃含有维生素的食物，少吃糖分较高的食物，少喝咖啡少饮酒，少吃油腻的食物。从生活中的点点滴滴做起，养成健康的生活习惯。从根本上杜绝肤色暗沉的现象。
4.定期给皮肤去除角质。长时间的熬夜会让皮肤角质更快的脱落，如果不及时处理就会形成一层角质层，时间久了角质层累积会形成暗沉肌肤。所以需要定期给皮肤去除角质，最好使用含有维生素C的面部磨砂膏，这样能使肌肤看上去更加光滑和有光泽。
❹ 熬夜肌皮肤暗沉干燥怎么办
想要改善因为熬夜而导致的皮肤干燥现象，可以多喝一些水，如果能够保持皮肤的水分，就能够避免皮肤干燥，同时还可以在脸上喷一些补水液，或者是涂抹一些保湿乳霜
❺ 经常加班熬夜，面容暗沉憔悴又显老怎么办
肌肤暗沉的改善方法：
1、彻底清洁
皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂，所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的，不会让其堵塞毛孔，并有效预防了青春痘和暗疮的产生。
2、面霜按摩
每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤，起到良好的作用，还可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤不容易老化。每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性的皮肤。
3、适量饮水
水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样皮肤自然会水嫩细腻。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用，让皮肤细腻光滑。所以在平时应该多吃蔬菜和水果，比如说：苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等。
5、自制面膜
本着经济实用的原则，可以睡前在家自制面膜，给肌肤补充水分和营养，让肌肤变得光滑细腻。比较简单的面膜有：黄瓜片敷脸；鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸；酸奶和面粉混合成糊状，涂抹于脸上。